|
|
|
|
|
คำนวณ น้ำหนักที่เหมาะสม |
|
สูตรคำนวณน้ำหนักที่เหมาะสมของร่างกายมนุษย์มีการถกเถียงกันมาเป็นเวลานานแล้ว มีการสร้างขึ้นมากว่าร้อยสูตรเพื่อทำการทดสอบแต่แม้ปัจจุบัน ก็ยังมีการโต้แย้งถกเถียงกันอยู่ เพราะว่าน้ำหนักที่เหมาะสมนั้นควรมีเพียง สูตรเดียวและสามารถใช้ได้กับทุกคน ส่วนใหญ่ตัวแปรหลักที่นำมาใช้คำนวณ ได้แก่ ความสูง เพศ อายุ ขนาดร่างกาย ประเภทร่างกาย และอื่น ๆ อีกมากมาย อย่างไรก็ตาม สูตรที่นิยมใช้กันบ่อยๆ มีดังนี้ |
|
สูตรคำนวณของ J. D. Robinson Formula (1983) |
---|
ผู้ชาย | 52 กก. + (1.9 กก. * ความสูง[นิ้ว]ส่วนเกินจาก 5 ฟุต) | ผู้หญิง | 49 กก. + (1.7 กก. * ความสูง[นิ้ว]ส่วนเกินจาก 5 ฟุต) |
|
|
สูตรคำนวณของ D. R. Miller Formula (1983) |
---|
ผู้ชาย | 56.2 กก. + (1.41 กก. * ความสูง[นิ้ว]ส่วนเกินจาก 5 ฟุต) | ผู้หญิง | 53.1 กก. + (1.36 กก. * ความสูง[นิ้ว]ส่วนเกินจาก 5 ฟุต) |
|
|
สูตรคำนวณของ G. J. Hamwi Formula (1964) |
---|
ผู้ชาย | 48.0 กก. + (2.7 กก. * ความสูง[นิ้ว]ส่วนเกินจาก 5 ฟุต) | ผู้หญิง | 45.5 กก. + (2.2 กก. * ความสูง[นิ้ว]ส่วนเกินจาก 5 ฟุต) |
|
|
สูตรคำนวณของ B. J. Devine Formula (1974) |
---|
ผู้ชาย | 50.0 กก. + (2.3 กก. * ความสูง[นิ้ว]ส่วนเกินจาก 5 ฟุต) | ผู้หญิง | 45.5 กก. + (2.3 กก. * ความสูง[นิ้ว]ส่วนเกินจาก 5 ฟุต) |
|
|
องค์การอนามัยโลก หรือ The World Health Organization (WHO) |
---|
BMI | 18.5 ถึง 25 ทั้งชายและหญิง |
|
|