เมื่อทำงานมาสักระยะและมีเงินเก็บสักก้อน คนจำนวนไม่น้อยก็เริ่มคิดที่จะวางแผนการเงิน เพื่อบรรลุเป้าหมายตามที่ตนเองต้องการ ซึ่งผู้ที่ไม่เคยมีเป้าหมายการเงินมาก่อน อาจคิดว่าเป็นเรื่องยาก แต่ก็ใช่ว่าจะเป็นไปไม่ได้ หากตั้งใจและมีวินัยทางการออม บทความชิ้นนี้เราจึงมีเคล็ดลับการจัดการเรื่องเงินแบบ S-M-A-R-T Goals มาแนะนำกัน รายละเอียดจะเป็นอย่างไรบ้างนั้น ไม่รอช้า ไปติดตามพร้อมกันได้เลย

S-M-A-R-T Goals เป็นเทคนิคสำหรับการบริหารการเงินส่วนบุคคลที่มีประสิทธิภาพ โดยสามารถเริ่มต้นตามตัวอักษรได้ดังต่อไปนี้


Specific (เฉพาะเจาะจง)

เริ่มต้นที่ S นั่นคือ Specific หรือการตั้งเป้าหมายอย่างชัดเจนและเฉพาะเจาะจง ตัวอย่างเช่น การที่เราสามารถกำหนดจำนวนเงินออมขั้นต่ำในแต่ละเดือนอย่างมีวินัย หรือแม้แต่การกำหนดจำนวนเงินในการลงทุน รวมถึงระยะเวลาในการวางแผนการเงินส่วนนี้อย่างมีเป้าหมาย เพื่อทำให้เรามีทิศทางการเงินที่แน่นอนในแต่ละเดือน


Measurable (วัดผลได้)

ไม่ว่าเราจะวางแผนการใช้หนี้ หรือวางแผนเกษียณ ควรกำหนดตัวชี้วัดที่ชัดเจน เพื่อให้เราสามารถติดตามผลการดำเนินการได้ตามเป้าหมาย ในขณะเดียวกันเราก็สามารถปรับแก้แผนหรือเป้าหมายได้ตามความเหมาะสม เพราะบางคนอาจมีสุขภาพทางการเงินที่ยังไม่แน่นอน การมีตัวชี้วัดตรงนี้จะทำให้การดำเนินการตามเป้าหมายของเราไม่เคร่งเครียดจนเกินไป


Achievable (บรรลุผลได้จริง)
   
การตั้งเป้าหมายหรือวางแผนการเงินส่วนบุคคลต้องเป็นสิ่งที่ทำได้จริง เป็นไปได้ และมีความท้าทายอยู่บ้าง แต่เราควรประเมินการวางเป้าหมายจากความสามารถ รวมถึงทรัพยากรที่มีอยู่ เพราะไม่ใช่ทุกคนจะวางแผนได้เหมือนกันทั้งหมด แต่ควรขึ้นอยู่กับปัจจัยส่วนบุคคล ตัวอย่างเช่น การวางแผนภาษี บุคคลธรรมดา ซึ่งเป็นเรื่องที่เกี่ยวข้องกับรายได้ต่อปีของแต่ละคน


Relevant (มีความเกี่ยวข้อง)

เราควรตั้งเป้าหมายที่เกี่ยวข้องกับสถานะ และวัตถุประสงค์ชีวิตของตนเอง รวมถึงมีการเรียงลำดับความสำคัญอย่างเหมาะสม ตัวอย่างเช่น เมื่อถึงช่วงที่เราจะต้องยื่นภาษีประจำปี เราควรมีการวางแผนภาษี หรือดูว่าจะสามารถนำเบี้ยประกัน และสินเชื่อเงินกู้ใดที่นำมาลดหย่อนภาษีได้บ้าง เพื่อให้การชำระภาษีของเราเกิดประสิทธิภาพมากที่สุด


ยิ่งเป็นเรื่องที่เกี่ยวข้องกับการเงิน ตัวเราควรมีกรอบเวลาสำหรับการบรรลุเป้าหมายอย่างแน่วแน่ เพราะสิ่งนี้จะช่วยสร้างแรงจูงใจ และการทำงานในแต่ละเดือนอย่างมุ่งมั่น ทั้งนี้ หากเป้าหมายในเรื่องดังกล่าวของเราเป็นเรื่องใหญ่ อาจทำการแบ่งย่อยออกมาให้เข้าใจง่าย รวมถึงเป็นไปได้ จากนั้นให้พยายามทำไปทีละขั้นตอน จนไปถึงเป้าหมายใหญ่ในที่สุด

อย่างไรก็ตาม หากเราไม่รู้ว่าจะกำหนดกรอบเวลาสำหรับเป้าหมายอย่างไรให้มีประสิทธิภาพ ลองพูดคุยกับที่ปรึกษาการเงินตามสถาบันการเงินชั้นนำ ก็จะได้รับคำแนะนำที่เป็นประโยชน์กับเป้าหมายด้านการเงิน อีกทั้งยังรู้ในแง่มุมต่าง ๆ ซึ่งเราอาจไม่เคยรู้มาก่อนอีกด้วย

   
สรุป

สิ่งสำคัญสำหรับการวางแผนการเงิน เพื่อบรรลุเป้าหมาย แบบ S-M-A-R-T Goals คือการกำหนดเป้าหมายที่เป็นไปได้และท้าทาย มีกรอบระยะเวลาชัดเจน แต่ก็ไม่ลืมที่จะเกี่ยวข้องกับสภาพการเงิน รวมถึงวัตถุประสงค์ในชีวิตของเราเช่นกัน ทั้งหมดนี้จึงจะทำให้เราเดินไปถึงเป้าหมายด้านการเงินได้ตามต้องการ

ในบรรดาไอเทมบรรเทาอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อตามร่างกาย แผ่นแปะแก้ปวดแบบเย็น และแผ่นแปะแก้ปวดแบบร้อนดูจะเป็นผลิตภัณฑ์ที่ได้รับความนิยมในกลุ่มผู้ที่ทำงานออฟฟิศ หรือต้องใช้กล้ามเนื้อมากกว่าปกติ ไม่ว่าจะเป็นคนแบกหาม และนักเต้น เป็นต้น อย่างไรก็ตาม ยังมีหลายคนที่ไม่รู้ว่าไอเทมทั้งสองแบบมีความแตกต่างกันอย่างไร ซึ่งในบทความชิ้นนี้ เราได้มีรายละเอียดที่น่าสนใจมาแบ่งปันให้ทราบกัน ไปติดตามได้เลย


- ความแตกต่าง

แผ่นแปะแก้ปวดสูตรร้อน เป็นหนึ่งในรูปแบบยาทากล้ามเนื้อแบบพลาสเตอร์ ที่มีคุณสมบัติช่วยขยายหลอดเลือด ทำให้บริเวณที่ใช้มีเลือดไหลเวียนเยอะขึ้น โดยเลือดจะนำพาสารอาหารมาหล่อเลี้ยงบริเวณที่ปวด และนำพาสารอักเสบออกไป เหมาะกับอาการปวดที่เป็นมาระยะหนึ่ง เช่น ปวดกล้ามเนื้อแบบเรื้อรังหรือออฟฟิศซินโดรม ซึ่งมักเกิดขึ้นในกลุ่มผู้ที่ทำงานออฟฟิศนั่นเอง

แผ่นแปะแก้ปวดสูตรเย็น ถือเป็นหนึ่งในยาทาแก้ปวดแบบพลาสเตอร์เช่นกัน และส่วนใหญ่มาพร้อมกับส่วนผสมของเมนทอล การบูร ยูคาลิปตัส ที่ช่วยทำให้เส้นเลือดหดตัว สามารถลดอาการบวม อาการปวดเกร็งของกล้ามเนื้อ เหมาะกับอาการปวดเฉียบพลันที่เป็นมาไม่เกิน 72 ชั่วโมง เช่น อาการบวม ฟกช้ำ เคล็ดขัดยอกหลังออกกำลังกาย เป็นต้น

นอกจากนี้ ผู้ที่ประกอบอาชีพเป็นนักเต้น หรือแบกห้ามก็สามารถใช้ยาทากล้ามเนื้ออักเสบสูตรนี้ชนิดแผ่นแปะได้เช่นเดียวกัน เพราะถือเป็นกลุ่มอาชีพที่มีการใช้กล้ามเนื้อมากกว่าปกติ ไม่ว่าจะเป็นการเคลื่อนไหวไปตามจังหวะช้าและเร็ว รวมถึงการใช้กล้ามเนื้อมัดใหญ่ที่มากและนานกว่าปกติ


- การใช้งานให้เกิดประสิทธิภาพ

ยาทาแก้ปวดกล้ามเนื้อที่ดีที่สุด แบบที่ใช้ครั้งเดียวแล้วหายเป็นปลิดทิ้งไม่มีจำหน่าย หากแต่เราใช้ยาทาแก้ปวดได้เหมาะสมกับลักษณะอาการปวดก็นับได้ว่ารักษาได้อย่างถูกต้องแล้ว

อย่างไรก็ตาม หากต้องการป้องกันอาการปวดกล้ามเนื้อต่าง ๆ อย่างตรงจุด เราควรปรับพฤติกรรมการทำงานและใช้ชีวิตให้เหมาะสม ตัวอย่างเช่น จัดโต๊ะทำงานให้ได้ระดับสายตาและความสูงกับท่านั่งที่เหมาะสม สำหรับสุภาพสตรีควรหลีกเลี่ยงการใส่รองเท้าส้นสูงตลอดวันโดยไม่จำเป็น รวมถึงควรหาเวลาผ่อนคลายยืดเส้นยืดสายระหว่างวันทำงาน เพื่อป้องกันความตึงเครียดสะสม ซึ่งจะนำมาสู่อาการปวดกล้ามเนื้อจนต้องใช้ยาทาแก้ปวดแบบต่าง ๆ ได้

   
สรุป

แผ่นแปะแก้ปวดแบบเย็นหรือร้อน แตกต่างกันที่ลักษณะอาการปวดที่เกิดขึ้นกับร่างกาย ซึ่งมีที่มาจากกิจกรรมที่ทำในแต่ละวัน ทั้งนี้ หากไม่แน่ใจเกี่ยวกับการใช้งานผลิตภัณฑ์ดังกล่าว ก่อนเลือกซื้อควรปรึกษาเภสัชกรที่ร้านขายยา เพื่อความปลอดภัยจะดีที่สุด

แฟรนไชส์ ร้านซักผ้าหยอดเหรียญ เป็นหนึ่งในธุรกิจที่มีผู้คนให้ความสนใจและค้นหารายละเอียดข้อมูลเป็นจำนวนมาก เพราะมีจุดเด่นคือการสอดคล้องกับกิจวัตรประจำของคนเรา ซึ่งก็คือการซักผ้าที่อาจเกิดขึ้นสัปดาห์ละหนึ่งครั้ง หรือ 2 - 3 ครั้งนั่นเอง โดยวันนี้เราจะมาแบ่งปันข้อมูลให้ทุกคนทราบเกี่ยวกับจุดเด่นของร้านสะดวกซัก 24 ชม ว่ามีอะไรบ้าง เพื่อประกอบการตัดสินใจเบื้องต้นก่อนซื้อแฟรนไชส์มาบริหารต่อตามแนวทางของเรา ซึ่งจะมีรายละเอียดอะไรบ้างนั้น ทุกคนสามารถไปติดตามได้ในบทความชิ้นนี้กันเลย

   
1. ตอบโจทย์ชีวิตประจำวัน

หนึ่งในกิจกรรมที่เราต้องทำอย่างน้อยสัปดาห์ละ 1 - 2 ครั้งคือการซักผ้า จึงทำให้แฟรนไชส์ร้านสะดวกซักมีส่วนสำคัญอย่างมากในการช่วยอำนวนความสะดวก และตอบโจทย์ชีวิตประจำวันของคนส่วนใหญ่ที่อาจไม่มีเวลาซักผ้า หรือไม่สะดวกในการซื้อเครื่องซักผ้ามาไว้ที่บ้านตนเอง ซึ่งเราจะนำผ้ามาซักเมื่อไรก็ได้ เพราะถือเป็นร้านสะดวกซัก 24 ชม จึงตอบโจทย์สำหรับผู้ที่ทำงานทุกรูปแบบเวลานั่นเอง


2. ไม่ต้องเริ่มต้นเองทั้งหมด

แฟรนไชส์ ซักผ้า เป็นธุรกิจที่ไม่ต้องเริ่มต้นเองทั้งหมด หมายความว่าผู้สนใจมีเพียงเงินทุนขั้นต่ำตามที่ขนาดธุรกิจกำหนดก็สามารถเป็นเจ้าของกิจการได้แล้ว โดยขนาดธุรกิจมีตั้งแต่ไซส์ S M และ L อีกทั้งบางแบรนด์ยังขยายไปถึง XL เลยก็ได้เช่นกัน หลังจากตัดสินใจเลือกขนาดแฟรนไชส์แล้ว จะมีทีมงานคอยให้คำปรึกษาตั้งแต่ช่วงเริ่มต้น เริ่มดำเนินธุรกิจ รวมถึงตลอดเวลาการรับประกันจากแบรนด์

นอกจากนี้ ธุรกิจร้านสะดวกซักยังจัดการตกแต่งหน้าร้าน ติดตั้งอุปกรณ์เครื่องใช้ไฟฟ้าและเดินท่อน้ำให้แบบครบวงจร โดยที่เราไม่ต้องจ้างช่างข้างนอกให้สิ้นเปลืองค่าใช้จ่ายอีกต่อไป


3. ไม่ต้องดูแลมากและสามารถทำกำไรในระยะยาว

เมื่อเริ่มดำเนินธุรกิจแฟรนไชส์ร้านสะดวกซัก เราในฐานะเจ้าของกิจการมีหน้าที่เพียงตรวจตราความเรียบร้อยภายในและนอกร้านอยู่เป็นระยะ ๆ เพื่อความปลอดภัยของผู้มาใช้บริการ รวมถึงอาจมีเข้ามาทำความสะอาดร้านสะดวกซักอย่างน้อยสัปดาห์ละ 1 - 2 ครั้ง โดยส่วนที่เหลือเจ้าของกิจการแทบไม่ต้องดูแลอะไรเลย สามารถรอรับกำไรในระยะยาวได้แบบไม่ต้องกังวล

อย่างไรก็ตาม ทั้งหมดต้องขึ้นอยู่กับทำเลร้านสะดวกซักที่เราเลือกไว้ตั้งแต่แรก ว่าอยู่ในแหล่งชุมชน โรงงาน สถานศึกษา หอพัก อพาร์ทเมนต์หรือไม่ เพราะพื้นที่เหล่านี้เป็นแหล่งที่มีผู้คนอาศัยอยู่เป็นจำนวนมาก จึงทำให้โอกาสในการเข้ามาใช้บริการก็สูงตามมากเช่นกัน

   
สรุป

เมื่อพิจารณาจากข้อดีของแฟรนไชส์ ร้านซักผ้าหยอดเหรียญ จะเห็นได้ว่าน่าสนใจเป็นอย่างมาก แต่เหนือสิ่งอื่นใดผู้สนใจควรศึกษารายละเอียดข้อมูลของแต่ละแบรนด์ให้ดีที่สุด เพื่อป้องกันความเสี่ยงในด้านธุรกิจที่อาจเกิดขึ้นตามมา

จมูกเป็นหนึ่งในอวัยวะที่คนหนุ่มสาวเลือกที่จะศัลยกรรมเป็นอย่างแรก และมองหาว่าจะไป เสริมจมูกที่ไหนดี ? เพราะเมื่อเรามีจมูกที่โด่ง สวย เด่น ก็จะทำให้เรากับคู่สนทนาเกิดความประทับใจและสะดุดตาได้ง่ายกว่าที่คิด ในขณะเดียวกันหากเรามีจมูกเชิดปลายแหลม หรือมีลักษณะหยดน้ำบริเวณปลายจมูกเล็กน้อย ก็จะช่วยเสริมโหงวเฮ้งบนใบหน้าของเราให้เด่นชัดมากขึ้น

อย่างไรก็ตาม เพราะการเสริมจมูกที่ได้รับความนิยมมากขึ้น ทำให้มีผู้คนที่ตกเป็นเหยื่อคลินิกเสริมความงามที่ไม่มีคุณภาพ และพบอาการหลังการทำจมูกมากมาย แต่จะมีอาการอะไรบ้างนั้น ตามไปดูกันเลย

1. อาการจมูกบวม เป็นอาการที่พบได้บ่อยหลังเข้ารับการเสริมจมูก เนื่องจากการทำจมูก ซิลิโคนถือเป็นการผ่าตัดรูปแบบหนึ่ง ทำให้ผิวหนังได้รับบาดเจ็บและเกิดอาการบวมช้ำ ซึ่งตามปกติแล้วอาการบวมจะหายไปภายใน 2-3 วัน แต่หากผ่านไปเกินกว่า 2 สัปดาห์แล้วยังมีอาการบวมขึ้นเรื่อยๆ ควรรีบไปพบแพทย์ทันที

2. อาการจมูกเบี้ยว ปัญหานี้ส่วนใหญ่เกิดจากการโครงสร้างจมูกที่มีฐานจมูกเดิมเบี้ยวหรือเอียงอยู่ก่อนแล้ว และอาจเกิดได้จากช่วงทำการเสริมจมูกที่แพทย์ตกแต่งซิลิโคนยาวเกินกว่ารูปจมูก หรือวางซิลิโคนผิดตำแหน่ง แนวทางแก้ไขคือให้ไปพบแพทย์โดยด่วน และอย่าพยายามดัดจมูกด้วยตนเองเด็ดขาด เพราะจะเกิดอาการอักเสบตามมา

3. อาการจมูกทะลุ เป็นอาการที่จมูกมีการติดเชื้ออย่างรุนแรง เนื่องจากการจับหรือขยับจมูกบ่อยๆ ทำให้ซิลิโคนภายในถูกรบกวน ส่งผลให้ผิวหนังบริเวณปลายจมูกเปลี่ยนเป็นสีคล้ำไปจนถึงสีดำ ในขณะที่ซิลิโคนที่เสริมเข้าไปนั้นไปกินเนื้อจมูก ทำให้เนื้อจมูกด้านในนั้นเน่า ยุบ และกลายเป็นจมูกทะลุในที่สุด

4. สันจมูกโด่ง ดูแข็งไม่เป็นธรรมชาติ เมื่อเข้ารับการเสริมจมูกครั้งแรก ผลข้างเคียงของความไม่คุ้นเคยกับรูปจมูกใหม่ก็คือ สันจมูกโด่งแต่กลับไม่ได้รูปทรงธรรมชาติสักเท่าไหร่ เมื่อส่องกระจกจะเห็นแท่งตรงสันจมูกได้อย่างชัดเจน ทำให้เพื่อนสนิทอาจเข้ามาทักได้ว่าเราไปเสริมจมูกมาหรือเปล่า

5. มีน้ำไหลออกมาจากจมูก หลังการผ่าตัดเสริมจมูกแบบ open หรือจะเป็นการแก้จมูกแบบ open ก็ตาม หากมีน้ำไหลออกมาจากจมูก ให้เราสังเกตว่าน้ำนั้นมีสีอะไร
- น้ำสีใส ๆ อาจจะเป็นน้ำมูกธรรมดา ให้เรารีบรับประทานยาลดน้ำมูกทันที และอย่าปล่อยให้ไหลมาโดนแผลที่เสริมจมูกเป็นอันขาด เพราะอาจเกิดการติดเชื้อได้
- น้ำที่มีลักษณะเหมือนน้ำหนอง หรือมีเลือดติดปนมาด้วย ในขณะที่จมูกเกิดการบวมช้ำมากกว่าเดิม นั่นคือสัญญาณว่าการเสริมจมูกที่เราเพิ่งไปทำมานั้นมีการอักเสบ หรือติดเชื้อให้รีบไปพบแพทย์ทันที


เทคนิคการเลือกคลินิกเสริมจมูกให้ได้คุณภาพ ไม่มีปัญหากวนใจ

สำหรับผู้ที่ต้องการปรับจมูกให้เข้ารูปมากกว่าเดิม และอยากหลีกเลี่ยงปัญหาจุกจิกกวนใจเหมือนตัวอย่างปัญหาที่กล่าวมาข้างต้น เราขอแนะนำเทคนิคง่าย ๆ ในการเลือกคลินิก ดังนี้
   
ก่อนอื่นให้ตรวจสอบมาตรฐานของคลินิกนั้น ๆ ว่าได้รับการรับรอง หรือผ่านมาตรฐานจากกระทรวงสาธารณสุขมาแล้ว จากนั้นให้ทำการตรวจสอบรายชื่อแพทย์ หรือบุคลากรของคลินิกว่ามีใบประกอบวิชาชีพถูกต้องตามกฎหมายหรือไม่ เพราะหลายเคสที่เกิดขึ้นมักจะมี “หมอกระเป๋า” ที่แอบอ้างเป็นผู้มีประสบการณ์ ทำการเปิดคลินิกเถื่อนอยู่เป็นจำนวนมาก

ขั้นตอนต่อไปให้ทำการศึกษา วิเคราะห์เคสการทำจมูกจากสื่อและเว็บไซต์ที่น่าเชื่อถือ เมื่อได้คลินิกที่มั่นใจแล้วให้ทำการนัดพบแพทย์เพื่อประเมินจมูกก่อนเข้ารับการผ่าตัดโดยตรง


สรุป   
   
ผู้ที่สนใจปรับรูปหน้าให้มั่นใจขึ้น โดยเฉพาะผู้ที่กำลังมองหาว่าควรเสริมจมูกที่ไหนดี ? ควรหาข้อมูลให้ละเอียดที่สุด ไม่ว่าจะเป็นความน่าเชื่อถือของตัวคลินิก แพทย์เฉพาะทาง หรือบุคลากรในที่ดังกล่าว เพราะการศึกษาให้ดีก่อนการตัดสินใจเสริมจมูก จะทำให้เราได้คลินิกที่มีคุณภาพและปลอดภัยที่สุด

แม้ว่านมจากอกแม่จะให้สารอาหารที่ดีและครบถ้วนสมบูรณ์สำหรับลูกน้อยวัยแรกเกิด แต่กลับคุณแม่บางคนที่ไม่สามารถให้นมลูกได้ เนื่องจากน้ำนมไม่เพียงพอหรือปัญหาอื่น ๆ จำเป็นต้องเปลี่ยนมาให้นมผงแทน โดยประโยชน์นมผงสำหรับเด็กแรกเกิดนั้น มีสารอาหารที่จำเป็นต่อการเจริญเติบโตของลูกน้อยอย่างครบถ้วนไม่ได้ด้อยไปกว่านมแม่เลย และในวันนี้เราจะพาคุณไปดูประโยชน์นมผง เพื่อเป็นการยืนยันว่าตัวผลิตภัณฑ์สามารถอำนวยความสะดวกให้กับคุณแม่ได้อย่างแท้จริง
 

- ผลิตภัณฑ์นมผงสะดวกต่อการพกพา
              
ขณะที่คุณแม่ต้องออกไปทำธุระนอกบ้าน แล้วต้องพาลูกน้อยติดสอยห้อยตามไปด้วย แต่เมื่อถึงเวลาดื่มนมกลับไม่สะดวกต่อการให้น้ำนมจากเต้า ซึ่งปัญหาตรงจุดนี้สามารถแก้ได้โดยการพกผลิตภัณฑ์นมผงที่มีสารอาหาร นมผงครบถ้วน พร้อมอุปกรณ์อื่น ๆ ได้แก่ ขวดนมและน้ำร้อนในกระติกเก็บอุณหภูมิ ติดตัวไปด้วย เพียงเท่านี้คุณพ่อคุณแม่ก็ไม่ต้องคอยกังวลในเรื่องการให้นมบุตรนอกสถานที่อีกต่อไป
 

- ช่วยลดความถี่และระยะเวลาของการให้นม
              
สารอาหาร นมผงมีส่วนประกอบที่ทำให้ย่อยได้ช้ากว่านมแม่ ด้วยเหตุนี้ ความถี่และระยะเวลาในการให้นมลูกในแต่ละวันจึงห่างกัน คุณพ่อคุณแม่จึงมีเวลาไปทำอย่างอื่น เช่น ทำอาหาร ซักผ้ารีดผ้า ล้างจาน ฯลฯ ได้มากยิ่งขึ้น
 

- ช่วยให้คุณแม่ไม่ต้องกังวลเรื่องการทานยา
              
คุณแม่บางคนมีโรคประจำตัวที่จำเป็นต้องทานยารักษาอย่างต่อเนื่อง และยารักษาเหล่านี้ก็อาจปะปนมากับน้ำนมซึ่งเป็นอันตรายต่อพัฒนาการของเด็ก ดังนั้น คุณแม่จึงควรเปลี่ยนให้ลูกดื่มนมผงแทน เพื่อให้ลูกได้รับโภชนาการนมอย่างปลอดภัยและครบถ้วนสมบูรณ์
 

- คุณค่าทางโภชนาการนมผงเทียบเท่าได้กับนมแม่
              
เนื่องจากผลิตภัณฑ์นมผงมีการเลียนแบบมาจากนมแม่ พร้อมทั้งยังมีการเติมสารอาหารจำพวกทอรีน เบต้าแคโรทีน รวมถึงสารอาหารที่มีประโยชน์ตัวอื่นเข้าไป  ซึ่งเป็นผลดีต่อพัฒนาการทางด้านร่างกายและสมองของเด็ก ด้วยเหตุนี้ คุณพ่อคุณแม่จึงไม่ต้องกังวลว่าลูกจะได้รับสารอาหาร นมผงไม่ครบถ้วนเท่านมแม่อีกต่อไป
 

- ลดภาวะความเครียดของคุณแม่   
              
ในกรณีที่น้ำนมออกมาน้อยจนเกินไป อาจส่งผลให้คุณแม่คิดมากและก่อให้เกิดภาวะความเครียดได้ ดังนั้น การเสริมส่วนที่ขาดด้วยสารอาหาร นมผงจึงมีส่วนช่วยลดความตึงเครียด พร้อมทั้งฟื้นฟูร่างกายและจิตใจของคุณแม่หลังคลอดได้เป็นอย่างดี
 
              
ก็จบไปแล้วกับ ประโยชน์นมผงสำหรับเด็กแรกเกิดที่คุณพ่อคุณแม่หลายคนอาจยังไม่เคยรู้ ซึ่งผลิตภัณฑ์นมผงนั้นเลียนแบบมาจากนมแม่ ทั้งกลิ่น สี กระทั่งคุณค่าโภชนาการนมก็ใกล้เคียงกัน ดังนั้น คุณแม่จึงสามารถให้ลูกดื่มผลิตภัณฑ์นมผงเสริมนมแม่ได้อย่างไร้กังวล

           
ถึงแม้ว่าผู้สูงอายุจะทำกิจกรรมที่ใช้แรงน้อยกว่าคนทั่วไป แต่ก็ยังมีอาการปวดหลัง ปวดเอว หรือปวดส่วนอื่น ๆ ตามร่างกายอยู่ตลอด อาการที่ผู้สูงอายุปวดหลังบางครั้งอาจเป็นการปวดเมื่อยร่างกายเพียงเล็กน้อยตามปกติ แต่บางครั้งอาการเหล่านี้อาจเป็นสัญญาณเตือนถึงโรคอื่น ๆ ที่จะตามมาได้ ดังนั้น วันนี้เราจะมาทำความรู้จักสาเหตุต่าง ๆ ของอาการปวดหลังในผู้สูงอายุกัน เพื่อให้สามารถสังเกตอาการและเตรียมรับมือได้ทันหากเสี่ยงเป็นโรคที่ร้ายแรง
 

1. ภาวะกระดูกพรุน

เป็นภาวะที่ความหนาแน่นและมวลกระดูกลดลง จนทำให้กระดูกเกิดความเสื่อม เปราะบาง ผิดรูป และมีโอกาสแตกหักได้ง่าย นอกจากนี้กระดูกพรุนจะทำให้กล้ามเนื้อ เส้นเอ็น และไขข้อต่าง ๆ มีความยืดหยุ่นที่ลดลงจนเกิดการคลายตัว ถ้าเกิดที่บริเวณกระดูกสันหลังที่ใช้รองรับน้ำหนักนั้นทรุดตัวลงได้ โดยจะพบผู้สูงอายุปวดหลังจากภาวะนี้ในผู้หญิงมากกว่าผู้ชาย เนื่องมาจากภาวะหมดประจำเดือนนั่นเอง
 

2. โรคกระดูกสันหลังเสื่อม

โรคนี้พบได้บ่อยในบริเวณกระดูกสันหลังระดับคอและเอว เป็นโรคที่เกิดจากการเสื่อมสภาพตามธรรมชาติของร่างกาย โดยมีสาเหตุมาจากการที่กระดูกสันหลังผ่านการใช้งานมานาน จึงทำให้กระดูก หมอนรองกระดูก เส้นเอ็น และกล้ามเนื้อเกิดความเสื่อมสภาพ หรืออาจเกิดจากสาเหตุอื่น ๆ ได้ เช่น อุบัติเหตุ การเล่นกีฬา หรือกระดูกสันหลังติดเชื้อ เป็นต้น และโรคนี้ไม่ได้ทำให้เกิดอาการปวดหลังในผู้สูงอายุเพียงอย่างเดียว แต่อาจเกิดได้ตั้งแต่มีอายุ 45 ปีขึ้นไป
 

3. เส้นประสาทกดทับจากหมอนรองกระดูกสันหลัง

หรืออีกชื่อหนึ่งว่าโรคหมอนรองกระดูกสันหลังกดทับเส้นประสาท เกิดจากความเสื่อมขององค์ประกอบน้ำบริเวณหมอนรองกระดูกสันหลัง ทำให้มีความยืดหยุ่นน้อยลง ค่อนข้างแข็ง หรืออาจทรุดลงได้ เมื่อหมอนรองกระดูกไปกดทับเส้นประสาทส่วนใดส่วนหนึ่งของหลัง ก็จะทำให้ผู้สูงอายุปวดหลังได้ โดยตำแหน่งที่เกิดการกดทับของเส้นประสาทมากที่สุดคือหมอนรองกระดูกบริเวณเอว เนื่องจากเป็นบริเวณที่ถูกใช้งานหนัก นอกจากนี้ยังอาจพบโรคนี้ได้ในวัยทำงานหรือหนุ่มสาวที่มีกิจกรรมหนัก ๆ หรือนั่งทำงานเป็นเวลานานได้อีกด้วย
 

4. กล้ามเนื้อแข็งตึง
           
นอกจากนี้อาการปวดหลังในผู้สูงอายุยังอาจเกิดได้จากความยืดหยุ่นของกล้ามเนื้อที่ลดลงตามวัย เมื่อต้องอยู่ในท่าเดิมเป็นเวลานานจึงทำให้กล้ามเนื้อหลังบริเวณแข็งตึง พอไปทำกิจกรรมอื่น ๆ หลังจากนั้น จึงทำให้เกิดอาการปวดหลังได้ง่าย
 

สรุป
        
สาเหตุที่ทำให้ผู้สูงอายุปวดหลังส่วนใหญ่เกิดจากความเสื่อมสภาพของร่างกายตามวัย จนทำให้เกิดโรคต่าง ๆ ตามมาได้ ดังนั้นผู้สูงอายุ หรือคนหนุ่มสาวที่ต้องทำงานหรือกิจกรรมที่ต้องใช้งานหลังอย่างหนัก ควรใส่ใจดูแลหลังเป็นพิเศษ ไม่ควรยกของหนัก เคลื่อนไหวผิดท่าทาง หมั่นออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ไม่อยู่ในท่าเดิมเป็นเวลา และรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ เพื่อเป็นการดูแลหลังและร่างกายให้มีสุขภาพดี ห่างไกลโรคและอาการเจ็บป่วย

เชื่อว่าหลายคนเคยเผชิญกับปัญหานอนไม่หลับ ถึงแม้จะพยายามข่มตาลงแล้วก็ตาม แต่ร่างกายกับตื่นตัวอยู่ตลอด โดยหนึ่งในสาเหตุของปัญหาการนอนนี้อาจมาจาก การนอนบนเตียงนอน 3.5 ฟุต ที่ไม่เหมาะสม ทั้งเรื่องขนาดและรูปแบบของเตียง ฉะนั้น เพื่อให้การนอนของคุณมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น ในวันนี้เรามาดู 4 แบบ เตียงนอนราคาถูกใจว่ามีสไตล์ไหนพอจะตอบโจทย์การพักผ่อนของคุณได้บ้างกันดีกว่า !!
 

1.เตียงไม้ หรือ เตียงนอน มินิมอล
              
เป็นวัสดุทำเตียงนอนที่ได้รับความนิยมมากที่สุดตลอดกาล ซึ่งไม้มีความแข็งแรงพอจะรองรับน้ำหนักตัวผู้นอนได้สบาย ๆ นอกจากนี้ด้วยผิวสัมผัสและสีสันของเตียงไม้ ยังแผ่กลิ่นอายความเป็นธรรมชาติอันสวยงามออกมาได้ดีทีเดียว โดยเตียงไม้มีหลากหลายขนาดให้เลือกสรรเริ่มตั้งแต่ 3.5 ฟุต ไปจนถึง เตียงนอน 6 ฟุต ที่คุณสามารถเลือกให้เหมาะกับพื้นที่ภายในห้องนอนได้อย่างลงตัว
 

2.เตียงนอน เหล็ก
              
โครงเตียงทำมาจากวัสดุเหล็กทั้งหมด กระทั่งจุดรองรับน้ำหนักก็เป็นเหล็กด้วยเช่นกัน ทว่าจะมีการผลิตเตียงเหล็กอยู่ 2 รูปแบบ คือ โครงเตียงที่ใช้เหล็กตัน และโครงเตียงเหล็กกล่องที่ด้านในกลวงโบ๋ อีกทั้งยังมีหลากหลายขนาดให้เลือก ซึ่งเตียงนอน 5 ฟุต เป็นขนาดกำลังดี เพราะไม่ใหญ่หรือเล็กจนเกินไปนั่นเอง แต่ถึงกระนั้น ต้องมั่นใจด้วยว่า โครงสร้างเหล็กมีความหนาตั้งแต่ 1.2 มิลลิเมตรขึ้นไป มีจุกยางรองฐาน รวมถึงมีระบบการผลิตที่ได้มาตรฐาน ทั้งนี้เพื่อความสบายใจในการนอนและป้องกันพื้นเป็นรอยจากการเคลื่อนย้าย
 

3.เตียงนอนบุผ้า หรือ เตียงนอน โมเดิร์น
              
คุณสมบัติเด่น ๆ ของเตียงนอนบุผ้าคือความสามารถช่วยระบายอากาศ ที่ต่อให้ภายในห้องจะร้อนสักเพียงใด เตียงก็ยังนอนสบายไม่อึดอัด โดยในปัจจุบันเตียงบุผ้ามาพร้อมโครงสร้างป้องกันปลวกและไรฝุ่น ฉะนั้น คุณจึงมั่นใจในความปลอดภัยได้ทุกค่ำคืน หลับสบายจนถึงเช้า


4.เตียงบุหนัง
              
มีความเรียบหรูและลักชัวรี่แบบยุโรปสะท้อนออกมาจากหนังเมื่อต้องแสงไฟ ทั้งนี้โครงสร้างของเตียงมีความแข็งแรงทนทาน รวมถึงสามารถทำความสะอาดได้ง่าย เนื่องจากเตียงบุหนังไม่สะสมฝุ่นและเชื้อโรคใด ๆ โดยขนาดของเตียงที่เหมาะสมที่สุด เห็นจะเป็นเตียงนอน 6 ฟุต หรือ King Size เนื่องจากเข้ากับคำว่า ‘ลักชัวรี่’ ได้อย่างพอดิบพอดีนั่นเอง
 
              
เป็นอย่างไรบ้างกับ 4 แบบ เตียงนอน 3.5 ฟุต – 6 ฟุต ที่เรานำมาฝากกันในวันนี้ โดยเราหวังว่าเมื่อคุณอ่านบทความนี้จนจบ คุณจะค้นพบเตียงนอนสไตล์ที่ชื่นชอบ รวมถึงเลือกใช้เตียงนอนราคาถูกใจที่ตอบโจทย์การพักผ่อนได้เป็นอย่างดี เพียงเท่านี้ ปัญหาอาการนอนกระสับกระส่ายหรือนอนไม่สบายตัว ก็จะไม่มากวนใจคุณได้อีกต่อไป !

SEO เรียกได้ว่าเป็นกลยุทธ์ทางการตลาดออนไลน์ที่จำเป็นอย่างมากกับธุรกิจในยุคสมัยนี้ ทั้งยังมีการแข่งขันดุเด็ดเผ็ดมันส์ระหว่างคู่แข่งทางการตลาด เพื่อแย่งชิงทำเลที่ดีที่สุดบน Google กันอยู่ร่ำไป ด้วยเหตุนี้ Digital Agency ในไทย จึงเป็นตัวช่วยเพียงหนึ่งเดียวที่สามารถทำให้การตลาดออนไลน์ของธุรกิจประสบผลสำเร็จ แต่ก่อนจะเลือกใช้บริการกับดิจิตอล เอเจนซี่ เรามาดูคำถามยอดฮิตเกี่ยวกับ SEO ที่เหล่าผู้ประกอบการต่างให้ความสนใจกันดีกว่า เพราะไม่แน่ว่าอาจมีข้อที่สะกิดใจคุณบ้างก็เป็นได้ !
 

SEO ใช้ระยะเวลาการทำนานเท่าไหร่ ?
              
การทำ SEO ไม่สามารถกำหนดระยะเวลาตายตัวได้ เพราะแต่ละแคมเปญจะมีความยาก-ง่ายต่างกัน แถมการเลือกใช้คีย์เวิร์ดก็เป็นสิ่งจำเป็น ทว่าอย่างน้อย ๆ ใน 3 เดือนแรก การปรับปรุงเว็บไซต์และการทำ โฆษณาออนไลน์เพื่อสร้างความน่าเชื่อถือ ก็มักจะแสดงผลให้เห็นบ้างแล้ว
 

ก่อนใช้บริการบริษัท Digital Agency ต้องเตรียมอะไรบ้าง ?
              
สิ่งแรกเลยคือ เป้าหมายในการทำดิจิตอลมาร์เก็ตติ้งต้องชัดเจน เช่น อยากให้ยอดขายทะลุเป้า, อยากสร้างแบรนด์ให้เป็นที่รู้จัก หรือต้องการทำแคมเปญสุดพิเศษอื่น ๆ ส่วนประการที่สอง อย่าลืมเตรียมรหัสเข้าระบบหน้า-หลังบ้านของเว็บไซต์ให้พร้อม เนื่องจาก SEO จะเน้นไปที่การปรับโครงสร้างเว็บไซต์และการลงบทความเป็นหลัก
 

ทำ PPC ร่วมกับ SEO ดีไหม ?
              
บริษัทDigital Marketing ส่วนมากจะแนะนำให้ทำ PPC ร่วมกับ SEO เนื่องจาก SEO ใช้ระยะเวลานานกว่าจะเห็นผล แต่สำหรับ PPC เพียงช่วงสั้น ๆ ก็สามารถกระจายโฆษณาไปยังกลุ่มเป้าหมายได้อย่างง่ายดาย  แม้ว่าจะต้องเสียค่าโฆษณาให้แพลตฟอร์มก็ตาม ซึ่งถ้าเรามีความเข้าใจและวางแผนกลยุทธ์มาเป็นอย่างดี วิธีนี้จะช่วยให้เว็บไซต์ของคุณปรากฏบนหน้าแรกของการค้นหาได้อย่างรวดเร็วและมั่นคงในระยะยาว
 

การทำ SEO ช่วยธุรกิจได้อย่างไรบ้าง ?

- ช่วยประหยัดค่าใช้จ่ายในการทำ โฆษณาออนไลน์ เพราะ SEO ไม่ต้องเสียค่าแพลตฟอร์มใด ๆ เลย เมื่อเราเทียบเคียงกับโฆษณาประเภทอื่น ๆ

- ช่วยสร้างความน่าเชื่อถือให้กับแบรนด์ ภายหลังที่เว็บไซต์ของเราประสบผลสำเร็จในการทำ โฆษณาออนไลน์ จนติดอันดับหน้าแรกของการค้นหา ผู้คนก็จะเกิดความมั่นใจตลอดจนกลายมาเป็นลูกค้าของร้านได้ในท้ายที่สุด

- ช่วยเพิ่มยอดขายให้กับธุรกิจ  เดิมทีลูกค้าที่มาจาก Search Engine ต่างก็มีความสนใจในตัวสินค้าหรือบริการอยู่ก่อนแล้ว จึงมีความเป็นไปได้สูงที่พวกเขาจะซื้อสินค้าหรือบริการของธุรกิจเรา
 
              
ทั้งหมดนี้คือ คำถามยอดฮิตเกี่ยวกับ SEO ที่ผู้ประกอบการอยากรู้คำตอบก่อนใช้บริการ Digital Agency ในไทย เพราะการจะทำการตลาดออนไลน์ให้ประสบผลสำเร็จได้นั้น เราต้องเข้าใจธรรมชาติของ SEO และพร้อมจะเปิดรับสิ่งใหม่ ๆ อยู่เสมอ โดยเมื่อคุณตระหนักได้อย่างนี้ นั่นแสดงว่า คุณพร้อมจะว่าจ้างเอเจนซี่รับ ทำ โฆษณา ออนไลน์แล้วล่ะ !!

‘เฟอร์นิเจอร์ไม้’ เปรียบเสมือนส่วนหนึ่งของบ้านแทบทุกหลังไปเสียแล้ว ไม่คุณจะแต่งบ้านสไตล์ไหนก็ปฏิเสธไม่ได้เลยว่า คงต้องมีอยู่ภายในหรือภายนอกบ้านสักชิ้นสองชิ้นเป็นแน่ โดยเฉพาะ เฟอร์นิเจอร์นำเข้า ประเภทไม้ ที่ทั้งแข็งแรงทนทาน ดีไซน์เรียบหรู และลวดลายสีสันสวยงาม ซึ่งในวันนี้เราจะมาแชร์ข้อควรพิจารณา 3 ข้อ ก่อนเลือกซื้อเฟอร์นิเจอร์ประเภทไม้ เพื่อให้ได้ชิ้นงานที่มีคุณภาพและตอบโจทย์การใช้งานได้เป็นอย่างดี...ถ้าพร้อมแล้ว ไปดูกันเลยดีกว่า !!
 

1.ประเภทของเนื้อไม้ที่ใช้ทำเฟอร์นิเจอร์ตกแต่งบ้าน

- ไม้จริง (Wood)
เฟอร์นิเจอร์ไม้จริง คือ การใช้ไม้ที่ตัดมาจากต้นยางพารา, ไม้แดง, ไม้ประดู่ ฯลฯ นำมาประกอบเป็นเฟอร์นิเจอร์ตามแบบที่กำหนด โดยเนื้อไม้มีความแข็งแรงทนทานและมีลวดลายที่เป็นเอกลักษณ์โดดเด่นไม่เหมือนใคร แต่ทั้งนี้ต้องระวังเรื่องความชื้นหรือภัยคุกคามจากปลวก ที่หลีกเลี่ยงได้ยาก

- ไม้อัด (Plywood)
วัสดุชนิดนี้ถูกผลิตขึ้นโดยการนำไม้จริงมาปอกเปลือก ก่อนที่จะตัดเป็นแผ่นบาง ๆ แล้วนำไปเข้าเครื่องอัดจนกลายเป็นแผ่นเดียวกัน จากนั้นค่อยนำไปประกอบเป็นเฟอร์นิเจอร์หรูชิ้นงามต่อไป ไม้อัดยึดเกาะกันได้ดี ไม่ยืดหรือหดตัวเหมือนไม้จริง แต่ก็ต้องระมัดระวังเรื่องความชื้น เพราะจะทำให้เนื้อไม้พองตัวจนเสียรูปทรง

- ไม้ปาติเกิล (Particle Board)
ผลิตโดยการนำไม้มาสับเป็นชิ้นเล็ก ๆ กลายเป็นไม้ขี้เลื่อย แล้วนำไปผสมกาว บีบอัดจนออกมาเป็นแผ่นไม้ปาติเกิล ซึ่งของตกแต่งบ้านที่ทำจากไม้ประเภทนี้ มีน้ำหนักเบาเคลื่อนย้ายสะดวก แต่ไม่แข็งแรงเท่าเฟอร์นิเจอร์ที่ทำจากไม้จริงและไม้อัด
 

2.เฟอร์นิเจอร์ไม้แมทช์ได้ทุกสไตล์การแต่งบ้าน
              
เรียกได้ว่านี่เป็นจุดเด่นของเฟอร์นิเจอร์ประเภทไม้ ที่สามารถนำมาแมทช์กับเฟอร์นิเจอร์ตกแต่งบ้านภายในประเภทอื่น ๆ ได้ ด้วยการเลือกใช้สีหรือดีไซน์ที่เข้าคู่กัน เช่น สไตล์ลอฟท์ (Loft) ที่เน้นโชว์โครงสร้างเป็นพิเศษ เราอาจจะใช้ลายไม้ที่สีค่อนข้างเข้ม เพื่อให้กลมกลืนกับโทนสีของบ้าน หรือหากเป็นสไตล์โมเดิร์น (Modern) ก็ให้เน้นเรื่องดีไซน์การออกแบบเป็นหลัก ส่วนสีที่เข้ากันดีคือ สีน้ำตาลอ่อน เป็นต้น
 

3.กำหนดงบประมาณก่อนซื้อ
              
ในเรื่องของราคาจะต่างกันไปตามประเภทของเนื้อไม้ที่ใช้ประกอบ โดยหากเป็นเฟอร์นิเจอร์วินเทจทำจากไม้จริง จะมีราคาสูงกว่าเป็นอันดับต้น ๆ รองลงมาเป็นไม้อัด และไม้ปาติเกิลตามลำดับ ซึ่งเราสามารถพิจารณาควบคู่ไปกับเป้าหมายของการใช้ได้ เช่น ถ้าคุณอยากใช้ตู้เสื้อผ้าไปนาน ๆ ก็ให้เลือกตู้ที่ใช้ไม้จริงหรือไม้อัดประกอบ แต่ถ้าซื้อมาใช้ชั่วคราว ก็ให้เลือกใช้เฟอร์นิเจอร์ที่ประกอบมาจากไม้ปาติเกิล เนื่องจากเนื้อไม้ไม่ค่อยแข็งแรงและราคาไม่สูง เมื่อเทียบกับเนื้อไม้ประเภทอื่น ๆ
 

สรุป
              
ก่อนเลือกซื้อ ‘เฟอร์นิเจอร์นำเข้า’ ประเภทไม้ ควรพิจารณาแนวคิดทั้ง 3 ข้อนี้ให้ดี ได้แก่ ประเภทของเนื้อไม้ที่ใช้ประกอบ, คำนึงถึงสไตล์ ธีมการตกแต่งบ้านภายนอกจรดภายใน และการกำหนดงบประมาณ ซึ่งเชื่อเถอะว่า หากลองนำไปปรับใช้ รับรอง...คุณจะได้เฟอร์นิเจอร์ที่เปี่ยมด้วยคุณภาพ ตอบโจทย์การใช้งานได้อย่างแน่นอน 

ทุกธุรกิจย่อมมีการแข่งขัน นั่นรวมถึงผู้ให้บริการรับทำ SEO ด้วยเหมือนกัน ต้องมีการปรับตัวให้ทันกระแสสังคมอยู่ตลอด มิเช่นนั้นอาจโดนคู่แข่งแซงหน้าเอาได้ แล้วยิ่งพฤติกรรมของมนุษย์เจ็นใหม่ ๆ ที่แสนยากจะคาดเดาด้วยอีก ทำเอาปวดหัวกุมขมับกันระนาว ในวันนี้เราจะพาไปดูข้อห้ามที่บริษัทรับทำ SEO ควรระวัง ในปี 2021 นี้ แม้การทำงานจะยังคงรูปแบบเดิม แต่วิธีการนั้นต่างออกไปอย่างเห็นได้ชัด จะมีอะไรบ้างนั้น ไปดูพร้อม ๆ กันเลย

1.ทำ Content เดิม ๆ ซ้ำ ๆ
เมื่อปีก่อน ๆ วิธีนี้เป็นที่นิยมมากในการทำ SEO เพราะสามารถสร้างทราฟฟิคดึงคนเข้ามาในเว็บไซต์ได้มาก แต่ในตอนนี้เครื่องมือวิเคราะห์ของ Google จะเลือกแต่คอนเทนต์ที่มีคุณภาพสูงเท่านั้น หากพบเนื้อหาที่ซ้ำกันจะถูกมองว่าไม่มีคุณภาพ และส่งผลถึงการไต่อันดับที่แย่ลงเอาได้
 
2.ยัด Keyword เพิ่ม Backlink
เพื่อเป้าหมายในการติดอันดับเว็บไซต์บน Google หน้าแรก จึงมีการเพิ่มคีย์เวิร์ดลงในบทความเยอะ ๆ แปะลิงค์มาก ๆ โดยเฉพาะการเขียนบทความเพื่อขายสินค้าหรือบริการ ซึ่งสมัยก่อนอาจทำได้ แต่ในตอนนี้ Google มีการพัฒนาไปมาก และหากทำอย่างนั้น Google จะมองว่าคุณกำลังทำการ Spam ขาดความน่าเชื่อถือ ส่งผลเสียต่อเว็บไซต์ของคุณโดยตรง
 
3.บริษัทรับทำ SEO ไม่ควรมองข้าม “Mobile SEO”
คนสมัยนี้ใช้สมาร์ทโฟนกันตลอดเวลาอยู่แล้วแทบจะ 24 ชั่วโมง และอาจมากกว่าคอมพิวเตอร์เสียด้วยซ้ำในแต่ละวัน ซึ่ง Mobile SEO หรือ Mobile Search Engine Optimization คือ กระบวนการปรับแต่งเว็บไซต์ เพื่อรองรับผู้ใช้งานผ่านอุปกรณ์พวกสมาร์ทโฟน แท็บเล็ต โดยมีเป้าหมายให้พวกเขาได้รับประสบการณ์ที่ดีที่สุดจากการเข้ามาเยี่ยมชมเว็บไซต์ นอกจากนี้ยังช่วยเพิ่ม Organic Traffic หรือยอดเข้าชมเว็บไซต์จากผลของการค้นหาทำให้เพิ่มโอกาสที่เว็บไซต์จะติด google หน้าแรก ได้อีกด้วย 
 
4.เทคนิค Keyword Specific Page และ Short Tail Keyword
สำหรับการสร้างหน้าแยกบนเว็บไซต์ที่ทำมาสำหรับคีย์เวิร์ดแต่ละคำโดยเฉพาะนั้น ได้ตายไปแล้วในปี 2021 นี้ หรือจะวิธีการเลือกคีย์เวิร์ดสั้น ๆ ก็ด้วย เนื่องจาก Google ในสมัยนี้มีระบบที่เข้มงวดและซับซ้อนกว่าแต่ก่อน ซึ่งจะสังเกตได้ว่าผู้รับทำ SEO ในสมัยนี้ ให้ความสำคัญกับคีย์เวิร์ดคำยาวกันมากขึ้น โดยกว่า 70 เปอร์เซ็นต์ ของการค้นหาบน Google ก็มาจาก Long Tail Keyword นี่แหละ
 
อย่างที่รู้กันว่าการทำ SEO คือ การที่ผู้รับทำ SEO ต้องเข้าใจเครื่องมือและกลไกของ Google ให้ดีเสียก่อน ซึ่งตัวมันเองจะมีพัฒนาการอยู่ตลอด เพื่อให้เว็บไซต์ของเราสามารถอยู่หน้าบน ๆ ของการค้นหาได้ สุดท้ายก็อยู่ที่ว่าเราจะตามมันทันไหม และจะนำมาใช้ประโยชน์ได้มากแค่ไหนนั่นเอง

โรงงานผลิตแผ่นฉนวนสำเร็จรูปคือโรงงานที่รับผลิต แผ่นฉนวนสำเร็จรูปสำหรับใช้ในบ้าน ออฟฟิศ และโรงงาน ซึ่งสำหรับใครที่ไม่ได้อยู่ในวงการนี้ก็อาจจะสงสัยกันว่า ทำไมฉันถึงต้องใช้แผ่นฉนวนสำเร็จรูปพวกนี้กัน ? ถ้าอยากรู้ วันนี้เรามีคำตอบ !
 
แผ่นฉนวนจาก โรงงานผลิตแผ่นฉนวนสำเร็จรูป คืออะไร ?
   
แผ่นฉนวนที่ผลิตจาก โรงงานผลิตแผ่นฉนวนสำเร็จรูป จะถูกเรียกว่า Sandwich Panel  หรือ isowall (ไอโซวอลล์) ทำหน้าที่กันความร้อน กักเก็บความเย็น ป้องกันไฟลาม และปิดกั้นเสียงได้เป็นอย่างดี เหมาะกับการต่อเติมเสริมห้องในพื้นที่ที่มีการเข้าออกหรือใช้งานอยู่ตลอดเวลา เพราะเพียงแค่ประกอบให้เข้าล็อคก็สามารถใช้งานได้ในทันที ทั้งยังไม่มีปัญหาเรื่องฝุ่น สามารถให้คนทำอย่างอื่นไปพร้อม ๆ กับก่อสร้างได้เลย ประหยัดเวลา ลดค่าใช้จ่าย !
 
ทำไมการใช้แผ่นฉนวนจาก โรงงานผลิตแผ่นฉนวนสำเร็จรูป ถึงดี ?
 
หมดปัญหาเรื่องฝุ่น
   
ผิดกับการก่อผนังด้วยอิฐ เพราะการใช้แผ่นฉนวนจาก โรงงานผลิตแผ่นฉนวนสำเร็จรูป จะไม่มีปัญหาเรื่องฝุ่นจากการก่อสร้าง ทำให้ไม่ต้องเสียเวลาทำความสะอาด และทำอย่างอื่นไปได้พร้อม ๆ กันเลยในระหว่างนั้น
ได้ห้องเย็น ไม่ร้อน และป้องกันไฟลาม
   
แผ่นฉนวนทำมาจากโฟมชนิด F-Grade ที่ประกบข้างด้วยแผ่นเหล็ก 2 แผ่น จึงกักเก็บความเย็น และป้องกันความร้อนได้เป็นอย่างดี ทั้งยังปลอดภัย ต่อให้เกิดเหตุอัคคีภัยก็ไฟไม่ลามต่อ !

ประหยัดค่าใช้จ่าย
   
เมื่อเทียบในแง่ของราคาอิฐก่อกำแพงกับแผ่นฉนวนจาก โรงงานผลิตแผ่นฉนวนสำเร็จรูป แล้ว คุณอาจพบว่าแผ่นฉนวนมีราคาที่แผงกว่า แต่ถ้าเทียบกันในแง่ของภาพรวมแล้ว การใช้ผนังก่ออิฐนั้นจะต้องมีค่าใช้จ่ายในเรื่องของการสร้างเสา สร้างคาน และค่าสีเพิ่มขึ้นมาอีก ผิดกับการใช้แผ่นฉนวน ที่ไม่จำเป็นต้องใช้คาน เสา และมีสีมาสำเร็จรูปเลย

ประหยัดเวลา
   
ต้องอย่าลืมว่าแผ่นฉนวนจาก โรงงานผลิตแผ่นฉนวนสำเร็จรูป นั้นมาเป็นแบบสำเร็จรูปเลย ดังนั้นจึงไม่ต้องเสียเวลาฉาบปูน ก่ออิฐแต่อย่างใด ซึ่งเพียงแค่ใส่ให้ตรงล็อคก็สามารถใช้งานได้ในทันที เหมาะกับการก่อสร้างห้องภายในโรงงาน ห้องเย็น หรือสำนักงานที่ต้องทำงาน และมีคนเข้าออกอยู่ตลอดเวลา

ที่ไหนบ้างที่เหมาะกับการใช้แผ่นฉนวน จาก โรงงานผลิตแผ่นฉนวนสำเร็จรูป !
   
แผ่นฉนวนเหมาะกับการใช้งานในห้องเย็น บ้าน อาหาร สำนักงาน และการก่อสร้างห้องภายในโรงงานที่ต้องมีคนเข้าออก-ทำงานอยู่ตลอด หรือคนที่ต้องการสร้างห้องที่กักเก็บความเย็นและป้องกันความร้อนได้
 
สรุป
   
เป็นยังไงกันบ้างกับบทความของเราในวันนี้ ? พอจะทำให้คุณเข้าใจเรื่องแผ่นฉนวนจาก โรงงานผลิตแผ่นฉนวนสำเร็จรูป มากขึ้นหรือเปล่า ? ซึ่งก็ต้องบอกเลยนะว่าเจ้าแผ่นนี้ดีมาก ๆ เลยนะ ชนิดที่ว่าต่อให้เป็นแค่การใช้งานภายในบ้านก็ยังคุ้ม  !

ถ้าไม่อยากพาเจ้านาฬิกาข้อมือสุดรักของคุณแวะเข้า ‘ร้านซ่อมนาฬิกาข้อมือ’ บ่อย ๆ บทความนี้อาจช่วยคุณได้ ถ้าทำตามละก็ บอกได้เลยว่านาฬิกาของคุณจะอยู่กับคุณไปอีกนานแสนนาน ส่วนจะมีอะไรบ้าง เราไปดูกันเลยดีกว่า !
 
1. ใช่ว่านาฬิกาทุกเรือนจะสามารถกันน้ำได้ตลอดไป   
ต่อให้เป็นนาฬิกากันน้ำก็ตาม แต่มาตรฐานกันน้ำก็มีรูปแบบแตกต่างกันไป ตั้งแต่การกันเหงื่อ กันน้ำฝน หรือแม้แต่นาฬิกากันน้ำลึก ดังนั้นจึงต้องดูให้ดีว่านาฬิกาที่คุณใช้สามารถกันน้ำได้มากน้อยแค่ไหน
   
ซึ่งก็ไม่ใช่แค่นั้น เพราะวัสดุ กลไกและอะไหล่นาฬิกาที่ช่วยกันน้ำให้กับคุณ ก็สามารถเสื่อมสภาพได้เช่นกัน ดังนั้นแล้วเมื่อใช้งานไประยะหนึ่ง ก็ควรที่จะหลีกเลี่ยงไม่ให้นาฬิกาโดนน้ำ หรือไม่ก็ควรจะแวะเวียนไปร้านซ่อมนาฬิกาข้อมือเพื่อเปลี่ยนซิลิโคนกันน้ำนู่นนี่
 
2. ดูแลสายนาฬิกาที่รักของคุณด้วยการ !
ไม่ว่าจะเป็นสายหนัง สายพลาสติก หรือสายยางของนาฬิกาข้อมือ คุณก็ควรที่จะพยายามหลีกเลี่ยงไม่ให้สายนาฬิกาที่ว่ามาโดนเข้ากับครีมกันแดด คลอรีนในสระน้ำ และสเปรย์ทั้งหลาย เพราะจะทำให้สายนาฬิกาเสื่อมเร็วกว่าปกติ จนต้องไปเสียเงินเปลี่ยนสายนาฬิกาที่ร้านซ่อมนาฬิกาข้อมือ
 
3. หลีกเลี่ยงการสวมใส่นาฬิการะหว่างที่ทำกิจกรรมที่มีการกระเทือน
ปั่นจักรยานเสือภูเขา เตะบอล ตีกอล์ฟ ตีแบด และทุกกิจกรรมใด ๆ ก็ตามที่ทำให้ข้อมือของคุณต้องขยับซ้ำ ๆ บ่อย ๆ เพราะอาจทำให้อะไหล่นาฬิกาภายในมีปัญหาเนื่องจากการสั่นสะเทือนได้ ดังนั้นแล้วสำหรับสายกีฬาหรือออกกำลังทั้งหลาย เวลามองหานาฬิกา คุณก็ควรที่จะเลือกใช้นาฬิกาสายสปอร์ตไปเลย !
 
4. นาฬิกาก็เหมือนรถ ต้องมีส่งเช็คเข้าศูนย์กันบ้าง !
ไม่มีอะไรจีรัง นาฬิกาบนข้อมือของคุณเองก็เช่นกัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับนาฬิการะบบออโตเมติกไม่ต้องใช้ถ่านทั้งหลาย ที่ควรแวะเวียนไปร้านซ่อมนาฬิกาข้อมือทุก ๆ 4-5 ปีครั้ง เพื่อให้ช่างซ่อมบำรุง และเปลี่ยนอะไหล่นาฬิกาที่หมดสภาพแล้วเพื่อยืดอายุการใช้งานเจ้านาฬิกาบนข้อมือของคุณให้นานออกไปอีก !
 
5. อยู่ให้ห่างไมโครเวฟ ตู้เย็น หรืออะไรก็แล้วแต่ที่มีแม่เหล็ก
สำหรับนาฬิกาออโตเมติกที่มีกลไกการทำงานที่ละเอียดอ่อน คุณควรที่จะระวังเรื่องแม่เหล็กไว้ให้ดี เพราะมันอาจทำให้อะไหล่นาฬิกาของคุณบิดงอ (ในกรณีที่ร้ายแรง) หรือเวลาคลาดเคลื่อนได้ (ในกรณีเบาๆ) ดังนั้นแล้วทางที่ดีที่สุดก็คือการหลีกเลี่ยง ไม่ให้นาฬิกาสุดรักไปอยู่ใกล้ ๆ กับเจ้าของที่ว่ามาเพื่อยืดอายุการใช้งานออกไปยาว ๆ

สรุป
เป็นยังไงกันบ้างกับ 5 อย่างที่ต้องทำเพื่อให้ห่างไกลร้านซ่อมนาฬิกาข้อมือ พอจะมีประโยชน์กับคุณบ้างหรือเปล่า ? ถ้าใช่ งั้นก็อย่าลืมไปทำตามกันด้วยนะ เพื่อที่เจ้านาฬิกาสุดที่รักจะได้อยู่กับคุณไปนาน ๆ ไม่ต้องแวะเวียนไปซ่อมนาฬิกาบ่อย ๆ ให้เสียเงิน !!!

หากเพื่อน ๆ กำลังทำคิดจะทำเลเซอร์บริเวณน้องสาว งั้นแล้วนี่ก็คือบทความที่ควรอ่านอย่างยิ่ง ! กับ 7 ข้อเท็จจริงเกี่ยวกับเลเซอร์ขนจุดซ่อนเร้นที่สาว ๆ ควรรู้ ! เพื่อให้แน่ใจว่าสิ่งที่คิดทำนั้น เหมาะกับตัวเองจริง ๆ!
 
ก่อนอื่น เราก็ต้องยอมรับจริง ๆ ว่าการทำเลเซอร์นั้นมีข้อดีมากกว่าแค่การ ‘กำจัดขนน้องสาว’ หากแต่ยังรวมไปถึงการลดโอกาสของขนคุดและการกำจัดเส้นขนที่คุดออกไปด้วย ! ซึ่งเมื่อเทียบกับวิธีการอื่น ๆ อันได้แก่การถอน โกน แว็กซ์แล้วนั้น การทำเลเซอร์ก็นับได้ว่าให้ผลยาวนานที่สุด !
 
เอาละ เพื่อไม่ให้เสียเวลา งั้นเราก็ไปดูกันเลยดีกว่า ว่าทั้ง 7 ข้อที่ว่ามีอะไรบ้าง !
 
1. การทำเลเซอร์ฟังดูเจ็บ แต่อันที่จริงแล้วไม่ใช่ ! (โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับ S.H.R.)
ต้องเข้าใจก่อนว่า กระบวนการทำ ‘เลเซอร์ขนจุดซ่อนเร้น’ นั้น จะเป็นการส่งคลื่นความร้อน (หรือก็คือเลเซอร์) เข้าไปทำลายรากขน จึงทำให้รู้สึกเหมือนกับโดนหนังยางดีดเบา ๆ เท่านั้น แต่ถ้าไม่ให้เจ็บเลย งั้นแล้วก็ต้องลองหาคลินิกที่ใช้เทคโนโลยีเลเซอร์ S.H.R ที่ได้ผลเท่ากับเลเซอร์อื่น ๆ หากแต่ไม่เจ็บเลย !
 
2. ต้องมีเวลาไปทำ
ไม่ใช่แค่ครั้ง สองครั้งแล้วจะได้ผล โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าต้องการ ‘กำจัดขนน้องสาว’ แบบลาขาด งั้นแล้วเพื่อน ๆ ก็ต้องไปอย่างน้อย 8-12 ครั้งเพื่อให้การรักษาเห็นผล
 
3. ห้ามถอน แว็กซ์ ในช่วงที่ทำเลเซอร์
เราเข้าใจดีว่าช่วงแรก ๆ นั้นจะน่าอึดอัดหน่อย เพราะขนไม่ได้ร่วงอย่างที่คาดหวัง ทำให้เกิดอาการคันไม้คันมือ อยากจำกัดเส้นขนพวกนี้ไปให้พ้น ๆ ซึ่งอันที่จริงแล้วเพื่อน ๆ ก็สามารถเล็ม ๆ หรือโกนขนน้องสาวแก้ขัดเอาก่อนได้ หากแต่ห้ามกำจัดขนด้วยวิธีอื่น ๆ ในช่วงระหว่างที่ทำเลเซอร์ขนจุดซ่อนเร้นเด็ดขาด !
 
4. ใช้เวลาไม่นานอย่างที่คิดในแต่ละครั้ง
กระบวนการ ‘กำจัดขนจุดซ่อนเร้น’ นั้นใช้เวลาไม่เกิน 20 นาทีเท่านั้น ไม่ได้นานอย่างที่คิด
 
5. งดซาวน่า !
เราเข้าใจดีว่าการซาวน่านั้นดีต่อใจสาว ๆ ขนาดไหน หากแต่ไม่ว่าจะยังไง หลังจากทำเลเซอร์ขนจุดซ่อนเร้น หรือไม่ว่าจะเลเซอร์อะไรก็ตาม เพื่อน ๆ ก็ห้ามเข้าซาวน่าต่อเด็ดขาด อย่างน้อยก็ต้องเว้นเป็นเวลา 24 ชั่วโมง !
 
6. คุณประโยชน์ที่มากกว่าแค่การกำจัดขนน้องสาว !
ไม่ใช่แค่เจ้าสาหร่ายกวนใจจะหายไปเท่านั้น หากแต่เลเซอร์ยังทำให้ผิวของเพื่อน ๆ ดูกระจ่างใสได้ด้วย ! เพราะไม่มีเจ้าขนเส้นเล็ก ๆ ยุบยิบยุบยิบมากวนใจอีกต่อไป !
 
7. ในบางคน อาจต้องกลับมาเลเซอร์ขนจุดซ่อนเร้นอีกครั้งหลังจากเวลาผ่านไป !
ขึ้นอยู่กับสภาพและการเจริญเติบโตของเส้นขนแต่ละคน หากแต่โดยหลัก ๆ แล้วนั้น การทำเลเซอร์อย่างต่อเนื่องจะมีผลอยู่ได้ยาวนาน อย่างต่ำ ๆ ก็ 3-5 ปี ซึ่งหลังจากนั้น ถ้ามีเส้นขนเริ่มขึ้นมาอีก เพื่อน ๆ ก็อาจต้องกลับมากำจัดขนจุดซ่อนเร้นอีกครั้ง !
 

สรุป
เป็นยังไงบ้างกับ 7 ข้อเท็จจริงเกี่ยวกับเลเซอร์ขนจุดซ่อนเร้น พอจะมีประโยชน์บ้างหรือเปล่า ? ถ้าใช่ งั้นขั้นตอนต่อไปก็คือมองหาคลินิกกำจัดขนดี ๆ ซักที่ ! เอาละ วันนี้เราก็ขอลาไปก่อน เอาไว้ถ้ามีโอกาสหน้า ค่อยเจอกันไหมน๊า ! บ๊ายบาย~~~
 

 

ถ้าเปรียบเว็บขายของ E commerce เป็นร้านสะดวกซื้อ ที่มีสินค้าจากบรรดาพ่อค้าแม่ค้าออนไลน์ทั้งหลายวางขายอยู่แล้วละก็ การสร้างเว็บ E commerce ก็คงเป็นเหมือนกับการสร้างร้านค้าสำหรับวางขายสินค้าของเราเอง และบทความในวันนี้ เราจะมาพูดถึงข้อดีของการมีเว็บ E commerce เป็นของตัวเองว่าดีกว่ารูปแบบการขายอื่น ๆ ยังไง


อิสรภาพ
เช่นเดียวกับการอาศัยร้านคนอื่นวางขาย เว็บไซต์ E commerce แต่ละเจ้าจะมีกฎ ข้อบังคับ และวิธีการทำงานที่แตกต่างกันออกไป ซึ่งนั่นไม่รวมไปถึงการออกแบบ และตกแต่งเว็บไซต์ในสไตล์ของพวกเขาเอง
แต่ถ้าคุณเลือกทำเว็บ E commerce เอง นั่นก็จะเปรียบได้กับว่าการมีร้านของตัวเอง คุณจะออกแบบเว็บไซต์ยังไงก็ได้ ไม่ว่าจะเป็นการ เลือกสี จัดวางตำแหน่งข้อความ หรือรูปภาพ ซึ่งนั่นจะช่วยให้ลูกค้าจดจำแบรนด์ หรือร้านค้าของคุณได้ง่ายขึ้น


โปรโมทได้ง่ายกว่า   
พอจะคุ้นเคยกับการทำการตลาดออนไลน์อย่าง SEO, Google Ad หรือบริการ PPC อื่น ๆ กันไหมครับ ? โดยปกติแล้ว ถ้าคุณต้องการโปรโมทกบนเว็บไซต์ E commerce ซักแพลตฟอร์มหนึ่ง ค่าใช้จ่ายที่คุณเสียไป ก็จะสร้างการมองเห็นแค่ได้บนแพลตฟอร์มนั้น ๆ ซึ่งถ้ายังมีกลุ่มเป้าหมายคนอื่น ๆ ที่ไม่ใช้แพลตฟอร์มนั่นล่ะ ? นั่นก็หมายความว่าคุณต้องมีร้านในหลาย ๆ แพลตฟอร์ม และทำการโปรโมทกันหมดเลยหรอ ?
ขืนทำแบบนั้น คุณคงได้เสียค่าใช้จ่ายจำนวนมากแน่ ๆ สู้โปรโมทกับแพลตฟอร์มเสิร์ชเอ็นจิ้นยอดนิยมอย่าง Google ซึ่งจะสร้างการรับรู้ได้มากกว่าจะไม่ดีกว่าหรอครับ ?

 
สร้างความน่าเชื่อถือได้ง่ายกว่า
ถ้าคุณคิดจะซื้อของกับใครซักคน ระหว่างแวะไปสุ่ม ๆ ตามร้านที่มีของจากใครก็ไม่รู้เยอะแยะไปหมดวางขาย กับการไปเลือกซื้อสินค้าโดยตรงกับเจ้าของผู้ให้บริการ เป็นคุณจะสบายใจกับแบบไหนมากกว่ากันครับ ?
สำหรับผมแล้ว การที่แบรนด์หรือร้านซักร้านมีเว็บไซต์ E commerce เป็นของตัวเอง แบบนั้นจะช่วยสร้างความน่าเชื่อถือได้มากกว่า อย่างน้อยก็ทำให้เราสบายใจว่าถ้าสั่งของมาแล้วมีปัญหา เราจะตามไปต่อว่า หรือติดต่อที่ใครได้บ้าง ดีกว่าหน้าร้านจากไหนก็ไม่รู้


กำไรเต็มๆ
การขายของผ่านเว็บไซต์ E commerceซักแพลตฟอร์มหนึ่ง คุณจะมีในเรื่องของค่าใช้จ่าย หรือค่าธรรมเนียม ซึ่งนั่นจะทำให้คุณไม่ได้รับกำไรอย่างเต็มเม็ดเต็มหน่วย แต่ถ้าคุณสร้างเว็บ E commerce ของตัวเองขึ้นมาละก็ บอกเลยครับว่า กำไรเนื้อ ๆ เน้น ๆ แน่นอน
 

สรุป
ถึงแม้การทำเว็บของตัวเองจะดูเป็นเรื่องยุ่งยาก แต่อย่าลืมซิครับว่าเดี๋ยวนี้ถ้าคุณไม่อยากเสียเวลาไปศึกษา ลองผิดลองถูกทำเว็บของตัวเองแล้วละก็ ในปัจจุบันก็มีผู้ให้บริการสร้างเว็บไซต์สำเร็จรูปขึ้นมามากมายให้ได้ลองเลือกใช้บริการกัน และถึงแม้การทำเว็บไซต์ของตัวเองในช่วงแรกจะไม่ได้เห็นผลเท่าไหร่นัก แต่ถ้าคุณทำ SEO, Google Ad หรือบริการ PPC อื่นๆ เพื่อทำการโปรโมทอย่างสม่ำเสมอแล้วละก็ พอถึงจุดหนึ่งเว็บของคุณก็จะเติบโตขึ้นอย่างยั่งยืนแน่นอนครับ

วันนี้เราจะมาแนะนำ 5 ตลาดนัดกลางคืนน่าเดิน น่าช้อปปิ้ง และแน่นอนว่าต้องเต็มไปด้วยของกิน! ส่วนจะมีที่ไหนบ้างนั้นเรามาตามไปด้วยกันที่ “แนะนำ 5 ตลาดในนนทบุรี ปทุมธานี ที่ควรไปเยือน” ถ้าพร้อมกันแล้ว งั้นเราไปเที่ยวกันเล้ย!


1. ตลาดนัด Awake
ตลาดสำหรับสายชิลล์ยามค่ำคืน ตั้งอยู่ในอำเภอเมือง จังหวัดปทุมธานี เปิดวันอังคาร – อาทิตย์ เวลา  16.00 - 24.00 นาฬิกา ตัวตลาดแบ่งเป็นโซน ๆ ทั้งโซนเสื้อผ้าแฟชั่น ของใช้ และโซนของกิน ทั้งแบบกินเล่น กินไปเดินไป หรือจะกินแบบจริงจังให้มันหนักท้องไปเลยก็มี ที่สำคัญยังมีโซนเอาใจคุณหนู ๆ ด้วยของเล่น และเครื่องเล่นมากมายสำหรับคนที่พาลูกมาด้วย ไม่ว่าจะเป็นบ้านลม รถแข่ง ตุ๊กตา และอื่น ๆ อีกมากมาย


2. ตลาดนัดเรือบิน
ตลาดนัดกลางคืนแนวย้อนยุคในย่านบางพลี จังหวัดสมุทรปราการ หยุดวันจันทร์และพฤหัส นอกนั้นเปิดหมด เวลา 16.00 – 22.00 นาฬิกา นอกจากการตกแต่งที่ย้อนยุคแล้วตลาดแห่งนี้ยังเป็นแหล่งรวมสินค้าวินเทจ มือสอง สินค้าแฟชั่นตามเทรน อีกด้วย และแน่นอนที่ขาดไม่ได้ ของกิน! ก็ยังมีให้เลือกกันมากมาย ที่สำคัญตลาดแห่งนี้ยังมีฉากสวย ๆ มุมสวย ๆ ให้ถ่ายรูปเก็บไว้เป็นความทรงจำกันอีกด้วย
 

3. ตลาดนกฮูก
ตลาดนัดในนนทบุรียามค่ำคืน เปิดทุกวันเวลา 16.00 – 00.00 นาฬิกา โดยสินค้าในตลาดก็มีหลากหลาย ทั้งเสื้อผ้า ของมือสอง ของตกแต่ง เครื่องประดับ รวมไปถึงของกินต่างๆ อย่างเช่น เครปไส้แตก ร้านอาหารทะเลชื่อแปลกอย่าง “จุดตรวจหอย” มาม่าต้มยำหม้อไฟได้อารมณ์แบบเกาหลีนิด หรือจะเป็นบุฟเฟ่ต์ปิ้งย่างก็มีให้บริการ  และที่สำคัญราคาไม่แพง เดินทางก็ง่าย เพราะตัวตลาดตั้งอยู่ด้านหลัง เซ็นทรัลพลาซ่ารัตนาธิเบศร์นี่เอง



4. ตลาดบางใหญ่
ตลาดบางใหญ่อยู่ที่นนทบุรี โดยตลาดแห่งนี้เป็นทั้งตลาดเช้าของชาวนนทบุรี และตลาดกลางคืนของคนโดยรอบที่เปิดตลอด 24 ชั่วโมง ซึ่งโซนตลาดกลางคืนจะเปิดบริการช่วงบ่าย ๆ และแน่นอนว่าเต็มไปด้วยของกินมากมาย ที่บอกมีเยอะมากจนเลือกกินไม่ถูกเลยทีเดียว ไม่ว่าจะเป็นซูชิ ลอดช่อง ปลาหมึกย่าง แมลงทอด และอีกมากมาย เดินทางง่าย(ด้วยรถไฟฟ้าสายสีม่วง) และของกินเยอะแบบนี้จะพลาดไม่ได้แล้ว!


5. ตลาดมะลิ
ตลาดนัดในนนทบุรียามค่ำคืนอีกแห่งหนึ่งของเราในวันนี้ โดยตลาดแห่งนี้มีจุดเด่นที่จอยักษ์เอาใจคอบอลทั้งหลาย ทุกครั้งที่มีบอลแมตช์สำคัญ ๆ และถ้าใครชอบบรรยากาศที่มันครึกครื้นละก็ ตลาดนี้เหมาะมาก! แถมยังมีของใช้ เสื้อผ้า รองเท้า เครื่องประดับ และของกินมากมายให้เลือก เรียกได้ว่าดูบอลไปกินไปเพลินแน่นอน!
 
หมดไปแล้วกับ 5 ตลาดนัดในนนทบุรี ปทุมธานี ที่บอกเลยว่าแต่ละที่ที่แนะนำไปนั้นถ้าเพื่อน ๆ ได้ลองไปละก็ ไม่ผิดหวังกันแน่นอน เพราะเด็ด ๆ ทั้งนั้น!

สำหรับโรงงานอุตสหกรรมทั้งหลาย คุณเคยเจอปัญหาน้ำเสียที่ระบายจากโรงงานรั่วซึมไหมครับ ? ถ้าเป็นน้ำเสียธรรมดาทั่วไปก็ไม่เท่าไหร่หรอก แต่ถ้าเป็นน้ำเสียที่ปนเปื้อนสารเคมีจากโรงงานละก็ เรื่องใหญ่เลยล่ะ เพราะถ้าเกิดผลเสียอะไรกับแหล่งชุมชนแถวนั้นละก็ โรงงานของคุณอาจโดนฟ้อง ทำให้ต้องเสียค่าชดเชยจำนวนมหาศาลได้ ถ้าคุณกลัวเจอปัญหาแบบนี้ “ท่อปากระฆัง” ช่วยคุณได้

สำหรับท่านที่ไม่รู้ ท่อปากระฆัง (Bell and Spigot) คือท่อสำหรับงานระบายน้ำเสียที่สามารถใช้เพื่อการระบายน้ำเสียทั่วไป หรือน้ำเสียที่ปนเปื้อนสารเคมีได้ ตัวท่อชนิดนี้เหมาะสำหรับงานก่อสร้างในขนาดกลางและใหญ่ ด้วยท่อที่มีขนาดใหญ่ เนื่องจากท่อปากระฆัง(Bell and Spigot) นั้นมักผลิตออกมาเป็นท่อคอนกรีตเสริมเหล็ก เพื่อรองรับแรงกดทับบนผิวถนนจากรถบรรทุกที่ขับผ่านไปมา แต่ใช่ว่าจะไม่มีแบบท่อคอนกรีตธรรมดาเลย ขึ้นอยู่กับแต่ละเจ้าว่าจะผลิตแบบไหนออกมา


สาเหตุที่โรงงานอุตสหกรรมทั้งหลายควรใช้ท่อแบบปากระฆัง (Bell and Spigot) นั่นเป็นเพราะรูปแบบของปากท่อนั้น ถูกออกแบบมาเพื่อให้แนบสนิท มีรอยต่อน้อยที่สุด เพื่อป้องกันการรั่วซึมของน้ำเสียที่ปนเปื้อนสารเคมี นอกจากนี้ท่อชนิดนี้ยังมีวงแหวนยางที่สามารถนำมาปิดทับรอยต่อดังกล่าว เพื่อความมั่นใจมาก

ที่สำคัญ การที่หลาย ๆ เจ้ามักผลิตท่อปากระฆัง (Bell and Spigot) ออกมาในรูปแบบท่อคอนกรีตเสริมเหล็กนั่นเพราะว่าต้องการรองรับความเป็นไปได้ที่อาจจะเกิดอุบัติเหตุต่าง ๆ จนทำให้พื้นดินทรุดตัว หรือทำให้ท่อปากระฆังต้องรับแรงกดมาก ถ้าเป็นท่อคอนกรีตทั่วไปละก็ เมื่อเจอเหตุการณ์เหล่านี้อาจจะเกิดรอยแตกและทำให้น้ำเสียจากโรงงานที่ปนเปื้อนสารพิษเกิดการกระจายไปยังบริเวณโดยรอบ แต่สำหรับท่อคอนกรีตเสริมเหล็กนั้น ปัญหาเหล่านี้จะมีโอกาสเกิดได้น้อยลง

สรุปข้อดีของท่อปากระฆัง

• เหมาะสำหรับงานระบายน้ำเสียที่ปนเปื้อนสารพิษในโรงงงานอุตสหกรรม

• ตัวปากระฆังช่วยป้องกันการรั่วซ้ำของน้ำเสียที่ปนเปื้อนสารพิษ นอกจากนี้ด้วยวงแหวนยางช่วยปิดรอยต่อให้เรียบสนิทเพิ่มความมั่นใจ ไม่รั่วซึมแน่นอน

• ท่อปากระฆัง (Bell and Spigot) ส่วนใหญ่มักผลิตมาในรูปของท่อคอนกรีตเสริมเหล็ก เพื่อรองรับอุบัติเหตุที่อาจเกิดขึ้น และลดความเสี่ยงที่ตัวท่อจะแตกจนเกิดการแพร่กระจายของน้ำเสียที่ปนเปื้อนสารพิษไปยังแหล่งชุมชนรอบ ๆ

ทั้งหมดนี้คือความรู้ที่ผมได้ทำการศึกษามาเกี่ยวกับท่อชนิดนี้ครับ สำหรับเจ้าของโรงงาน หรือผู้รับเหมาก่อสร้างท่านใดที่กำลังก่อสร้างโรงงานละก็ ลองพิจารณาท่อปากระฆัง (Bell and Spigot) เป็นตัวเลือกในการวางท่อระบายน้ำด้วยนะครับ