การเลือกใช้จ่ายอย่างชาญฉลาดในยุคปัจจุบันถือเป็นเรื่องสำคัญ ของบางอย่างก่อนที่จะจ่ายเงินซื้อแต่ละครั้งนอกจากจะต้องเป็นของดีแล้วหลายคนยังพยายามเลือกที่ระดับราคาไม่สูงเกินไปอีกด้วย
เครื่องสำอางถูกและดี เป็นอีกกลุ่มสินค้าที่ได้รับความนิยมมากขึ้นเพราะสามารถใช้แต่งเติมสีสันบนใบหน้า พร้อมเสริมบุคลิกภาพและความมั่นใจได้โดยไม่จำเป็นต้องควักเงินจำนวนมาก เพราะปัจจุบันมี เครื่องสำอางถูกและดี ให้เลือกอย่างหลากหลายโดยสามารถหาซื้อได้ตามซูเปอร์มาร์เก็ตชั้นนำและร้านวัตสันทุกสาขา รวมถึงวัตสันออนไลน์ซึ่งเป็นสไตล์การชอปปิงของคนยุคใหม่ด้วย สำหรับคนที่มองหาเครื่องสำอางในกลุ่มนี้ขอแนะนำไอเทมดังต่อไปนี้




1.   อินทูอิท แป้ง ผสมรองพื้น เบลอ แอนด์ แมตท์ เป็น แป้งพัฟ ที่เมื่อใช้ทาแล้วจะมีประสิทธิภาพในการปกปิดรูขุมขนได้อย่างเนียนสนิท ช่วยให้ใบหน้าเรียบเนียนพร้อมรับการแต่งแต้มสีสันในขั้นตอนต่อไป มาพร้อมกับสารบำรุงผิวอย่างวิตามินอี และสารปกป้องผิวจากแสงแดดด้วย SPF20 PA+++ นอกจากนั้นยังมีคุณสมบัติคุมมัน กันน้ำ และติดทนได้ยาวนานถึง 8 ชม.
2.   เว็ท เอ็น ไวลด์ โคฟเวอร์ออล ครีม ฟาวเดชั่น เป็นอีกไอเทมที่จำเป็นสำหรับคนที่ชอบแต่งหน้าแบบใช้ครีมรองพื้น โดยครีมตัวนี้สามารถเกลี่ยให้เรียบเนียนได้อย่างง่ายดาย เนื้อครีมมีความบางเบาแต่สามารถปกปิดได้ระดับปานกลางถึงมาก และยังควบคุมความมันระหว่างวันได้เป็นอย่างดีอีกด้วย รองพื้นตัวนี้ได้เทคโนโลยี VisiBright เข้ามาช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการลดเลือนริ้วรอย จุดด่างดำ และยังช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิวหน้าได้เป็นอย่างดี
3.   คิวเพรส บ๊าย บาย ออยล์ เนเชอรัล ไวท์ พาวเดอร์ เป็นแป้งฝุ่นแบบเนเชอรัลไวท์ที่มีความเนียนนุ่มดุจกำมะหยี่และยังมีคุณสมบัติติดทนนาน อีกทั้งเนื้อแป้งฝุ่น คิวเพรส ตัวนี้ขึ้นชื่อในเรื่องการช่วยแต่งหน้าให้เรียบเนียนอย่างง่ายดาย สามารถเกลี่ยได้รวดเร็ว และยังมีส่วนช่วยให้รองพื้นติดทนนานตลอดทั้งวันอีกด้วย แต่ที่เด็ดสุดก็คือมีส่วนผสมของสารสกัดจากส้มยูสุช่วยทำให้ผิวหน้าดูกระจ่างใสและอ่อนเยาว์อย่างเป็นธรรมชาติ
4.   เอสเซนส์ ซา ลุท ปารีส อาย แชโดว์ พาเลตต์ มาพร้อม 9 เฉดสีในตลับเดียวกัน ซึ่งช่วยให้แต่งแต้มสีสันบนเปลือกตาได้อย่างไม่จำเจ โดย 9 เฉดสีใน Palette ของ essence salut paris นี้มีแรงบันดาลใจในการเดินทางท่องเที่ยวทั้งสิ้น ที่สำคัญสีของอายแชโดว์ตัวนี้ยังติดชัดทนนานไม่หลุดหรือจางระหว่างวันอีกด้วย
5.   ฟอร์ยูทู ชิมเมอร์ บลัชออน เมด บาย 4.5ก เป็นบลัชออนสำหรับเพิ่มสีสันให้กับพวงแก้มได้อย่างละเอียดบางเบา มาพร้อมคุณสมบัติเกลี่ยง่ายและติดทนนานโดยไม่ต้องเติมระหว่างวัน สาว ๆ หลายคนนิยมใช้บลัชออนของ 4u2 ตัวนี้มาเพิ่มความมีมิติให้กับใบหน้าด้วยการปรับโครงหน้าให้เรียวสวยเป็นวีเชฟได้อย่างเป็นธรรมชาติ
6.   เคที่ ดอลล์ บิวตี้ ทู โก เลซี่ แลซ มาสคาร่า  ยืนหนึ่งในเรื่องการช่วยเนรมิตให้ขนตามีความหนาและเรียงตัวสวยงาม จึงช่วยเพิ่มเสน่ห์ให้ดวงตาดูน่ามอง สามารถใช้ มาสคาร่า ตัวนี้ปัดขนตาหลังการแต่งหน้าทุกครั้ง ซึ่ง เคที่ ดอลล์ บิวตี้ ทู โก มีคุณสมบัติติดทนและกันน้ำ จึงไม่ต้องห่วงว่าจะเป็นแพนด้าระหว่างวันเลย

เครื่องสำอางที่อยู่ในกลุ่ม “ถูกและใช้ดี” เหล่านี้สามารถตอบโจทย์สาว ๆ ยุคใหม่ที่นิยมการเลือกซื้อของอย่างชาญฉลาดได้อย่างตรงจุดแถมยังหาซื้อได้ง่ายในราคาสบายกระเป๋าอีกด้วย นอกจากนี้แล้วก็ยังมีผลิตภัณฑ์ดี ๆ อย่าง กันแดด แป้งพัฟ ที่เขียนคิ้ว (ดู ดินสอเขียนคิ้ว เพิ่มเติมได้ที่นี่ https://www.watsons.co.th/เครื่องสำอาง/ดินสอเขียนคิ้ว/c/030105) และอื่น ๆ อีกมากมายให้เลือกสรร โดยสามารถหาซื้อได้ง่าย ๆ จากร้านวัตสันทุกสาขา หรือซื้อผ่านช่องทางออนไลน์ที่ www.watsons.co.th

การเรียนและการทำงานในช่วงเช้ามักเต็มไปด้วยกิจกรรมที่ต้องใช้พลังกายและพลังสมองเยอะ การเลือกทานเมนูมื้อเช้าที่มีปริมาณพลังงานและสารอาหารที่ครบถ้วนเพียงพอให้ร่างกายในช่วงเช้าจึงเป็นเรื่องที่ควรให้ความสำคัญเป็นพิเศษ วันนี้เราจึงได้รวบรวมข้อมูลปริมาณพลังงานของเมนูมื้อเช้ายอดฮิตอย่างข้าวต้มหมู ข้าวเหนียวหมูปิ้ง และ ข้าวผัดหมู มีสารอาหารอะไรบ้าง เพียงพอหรือไม่ เพื่อใช้เป็นข้อมูลในการเลือกเมนูมื้อเช้าให้เหมาะสมกับพลังงานที่ต้องใช้และเพื่อการเจริญเติบโตของร่างกายให้แข็งแรงสมบูรณ์




•   ข้าวต้มหมู ปริมาณ 340 กรัม ให้พลังงาน 170 กรัม ข้าวต้ม สารอาหาร มีคาร์โบไฮเดรต 33 กรัม โปรตีน 9 กรัม ไขมัน 0.5 กรัม ธาตุเหล็ก 6% และแคลเซียม 8%
•   ข้าวเหนียวหมูปิ้ง ปริมาณ 100 กรัม ให้พลังงาน 586 กิโลแคลอรี ข้าวเหนียวหมูปิ้ง สารอาหาร มีคาร์โบไฮเดรต 44.3 กรัม โปรตีน 25.8 กรัม ไขมัน 33.3 กรัม ธาตุเหล็ก 9.3% วิตามินบี 6 31% วิตามินบี 12 20% วิตามินซี 52.4% วิตามินดี 9% และแคลเซียม 8%
•   ข้าวผัดหมู 1 จาน ให้พลังงาน 627 กิโลแคลอรี ข้าวผัดหมูสารอาหารมีคาร์โบไฮเดรต 15 กรัม โปรตีน 54.7 กรัม ไขมัน 37.2 กรัม ธาตุเหล็ก 13.4% วิตามินบี 6 66% วิตามินบี 12 23% วิตามินซี 10.2% วิตามินดี 18% และแคลเซียม 7.1%

ค่าปริมาณพลังงานของเมนูมื้อเช้าที่เหมาะสำหรับคนทุกวัยควรไม่น้อยกว่า 450 – 500 กิโลแคลอรี และหากได้รับพลังงานจากมื้อเช้าน้อยกว่านี้จะทำให้หิวเร็วระหว่างวันและมีพลังสมองในการเรียนหรือทำงานได้ไม่เต็มประสิทธิภาพ ดังนั้นจากข้อมูลข้างต้นจะเห็นว่าเมนูข้าวเหนียวหมูปิ้งและข้าวผัดหมูเป็นเมนูมื้อเช้าที่ให้พลังงานเพียงพอแก่เด็กวัยเรียนและคนวัยทำงาน ส่วนเมนูข้าวต้มหมูน่าจะเหมาะสำหรับผู้ที่กำลังควบคุมอาหารมากกว่า แต่การเลือกเมนูมื้อเช้าจากปริมาณพลังงานเพียงอย่างเดียวดูเหมือนจะไม่ใช่คำตอบที่ถูกต้องที่สุด คำตอบที่ถูกต้องคือการเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ครบถ้วนทางโภชนาการพร้อมปริมาณพลังงานที่เหมาะสมกับกิจกรรมในแต่ละวัน เหมือนเช่นวันนี้เราเลือกที่จะเพิ่มโภชนาการที่จำเป็นและมีประโยชน์ต่อร่างกายด้วย ไมโล 3 อิน 1 สูตรไม่มีน้ำตาลชงเย็นคู่กับเมนูมื้อเช้า เพื่อให้มั่นใจว่าร่างกายจะได้รับวิตามินแร่ธาตุได้ครบถ้วนมากขึ้น

ข้าวต้มหมู สารอาหาร และพลังงานเมื่อรับประทานคู่กับเครื่องดื่ม ไมโล 3 อิน 1
ให้พลังงานรวมทั้งหมด 270 กรัม มีคาร์โบไฮเดรต 49 กรัม โปรตีน 14 กรัม ไขมัน 2 กรัม ธาตุเหล็ก 31% แคลเซียม 48% นอกจากนี้ยังได้รับวิตามินเพิ่มขึ้นอีกหลายชนิด ได้แก่ วิตามินบี 2 30% วิตามินบี 6 20% วิตามินบี 12 50% วิตามินซี 30% และวิตามินดี 30%
ข้าวเหนียวหมูปิ้ง สารอาหาร และพลังงานเมื่อรับประทานคู่กับเครื่องดื่มไมโล 3 อิน 1
ให้พลังงานรวมทั้งหมด 686 กิโลแคลอรี มีคาร์โบไฮเดรต 60.3 กรัม โปรตีน 30.8 กรัม ไขมัน 34.8 กรัม ธาตุเหล็ก 34.3% วิตามินบี 6 51% วิตามินบี 12 70%  วิตามินซี 82.4% วิตามินดี 39% แคลเซียม 48% และยังได้รับวิตามินวิตามินบี 2 30% จากเครื่องดื่มไมโลเพิ่มขึ้นอีกด้วย
ข้าวผัดหมูสารอาหารและพลังงานเมื่อรับประทานคู่กับเครื่องดื่ม ไมโล 3 อิน 1
ให้พลังงานรวมทั้งหมด 727 กิโลแคลอรี มีคาร์โบไฮเดรต 31 กรัม โปรตีน 59.7 กรัม ไขมัน 38.7 กรัม ธาตุเหล็ก 38.4% วิตามินบี 6 86% วิตามินบี 12 73% วิตามินซี 40.2% วิตามินดี 48% แคลเซียม 47.1% และได้รับวิตามินบี 2 30% เพิ่มจากเครื่องดื่มไมโลด้วย

จากข้อมูลทำให้ทราบว่าการจับคู่เมนูมื้อเช้ากับเครื่องดื่ม ไมโล 3 อิน 1 ช่วยให้เราได้รับวิตามินแร่ธาตุที่จำเป็นต่อร่างกายครบถ้วนมากขึ้น โดยเฉพาะวิตามินบี ซี ดี และแคลเซียม ช่วยให้สมองทำงานได้มีประสิทธิมากขึ้น การเจริญเติบโตของเม็ดเลือด กระดูก และฟันเป็นไปอย่างสมบูรณ์แข็งแรง อีกทั้งยังมีพลังงานและเสริมสร้างความแอคทีฟให้ได้อย่างต่อเนื่องตลอดทั้งวัน ดังนั้นจึงควรมีเครื่องดื่มที่มีประโยชน์อย่างไมโล 3 อิน 1 คู่กับการรับประทานอาหารมื้อเช้าในทุกวัน นอกจากนี้ก็ยังมีเมนูอร่อย ๆ อีกมากมายให้เลือกสรร โดยสามารถเช็คก่อนได้เช่นกันว่า ข้าวต้มหมูสับ ไข่กระทะกี่แคล หรือ ข้าวผัดไข่กี่แคล ก่อนตัดสินใจเลือกเมนูที่ต้องการ สำหรับใครที่สนใจดูเพิ่มเติมว่า ข้าวต้มหมูสับกี่แคล สามารถเข้าไปเช็คได้ที่นี่เลย https://www.milo.co.th/เมนูไมโลและอาหารเช้า/ไมโลคู่อาหารเช้า/ข้าวต้มหมู

สำหรับในปัจจุบันนั้นเราต้องยอมรับในเรื่องของการที่เราต้องปรับเปลี่ยนในรูปแบบชีวิตประจำวันของเราเพิ่มมากยิ่งขึ้นหลังจากที่เกิดการแพร่ระบาดของโรคติดเชื้อไวรัสโคโรน่า 2019 ซึ่งสิ่งที่ใครหลายๆคนนั้นต่างก็ต้องเผชิญกับประสบการณ์โดยก็คือในเรื่องของการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมในการดำเนินชีวิตของเราอย่างที่ไม่เคยเป็นมาก่อนและไม่เคยคิดว่าเราจะต้องเผชิญกับการทำกิจกรรมในรูปแบบนี้ซึ่งยกตัวอย่างให้เห็นง่ายเลยก็คือการ work from home คือการที่เราต้องทำงานอยู่ที่บ้านและใช้ระบบออนไลน์มาใช้ในการติดต่อสื่อสารหรือเชื่อมโยงไปยังออฟฟิศต่างๆรวมไปถึงบุคคลอื่นๆที่เราจำเป็นจะต้องทำงานประสานกันด้วยฉะนั้นแล้วเราจะเห็นได้ว่าในเรื่องของระบบออนไลน์จึงเข้ามามีบทบาทสำคัญในการที่มีการต้องติดต่อสื่อสารอย่างไร้พรมแดนในรูปแบบที่เราต้องอยู่ต่างที่ต่างถิ่นกันแต่สามารถที่จะดำเนินการต่างๆได้เช่นเดิม
ซึ่งเป็นที่ทราบกันดีว่าตอนที่มีการแพร่ระบาดของโรคติดเชื้อไวรัสโคโรน่า 2019 มาแต่แรกเลยนั้นในเรื่องของอัตราการเสียชีวิตนั้นพุ่งสูงเป็นอย่างมากเพราะยังไม่มีวิธีการรักษาโดยการแก้ไขรวมถึงการป้องกันที่มีประสิทธิภาพฉะนั้นแล้วจึงทำให้การระมัดระวังและการดำเนินชีวิตของเรานั้นจำเป็นที่จะต้องรัดเข็มขัดรัดกุมเป็นอย่างมากและการไปพบเจอผู้คนในการออกไปนอกสถานที่โดยนอกเคหสถานนั้นก็ลดน้อยลงฉะนั้นแล้วธุรกิจแรกที่ได้รับผลกระทบโดยก็คือในเรื่องของการท่องเที่ยวที่ไม่ว่าจะเป็นประเทศใดๆหรือเมืองไทยก็ตามนั้นต่างก็ได้รับผลกระทบกันเป็นอย่างมากฉะนั้นแล้วในเรื่องของธุรกิจท่องเที่ยวหรือธุรกิจโรงแรมจึงได้รับผลกระทบไปเต็มๆฉะนั้นในปัจจุบันเมื่อเรื่องของโรคไวรัสโคโรนา 2019 ในสามารถที่จะควบคุมและมีแนวทางในการรักษาที่ดีมากยิ่งขึ้นหรือมีแนวทางในการป้องกันที่ดีมากยิ่งขึ้นโดยการได้รับวัคซีนต่างๆรวมไปถึงการที่เรารู้จังหวะในการดำเนินชีวิตของเราแล้วนะมันก็จะช่วยทำให้เราสามารถกลับมาเติมในชีวิตดังเช่นเดิมได้ดีมากยิ่งขึ้นฉะนั้นแล้วได้ที่เราเห็นได้ว่ามีการได้รับความช่วยเหลือจากรัฐบาลในเรื่องของการฟื้นฟูเลยก็คือเรื่องของการท่องเที่ยวและธุรกิจโรงแรมต่างๆดังนั้นเราจะเห็นได้ว่ามีหลายๆโรงแรมที่มีการขอสินเชื่อเพื่อที่จะทำการ ขยายกิจการโรงแรม หรือมีการฟื้นฟูในเรื่องของธุรกิจโรงแรมที่ได้รับผลกระทบกับไปให้ดีมากยิ่งขึ้นและช่วยสร้างความเชื่อมั่นในการที่ลูกค้าจะเข้ามาพักได้ดีมากยิ่งขึ้น
และแน่นอนว่าในระหว่างที่มีการปฏิบัติในเรื่องของการดำเนินชีวิตโดยไม่มีใครออกจากบ้านนะหลายๆคนก็หาวิธีการที่จะช่วยทำให้เราสามารถพยุงธุรกิจของตัวเองไม่ได้ดังนั้นแล้วในเรื่องของธุรกิจโรงแรมต่างๆเราก็จะเห็นได้ว่ามีการนำ สินค้า SME ที่เป็นผลิตภัณฑ์จากโรงแรมมาขายกันเพิ่มมากยิ่งขึ้น ซึ่งสินค้า SME ที่ผลิตภัณฑ์ต่างๆเหล่านี้มีการเกิดขึ้นนั้นโดยส่วนใหญ่ก็มาจากคนในชุมชนในบริเวณนั้นและนำมาขายผ่านช่องทางต่างๆเพื่อช่างราคาและเข้าถึงได้มากยิ่งขึ้น

อะไรคือว่านหางจระเข้
อาจจะกล่าวได้ว่าคนไทยแทบทุกคนล้วนแล้วแต่ชื่นชอบว่านหางจระเข้ด้วยกันทั้งสิ้น เพราะว่าเป็นต้นไม้ที่มีเนื้ออวบ โดยอยู่ในถิ่นกำเนิดอาหรับนั่นเอง สายพันธ์ุเองก็มีหลากหลายรูปแบบและหลากหลายชนิด มีมากกว่าสามร้อยสายพันธุ์เลยก็ว่าได้ อีกทั้งยังมีตั้งแต่ขนาดที่ใหญ่ ไปจนถึงขนาดที่เล็กกว่าสิบเซนติเมตรอีกด้วย ในลักษณะพิเศษของพืชชนิดนี้ก็คือมีใบแหลมที่เป็นเนื้อหนา เหมือนเข็ม และเนื้อในเองก็มีน้ำเมือกเหนียวอีกด้วย หลายๆ คนก็คงจะเห็นแล้วว่าว่านหางจระเข้ออกดอกช่วงหน้าหนาว และดอกก็สีแตกต่างกันอีกด้วย
สมุนไพรเก่าแก่
หลายๆ คนอาจจะไม่รู้ว่าว่านหางจระเข้นั้น เป็นสมุนไพรที่มีความเก่าแก่ และใช้กันมายาวนานราวๆ พันปี โดยถิ่นที่เกิดอยู่ในประเทศเยเมนนั่นเอง แต่แล้วสมุนไพรอันโดดเด่นนี้ก็ได้แพร่ขยายไปทั่วโลก จนอาจจะกล่าวได้ว่าเป็นสมุนไพรที่มีแต่ใครก็รู้จักดีด้วยกันทั้งสิ้น  ซึ่งว่านหางจระเข้นั้น เป็นยาที่มาจากสวรร์ และพวกอินเดียนแดงเรียกว่าไม้เท้าศักดิ์สิทธิ์เลยก็ว่าได้ โดยเป็นสมุนไพรที่รักษาโรคได้แทบทุกอย่างเลยทีเดียว
ประโยชน์ของว่านหางจระเข้
บางคนอาจจะไม่รู้ว่า ประโยชน์ของว่านหางจระเข้มีหลากหลายแบบด้วยกัน โดยวุ้นของว่านหางจระเข้ ที่เราจะตัดมาปอกเปลือก และล้างจนหมดยางนั้นสามารถใช้สมานแผลและฆ่าเชื้อได้แบบมีประสิทธิภาพอย่างมาก และยังเป็นตัวช่วยสำหรับกระตุ้นเซลล์ได้ดีอีกด้วย จึงไม่น่าแปลกใจที่แผลจะหายเร็วกว่าเก่า ทำให้หลายๆ คนใช้เป็นยารักษากันมากเลยทีเดียว อย่างไรก็ดี  ในทุกประเทศได้มีการเอาว่านหางจระเข้มารักษาแผลในหลากหลายรูปแบบ ไม่ว่าจะเป็นแผลน้ำร้อนลวก แผลไฟไหม้ อีกทั้งยังมีส่วนช่วยในการประสานกระดูกได้ดี รักษาโรคตับได้ จึงทำให้หลายๆ คนเรียกว่าสมุนไพรจากธรรมชาตินั่นเอง นอกจากนี้ยังมีงานวิจัยออกมาแล้วด้วยว่า คนที่มีแผลน้ำร้อนลวกหรือว่าแผลไฟไหม้นั้น เมื่อได้ทาว่านหางจระเข้แล้วมีการตรวจสอบด้วยกล้องจุลทรรศ จะพบว่าแผลหายเร็วกว่าการทายาในรูปแบบอื่นๆ และยังมีส่วนดีก็คือทำให้แผลสะอาด กระตุ้นเนื้อเยื่อให้เจริญเติบโตได้อย่างรวดเร็ว
การกินว่านหางจระเข้
สำหรับว่านหางจระเข้นั้นเราสามารถกินได้แต่ว่าจะต้องล้างเมือกออกให้หมดเสียก่อน โดยกลิ่นอาจเหม็น โดยวุ้นที่ได้จะคล้ายๆ วุ้นมะพร้าว ทำเป็นของหวานได้ โดยไม่ควรกินวด แต่ว่าควรล้างแล้วนำมาหั่นเป็นชิ้นเล็ก จึงนำมารับประทานจะดีกว่า
ข้อควรระวัง กรณีใช้ว่านหางจระเข้สด
แม้ว่าหลายๆ คนจะพอรู้กันดีอยู่แล้วว่าว่านหางจระเข้นั้นมีประโยชน์มากมาย แต่ก็มีกลุ่มคนที่แพ้อีกเช่นกัน โดยเราสามารถทดสอบการแพ้ได้ด้วยการเอาน้ำวุ้นสีขาวมาทาที่โคนหู และท้องแขน โดยหากว่ามีผื่นแดงเกิดขึ้นก็แปลว่าแพ้ว่านหางจระเข้  แต่หากว่าไม่เกิดอะไรก็ใช้ได้ตามปกติ
และนี่ก็คือข้อมูลเกี่ยวกับคนที่อยากให้การใช้ว่านหางจระเข้เกิดประโยชน์สูงสุด หากว่าใครอยากจะใช้เกี่ยวกับความงามแนะนำเป็น burnova gel ซึ่งเป็นเจลว่านหางจระเข้นั่นเอง

       ดอกยางและร่องยาง คือส่วนประกอบสำคัญที่ช่วยในการยึดเกาะถนนและรีดน้ำ ในการเปลี่ยนยางแต่ละครั้งเจ้าของรถควรรู้ถึงรูปแบบของดอกยางในแต่ละแบบเพื่อที่จะใช้งานได้อย่างถูกต้อง เมื่อถึงเวลา เปลี่ยนยางรถกระบะยี่ห้อไหนดี จะได้เลือกใช้งานได้อย่างเหมาะสม ซึ่งรูปแบบของดอกยางมีด้วยกัน 4 ประเภท คือ

- ดอกยางละเอียด Rip Pattern ลวดลายดอกยางมีลักษณะเป็นแนวยาวตามเส้นรอบวงล้อ ดอกยางค่อนข้างถี่ เน้นการใช้งานบนพื้นเรียบเป็นหลัก เหมาะสำหรับรถเก๋งหรือรถที่วิ่งในเมือง
- ดอกยางบั้ง Lug Pattern ลวดลายดอกยางจะมีลักษณะเป็นลายขวาง ร่องลึก เหมาะสำหรับรถกระบะสายลุยหรือออฟโรดที่เน้นการท่องเที่ยวไปในพื้นที่ทุรกันดาร พื้นผิวขรุขระ ตะกุยดินได้ดี มีความแข็งแรง
- ดอกยางบล็อก (Block Pattern) ลวดลายดอกยางเป็นลักษณะกลุ่ม ก้อน หนา และแข็งแรง ใช้วิ่งบนผิวขรุขระได้ดี ตะกุยดินได้เยี่ยม เหมาะกับรถออฟโรดใช้ในการลุยโคลน
- ดอกยางผสม Rib Lug Pattern ลวดลายดอกยางมีลักษณะผสมผสานระหว่างดอกยางละเอียดกับดอกยางบั้ง โดยดอกยางละเอียดจะอยู่ตรงกลาง ดอกยางบั้งจะอยู่รอบนอก ทำให้สามารถวิ่งได้ทั้งพื้นเรียบและพื้นขรุขระ จึงเหมาะกับรถ SUV และกระบะที่วิ่งในเมืองเป็นหลัก

ยางแต่ละแบบเหมาะกับการใช้งานแบบไหน

      ยางรถเก๋ง ยางรถกระบะ ยางรถ SUV และออฟโรด ได้รับการออกแบบและนำไปใช้งานที่แตกต่างกัน เช่น ยางรถเก๋งของยี่ห้อไหนดี ที่เน้นทางเรียบและวิ่งในเมืองจะมีลายดอกยางถี่ ละเอียด ร่องไม่ห่าง แก้มยางค่อนข้างเตี้ย เพื่อทำความเร็วและยึดเกาะถนน ในส่วนของยางรถกระบะ รถ SUV จะมีดอกยางละเอียด ร่องถี่ แต่จะไม่เท่ากับยางรถเก๋งเพราะอาจมีบ้างที่ต้องใช้งานในทางฝุ่น จะมีแก้มยางที่สูงและลดการสั่นสะเทือนได้ดี ขณะที่กระบะสายลุยออฟโรดสามารถเลือกใช้งานได้ทั้งดอกยางลายบั้งและดอกยางลายบล็อก เพราะเน้นการตะกุยดินและโคลนเป็นหลัก ไม่เหมาะกับดอกยางละเอียดร่องถี่ เป็นต้น

วิธีเลือกดอกยางให้เหมาะสมกับรถ

       หนึ่งในปัจจัยที่ทำให้เจ้าของรถประสบปัญหาในการใช้งานรถได้ไม่เต็มประสิทธิภาพ นั่นคือการเลือกยางไม่ตรงกับรถหรือตามการใช้งาน โดยเฉพาะบรรดารถกระบะที่ต้องการความดุดัน สวยงาม แต่มากกว่า 80-90% เน้นวิ่งในเมืองเป็นหลัก การเลือกใช้ยางแบบบั้งหรือแบบบล็อกที่มีดอกยางหนา ร่องลึก ทำให้เกิดเสียงดังเวลาที่ขับขี่ในเมืองหรือเมื่อทำความเร็วที่สูง และยังสิ้นเปลืองน้ำมันอีกด้วย ในส่วนของ ยางรถเก๋ง  รถ SUV ที่ใช้รถในเมืองพื้นเรียบเป็นหลักควรเลือกใช้ยางลายดอกเรียบ ร่องถี่ เพราะให้การยึดเกาะถนนสูง

หน้าที่ของดอกยาง ความลึกของร่องยางที่เหมาะสม และวิธีการวัดร่องยาง

        ดอกยางทำหน้าที่หลักในการยึดเกาะพื้นผิวถนน ในขณะที่ดอกยางบางประเภททำหน้าที่ในการตะกุยดินหรือพื้นผิวขรุขระ ดังนั้นควรเลือกใช้งานยางรถยนต์ให้เหมาะสม สำหรับยางใหม่จะมีร่องยางลึกประมาณ 7-9 มิลลิเมตร หากมีการใช้งานจนเหลือ 3-4 มิลลิเมตร ควรพิจารณาเปลี่ยนยางเส้นใหม่เพื่อป้องกันอุบัติเหตุ ในส่วนของรถยนต์กระบะ SUV อาจมีร่องยางที่ลึกกว่ารถเก๋งเพราะเน้นการใช้ในพื้นที่ขรุขระด้วย วิธีในการตรวจเช็กร่องยางหากไม่มีเครื่องมือวัดสามารถเข้ารับบริการที่ศูนย์ยางรถยนต์ Bridgestone ได้ทุกสาขาพร้อมคำแนะนำสำหรับยางเส้นใหม่ได้ตลอดทั้งวัน

        ดอกยางนั้นมีความสำคัญในการเลือกยาง ดังนั้นเราอาจต้องศึกษายางหลาย ๆ ประเภทก่อนจะเปลี่ยนยาง สำหรับผู้กำลังมองหายางที่มีคุณภาพแต่ยังไม่รู้จะเลือกยางยี่ห้อไหนดี เราขอแนะนำยาง Bridgestone ซึ่งมียางรถเก๋งและรถกระบะหลากหลายรุ่นให้เลือกใช้ได้เหมาะกับการใช้งานของคุณ โดยที่คุณจะไม่ลังเลเลยว่า ยางรถยนต์ยี่ห้อไหนดี ยาง Bridgestone ดีไหม รับประกันได้เลยว่าคุ้มค่ากับการใช้งานแน่นอน

สำหรับในปัจจุบันนั้นเราจะเห็นได้ว่าในเรื่องของอาหารการกินต่างๆนั้นก็จะมีการใส่ใจในเรื่องนี้กันเพิ่มมากยิ่งขึ้นเพราะในปัจจุบันนั้นด้วยเทคโนโลยีต่างๆที่ให้ความสะดวกสบายในเรื่องของการเข้าถึงข้อมูลต่างๆซึ่งทำให้เราสามารถที่จะเรียนรู้เลยค้นคว้าสิ่งต่างๆที่เราต้องการเพิ่มมากยิ่งขึ้นได้อย่างสะดวกสบายมากยิ่งขึ้นและรวดเร็วมากยิ่งขึ้นโดยยกตัวอย่างเช่นในเรื่องของสุขภาพร่างกายนั้นเมื่อก่อนเราอาจจำเป็นที่จะต้องเข้าพบแพทย์เพื่อปรึกษาในเรื่องของแนวทางในการดำเนินชีวิตของเราแต่ทว่าในปัจจุบันนั้นเราสามารถที่จะหาข้อมูลในรูปของอินเทอร์เน็ตกันก็ได้แล้วนั่นเองเพื่อที่จะได้ช่วยทำให้เราสามารถมีแนวทางในการเพิ่มสุขภาพที่ดีให้กับตัวเราได้
ยกตัวอย่างเช่นถ้าหากว่าเพื่อนๆคนไหนก็ตามที่กำลังดูในเรื่องของสุขภาพร่างกายนั้นสิ่งที่เราจะเห็นได้ว่าในเรื่องของอาหารเสริมต่างๆหรืออาหารต่างๆที่มีการวางขายหรือจำหน่ายอยู่ในปัจจุบันนั้นมักที่จะมีสัตว์แปลกๆที่เราอาจจะไม่เคยได้ยินอย่างเช่นในเรื่องของกรดอะมิโนต่างๆที่มีอยู่ในสารอาหารบางประเภทนั้นมากยิ่งขึ้นซึ่งหลายๆคนนั้นก็อาจจะไม่รู้ว่า กรดอะมิโน คือ อะไรชนะแล้วในวันนี้เรามาดูกันดีกว่าว่ากรดอะมิโนนั้นคืออะไรและเป็นอย่างไรมีความสำคัญอย่างไรต่อร่างกายทำไมสารอาหารบางประเภทนั้นจึงมีตัวนี้อยู่เป็นส่วนประกอบ ซึ่งกรดอะมิโนคือสารประกอบที่ถือได้ว่ามีความจำเป็นสำหรับสิ่งมีชีวิตในทุกๆชนิดตั้งแต่ชั้นจุลินทรีย์ไปจนถึงคนเราซึ่งกรดอะมิโนกูในสิ่งมีชีวิตทุกชนิดนั้นจะมีอยู่ด้วยกัน 20 ชนิดเหมือนกันซึ่งแบ่งเป็นกรดอะมิโนที่มีความจำเป็นต่อร่างกายของเราและกรดอะมิโนที่ไม่จำเป็น โดยพูดถึงในเรื่องของมนุษย์เรานั้นจะมีกรดอะมิโนประกอบกันขึ้นมาประมาณ 20 เปอร์เซ็นต์ของร่างกายหรือ 50 เปอร์เซ็นต์ของมวลร่างกายที่เป็นของแข็งกันเลยซึ่งถือได้ว่าเป็นส่วนประกอบที่ย่อยที่สุดของร่างกายเราลองจากน้ำคือถ้าให้พิมพ์ภาพง่ายๆนั้นถ้าหากว่าเรามีน้ำหนักอยู่ที่ 50 กิโลนั้นก็จะมีกรดอะมิโนเป็นส่วนประกอบอยู่ประมาณ 10 กิโลในร่างกายของเรานั่นเองซึ่งกรดอะมิโนนั้นเป็นหน่วยที่มีการสร้างโปรตีน ฉะนั้นแล้วเราจะเห็นได้ว่าสารอาหารใดก็ตามที่เกี่ยวข้องกับโปรตีนต่างๆนั้นก็จะมีกรดอะมิโนเป็นส่วนประกอบและถ้าหากว่าร่างกายของเรานั้นมีกรดอะมิโนที่ไม่เพียงพอนะเดี๋ยวก็ทำให้ร่างกายของเราไม่แข็งแรงและที่สำคัญนั้นกรดอะมิโนยังช่วยควบคุมการทำงานสิ่งที่สำคัญส่วนใหญ่ของร่างกายด้วยอย่างเช่นในคอลลาเจนอีลาสตินฮีโมโกลบินนอกจากนี้แล้วนั้นยังช่วยควบคุมและรักษาร่างกายของเราโดยการที่กรดอะมิโนนั้นจะกลายเป็นเอนไซม์และฮอร์โมนที่เรียกว่าไทรอยด์ insulin หรืออดินนาริน เป็นต้น
และที่เราได้กล่าวไปนั้นก็ถือว่าได้ว่าเป็นอีกหนึ่งองค์ประกอบใดๆที่เราได้กล่าวในกว้างๆว่าทำไมสารอาหารที่สำคัญและหลายๆอย่างถึงมีกรดอะมิโนเป็นส่วนประกอบหรือถ้าหากว่าร่างกายของเรานั้นมีความผิดปกติใดๆส่วนหนึ่งที่จะมีการวิเคราะห์อาหารอะไรก็คือในเรื่องของกรดอะมิโนว่ามันอยู่ในสัดส่วนที่เหมาะสมกับร่างกายของเราหรือไม่อย่างไรหรือมีการสร้างที่เหมาะสมหรือไม่อย่างไรนั้นเอง

   รถอเนกประสงค์เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับครอบครัว รองรับผู้โดยสารประมาณ 5-7 ที่นั่ง เหมาะสำหรับการขับใช้งานในเมืองเป็นประจำ ไม่ค่อยเดินทางไกลหรือขับลุยเส้นทางวิบากบ่อยนัก การพิจารณาซื้อรถสักคันไม่ง่ายนัก เพราะมีรถยนต์แนวนี้ให้เลือกหลายรูปแบบด้วยกัน ไม่ว่าจะเป็น MPV, PPV, SUV หรือ Mini MPV ควรรู้ข้อมูลรถยนต์แต่ละประเภท รวมถึง ยางรถยนต์ bridgestone แบบไหนเหมาะกับรถครอบครัวบ้าง ยางรถยนต์ยี่ห้อไหนดี

1.รถอเนกประสงค์ MPV หรือ Multi-Purpose Vehicle
รถ MPV เป็นรถอเนกประสงค์ที่มีพื้นที่กว้างขวางรองรับผู้โดยสารประมาณ 5-7 ที่นั่ง มาพร้อมความจุที่เก็บสัมภาระท้ายรถ เหมาะกับครอบครัวที่มีสมาชิกหลายคน ถือเป็นลูกผสมระหว่างสปอร์ตอเนกประสงค์และรถตู้ ขณะเดียวกันก็มีคุณสมบัติของรถหรูเนื่องจากอัดแน่นด้วยฟังก์ชั่นการใช้งานหลากหลายไม่ว่าจะเป็นโต๊ะพับเก็บได้ ช่องเก็บของมากมาย และอุปกรณ์อำนวยความสะดวกทั้งในห้องโดยสารและใต้พื้นรถ ควรเลือกยางรถเก๋งของยี่ห้อไหนดีมีตัวเลือกน่าสนใจคือยางบริดจสโตนรุ่น ECOPIA ที่ช่วยให้รถอเนกประสงค์ประหยัดน้ำมันยิ่งขึ้น ซึ่งปกติแล้วรถประเภทนี้ตัวถังใหญ่และบรรทุกของหนักจึงไม่ค่อยมีรุ่นประหยัดน้ำมันให้เห็นมากนัก รถ MPV ที่ใช้ยางบริดจโตนรุ่นนี้ ได้แก่ Toyota Alphard, Toyota Avanza, Honda Mobilio และ Suzuki Ertiga เป็นต้น
2.PPV หรือ Pick-Up Passenger Vehicle
รถ PPV เป็นรถอเนกประสงค์ที่มีพื้นฐานของรถกระบะที่ตอบโจทย์การใช้งานในฐานะรถครอบครัว โดยมีโครงสร้างตัวถังใหญ่ทำให้กว้างขวางนั่งสบาย ห้องโดยสารมีความจุ 5-7 ที่นั่ง สำหรับการปรับแต่งช่วงล่างเพิ่มคุณสมบัติด้านการขับขี่ที่นุ่มนวลและเงียบมากขึ้น ขณะเดียวกันระบบขับเคลื่อนยังคงความแข็งแรงสมบุกสมบัน รองรับทั้งผู้โดยสารและบรรทุกของหนักได้ไม่ต่างจากรถกระบะ มีตัวเลือกทั้งระบบขับเคลื่อน 2 ล้อและ 4 ล้อ ยางรถยนต์ bridgestone รถ PPV ใช้กับยางบริดจสโตนหลายรุ่น เช่น ยางประหยัดน้ำมันรุ่น ECOPIA และยางนุ่มเงียบรุ่น TURANZA เหมาะกับรถหลายรุ่น ได้แก่ Toyota Fortuner, Ford Everest, Chevrolet Trailblazer, Mitsubishi Pajero Sport และ Isuzu MU-X
3.SUV หรือ Sport Utility Vehicle
รถ SUV หมายถึงรถสปอร์ตอเนกประสงค์ที่มีความสมบุกสมบันมากกว่ารถอเนกประสงค์รุ่นอื่น ๆ นิยมใช้ระบบขับเคลื่อน 4 ล้อ แต่ระบบขับเคลื่อน 2 ล้อก็มีให้บางรุ่น การเลือกใช้ยางบริดจสโตนเป็นส่วนสำคัญที่ช่วยให้มีคุณสมบัตินุ่มเงียบมากขึ้น แม้ว่ายางรุ่นออฟโรดพัฒนามาสำหรับการขับเคลื่อน 4 ล้อ แต่เพิ่มประสิทธิภาพการยึดเกาะถนนทั้งบนถนนในเมืองและนอกเมือง ลดการสั่นสะเทือนและควบคุมเข้าโค้งแม่นยำทำให้ขับนุ่มนวลและปลอดภัยมากขึ้น เรียกว่าตอบโจทย์ทุกเส้นทางและทุกสไตล์การขับขี่อย่างสมบูรณ์แบบ ยางออฟโรดของบริดจสโตน ได้แก่ รุ่น DUELER ALL TERRAIN 697 ดีไซน์ยางสปอร์ตหรูตอบโจทย์ทั้งการขับในเมืองและเส้นทางสมบุกสมบัน หรือรุ่น DUELER ALL TERRAIN 693 เหมาะสำหรับรถขับเคลื่อน 4 ล้อ ตอบสนองพวงมาลัยรวดเร็วและระยะเบรกสั้นลง หรือรุ่น DESTINATION A/T เป็นอีกรุ่นเน้นสมรรถนะขับเคลื่อน 4 ล้อ พร้อมทั้งขับนุ่มนวลบนถนนในเมือง นอกจากนี้ยังเลือกยางรุ่นประหยัดน้ำมัน ECOPIA เพื่อลดการสิ้นเปลืองเชื้อเพลิงได้ด้วย ใช้ได้กับรถ SUV ส่วนใหญ่ในท้องตลาด ได้แก่ Toyota Vigo, Toyota Fortuner, Isuzu D-Max, Mitsubishi Triton, Mitsubishi Pajero Sport, Ford Ranger, Ford Everest, Nissan Navara เป็นต้น
4.รถอเนกประสงค์ Mini MPV
รถ Mini MPV เป็นรถอเนกประสงค์ที่ปรับขนาดตัวถังกระชับเหมาะกับการขับในเมืองมากขึ้น ห้องโดยสารยังคงรองรับได้ 5-7 ที่นั่ง เป็นรถครอบครัวที่ได้รับความนิยมเพราะความกะทัดรัดจอดไม่กินพื้นที่ มาพร้อมสมรรถนะการใช้งานของ MPV ขับนุ่มนวลนั่งสบาย ห้องโดยสารเงียบและลุยเส้นทางวิบากได้ดีเช่นกัน แนะนำว่าเลือกใช้ ยาง bridgestone ดีไหม มีให้เลือกหลากหลายขึ้นอยู่กับสไตล์การขับขี่ ไม่ว่าจะเป็นยางนุ่มเงียบนั่งสบาย TURANZA ยางประหยัดน้ำมันรุ่น ECOPIA หรือยางออฟโรด DUELER และ DESTINATION

         สำหรับ ยางรถยนต์ bridgestone พัฒนาและออกแบบมาหลายประเภท สามารถเลือกให้เหมาะกับรถอเนกประสงค์ที่มีการใช้งานแตกต่างกันไปเพื่อความปลอดภัยในการขับขี่

ปัจจุบันมีผลิตภัณฑ์ดูแลตัวเองและทำความสะอาดและขจัดเชื้อโรคอย่าง หน้ากากอนามัย 3m เจลแอลกอฮอล์ ทิชชู่เปียกแอลกอฮอล์ และอื่น ๆ ที่ช่วยเพิ่มความมั่นใจในการใช้ชีวิตยุคโควิด - 19 อยู่มากมายหลายแบรนด์แต่สำหรับผู้ที่ต้องการเลือกหาผลิตภัณฑ์ที่ได้รับการยอมรับในประสิทธิภาพการขจัดเชื้อโรคได้เป็นอย่างดี หาซื้อได้ง่าย และมีราคาไม่สูงเกินไป ขอแนะนำผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดและเจล แอลกอฮอล์ 4 ตัวท็อปที่น่าใช้ที่สุดในยุคนี้ ซึ่งประกอบด้วย




โฟมล้างมือเดทตอล ขึ้นชื่อว่าเป็นแบรนด์ “เดทตอล” หลายคนเชื่อมั่นในประสิทธิภาพการดูแลความสะอาดและสุขอนามัยได้เป็นอย่างดีอยู่แล้ว โดยเฉพาะ ครีมอาบน้ำเดทตอล และน้ำยาขจัดเชื้อโรคเดทตอลที่หลายครอบครัวได้เลือกใช้มาตลอดนับตั้งแต่เกิดการแพร่ระบาดของโควิด -19 เป็นต้นมา สำหรับโฟมล้างมือเดทตอลนี้ถือเป็นอีกทางเลือกในการดูแลความสะอาดมืออย่างเต็มประสิทธิภาพ ด้วยเนื้อโฟมที่อ่อนนุ่มและกระจายตัวได้อย่างทั่วถึงจึงสามารถเข้าทำความสะอาดได้อย่างหมดจด โดยโฟมล้างมือของเดทตอลขณะนี้มี 2 สูตรที่กำลังได้รับความนิยมสูง นั่นก็คือสูตรวนิลลาออร์คิดและสูตรโรสแอนด์เชอรี่ ซึ่งเป็นสูตรที่ลดการใช้สารเคมีลงถึง 45% และยังมีมอยส์เจอไรเซอร์เพิ่มความนุ่มนวลให้กับผิวได้เป็นอย่างดีอีกด้วย ที่สำคัญโฟมล้างมือ dettol ราคา อยู่ที่ 80 บาทต่อขวดเท่านั้นจึงทำให้ได้รับความนิยมอย่างแพร่หลาย และสามารถหาซื้อได้ง่ายทั้งจากห้างสรรพสินค้า ซูเปอร์มาร์เก็ตชั้นนำ และร้านวัตสัน รวมถึงโฟมล้างมือ เดทตอล ร้านขายยา ก็มีวางขายด้วยเช่นกัน

ก๊กเลี้ยง เฮอร์บัล แฮนด์ แซนิไทเซอร์ เป็น  แอลกอฮอล์ล้างมือ ชนิดเจลที่มีส่วนผสมของ Alcohol 70% พร้อมส่วนผสมของสมุนไพรธรรมชาติอย่างอโลเวร่า วิตามินอี เปปเปอร์มินต์ น้ำมันมะพร้าว และชาเขียว จึงช่วยถนอมผิวมือให้แข็งแรงไม่แห้งกร้านแม้ต้องใช้ทำความสะอาดบ่อยครั้งในระหว่างวันก็ตาม 

ดีไฟท์ แอลกอฮอล์ แฮนด์ แคร์ เจล เป็น แอลกอฮอล์ล้างมือ แบบเจลอีกแบรนด์ที่เหมาะพกติดตัวไว้เพื่อทำความสะอาดมือในระหว่างวันโดยไม่ต้องล้างออก อีกทั้งยังสามารถใช้ได้บ่อยเท่าที่ต้องการโดยไม่ต้องห่วงว่าจะทำให้ผิวแห้งกร้าน โดยมีหลายกลิ่นให้เลือกแต่ที่ได้รับความนิยมมากก็คือกลิ่นแอปเปิ้ลและสตรอว์เบอร์รี  เจลแอลกอฮอล์ล้างมือแบรนด์นี้ยังสามารถหาซื้อได้ง่าย ๆ ในราคาไม่ถึง 50 บาท แต่ในช่วงนี้ทางร้านวัตสันหรือวัตสันออนไลน์ได้จัดโปรพิเศษ ซื้อ 1 แถม 1 ในราคาเพียง 49 บาทเท่านั้น

เคียวร์ซิส เจลล้างมืออนามัยที่มีส่วนผสมของ Alcohol 75% หลายคนเลือกแบรนด์นี้ไว้พกติดตัวในการเดินทางออกนอกบ้านเป็นประจำ เพราะนอกจากจะสามารถทำความสะอาดได้อย่างมั่นใจโดยไม่ต้องใช้น้ำแล้วยังมีส่วนผสมของคาโมมายล์และอโลเวร่า ซึ่งจะช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิวได้เป็นอย่างดีจึงไม่ต้องห่วงปัญหาผิวแห้งกร้าน ด้วยขนาดกะทัดรัด 50 มล. ทำให้พกพาสะดวก ที่สำคัญยังมีราคาเพียง 65 บาทเท่านั้น แต่หากซื้อในร้านวัตสันหรือวัตสันออนไลน์จะซื้อได้ในราคาพิเศษเพียง 39 บาท

ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดและเจลแอลกอฮอล์ 4 แบรนด์เหล่านี้ถือเป็นตัวท็อปที่น่าใช้ที่สุดในยุคโควิด -19 ซึ่งถือเป็นกลุ่มผลิตภัณฑ์ที่ใช้ดีจนต้องบอกต่อ

ปัญหาหนักใจของคุณพ่อคุณแม่ที่มีลูกเล็กวัยกำลังซนปัญหาหนึ่งที่มักจะทำเอากลัดกลุ้มคิดไม่ตกนั่นก็คือเจ้าตัวน้อยเป็น เด็กกินยาก ไม่ยอมกินข้าว เลือกกินเฉพาะของที่ชอบ หรือกินแต่ขนมไม่ยอมกินของที่มีประโยชน์ ซึ่งจะส่งผลต่อพัฒนาการการเจริญเติบโตของลูกได้ วันนี้เลยอยากจะพาคุณพ่อคุณแม่ไปทำความเข้าใจปัญหาเด็กกินยากพร้อมแนะนำวิธีการรับมือ การ สอนลูก ที่เหมาะสมเพื่อปรับเปลี่ยนพฤติกรรมของลูกก่อนที่จะกลายเป็นนิสัยติดตัวไปจนโต




เด็กกินยาก (Picky eaters) เป็นพฤติกรรมที่มักเกิดกับเด็กเล็กวัย 1- 5 ปี ไม่จัดว่าเป็นโรคหากแต่เป็นพฤติกรรมที่ไม่ควรวางใจ เพราะการที่เด็กกินยากหรือไม่ยอมกินอาหารเลยนั้นจะส่งผลเสียต่อสุขภาพของเด็กโดยตรง โดยจะทำให้ร่างกายไม่แข็งแรง ภูมิคุ้มกันไม่ดี ป่วยบ่อย ร่างกายแคระแกลน ลูก ผอม มาก หรือตัวเล็กกว่าเด็กในวัยเดียวกัน ที่สำคัญเลยจะส่งผลต่อพัฒนาการทางด้านสติปัญญาที่ไม่สมวัยได้ ซึ่งสาเหตุที่ทำให้เด็กไม่ยอมกินหรือกินยากนั้นก็มีจากหลากหลายปัจจัยไม่ว่าจะเป็นเพราะเขายังไม่หิวท้องยังอิ่มอยู่ อาหารไม่น่ากิน รู้สึกไม่สบายใจในการกินข้าว เช่น กลัวถูกดุเมื่อกินไม่หมด ถูกพ่อแม่บังคับมากเกินไป เป็นต้น มีบ้างเหมือนกันที่เด็กแสดงพฤติกรรมกินยากไม่ยอมกินข้าวเพื่อเรียกร้องความสนใจหรือต่อรองกับพ่อแม่ ดังนั้นเราจะต้องมาทำความเข้าใจถึงสาเหตุที่แท้จริงของลูกเพื่อหาวิธีรับมือที่เหมาะสมที่สุด

หากลูกน้อยของคุณไม่ยอมกินข้าวมาจากการที่เขาไม่รู้สึกว่าหิวนั้นควรเริ่มจากการฝึกให้เขากินเป็นเวลา ไม่ควรให้เขากินจุกจิกหรือกินขนมของว่างก่อนมื้ออาหาร ไม่เช่นนั้นจะทำให้เกิดปัญหา ลูก กิน เก่ง แต่ ไม่ อ้วน เพราะกินแต่ของไม่มีประโยชน์และไม่หลากหลาย ซึ่งการฝึกลูกให้กินเป็นเวลาจะช่วยตรงนี้ได้เขาจะกินข้าวได้มากขึ้น ที่สำคัญการฝึกให้ลูกกินเป็นเวลายังช่วยให้เขารู้จักกลไกการหิวอิ่มของร่างกายและรู้ว่าเวลาไหนควรกินข้าวเวลาไหนควรเล่น

แต่ถ้าหากไม่ยอมกินข้าวเนื่องมาจากเขารู้สึกไม่ดีกับการกินควรแก้ที่บรรยากาศและสิ่งแวดล้อม เช่น ไม่ควรให้ลูกเล่นหรือดูการ์ตูนไปด้วยระหว่างกินข้าวเพราะจะทำให้เขาไม่มีสมาธิจดจ่อกับการกิน ไม่ควรดุด่าหรือกดดันลูกให้ต้องกินให้หมด อาศัยตักอาหารให้ทีละน้อยแทน ควรให้เขาลองกินเองดูบ้างโดยมีคุณพ่อคุณแม่คอยนั่งดูและชื่นชมเขาเมื่อเขากินเองได้ ที่สำคัญเราต้องมีวิธีเลือกสรรเมนูอาหารที่เหมาะกับวัยของเขาและทำออกมาให้มีน่าตาน่ากิน เน้นทำของที่เขาชอบส่วนผักต่าง ๆ ควรใช้วิธีหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ แทนเพื่อให้เขากินได้ง่ายขึ้น

คุณพ่อคุณแม่ควรใส่ใจกับพฤติกรรมลูกกินยากและใช้วิธีรับมือ วิธีการสอนลูก อย่างสร้างสรรค์ไม่บังคับและตรงจุด เท่านี้ก็จะช่วยทำให้เขากินเก่งขึ้นมาและไม่ติดนิสัยกินยากหรือเลือกกินไปจนโต สามารถเข้าไปดูวิธี การสอนลูก เพิ่มเติมได้ที่นี่ https://www.milo.co.th/blog/วิธีสอนลูกให้เข้มแข็งด้วย-resilience-ผ่านกีฬา

อาจจะกล่าวได้ว่าการเลือกเครื่องตีฟองนมสำคัญมาก และหากว่าเราดูๆ ในท้องตลาดด้วยแล้ว เราก็จะเห็นได้อย่างชัดเจนเลยว่าเครื่องพวกนี้มีให้เลือกหลายต่อหลายรุ่นอีกด้วย อาจจะกล่าวได้ว่าการตีฟองนมด้วยตนเอง เป็นไลฟ์สไตล์สำหรับคนรุ่นใหม่ไปแล้ว ไม่น่าแปลกใจเลยที่หากเรานั้นจะสามารถซื้อหาได้ด้วยตนเอง และการเลือกเครื่องตีฟองนม เราควรเลือกตามยี่ห้อที่มีคุณภาพดังนี้ อย่าลืมซื้อแก้วชงกาแฟ
1. Minimex Milk Frother Cappuccino
สำหรับเครื่องตีฟองนมเครื่องนี้มีความแข็งแรง อีกทั้งยังทนทาน และใช้งานได้ตลอดหลายต่อหลายปีเลยก็ว่าได้ โดยเป็นวัสดุแบบสแตนเลสสตีล อาจจะกล่าวได้ว่า เครื่องนี้เป็นแบบโถที่รับรองการใช้งานเป็นเวลานานๆ จากการใช้งานวัสดุแบบแสตนเลส ซึ่งมีมาตรฐาน สำหรับการบรรจุอาหารโดยเฉพาะ นอกจากจะลดโอกาสในการเกิดความเสียหายแล้ว ก็ยังปลอดภัยสำหรับหลายๆ คนอีกด้วย ในด้านของการโปรแกรมการใช้งาน ที่ได้รับการใส่มาในรุ่นนี้ ก็จะแบ่งได้เป็นสามแบบด้วยกัน เช่นการทำงานแบบร้อน การทำงานแบบเย็น และการทำงานแบบไม่ใช้ความร้อนในการปั่นฟองนมนั่นเอง โดยความแข็งแรงและใช้งานได้นานก็จะอยู่ในระดับที่ดีมาก และทำงานได้สามรูปแบบด้วยกัน มีความปลอดภัยสำหรับคนกินเพราะว่าเป็นฟู้ดเกรด แต่อาจจะมีข้อเสียก็คือขนาดใหญ่ที่จัดวางก็มากอีกด้วย
2. Milk Frother Espressotoria
หากว่าใครมองหาเครื่องตีฟองนมที่เปี่ยมไปด้วยคุณภาพ เหมาะสมกับการใช้งานทั่วๆ ไป ก็อยากแนะนำยี่ห้อนี้เพราะว่าเป็ฯรุ่นตั้งโต๊ะ โดยจะมาพร้อมๆ กับคุณภาพของการทำงานยอดเยี่ยม ตีฟองได้ในความจุมากที่สุดถึง 250 มิลลิลิตรเลยก็ว่าได้ เหมาะสมกับการใช้งานทั้งแบบร้อนและแบบเย็น มีการตัดการทำงานแบบกะทันหันเวลาเกิดสิ่งที่ผิดพลาด และทำความสะอาดตัวเครื่องได้ง่ายๆ จากการผลิตที่เปี่ยมประสิทธิภาพ  ข้อดีก็คือ ใช้ใส่นมเพียงพอต่อการใช้งานระดับมาตรฐาน และทำความสะอาดไม่ยาก ระบบการตัดการทำงานตัวเครื่องง่ายดาย แต่วัสดุที่ใช้ในการผลิตจะมีคุณภาพต่ำกว่ารุ่นอื่นๆ นั่นเอง
3. Electric Milk Foamer DIY
ทำให้กาแฟมีรสชาติกว่าเดิม โดยเป็นการออกแบบที่คลาสสิคอย่างมาก เพราะเหมาะสมกับการตีฟองนมสำหรับการทำกาแฟ สามารถใช้งานได้สามแบบ ทั้งการตีฟองนม การอุ่นนม และการอุ่นพร้อมกับการตีฟอง ทำให้การใช้งานหลากหลายกว่าเดิม และผลิตจากวัสดุที่มีคุณภาพ ทำให้อุปกรณ์ใช้งานได้ในระดับที่สูงมาก ความทนทานใช้งานได้หลายปีคือจุดเด่น น้ำหนักของอุปกรณ์ไม่สูงมาก และฟังก์ชั่นการทำงานมีสามแบบด้วยกัน ในขณะที่ข้อเสียก็คือไม่มีนโยบายรับประกันสินค้า
4. JRL HM250
สำหรับใครที่มองหาเครื่องตีฟองนมหัวตีแบบทึบ แนะนำเป็นแบรนด์นี้จะดีที่สุด เพราะว่าใช้งานได้แบบปลอดภัย ผลิตจากฟู้ดเกรดอีกด้วย โดยใช้มือถือก็ปั่นฟองนมได้ ทำงานด้วยมอเตอร์ที่ติดตั้งในตัวอุปกรณ์ และทำให้การตีฟองนมเครื่องดื่มทำได้อย่างไม่ยากเย็นเลยทีเดียวสิ่งที่น่าทึ่งมากที่สุดก็คือปั่นได้เป็นหมืนรอบในหนึ่งนาที พร้อมการทำงานของมอเตอร์ที่ติดตั้งมาในอุปกรณ์อย่างแสนชาญฉลาด ส่งผลให้เกิดการใช้งานที่มีคุณภาพอย่างมาก

ตีฟองนม ง่ายๆที่ใครก็ทำได้
   สำหรับสายชอบฟองนมบนเครื่องดื่ม และอยากทำเองได้ที่บ้าน เป็นตัวเลือกง่ายๆที่สามารถเลือกใช้ที่ตีฟองนมที่สามารถใช้งานได้อัตโนมัติและช่วยทำให้คุณนั้นสามารถได้รับประสิทธิภาพในการใช้งานในทุกครั้งที่ต้องการ โดยรูปแบบการใช้งานอัตโนมัติก็ไม่จำเป็นจะต้องมีความรู้ในการใช้ตัวเครื่องก็สามารถได้รับมาตรฐานเดียวกันเพราะมีกระบวนการทำงานอัตโนมัติเพียงกดปุ่มเท่านั้นก็สามารถที่จะใช้งานได้อย่างมีประสิทธิภาพ ซึ่งแบรนด์ที่อยากจะแนะนำนี้เป็นแบรนด์ที่มีการรองรับสำหรับการชงกาแฟได้หลากหลายเมนูและมีรสชาติที่ดีเป็นมาตรฐานสำหรับการเลือกดื่มกาแฟโดยเฉพาะทำให้คุณได้รับความเป็นเอกลักษณ์กาแฟที่ชื่นชอบได้ดี
โดยแบรนด์ Nespresso เป็นแบรนด์ที่มีความโดดเด่นในการคัดสรรกาแฟที่มีรสชาติที่เป็นเอกลักษณ์และให้ความหลากหลายสำหรับความต้องการของผู้ชมชอบยิ่งในปัจจุบันนั้นยิ่งมีเมนูกาแฟที่มีการรังสรรค์ออกมาหลากหลายเมนูมากยิ่งขึ้นสามารถนำไปมิกซ์แอนด์แมทช์ได้อย่างครอบคลุม ยิ่งทำให้สามารถตอบสนองต่อความต้องการรสนิยมให้กับทุกคนได้มากขึ้น ซึ่งถ้าพูดถึงตัวเครื่องตีฟองนม รุ่น Aerocino3เป็นรุ่นที่มีการออกแบบรูปแบบดีไซน์ที่มีความชัดเจนและให้ความหรูหรา ซึ่งมาพร้อมกับรูปแบบระบบความเร็วอัตโนมัติ สำหรับการทำฟองนมได้อย่างสมบูรณ์ โดยสามารถใช้งานเพียงการกดปุ่มเท่านั้นจึงทำให้หลายๆท่านนั้นชื่นชอบสำหรับการใช้งานได้มากยิ่งขึ้นเพราะประหยัดเวลา และที่สำคัญจะทำให้คุณได้รับฟองนมที่เนียนนุ่มและมีประสิทธิภาพ ซึ่งสามารถที่จะใช้งานง่ายนำไปปิดท้ายเมนูกาแฟได้อย่างลงตัว โดยสำหรับรุ่นฟองนมรุ่นนี้ก็มีเฉดสีให้เลือกถึง 3 เฉดสี สีแดง สีดำ สีขาวที่มีความคลาสสิคสามารถที่จะใช้งานได้ง่ายและยังให้ความสวยงามอีกด้วย โดยสำหรับผู้ที่มีการชงกาแฟดื่มทานเองที่บ้านก็สามารถเลือกรุ่นเครื่องอัตโนมัติสำหรับการทำฟองนมเพื่อสามารถตอบโจทย์ในการใช้งานได้มากขึ้นยิ่งในช่วงระยะเวลาที่เร่งรีบก็สามารถที่จะช่วยประหยัดระยะเวลาเพราะสำหรับเมนูฟองนมสูตรเย็นและสูตรร้อนใช้ระยะเวลาเพียง 60-70 วินาที เท่านั้น และสำหรับนมร้อนใช้ระยะเวลา 120 วินาที ทั้งนี้ก็เป็นตัวเลือกที่สามารถช่วยทำให้คุณนั้นได้รับฟองนมที่เนียนนุ่มและเป็นมาตรฐานในทุกครั้งที่ต้องการเลือกทานได้แล้ว
เช่นนี้สำหรับปัญหาการตีฟองนม ที่ไม่ละเอียดไม่เนียนนุ่มฟู ของหลายๆคนก็ไม่เป็นปัญหาอีกต่อไป สามารถที่จะเลือกใช้ตัวเครื่องรูปแบบตีฟองนมอัตโนมัติได้เพื่อสามารถตอบโจทย์สำหรับการใช้งานเป็นประสิทธิภาพและรวดเร็วในทุกครั้งที่ต้องการได้ โดยทั้งนี้ถ้าเป็นการทำเมนูกาแฟคาปูชิโน่ร้อนก็สามารถทำฟองนมและใส่ไปในถ้วยกาแฟหลังจากการใส่กาแฟและเพิ่มเติมโดยการโรยผงโกโก้เล็กน้อยก็สามารถที่จะได้รับเมนูกาแฟคาปูชิโน่ร้อนที่สวยงามและน่ารับประทานได้มากขึ้น ในส่วนนี้ก็สามารถที่จะนำไป Mix ในเมนูกาแฟหรือเมนูเครื่องดื่มอื่นๆได้อย่างเต็มที่มากยิ่งขึ้น ซึ่งสำหรับผู้ที่มีความสนใจก็สามารถดูข้อมูลในแต่ละรุ่นเพิ่มเติมได้ผ่านทางช่องทางการอัพเดตเว็บไซต์ออนไลน์ของ Nespressoได้เลย

คนรักกาแฟคงปฏิเสธไม่ได้ว่าหากวันใดขาดกาแฟวันนั้นเหมือนจิตวิญญาณถูกขโมย เต็มไปด้วยความง่วงนอนไม่กระปรี้กระเปร่าทำให้หลายๆ คนต้องเริ่มวันด้วยกาแฟสักแก้วแต่จะให้ไปต่อแถว กาแฟสด แก้วโปรดร้านประจำในเวลาเร่งรีบช่างชุลมุนกับคิวอันยาวเหยียด หรือถ้าชงดื่มเองใช้เวลานานอย่างแน่นอนเพราะด้วยความยุ่งยากหลายขั้นตอนและจากที่เคยลองมาแล้วหลายวิธี ไม่ว่าจะเป็นการ Drip ผ่านกระดาษกรอง การใช้เครื่องแรงดันน้ำ Aeropress หรือจะใช้หม้อต้มกาแฟ Moka บอกได้เลยว่าใช้เวลาค่อนข้างมาก

วันนี้เราจึงจะพามาพบกับ เครื่องทำกาแฟ สดอัตโนมัติ Nespresso รุ่น Essenza Mini Bundle ที่มาพร้อมเครื่องทำฟองนม Nespresso Aeroccino 3 เป็น เครื่องชงกาแฟ สดชนิดแคปซูลที่ช่วยทำกาแฟแก้วอร่อยได้ง่าย ๆ ในเวลาไม่เกิน 1 นาที เครื่องชงกาแฟอัตโนมัตินี้สามารถทำเมนู กาแฟสด ทั้งกาแฟดำเอสเพรสโซ่ ลุงโก และกาแฟนมคาปูชิโน่ ลาเต้ ลาเต้มัคคิอาโต้ แฟลตไวท์ ซึ่งมีฟังก์ชัน วิธีใช้เครื่องชงกาแฟ ที่เข้าใจง่าย และสะดวกรวดเร็วด้วยปุ่มกดทำงานเพียง 2 ปุ่ม ที่สามารถออกแบบเมนูกาแฟสดพร้อมดื่มได้แม้ในเวลาที่เร่งรีบ
วิธีใช้เครื่องชงกาแฟขนาดเล็ก
 Nespresso รุ่น Essenza Mini Bundle
ทำได้ง่ายเพียงแค่ใส่ แคปซูลกาแฟ Nespresso ลงในเครื่องชงกาแฟ กดปุ่มให้เครื่องทำงาน รอไม่ถึง 1 นาที จะได้กาแฟสดแก้วอุ่นพร้อมดื่ม แต่หากต้องการชงเมนูกาแฟนมสามารถทำฟองนมได้ง่ายไม่ต่างกันด้วยปุ่มกด Start เพียงปุ่มเดียวบนเครื่องทำฟองนม Nespresso Aeroccino 3 ซึ่งการทำฟองนมทั้งร้อนและเย็นใช้เวลาในการทำเพียง 60 - 70 วินาที แต่หากต้องการทำนมร้อนใช้เวลาในการทำเพิ่มขึ้นอีกเล็กน้อยเพียง 120 วินาทีเท่านั้น
สำหรับเครื่องชงกาแฟ Nespresso รุ่น Essenza Mini Bundle นี้ทำงานด้วยแรงดัน 19 บาร์ และระบบทำความร้อนเร็วที่มีฟังก์ชันการคำนวณอุณหภูมิพร้อมการไหลของน้ำที่เหมาะสมกับผงในแคปซูลกาแฟพร้อมดื่มที่หอมกรุ่นด้วยรสชาติของกาแฟสดคั่วแท้ โดยตัวเครื่องรุ่นนี้มีขนาดเล็กกะทัดรัดสไตล์มินิมอลที่มีให้เลือกหลายสี จะซื้อพร้อมเครื่องทำฟองนมก็ได้ นอกจากนี้ตัว แคปซูลกาแฟ Nespresso ยังมีให้เลือกมากกว่า 30 รสชาติ ที่มาจากหลากแหล่งกำเนิด หลายระดับความเข้ม และมีกลิ่นหอมทีมีเอกลักษณ์เหมาะกับทุกไลฟ์สไตล์ความชอบ ตัวแคปซูลกาแฟทำมาจากอะลูมิเนียมที่ช่วยปกป้องความชื้นคงรสชาติและกลิ่นของกาแฟได้เป็นอย่างดี อีกทั้งยังสามารถนำไปรีไซเคิลลดโลกร้อนได้อีกด้วย

ขอบอกเลยว่าหากมี เครื่องชงกาแฟอัตโนมัติ
 Nespresso ไว้ใช้งานในบ้านจะช่วยให้ชีวิตสบายขึ้นและยังประหยัดเวลาเพราะเพียงกดปุ่ม Start รอเครื่องทำงานในหนึ่งอึดใจก็ได้กาแฟแก้วโปรดมานั่งจิบสบาย ๆ ก่อนไปทำงานแล้วในไม่กี่นาทีแล้ว ดูเพิ่มเติม https://www.nespresso.com/th/th/order/machines

ครีมทาผิว ยี่ห้อไหนดี
อาจจะกล่าวได้ว่าครีมทาผิวที่ดีและมีคุณภาพมากที่สุด ก็คงจะหนีไม่พ้นครีมทาผิวยอดนิยม ที่จะช่วยในการดูแลตนเอง และทำให้สุขภาพผิวของตนเองดีกว่าเดิม การที่เราจะมีครีมทาผิวดีๆ มีทั้งเนื้อครีมและเนื้อโลชั่น เนื้อเจล จะเลือกยี่ห้อไหนดี มาดูกันเลย
1.CERAVE
ต้องบอกเลยว่าใครที่กำลังมองหาครีมทาผิวกระปุกใหญ่ๆ เพื่อเติมเต็มความชุ่มชื่นให้กับผิวของเรานั้น ควรมองหาสิ่งที่ดีที่สุดให้กับตนเอง โดยจุดเด่นของยี่ห้อนี้ก็คือ มีเซราไมด์ที่เหมาะสมกับผิว โดยเราสามารถสกัดจากพืชธรรมชาติ และมีกรดไฮยาลูรอน ทำให้เกิดความชุ่มชื่นสำหรับผิว ทำให้ผิวที่แห้งหรือแตกนั้น เรียบเนียนและอ่อนนุ่ม ไม่มีแอลกอฮอล์อันทำให้แพ้ และเนื้อครีมก็ไม่เหนียวเหนอะหนะ อ่อนโยน ทำให้ไม่อุดตันได้เลยทีเดียว
FRANK BODY  ครีมทาผิว Hydrating Body Cream
สำหรับใครที่อยากได้กลิ่นกาแฟอ่อนๆ ทำให้ผ่อนคลาย แนะนำเลยว่าให้เลือกครีมทาผิวยี่ห้อนี้จะดีที่สุด เพราะว่าผิวธรรมดาหรือผิวแห้งที่มีใจรักในกาแฟก็จะทำให้รู้สึกผ่อนคลายได้เป็นอย่างดี มีสารสกัดจากชาเขียวและทับทิม อีกทั้งยังมีเชียบัตเตอร์และโคโคนัตอีกด้วย สารเหล่านี้จะทำให้ผิวเต่งตึง กระชับ ทำให้เกิดความชุ่มชื่น ทำให้บำรุงผิวได้แบบเนียนนุ่ม และมีสุขภาพดีกว่าเดิม ในขณะที่เนื้อผลิตภัณฑ์นั้น จะเป็นแบบครีม ทำให้ซึมลงผิวได้รวดเร็ว เกลี่ยง่าย ไม่เหนอะหนะ ทำให้เก็บความชุ่มชื่นได้ดีมาก 
3.AVEDA โลชั่นบำรุงผิวกาย Stress-Fix™ Body Lotion
หากว่าใครที่ตามหาโลชั่นแบบอโรมา เพื่อให้ผิวของเรานั้นผ่อนคลาย สบายใจกว่าเดิม โลชั่นแบบนี้น่าจะเหมาะสมกับเรามากที่สุด เพราะว่าคัดสรรค์มาเพื่อสาวที่ผิวธรรมดาและผิวมันโดยเฉพาะ โดยมีคุณสมบัติที่จะช่วยให้ผิวชุ่มชื่น และปกป้องผิวอย่างยาวนาน ซึ่งกลิ่นหอมแบบอโรม่านี้ จะทำให้เราคลายเครียดได้ดีกว่าเก่า และเป็นเนื้อโลชั่นเลยซึมเร็วลงผิว ไม่กังวลว่าจะหนักผิวอีกด้วย
4.TRILOGY ครีมทาผิว Ultra Hydrating Body Cream
หากว่าใครที่เป็นผู้หญิงผิวแห้ง อยากปรับให้ผิวสวย สดใส สว่างไปพร้อมๆ กัน เน้นการบำรุงที่แข็งแรง แนะนำเป็นครีมทาผิวจากแบรนด์นี้จะดีกว่า เพราะว่าตอบโจทย์อย่างมาก เนื้อครีมเข้มข้น ประกอบไปด้วยชะเอมเทศและไมก้าที่ทำให้ผิวขาวใส และไม่ต้องกังวลอีกด้วยว่าจะหนักมากไป เพราะเกลี่ยง่ายมาก ซึมเร็วและมีกลิ่นที่หอมอ่อนๆ
5.L’OCCITANE ครีมทาผิว สูตร Almond Milk Concentrate
ครีมนี้เหมาะสมกับหลายๆ คนเพราะมอบความชุ่มชื่นให้กับผิวนานมากถึงสองวัน ด้วยส่วนผสมจากน้ำมันอัลมอนด์และน้ำนมอัลมอนด์ ทำให้ตัวเนื้อผลิตภัณฑ์นั้นอยู่กับผิวได้นานมากถึงสองวัน เหมาะสมกับคนที่ผิวแห้งและผิวธรรมดา แต่ด้วยส่วนหนึ่งผลิตภัณฑ์นี้เป็นครีมที่ไม่ข้นมาก ก็เลยทำให้ไม่เหมาะกับผิวแห้งที่บำรุงมากเป็นพิเศษ
แต่สำหรับใครที่มีงบประมาณน้อย คุณก็สามารถเลือกเป็นครีมทาผิววาสลีน ได้เช่นกัน เพราะว่าวาสลีนจัดได้ว่าเป็นครีมทาผิวที่เปี่ยมไปด้วยคุณภาพ และไม่ทำให้เกิดปัญหาใดๆ

ครีมหน้าขาว

ต้องบอกเลยว่าค่านิยมความขาวของคนไทยนั้นมีเป็นจำนวนมากหลายๆคนนิยมเลือกใช้ครีมที่จะทำให้หน้าของเราขาวกระจ่างใสทางนี้ก็เพื่อที่จะช่วยให้ผิวของเราดูเปล่งปลั่งและเป็นประกายอย่างไรก็ดีหากว่าคุณเป็นอีกคนหนึ่งที่กำลังค้นหาครีมหน้าขาวขอแนะนำยี่ห้อต่างๆดังต่อไปนี้
1. OLAY WHITE RADIANCE NIACINAMIDE + VITAMiN C SUPER SERUM
สำหรับเซรั่มบํารุงผิวหน้ายี่ห้อนี้เป็นสูตรวิตามินซีที่ลดเลือนจุดด่างดำได้ 1.6 เท่าใน 14 วันจึงไม่น่าแปลกใจที่จะทำให้ผิวดูขาวสม่ำเสมอและกระจ่างใสเปล่งประกายมีใน RC ไม้เพิ่มการบำรุงลึกขึ้นถึง 40 เปอร์เซ็นต์ โดยวิตามินซีจะเหมาะกับคนที่มีปัญหาผิวหมองคล้ำสีไม่สม่ำเสมอมีปัญหาจุดด่างดำเนื้อเซรั่มจะค่อนข้างบางเบามากับประสิทธิภาพในอาเซียนซึมซาบลงสู่ผิวได้เร็วมากลดเลือนจุดด่างดำได้เร็วทำให้เราได้เผยผิวที่เปล่งปลั่งเปล่งประกายส่วนผสมหลักประกอบด้วยวิตามินดีที่ลดการสร้างเม็ดสีเมลานิน 60% วิตามินซี ที่เป็น แอนตี้ออกซิแดนท์สร้างการปกป้องผิวมีวิตามิน b5 ปลอบประโลมผิวและช่วยละลายน้ำมันในผิวปกป้องผิวจากสารอนุมูลอิสระพร้อมกับส่วนผสมเพิ่มเติมอีกหลายอย่างที่ผสมผสานกันได้อย่างลงตัวเพื่อผลลัพธ์ในการลดเลือนจุดด่างดำสำหรับผิวให้ดูสม่ำเสมอและเปล่งประกายขึ้นอีกใน 14 วัน
2. GARNIER LIGHT COMPLETE VITAMIN C BOOSTER SERUM
สำหรับการ์นิเย่เป็นแบรนด์สกินแคร์ที่ได้รับความนิยมเป็นอย่างมากในประเทศไทยเพราะว่าราคาไม่แพงอีกทั้งยังมีคุณภาพเน้นส่วนประกอบสำคัญจากวิตามินซีเช่นผลิตภัณฑ์เซรั่มการ์นิเย่ไลท์คอมพลีทวิตามินซีซูเปอร์เซรั่มที่มีเนื้อบางเบาซึมลงสู่ผิวได้รวดเร็วและมีกลิ่นหอมอ่อนๆแบบฉบับของกานิเย่ เนื้อที่ซึมลึกถึงชั้น 4 ทำให้สะอาดจัดการปัญหารอยสิวจุดด่างดำและฝ้าแดดประกอบด้วยสารสกัดจากมะนาวที่มีวิตามินซี 100 เท่าสามารถจัดการจุดด่างดำได้อย่างมีประสิทธิภาพปกป้องผิวจากรังสี UV a และ b  สำหรับใครที่อยากมีครีมหน้าขาว ทาได้แบบสบายๆ แต่ว่าปลอดภัย ก็อยากแนะนำให้เลือกใช้กันจะดีที่สุด
3.Nivea Extra White Day Cream SPF 30
สำหรับใครที่อยากจะรู้ว่าครีมหน้าขาวใสของนีเวียนั้นดีหรือไม่อย่างไรต้องบอกเลยว่าสูตรนี้ผลิตมาสำหรับคนที่มีผิวหน้ามันหรือผิวบอบบางโดยเฉพาะยิ่งผู้หญิงคนไหนที่ต้องแต่งหน้าบ่อยๆทุกวันและต้องล้างหน้าด้วยคลีนซิ่งทุกวันก็รับประกันได้เลยว่าผิวจะคล้ำเสียครีม Nivea จะช่วยฟื้นฟูผิวจากการสะสมของสารเคมีได้อีกประการที่สำคัญก็คือ Nivea เป็นครีมบำรุงที่มีความอ่อนโยนไม่ระคายเคืองทำให้ผิวบางลงกว่าเดิมมีส่วนผสมของ Perry ไว้ เป็นประสิทธิภาพในการฟื้นฟูผิวขาวกระจ่างใสและมีออร่า 10 เท่ามากกว่าวิตามินซีทั่วไปอีกด้วยป้องผิวจากแสงแดดที่จะทำให้ผิวของคุณคล้ำเสียลดลงอย่างรวดเร็ว
4. ครีมบำรุงหน้า Garnier Sakura White Day SPF21 PA+++
สำหรับครีมทาหน้าที่หลายๆคนรู้จักกันอย่างดีเพราะมีชื่อเสียงคือการเน้นเรื่องความขาวกระจ่างใสด้วยสารสกัดจากมะนาวเข้มข้นสำหรับครีมทาหน้าตัวใหม่ที่เราอยากแนะนำก็คือ Garnier Sakura White นั่นเอง เพราะว่ามีส่วนผสมจากดอกซากุระญี่ปุ่นและสารบำรุงผิวอื่นๆไม่ว่าจะเป็นวิตามินซีวิตามิน B3 ที่สามารถบำรุงผิวได้อย่างล้ำลึก อีกทั้งยังจัดการปัญหาผิวได้อย่างตรงจุดลดเลือนจุดด่างดำรอยฝ้ากระความหมองคล้ำจากการถูกแดดทำร้ายเวลาใช้เป็นประจำอย่างต่อเนื่องจะพบว่าผิวขาวกระจ่างใสมากยิ่งขึ้นจุดด่างดำดูจางลงผิวนุ่มผิวหน้าขาวใสอมชมพูปกป้องผิวจากแสงแดดด้วย SPF 20 เทียบเท่ากับ larocheposay

รองเท้าคือเครื่องแต่งกายที่จะช่วยเติมเต็มลุคในวันนั้นให้สมบูรณ์แบบ ไม่ว่าจะใส่ชุดอะไร ถ้าเลือกรองเท้าให้เหมาะสมกับชุดและโอกาสย่อมทำให้สาว ๆ ดูดีน่ามองแบบหัวจรดเท้า แต่สาวตัวเล็กที่ไม่มั่นใจในส่วนสูงของตนเอง การเลือก รองเท้าผู้หญิง จึงต้องพิถีพิถันและละเอียดเป็นพิเศษ ใครที่ไม่มั่นใจว่าจะเลือกรองเท้าแบบไหนมาลองดูกันว่ามีเทคนิคเลือกรองเท้าอย่างไรบ้างที่ใส่ออกมาแล้วลุคเป๊ะสมบูรณ์แบบเพิ่มความมั่นใจ
เทคนิคเลือก รองเท้าผู้หญิง จาก H&M สำหรับสาวไซส์มินิ
1. ตัวเลือกที่ดีที่สุด คือ รองเท้าส้นสูง
สำหรับสาวตัวเล็กแล้ว บอกเลยว่า รองเท้าส้นสูง คือตัวเลือกที่นิยมและดีที่สุด เพราะจะช่วยเสริมให้ช่วงขาดูยาวขึ้น ส่วนสูงเพิ่มขึ้นในพริบตา จะเลือกดีไซน์ส้นเข็มก็ให้ลุคเปรี้ยว หรือเลือกดีไซน์ส้นเตารีดก็เหมาะกับวันที่ต้องเดินสบาย ๆ  แต่แม้ว่าส้นสูงจะเป็นไอเทมจำเป็นสำหรับสาวตัวเล็กแต่ควรเลือกส้นที่มีส่วนสูงกำลังดีที่ตัวเองใส่ได้ ไม่อย่างนั้นอาจทำให้เกิดอันตรายระหว่างเดินได้
2. สาวไซส์มินิก็ใส่ รองเท้าบูทผู้หญิง ได้
หลายคนมักจะเข้าใจผิดว่าผู้หญิงตัวเล็กไม่ควรใส่ รองเท้าบูท เพราะบูทอาจทำให้ช่วงขาดูสั้นยิ่งกว่าเดิม แต่ความจริงแล้วสาวไซส์มินิก็สามารถใส่รองเท้าแบบนี้ได้ เพียงแต่ต้องเลือกบูทสั้นหรือบูทคลุมข้อเท้า เพราะบูทยาวจะทำให้ช่วงขาดูสั้นลง และควรเลือกดีไซน์หัวแหลมมากกว่าดีไซน์อื่น ๆ เพราะจะทำให้รูปเท้าดูเพรียวยาว ที่สำคัญอย่าลืมเลือกแบบมีส้น เพราะถ่ายภาพออกมาจะดูสวยกว่าแน่นอน
3. เลือกใส่ รองเท้าแตะผู้หญิง แบบมีส้น
พอพูดว่า รองเท้าแตะผู้หญิง แล้ว เชื่อว่าหลายคนต้องนึกถึงรองเท้าเตี้ยหรือรองเท้าดูสบาย ๆ ใส่อยู่บ้าน แต่เดี๋ยวนี้รองเท้าแตะมีดีไซน์เก๋ ๆ ให้เลือกมากมาย แต่หากเลือกใส่รองเท้าแตะ แนะนำให้เลือกแบบมีส้นเล็กน้อยและควรเลือกแบบเปลือยส้นเพราะถ้าหากเลือกดีไซน์รัดช่วงข้อเท้าจะทำให้ดูตัวเล็กลง
นอกจากการเลือก รองเท้าผู้หญิง อย่างพิถีพิถันให้สาวตัวเล็กสวมใส่ออกมาได้อย่างมั่นใจแล้ว การเลือกเสื้อผ้าก็เป็นอีกตัวช่วยหนึ่งที่จะทำให้สาว ๆ ดูตัวสูงขึ้น ไม่ว่าจะเป็น การเลือกใส่ครอป การเลี่ยงเสื้อผ้าที่มีความยาวและรุ่มร่ามมากเกินไป การเลือกใส่เสื้อผ้าเข้ารูป และการใส่เสื้อผ้าลายทางตรง ซึ่งเทคนิคเหล่านี้จะช่วยเสริมลุคสาวตัวเล็กให้ดูสูงขึ้นได้ไปอีก

ชมข้อมูลเพิ่มเติมที่
https://th.hm.com/th_th/ladies/shop-by-product/shoes/sandals-espandrillos.html

สูตรกาแฟเย็น
อาจจะกล่าวได้ว่า เมนูกาแฟสูตรลาเต้เย็น เป็นเมนูที่ได้รับความนิยมมาเป็นเวลานาน ส่วนหนึ่งก็เพราะว่าเมนูกาแฟ เป็นเมนูที่ช่วยให้หลายๆ คนนั้นหายเครียดได้ ที่สำคัญมากที่สุดก็คือ เวลารู้สึกเบื่อๆ ก็สามารถดื่มกาแฟ เพื่อที่จะคลายกังวลได้อีกเช่นกัน อย่างไรก็ดี สิ่งที่หลายๆ คนอาจจะไม่รู้มาก่อน และมีความเข้าใจผิดพลาดมากก็คือ เมนูกาแฟที่เราชอบกินนั้น บางคนมักจะเข้าใจไปว่าเราทำจากกาแฟสดได้เพียงอย่างเดียวเท่านั้น แต่เราสามารถทำจากเนสกาแฟได้ไม่ต้องใช้เครื่องชงกาแฟ มาดูวิธีไปพร้อมๆ กันเลย
ส่วนผสมสูตรกาแฟเย็น
สำหรับใครที่อยากจะทำเมนูนี้ จะต้องพิจารณาว่า เรามีแก้วขนาด 22 ออนซ์หรือไม่ หากว่ามีก็สามารถใช้ได้แบบไม่ต้องกังวลใจแต่อย่างใด แต่หากว่าใครไม่มีก็ควรไปซื้อมาจะดีกว่า โดยเนสกาแฟเรดคัพเราจะใช้ 2 ช้อนชา โดยน้ำร้อนเราจะใช้ ¼ ถ้วยตวง โดยน้ำตาลทรายจะใช้ 1 ช้อนโต๊ะ และเนสเล่ท์สวีทไทม์ 2 ช้อนโต๊ะ น้ำร้อนจะใช้ ½ ถ้วยตวง และนมข้นจืด 4 ช้อนโต๊ะเท่านั้น จากนั้นก็จะมีน้ำแข็งหลอดเล็ก 1 แก้ว
การทำ
สำหรับขั้นตอนการทำนั้นง่ายมากที่สุดก็คือการตักเนสกาแฟ มาลงแก้วชงสำหรับน้ำร้อน โดยมีระดับหนึ่งส่วนสี่ถ้วยตวง  โดยจากนั้นก็ให้คนและละลายน้ำพักเอาไว้ ส่วนน้ำตาลทราย เราก็จะใช้เนสเล่คอฟฟีเมท และเนสเล่สวีทไทม์ จากนั้นให้ลงแก้วแล้วเอาไปชง เพื่อจะกดน้ำร้อนระดับน้ำ1/2 ถ้วยตวง จากนั้นคนให้ละลายแล้วเติม จากนั้นเติมนมข้นจืด สามารถลงผสมกันพอให้เข้ากันแล้วค่อยพักเอาไว้ จากนั้นตักน้ำแข็งลงแก้วเสิร์ฟ ใส่ส่วนผสม แล้วเสิร์ฟในขณะที่เย็น
ประโยชน์ของกาแฟ
สำหรับประโยชน์ของกาแฟนั้นเป็นสิ่งที่หลายๆ คน อาจจะไม่เคยรู้มาก่อน โดยกาแฟ เป็นสิ่งที่คนชื่นชอบมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่ง การกินกาแฟในยามเช้า เป็นสิ่งที่จะมอบประโยชน์ในทุกๆ ด้าน การเลือกประโยชน์ของกาแฟ เป็นสิ่งที่สำคัญและเหมาะสมมากที่สุด หากว่าเรากินกาแฟโดยเปล่าประโยชน์ก็รับประกันได้เลยว่า เราจะมีสุขภาพแข็งแรงอย่างแน่นอน การเลือกประโยชน์ของกาแฟ จะต้องเน้นไปที่ว่าเรากินกาแฟแล้วอร่อยหรือไม่ กินแล้วตื่นหรือไม่ หากว่ากินแล้วยังง่วงอยู่ก็ไม่ควรที่จะกิน เพราะว่าจะไม่ทำให้เกิดประโยชน์ใดๆ เลยทีเดียว
การกินกาแฟเพื่อให้มีความสุข
เราควรกินกาแฟเพื่อให้เกิดประโยชน์กับร่างกายอย่างแท้จริง หากว่าคุณเป็นอีกคนหนึ่งที่อยากกินกาแฟให้มีความสุข ลองเลือกสิ่งที่เหมาะสมกับเรา และทำให้เรากินแล้วเกิดประโยชน์ต่อร่างกาย รับรองได้เลยว่าการกินกาแฟจะทำให้เรารู้สึกดีอย่างแน่นอน
การเลือกกินกาแฟ อย่าลืมเลี่ยงการใส่ครีมเทียม เพราะว่าการใส่ครีมเทียมจะทำให้เกิดปัญหาเรื่องของเส้นเลือดในอนาคต จะดีกว่าหรือไม่ หากว่าเราเลี่ยงและพยายามหาของดีๆ ให้กับตัวเอง เพื่อให้เกิดประโยชน์กับร่างกายมากที่สุดเท่าที่จะทำได้ เหมาะสมกับคนที่ชอบกินกาแฟในมื้อเช้า และอยากให้การกินกาแฟมอบสิ่งที่ดีให้กับตัวเอง เพราะกาแฟ จัดได้ว่าเป็นประโยชน์ที่ดีที่สุดสำหรับเรา และทำให้มีสุขภาพแข็งแรงมากที่สุดเท่าที่จะทำได้

   สาว ๆ กับแฟชั่นเป็นสิ่งที่เกิดมาคู่กันเสมอ ๆ  แม้วันที่กำลังจะกลายเป็นคุณแม่ เป็นอีกช่วงนึงของชีวิต เมื่อมีสมาชิกตัวน้อยอยู่ในครรภ์ หน้าท้องของคุณแม่จะเริ่มขยาย ถึงแม้เสื้อผ้าสุดชิคเริ่มใส่ไม่ได้แล้ว แต่ทำอย่างไรได้ในเมื่อเป็นคุณแม่สายแฟชั่น ถึงตั้งครรภ์ก็หาไอเทมจี๊ดจ๊าดมาแต่งตัวให้หัวใจมันชุ่มชื่นหัวใจได้เหมือนตอนปกติ มาดูกันดีกว่าว่ามีไอเทมตัวไหนของ H&M ที่เป็นไอเทมในดวงใจคุณแม่มือใหม่บ้าง
1.    ชุดคลุมท้อง
ลืม ชุดคลุมท้อง จืด ๆ เชย ๆ ไปได้เลย ยุคนี้แฟชั่น ชุดคลุมท้อง ของคุณแม่จัดว่าเด็ด มีหลากหลายสไตล์ไม่ว่าจะเป็นกางเกงขาสั้น กางเกงขายาว ชุดหมีเอี๊ยม จั๊มสูท กระโปรงสั้น กระโปรงยาว ชุดเดรสสั้น ชุดเดรสยาว สุดแท้แต่คุณแม่จะเลือกจับมาใส่ตามอารมณ์ อย่างอารมณ์สปอร์ตเกิร์ลใส่ไปออกกำลังกายสำหรับคนท้อง อาจใส่จั๊มสูทขาสั้นสีสันสดใส สวมหมวกสักใบ รองเท้าผ้าใบสักคู่ คุณแม่สุดเปรี้ยวมาแล้ว
2.    เสื้อคาร์ดิแกน
เมื่อเป็นคุณแม่อารมณ์อาจเปลี่ยนไปเปลี่ยนมาตามอุณหภูมิของร่างกาย เสื้อคาร์ดิแกน นอกจากจะทำให้คุณแม่แปลงร่างเป็นสาวหวานแล้ว ยังช่วยให้ร่างกายของคุณแม่อบอุ่นอยู่เสมอ แต่อย่างไรก็ตามประเทศไทยเป็นเมืองร้อน จึงควรเลือก เสื้อคาร์ดิแกน ที่มีเนื้อผ้าไม่หนาจนเกินไปเพื่อไม่ให้ร้อนอบอ้าว ส่วนขนาดและรูปแบบแล้วแต่ความชอบของคุณแม่ แต่ส่วนใหญ่โทนสีเย็นดูซอฟท์ ๆ จะได้รับความนิยมมากกว่าสีสันร้อนแรง
3.    ถุงเท้า
 ถุงเท้า นอกจากจะช่วยให้เท้าของคุณแม่อบอุ่น ยังช่วยให้คุณแม่สนุกกับการแต่งตัวได้อีกด้วย โดยเฉพาะอย่างยิ่งแฟชั่น ถุงเท้า สมัยนี้น่ารักโดนใจมาก มีทั้งสีสันจี๊ดจ๊าดและสีสดใสพาสเทลลวดลายน่ารัก  คุณแม่สามารถสลับสับเปลี่ยนใส่คู่กับรองเท้าผ้าใบบ้าง รองเท้าคัทชูบ้าง รองเท้าสานบ้าง ช่วยให้คุณแม่อารมณ์ดีได้ตลอด
4.    ชุดชั้นใน
ใครบอกว่าแฟชั่นจะมีแค่เสื้อผ้าภายนอก เสื้อผ้าภายในอย่าง ชุดชั้นใน ก็เป็นแฟชั่นได้เหมือนกัน เวลาตั้งครรภ์หน้าอกและหน้าท้องของคุณแม่จะขยายทำให้ต้องเปลี่ยน ชุดชั้นใน ใหม่ทั้งหมด ชุดชั้นใน คนท้องในปัจจุบันมีให้เลือกมากมาย เวลาเลือกให้เลือกแบบผ้าฝ้ายเพื่อให้ระบายอากาศได้ดี และไม่ควรมีโครงเพราะเมื่อหน้าอกขยายใหญ่ขึ้นจะเกิดการกดทับทำให้คุณแม่เจ็บได้

ใครหลายคนเคยกล่าวไว้ว่าเห็นชุดของคุณแม่สมัยนี้แล้วอยากจะตั้งครรภ์บ่อย ๆ เสียจริง ๆ เพราะเป็นคนท้องก็สวยปังทันแฟชั่นได้ไม่แพ้ใคร

   หากพูดถึง วิธีรักษาฝ้า กระ แบบที่สามารถเห็นผลได้จริง ดีและปลอดภัยต่อผิวในระยะยาวถือว่าไม่ใช่เรื่องง่ายเท่าไรนัก แต่ก็ไม่ใช่เรื่องยากจนเกินไปหากเรามีไอเทมดูแลผิวตัวดังเข้ามาช่วยให้ผิวของสาว ๆ กลับมาสวยเด้ง เนียนใส ไร้ฝ้ากระคอยกวนใจ




หิมาลายา เคลียร์ คอมเพล็กซ์ซั่น ไวท์เทนนิ่ง เดย์ ครีม เป็นครีมบำรุงผิวหน้ายอดนิยมจากแบรนด์ himalaya ช่วยเสริมให้ผิวขาวใสเปล่งปลั่งมากกว่าที่เคย พร้อมควบคุมการผลิตเม็ดสีเมลานิน และดูแลลดเลือนจุดด่างดำความหมองคล้ำบนใบหน้า เพียงใช้เป็นประจำทุกเช้าหลังล้างหน้าและก่อนแต่งหน้า โดยผลิตภัณฑ์ตัวนี้สามารถเป็นได้ทั้งครีมบำรุงและครีมกันแดดในตัว เนื่องจากมีสารกันแดดธรรมชาติที่เป็นเอกสิทธิ์เฉพาะของทางแบรนด์เป็นหนึ่งในส่วนผสมสำคัญ สามารถปกป้องผิวจากรังสียูวีได้อย่างเต็มประสิทธิภาพจึงลดโอกาสการเกิดฝ้ากระได้เป็นอย่างดี
สมูทอี ไวท์ เบบี้เฟสครีม เป็นครีมที่ตอบโจทย์ผู้ที่ต้องการลดเลือนกระ ฝ้า จุดด่างดำต่าง ๆ  บนใบหน้าอย่างอ่อนโยน ด้วยเนื้อครีมไม่มีส่วนผสมของน้ำมัน สารก่อภูมิแพ้และสารที่เป็นอันตรายต่อผิว สามารถใช้ได้กับทุกสภาพผิว แม้แต่ผิวติดสเตียรอยด์หรือมีแนวโน้มที่จะเกิดสิวได้ง่ายก็ใช้ได้เช่นกัน ตัวผลิตภัณฑ์มีส่วนประกอบสำคัญอย่าง Melawhite ที่มีคุณสมบัติช่วยควบคุมการสร้างเม็ดสีเมลานิน ผสานเข้ากับ SRF 15 ที่มีคุณสมบัติช่วยสะท้อนรังสียูวี จึงลดการเกิดฝ้า กระ รวมถึงความหมองคล้ำได้อย่างมีประสิทธิภาพ
บานาน่า โบ๊ท ซิมพลี โพเทค อควา เดลี่ โลชั่น เป็นครีม กันแดดหน้า และผิวกายที่สามารถใช้ได้เป็นประจำทุกวันด้วยลดการใส่สารเคมีลงถึง 25% และยังไม่มีส่วนประกอบของออกซิเบนโซน พาราเบน แอลกอฮอล์ และน้ำมัน ครีมกันแดด banana boat มีประสิทธิภาพช่วยปกป้องผิวจากรังสียูวีเอและยูวีบีได้มากถึง 50 เท่า จึงช่วยลดปัญหาการเกิดความหมองคล้ำ ฝ้า และกระบนใบหน้าได้ อีกทั้งยังมีสาระสำคัญอย่าง Hyaluronic Acid คอยช่วยเติมเต็มความชุ่มชื้นให้ผิวอยู่เสมอทุกครั้งที่ใช้
เซนท์ ไอฟ ไบรท์ & เรเดี้ยนท์ ไฮเดรทติ้ง เจล พิงค์ เลมอน & พีช ผลิตภัณฑ์แบรนด์ที่เหมาะสำหรับสาว ๆ ที่มีผิวมัน มีความหมองคล้ำ มีจุดด่างดำ ผิวไม่สม่ำเสมอ ใครที่ต้องการผิวสวยกระจ่างใส ฉ่ำน้ำ เนียนเด้ง โกลว์ใส ผลิตภัณฑ์ st.ives ตัวนี้ถือว่าตอบโจทย์สุด ๆ เนื้อเจลซึมซาบเข้าสู่ผิวได้ดี มีกลิ่นหอมอ่อน ๆ น่าใช้ พร้อมช่วยปลอบประโลมผิว เติมความชุ่มชื้น และความสดชื่นให้กับผิว
นีเวียลูมินัส630 สปอตเคลียร์ ทรีทเม้นท์ เป็นผลิตภัณฑ์ตัวดังจากนีเวียที่ผ่านการค้นคว้ามากว่า 10 ปี จาก 50,000 สารทั่วโลก จนได้ส่วนประกอบสำคัญอย่างสารลูมินัส 630 ที่ช่วยแก้ไขปัญหาฝ้าแดดและจุดด่างดำสะสมได้อย่างมีประสิทธิภาพมากกว่าที่เคยสัมผัส จึงช่วยบำรุงให้ผิวของสาว ๆ กระจ่างใสได้มากกว่าที่เคย นอกจากนั้นผลิตภัณฑ์ นีเวียลูมินัส ยังมีวิตามินอีและไฮยาลูรอนที่ช่วยเติมความชุ่มชื้น ดูแลให้ผิวมีความอิ่มฟู เด้ง กระชับและมีสุขภาพดีขึ้นอีกด้วย

และทั้ง 5 ผลิตภัณฑ์นี้ก็เป็นไอเทมดูแลผิวที่เหมาะสำหรับการรักษาฝ้ากระได้อย่างมีประสิทธิภาพ เป็นไอเทมน่าใช้ที่สาว ๆ ไม่ควรพลาด นอกจากนี้แล้วก็ยังมีผลิตภัณฑ์ดี ๆ อย่าง โฟมล้างหน้า ครีมบำรุง กันแดด biore uv หรือ กันแดดบีโอเร เซรั่ม และอื่น ๆ อีกมากมายให้เลือกสรร โดยสามารถหาซื้อได้ง่าย ๆ จากร้านวัตสันทุกสาขา หรือซื้อผ่านช่องทางออนไลน์ที่ www.watsons.co.th

No one cannot predict the rain, but all you can do is carry a jacket to save your days from this season. But is it better to get some chic outerwear which is stylish and good to warm up your body for cool days? So we are here to help you start shopping to find the best jacket that suits you by our edit: five types of practical jackets from H&M to wear this rainy season. Go and check it now.
1.    Shirt Jacket
Although shirt jackets are not for the rain, it is the perfect piece to survive your days from work to home basically. Choose the shirt jackets made from cotton that is not too heavy for you and match them with a white shirt or a polo shirt and twill trousers. Finish them with loafers or slip-on trainers. This look can be styled on casual days as well.
2.    Windbreaker Jacket
Windbreaker is counted as the hero piece of your wardrobe in cool-season like this because it is lightweight and breathable with a fast dry function. Make some business style to mix the windbreaker with button-down shirts or a polo shirt and denim trousers, then pull everything together with polished shoes like derby shoes or deck shoes.
3.    Parka Jacket
Parkas are versatile, practical and stylish, perfect to wear on rainy days and make you look more well-dressed. Stay smarter to pair the parkas with oxford shirts and chino trousers. It is really good to go with Chelsea boots or any hi-top shoes. Toast it with a scarf to make it more interesting.
4.    Fleece Jacket
When the rainy season is around your corner, fleece jackets can work with their best to keep you safe from the wind and rain like this as well. You need to pick a lightweight material to take a short time to dry. Wear them casually with shorts and hoodies and complete them with trainers in darker shades.
5.    Bomber Jacket
Bomber jackets can be worn with any season with the different materials you choose. You can wear it over a cotton t-shirt and pull-on trousers, or change your mood to rock it with the all-black or monochromatic look when you do not what to wear. This is the most practical and ultimate outerwear that you should have.

We think you might get some ideas to choose a jacket for this rainy season; however, the most important thing to know is choosing the right material that matches that season. On rainy days, it will be better for material like water repellent fabric including waxed cotton, nylon, or polyester.


More info:
https://th.hm.com/th_en/men/shop-by-product/shorts.html

สำหรับคนที่ชื่นชอบกาแฟไม่ได้ดื่มแค่ความกระปรี้กระเปร่า และยังให้ไลฟ์สไตล์เราอีกด้วย แต่ยังรวมถึงอารมณ์และความสุนทรีขณะที่ได้ดื่มด่ำกับกาแฟรสชาติกลมกล่อมด้วย จึงเป็นที่มาให้มีร้านกาแฟแบรนด์ต่าง ๆ ร้านคาเฟ่เกิดขึ้นมากมาย

แต่สำหรับคนที่ไม่สะดวกในการเดินทางแนะนำให้มี เครื่องชงกาแฟแคปซูลปัจจุบันเครื่องชงกาแฟแคปซูลกันมากเพราะใช้ง่าย สะดวก รวดเร็ว แถมไม่ต้องมีอุปกรณ์เยอะ อย่างเช่นเครื่องชง แคปซูลกาแฟ Nespresso Pixie ที่มาพร้อมเครื่องตีฟองนม Aeroccino 3 ซึ่งเป็นเครื่องชงกาแฟที่ได้รับความนิยมสูง มีน้ำหนักเบาเพียง 2.8 กิโลกรัม ความจุแท็งก์น้ำ 0.7 ลิตร แรงดัน 19 บาร์ ทำความร้อนได้ภายใน 25 วินาที ด้วยราคาเพียง 9,300 บาท ถือว่าคุ้มค่ามากสำหรับคนที่ชอบดื่มกาแฟเป็นประจำเพราะสามารถปรุง สูตรชงกาแฟ ทุกแก้วได้เอง โดยในวันนี้จะขอมาแนะนำ 2 สูตรชงกาแฟที่ทำได้จากการใช้เครื่องชงกาแฟ Pixie เพื่อให้ได้รสชาติที่ชื่นชอบตามสไตล์ของตัวเอง

สูตรกาแฟลาเต้ มัคคิอาโต้ - LATTE MACCHIATO
เป็นสูตรกาแฟที่รู้กันดีว่านมร้อนกับฟองนมสามารถช่วยเพิ่มอรรถรสของการดื่มกาแฟได้เป็นอย่างดีด้วยวัตถุดิบคือ กาแฟแคปซูลจาก Nespresso รสใดก็ได้ที่ชื่นชอบ เช่น ARPEGGIO หรือ MASTER ORIGIN INDIA น้ำตาล และนมเย็นปริมาณ 100 – 120 มล. โดยมีวิธีการชงดังนี้
นำนมปริมาณ 100 - 120 มล. มาทำฟองนมด้วยเครื่องตีฟองนม Aeroccino 3 จากนั้นเทฟองนมใส่ในแก้วกาแฟใหญ่เตรียมไว้
เติมน้ำใส่แท็งก์ที่อยู่ด้านหลังตัว เครื่องชงกาแฟ Pixie จากนั้นกดปุ่มเพื่อเปิดการทำงานของตัวเครื่องชงกาแฟ โดยตัวเครื่องจะใช้เวลาภายใน 25 วินาทีในการเซตระบบ เมื่อไฟกระพริบหยุดแสดงว่าเครื่องพร้อมทำการชงกาแฟแล้ว
นำกาแฟแคปซูลที่เลือกวางลงในช่องใส่ แคปซูลกาแฟ แล้วปิดฝา จากนั้นปรับตะแกรงวางแก้วให้เหมาะกับขนาดแก้วกาแฟแล้วนำแก้วกาแฟที่ใส่ฟองนมไปวางเตรียมไว้
กดเลือกฟังก์ชันการชง Espresso ขนาด 40 มล. เพียงครู่เดียวกาแฟจะไหลลงสู่แก้วและจะหยุดเองอัตโนมัติเมื่อกาแฟครบตามปริมาณที่กดเลือก จากนั้นเติมความหวานด้วยน้ำตาลตามชอบเป็นอันเสร็จขั้นตอนการชงกาแฟลาเต้ มัคคิอาโต้ สุดกลมกล่อมแล้ว

สูตรกาแฟ เอสเพรสโซ่ มัคคิอาโต้ - ESPRESSO MACCHIATO
สูตรกาแฟที่ทำได้ง่ายภายใน 5 นาที ด้วยวัตถุดิบคือ กาแฟแคปซูลจาก Nespresso 1 แคปซูล รสชาติใดก็ได้ที่ชอบ เช่น ROMA หรือ VOLLUTO น้ำตาล และนมสด 20 มล. โดยมีวิธีการชงดังนี้
ทำฟองนมด้วยเครื่องตีฟองนม Aeroccino 3 เตรียมไว้
เติมน้ำใส่แท็งก์ที่อยู่ด้านหลังเครื่องชงกาแฟ Pixie จากนั้นเปิดเครื่องให้เซตระบบพร้อมทำการชง โดยรอเพียง 25 วินาที
นำกาแฟแคปซูลรสชาติที่เลือกวางลงในช่องใส่แคปซูลแล้วปิดฝา
นำแก้วกาแฟมาวางใต้หัวจ่ายกาแฟแล้วกดปุ่มเริ่มการชงกาแฟด้วยการเลือกปุ่มฟังก์ชันการชง Espresso ขนาด 40 มล. เมื่อได้กาแฟ เอสเพรสโซ่ แล้วให้เติมความหวานด้วยน้ำตาลในปริมาณตามชอบ
ปิดท้ายด้วยการตักฟองนมมาวางด้านบนกาแฟเล็กน้อย หรือหากต้องการเพิ่มความนุ่มนวลให้กับรสชาติกาแฟมากขึ้นสามารถเติมฟองนมเพิ่มได้อีกตามต้องการ

นอกจากทั้ง 2 สูตรชงกาแฟ ที่แนะนำไปข้างต้น สูตรอื่น ๆ ก็ยังสามารถชงด้วยเครื่องชงกาแฟแคปซูลจาก Nespresso ได้ง่าย สะดวก และรวดเร็ว ที่ช่วยให้คอกาแฟมีวันดีๆ มากขึ้น ดังนั้นคอกาแฟไม่ควรพลาดมีเครื่องชงกาแฟแคปซูล Nespresso ติดบ้านไว้สักหนึ่งเครื่อง

นอฟฟี่ทาร์ต เพราะฉะนั้น สูตร บานอฟฟี่ จะแตกต่างกันไป ส่วนผสมหลัก ๆ นั้นคล้ายกันแต่แตกต่างกันที่รูปทรงและภาชนะเป็นหลัก  สำหรับคอนเทนต์นี้เราจะมาแนะนำวิธีทำบานอฟฟี่เค้กที่มีลักษณะเป็นก้อนกลมเหมือนเค้กขนาด 2 ปอนด์ที่สามารถตัดแบ่งได้เป็น 8 ชิ้นกัน




ส่วนประกอบที่ใช้ทำ บาน อ ฟ ฟี่ เค้กแบบไม่ใช้เตาอบมีดังนี้
บิสกิตหรือแครกเกอร์ 250 กรัม
เนยจืด 150 กรัม
น้ำเปล่า 50 กรัม
น้ำตาลทรายขาว 1 ถ้วยตวง
วิปปิ้งครีม 2 ถ้วยตวง
วานิลลาสกัด ½ ช้อนชา
เกลือ ½ ช้อนชา
กล้วยหอม 4-5 ลูก
ไมโลชนิดผง

วิธีทำบานอฟฟี่ มีดังนี้
เริ่มทำฐานชั้นแรกด้วยการนำบิสกิตหรือแครกเกอร์ใส่ถุงพลาสติกแล้วใช้ไม้คลึงแป้งบดให้ละเอียด หากชอบฐานบาง ๆ ให้ลดบิสกิตลงเหลือ 150-200 กรัม เมื่อบดเสร็จแล้วนำไปเทใส่ชามผสม
แบ่งเนยจืดมา 110 กรัม ไปตั้งไฟให้ละลายหรือใช้ไมโครเวฟอุ่นจนละลาย จากนั้นนำเนยจืดเหลวที่ได้เทลงไปผสมกับบิสกิตที่เตรียมไว้ คนให้ส่วนผสมเข้ากัน จากนั้นให้นำไปใส่พิมพ์แบบถอดก้นได้ขนาด 2 ปอนด์ ใช้ช้อนเกลี่ยแล้วกดบิสกิตให้แน่นเรียบเสมอกัน โรยด้วย ไมโลชนิดผง ให้ทั่วเสร็จแล้วนำไปแช่ช่องแช่แข็ง 30 นาที เพื่อให้บิสกิตเซตตัว เนยจืดจะช่วยให้บิสกิตแข็งตัวไม่แตกหรือร่วงออกจากกัน
ต่อไปให้ทำซอสคาราเมลโดยการนำน้ำตาลทรายขาว 1 ถ้วยตวง และน้ำเปล่า 50 กรัม ไปเคี่ยวโดยใช้ไฟกลาง ระหว่างรอให้เดือดต้องคนไปเรื่อย ๆ ระวังอย่าให้น้ำตาลไหม้เพราะจะขมและใช้ไม่ได้ เมื่อน้ำตาลเริ่มข้นเป็นสีเหลืองให้ใส่วิปปิ้งครีม ½ ถ้วยตวง ลงไปก่อนคนให้เข้ากัน จากนั้นให้ใส่อีก ½ ถ้วยตวง ที่เหลือลงไปคนอีกเล็กน้อยแล้วปิดไฟ นำเนยจืดที่เหลือ 40 กรัม มาหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ แล้วใส่ลงไป ตามไปด้วยวานิลลาสกัด ½ ช้อนชา และใส่เกลือ ½ ช้อนชา คนส่วนผสมทั้งหมดให้เข้ากัน นำซอสคาราเมลที่ได้ราดลงบนบิสกิตที่อยู่ในพิมพ์โดยให้ราดลงไป 1 ใน  4 ถ้วยก่อน
นำกล้วยหอมมาหั่นแบ่งเป็นชิ้นหรือเป็นแว่น ๆ แล้วนำมาเรียงลงในพิมพ์ให้เต็ม ราดคาราเมลที่เหลือลงบนกล้วยเกลี่ยให้น้ำคาราเมลปิดกล้วยให้มิด จากนั้นโรยไมโลชนิดผงให้ทั่วอีกชั้น
สำหรับการทำครีมชั้นบนสุดให้ใช้วิปปิ้งครีม 1 ถ้วยตวง ใส่ลงในถ้วยตีด้วยเครื่องปั่นไฟฟ้าจนครีมข้นและตั้งยอดอ่อน (ระวังอย่าให้ครีมเหนียวเกินไป) นำครีมที่ได้ใส่ลงในพิมพ์แล้วใช้ไม้ปาดเกลี่ยให้เรียบเสมอขอบพิมพ์แล้วนำไปแช่ตู้เย็น 30 นาที เพื่อให้ครีมเซตตัว จากนั้นนำ ไมโลชนิดผง มาร่อนด้านบนเป็นขั้นตอนสุดท้าย

ด้วยรสเข้มข้นของไมโลจะช่วยตัดความหวานของกล้วยและคาราเมลได้เป็นอย่างดี เมื่อเคี้ยวบานอฟฟี่จะได้กลิ่นโปรโตมอลต์สารสกัดจากข้าวบาร์เลย์ที่เป็นเอกลักษณ์เฉพาะของไมโลแทรกตัวอยู่ในแต่ละชั้นของเนื้อบานอฟฟี่ นอกจากความหอมอร่อยแล้วยังมีคุณค่าทางโภชนาการมากกว่าโกโก้หรือช็อกโกแลตทั่วไปอีกด้วย เสิร์ฟคู่กับเครื่องดื่ม ไมโล 3 อิน 1 รับรองอร่อยอยู่ท้องอิ่มนานไม่หิวระหว่างวัน เนื่องจากคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อนที่อยู่ในไมโลนั้นร่างกายจะใช้เวลาในการดูดซึมได้นานกว่าคาร์โบไฮเดรตเชิงเดี่ยวนั่นเอง เพื่อไม่ให้พลาดเครื่องดื่มที่มีประโยชน์และส่วนประกอบของอาหารว่างที่แสนอร่อย ควรมีผลิตภัณฑ์ไมโลติดบ้านไว้เสมอนะคะ ใครที่สนใจดู วิธีทำบานอฟฟี่ เพิ่มเติม สามารถเข้าไปดูได้ที่นี่เลย https://www.milo.co.th/เมนูไมโลและอาหารเช้า/เมนูจากไมโล/ไมโลบานอฟฟี่

ใครที่กำลังตามหา เครื่องสำอางถูกและดี ที่น่าใช้นั้นสามารถใช้วิธีการติดตามจากรีวิวของบรรดา Beauty Blogger ที่มักแนะนำผลิตภัณฑ์ดี ๆ ให้เหมาะกับการใช้ของแต่ละคนได้ โดยสามารถเลือกอ่านหรือชมจากยูทูบของ Beauty Blogger ได้หลากหลาย หรือเลือกดูจาก Blogger ที่มียอดการติดตามเยอะ ๆ ก่อนก็ได้




อย่างไรก็ตามในกลุ่ม เครื่องสำอางถูกและดี นั้นมีหลายไอเทมที่ได้รับการรีวิวไว้เรียบร้อยแล้วว่าน่าใช้มาก ๆ และยังง่ายต่อการหาซื้อ เพราะสามารถพบได้ตามซูเปอร์มาร์เก็ตชั้นนำ หรือร้านวัตสันทุกสาขารวมถึงวัตสันออนไลน์ (www.watsons.co.th) ด้วยสนนราคาเพียงหลักร้อยบาทเท่านั้น โดยไอเทมเด็ดที่บล็อกเกอร์แนะนำไว้แล้วนั้นประกอบด้วย

1.   เคที่ ดอลล์ บิวตี้ ทู โก เลซี่ แลซ มาสคาร่า  เป็นตัวช่วยเนรมิตให้ขนตาดูหนา ยาว และเด้งได้อย่างน่ามองตลอดวัน ด้วย มาสคาร่า จาก Cathy Doll Beauty To Go ตัวนี้มีคุณสมบัติติดทนนาน กันน้ำกันเหงื่อ และไม่ไหลเยิ้มระหว่างวัน
2.   มิสทีน ไนน์ ทู ไฟว์ สมูท ฟิกซ์ ฟาวเดชั่น เป็นครีมรองพื้นที่ช่วยสร้างความเรียบเนียนให้กับผิวก่อนการแต่งหน้า โดย มิสทีน ไนน์ ทู ไฟว์ สมูท ฟิกซ์ ฟาวเดชั่น ตัวนี้ขึ้นชื่อในเรื่องความเรียบเนียนยาวนานตลอดทั้งวันโดยเนื้อครีมมีความนุ่มละเอียด มาพร้อมหลายฟังก์ชันโดดเด่นที่รวมไว้ในรองพื้นสูตรนี้ ได้แก่ การปกปิดรอยสิว ฝ้า รอยแดง รอยดำ หรือแผลเป็นต่าง ๆ อย่างเรียบสนิท การปรับสภาพผิวให้กระจ่างใสไม่หมองคล้ำ และยังช่วยควบคุมความมันระหว่างวันได้เป็นอย่างดีอีกด้วย
3.   คิวเพรส บ๊าย บาย ออยล์ เนเชอรัล ไวท์ พาวเดอร์ เป็นแป้งฝุ่นสีเบจโปร่งแสงเนื้อเนียนดุจกำมะหยี่ซึ่งได้รับความนิยมสูงมาก สามารถใช้ได้ง่ายและยังช่วยให้รองพื้นติดทนนานตลอดวัน ที่สำคัญ คิวเพรส บ๊าย บาย ออยล์ เนเชอรัล ไวท์ พาวเดอร์ ยังเป็นแป้งที่มีส่วนผสมของสารสกัดจากส้มยูสุ ซึ่งมีสรรพคุณช่วยทำให้ผิวหน้าดูกระจ่างใสและอ่อนเยาว์อย่างเป็นธรรมชาติมากยิ่งขึ้นอีกด้วย
4.   เมย์เบลลีน นิวยอร์ก ฟิต มี แมท + พอร์เลส พาวเดอร์ เป็น แป้งพัฟ ที่ไม่มีส่วนผสมของครีมรองพื้น สามารถเพิ่มความเรียบเนียนให้กับผิวหน้าได้อย่างรวดเร็ว เป็นไอเทมที่เหมาะกับสาว ๆ ที่ไม่ชอบใช้รองพื้นแต่งหน้า โดย แป้งพัฟ ตัวนี้สามารถควบคุมความมันยาวนานถึง 12 ชั่วโมง มีหลายโทนสีให้เลือกเพื่อให้เหมาะกับทุกสภาพผิว เนื้อแป้งละเอียดและสามารถดูดซับความมันส่วนเกินได้เป็นอย่างดี อีกทั้งยังสามารถปกปิดได้อย่างเรียบเนียนช่วยให้ผิวสวยกระจ่างใสอย่างเป็นธรรมชาติ มาพร้อมกับการปกป้องผิวจากแสงแดดด้วย SPF28 PA +++
5.   เอสเซนส์ ซา ลุท ปารีส อาย แชโดว์ พาเลตต์ เป็นอายแชโดว์เนื้อผสานชิมเมอร์ที่มีเฉดสีให้เลือกถึง 9 เฉดสีในตลับเดียว ช่วยสร้างสีสันในการแต่งแต้มเปลือกตาให้สวยได้ไม่มีเบื่อ โดยแต่ละเฉดสีของอายแชโดว์ล้วนแล้วแต่มีแรงบันดาลใจมาจากสีสันของเมืองหลวงในประเทศต่าง ๆ นอกจากนั้น  essence salut paris eyeshadow palette ยังมีคุณสมบัติติดชัดทนนานโดยไม่ต้องเติมระหว่างวัน
6.   ฟอร์ยูทู ชิมเมอร์ บลัชออน เมด บาย 4.5ก เป็นอีกไอเทมสำหรับการเพิ่มสีสันให้กับแก้ม ซึ่งมาพร้อมเนื้อเนียนละเอียดและบางเบา ทั้งยังสามารถเกลี่ยให้โครงหน้ามีมิติได้อย่างเป็นธรรมชาติ ดูเปล่งปลั่ง สดใส และยังติดทนนานตลอดทั้งวันอีกด้วย โดยบลัชออน 4u2 ตัวนี้มีให้เลือกถึง 9 เฉดสีเพื่อการแต่งหน้าได้หลากหลายสไตล์

ทั้ง 6 ไอเทมเด็ดที่บิวตี้บล็อกเกอร์แนะนำมานี้เหมาะกับสาว ๆ ยุคใหม่ที่มีความสนใจเครื่องสำอางราคาถูกแต่ใช้ได้ดีจนต้องบอกต่อ! นอกจากนี้แล้วก็ยังมีผลิตภัณฑ์ดี ๆ อย่าง โฟมล้างหน้า ที่ เขียนคิ้ว ลอรีอัล บลัชออน ดินสอเขียนคิ้ว cutepress และอื่น ๆ อีกมากมายให้เลือกสรร โดยสามารถหาซื้อได้ง่าย ๆ จากร้านวัตสันทุกสาขา หรือซื้อผ่านช่องทางออนไลน์ที่ www.watsons.co.th

data analyticss
อาจจะกล่าวได้ว่าการช็อปปิ้ง ถือเป็นสิ่งที่จะช่วยให้หลายๆ คนนั้น มีความสุขเพิ่มมากขึ้นกว่าเดิม โดยบางคนก็ถึงขั้นเสพติดเลยก็ว่าได้ อย่างไรก็ดี การเสพติดการช็อปปิ้ง เป็นสิ่งที่ไม่เหมาะสมมากเท่าใดนัก เพราะว่าเป็นโรคทางจิตอีกอย่างหนึ่งนั่นเอง เราเรียกกันว่าShopaholic
อะไรคือ Shopaholic
สำหรับโรคนี้เราจะเอาไว้เรียกคนที่ชอบซื้อของโดยไม่คำนึงว่าตนเองรวยหรือว่าจน และที่สำคัญก็คืออยากจะไปซื้อของตลอดเวลา ดูของแล้วรู้สึกดี มีเงินเอาไว้ใช้สอย แต่เมื่อใช้ไปแล้วก็รู้สึกแย่กับสิ่งที่ตนเองได้ทำลงไป เพราะว่าอาจจะซื้อมากเกินไป และซื้อซ้ำกับที่เรานั้นมีอยู่แล้ว ทำให้เกิดปัญหาจำนวนมากตามมา เช่นมีหนี้สิน หรือบางคนก็ทะเลาะกับคนในบ้าน มีพฤติกรรมที่หลบซ่อนเกี่ยวกับการซื้อของ หรือหลอกว่ามีคนให้มา เป็นต้น โดยส่วนใหญ่ผู้หญิงมักจะเป็นบ่อยกว่าผู้ชาย อย่างไรก็ดี การชอปปิ้งจนเป็นโรคนี้มาจากตัวบุคคล บางทีก็มาจากโรคซึมเศร้า บางทีก็ดรควิตกกังล เป็นโรคสมาธิสั้น รู้สึกว่าตนเองไม่มีความภาคภูมิใจอะไร และยังคุมตนเองไม่ได้ อาจจะเป็นผลมาจากปัจจัยอื่นๆ ด้วยก็ได้เช่นกัน ยกตัวอย่างเช่นสื่อโฆษณา ที่เราเห็นสินค้าบ่อยๆ และเราก็รู้สึกดีที่ได้เห็นความสะดวกสบายในการชอปปิ้งออนไลน์อีกด้วย ทำให้เกิดการเสพติดการซื้อได้นั่นเอง
วิธีสังเกตพฤติกรรมของเหล่า Shopaholic
หากว่าเราสังเกตพฤติกรรมของตนเองเราก็จะพบว่าคนที่เสพติดการซื้อ จะเป็นคนที่มีกำลังซื้อมาก และอยากจะให้ตนเองมีคนชื่นชมมากที่สุด เพราะว่าอยากจะฐานะดีและประสบความสำเร็จ แท้ที่จริงแล้วชีวิตก็มีหนี้สินจำนวนมรกอีกด้วย หากว่าไม่ใช่คนที่ใกล้ชิดจริงๆ ก็ไม่รู้ว่ามีปัญหาเหล่านี้อยู่ เพราะว่าจะปิดพฤติกรรมและปัญหาในการใช้จ่ายเอาไว้นั่นเอง
การชอปปิ้งเพื่อคลายเครียดหรือซื้อของประจำทุกวันหรือทุกสัปดาห์  หรือบางทีก็มีบัตรเครดิตหลายใบ ไม่ได้ใช้หนี้ บางคนมักจะตื่นเต้นหรือเคลิบเคลิ้มเวลาได้ชอปปิ้ง หรือบางคนก็โกหกเพื่อให้ได้ไปชอปปิ้งต่อก็มีเช่นกัน ในขณะที่อีกหลายๆ คนเสียใจหลังจากชอปปิ้ง แต่ก็จะทำต่อไป ที่สำคัญก็คือไม่สามารถจัดการเงินของเราเอง จากการชำระหนี้สินได้อีกด้วย เรียกได้ว่าไม่สามารถหยุดพฤติกรรมอยากซื้อของตนเองได้นั่นเอง
การรักษา
สำหรับการรักษาของโรคแตกต่างกัน โดยบางคนอาจจะต้องกำจัดวงเงินใช้เงิน หรือบางคนก็ไปพบจิตแพทย์เพื่อจะบำบัดความคิดและพฤติกรรมนั่นเอง อาจจะมีโรคส่วนตัวเช่นซึมเศร้า หรือโรคไม่มั่นใจในตัวเอง บางรายก็มีปัญหาทางจิตอื่นๆ อีกด้วย
การรักษาจะเปลี่ยนไปตามความต้องการของแต่ละคน โดยคนที่ป่วยเองก็ต้องควบคุมอารมณ์ตนเองให้ได้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้ และต้องกล้าเจอกับปัญหา เปลี่ยนแนวคิดและพฤติกรรมของตนเอง และหยุดการซื้อของออนไลน์ โดยคนใกล้ชิดก็จะต้องเปลี่ยนด้วยจะดีกว่า เพื่อให้การเข้าใจจากคนใกล้ชิดเอาชนะและใช้ชีวิตแบบปกติได้

กาแฟดำคือเมนูกาแฟแก้วโปรดของใครหลาย ๆ คน องค์ประกอบต่าง ๆ ในการรังสรรค์เมนูกาแฟ ไม่ว่าจะเป็น เมล็ดกาแฟที่ผ่านการคั่วอย่างพิถีพิถัน เครื่องชงกาแฟที่ดีมีคุณภาพและ สูตรชงกาแฟ ที่ลงตัว เป็นต้น สำหรับใครที่เป็นคอกาแฟดำอยู่วันนี้เราขอพูดถึง 2 สูตรชงกาแฟดำ เอสเพรสโซ่ และเมนูกาแฟ อเมริกาโน่สูตรฮิตที่ใครๆ ก็ชื่นชอบ จนต้องบอกต่อ
   เริ่มต้นกันที่เมนูกาแฟดำ เอสเพรสโซ่ สูตรหอมหวาน รสชาติละมุน สิ่งที่ต้องเตรียมคือ แคปซูลกาแฟคุณภาพดี ที่มีระดับความเข้มน้อยถึงปานกลาง ความขมน้อย อย่าง แคปซูลกาแฟ จาก Nespresso รสชาติ Volluto ที่มีกลิ่นหอมของผลไม้และซีเรียล ผลิตจากกาแฟพันธุ์อาราบิก้าจากประเทศโคลัมเบียและประเทศบราซิล โดยใช้ไฟในการคั่วอ่อนเพื่อรักษากลิ่นหอมของเมล็ดกาแฟเอาไว้ ทำให้รสชาติออกมามีความกลมกล่อม เพียงใส่แคปซูลกาแฟลงใน เครื่องชงกาแฟ ใช้น้ำปริมาณ 40 มิลลิลิตรต่อกาแฟ 1 แคปซูล กดปุ่มชงกาแฟแบบเอสเพรสโซ่ รอเครื่องทำความร้อนสักครู่ กาแฟจะค่อย ๆ ไหลลงสู่แก้ว เป็นอันเสร็จเรียบร้อย
   ต่อกันด้วย สูตรชงกาแฟ เมนูกาแฟดำ อเมริกาโน่ สุดฟินที่ต้องบอกว่าเป็นอีกหนึ่งเมนูกาแฟดำที่ชงง่ายไม่แพ้กัน ส่วนสำคัญคือเลือกแคปซูลกาแฟที่มีความเข้ม ความขม ความเปรี้ยวในระดับที่พอดี ซึ่งแคปซูลที่นำมาทำเมนูอเมริกาโน่ได้เข้มข้นแต่นุ่มนวลคือ แคปซูลกาแฟ Master origin Indonesia ที่ใช้กาแฟอาราบิก้าแท้จากประเทศอินโดนีเซีย ผ่านกรรมวิธีการคั่วแยก ใช้ไฟในการคั่วระดับปานกลางและมีการคั่วเมล็ดกาแฟโดยใช้ระยะเวลาสั้น ๆ กลิ่นหอมเป็นเอกลักษณ์ ให้กลิ่นไม้ของป่าเขตร้อนและกลิ่นยาสูบ อัตราส่วนของแคปซูลกาแฟต่อปริมาณน้ำคือ 1 : 2 หรือ 1 : 3 ส่วน วิธีการทำคือใส่แคปซูลกาแฟจำนวน 1 แคปซูลลงในเครื่องชงกาแฟ เลือกชงกาแฟด้วยเครื่องชงกาแฟเป็นแบบลุงโกหรือกดชงแบบเอสเพรซโซ่แล้วเติมน้ำร้อนตามลงไปตามอัตราส่วน หากต้องการรับประทานเป็นแบบเย็นก็ให้เติมน้ำแข็งลงไปได้ตามต้องการ
สำหรับสองเมนูกาแฟข้างต้น เราสามารถเลือก เครื่องชงกาแฟ อัตโนมัติจาก Nespresso รุ่น Pixie Electric เครื่องชงกาแฟดีไซน์สวยงามทันสมัย ขนาดเล็กกะทัดรัดเหมาะสำหรับการชงกาแฟดำ ไม่ว่าจะมีกาแฟแคปซูลมีกี่แบบก็สามารถใช้ได้ โดยเครื่องจะมีโหมดประหยัดพลังงาน สามารถทำความร้อนได้ภายในระยะเวลาแค่ 25 วินาทีเท่านั้น และมีโปรแกรมชงกาแฟ 2 โปรแกรม  สามารถใช้งานง่าย สะดวกและช่วยให้ประหยัดเวลาในการชงกาแฟ สามารถชงกาแฟสองเมนูที่เราเอามาแนะนำได้ง่ายๆ เพียงกดไม่กี่ปุ่มเท่านั้น ดูเพิ่มเติมที่ https://www.nespresso.com/th/th/order/machines

เมื่อ iPhone รุ่น 13 ใหม่ล่าสุดเปิดตัวอย่างเป็นทางการไปกันเป็นที่เรียบร้อยแล้ว ทำให้ผู้ที่ชื่นชอบการใช้สมาร์ทโฟนจากค่ายดังอย่าง Apple รู้สึกฮือฮากันไม่น้อย เพราะทางผู้ผลิตมีการโปรโมทถึงคุณสมบัติที่พัฒนาคุณภาพขึ้นมาให้โดดเด่นมากขึ้นจากรุ่น 12 พร้อมการแตกไลน์ออกมาเป็นทั้งรุ่นปกติ, Pro, Pro Max และ Mini ที่ให้คุณสมบัติแต่ละรุ่นแตกต่างกันออกไป ดังนั้นถ้าคุณต้องการรู้ iPhone13 ราคาเริ่มต้นเท่าไหร่กันบ้าง และในแต่ละรุ่นมีความต่างกันที่ตรงไหน สามารถเช็กก่อนซื้อได้ภายในบทความนี้
ราคาเริ่มต้นของ iPhone รุ่น 13 จากศูนย์ AIS iPhone
•   ราคา iPhone 13 เครื่องเปล่า คือ 29,900 บาท ในขนาด 128GB, ราคา 33,900 บาท ขนาด 256GB และราคา 41,900 บาท ขนาด 512GB
•   iPhone 13 Pro ราคา เครื่องเปล่า คือ 38,900 บาท ในขนาด 128GB, ราคา 42,900 บาท, ขนาด 256GB  ราคา 50,900 และขนาด 512GB ราคา 58,900 ขนาด 1TB
•   IPhone รุ่น 13 Pro Max ราคาเครื่องเปล่า คือ 42,900 บาท ในขนาด 128GB, ราคา 46,900 บาท ขนาด 256GB, ราคา 54,900 บาท ขนาด 512 GB และราคา 62,900 บาท ขนาด 1TB
•   iPhone 13 Mini ราคาเครื่องเปล่า คือ 25,900 บาท ในขนาด 128GB, ราคา 29,900 บาท ขนาด 256GB และราคา 37,900 ขนาด 512GB
ความต่างของ iPhone รุ่น 13 และรุ่นพิเศษอื่น ๆ
•   iPhone 13 เครื่องเปล่า ราคาจะอยู่ในระดับที่ดี พร้อมไปด้วยสเปกเครื่องที่อยู่ในระดับกลาง จึงมียอดจองที่มากกว่าในรุ่นอื่น ๆ
•   iPhone 13 Pro ราคา อยู่ในระดับกลางด้วยเครื่องเปล่าที่เริ่มต้น 38,900 บาท และถ้าซื้อเป็นเครื่องติดโปรโมชั่นหรือแพ็กเกจ อายุใช้งาน 12 เดือนขึ้นไปจาก AIS ขนาด 128GB จะมีราคาเริ่มต้นเพียง 29,400 บาท ซึ่งถือว่าเป็นราคาที่มีความคุ้มค่า ส่วนคุณสมบัติถือว่าเป็นกลางมากที่สุด เพราะสามารถให้สเปกได้ในแบบของรุ่น 13 ทั่วไปและรุ่น 13 Pro Max โดยให้ฟีเจอร์ใหม่ด้านการถ่ายภาพและสีสันของหน้าจอที่มีความคมชัดมากขึ้น
•   iPhone 13 Mini รุ่นเล็กสุดจะให้หน้าจอภาพ 5.4 นิ้ว โดยในรุ่นทั่วไป, รุ่น Pro และรุ่น Pro Max จะมีหน้าจออยู่ที่ 6.1-6.7 นิ้ว พร้อมไปด้วยคุณสมบัติของแบตเตอรี่ที่จะใช้ได้นาน 17 ชั่วโมง แต่รุ่นอื่นจะใช้ได้นานที่ 19 ชั่วโมง ซึ่งจะต่างกันเพียงแค่เล็กน้อย แต่คุณสมบัติในด้านอื่นจะยังคงเหมือนกันทุกรุ่นและอาจจะมีแค่บางฟังก์ชั่นเท่านั้นที่มีไม่เหมือนกัน เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการพกพาเครื่องขนาดเล็กลงและไม่ได้ใช้งานลูกเล่นฟีเจอร์ต่าง ๆ มากนัก
•   การใช้งานกล้องของรุ่น 13 และรุ่น 13 Pro จะค่อนข้างแตกต่างกันมากพอสมควร โดยเฉพาะเรื่องของตัวเลนส์และไฟล์การบันทึกที่ความละเอียดแบบ TrueDepth และ HDR ของรุ่น 13 Pro จะอัจฉริยะและทำงานได้สูงกว่ารุ่น 13 ส่วนในรุ่น 13 Pro Max เรื่องกล้องจะเหมือนกับรุ่น 13 Pro ส่วนรุ่น 13 ปกติจะเหมือนกับทางรุ่น 13 Mini
หากสนใจรายละเอียดของ iPhone 13 ราคา เริ่มต้นเท่าไหร่และมีคุณสมบัติที่แตกต่างจากรุ่นอื่น ๆ ตรงไหนบ้าง สามารถอ่านรายละเอียดที่กล่าวไว้ข้างต้นประกอบการพิจารณา เพื่อเลือกซื้อโทรศัพท์รุ่นที่เหมาะสมตรงไลฟ์สไตล์ของคุณมากที่สุดได้เลย

รายละเอียดเพิ่มเติมที่
https://www.ais.th/apple/iphone-13/