แนะนำซีรี่ย์สนุกๆ คัดมาแล้วว่าน่าสนใจชวนติดตามทั้งเนื้อเรื่องและนักแสดง เหมาะสำหรับสายซีรี่ย์ขี้เบื่อเพราะจัดมาให้ทุกแนวตั้งแต่ซีรี่ย์ตลกเบาสมอง ดราม่าชวนติดตาม หรือแนวโรแมนติกฟินจิกหมอน รับรองวันหยุดนี้ไม่มีเหงา เพราะลิสต์ซีรี่ย์ยาวไปถึงเดือนหน้า

ถ้าช่วงนี้ยังไม่รู้จะดูเรื่องไหนดี อยากอัพเดตดูซีรี่ย์สนุกๆ เข้าลิสต์ต้องไม่พลาดเรื่องดังต่อไปนี้  ถ้าพร้อมแล้วไปดูกันเลย!

---

แนะนำซีรี่ย์ตลก เบาสมอง

คอซีรี่ย์ตัวจริงห้ามพลาดซีรี่ย์น้ำดีต่อไปนี้ด้วยประการทั้งปวง นอกจากจะได้ความบันเทิงแล้ว ยังมีข้อคิดให้คนดูได้คิดตาม และยังได้เรียนรู้วัฒนธรรมอีกด้วย แต่ถ้าใครไม่ชอบดูซีรี่ย์ที่ดราม่ามากจนเกินไป มาเริ่มที่ซีรี่ย์ตลกในตำนาน เบาสมองแต่บางซีนก็แอบซึ้งน้ำตาไหลกันก่อนเลย

Reply 1988 ปีไหนก็รักเธอ



วันที่เข้าฉาย : 6 พฤศจิกายน 2015
จำนวนตอน : 20 ตอน
นักแสดงนำ : ด็อกซอน รับบทโดย ฮเยริ, ซอนอู รับบทโดย โกคยองพโย, ดงรยง รับบทโดย อีดงฮวี, จอง
ฮวาน รับบทโดย ยูจุนยอล, และแท็ก รับบทโดย พัคโบกอม

เรื่องย่อและรีวิว : เรื่องราวเกิดขึ้นในช่วงปี 1988 มีกลิ่นอายยุค 80 ให้คนดูได้หวนคิดถึงเรื่องราวในวันวาน ตัวละครหลักเป็นเด็กวัยมัธยม ในแต่ละตัวละครจะเชื่อมโยงไปถึงครอบครัวของแต่ละคนที่อาศัยอยู่ในย่านซังมุนดง เนื้อเรื่องจะดำเนินสลับไปมาระหว่างอดีตกับปัจจุบัน ทำให้คนดูลุ้นกันว่าใครกันแน่ที่เป็นสามีของนางเอกในปัจจุบัน ซีรี่ย์เรื่องนี้เป็นซีรี่ย์ยอดฮิตแนวรอมคอมในตำนานที่คอซีรี่ย์เกาหลีทุกคนต้องดู มีครบรส ทั้งตลกและซึ้งจนน้ำตาไหล เป็นซีรี่ย์ที่สนุกมาก การันตีด้วยเรตติ้งระดับท็อปในประวัติศาสตร์ช่องเคเบิลของประเทศเกาหลีใต้ มีทั้งแบบซีรี่ย์พากย์ไทยและซับไทย (มีแบบพากย์อีสานด้วย)

Mr. Queen (รักวุ่นวาย นายมเหสีหลงยุค)



วันที่เข้าฉาย : 12 ธันวาคม 2020
จำนวนตอน : 20 ตอน
นักแสดงนำ :  มเหสีคิมโซยง รับบทโดย ชินฮเยซอน, พระเจ้าชอลจง รับบทโดย คิมจองฮยอน, คิมบยองอิน รับบทโดย นาอินอู, สนมเอกอึย รับบทโดย ซอลอินอา, และพระพันปีหลวง รับบทโดย แพจงอ๊ก

เรื่องย่อและรีวิว : บงฮวานเชฟหนุ่มมากฝีมือเปี่ยมไปด้วยพรสวรรค์ในยุคปัจจุบันที่วันดีคืนดีก็ย้อนยุคไปอยู่ในร่างของคิมโซยง มเหสีแห่งยุคโชซอน เขาได้พบกับพระราชาหรือพระเจ้าซอลจง จากร่างเชฟหนุ่มหล่อพราวเสน่ห์ กลับต้องไปอยู่ในร่างพระราชินีในวังหลวง ซีรี่ย์เรื่องนี้จึงทำให้คนดูหัวเราะท้องแข็งไปกับความทะเล้นของเชฟหนุ่มในร่างของพระราชินีที่อยู่ดีๆ ก็มีท่าทีเปลี่ยนไปราวฟ้ากับเหว รวมถึงฝีมือการแสดงของนางเอกทำให้ Mr. Queen เป็นซีรี่ย์แนวโรแมนติก คอเมดี้แบบย้อนยุคที่ทุกคนไม่ควรพลาด

แนะนำซีรี่ย์แนวแก้แค้น สะใจ ลุ้นระทึก

EVE (อีฟ ลวงรักสลักแค้น)



วันที่เข้าฉาย : 1 มิถุนายน 2565
จำนวนตอน : 16 ตอน
นักแสดงนำ : อีราเอล รับบทโดยซอเยจี, คังยุนกยอม รับบทโดยพัคบยองอึน, ซออึนพยอง รับบทโดย อีซังยอบ, และฮันโซรา รับบทโดยยูซอน   

เรื่องย่อและรีวิว : อีราเอล ภายนอกเธอดูสมบูรณ์แบบ สวย มีเสน่ห์ มีชีวิตครอบครัวที่อบอุ่น แต่ความจริงแล้วเธอกำลังวางแผนอะไรบางอย่างมาทั้งชีวิตของเธอ เพราะมีคนที่มีอิทธิพลกลุ่มหนึ่งได้พรากชีวิตอันสงบสุขของเธอไป เธอจึงยอมทำทุกวิถีทางเพื่อจะทำลายครอบครัวตระกูลเศรษฐีให้ย่อยยับเพื่อจะได้ความสงบสุขในใจของเธอกลับคืนมา เรียกได้ว่าเป็นซีรี่ย์เกาหลีอีกเรื่องที่ซอเยจีสวยทุกฉาก ดราม่าชวนติดตามสุดๆ เป็นอีกหนึ่งซีรีย์น่าดู

Doctor Prisoner หมอในเรือนจำ



วันที่เข้าฉาย : 20 มีนาคม 2019
จำนวนตอน : 32 ตอน
นักแสดงนำ : นาอีเจ รับบทโดยนัมกุงมิน และฮันโซกึม รับบทโดยควอนนารา

เรื่องย่อและรีวิว : ขอบอกเลยว่าเรื่องนี้ยกให้เป็นที่หนึ่งในดวงใจ สำหรับซีรี่ย์แนวแก้แค้นที่อยากแนะนำ เพราะเนื้อเรื่องเข้มข้นชวนติดตาม ลุ้นระทึก เป็นเรื่องราวเกี่ยวกับหมอนาอีแจ หมอฝีมือระดับเทพที่ถูกใส่ร้ายในคดีที่เขาไม่ได้ก่อ ทำให้เขาต้องติดคุก ซ้ำร้ายคุณแม่ของเขายังต้องมาเสียชีวิตเพราะกลุ่มคนหนึ่ง ทำให้เขาวางแผนที่จะให้คนเหล่านั้นชดใช้ความผิดให้ได้
เรื่องนี้เป็นแนวดราม่าที่มีการแพทย์ผสมอย่างลงตัว ถึงจะมีนางเอกแต่แทบจะไม่มีซีนโรแมนติกสักเท่าไหร่ ส่วนพระเอกหล่อและฉลาดมาก คนดูไม่หงุดหงิดแน่นอนแถมได้ความสะใจและความรู้แบบสุดๆ ซีรี่ย์เรื่องนี้แนะนำว่าต้องดู!

The Betrayal เกมรักทรยศ



วันที่เข้าฉาย : 23 สิงหาคม 2023
จำนวนตอน : 16 ตอน
นักแสดงนำ : พญ.เจนพิชชา พัฒนกิจ (หมอเจน) รับบทโดย แอน ทองประสม, คาริสา (เคท) รับบทโดย ธัญชนก กู๊ด, และอธิน พัฒนกิจ รับบทโดย อนันดา เอเวอร์ริ่งแฮม

เรื่องย่อและรีวิว : ชีวิตครอบครัวอันแสนสงบสุขของหมอเจน จิตแพทย์ฝีมือดีผู้มีสามีสุดฮอต (อธิน) ใครๆ ก็ต่างอิจฉาชีวิตสมบูรณ์แบบของเธอที่พร้อมด้วยหน้าที่การงานที่ดี สามีที่เอาใจใส่ และลูกๆ ที่น่ารัก แต่แล้วมาวันหนึ่งหมอเจนได้พบเส้นผมของสาวปริศนาบนผ้าพันคอของสามีโดยบังเอิญ เรื่องราวดราม่าชวนติดตามจึงเกิดขึ้น คนดูจะลุ้นไปกับหมอเจนแบบสุดๆ พร้อมทั้งฝีมือการแสดงระดับพระกาฬของนักแสดงนำ เรื่องนี้จึงเป็นซีรี่ย์ไทยดัดแปลงที่ไม่ควรพลาด ใครดูเวอร์ชันดั้งเดิมหรือเวอร์ชันเกาหลีแล้ว อยากให้ดูเวอร์ชันซีรี่ย์ไทยด้วย รับรองจะได้อีกอารมณ์แน่นอน

แนะนำซีรี่ย์แนวโรแมนติก ฟินจิกหมอน

What's Wrong With Secretary Kim? รักมั้ยนะ เลขาคิม?



วันที่เข้าฉาย : 6 มิถุนายน 2018
จำนวนตอน : 16 ตอน
นักแสดงนำ :  อียองจุน รับบทโดยพัคซอจุน, คิมมิโซ รับบทโดยพัคมินยอง, และ อีซึงฮยอน รับบทโดยอีแทฮวัน

เรื่องย่อและรีวิว : คิมมิโซ เลขาสาวคนสวย ทำงานเก่ง ขยัน อดทน ของรองประธานบริษัทใหญ่ อียองจุน ผู้มากความสามารถ เขาค่อนข้างหลงตัวเอง และด้วยรูปลักษณ์ที่ดูดีทำให้เป็นที่หมายปองของไฮโซสาวทั่วประเทศ เขาทั้งสองเป็นเจ้านายและลูกน้องที่ทำงานเข้าขากันเป็นอย่างดียาวนานเกือบ 10 ปี
แต่อยู่มาวันหนึ่ง เลขาคิมก็มาขอลาออกด้วยเหตุผลส่วนตัว รองประธานจึงไม่เข้าใจว่าทำไมอยู่ดีๆ เธอถึงจะลาออกทั้งที่ทำงานกันมาอย่างยาวนานแบบเข้ากันได้ดีสุดๆ เขาจึงพยายามทุกวิถีทางที่จะรั้งเธอเอาไว้ เรื่องนี้นางเอกสวยน่ารักมาก เรียกได้ว่าเป็นเทรนการแต่งตัวแบบเลขาคิมอยู่ช่วงหนึ่ง เรื่องนี้เป็นซีรี่ย์แจ้งเกิดของนางเอกดังอย่างพัคมินยองเลยทีเดียว ใครชอบสายโรแมนติกคอมเมดี้ฟินๆ บอกเลยว่าต้องดูซีรี่ย์ยอดนิยมเรื่องนี้เลย

แนะนำซีรี่ย์ออกใหม่ปี 2024

Beauty Newbie หัวใจไม่มีปลอม



วันที่เข้าฉาย : 19 กุมภาพันธ์ 2024
จำนวนตอน : 12 ตอน
นักแสดงนำ : หลิว รับบทโดยพิมพ์ชนก ลือวิเศษไพบูลย์ (ใบเฟิร์น), กาย รับบทโดย
เมธวิน โอภาสเอี่ยมขจร (วิน), เซ้นต์ รับบทโดยสพล อัศวมั่นคง (เกรท) และเฟย์
รับบทโดยรมิดา จีรนรภัทร (เจน)

เรื่องย่อและรีวิว : ซีรี่ย์เรื่องนี้มาจากเว็บตูนยอดฮิตของเกาหลี ซึ่งต่อมาในปี 2018 ได้ถูกนำไปสร้างเป็นซีรี่ย์เกาหลีแนวโรแมนติกเรื่องกังนัมบิวตี้หรือไอดีของฉันคือดอกไม้พลาสติกอีกด้วย เรียกได้ว่าซีรี่ย์ไทยเรื่องนี้เพิ่งจบกันไปแบบสดๆ ร้อนๆ สามารถดูย้อนหลังได้ทางซีรี่ย์ออนไลน์แบบครบทุกตอน

นักแสดงไทยที่คัดมานั้นเรียกได้ว่าตรงคาแรกเตอร์และมีฝีมือการแสดงที่ดีแบบสุดๆ ทำให้ซีรี่ย์ไทยเรื่องนี้น่าเก็บเข้าลิสต์เป็นอย่างมาก

ซีรี่ย์เรื่องนี้เป็นเรื่องเกี่ยวกับ หลิวนักศึกษามหาวิทยาลัยสาวคนหนึ่งที่ตัดสินใจทำศัลยกรรมทั้งหน้าให้สวยขึ้นจะได้ไม่มีใครมารังแกหรือดูถูกเธออีก (ไม่สวยก็อยู่ยากหน่อย) แต่โชคไม่เข้าข้างเพราะเธอดันมาอยู่คณะเดียวกับกาย นักศึกษาหนุ่มสุดหล่อผู้เป็นที่หมายปองของสาวๆ เขาดันจำได้ว่าหลิวคือเพื่อนเก่าของเขาสมัยมัธยมต้น ทำให้หลิวไม่ชอบกายเป็นอย่างมากเพราะกลัวว่ากายจะนำความลับของเธอไปบอกคนอื่น จุดเด่นอีกอย่างของเรื่องนี้คือบทของเฟย์เพื่อนที่สวยแบบธรรมชาติราวกับนางฟ้าของหลิว นิสัยที่แท้จริงของเธอจะสวยงามเหมือนรูปร่างและหน้าตาของเธอหรือไม่ แนะนำให้ทุกคนไปดู

---

สรุป รวมซีรี่ย์ไทยและเกาหลีแบบครบรส

วันหยุดนี้ใครอยากพักผ่อน ผ่อนคลายอยู่บ้านแนะนำให้ดูซีรี่ย์แนะนำที่เราคัดสรรมาให้ทุกคนแล้วว่าสนุก และดูได้ยาวๆ จนจบเรื่อง เหมาะสำหรับคนขี้เบื่อเพราะคัดมาให้ทุกแนว ทั้งตลกฮาน้ำตาเล็ด แก้แค้นชวนติดตาม หรือโรแมนติกฟินจิกหมอน ลองดูสักเรื่องรับรองติดใจแน่นอน หวังว่าทุกคนจะมีความสุขกับการดูซีรี่ย์เหมือนกับเรานะคะ

---

ฝึกพูดภาษาอังกฤษด้วยตัวเองฟรี รวมทริคสำหรับคนที่เพิ่งหัดพูดภาษาอังกฤษ อยากพูดภาษาอังกฤษได้คล่อง ๆ บอกเลยว่าถ้าทำตามพูดได้แน่นอน

เพราะภาษาอังกฤษถือเป็นภาษาสากล ทำให้ใคร ๆ ก็อยากฝึกพูดภาษาอังกฤษ แต่หลายคนอาจจะรู้สึกว่ามันยากเพราะภาษาอังกฤษไม่ใช่ภาษาบ้านเกิด รวมทั้งอาจมีปัจจัยอื่น ๆ ที่ทำให้รู้สึกยาก แต่ไม่ต้องห่วงไป เพราะเราได้รวบรวมเทคนิคการฝึกพูดภาษาอังกฤษเบื้องต้นมาไว้ให้แล้ว รับรองว่าถ้าอ่านจบ คุณจะได้เทคนิคดี ๆ ไปปรับใช้ในการฝึกพูดภาษาอังกฤษด้วยตัวเองจนสามารถพูดภาษาอังกฤษได้จนคล่องในที่สุด

---

ฝึกพูดภาษาอังกฤษดีอย่างไร

การฝึกพูดภาษาอังกฤษแน่นอนว่าย่อมมีข้อดี เพราะช่วยให้เรามั่นใจกล้าพูดกล้าแสดงออก การฝึกภาษาอังกฤษสามารถฝึกได้หลายแบบ ไม่ว่าจะเป็นฝึกพูดภาษาอังกฤษด้วยตัวเอง ฝึกกับครูที่สอน ฝึกกับเพื่อนหรือแม้กระทั่งฝึกพูดภาษาอังกฤษกับชาวต่างชาติ  โดยเฉพาะชาวต่างชาติก็จะยิ่งทำให้เราสามารถจดจำสำเนียงการออกเสียงที่ถูกต้องได้

และไม่ได้มีแค่เรื่องความมั่นใจ การออกเสียงที่ถูกต้องเป็นข้อดีเท่านั้น แต่ยังมีเรื่องของการสร้างมิตรภาพ สร้างความสัมพันธ์กับเพื่อนใหม่ ๆ อีกด้วย ทำให้ช่วยฝึกเรื่องทักษะการเข้าสังคม ซึ่งก็เป็นอีกหนึ่งวิธีฝึกพูดภาษาอังกฤษให้เก่ง เพราะภาษาอังกฤษเป็นตัวกลางภาษา มักใช้เป็นภาษาที่ 2 หากไม่ใช่ภาษาบ้านเกิด ภาษาอังกฤษจึงถือเป็นประตูไปสู่สากล ทำให้เราสามารถมีเพื่อนที่พูดภาษาอังกฤษได้ ไม่เพียงแต่เจ้าของภาษาเท่านั้น แต่เป็นเพื่อน ๆ ประเทศอื่นที่สามารถใช้ภาษาอังกฤษได้เช่นกัน

---

แนะนำ 5 วิธี ฝึกพูดภาษาอังกฤษให้ได้ผลดี


เชื่อว่ามีหลาย ๆ คนรออ่านเทคนิคสำหรับวิธีการฝึกพูดภาษาอังกฤษอยู่กันแน่นอน ต้องทำยังไง ฝึกแบบไหนถึงจะเก่ง เรามีเทคนิคดี ๆ 5 เทคนิคมาแบ่งปัน
 
1. ฝึกพูดภาษาอังกฤษกับตัวเอง

การฝึกพูดภาษาอังกฤษกับตัวเอง ไม่ว่าจะพูดเปล่า ๆ ขึ้นมาหรือพูดหน้ากระจก เป็นการฝึกให้เราคุ้นชิน ช่วยให้เริ่มคิดคำต่าง ๆ เป็นภาษาอังกฤษ อีกทั้งยังเพิ่มความกล้า หากไม่รู้คำศัพท์คำไหนก็จะสามารถเปิดหาได้ทันทีโดยไม่กระอั่กกระอ่วนใจ ไม่ต้องกลัวโดนจำผิด มีความสบายใจ และเมื่อเราคุ้นเคยกับภาษาอังกฤษมากขึ้นก็จะทำให้เรากล้าที่จะใช้ภาษาอังกฤษกับคนอื่นมากขึ้น

2. ฝึกพูดภาษาอังกฤษกับเพื่อน

เพื่อนคนไทยด้วยกันเองนี่แหละที่จะช่วยฝึกภาษาอังกฤษให้คุณได้ อาจมีการตั้งกฎใช้ภาษาอังกฤษ 1-2 ชั่วโมง  โดยใครที่เผลอใช้ภาษาไทย อาจมีการทำโทษ โดนปรับ หรือเลี้ยงข้าวในกลุ่ม บอกเลยว่านอกจากจะได้ภาษาแล้วยังได้กระชับความสัมพันธ์กับเพื่อนอีกด้วย แต่ต้องกล้าพูดกันและไม่คอยจับผิดหรือล้อเลียนกันนะ!

3. ฝึกพูดภาษาอังกฤษกับเจ้าของภาษา

หากใครที่มีเพื่อนของเพื่อนเป็นเจ้าของภาษาหรือมีเพื่อนต่างชาติเจ้าของภาษา ก็อาจจะลองรวบรวมความกล้าฝึกพูดภาษาอังกฤษกับชาวต่างชาติเหล่านั้นดู หรือหากใครที่ไม่มีเพื่อนต่างชาติ ก็ลองโหลดแอปพลิเคชันหาเพื่อนต่างชาติมาดู เพราะปัจจุบันเทคโนโลยีกว้างไกล ผู้คนเปิดรับมากขึ้น บางแอปพลิเคชันก็มีจัดหมวดหมู่แยกไปเลยว่าสำหรับการแลกเปลี่ยนภาษาเท่านั้น ซึ่งหลาย ๆ คนได้เพื่อนเพิ่มมาจากด้านนี้เยอะมาก ดีไม่ดีอาจจะได้คนรู้ใจก็ได้ คราวนี้รับรองได้พูดภาษาอังกฤษทั้งวันแน่ ๆ

4. ฝึกพูดภาษาอังกฤษกับหนังหรือซีรีย์

การฝึกภาษาอังกฤษจากหนังหรือซีรีย์ทำให้คนสามารถพูดได้คล่องมานักต่อนักแล้ว นอกจากการฝึกพูดออกเสียงตามเจ้าของภาษา ยังได้ฝึกทักษะอื่น ๆ อีก ไม่ว่าจะเป็นทักษะการฟังหรือการอ่าน หากเข้าใจภาษาอังกฤษอยู่แล้วขอแนะนำให้ลองเปลี่ยนซับไตเติ้ลเป็นภาษาอังกฤษดูจะยิ่งทำให้ระดับภาษาของเราก้าวกระโดดอย่างน่าตกใจเลยทีเดียว

5. ฝึกพูดภาษาอังกฤษกับสถาบันสอนภาษา

แน่นอนว่าการฝึกพูดภาษาอังกฤษกับสถาบันสอนภาษาย่อมเป็นอีกตัวเลือกหนึ่งที่น่าสนใจ เพราะจะมีสอนให้หมดไม่ว่าจะเป็นการออกเสียงที่ถูกต้องตามหลัก การใช้คำศัพท์ รวมทั้งระดับภาษา การสนทนาเพื่อการสื่อสาร การสนทนาเพื่อธุรกิจ นอกจากจะได้ฝึกสนทนาภาษาอังกฤษแล้ว บางสถาบันก็จะช่วยปรับบุคลิกเราไปด้วยเช่นกัน

---

มาดูกันว่าคำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับฝึกพูดภาษาอังกฤษมีอะไรกันบ้าง

ฝึกพูดภาษาอังกฤษอย่างไรให้เห็นผล?

การจะฝึกพูดภาษาอังกฤษให้เห็นผล ต้องใช้เวลาฝึกคลุกคลีอย่างน้อย ๆ 1 เดือน วันละ 1-2 ชั่วโมงเป็นอย่างน้อยเพราะการฝึกฝนต้องใช้เวลา ยิ่งให้เวลากับการฝึกก็จะยิ่งเห็นผล และเพื่อให้แน่ใจว่าการฝึกของเราได้ผลแน่นอนว่าต้องได้ลองใช้งานจริงด้วย

ไม่มีพื้นฐานเลยจะฝึกพูดภาษาอังกฤษได้ไหม?

หลายคนอาจจะกังวลเรื่องนี้ แต่บอกเลยว่าการฝึกภาษาอังกฤษ แม้จะไม่มีพื้นฐานแต่ถ้าเราตั้งใจอย่างไรก็เห็นผล ที่สำคัญต้องเอาตัวเองไปอยู่ในสภาพแวดล้อมที่ได้ใช้ภาษานั้น ๆ ด้วย เพราะสมัยก่อน ก็มีหลาย ๆ กรณีที่มีคนพูดภาษาอังกฤษไม่ได้เลย แต่ต้องไปอยู่ในสภาพแวดล้อมที่ทุกคนพูดภาษาอังกฤษ ทำให้กลายเป็นว่าคนนั้นสามารถพูดได้คล่องปร๋อ เหมือนเจ้าของภาษาเลยทีเดียว

ฝึกมานานทำไมพูดภาษาอังกฤษไม่ได้สักที??

ในบางคนการฝึกพูดภาษาอังกฤษด้วยตัวเองอาจไม่เหมาะเท่าไหร่นัก จำเป็นต้องมีคนช่วยชี้แนะ การเข้าเรียนฝึกพูดภาษาอังกฤษกับสถาบันภาษาอาจจะเหมาะกว่า เพราะมีคนคอยให้คำแนะนำ การออกเสียง รูปปาก รวมทั้งได้ฝึกตอบโต้กับคนจริง ๆ ด้วย เพราะจะได้เข้าใจสถานการณ์และเรียนรู้ที่จะตอบโต้คู่สนทนาอย่างไร

---

สรุปฝึกพูดภาษาอังกฤษอย่างไรให้ได้ผล

การฝึกพูดภาษาอังกฤษให้ได้ผล ขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย ทั้งตัวผู้พูดเองและสิ่งแวดล้อม รวมถึงสไตล์การเรียนรู้ของแต่ละคน ควรมองหาวิธีการฝึกที่เหมาะกับตัวเอง ที่สำคัญคือต้องสม่ำเสมอและได้ใช้งานจริงอยู่เรื่อย ๆ เพราะจะช่วยให้สามารถพูดได้คล่อง ไม่ลืม และสามารถใช้ภาษาอังกฤษได้ราวกับเป็นภาษาบ้านเกิดนั่นเอง

ภาวะมีบุตรยากเป็นปัญหาน่าหนักใจสำหรับหลายครอบครัว หลายคู่อยากเติมเต็มครอบครัวให้สมบูรณ์ด้วยการมีลูก แต่ด้วยปัจจัยสภาพร่างกายจึงทำให้ไม่สามารถมีลูกได้ แต่ปัญหานี้สามารถแก้ได้ด้วย IVF หรือการทำเด็กหลอดแก้ว มีหลายคนที่เข้าใจผิดว่า IVF ราคาแพง ทำให้คนถอดใจไม่ได้ตัดสินใจเลือก IVF มาแก้ปัญหาภาวะมีบุตรยาก ซึ่งนั่นเป็นความเข้าใจที่ผิด

ก่อนจะไปดูว่า IVF ราคาเท่าไหร่ เพื่อไปประกอบการตัดสินใจ เราต้องรู้ก่อนว่า IVF มีกระบวนการรักษาอย่างไร การทำ IVF คือ การผสมเทียมรูปแบบหนึ่ง โดยการคัดเซลล์อสุจิจากฝ่ายชาย และเซลล์ไข่จากฝ่ายหญิง ที่มีสภาพสมบูรณ์ มาใส่รวมกันในหลอดแก้ว เพื่อเร่งให้เกิดกระบวนการปฏิสนธิ เป็นที่มาของชื่อการทำเด็กหลอดแก้ว

ปัญหาภาวะมีบุตรยากนั้นมีตั้งแต่ ปัญหาด้านการหลั่งของฝ่ายชาย หรือท่อนำไข่ตีบของฝ่ายหญิง ดังนั้นการทำ IVF จะตัดกระบวนการที่เซลล์อสุจิต้องว่ายไปเซลล์ไข่เพื่อทำการปฏิสนธิ ช่วยเพิ่มโอกาสในการตั้งครรภ์ได้สูงมากขึ้น

ทุกกระบวนการของการทำ IVF จำเป็นต้องทำโดยผู้เชี่ยวชาญ และทำในห้องปลอดเชื้อ ซึ่งทุกกระบวนการย่อมมีต้นทุน อาจทำให้ IVF ราคาสูง แต่หากดูตัวเลขแล้ว มันก็ไม่ใช่ราคาที่แพงเกินจนไม่สามารถจับต้องได้ เพราะสิ่งที่ได้จากการทำ IVF นั้นคุ้มค่ากับราคาที่จ่ายไป โดยรายละเอียด IVF ราคาเท่าไหร่ มาดูได้จากบทความนี้


ค่าใช้จ่ายสำหรับการทำเด็กหลอดแก้ว IVF

เพื่อให้เห็นภาพรวมของค่าใช้จ่ายในการทำ IVF ได้ชัดเจนยิ่งขึ้น เรามาดูในราคาในแต่ละขั้นตอนว่า ตัวเลขประมาณการอยู่ที่เท่าไหร่ เพื่อจะได้ทราบว่า IVF ราคาสูงมาจากส่วนไหนบ้าง

1. ปรึกษาแพทย์ และตรวจร่างกายเบื้องต้น : 1,500 - 2,000 บาท
2. ตรวจความผิดปกติในโพรงมดลูก : 15,000 - 20,000 บาท (สำหรับคุณผู้หญิงที่มีปัญหาเกี่ยวกับโพรงมดลูก)
3. การฉีดยาเพื่อกระตุ้นเซลล์ไข่ : 30,000 - 55,000 บาท
4. การตรวจอัลตราซาวด์ : 800 - 1,500 บาท
5. กระบวนการเก็บไข่, การปฏิสนธิภายนอก และการเพาะเลี้ยงเซลล์ในห้องปลอดเชื้อ : 50,000 - 60,000 บาท
6. การนำเซลล์เอ็มบริโอเข้าสู่มดลูก : 15,000 - 30,000 บาท
7. การเก็บตัวอย่างเซลล์อสุจิ : 25,000 - 30,000 บาท (สำหรับคุณผู้ชายที่มีปัญหาด้านการหลั่ง)
8. การเก็บแช่แข็งไข่หรือเอ็มบริโอ : 5,000 - 7,000 บาท (สำหรับคู่ที่ต้องการเก็บเอ็มบริโอ เนื่องจากยังไม่พร้อมตั้งครรภ์)
9. การนำเอ็มบริโอที่แช่แข็งไว้ กลับมาใช้ : 10,000 - 15,000 บาท (สำหรับคู่ที่ต้องการเก็บเอ็มบริโอ เนื่องจากยังไม่พร้อมตั้งครรภ์)
10. การตรวจทางพันธุกรรมในตัวอ่อน : 80,000 - 120,000 บาท (ไม่จำเป็นต้องตรวจทุกคน)
11. การตรวจครรภ์และเตรียมก่อนฝากครรภ์ : 2,500 - 4,500 บาท
รวม 70,000 - 270,000 บาท

จะเห็นได้ว่าราคาขั้นต่ำไปจนถึงราคาสูงสุดมีความแตกต่างค่อนข้างมาก เพราะในบางกระบวนการก็ไม่จำเป็นสำหรับบางคู่ และยังมีปัจจัยอื่น ๆ ที่ส่งผลต่อราคา ดังนั้นจะเห็นได้ว่า IVF ราคาของมันไม่ได้แพงจนเกินเอื้อม

การทำเด็กหลอดแก้วเหมาะกับใคร การทำ IVF มีข้อดีอย่างไร

การทำเด็กหลอดแก้ว หรือการทำ IVF เหมาะกับคนกลุ่มนี้บ้าง ข้อมูลนี้ก็มีความจำเป็นที่ต้องศึกษาไว้ เนื่องจากการทำ IVF ราคาของมันอาจจะสูงเมื่อเทียบกับการผสมเทียบแบบอื่น ๆ ดังนั้นควรพิจารณาเบื้องต้นก่อนว่าปัจจัยภาวะมีบุตรยากของเรานั้นรุนแรงจนถึงขั้นที่ต้องทำ IVF หรือไม่ โดยกลุ่มผู้ที่เหมาะกับการทำ IVF มีดังนี้

• ฝ่ายหญิงมีปัญหาท่อนำไข่อุดตัน หรือมีปัญหาเกี่ยวกับเยื่อบุโพรงมดลูก
• ฝ่ายหญิงที่มีอายุ 40 ปีขึ้นไป เซลล์ไข่เสื่อมคุณภาพ
• ฝ่ายชายมีปัญหาด้านการหลั่ง และเซลล์อสุจิในน้ำเชื้อมีความผิดปกติ เช่น มีจำนวนอสุจิน้อย หรือเซลล์อสุจิเคลื่อนที่ได้ไม่ดี ไม่สามารถว่ายไปถึงรับไข่ได้
• คู่ที่พยายามมีบุตรมานานกว่า 3 ปีแต่ยังไม่ตั้งครรภ์
• คู่ที่เคยใช้วิธีผสมเทียม IUI หรือการฉีดน้ำเชื้อเข้าโพรงมดลูก แต่ยังไม่ตั้งครรภ์


การเตรียมตัวสำหรับการทำเด็กหลอดแก้ว IVF

จริงอยู่ที่อัตราการตั้งครรภ์จากการทำ IVF จะสูง แต่การเตรียมตัวก่อนทำ IVF ก็เป็นสิ่งสำคัญที่จะช่วยเพิ่มโอกาสได้มากขึ้น แม้เล็กก็ตาม เพราะเนื่องจาก IVF ราคาสูงประมาณหนึ่ง ดังนั้นหากตัดสินใจจะลงมือทำแล้ว ก็ควรเตรียมตัวให้พร้อมก่อนเข้ากระบวนการ ลดทุกปัจจัยที่จะไปส่งผลกระทบกับการรักษา โดยการเตรียมตัวก่อนทำ IVF ของทั้งฝ่ายชาย และฝ่ายหญิง มีดังนี้

การเตรียมตัวก่อนการทำ IVF สำหรับฝ่ายชาย

• ไม่ควรสวมใส่กางเกงชั้นในที่รัดแน่นจนเกินไป
• หลีกเลี่ยงกิจกรรมที่ทำให้ร่างกายมีอุณหภูมิสูงเกินไป เช่น การลงแช่อ่างน้ำอุ่นและการทำซาวน่าก่อนเข้ากระบวนการ
• พักผ่อนให้เพียงพออย่างน้อย 6-8 ชั่วโมง
• ไม่เครียดจนเกินไป ทำจิตใจให้สบาย
• ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ในปริมาณที่พอเหมาะ ไม่หักโหมจนเกินไป
• งดสูบบุหรี่และการดื่มแอลกอฮอล์เป็นระยะเวลาอย่างน้อย 3 เดือนก่อนเข้ากระบวนการ

การเตรียมตัวก่อนการทำ IVF สำหรับฝ่ายหญิง

• ควรดื่มน้ำอย่างน้อยวันละไม่ต่ำกว่า 2 ลิตร และรับประทานอาหารจำพวกโปรตีน อย่างน้อยวันละประมาณ 60 มิลลิกรัม
• หากมีการทานยาเพื่อบรรเทาอาการปวด ก่อนทานควรปรึกษาแพทย์ก่อนทุกครั้ง
• ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ในปริมาณที่พอเหมาะ ไม่หักโหมจนเกินไป
• ควรหลีกเลี่ยงการดื่มกาแฟ หรือเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน
• พักผ่อนให้เพียงพออย่างน้อย 6-8 ชั่วโมง
• งดสูบบุหรี่และการดื่มแอลกอฮอล์เป็นระยะเวลาอย่างน้อย 3 เดือนก่อนเข้ากระบวนการ


คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับการทำ IVF

อายุ 40 สามารถทำเด็กหลอดแก้ว (IVF) ได้หรือไม่ ?

สำหรับคุณผู้หญิงที่มีอายุ 40 ปีขึ้นไป เหมาะสมสำหรับการทำเด็กหลอดแก้วอย่างมาก เนื่องจากอายุ 40 ปี เซลล์ไข่จะเริ่มเสื่อม และการทำ IVF จะช่วยแก้ปัญหาข้อนี้ได้

ข้อจำกัดสำหรับการทำเด็กหลอดแก้ว (IVF) มีอะไรบ้าง?

ในบางกรณีที่อาการภาวะมีบุตรยากรุนแรงมาก เช่น ฝ่ายหญิง มดลูกมีความผิดปกติ หรือเป็นโรคร้ายแรงไม่สามารถตั้งครรภ์ได้ ฝ่ายชาย เซลล์อสุจิมีปัญหาจนไม่สามารถปฏิสนธิได้ตามปกติ ปัญหาที่กล่าวมานี้เป็นข้อจำกัดของ IVF

สรุปข้อดีและราคาของการทำ IVF

IVF หรือการทำเด็กหลอดแก้วเป็นวิธีการผสมเทียมที่เพิ่มโอกาสในการตั้งครรภ์ได้สูง ช่วยให้ครอบครัวที่มีปัญหาภาวะมีบุตรยากสามารถมีลูกน้อยได้ แม้ว่าหลายคนอาจจะมองว่า IVF ราคาค่อนข้างสูง แต่มันเป็นราคาที่คุ้มค่าหากสามารถเติมเต็มครอบครัวให้สมบูรณ์ได้ และหลายสถานบริการก็เปิดให้สามารถผ่อนชำระได้ เพื่อช่วยลดภาระทางการเงิน

ดังนั้นการเลือกศูนย์ดูแลผู้มีบุตรยาก ควรเลือกที่มีคุณภาพ มีมาตรฐานการรักษา และมีราคาที่เหมาะสม ซึ่ง Safe Fertility เป็นศูนย์ดูแลผู้มีบุตรยากที่มีประสบการณ์และความพร้อมในการให้คำปรึกษาและช่วยแก้ปัญหาภาวะมีบุตรยากให้กับทุกครอบครัว

การฝากไข่ (Egg Freezing) เป็นอีกแนวทางรักษาสำหรับผู้มีบุตรยาก หรือผู้ต้องการเก็บเซลล์ไข่ในช่วงเวลาที่ดี เพื่อรอตั้งครรภ์ในวันที่พร้อม ดังนั้น การฝากไข่จึงช่วยลดความเสี่ยงการมีบุตรยาก ทำให้การฝากไข่ด้วยศูนย์รักษาผู้มีบุตรยากจึงได้รับความนิยมมากยิ่งขึ้น แล้วการฝากไข่นี้ มีขั้นตอนอย่างไร ต้องเตรียมตัวอะไรบ้าง แล้วค่าใช้จ่ายราคาเฉลี่ยประมาณเท่าใด บทความนี้มีคำตอบ

---

ค่าใช้จ่ายโดยรวมของการฝากไข่
การฝากไข่ (Egg Freezing) เป็นเทคโนโลยีทางการแพทย์ ในการแช่แข็งเก็บรักษาเซลล์ไข่ เพื่อช่วยแก้ปัญหาสำหรับผู้มีบุตรยาก โดยจะมีราคาแตกต่างกันไป ขึ้นอยู่กับหลาย ๆ ปัจจัย เช่น

• สุขภาพของว่าที่คุณพ่อและคุณแม่ หากมีปัญหาสุขภาพหลายประการก็อาจจะจำเป็นต้องได้รับการดูแลหรือรับประทานยาบำรุงมากขึ้น
• แพทย์ผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทาง
• สถานพยาบาลที่เลือกใช้

แต่โดยส่วนใหญ่แล้ว ค่าใช้จ่ายสำหรับฝากไข่ราคาประมาณ 100,000 – 200,000 บาท ทั้งนี้ หากมีความต้องการเพิ่มเติม เช่น ต้องการทำเด็กหลอดแก้วร่วมด้วยก็จะมีค่าใช้จ่ายเพิ่ม แต่สำหรับการฝากไข่กับธนาคารหรือที่เก็บไข่ก็จะมีค่าฝากไข่ด้วยเช่นกัน ดังนั้น ก่อนตัดสินใจ ควรศึกษาข้อมูลรายละเอียดและเงื่อนไขในการฝากไข่กับแต่ละสถานพยาบาลให้ดี เพราะค่าใช้จ่ายราคาที่ต้องจ่ายไปนั้น ควรจะคุ้มค่ากับบริการต่าง ๆ ที่เราควรจะได้รับ

---

การเตรียมตัวก่อนเริ่มการฝากไข่


กระบวนการฝากไข่ (Egg Freezing) เป็นเรื่องที่ละเอียดอ่อน จำเป็นต้องดูแลอย่างใกล้ชิด ดังนั้น ก่อนเข้ารับการฝากไข่ ทั้งผู้หญิงและผู้ชายควรเตรียมตัว ดังต่อไปนี้

• ศึกษาข้อมูลของสถานพยาบาลหรือศูนย์รักษาผู้มีบุตรยาก รวมถึงค่าใช้จ่ายราคาประมาณเท่าใด เพื่อเตรียมงบประมาณให้พร้อม
• เข้าพบแพทย์ เพื่อตรวจสุขภาพในเบื้องต้นและระดับฮอร์โมนที่เกี่ยวข้องกับระบบการสืบพันธุ์  พร้อมแจ้งแพทย์เกี่ยวกับโรคประจำตัว
• รักษาสุขภาพให้ดี ก่อนเข้าฝากไข่ เช่น ควบคุมน้ำหนัก ออกกำลังกาย รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ
• ดูแลสุขภาพใจ ลดอาการตึงเครียด ไม่วิตกกังวล เพราะอาจจะทำให้เกิดปัญหาได้
• หลีกเลี่ยงการสูขบุหรี่และเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ รวมถึงสารเคมีต่าง ๆ เช่น ยาทาเล็บ เครื่องสำอาง ที่อาจจะกระทบต่อการฝากไข่
• ตรวจสอบและแจ้งแพทย์เกี่ยวกับรอบเดือน เพื่อคำนวณช่วงไข่สุก
• ก่อนฝากไข่ ควรงดน้ำ งดอาหารทุกชนิด อย่างน้อย 8 ชั่วโมง

แล้วช่วงไข่สุกคืออะไร ช่วงไข่สุก หรือวันตกไข่ คือ วันที่ไข่สุกแล้วเคลื่อนตัวสู่ปลายท่อนำไข่ เพื่อรอปฏิสนธิกับอสุจิ ดังนั้น หากต้องการฝากไข่ ช่วงเวลาดังกล่าวจึงเหมาะสมที่สุด

---

กระบวนการในการฝากไข่
ในกระบวนการ Egg Freezing แพทย์จะมีขั้นตอนในการฝากไข่ ดังต่อไปนี้

1.แพทย์จะทำการตรวจร่างกายและฮอร์โมนต่าง ๆ เพื่อประเมินความพร้อมในการฝากไข่ เช่น เจาะเลือดเพื่อหาโรคติดเชื้อ ตรวจความสมบูรณ์ของเม็ดเลือดแดงและเม็ดเลือดขาว ตรวจไวรัสหรือโรคต่าง ๆ วัดระดับฮอร์โมนของรังไข่ อัลตราซาวด์ทางช่องคลอด และวัดระดับฮอร์โมนที่บ่งบอกปริมาณสำรองของไข่ที่เหลืออยู่ในรังไข่

2.ทำการกระตุ้นรังไข่ด้วยการฉีดยา Gonal F, Puregon, Pergoveris และ Follitrope โดยแพทย์จะพิจารณาจากอายุและระดับฮอร์โมนในการกำหนดปริมาณยาและตัวยาในการฉีด พร้อมทั้งฉีดยา Orgalutran เพื่อป้องกันไม่ให้ไข่ตกก่อนเวลาร่วมด้วย

3.จากนั้น ประมาณ 3 - 5 วัน แพทย์จะติดตามอาการ พร้อมตรวจอัลตราซาวด์ดูการเจริญเติบโตของไข่ หากไข่ได้ขนาดใหญ่ตามความเหมาะสมแล้ว แพทย์จะฉีดยา hcG, Ovidrel, Diphereline หรือ Cetrotide เพื่อทำให้ไข่ตก

4.แพทย์จะเริ่มเก็บไข่ หลังฉีดยากระตุ้นประมาณ 34 - 36 ชั่วโมง โดยใช้อัลตราซาวด์เพื่อดูตำแหน่งไข่ให้ชัดเจน แล้วใช้เข็มสำหรับเก็บไข่สอดเข้าไปที่รังไข่ แล้วดูดเซลล์ไข่ออกมา

5.เมื่อแพทย์ดูดไข่ออกมาแล้ว จะเอาใส่หลอดแก้ว แล้วแช่แข็งในอุณหภูมิ -196 องศาเซลเซียส
 
ทั้งนี้ ในกระบวนการฝากไข่จำเป็นต้องใช้ยาสลบ โดยใช้เวลาประมาณ 30 นาที และควรพักฟื้นประมาณ 1 - 2 ชั่วโมง แล้วหากผู้ฝากไข่ต้องการตั้งครรภ์ ก็สามารถนำมาปฏิสนธิกับอสุจิฝ่ายชายได้ทันที

---

โอกาสที่จะท้องสำเร็จจากการใช้ไข่ที่แช่แข็งไว้ มากแค่ไหน


Egg Freezing หรือการฝากไข่ได้เพิ่มโอกาสในการตั้งครรภ์ให้กับผู้หญิง แต่ทั้งนี้ โอกาสที่จะตั้งครรภ์สำเร็จก็ขึ้นอยู่กับหลาย ๆ ปัจจัย ได้แก่

• คุณภาพและความสมบูรณ์ของไข่ที่ถูกแช่แข็งไว้
• อายุของไข่และผู้ฝากไข่มีผลต่อโอกาสในการตั้งครรภ์ เพราะโอกาสตั้งครรภ์สำเร็จจะลดลง หากมีอายุที่เพิ่มขึ้น
• ปริมาณของไข่ที่ถูกแช่แข็งไว้มีผลต่อโอกาสในการตั้งครรภ์ หากมีปริมาณไข่มากก็มีโอกาสตั้งครรภ์สูง
• สภาพร่างกายของผู้หญิง อย่างเช่น สุขภาพของมดลูก ก็ล้วนแต่ส่งผลต่อการตั้งครรภ์
• การดูแลในกระบวนการแช่แข็งของสถานพยาบาลว่า ดูแลไข่ได้ดีหรือไม่ คุ้มค่ากับราคาหรือค่าใช้จ่ายหรือไม่

---

สรุป
การฝากไข่ (Egg Freezing) เป็นกระบวนการทางการแพทย์ เพื่อเตรียมความพร้อมให้แก่ผู้ต้องการมีบุตร เพราะช่วยเก็บรักษาไข่ในช่วงอายุที่เหมาะสม จนกระทั่งพร้อมที่จะตั้งครรภ์ แต่ทั้งนี้ การฝากไข่เป็นหัตถการที่จะต้องระมัดระวังเป็นอย่างมาก จึงควรเข้ารับคำปรึกษากับแพทย์เฉพาะทางอย่าง Safe fertility group ซึ่งเป็นศูนย์ผู้มีบุตรยากแห่งแรกในไทย ได้การรับรองคุณภาพคลินิกเด็กหลอดแก้ว (RTAC) จากประเทศออสเตรเลียและประเทศนิวซีแลนด์ จึงมั่นใจได้ อีกทั้งยังมีค่าใช้จ่ายต่าง ๆ ในราคาย่อมเยา

เงินไม่พอใช้ทำไงดี? คำถามยอดฮิตของคนวัยทำงาน ที่พบเจอกับปัญหาเงินขาดมือเป็นประจำ เพราะหลายคนนอกจากจะต้องรับผิดชอบกับค่าใช้จ่ายส่วนตัวที่เกิดขึ้นในแต่ละเดือน ยังต้องส่งเงินให้กับคนข้างหลังด้วย ทำให้หลีกเลี่ยงไม่ได้ที่จะต้องขอสินเชื่อนอกระบบ แต่ถ้าคุณรู้จักกับแอปเงินด่วน ที่ช่วยให้คุณเข้าถึงแหล่งเงินด่วนยามฉุกเฉินแล้ว การบริหารเงินในแต่ละเดือนก็ไม่ใช่เรื่องยากอีกต่อไป!

---

ชวนหาคำตอบแอปกู้เงิน คืออะไร เหมือนหรือแตกต่างจากหนี้นอกระบบอย่างไรบ้าง?

หากไม่เคยดาวน์โหลดแอปเงินกู้มาก่อน หลายคนคงเข้าใจว่าแอฟกู้เงินเป็นหนี้นอกระบบที่คิดอัตราดอกเบี้ยเกินกว่าที่กฎหมายกำหนด แต่ความจริงแล้วแอปกู้เงินมีทั้งถูกกฎหมายและผิดกฎหมาย ซึ่งคุณสามารถสังเกตได้จากอัตราดอกเบี้ยที่กำหนด ถ้าเกินกว่าร้อยละ 25% ต่อปีแสดงว่าเป็นแอปเงินกู้ผิดกฎหมายแน่นอน

นอกจากตรวจสอบจากอัตราดอกเบี้ยแล้ว คุณอาจนำรายชื่อแอปพลิเคชันไปเช็กได้ที่เว็บไซต์ของธนาคารแห่งประเทศไทย เพื่อตรวจสอบว่าเป็นผู้ให้บริการสินเชื่อถูกกฎหมายจริงหรือไม่? โดยตัวอย่างของแอปเงินกู้ถูกกฎหมาย เช่น PROMISE, AEON Thai Mobile, Krungthai NEXT ฯลฯ

จากรายชื่อของแอปกู้เงินตามที่กล่าวมาข้างต้น จะเห็นได้ว่าแอปเงินกู้ประกอบด้วยผู้ให้บริการในรูปแบบธนาคาร และผู้ให้บริการในรูปแบบ Non - Bank ทำให้พนักงานเงินเดือนที่กำลังขาดสภาพคล่อง เข้าถึงช่องทางแหล่งเงินด่วนได้หลากหลายมากกว่าเดิม โดยไม่ต้องเดินทางไปทำเรื่องถึงสาขาของธนาคาร เพราะไม่ว่าจะขั้นตอนการยื่นขอสินเชื่อ ส่งเอกสาร และอนุมัติ สามารถดำเนินการได้ครบทุกขั้นตอนผ่านปลายนิ้ว

และแอปเงินกู้ นอกจากจะทำเรื่องสมัครง่ายแล้ว ขั้นตอนการขอสินเชื่อ ก็ไม่ต้องวางหลักทรัพย์ค้ำประกันอีกด้วย ขอเพียงแค่มีคุณสมบัติตามที่สถาบันการเงินกำหนด และยื่นเอกสารครบถ้วน ก็ยื่นสมัครได้เลย

แนะนำ 5 แอปกู้เงินน่าสนใจ อนุมัติวงเงินตั้งแต่หลักหมื่น จนถึงหลักแสนบาท!


เมื่อทราบกันไปแล้วว่าแอปเงินกู้ คืออะไร แตกต่างจากสินเชื่อนอกระบบอย่างไรบ้าง หากสนใจแอฟกู้เงินถูกกฎหมาย แต่ยังไม่รู้ว่าควรดาวน์โหลดแอปพลิเคชันอะไรดี ในวันนี้เราได้รวบรวม 5 แอปเงินด่วนชื่อดังมาให้คุณเลือกถึงที่แล้ว

1. PROMISE

บริษัทผู้ให้บริการสินเชื่อส่วนบุคคลชั้นนำจากประเทศญี่ปุ่น  ที่เสนออัตราดอกเบี้ยตั้งแต่ 15% - 25% *ต่อปี ซึ่งประกอบไปด้วยดอกเบี้ย 15% ต่อปี และค่าธรรมเนียมการใช้วงเงิน 0 - 10% ต่อปี พร้อมทำเรื่องอนุมัติสินเชื่อภายใน 1 ชั่วโมง* โดยไม่ต้องวางหลักทรัพย์ค้ำประกัน
 
สินเชื่อส่วนบุคคล PROMISE แม้ว่ารายได้เริ่มต้นไม่ถึง 1 หมื่นบาทต่อเดือน ก็ยื่นขอสินเชื่อได้ ซึ่งอนุมัติวงเงินกู้ตั้งแต่ 1.5 - 5 เท่าของรายได้ ให้วงเงินกู้สูงสุดถึง 3 แสนบาท ที่สำคัญ PROMISE ยังได้เอาใจผู้มีรายได้น้อยด้วยการออกแบบให้ผู้ขอสินเชื่อสามารถเลือกผ่อนชำระได้นานสูงสุดถึง 428 เดือน** และชำระคืนเงินกู้ต่ำเพียงแค่ 3% ของยอดคงเหลือ แต่ไม่ต่ำกว่า 300 บาท

   โดยคุณสมบัติของผู้สมัครสินเชื่อแอปเงินด่วน PROMISE มีดังต่อไปนี้
   1.บุคคลที่มีอายุตั้งแต่ 20 - 64 ปี
   2.จำกัดเฉพาะผู้ที่มีสัญชาติไทย
   3.บุคคลที่มีรายได้ต่อเดือน 8,000 บาท ขึ้นไป (ผู้ที่แสดงสลิปเงินเดือนหรือหนังสือรับรองเงินเดือนได้)
   4. อายุการทำงานปัจจุบัน 1 เดือนขึ้นไป
   5.มีที่พักอาศัยหรือที่ทำงานอยู่ในเขตพื้นที่ให้บริการ
   6.มีหมายเลขโทรศัพท์ที่ติดต่อได้

ส่วนเอกสารประกอบการยื่นสมัครใช้เพียง 2 อย่างเท่านั้น คือ บัตรประชาชนตัวจริง และสลิปเงินเดือนหรือหนังสือรับรองเงินเดือนตัวจริงอายุไม่เกิน 60 วัน อีกทั้งแอปกู้เงิน PROMISE ยังมาพร้อมกับช่องทางการสมัครที่หลากหลาย ได้แก่ การสมัครผ่านสาขาใกล้บ้านในหลายจังหวัดของประเทศ หรือผ่านเว็บไซต์ www .promise.co.th หรือผ่านแอปพลิเคชัน PROMISE

นอกจากนี้สินเชื่อส่วนบุคคล PROMISE ยังให้สิทธิพิเศษแก่ลูกค้าชั้นดีที่มีประวัติการผ่อนชำระหนี้ตรงเวลา และไม่เคยมีประวัติผิดนัดชำระ ด้วยการเสนอวงเงินสินเชื่อเพิ่มเติม ซึ่งช่วยให้พนักงานเงินเดือนรายได้น้อย มีเงินหมุนค่าใช้จ่ายรายเดือนมากขึ้น โดยสามารถยื่นเอกสารขอวงเงินสินเชื่อเพิ่มเติมตามที่บริษัท PROMISE กำหนด และอย่าลืมว่าควรกู้เท่าที่จำเป็นและชำระคืนไหวด้วยนะ

*กรุณาศึกษาข้อมูลผลิตภัณฑ์ก่อนการสมัครที่ promise.co.th
*เงื่อนไขเป็นไปตามที่บริษัทฯ และธนาคารแห่งประเทศไทยกำหนด

2. AEON THAI MOBILE

แอปเงินกู้ที่ให้บริการสินเชื่อส่วนบุคคลภายใต้การกำกับ 3 ผลิตภัณฑ์ ได้แก่

   1.สินเชื่อดิจิทัลยัวร์แคช อัตราดอกเบี้ยรวมค่าธรรมเนียมการใช้วงเงินสูงสุดไม่เกิน 25% ต่อปี รายได้ขั้นต่ำของผู้สมัครเริ่มต้นที่ 8,000 บาท
   2.สินเชื่อเติมสุข อัตราดอกเบี้ยรวมค่าธรรมธรรมเนียมไม่เกิน 25% ต่อปี รายได้ขั้นต่ำของผู้สมัครเริ่มต้นที่ 5,000 บาท
และ 3.สินเชื่อดิจิทัล ยัวร์แคช-เอ อัตราดอกเบี้ยรวมค่าธรรมเนียมการใช้วงเงินสูงสุดไม่เกิน 22% ต่อปี รายได้ผู้สมัคร 30,000 บาทขึ้นไป

3. Krungthai NEXT

แอปเงินกู้ถูกกฎหมายจากธนาคารกรุงไทยที่เสนอผลิตภัณฑ์สินเชื่อทั้งประเภทวางหลักทรัพย์ค้ำประกัน และไม่ต้องวางหลักทรัพย์ค้ำประกัน โดยสินเชื่อไม่ต้องวางหลักทรัพย์ค้ำประกันที่ทางกรุงไทยได้เปิดตัวออกมาล่าสุด คือ สินเชื่อกรุงไทยใจป้ำ ที่คิดอัตราดอกเบี้ย 20 -22% ต่อปี รายได้ขั้นต่ำของผู้สมัคร 15,000 บาท

4. True Money Wallet

ไม่ใช่แค่แอปพลิเคชันที่ช่วยให้การทำธุรกรรมโอนจ่ายเป็นเรื่องง่ายเท่านั้น เพราะ True Money Wallet ได้รับการพัฒนาต่อเนื่องจนกลายเป็นแอพยืมเงิน ที่ให้บริการสินเชื่อส่วนบุคคล เพย์เน็กซ์เงินติดมือ ที่อนุมัติวงเงินสูงสุด 20,000 บาท คิดอัตราดอกเบี้ยไม่เกิน 25% ต่อปี และเลือกผ่อนชำระได้สูงสุดไม่เกิน 5 เดือน

5. Shopee SEasyCash

นอกจากทาง Shopee จะเป็นแอปพลิเคชัน E-commerce ที่ช่วยให้ซื้อของได้อย่างสะดวกสบายแล้ว ล่าสุด Shopee ยังให้บริการกู้เงินถูกกฎหมายภายใต้ผลิตภัณฑ์สินเชื่อเงินสด Shopee SEasyCash คิดอัตราดอกเบี้ยสูงสุด 25% ต่อปี ขอสินเชื่อได้ขั้นต่ำ 500 บาทต่อครั้ง และเลือกผ่อนชำระได้สูงสุด 5 เดือน

สรุป

จะเห็นได้ว่า 5 แอปเงินด่วนที่กล่าวมาข้างต้นต่างมีจุดเด่นแตกต่างกันออกไป แต่ทั้งนี้เมื่อขอสินเชื่อจากแอปเงินกู้ผ่านแล้ว ควรใช้จ่ายอย่างระมัดระวัง ซื้อของที่จำเป็นเท่านั้น ไม่ใช้จ่ายฟุ่มเฟือย มิเช่นนั้นแล้วจะทำให้บริหารจัดการเงินยาก จนไม่สามารถวางแผนการออม เพื่อเตรียมพร้อมสู่อนาคตทางการเงินที่ดีได้

การบริจาคเงินอยู่คู่กับสังคมไทยมาอย่างช้านาน เนื่องจากสังคมไทยอยู่ได้ด้วยการพึ่งพาซึ่งกัน ดังจะเห็นได้ว่าเมื่อใดที่เกิดเหตุการณ์ร้ายแรง อาทิเช่น อัคคีภัย อุทกภัย วาตภัย แผ่นดินไหว หรือภัยร้ายแรงต่าง ๆ คนไทยก็มักจะแบ่งปันน้ำใจช่วยเหลือซึ่งกันและกันอยู่เสมอ ไม่ว่าจะเป็นการบริจาคสิ่งของเครื่องใช้ที่จำเป็น หรือการเปิดรับบริจาคเงินเพื่อช่วยเหลือผู้ที่ยากไร้ขาดแคลน

นอกจากภัยพิบัติจากธรรมชาติ และภัยพิบัติที่เกิดจากฝีมือมนุษย์จะทำให้มีผู้ที่ยากไร้ขาดแคลนเป็นจำนวนมากแล้ว ยังมีผู้ลี้ภัยอีกหลายคนในโลกที่ต้องการได้รับความคุ้มครอง และได้รับโอกาสการสนับสนุนทางการศึกษา จึงทำให้ทั่วโลกมีการตั้งศูนย์กลางรับบริจาค มูลนิธิ ตลอดจนสื่อกลางต่าง ๆ ที่เป็นตัวกลางในการช่วยเหลือผู้คน การบริจาคเงินมีอยู่หลายวิธีด้วยกัน จะมีอะไรบ้างคอลัมน์นี้ได้รวบรวมไว้ให้คุณแล้ว

---

แนะนำ 7 มูลนิธิ แหล่งรวมการบริจาคเงิน เพื่อช่วยเหลือผู้ยากไร้ 
การก่อตั้งมูลนิธิ หรือองค์กรต่าง ๆ เพื่อระดมเงินบริจาคช่วยเหลือผู้คน ถือเป็นสิ่งสำคัญที่ในโลกนี้จะขาดไปเสียไม่ได้ ในปัจจุบันมีมูลนิธิที่เป็นสื่อกลางในการรวบรวมเงินบริจาคจากผู้คนมากมาย สามารถอำนวยความสะดวกให้ผู้คนบริจาคเงินช่วยเหลือในรูปแบบใหม่อย่างเช่นการบริจาคเงินออนไลน์อีกด้วย จะมีองค์กรใดบ้างไปดูกันเลย

1. องค์กร UNHCR


องค์ระดับโลกที่ก่อตั้งมาอย่างยาวนาน เพื่อระดมทุนช่วยเหลือด้านมนุษยธรรมให้กับผู้ลี้ภัย และผู้พลัดถิ่นทั่วโลกโดยไม่แบ่งแยกชาติ และศาสนา การบริจาคเงินให้กับ UNHCR สามารถรับรองได้ว่า เงินบริจาคของคุณทั้งหมดจะนำไปช่วยเหลือครอบครัวผู้ลี้ภัยอย่างรวดเร็ว ไม่ว่าจะเป็นน้ำ อาหาร ที่พักพิง รวมไปถึงโอกาสทางการศึกษา ซึ่งเป็นปัจจัยพื้นฐานของการดำรงชีพ สามารถร่วมบริจาคได้ที่

เว็บไซต์ : -h ttps://www.unhcr.org/th/-
เฟซบุ๊ก : UNHCR ประเทศไทย
เบอร์โทรศัพท์ : 02-056-0000

2. องค์กร UNICEF


UNICEF คือมูลนิธิช่วยเหลือผู้ที่ยากไร้ขาดแคลนระดับโลกที่กระจายไปทั่วทุกภูมิภาค เป็นสื่อกลางในการรวบรวมเงินบริจาคเพื่อช่วยเหลือด้านความเป็นอยู่ของผู้คนจากทั่วทุกมุมโลก ไม่ว่าจะเป็นสงคราม ภัยพิบัติ วิกฤติเศรษฐกิจ โรคระบาด การขาดแคลนน้ำสะอาด การเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศ ตลอดจนสุขอนามัยของเด็ก ๆ สำหรับในประเทศไทยสามารถร่วมบริจาคเงินได้ผ่าน UNICEF Thailand ผ่านทาง

เว็บไซต์ : - h ttps://unicef.or.th-
เฟซบุ๊ก : UNICEF Thailand
เบอร์โทรศัพท์ : 02-356-9499


สภากาชาดไทย เป็นองค์กรการกุศลเพื่อมนุษยธรรม ที่ก่อตั้งขึ้นเพื่อ บรรเทาความทุกข์ยากจากเหตุการณ์สาธารณภัยพินาศ โดยไม่เลือกเชื้อชาติ ศาสนา หรือความเห็นต่างในทางการเมือง โดยมีแนวทางปฏิบัติตามหลักการกาชาดสากล เราจะเห็นได้ว่าเมื่อเกิดเหตุภัยพิบัติต่าง ๆ สภากาชาดจะเปิดรับบริจาคเงินเพื่อระดมเงินทุนไปช่วยเหลือผู้คนจากทั่วโลกอยู่เสมอ ร่วมบริจาคได้ที่

เว็บไซต์ : -h ttps://redcross.or.th-
เฟซบุ๊ก : สภากาชาดไทย Thai Red Cross Society
เบอร์โทรศัพท์ : 1664

4. มูลนิธิกระจกเงา


 
มูลนิธิกระจกเงา เป็นองค์กรเพื่อพัฒนาสังคม สิทธิมนุษยชน และความมั่นคงของชีวิต โดยมุ่งหวังให้คุณภาพชีวิตของมนุษย์ดีขึ้น ให้ความช่วยเหลือผู้ที่ประสบกับปัญหาในครอบครัว คนไร้บ้าน ศูนย์ข้อมูลคนหาย หรือผู้ยากไร้ขาดที่พักพิง องค์กรรับบริจาคสิ่งของทุกชนิด รับบริจาคเงินออนไลน์ รวมถึงข้าวสารอาหารแห้งเพื่อการดำรงชีพผ่านทาง

เว็บไซต์ : -h ttps://mirror.or.th-
เฟซบุ๊ก :  มูลนิธิกระจกเงา
เบอร์โทรศัพท์ : 061-909-1840

5. สถานสงเคราะห์เด็กอ่อนพญาไท


 
มูลนิธิแห่งนี้เป็นที่พึ่งพิงของเด็กแรกเกิดที่ถูกทอดทิ้งตามโรงพยาบาลต่าง ๆ ทั้งชายและหญิงที่มีอายุไม่เกิน 6 ปี รวมทั้งเด็กที่ถูกทอดทิ้งจากครอบครัว เพื่อพัฒนาและเสริมสร้างทักษะชีวิตให้เด็กและเยาวชนพร้อมคืนสู่ครอบครัวที่อบอุ่น ซึ่งนอกจากจะเปิดรับการบริจาคเงินในการเลี้ยงดูเด็กแล้ว ยังเปิดโอกาสในการขอรับเด็กเป็นบุตรบุญธรรมอีกด้วย ติดต่อสอบถามได้ที่

เว็บไซต์ : -h ttps://www.dcy.go.th/office/province/phayathaibabieshome-
เฟซบุ๊ก : สถานสงเคราะห์เด็กอ่อนพญาไท 
เบอร์โทรศัพท์ : 02-584-7255

6. มูลนิธิช่วยคนตาบอดแห่งประเทศไทย ในพระบรมราชินูปถัมภ์


เราสามารถแบ่งปันความสุขเพิ่มแสงสว่างให้กับคนตาบอดได้ผ่านองค์กรนี้ มูลนิธิคนตาบอดฯ ได้เปิดโอกาสให้ผู้คนร่วมบริจาคหลากหลายรูปแบบ ทั้งการบริจาคเงิน สิ่งของ รวมไปถึงแรงกายในการอ่านหนังสือให้กับคนตาบอดฟัง เพื่อสร้างประสบการณ์ให้กับผู้พิการทางสายตา และเพิ่มศักยภาพในการหาเลี้ยงชีพให้กับตนเอง โดยไม่เป็นภาระต่อสังคม ร่วมบริจาคให้มูลนิธิได้ที่

เว็บไซต์ : -h ttps://www.blind.or.th-
เฟซบุ๊ก : มูลนิธิช่วยคนตาบอดแห่งประเทศไทย ในพระบรมราชินูปถัมภ์
เบอร์โทรศัพท์ : 02-354-8365-68, 02-354-8370-71

7. มูลนิธิบ้านสงเคราะห์สัตว์พิการ


สัตว์โลกน่ารักเมื่อเจ็บไข้ได้ป่วยมีหลายรายที่ต้องถูกทิ้งให้ทนทุกข์ทรมาน มูลนิธิบ้านสงเคราะห์สัตว์พิการจึงเป็นศูนย์กลางในการรับบริจาคเงินเพื่อนำไปช่วยเหลือสัตว์ป่วย สัตว์พิการ ที่ต้องการการดูแลอย่างต่อเนื่อง การบริจาคเงินช่วยเหลือสัตว์น้อยที่พูดไม่ได้ สามารถสมทบทุนได้ตามกำลังศรัทธา เพื่อเป็นค่าอาหารและยา รวมไปถึงค่ารักษาต่าง ๆ ผ่านทาง

เว็บไซต์ : -h ttps://home4animals.org-
เฟซบุ๊ก : home4animalsth
เบอร์โทรศัพท์ : 065-887-4888, 02-584-4896, 02-961-5360

---

สรุปบริจาคเงิน คือการลงทุนเพื่อสังคมที่ดีขึ้น
การบริจาคเงินเพื่อช่วยเหลือผู้ที่ยากไร้ขาดแคลนเป็นการสร้างบุญกุศลอันยิ่งใหญ่ ช่วยป้องกันเหตุการณ์ร้ายที่อาจจะเกิดขึ้นในอนาคต เมื่อเกิดภาวะวิกฤต หรือมีสถานการณ์ฉุกเฉินต่าง ๆ มูลนิธิหรือองค์กรการกุศลจะมีเงินทุนเพื่อช่วยเหลือผู้ประสบภัยได้ทันเวลา เพิ่มโอกาสช่วยชีวิตจากทั่วทุกมุมโลก 

แนะนำการเลือกครีมบำรุงผิวหน้า ยี่ห้อไหนดี พร้อมแนวทางการเลือกครีมถูกและดี จะต้องพิจารณาจากอะไร โดยคำนึงถึงช่องทางการขายที่หาซื้อง่าย ได้มาตรฐาน

แต่ละคน ต่างมีปัญหาสุขภาพผิวไม่เหมือนกัน การจะเลือกครีมทาหน้ายี่ห้อไหนดี ต้องคำนึงถึงหลายปัจจัย เห็นได้หลัก ๆ คือปัญหาคนหน้ามัน กับปัญหาคนหน้าแห้ง หากเลือกครีมบำรุงผิวหน้า ยี่ห้อไหนดีที่แก้ปัญหาได้ไม่ตรงจุด ก็เหมือนเสียเวลา เสียเงินไปฟรี ๆ ดังนั้น แนวทางสำหรับการมองหาครีมบำรุงผิว การเข้าใจในสรรพคุณหรือสารสกัดถือเป็นสิ่งสำคัญ รวมไปถึงปัจจัยของครีมถูกและดี มีความง่ายต่อการใช้งานที่เหมาะสมกับสภาพผิวหน้าที่สุด

---

วิธีครีมถูกและดีเลือกอย่างไร ให้ปลอดภัย?

หากพูดถึงครีมบำรุงผิวหน้าถูกและดี สิ่งสำคัญที่สุด คือความปลอดภัยที่ได้จากตัวครีมบำรุงผิว ไม่ว่าจะมีทั้งเลขจดแจ้งเครื่องสำอาง ที่ออกโดยอย. แน่นอนว่าเราควรตรวจสอบเบื้องต้นก่อนเสมอ นอกจากนี้ รีวิวก็ถือเป็นเรื่องสำคัญไม่แพ้กัน เพื่อประกอบการตัดสินใจได้ง่าย การจะหาครีมบำรุงผิวหน้า ยี่ห้อไหนดี จะยังต้องคำนึงถึงปัจจัยเพิ่มเติม เพื่อไม่ให้เราเกิดอาการแพ้ หรือเลือกใช้ครีมได้ไม่ถูกวิธี โดยแบ่งแนวทางการเลือกออกได้ดังนี้

• เลือกครีมถูกและดี โดยเน้นไปที่แนวทางการใช้งาน ว่าเราจะใช้สำหรับกันแดดบำรุงกลางวัน หรือเน้นการฟื้นฟูผิวตอนกลางคืน เพื่อให้เราได้สรรพคุณของตัวครีมเหมาะสมกับการใช้งานที่สุด
• ควรเลือกครีมปรับสภาพผิว หรือครีมบำรุงผิวที่ได้มาตรฐาน มีเลขจดแจ้งชัดเจน สามารถตรวจสอบได้
• เลือกครีมบำรุงผิวที่หาซื้อได้จาก ร้านค้าออนไลน์ หรือร้านค้าที่มีมาตรฐาน เพื่อคัดกรองคุณภาพของผลิตภัณฑ์ในเบื้องต้นได้ มีวันที่ผลิตหรือวันหมดอายุได้ชัดเจน
• เลือกครีมบำรุงผิวหน้า ยี่ห้อไหนดี ที่เหมาะสมกับปัญหาผิวหน้า ที่มีอยู่มากมาย ไม่ว่าจะเป็นผิวที่ดำแดด, ผิวที่มีริ้วรอย, ผิวที่เป็นสิว ฝ้า กระ, ผิวแห้ง หรือผิวมัน โดยเช็กจากสรรพคุณเบื้องต้นที่ให้มาบนผลิตภัณฑ์
• ครีมที่ใช้ดีที่สุด ไม่ใช่ครีมที่แพง แต่เป็นครีมที่มีสรรพคุณที่ตอบโจทย์กับเรา และมีความปลอดภัย ผ่านการศึกษารีวิวผลิตภัณฑ์
• การเลือกครีมบำรุงผิวหน้า ยี่ห้อไหนดี จะต้องคำนึงสรรพคุณของส่วนผสม เราสามารถตรวจสอบ ว่าครีมของเรามีอะไรบ้างผ่านฉลากที่มี Ingredient สารสกัด ว่ามีสรรพคุณที่สอดคล้องกัน

---

5 อันดับครีมบำรุงผิวหน้า ยี่ห้อไหนดี หาซื้อง่าย หลากหลายสรรพคุณ

5 อันดับเครื่องสำอางประเภท ครีมบำรุงผิวหน้า ยี่ห้อไหนดี จะเน้นไปที่ตัวครีมบำรุงผิวที่มีสรรพคุณและสารสกัดที่หลากหลาย เพียงใช้แค่ตัวเดียว ก็จะได้ความคุ้มค่าในการใช้งาน แน่นอนว่าที่เราแนะนำ ย่อมมีการบำรุงทุกสภาพผิวที่มีปัญหา เพื่อให้สามารถแก้ปัญหาผิวให้กับคนได้ครอบคลุมที่สุด

1. Dr.Pong Advanced Skin Detoxifying Cream



สำหรับผู้ที่ชื่นชอบในการหาสินค้าประเภทครีมบำรุงหน้ายี่ห้อไหนดี Dr.Pong เป็นอีกแบรนด์ที่มีการผลิตออกมาหลากหลาย ซึ่งตัว Advanced Skin Detoxifying Cream เป็นครีมที่มีความโดดเด่นในด้านการเติมเต็มความชุ่มชื้นให้กับชั้นผิว ทำให้เหมาะกับคนที่ผิวแห้ง ขาดความชุ่มชื้น อีกทั้งยังมีสารต้านอนุมูลอิสระ ชะลอวัย ป้องกันความเสียหายของเยื่อหุ้มเซลล์ หากใครที่อยากลองครีมบำรุงผิวหน้า ยี่ห้อไหนดี ที่เป็นที่นิยม เลือกตัวนี้ไม่ผิดหวัง

2. Smooth E Cream Plus White



แน่นอนว่าการแนะนำครีมบำรุงผิวหน้า ยี่ห้อไหนดีอย่าง Smooth E ที่โด่งดังในแง่ของครีมบำรุงผิวลดรอยแผลเป็น ที่เพิ่มสูตรใหม่ เหมาะทั้งรอยดำ รอยแผล และบำรุงสูตร Plus White เพิ่มความกระจ่างใส เหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหารอยสิว รอยด่างดำ และผิวคล้ำ ชะลอการเสื่อมสภาพของผิว พร้อมริ้วรอยที่ดูจางลงได้ หากใครกำลังมองหาครีมทาหน้ายี่ห้อไหนดี ที่เน้นฟื้นฟูผิวให้กลับมากระจ่างใสตามโทนผิวของตัวเอง แนะนำ Smooth E ตัวนี้

3. OLAY Regenerist Micro-Sculpting Cream



แนะนำครีมบำรุงกลางวัน Day Cream ที่เป็นครีมถูกและดี Olay Regenerist คือครีมที่เน้นในการเพิ่มความชุ่มชื้น และลดเลือนริ้วรอย ต้านการเกิดริ้วรอย Olay สูตรนี้เหมาะสำหรับผู้ที่มีอายุ เพราะด้วยตัว Amino-peptide ที่เพิ่มประสิทธิภาพในการลดเลือนริ้วรอย ยกกระชับผิว ทำให้ริ้วรอยจางลงได้ พร้อมกระตุ้นผิวให้สร้างคอลลาเจน กักเก็บความชุ่มชื้นได้ตลอดวัน หากใครกำลังหาครีมบำรุงผิวหน้า ยี่ห้อไหนดีที่เหมาะเรื่องริ้วรอย ต้องกระปุกนี้เลย

4. CeraVe Facial Moisturising Lotion



Cerave ที่หนึ่งสำหรับครีมปรับสภาพผิวของทุกวัย นิยมในหมู่ของวัยรุ่น ที่ตัวครีมเน้นความใช้ง่าย ลดการแพ้ในเครื่องสำอางได้ดี เพราะไม่ใส่น้ำหอม ตัว Facial Moisturising จะเป็นครีมโลชันบำรุงผิวหน้า ที่เติมเต็มความชุ่มชื้นตลอดทั้งวัน ครบองค์ประกอบทั้ง กักเก็บความชุ่มชื้น แต่ไม่ทำให้ผิวอุดตัน พร้อมเพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิวมีสุขภาพดี หากใครกำลังมองหาครีมบำรุงผิวหน้า ยี่ห้อไหนดี ที่ดูแลผิวดี ไม่อยากเล่นท่ายาก Cerave คือที่หนึ่งเลย

5. La Roche-Posay Effaclar Duo Plus



แนะนำ La Roche-Posay เป็นครีมที่ใช้ดีที่สุดในหมวดหมู่ของผู้ที่มีปัญหารอยสิว และความมันบนผิวหน้า ที่เน้นการควบคุมความมันส่วนเกิน ให้ผิวดูกระจ่างใส ลดเลือนรอยสิวดำ ป้องกันการเกิดสิวในระยะยาว เพิ่มความชุ่มชื้นได้ไม่เลอะหน้า สามารถทาครีมก่อนลงเมคอัพได้ หากใครกำลังมองหาครีมบำรุงผิวหน้า ยี่ห้อไหนดี ที่แก้ปัญหารอยสิว และควบคุมความมัน ลดสิวอุดตัน ครบทั้งองค์ประกอบของผู้มีปัญหาสิวและความมันอุดตัน

---

ข้อดีของครีมปรับสภาพผิว สามารถแก้ปัญหาอะไรได้บ้าง

• การเลือกใช้ครีมบำรุงผิวหน้า ยี่ห้อไหนดี ล้วนแล้วแต่เพิ่มความสวยงามบนใบหน้า ให้หน้าของเราดูกระจ่างใสตามโทนผิวเดิมของเรา เสริมบุคลิกภาพได้ดีจากการดูแลตัวเอง
• สามารถแก้ปัญหาสภาพผิวของเราในระยะยาว
• ชะลอสภาพผิวที่เสื่อมสภาพตามวัย
• ไม่ว่าจะเป็นครีมทาหน้าผู้หญิง หรือผู้ชาย สามารถช่วยปรับสภาพผิวได้ทั้งคู่

สรุป

เลือกครีมบำรุงผิวหน้า ยี่ห้อไหนดี ที่เน้นความสะดวกสบายในการสั่งซื้อ รวมไปถึงครีมถูกและดี ทั้งหมดที่เราแนะนำ ถือเป็นตัวครีมที่ได้มาตรฐาน สามารถหาซื้อง่าย ได้รับความนิยมในท้องตลาด สามารถศึกษารีวิวครีมทาหน้าเพิ่มเติมได้ สำคัญคือหาซื้อจากร้านค้าที่ได้มาตรฐานด้วยเช่นกัน เพื่อหลีกเลี่ยงเครื่องสำอางปลอมในท้องตลาด

หนี้ปัญหาใหญ่ที่ใครๆ ก็ไม่อยากเจอ พบกับวิธีปลดหนี้ง่ายๆ แต่ได้ผลจริง ที่พร้อมแชร์ให้กับทุกคน จะมีเทคนิคและเคล็ดลับในการปลดหนี้อะไรที่น่าสนใจอะไรบ้างมาดูกัน!

หนี้สถานการณ์สุดสยองที่ใคร ๆ ก็ไม่อยากเจอ สำหรับท่านที่เคยมีปัญหาหนี้สินรุมเร้าคงเข้าใจสถานการณ์นี้เป็นอย่างดี ในสภาพเศรษฐกิจแบบนี้ ปัญหาหนี้สินคงเป็นหนึ่งในปัญหาที่หลายคนพยายามหลีกเลี่ยง แต่ในบางครั้งที่ไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้เราจะปลดหนี้อย่างไรให้ได้ผล

บทความนี้เราจะพาทุกท่านมาพบกับ 6 เคล็ดลับวิธีการปลดหนี้ง่ายๆ แต่ได้ผลจริง ที่เรารับรองเลยว่าเมื่อคุณอ่านบทความนี้จนจบคุณจะสามารถบริหารหนี้ได้อย่างมีประสิทธิภาพและสามารถปลดหนี้ได้อย่างมีประสิทธิภาพ วิธีปลดหนี้จะมีอะไรบ้าง แล้วเราควรบริหารหนี้สินอย่างไรให้ได้ผล ทุกท่านสามารถหาคำตอบได้ในเนื้อหาของบทความนี้

---

เทคนิคเคล็ดลับปลดหนี้ง่ายๆ แต่ได้ผลจริง
 

สำหรับท่านที่กำลังประสบกับปัญหาหนี้สินรุมเร้าคงเข้าใจคำดีกับคำว่าชักหน้าไม่ถึงหลังเป็นอย่างดี อย่าให้หนี้เป็นนายของเราจนไม่มีความสุขในการใช้ชีวิต หัวข้อนี้เราจะพาทุกท่านมาพบกับเคล็ดลับการปลดหนี้ง่ายๆ แต่ได้ผลจริง จะมีเคล็ดลับอะไรบ้างมาดูกัน

1. เรียงลำดับว่าหนี้ไหนต้องรีบจ่ายสุด

สำหรับท่านที่มีปัญหาหนี้สินรุมเร้าหรือจำเป็นต้องจ่ายหนี้กับเจ้าหนี้หลายคนในระยะเวลาที่ไล่เลี่ยกัน จนไม่รู้ว่าควรวางแผนการปลดหนี้อย่างไรดี การเรียงลำดับความสำคัญของระยะเวลาการใช้หนี้สามารถช่วยคุณได้ อย่างที่เราทราบกันดีว่าระยะเวลา จำนวนเงิน และความถี่ในการจ่ายหนี้ของเจ้าหนี้แต่ละคน จะมีระยะเวลา จำนวนเงิน และความถี่ในการชำระหนี้ที่ไม่เท่ากัน

การที่เราวางแผนการปลดหนี้โดยใช้ระยะเวลา จำนวนเงิน และความถี่มาใช้เป็นตัวชี้วัดความสำคัญ เพื่อเรียงลำดับการจ่ายหนี้ก่อนและหลังให้กับเจ้าหนี้แต่ละคน จะช่วยให้ท่านสามารถเรียงลำดับความสำคัญและวางแผนการปลดหนี้ได้ง่ายขึ้น แถมวิธีนี้ยังเป็นวิธีง่าย ๆ ที่ช่วยให้คุณสามารถวางแผนการปลดหนี้ได้อย่างเป็นระบบ ทราบได้แน่ชัดว่าจำเป็นต้องใช้จ่ายเพื่อปลดหนี้ในวันไหน ต้องใช้ระยะเวลาเท่าไหร่ และเดือนนั้น ๆ ต้องใช้เงินไปกับการปลดหนี้กี่บาท

2. วางแผนการเงินใหม่

ไม่ว่าจะเป็นการเก็บออมหรือการปลดหนี้การวางแผนการเงินก็ยังเป็นสิ่งสำคัญอันดับต้น ๆ ที่ช่วยให้คุณสามารถใช้จ่ายได้อย่างเป็นระบบ ไม่ว่าจะเป็นการปลดหนี้บัตรเครดิต การปลดหนี้รายวัน หรือการปลดหนี้แบบไหน หากคุณไม่มีการวางแผนการเงิน คุณจะไม่สามารถรู้ได้เลยว่าในหนึ่งเดือนคุณจำเป็นต้องใช้จ่ายไปกับหนี้และค่าใช้จ่ายส่วนตัวเท่าไหร่

คุณสามารถวางแผนการเงินเพื่อการปลดหนี้ได้ง่าย ๆ ผ่านการคำนวนจำนวนหนี้ที่คุณจำเป็นต้องจ่ายต่อเดือน บวกเข้ากับค่าใช้จ่ายจำเป็นเพื่อการดำรงชีวิตอย่าง ค่าน้ำ ค่าไฟ ค่าเดินทาง ค่าอาหาร และค่าใช้จ่าย ๆ อื่น ๆ ที่จำเป็นต้องจ่าย จากนั้นจึงนำมาลบกับรายได้ต่อเดือนของคุณ ตัวเลขในส่วนที่เหลือคุณอาจนำเงินส่วนนั้นมาเก็บไว้เพื่อเป็นค่าใช้จ่ายในยามฉุกเฉิน เงินเก็บ หรือค่าใช้จ่ายอื่น ๆ ที่จำเป็นตามความเหมาะสม เพียงเท่านี้คุณก็สามารถบริหารการปลดหนี้ได้อย่างมีประสิทธิภาพได้แล้ว

3. ห้ามสร้างหนี้เพิ่มเด็ดขาด

หนึ่งในเคล็ดลับสำคัญสำหรับท่านที่ต้องการวิธีปลดหนี้ให้เร็วที่สุดคือการไม่สร้างหนี้เพิ่ม อย่างที่เราทราบกันดีว่าสภาพเศรษฐกิจในปัจจุบัน อาจทำให้หลายท่านมีปัญหาการเงินแบบชักหน้าไม่ถึงหลัง จนต้องไปกู้หนี้ยืมสินมาเพื่อจ่ายค่าใช้จ่ายในชีวิตประจำวัน แต่อย่างไรก็ตามสิ่งที่สำคัญที่จำเป็นต้องทำหากท่านต้องการปลดหนี้อย่างมีประสิทธิภาพคือการไม่สร้างหนี้เพิ่ม เพราะการสร้างหนี้ก้อนใหม่โดยที่ยังมีหนี้ก้อนเก่าอยู่นั้น จะทำให้คุณมีหนี้ติดตัวต่อไปแบบไม่จบไม่สิ้น

การปลดหนี้จึงไม่ควรสร้างหนี้ก้อนใหม่เพิ่ม และควรวางแผนการเงินใหม่เพื่อให้การชำระหนี้ก้อนเก่าเป็นไปอย่างมีประสิทธิภาพ ไม่มีการก่อหนี้เพิ่ม และมีเสถียรภาพทางการเงินที่ดีถึงแม้จะมีหนี้สินอยู่ในมือ

4. ทำบัญชีรายรับรายจ่าย

วิธีปลดหนี้บัตรเครดิต วิธีปลดหนี้นอกระบบ หรือวิธีการปลดหนี้รูปแบบไหน ๆ สิ่งที่ขาดไม่ได้คือการทำบัญชีรายรับ-รายจ่าย สำหรับท่านที่สงสัยว่าบัญชีรายรับรายจ่ายจะช่วยอะไร ในเมื่อมันเป็นเพียงสิ่งง่าย ๆ ที่ใคร ๆ ก็ทำได้ เราบอกเลยว่าการทำบัญชีรายรับรายจ่ายอย่างสม่ำเสมอนั้นทรงพลังกว่าที่คุณคิด เพราะบัญชีรายรับรายจ่ายจะช่วยให้คุณเห็นพฤติกรรมการใช้จ่ายของคุณได้ชัดเจนขึ้น รู้ได้แน่ชัดว่าเงินในแต่ละวันหมดไปกับค่าใช้จ่ายในส่วนใดบ้าง สิ่งนี้จะช่วยให้คุณสามารถลดทอนค่าใช้จ่ายที่ไม่จำเป็นออกไปได้ แถมยังทำให้คุณสามารถวางแผนการเงินได้ง่ายขึ้นจากภาพรวมการใช้เงินในแต่ละวันของตัวเอง

5. ออมเงินเพื่ออนาคต

สำหรับท่านที่มีปัญหาหนี้สินและมีเป้าหมายในการปลดหนี้จนไม่มีเงินเก็บสำหรับการใช้จ่ายในอนาคต เราบอกเลยว่าสิ่งนี้เป็นสิ่งที่ไม่ควรทำ และเป็นพฤติกรรมเสี่ยงที่จะทำให้เกิดหนี้ในอนาคต ถึงแม้เราจะมีเป้าหมายในการปลดหนี้ เราก็ไม่ควรลืมที่จะแบ่งส่วนรายได้เพื่อการออมสำหรับอนาคต เพราะเราไม่สามารถทราบได้เลยว่าในอนาคตเราจะมีค่าใช้จ่ายฉุกเฉินอะไรเข้ามาบ้าง การที่เราปลดหนี้จนไม่แบ่งเงินสำหรับการออม จึงเป็นพฤติกรรมที่เสี่ยงสำหรับการเป็นหนี้ในอนาคตจากการไม่มีเงินเก็บสำหรับค่าใช้จ่ายที่คาดไม่ถึง

สำหรับท่านที่สงสัยว่าเราจะมีเงินเก็บได้อย่างไรในเมื่อค่าใช้จ่ายในการปลดหนี้แต่ละเดือนนั้นสูงจนเราแทบจะไม่มีเงินใช้จ่ายในชีวิตประจำวัน เราบอกเลยว่าการทำบัญชีรายรับรายจ่ายเป็นสิ่งที่สามารถช่วยคุณได้ เพราะบัญชีรายรับรายจ่าย จะช่วยให้คุณเห็นภาพรวมการใช้เงินในแต่ละวันได้อย่างชัดเจน และช่วยให้คุณวางแผนการเงินเพื่อการปลดหนี้ได้อย่างมีประสิทธิภาพ

6. หลีกเลี่ยงการผิดนัดชำระหนี้

สำหรับท่านที่เป็นหนี้และต้องการที่จะปลดหนี้หลาย ๆ เจ้าพร้อมกัน อาจต้องพบกับปัญหาการมีเงินในกระเป๋าไม่เพียงพอต่อการชำระหนี้ จนจำเป็นต้องผิดนัดชำระหนี้อยู่บ่อยครั้ง เราบอกเลยว่าการผิดนัดชำระหนี้ไม่ได้ส่งผลเสียแค่ในเรื่องเครดิตการกู้เท่านั้น แต่การผิดนัดชำระหนี้ยังทำให้โดนค่าปรับ ค่าธรรมเนียม ดอกเบี้ย และค่าใช้จ่ายที่ทบดอกขึ้นมาเรื่อย ๆ จนเรามีกำลังทรัพย์ไม่พอที่จะปลดหนี้ในส่วนนั้น การปลดหนี้ให้มีประสิทธิภาพสูงสุดจึงควรหลีกเลี่ยงการผิดนัดชำระหนี้ เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาหนี้ที่พอกพูนจากดอกเบี้ยทบต้น

---

สรุปแนวทางการปลดหนี้อย่างไรให้ได้ผล

หลังจากอ่านบทความนี้จนจบทุกท่านคงเห็นกันแล้วว่าการเป็นหนี้ไม่ได้น่ากลัวอย่างที่คิด และการปลดหนี้ก็ไม่ได้ยากเกินความสามารถ เพียงแค่เรามีการวางแผน มีสติในการใช้เงิน วางแผนการเงินอย่างเป็นระบบ และทำตามแผนการเงินที่วางไว้อย่างสม่ำเสมอ เพียงเท่านี้การปลดหนี้ก็เป็นสิ่งง่ายๆ ที่ใครๆ ก็สามารถทำได้

สุดท้ายนี้เราอยากบอกกับทุกท่านว่าปัญหาการเงินเป็นปัญหาที่สามารถแก้ไขได้ เพียงแค่เรามีสติในการใช้จ่ายและทำตามแผนการเงิน เพียงเท่านี้ไม่ว่าจะการปลดหนี้ การมีเงินเก็บ หรือการเก็บเงินเพื่อการใช้จ่ายในอนาคตก็เป็นแค่เรื่องง่ายที่ใคร ๆ ก็ทำได้

หากเป็นคนหนึ่งที่กำลังประสบปัญหารูปร่างไม่กระชับ กล้ามเนื้อหย่อนยาน ไขมันสะสม แต่อยากจะมีสุขภาพแข็งแรง อายุยืนยาว ร่างกายทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ สิ่งที่จะต้องทำเพิ่มเติม คือ การเพิ่มกล้ามเนื้อนั่นเอง เป็นการเสริมสร้างกล้ามเนื้อให้แข็งแรง ในปริมาณที่เหมาะสมกับร่างกาย โดยทำได้ทั้งการออกกำลังกายสร้างกล้ามเนื้อ หรือใช้เทคโนโลยี Emsculpt ในการเพิ่มกล้ามเนื้อ

---

เพิ่มกล้ามเนื้อมีประโยชน์อย่างไร


การเพิ่มกล้ามเนื้อ หมายถึง กระบวนการที่ร่างกายสร้างเนื้อเยื่อกล้ามเนื้อใหม่ หรือทำให้กล้ามเนื้อที่มีอยู่ใหญ่ขึ้น แข็งแรงขึ้น ผ่านการออกกำลังกายและโภชนาการที่เหมาะสม ด้วยกลไกในการเสริมสร้างกล้ามเนื้อ ดังนี้

• การออกกำลังกาย เป็นการกระตุ้นให้กล้ามเนื้อทำงานหนักขึ้น ทำให้กล้ามเนื้อเกิดการฉีกขาด ร่างกายจะซ่อมแซมและสร้างเนื้อเยื่อกล้ามเนื้อใหม่ที่ใหญ่ขึ้น แข็งแรงขึ้น

• โภชนาการ ด้วยร่างกายต้องการโปรตีน เพื่อสร้างและซ่อมแซมกล้ามเนื้อ, คาร์โบไฮเดรตเพื่อพลังงานในการออกกำลัง และไขมันที่ดีต่อสุขภาพเพื่อสุขภาพโดยรวม

โดยวิธีเพิ่มกล้ามเนื้อสามารถทำได้หลายวิธี เช่น

• การออกกำลังกายเพิ่มกล้ามเนื้อ มีหลายรูปแบบ เช่น การยกน้ำหนัก การใช้ยางยืด การฝึกบอดี้เวท เน้นฝึกกล้ามเนื้อทุกส่วนอย่างสม่ำเสมอ

• โภชนาการ ด้วยการรับประทานอาหารที่มีโปรตีนสูง เช่น เนื้อสัตว์ ปลา ไข่ ถั่ว เต้าหู้ หรือคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อน เช่น ข้าวกล้อง ขนมปังโฮลวีต ผัก ผลไม้ และทานไขมันดี เช่น น้ำมันมะกอก อะโวคาโด ถั่ว เป็นต้น

• พักผ่อนให้เพียงพอ เพราะร่างกายต้องการเวลาพักฟื้นเพื่อซ่อมแซมกล้ามเนื้อ

ด้วยวิธีสร้างกล้ามเนื้อจะทำให้ได้กล้ามเนื้อที่ใหญ่ขึ้น แข็งแรงขึ้น มีรูปร่างที่สมส่วน เผาผลาญพลังงานได้มากขึ้น มีความแข็งแรง ทนทานมากขึ้น และช่วยลดความเสี่ยงต่อโรคต่าง ๆ เช่น โรคหัวใจ โรคเบาหวาน โรคกระดูกพรุน แต่อย่างไรก็ตาม ควรเริ่มต้นอย่างค่อยเป็นค่อยไป ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านการออกกำลังกายหรือเทรนเนอร์ พร้อมทั้งเลือกท่าออกกำลังกายสร้างกล้ามเนื้อที่เหมาะสมกับสภาพร่างกาย

โดยทั่วไปแล้ว นิยมออกกำลังกายเพิ่มกล้ามเนื้อบริเวณต่าง ๆ เช่น เพิ่มกล้ามหน้าอก (Chest), หลัง (Back), ไหล่ (Shoulder), แขน (Arm), ขา (Leg), แกนกลางลำตัว (Core) เป็นต้น นอกจากกล้ามเนื้อหลัก ๆ เหล่านี้แล้ว ยังมีกล้ามเนื้อส่วนย่อยอื่น ๆ อีกมากมายที่สามารถเพิ่มได้ เช่น เพิ่มกล้ามเนื้อสะโพก, สร้างกล้ามก้น เป็นต้น การเลือกท่าออกกำลังกายที่เหมาะสมจะช่วยให้เพิ่มกล้ามเนื้อได้อย่างมีประสิทธิภาพ โดยการสร้างกล้ามเนื้อเหล่านี้ มีประโยชน์ ได้แก่

1. กล้ามเนื้อที่แข็งแรงช่วยให้สามารถยกของหนัก วิ่งเร็ว และออกแรงได้นานขึ้น เหมาะสำหรับการเล่นกีฬาหรือกิจกรรมต่าง ๆ
2. กล้ามเนื้อที่ชัดเจนช่วยให้รูปร่างดูดี มีสัดส่วน เผยให้เห็นกล้ามเนื้อหน้าท้อง กล้ามเนื้ออก กล้ามเนื้อแขน ขา สะโพก
3. กล้ามเนื้อเผาผลาญพลังงานมากกว่าไขมัน ร่างกายจะเผาผลาญแคลอรี่ได้มากขึ้นแม้จะไม่ได้ออกกำลังกาย และด้วยการเผาผลาญพลังงานที่มากขึ้นช่วยให้ควบคุมน้ำหนักได้ดีขึ้น ลดความเสี่ยงต่อโรคอ้วน
4. กล้ามเนื้อที่แข็งแรงช่วยลดความเสี่ยงต่อโรคต่าง ๆ เช่น โรคหัวใจ โรคเบาหวาน โรคกระดูกพรุน โรคความดันโลหิตสูง
5. กล้ามเนื้อช่วยรองรับข้อต่อและกระดูก ป้องกันการบาดเจ็บ ลดความเสี่ยงต่อโรคกระดูกพรุน
6. การออกกำลังกายเพื่อเพิ่มกล้ามเนื้อช่วยลดความเครียด เพิ่มระดับฮอร์โมนแห่งความสุข ส่งผลดีต่อสุขภาพจิต
7. กล้ามเนื้อที่แข็งแรงช่วยให้นอนหลับได้ดีขึ้น รู้สึกผ่อนคลาย
8. กล้ามเนื้อช่วยชะลอความเสื่อมของร่างกาย ช่วยให้ดูอ่อนเยาว์

---

ต้องการเพิ่มกล้ามเนื้อด้วยการออกกำลังกาย ควรทำอย่างไร

แนวทางสำคัญในการเพิ่มกล้ามเนื้อ คือ การออกกำลังกายสร้างกล้ามเนื้อ ช่วยให้รูปร่างสมส่วน แข็งแรง ทนทาน สุขภาพดี มีความมั่นใจ และใช้ชีวิตได้อย่างมีความสุข ซึ่งสามารถปฏิบัติตามได้ ดังนี้

การเตรียมตัวก่อน-หลังในการออกกำลังกายเพิ่มกล้ามเนื้อ

ทุกครั้ง ทั้งก่อนและหลังออกกำลังกายเพิ่มกล้ามเนื้อจำเป็นต้องมีการเตรียมตัวที่ดีและเหมาะสม เพื่อให้สามารถเพิ่มกล้ามเนื้อได้ผลลัพธ์ตามที่ต้องการ

• การเตรียมตัวก่อนออกกำลังกายเพิ่มกล้ามเนื้อ

1. วอร์มอัพ เพื่อช่วยให้ร่างกายพร้อมสำหรับการออกกำลังกาย ลดความเสี่ยงต่อการบาดเจ็บ ควรวอร์มอัพ 5 - 10 นาที โดยทำกิจกรรมเบา ๆ เช่น วิ่งเหยาะ ๆ กระโดดเชือก ปั่นจักรยาน
2. ยืดกล้ามเนื้อแบบไดนามิก ช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นของกล้ามเนื้อ เตรียมกล้ามเนื้อให้พร้อมสำหรับการออกกำลังกายสร้างกล้ามเนื้อ ควรยืดกล้ามเนื้อแบบไดนามิก 5 - 10 นาที เช่น ยืดแขน ขา หมุนข้อเท้า สะโพก
3. ควรรับประทานอาหารมื้อเบา ๆ 1 - 2 ชั่วโมงก่อนออกกำลังกาย ช่วยให้มีพลังงานสำหรับการออกกำลังกาย
4. ควรดื่มน้ำให้เพียงพอ 1 - 2 แก้วก่อนออกกำลังกายสร้างกล้ามเนื้อ ช่วยให้ร่างกายไม่ขาดน้ำ
5. ควรเตรียมอุปกรณ์ให้พร้อม เช่น รองเท้า เสื้อผ้า น้ำดื่ม

• การเตรียมตัวหลังออกกำลังกายเพิ่มกล้ามเนื้อ

1. การคูลดาวน์ โดยจะช่วยให้ร่างกายค่อย ๆ กลับสู่สภาวะปกติ ลดความเสี่ยงต่อการปวดเมื่อย ควรคูลดาวน์ 5 - 10 นาที โดยทำกิจกรรมเบา ๆ เช่น เดิน วิ่งเหยาะ ๆ ยืดกล้ามเนื้อ
2. ควรรับประทานอาหารมื้อใหญ่ 1 - 2 ชั่วโมงหลังออกกำลังกายสร้างกล้ามเนื้อ ช่วยให้กล้ามเนื้อฟื้นฟู
3. ควรทานโปรตีน 0.8 - 1 กรัมต่อน้ำหนักตัว 1 กิโลกรัม 1 - 2 ชั่วโมงหลังออกกำลังกาย ช่วยให้กล้ามเนื้อซ่อมแซมและพัฒนา
4. ควรดื่มน้ำให้เพียงพอ ช่วยให้ร่างกายไม่ขาดน้ำ
5. ควรนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ 7 - 8 ชั่วโมงต่อวัน ช่วยให้กล้ามเนื้อฟื้นฟู

วิธีออกกำลังกายเพื่อเพิ่มกล้ามเนื้อ

สำหรับวิธีออกกำลังกายเพื่อเพิ่มกล้ามเนื้อนั้น มีหลายรูปแบบ ขึ้นอยู่กับเป้าหมาย ความชอบ และสภาพร่างกายของแต่ละบุคคล แต่นิยมใช้ Weight Training Exercise และโยคะ ซึ่งแต่ละวิธีมีรายละเอียด ดังนี้

1. Weight Training Exercise หรือ การฝึกกล้ามเนื้อด้วยน้ำหนัก เป็นวิธีออกกำลังกายที่เน้นสร้างกล้ามเนื้อโดยตรง ช่วยให้กล้ามเนื้อแข็งแรง เผาผลาญพลังงานได้มากขึ้น และเผาผลาญไขมันได้ดีขึ้น ควรฝึกกล้ามเนื้อแต่ละส่วน 2 - 3 ครั้งต่อสัปดาห์ และพักระหว่างเซต 30 - 60 วินาที โดยมีท่าออกกำลังกายที่นิยม เช่น

• Squat: ฝึกกล้ามเนื้อต้นขา สะโพก และแกนกลางลำตัว
• Deadlift: ฝึกกล้ามเนื้อหลัง ต้นขา สะโพก และแกนกลางลำตัว
• Bench press: เพิ่มกล้ามหน้าอก ไหล่ และแขนหน้า
• Pull-ups: ฝึกกล้ามเนื้อหลัง แขนหลัง และแกนกลางลำตัว
• Overhead press: ฝึกกล้ามเนื้อไหล่ แขนหน้า และแขนหลัง

2. โยคะ เป็นการออกกำลังกายที่ผสมผสานท่าทางการยืดเหยียด การทรงตัว และการหายใจ ช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นของกล้ามเนื้อ เสริมสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อแกนกลางลำตัว และปรับสมดุลของร่างกาย ควรฝึกโยคะอย่างสม่ำเสมอ 3 - 5 ครั้งต่อสัปดาห์ ในสถานที่ที่เงียบสงบ อากาศถ่ายเทสะดวก โดยท่าโยคะที่ช่วยเพิ่มกล้ามเนื้อ ได้แก่

• Vajrasana (ท่าเพชร): ฝึกกล้ามเนื้อต้นขา สะโพก และข้อเท้า
• Adho Mukha Svanasana (ท่าหมาคว่ำ): ฝึกกล้ามเนื้อหลัง แขน ขา และแกนกลางลำตัว
• Plank Pose (ท่าแพลงก์): ฝึกกล้ามเนื้อแกนกลางลำตัว หน้าท้อง และหลัง
• Chaturanga Dandasana (ท่าลูกศรสี่หน้า): เพิ่มกล้ามหน้าอก ไหล่ แขน และแกนกลางลำตัว
• Trikonasana (ท่าสามเหลี่ยม): ฝึกกล้ามเนื้อลำตัว ขา และสะโพก

---

การเพิ่มกล้ามเนื้อด้วยเครื่อง Emsculpt


นอกเหนือจากการเพิ่มกล้ามเนื้อด้วยการออกกำลังกายแล้วนั้น สำหรับผู้ที่ไม่สะดวกจะออกกำลังกายก็ยังสามารถเพิ่มกล้ามเนื้อได้ด้วยวิธีอื่น ๆ อีก คือ การใช้เครื่อง Emsculpt โดย Emsculpt เป็นเทคโนโลยีใหม่ล่าสุดที่ใช้พลังงานคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้าความเข้มข้นสูง (HIFEM) กระตุ้นกล้ามเนื้อให้หดตัวอย่างรุนแรงและรวดเร็ว เปรียบเสมือนการออกกำลังกายแบบ High-Intensity Interval Training (HIIT) แต่ไม่ต้องเคลื่อนไหวร่างกาย เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการเพิ่มกล้ามเนื้อ เผาผลาญไขมัน และกระชับสัดส่วนโดยไม่ต้องผ่าตัด

ประโยชน์ของการเพิ่มกล้ามเนื้อด้วยเครื่อง Emsculpt

โดยผลลัพธ์ที่ได้จากการเพิ่มกล้ามเนื้อด้วย Emsculpt เช่น

• Emsculpt สามารถเพิ่มขนาดกล้ามเนื้อได้ถึง 16% ภายในเวลาเพียง 4 - 6 สัปดาห์ โดยไม่ต้องออกกำลังกายหนัก ๆ
• ช่วยเผาผลาญไขมันได้ถึง 19% กระตุ้นให้ร่างกายเผาผลาญไขมันส่วนเกิน
• Emsculpt ช่วยกระชับสัดส่วน โดยเฉพาะบริเวณหน้าท้อง สะโพก และต้นขา
• ช่วยยกกระชับกล้ามเนื้อหน้าท้องและฟื้นฟูกล้ามเนื้อหลังคลอด เหมาะสำหรับผู้หญิงหลังคลอด
• ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อแกนกลางลำตัว ช่วยให้ทรงตัวดีขึ้น
• Emsculpt ช่วยลดเซลลูไลท์ ทำให้ผิวเรียบเนียนขึ้น และช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต
• การมีรูปร่างที่ดี Emsculpt จึงช่วยเพิ่มความมั่นใจให้กับตัวเอง
• Emsculpt ใช้เวลาในการทำเพียง 30 นาทีต่อครั้ง เหมาะสำหรับผู้ที่ไม่มีเวลาออกกำลังกาย

นอกจากประโยชน์ที่มีต่อสุขภาพแล้ว การเพิ่มกล้ามเนื้อด้วย Emsculpt ยังมีข้อดีอีกหลายประการ คือ ไม่ต้องผ่าตัด ไม่ต้องพักฟื้น ไม่รู้สึกเจ็บปวดในระหว่างทำ สามารถเห็นผลลัพธ์ได้อย่างชัดเจนภายใน 4 - 6 สัปดาห์ แถมผลลัพธ์คงอยู่ยาวนาน 6 - 12 เดือน เหมาะกับทุกสภาพผิว

วิธีการทำงานของเครื่อง Emsculpt

ในวิธีการทำงานของเครื่อง Emsculpt เพื่อเพิ่มกล้ามเนื้อนั้น จะใช้พลังงานคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้าความเข้มข้นสูง (HIFEM) โดยสามารถอธิบายเป็นขั้นตอนได้ ดังนี้

1. เครื่อง Emsculpt ทำงานโดยส่งพลังงานคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้าความเข้มข้นสูง (HIFEM) ผ่านคอยล์ที่วางลงบนบริเวณของร่างกายที่ต้องการ พลังงานเหล่านี้ จะผ่านผิวหนังและชั้นไขมัน ไปกระตุ้นให้กล้ามเนื้อเกิดการหดตัวอย่างรุนแรงและรวดเร็ว มากกว่า 20,000 ครั้ง ในเวลา 30 นาที
2. การหดตัวของกล้ามเนื้อแบบรุนแรงนี้ จะกระตุ้นให้กล้ามเนื้อเกิดการเผาผลาญพลังงาน ไขมัน และเกิดการสร้างกล้ามเนื้อใหม่ขึ้น
3. ส่งผลให้กล้ามเนื้อมีขนาดใหญ่ขึ้น เผาผลาญไขมันส่วนเกิน กระชับสัดส่วนมากขึ้น

---

สรุปเกี่ยวกับการเพิ่มกล้ามเนื้อ

การเพิ่มกล้ามเนื้อ คือ กระบวนการที่ร่างกายสร้างกล้ามเนื้อใหม่ หรือทำให้กล้ามเนื้อที่มีอยู่ใหญ่ขึ้น แข็งแรงขึ้น ด้วยวิธีการต่าง ๆ ทั้งการออกกำลังกายสร้างกล้ามเนื้อและใช้ Emsculpt ซึ่งถือว่า เป็นเทคโนโลยีใหม่ที่ช่วยเพิ่มกล้ามเนื้อ เผาผลาญไขมัน และกระชับสัดส่วน โดยไม่ต้องผ่าตัด เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการมีหุ่นสวย โดยไม่ต้องเสียเวลาออกกำลังกาย สามารถเห็นผลลัพธ์ได้อย่างชัดเจนภายใน 4 - 6 สัปดาห์ และผลลัพธ์คงอยู่ยาวนาน 6 - 12 เดือน แต่ทั้งนี้ จะต้องทำภายใต้การดูแลของแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ตามที่ต้องการ

---

ใครที่เป็นคอซีรี่ย์ห้ามพลาด ซีรี่ย์จีนพากย์ไทย ที่ขนมาให้คุณได้ดูอย่างจุใจตลอดช่วงวันหยุดหรือวันธรรมดา ที่จะช่วยคลายเครียด และเป็นเพื่อนแก้เหงาให้กับคุณ สำหรับแฟนๆ ชาวคอซีรี่ย์จีนที่ชอบดูพร้อมฟังเสียงไทย เรามีซีรี่ย์จีนพากย์ไทยมาแนะนำให้ทั้งหมด ไม่ว่าจะเป็นซีรี่ย์จีนพากย์ไทยย้อนยุค , ซีรี่ย์จีนพากย์ไทยโรแมนติก , ซีรี่ย์จีนพากย์ไทยดราม่า จะมีเรื่องไหนบ้าง? ถ้าพร้อมแล้วไปดูกันเลย!

---

จุดเด่นของซีรี่ย์จีนพากย์ไทยที่มัดใจผู้ชมให้ชื่นชอบ

ซีรี่ย์จีนมีจุดเด่นในเรื่องการนำหลักข้อคิดจากตำราเรียน, ขงจื้อมาใช้ในละครจีนพากย์ไทยหลากหลายเรื่อง เช่น ไซอิ๋ว เปาบุ้นจิ้น เป็นต้น รวมถึงการนำนักแสดงมากความสามารถมาถ่ายทอดเรื่องราวให้ผู้ชมได้เรื่องเข้าใจง่ายขึ้น ซึ่งซีรี่ย์จีนพากย์ไทยย้อนยุคที่นอกเหนือจะเต็มไปด้วยความสนุก น่าตื่นตาตื่นใจ มีวิทยาการการถ่ายทำและการตัดต่อที่เหนือระดับขึ้นมาราวกับมืออาชีพจากฮอลลีวูด ยังสอดแทรกไปด้วยเรื่องราวทางประวัติศาสตร์ชาติจีนที่ให้ผู้คนได้ความรู้ไปด้วยขณะรับชม รวมไปถึงการเติบโตของเศรษฐกิจในประเทศจีนอย่างก้าวกระโดด สร้างความต้องการเรียนภาษาและวัฒนธรรมของจีนในหมู่คนทั่วโลก ในมุมของโอกาสที่จะสามารถนำไปพัฒนาทักษะของตนเองได้

กระแสและจุดเด่นที่มาแรงเหล่านี้ทำให้ซีรี่ย์จีนได้รับความนิยมจากผู้ชมชาวไทยเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง และในหลายเรื่องถูกนำมาทำเป็นละครจีนพากย์ไทยให้ผู้ชมฟังสนุกได้อรรถรสกันมากขึ้นอีกด้วย

---

แนะนำ 4 ซีรี่ย์จีนพากย์ไทย พร้อมยกความสนุกมาให้ชม

แนะนำซีรี่ย์จีนพากย์ไทย สนุกๆ ที่ยกตัวอย่างเนื้อเรื่องย่อมาให้อ่านก่อนตัดสินใจ พร้อมบอกแหล่งดูซีรี่ย์จีนพากย์ไทยฟรีได้ที่นี่!

1. Eternal Love (สามชาติสามภพ ป่าท้อสิบหลี่)



ซีรี่ย์จีนพากย์ไทยจบแล้ว ที่มีชื่อเสียงโด่งดังเป็นพลุแตกทั้งในประเทศและต่างประเทศ อย่างเรื่องนี้ที่เป็นซีรี่ย์จีนพากย์ไทยย้อนยุคที่ผ่านการฉายซ้ำหลายรอบที่สามารถดูได้ไม่เบื่อเลย พร้อมนักแสดงที่เป็นที่นิยมในจีนหลายคนมารวมกันไว้ในเรื่องนี้

วันที่เข้าฉาย : 25 มีนาคม 2019

นักแสดง : หยางมี่ รับบท ไป๋เฉี่ยน / ซืออิน / ซู่ซู่ , จ้าวโหย่วถิง รับบท ม่อยวน / เย่หัว , ตี๋ลี่เร่อปา รับบท ไป๋ฟ่งจิ่ว , เกาเหว่ยกวง รับบท เทพราชาตงหัว

เรื่องย่อ : “ไป๋เฉี่ยน” จิ้งจอกเก้าหางลูกสาวของจักรพรรดิแห่งชิงชิว ที่จักรพรรดิฝากฝังให้เทพเจ๋อเยียนนำไปให้เทพแห่งสงครามม่อยวนรับเป็นศิษย์พร้อมสอนอิทธิฤทธิ์การใช้กำลังให้เก่งขึ้น จากการให้นางเปลี่ยนเป็นร่างผู้ชายและใช้นามว่า ซืออิน หลังจากอยู่ฝึกฝนเป็นศิษย์กับเทพม่อยวนได้สักระยะ ก็ได้มีเหตุการณ์ที่ทำให้ซืออินถูกคำสาปจนทำให้สูญเสียความทรงจำ และพลังของนางก็ได้หายไปด้วย เหตุการณ์นี้จึงทำให้นางพลัดตกลงไปยังโลกมนุษย์ในชาติที่สองและได้ร่างใหม่ที่ชื่อว่า ซู่ซู่ ในปัจจุบันนั้นเธอก็ได้รู้จักกับ “เย่หัว” (เทพแห่งสงครามม่อยวนหรือก็คืออาจารย์ของนางในอดีต) ที่ได้ลงมาตามหาเธอจนพบ และก่อเกิดเป็นความรักขึ้น ทั้งสองแต่งงานมีลูกด้วยกันได้สักพัก ก็มีเหตุการณ์ที่ทำให้ซู่ซู่ฟื้นความทรงจำของเธอและได้พลังกลับคืนมา จนได้ทราบว่าตัวเองคือ ไป๋เฉี่ยนจิ้งจอกเก้าหางลูกสาวของจักรพรรดิแห่งชิงชิว ซึ่งตอนนี้ก็คือ ราชินีแห่งชิงชิว ซึ่งในชาติที่สามนี้เองเธอกลับจำเย่หัวหรือสามีของเธอไม่ได้เลย เพื่อที่จำฟื้นความทรงจำของเธอกลับมาให้หมด เขาจะทำสำเร็จไหม? ติดตามซีรี่ย์จีนพากย์ไทยย้อนยุคติกเรื่อง “สามชาติสามภพ ป่าท้อสิบหลี่” กันต่อได้เลย

2. General and I (จอมนางคู่บัลลังก์)



ซีรี่ย์จีนพากย์ไทยเรื่องดังทั้งในไทยและต่างประเทศคงหนีไม่พ้นกับเรื่องนี้ ที่ได้ซุปเปอร์สตาร์ระดับแนวหน้าของประเทศจีนมาร่วมแสดง การันตีความสนุก พร้อมเรทติ้งทะลุจอ

วันที่เข้าฉาย : 2 มกราคม 2017

นักแสดง : แองเจลล่าเบบี้ รับบท ไป๋พิงถิง , จงฮั่นเหลียง รับบท ฉูเป่ยเจี๋ย , ซุนอี้โจว รับบท เหอเสีย

เรื่องย่อ : ซีรี่ย์จีนพากย์ไทยย้อนยุคที่ดัดแปลงมาจากนิยายเรื่อง จอมนางคู่บัลลังก์ โดยเรื่องราวเกิดจาก “ฉูเป่ยเจี๋ย” แม่ทัพใหญ่จากแคว้นจิ้น ที่พบรักกันกับ “ไป๋พิงถิง” สาวฉลาดรอบรู้และเป็นเชี่ยวชาญด้านการวางแผน ถูกยกย่องให้เป็นจูเก่อหญิงหรือเปรียบเสมือนขงเบ้งแห่งแคว้นเยียนนั่นเอง ทั้งสองแคว้นนี้เป็นศัตรูกัน นอกจากนี้ยังมีแคว้นเหลียงและแคว้นไป๋หลานที่เปิดศึกรบกันอย่างไม่เลิกรา ในทั้งหมดสี่แคว้นนี้ มีเจิ้นเป่ยหวังแห่งแคว้นจิ้นที่เป็นผู้นำทัพที่แข็งแกร่งที่สุด แถมยังเป็นสมองของกองทัพและกำลังหลักสำคัญในสนามรบ ที่มีนามว่า “ฉูเป่ยเจี๋ย” ทำให้ทั้งสามแคว้นต่างพากันเกรงกลัว ด้านแคว้นเหยียนมีเสาหลักในสนามรบอย่าง “จิ้งอันหวัง” และบุตรชายนาม “เหอเสีย” แถมยังมี
ไป๋พิงถิงที่มีความฉลาดรอบรู้คอยวางแผนกลยุทธทางการรบและการจัดกองกำลังทหารให้กับทั้งคู่อีกด้วย หลังจากที่เธอช่วยวางแผนกลศึกจนทำให้แคว้นจิ้นแพ้อย่างราบคาบ ทำให้จิ้งอันหวังมีอำนาจทางการเมืองมากยิ่งขึ้น จนสั่นคลอนบัลลังก์ของเจ้าเมืองเหยียนอย่างเลี่ยงไม่ได้ เขาสั่งกำจัดจิ้งอันหวังและลูกชาย (เหอเสีย) ทำให้ทั้งคู่ต้องหนีตายเอาชีวิตรอด แต่จิ้งอันหวังบิดาของเหอเสียกลับไม่รอด เขาเข้าใจผิดว่า ฉูเป่ยเจี๋ยเป็นคนสังหารบิดาของตนจึงอยากแก้แค้น ตัดภาพมาที่ ฉูเป่ยเจี๋ยบังเอิญเจอพิงถิงในสภาพบาดเจ็บจึงช่วยเธอเอาไว้ และพบว่าเธอมีปิ่นหยกของมารดาของเขา หรือก็คือแรกรักที่เคยช่วยชีวิตเขาในอดีต หลังจากทั้งคู่ได้กลับมาพบกันอีกครั้ง ด้วยความใกล้ชิดและผูกพัน ทำให้ความสัมพันธ์พัฒนากันอย่างรวดเร็ว แต่ต่างฝ่ายต่างเป็นคนของแคว้นศัตรูที่สู้รบกันมาอย่างยาวนาน พิงถิงและฉูเป่ยเจี๋ยจะทำอย่างไรต่อไปเพื่อหยุดสงครามครั้งสุดท้ายของเหอเสีย ติดตามซีรี่ย์จีนพากย์ไทยย้อนยุคเรื่อง “General and I (จอมนางคู่บัลลังก์)” กันต่อได้เลย

3. My Amazing Bride (เจ้าสาวหน้าใสของคุณชายโง่งม)



ซีรี่ย์จีนแนวโรแมนติกคอมเมดี้ที่เข้าฉายเมื่อหลายปีก่อน การันตีความฟินที่ทั้งสนุก ฮา ครบรส เบาสมอง ช่วยผ่อนคลายความเครียดให้กับคนดู พร้อมนักแสดงที่เคมีเข้ากันได้ดีอย่างจินซื่อเจียกับหลี่ซิ่น

วันที่เข้าฉาย : 5 กุมภาพันธ์ 2015

นักแสดง : หลี่ซิ่น รับบท ถังโต้วโต้ว , จิน ซื่อเจีย รับบท ป๋อหนาน , สวีไห่เฉียว รับบท ยูวันควาน

เรื่องย่อ : ซีรี่ย์จีนพากย์ไทยโรแมนติกชื่อดัง “ถังโต้วโต้ว” สาวงามไซซีร้านเต้าหู้ ที่เกิดในครอบครัวที่ไม่เอาไหนแถมยังยากจนอีกต่างหาก เมื่อเติบโตขึ้นจนกระทั่งถึงวัยออกเรือนแล้วเธอก็ยังคงเป็นโสด เพราะเชื่อมั่นว่าจะมีรักแท้เป็นชายที่รักและเข้าใจเธอไปหมดทุกเรื่อง เธอจึงเอาแต่เฝ้ารอชายหนุ่มผู้นั้นอย่างใจจดใจจ่อ แต่แล้ววันหนึ่งก็เกิดเหตุการณ์ที่ทำให้ครอบครัวตระกูลถังถูกศาลสั่งฟ้องให้ล่มสลาย โชคดีที่มี “กู่เซียงผิง” ฮูหยินเจ้าของจวนตระกูลเสิ่นเข้ามาช่วยเหลือเธอและครอบครัวไว้ และดันถูกใจถังโต้วโต้วเข้าให้ จึงอยากให้เธอแต่งงานกับลูกชายของนางที่ชื่อว่า “ป๋อหนาน” ชายหน้าตาดีผู้มีความอัจฉริยะมาตั้งแต่เด็ก หลังจากการแต่งงานเธอพบว่าเขาสมองหยุดโตและตอนนี้มีความรู้ความเข้าใจเหมือนแค่เด็กแปดขวบเท่านั้น แล้วเธอจะใช้ชีวิตอย่างไรต่อไปกับสามีที่โตแต่ตัว ติดตามซีรี่ย์จีนพากย์ไทยสนุกๆ เรื่อง “My Amazing Bride (เจ้าสาวหน้าใสของคุณชายโง่งม)” กันต่อได้เลย

4. My Boss (กับดักรักบอสตัวร้าย)



ซีรี่ย์จีนพากย์ไทยโรแมนติกคอมเมดี้ ที่พึ่งเข้าไทยมาได้ไม่นานในปี 2024 นี้ ที่ขนนักแสดงมากความสามารถอย่างเฉินซิงซวี่ และจางรั่วหนานมาเล่นละครด้วยกันให้แฟนๆ ได้ปลื้มใจ พร้อมเคมีที่แสนลงตัวของทั้งคู่

วันที่เข้าฉาย : 4 มกราคม 2024

นักแสดง :  เฉินซิงซวี่ รับบท เฉียนเหิง , จางรั่วหนาน รับบท เฉินเหยา , เฉินเสี่ยวอวิ๋น รับบท เฉิงซี , หลี่จุนเซียน รับบท อู๋จุน

เรื่องย่อ : “เฉิงเหยา” ทนายสาวที่ถูกเพื่อนร่วมงานเก่ากลั่นแกล้งจนทำให้เธอต้องลาออกจากการเป็นทนาย หลังจากที่ลาออกไปไม่นานเธอก็โชคดีได้งานใหม่ที่สำนักทนายความชื่อดังแห่งหนึ่งที่อยู่ใกล้จากบ้านเธอมากๆ ทำให้เธอตัดสินใจหาที่อยู่ใหม่ใกล้ที่ทำงาน แต่ดันเกิดเรื่องไม่คาดฝันนั่นก็คือ เจ้าของห้องที่เธอไปเช่าดันทะเลาะกับสามีและหย่าร้างกัน ต่างฝ่ายไม่ยอมคุยกันและปล่อยห้องเช่าให้กับคนอื่นในเวลาเดียวกันพอดี หลังจากที่เธอไปถึงห้องเช่ากลับพบว่าตัวเองมีรูมเมทอยู่ด้วย นั่นก็คือ “เฉียนเหิง” เธอจึงยื่นข้อเสนอให้เขา โดยการให้เช่าห้องของเธอภายในระยะเวลาได้แค่สามวัน และต้องจ่ายค่าเช่าที่มากกว่าปกติ เขาไม่มีทางเลือกจึงตกลงทำสัญญาเช่าที่ไม่เป็นธรรมนี้ แต่ในวันต่อมาที่เธอต้องไปทำงานกลับพบว่า รูมเมทสามวันของเธอนั้นคือหัวหน้าสำนักงานกฎหมายที่ทำงานใหม่ของเธอนั่นเอง เขาลืมไม่ได้แน่นอนที่เธอทำแบบนั้นกับเขาไปก่อนหน้านี้ ทำให้เขาพยายามหาทางแก้แค้น โดยการบีบบังคับให้เธอออกจากที่นี่ซะ แล้วเฉียนเหิงจะทำสำเร็จไหม? ติดตามซีรี่ย์จีนพากย์ไทยโรแมนติกเรื่อง “My Boss กับดักรักบอสตัวร้าย” กันต่อได้เลย

---

สรุป ซีรี่ย์จีนพากย์ไทยดูฟรี

รวมซีรี่ย์จีนพากย์ไทยสนุกๆ ที่สามารถเลือกดูซ้ำได้อย่างไม่มีเบื่อ แฟนละครจีนพากย์ไทยห้ามพลาด กับซีรี่ย์ทุกแนวไม่ว่าจะเป็นแนวย้อนยุค แนวโรแมนติกคอมเมดี้ แนวดราม่า ที่พร้อมเสิร์ฟทุกความฟินจิกหมอนและความตื่นเต้นเร้าใจให้กับคนดูทุกท่านได้แล้วที่นี่! แถมยังมีช่องทางที่สามารถดูฟรีทั้งบนเว็บไซต์และแอฟพลิเคชันบนมือถือได้ทุกเรื่อง

สำหรับคนที่กำลังมีปัญหาเรื่องเงินและติดปัญหาเรื่องการเคลียร์หนี้จากส่วนต่าง ๆ ไม่ว่าจะเป็นบัตรเครดิต, หนี้จากการผ่อนรถ หรือว่าจากส่วนอื่น ๆ และต้องการเงินด่วนที่จะสามารถนำมาโปะหนี้ได้ทั้งหมดสินเชื่อบ้านแลกเงินเป็นวิธีที่ได้เงินจำนวนมาก โดยจะขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย แต่หลัก ๆ คือการตีราคาของบ้านหรือที่อยู่อาศัย นอกจากนี้ยังรวมถึงมีระยะเวลาการผ่อนชำระที่นาน เพิ่มความยืดหยุ่นให้กับผู้กู้เป็นอย่างมาก

---

สินเชื่อบ้านแลกเงินคืออะไร ทำความรู้จักสินเชื่อประเภทนี้

สินเชื่อบ้านแลกเงิน คือ  สินเชื่ออเนกประสงค์สำหรับผู้ที่ต้องการเงิน และมีบ้าน, คอนโด หรืออาคารพาณิชย์ (สำหรับอาศัย) ที่มีการผ่อนชำระสิ้นสุดแล้ว โดยหลักการคือการจำนองบ้านกับธนาคารเพื่อได้เงินก้อนมาหรือเรียกง่าย ๆ ก็คือบ้านแลกเงิน จึงเป็นที่มาของคำว่า “สินเชื่อบ้านแลกเงิน” โดยการผ่อนชำระคืนธนาคาร สามารถเป็นไปตามที่ธนาคารกำหนด แต่สามารถเลือกแบบผ่อนชำระสูงสุดได้ถึง 30 ปี ซึ่งทำให้ผู้ที่กู้มีความยืดหยุ่นมากขึ้น
 
สินเชื่อบ้านแลกเงินเหมาะกับใคร ?
- ผู้ที่มีหนี้จากหลายช่องทางไม่ว่าจะเป็นบัตรเครดิต, หนี้จากการผ่อนรถ ฯลฯ และต้องการรวมหนี้เพื่อที่จะปลดหนี้ทีเดียว
- ผู้ที่ต้องการนำเงินก้อนมาใช้จ่ายหมุนเวียนหรือปรับปรุงรวมถึงต่อยอดบริษัท
- ผู้ที่ต้องการใช้เงินฉุกเฉิน
- ผู้ที่ต้องการนำเงินก้อนเพื่อมาลงทุน
 
โดยนอกจากนี้สินเชื่อบ้านแลกเงินยังเปิดโอกาสให้กับบุคคลที่ทำอาชีพอิสระหรือฟรีแลนซ์อีกด้วย และอีกสิ่งที่สำคัญคือบางธนาคารจะเปิดสินเชื่อบ้านแลกเงิน แบบไม่เช็คบูโร จึงเปิดโอกาสให้ผู้ที่ติดเครดิตบูโรสามารถยื่นขอสินเชื่อเข้ามาได้

---

สินเชื่อบ้านแลกเงินไม่เสี่ยงอย่างที่คิด

สำหรับคนที่ไม่เคยรู้จักสินเชื่อบ้านแลกเงินมาก่อน พอได้ยินอาจรู้สึกถึงความเสี่ยงที่ต้องนำเอาบ้านหรือที่อยู่อาศัยมาแล้วจะเสี่ยงโดนยึดไหม แต่ในความเป็นจริงไม่ใช่เป็นเรื่องที่เสี่ยงอย่างที่คิด เพราะสินเชื่อบ้านแลกเงินก็เป็นสินเชื่อประเภทหนึ่งที่เหมือนสินเชื่อประเภทอื่น ๆ ที่ต้องใช้หลักทรัพย์ในการค้ำประกัน โดยหากผู้ยื่นกู้มีการใช้จ่ายตรงเวลาต่อเนื่อง เป็นไปตามสัญญา ก็ไม่มีสาเหตุใด ๆ ที่ต้องกังวล 

---

ข้อดีของสินเชื่อบ้านแลกเงิน

ได้เงินก้อน
ข้อดีของสินเชื่อบ้านแลกเงินคือจะทำให้ผู้กู้สามารถได้เงินก้อน เพื่อนำมาใช้จ่ายในส่วนที่ผู้กู้กำลังต้องการ 
 
ขั้นตอนการจัดเตรียมเอกสารและยื่นเรื่องไม่ยุ่งยาก
โดยการเตรียมเอกสารและระยะเวลาในการดำเนินงานเพื่อที่จะอนุมัติสินเชื่อก็ใช้เวลาไม่นานโดยส่วนมาก ทำให้สินเชื่อบ้านแลกเงินจึงเป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่คนเริ่มหันมานิยมใช้มากขึ้น 
 
สำหรับท่านที่ไม่ถนัดเรื่องการจัดเตรียมเอกสาร หรือไม่ทราบว่าต้องใช้เอกสารชนิดใดบ้างในการยื่น สามารถเข้ารับชมรายละเอียดได้ที่ :  https:// www. refinn.com
โดยจะเป็นบริษัทที่รับเรื่องตั้งแต่ตอนที่ท่านยื่นกู้ ช่วยแจกแจงถึงเอกสารที่ต้องใช้ในการยื่นสินเชื่อบ้านแลกเงิน จนกระทั่งยื่นเรื่องให้ จนถึงเรื่องผ่านการอนุมัติ นอกจากนี้ Refinn ยังมี Feature ที่สามารถคัดกรองธนาคารที่เหมาะกับท่านออกมาได้อีกด้วย เพียงกรอกเงินเดือน, รูปแบบของหลักประกัน, อายุ ฯลฯ ระบบของ Refinn ก็จะทำการคัดกรองธนาคารพร้อมกับรายละเอียดเบื้องต้นว่าจะมีดอกเบี้ยกี่เปอร์เซ็นต์ ต้องมีค่าใช้จ่ายใด ๆ บ้าง รวมถึงสามารถผ่อนได้กี่งวดอีกด้วย

---

ขั้นตอนการเตรียมเอกสารสำหรับการกู้สินเชื่อบ้านแลกเงิน


สำหรับในการยื่นกู้สินเชื่อบ้านแลกเงิน ต้องมีการเตรียมเอกสารทั้งหมดดังนี้

1. สำเนาบัตรประชาชนพร้อมเซ็นรับรองสำเนาถูกต้อง
2. สำเนาทะเบียนบ้านพร้อมเซ็นต์รับรองสำเนาถูกต้อง
3. กรณีที่เป็นผู้ทำงานประจำ ใช้เป็นหนังสือรับรองเงินเดือน, สลิปเงินเดือน 3 เดือนย้อนหลัง, Statement ย้อนหลัง 6 เดือน, สำเนาหนังสือรับรองการหักภาษี ณ ที่จ่าย 50 ทวิ

อาชีพอิสระหรือฟรีแลนซ์ ใช้เป็นสำเนาใบอนุญาตประกอบวิชาชีพ, Statement ย้อนหลัง 6 เดือน, เอกสารเสียภาษี ภงด. 90/91, สำเนาหนังสือรับรองการหักภาษี ณ ที่จ่าย 50 ทวิ

เจ้าของกิจการ หนังสือรับรองการจดทะเบียนนิติบุคคล อายุไม่เกิน 3 เดือน, Statement ในนามส่วนตัวและของบริษัท/กิจการ ย้อนหลัง 6 เดือน, สำเนาทะเบียนผู้ถือหุ้น ที่มีชื่อของผู้กู้ อายุไม่เกิน 3 เดือน, สำเนาทะเบียนการค้า

4. สำเนาสำหรับหลักประกัน จะขึ้นอยู่กับหลักประกันที่ยื่นกู้
 
โดยคุณสมบัติเบื้องต้นสำหรับผู้ที่ยื่นกู้คือ
1.ต้องมีอายุตั้งแต่ 20-65 ปี
2.สัญชาติไทย
3.มีรายได้ประจำจากการทำงานบริษัท, ฟรีแลนซ์หรือประกอบอาชีพอิสระ หรือเป็นเจ้าของกิจการ
 
ขั้นตอนในการยื่นกู้สินเชื่อบ้านแลกเงินกับ Refinn
เมื่อท่านได้ทราบถึงเอกสารที่ต้องเตรียมเพื่อใช้ในการยื่นกู้แล้ว ต่อไปคือวิธีการยื่นกู้โดยสามารถทำได้โดย
1. เตรียมหาข้อมูลและโปรโมชั่นต่าง ๆ ที่ธนาคารแต่ละที่เสนอมา
โดยหากท่านที่ไม่มีแนวทางหรือไอเดียว่าควรจะหาได้จากที่ใด แนะนำให้สามารถเข้าชมบริการ Refinn ที่จะรวบรวมโปรโมชั่นต่าง ๆ ของแต่ละธนาคาร รวบรวมมาให้ในที่เดียว ทำให้ง่ายและประหยัดเวลาต่อการยื่นกู้
2. สมัครสมาชิก
โดยเข้าไปที่เว็บไซต์ refinn
และทำการสมัครสมาชิก เพื่อเตรียมใช้ในการยื่นสมัครสินเชื่อ
3.กรอกข้อมูลส่วนตัวและรอให้ทาง Refinn ติดต่อกลับ
หลังจากที่กรอกข้อมูลเรียบร้อย เจ้าหน้าที่จะทำการติดต่อกลับมาเพื่อคอนเฟิร์มข้อมูลรวมถึงถามเกี่ยวกับเรื่องเอกสาร เพื่อเตรียมตัวในการยื่นกู้
4.ยื่นกู้
เมื่อมีการติดต่อคุยกับเจ้าหน้าที่แล้ว ขั้นตอนสุดท้ายคือเป็นการพูดคุยและยื่นเอกสารให้กับเจ้าหน้าที่ของธนาคาร และเป็นอันเสร็จสิ้น 

---

เคล็ดลับการเลือกสถาบันการเงินเพื่อขอสินเชื่อบ้านแลกเงิน

เช่นเดียวกับการกู้เงินในประเภทต่าง ๆ สินเชื่อบ้านแลกเงินก็มีปัจจัยที่ควรพิจารณาอย่างถี่ถ้วนก่อนทำการยื่นกู้ เพื่อที่จะได้ผลตอบแทนที่ตอบโจทย์ความต้องการของผู้กู้มากที่สุด โดยปัจจัยต่าง ๆ ที่ควรพิจารณาจะแบ่งออกได้เป็น

1. เลือกจากโปรโมชั่น
ท่านอาจมีคำถามกับตัวเองว่าจะเอาโฉนดที่ดินเข้าธนาคารไหนดี ปัจจัยแรกควรเลือกจากโปรโมชั่นซึ่งหลัก ๆ แล้วก็คือดอกเบี้ยที่คุ้มค่าที่สุดหรือต่ำที่สุด อย่างไรก็ตาม ในการพิจารณาจริงควรพิจารณาจากองค์รวม ในบางครั้งการที่ดอกเบี้ยต่ำสุดอาจหมายความว่าธนาคารได้มีการเล็งเห็นและให้ความสำคัญกับการลดดอกเบี้ยให้ต่ำแต่ไปเพิ่มค่าใช้จ่ายในส่วนอื่น ๆ แทน หรือในขณะเดียวกันหากมีดอกเบี้ยที่สูง ไม่ได้หมายความว่าจะไม่คุ้มค่าต่อการยื่นกู้เสมอไป เพราะอาจมีการลดค่าใช้จ่ายส่วนอื่น ๆ ไป

ดังนั้น ปัจจัยเรื่องโปรโมชั่น ถือเป็นเรื่องที่สำคัญอันดับแรก ๆ ที่ควรดู แต่ท้ายที่สุดก็ต้องอิงกับปัจจัยอื่น ๆ ด้วย เพื่อให้เข้าใจภาพรวมทั้งหมดของสัญญาที่ธนาคารให้มา 

โดยหลักในการให้โปรโมชั่นจากธนาคารก็จะมีหลักเกณฑ์ในการได้สิทธิ์ที่แตกต่างกันไป เช่นในบางธนาคารอาจจะมีการใช้เกณฑ์เงินเดือนในการกำหนดโปรโมชั่น โดยหากมีเงินเดือนถึง 30,000 บาท อาจได้ดีลที่ดีกว่าคนที่ได้เงินเดือนต่ำกว่า 30,000 บาท เป็นต้น 

2. เลือกจากหลักประกัน
ปัจจัยต่อมาคือหลักประกัน “สินเชื่อบ้านแลกเงิน” เป็นสินเชื่อที่ทางธนาคารจะกำหนดการให้วงเงินกู้จากหลักประกัน (บ้าน, ที่อยู่อาศัย หรือคอนโด ฯลฯ) เป็นหลัก ดังนั้นในการเลือกหลักประกัน ในกรณีที่มีหลักประกันให้เลือกหลายที่ ควรเลือกให้ตรงตามความเหมาะสมตามจำนวนเงินที่ต้องการกู้ เพราะหากใช้หลักประกันที่สูงเกินความจำเป็น อาจทำให้ต้องมีภาระในการใช้จ่ายเกินเหตุ หรือหากเลือกหลักประกันที่ราคาต่ำจนเกินไป อาจได้เงินยอดเงินกู้ที่ไม่เพียงพอได้

3. เลือกสินเชื่อที่เหมาะกับตัวเอง
ท้ายที่สุด หากพิจารณาปัจจัยต่าง ๆ ครบเรียบร้อยแล้ว ตอนนี้ก็ขึ้นอยู่กับการตัดสินใจว่าควรจะยื่นกู้กับธนาคารไหนที่เหมาะสมที่สุด โดยท่านต้องอยากได้ธนาคารที่ให้ข้อเสนอที่ตอบโจทย์ที่สุด ในความหมายคือจุดประสงค์ที่ท่านต้องการยื่นกู้คืออะไร เช่น ต้องการเงินเท่าไหร่ในการยื่นกู้ มีการวางแผนในการผ่อนชำระไว้กี่ปี ฯลฯ หากท่านทราบถึงจุดประสงค์ในการยื่นกู้แล้ว การเลือกสินเชื่อให้เหมาะสมกับตัวเองจะเป็นเรื่องที่สามารถทำได้ง่ายขึ้น เพราะจะทำให้สามารถนำเอาข้อเสนอแต่ละที่มาลองพิจารณาว่าที่ไหนเหมาะกับตัวเองและที่ไหนที่ไม่เหมาะ

---

สินเชื่อบ้านแลกเงินกับธนาคารไหนดี?
เลือกจากปัจจัยข้างต้นที่กล่าวมาทั้งหมด นำมาประกอบกันและท่านจะสามารถเลือกธนาคารที่ให้ข้อเสนอที่ดีที่สุดแก่ท่านได้

---

สรุปข้อดีของสินเชื่อบ้านแลกเงิน

สินเชื่อบ้านแลกเงิน เป็นสินเชื่ออเนกประสงค์ที่ช่วยให้ผู้กู้สามารถได้เงินก้อนเพื่อมาใช้จ่ายในการหมุนเวียนบริษัท, การลงทุน, การเคลียร์หนี้ หรือแม้กระทั่งการใช้จ่ายอเนกประสงค์ โดยหลักการง่าย ๆ คือใช้บ้าน (เป็นหลักประกัน) แลกเงิน เพื่อให้ได้เงินก้อนมา โดยข้อดีคือสามารถได้เงินมาใช้จ่ายได้อย่างรวดเร็ว, ขั้นตอนการประเมินและทำเอกสารใช้เวลาไม่นาน รวมถึงสามารถรู้ตัวเลขเงินกู้ที่จะได้ก่อนล่วงหน้าเป็นจำนวนคร่าว ๆ เพื่อให้สามารถวางแผนการเงินได้ และไม่ใช่เพียงพนักงานประจำที่สามารถยื่นกู้สินเชื่อบ้านแลกเงินได้ สำหรับผู้ที่ประกอบอาชีพอิสระหรือฟรีแลนซ์ก็สามารถยื่นกู้ได้เช่นกัน
 
สำหรับท่านที่กำลังสนใจที่จะยื่นกู้สินเชื่อบ้านแลกเงินและไม่รู้ว่าต้องยื่นที่ไหน มีธนาคารใดที่เปิดรับบ้าง ต้องใช้เอกสารใดบ้าง และต้องการที่ปรึกษา แนะนำให้สามารถเข้ารับชมรายละเอียดได้ที่บริการ Refinn โดยจะเป็นบริการที่ช่วยให้ท่านสามารถรู้โปรโมชั่นจากธนาคารต่าง ๆ รวมถึงทราบอัตราดอกเบี้ย และจำนวนเงินที่จะได้กู้คร่าว ๆ อีกด้วย เพียงแค่กรอกข้อมูลพื้นฐานเช่น ฐานเงินเดือน, ประเภทหลักประกัน รวมถึงจำนวนเงินที่ต้องการกู้ เป็นต้น โดยเป็นบริการที่ดูแลท่านตั้งแต่ต้นจนจบเรื่องการอนุมัติสินเชื่อบ้านแลกเงิน ทำให้ท่านสามารถประหยัดเวลาและยังสรุปทางเลือกและข้อเสนอจากหลาย ๆ ธนาคารทำให้สามารถธนาคารที่ถูกใจได้อีกด้วย 

---

หลังจากที่ได้ผ่านการเรียนหรือทำงานมาอย่างหนักจนร่างกายและจิตใจอ่อนล้า การได้พักผ่อนอย่างการไปเที่ยวสถานที่ต่าง ๆ ที่อยากไปจะสามารถช่วยให้สภาพร่างกายและจิตใจได้รับการฟื้นฟูอย่างเต็มที่ โดยในบทความนี้จะมาแนะนำ 6 วิธีเก็บเงินเที่ยวที่สามารถทำตามได้จริงง่าย ๆ โดยเริ่มตั้งแต่เปิดบัญชีสำหรับเก็บเงินโดยเฉพาะ การกำหนดเป้าหมายที่ชัดเจนว่าเราจะไปที่ไหนต้องมีค่าใช้จ่ายเท่าไรบ้าง รวมไปถึงการใช้ตัวช่วยในการเก็บเงินที่จะทำให้การเก็บเงินเที่ยวไม่ใช่เรื่องยากอีกต่อไป

---

1. เปิดบัญชีเก็บเงินสำหรับการเที่ยวโดยเฉพาะ


ถ้าหากว่าคุณเป็นคนที่มักโอนไว โอนเร็ว เก็บเงินไม่ค่อยอยู่แล้วละก็ การเปิดบัญชีสำรองที่ไว้ใช้สำหรับเก็บเงินเที่ยวโดยเฉพาะน่าจะเป็นตัวเลือกที่เหมาะสมอย่างยิ่ง เพราะเราจะเห็นจำนวนเงินที่เราสามารถใช้งานได้ในบัญชีหลักอย่างชัดเจน อีกทั้งการเก็บเงินแยกไว้อีกบัญชีนึงจะทำให้เราสามารถคำนวณได้ง่ายขึ้นว่าจะต้องแบ่งเงินเก็บสำหรับไปเที่ยวเดือนละเท่าไร

นอกจากนี้การเปิดบัญชีสำหรับเก็บเงินเที่ยวโดยเฉพาะ จะทำให้เราสามารถประเมินได้ว่าต้องเก็บเงินเพิ่มเติมอีกเท่าไร สำหรับลิสรายการค่าใช้จ่ายต่าง ๆ ที่ได้มีการวางแผนเอาไว้และสามารถปรับเปลี่ยนแผนการเก็บเงินเที่ยวให้เหมาะสมกับการเที่ยวของเราได้

---

2. เก็บเงินให้มากพอก่อนใช้จ่าย
ถ้าหากยังเลือกสถานที่เที่ยวหรือเป้าหมายของการเก็บเงินเที่ยวไม่ได้ การเก็บเงินไปเรื่อย ๆ ให้มียอดที่มากพอสำหรับการใช้จ่ายต่าง ๆ โดยไม่กระทบกับค่าใช้จ่ายรายเดือนก็เป็นทางเลือกง่ายและไม่ต้องวางแผนอะไรมาก โดยมีข้อแนะนำว่าหากเป็นบัญชีแบบออมทรัพย์ ไม่ควรทำบัตร ATM เพื่อให้การนำเงินออกมาใช้จ่ายแต่ละครั้งมีความยุ่งยากมากยิ่งขึ้นจนทำให้ไม่อยากถอนเงินออกมาใช้ หรือจะใช้บัญชีฝากประจำในการเก็บเงินไปเรื่อย ๆ ซึ่งจะได้ดอกเบี้ยที่สูงกว่าบัญชีออมทรัพย์และยังมั่นใจได้ว่าจะสะสมเงินก้อนได้อย่างแน่นอน

---

3. กำหนดเป้าหมายในการเที่ยวให้ชัดเจน


วิธีเก็บเงินไปเที่ยวที่สำคัญที่สุดคือการกำหนดเป้าหมายให้ชัดเจนว่าเราอยากไปที่ไหน มีค่าใช้จ่ายอะไร เท่าไรบ้าง เพื่อจะได้สามารถวางแผนการเก็บเงินเที่ยวได้อย่างเหมาะสมกับเป้าหมายอย่างเช่น

หากเป็นการเที่ยวในประเทศอย่าง การเที่ยวเกาะล้าน ก็อาจจะมีการวางแผนเก็บเงินสัก 5,000 บาท สำหรับค่าที่พัก ค่าเดินทาง ค่าอาหาร และค่าใช้จ่ายต่าง ๆ เป็นต้น อาจจะใช้ระยะเวลาในการเก็บเงินเที่ยวสัก 1-2 เดือน

แต่ถ้าหากว่าเรามีเป้าหมายที่ใหญ่มากขึ้นอย่างการเก็บเงินไปเที่ยวประเทศญี่ปุ่นค่าใช้จ่ายต่าง ๆ ก็จะสูงขึ้นจากหลักพันกลายเป็นหลักหมื่น ทั้งค่าเดินทาง ค่าที่พัก ค่าอาหาร และค่าใช้จ่ายทั่วไป ทำให้ต้องเก็บเงินมากขึ้นหรือใช้ระยะเวลาในการเก็บเงินที่มากขึ้นด้วย

ซึ่งการไปเที่ยวแต่ละครั้งโดยเฉพาะการเที่ยวต่างประเทศเราคงไม่ได้อยากไปเที่ยวอย่างประหยัดจนลำบากในการไปท่องเที่ยว ดังนั้นการกำหนดการเป้าหมายที่ชัดเจนในการเก็บเงินเที่ยวแต่ละครั้งจะทำให้เราสามารถวางแผนในการเก็บเงินได้อย่างเหมาะสม

---

4. จำกัดวงเงินในการใช้จ่ายแต่ละครั้ง
สำหรับบางคนที่พอจะมีการวางแผนการเงินสำหรับค่าใช้จ่ายรายเดือนบ้างแล้ว ก็อาจจะมีการแบ่งเงินไว้สำหรับสิ่งของที่ตนเองอยากได้หรือแบ่งไว้สำหรับเป็นค่าใช้จ่ายในชีวิตประจำวันในแต่ละเดือน ซึ่งหากเรามีเป้าหมายที่จะเก็บเงินเที่ยวแล้วนั้น

การจำกัดวงเงินใช้จ่ายในแต่ละวันหรือรายสัปดาห์ก็จะช่วยให้เราไม่ใช้เงินเกินที่เราได้วางแผนไว้อย่างเช่นหากเราใช้เงินวันละ 300 บาท * 30 วัน ก็จะเป็นเงินจำนวน 9,000 บาทต่อเดือน ซึ่งถ้าเรามีการแบ่งเงินเป็นสัดส่วนและมีการจำกัดวงเงินที่ชัดเจนก็จะช่วยให้เราสามารถเก็บเงินเที่ยวได้ตรงตามเป้าหมายที่วางไว้

---

5. การตัดค่าใช้จ่ายที่ไม่จำเป็นออก


อีกวิธีหนึ่งที่จะช่วยให้การออมเงินไปเที่ยวเป็นเรื่องที่ง่ายมากยิ่งขึ้น คือการจำแนกค่าใช้จ่ายต่าง ๆ ในแต่ละเดือนหรือการทำบัญชีรายรับรายจ่าย และตัดค่าใช้จ่ายต่าง ๆ ที่ไม่จำเป็นออก

ซึ่งการทำบัญชีรายรับรายจ่ายจะช่วยให้เราสามารถรู้ได้ว่าในแต่ละเดือนเรามีค่าใช้จ่ายเกี่ยวกับอะไรไปบ้างและการใช้จ่ายเหล่านั้นเหมาะสมหรือมีความจำเป็นหรือไม่ ถ้าหากว่าตัดออกหรือเลือกใช้จ่ายอย่างอื่นที่มีราคาถูกลงจะสามารถเพิ่มเงินเก็บต่อเดือนได้มากยิ่งขึ้น ทำให้การเก็บเงินเที่ยวสามารถเป็นไปตามเป้าหมายได้รวดเร็วยิ่งขึ้น

---

6. ตั้งใจเก็บเงินให้ได้ตามเป้าหมาย
หลังจากที่ได้มีการกำหนดเป้าหมายที่เที่ยวที่ต้องการไปและมีการวางแผนการเก็บเงินเที่ยวเรียบร้อยแล้ว สิ่งที่สำคัญที่สุดที่จะส่งผลให้เราสามารถทำตามเป้าหมายที่วางไว้ได้คือ การปฏิบัติตามแผนที่ทำไว้อย่างสม่ำเสมอ ไม่ว่าจะเป็นการจำกัดวงเงินในแต่ละวัน การแบ่งเงินเป็นสัดส่วน หรือการตัดค่าใช้จ่ายที่ไม่จำเป็นออก สิ่งเหล่านี้ต่าง ๆ เป็นแนวทางที่ถ้าได้มีการปฏิบัติตามอย่างสม่ำเสมอจะสามารถช่วยให้แผนการเก็บเงินเที่ยวแต่ละครั้งสามารถทำได้ตามเป้าหมายอย่างแน่นอน

MAKE by KBank ตัวช่วยสำคัญในการเก็บเงิน
หลังจากที่ได้รู้จักกับวิธีเก็บเงินเที่ยวทั้ง 6 แบบกันไปแล้วรู้สึกว่าการทำตามวิธีต่าง ๆ ดูยากจังเลย เราได้มีแอปพลิเคชันที่ช่วยให้การเก็บเงินเที่ยวเป็นเรื่องง่ายยิ่งขึ้นมาแนะนำอย่าง “MAKE by KBank” ผู้ช่วยเก็บเงินพร้อมแบ่งเงินเก็บเป็นส่วน ๆ ได้อย่างอิสระพร้อมฟีเจอร์สำคัญอย่าง “Cloud Pocket” และ “Expense Summary”

1. Cloud Pocket
Cloud Pocket เป็นฟีเจอร์ที่ช่วยให้การแบ่งเงินเก็บเป็นสัดส่วนง่ายยิ่งขึ้น ไม่ว่าจะเป็นส่วนเก็บเงินเที่ยว ส่วนของค่าใช้จ่ายรายเดือน หรือส่วนของค่าเดินทาง ซึ่งเราสามารถสร้าง Cloud Pocket เพิ่มขึ้นมาได้เรื่อย ๆ พร้อมทั้งนำเอา 6 วิธีเก็บเงินเที่ยวมาประยุกต์ใช้งานได้อย่างการจำกัดวงเงินในการใช้จ่ายแต่ละครั้ง Cloud Pocket ก็สามารถกำหนดลิมิตในการเก็บเงินแต่ละ Clound ได้เพื่อให้เห็นลิมิตในการใช้เงินของแต่ละ Cloud

นอกจากนี้ Cloud Pocket ยังสามารถล็อกกระเป๋าเงินเพื่อป้องกันมาถอนหรือโอนเงินออกได้อีกด้วย เพื่อให้เราไม่เผลอใช้จ่ายเกินวงเงินที่ได้วางแผนเอาไว้ ซึ่งรับรองได้ว่าฟีเจอร์นี้จะช่วยให้สามารถเก็บเงินเที่ยวได้ตามเป้าหมายง่ายขึ้นอย่างแน่นอน

2. Expense Summary
Expense Summary คือฟีเจอร์ที่จะช่วยสรุปค่าใช้จ่ายต่าง ๆ แบบอัตโนมัติแทนการทำรายรับรายจ่ายที่ช่วยให้เราสามารถรู้ได้ว่าในแต่ละเดือนเรามีค่าใช้จ่ายเกี่ยวกับอะไรไปบ้าง ส่งผลให้เราสามารถตัดค่าใช้จ่ายที่ไม่จำเป็นออกเพื่อจะได้สามารถเก็บเงินเที่ยวตามเป้าหมายของเราได้มากยิ่งขึ้น

---

สรุปการเก็บเงินเที่ยว
สำหรับการทำงานหรือการเรียนที่สร้างความเหนื่อยล้าทั้งทางร่างกายและจิตใจ การได้ออกไปเที่ยวพักผ่อนตามสถานที่ต่าง ๆ จะช่วยสร้างความผ่อนคลายและช่วยเยียวยาจิตใจได้เป็นอย่างมาก ดังนั้นวิธีการเก็บเงินเที่ยวทั้ง 6 วิธีที่เราได้แนะนำไปพร้อมกับตัวช่วยเก็บเงินอย่างแอปพลิเคชัน “MAKE by KBank” จะช่วยให้ทุกการเก็บเงินของคุณเป็นไปได้และสามารถดำเนินตามแผนได้อย่างสม่ำเสมอ

พื้นที่ภายในบ้าน หากต้องการจัดสรรให้สัดส่วนเป็นไปตามความต้องการ มีความเป็นส่วนตัวมากขึ้น เพื่อจัดสรรให้เป็นห้องนอน ห้องน้ำ ห้องทำงาน ห้องรับแขก และห้องนั่งเล่น ทำง่าย ๆ ได้ด้วยการติดตั้งผนังเบา ซึ่งผู้รับเหมา หรือช่างทำบ้านในปัจจุบันนิยมใช้ผนังเบาในการกั้นห้องต่าง ๆ ภายในบ้านให้เป็นสัดส่วนที่เหมาะสม

ผนังเบาเป็นอีกหนึ่งวิธีมักจะนิยมใช้ในการเป็นแผ่นผนังเบากั้นห้องของภายในบ้าน เนื่องจากโครงผนังเบาเป็นวัสดุที่เบากว่าอิฐ มีความแข็งแรง ทนทาน และติดตั้งได้ง่ายกว่าวัสดุอื่น ๆ ซึ่งตอบโจทย์บ้านในยุคใหม่ แถมสามารถออกแบบ ตกแต่งทาสีได้ตามไลฟ์สไตล์ของเจ้าของบ้านอีกด้วย

---

วัสดุผนังเบาคืออะไร?

ผนังเบา คือ แผ่นผนังที่มีน้ำหนักเบากว่าผนังก่ออิฐหรือผนังคอนกรีต ผนังเบาจึงเป็นอีกหนึ่งทางเลือกของผู้รับเหมาที่ใช้ผนังเบากั้นห้องตกแต่งภายในบ้าน หรือที่พักอยู่อาศัย สามารถติดตั้งได้สะดวกรวดเร็ว ช่วยประหยัดเวลาติดตั้ง ประหยัดค่าใช้จ่ายทั้งค่าวัสดุและค่าก่อสร้าง อีกทั้งยังเลือกใช้งานได้หลากหลายขึ้นอยู่กับการใช้งานต่าง ๆ

ผนังเบาเป็นผนังที่มีวัสดุนำมาใช้เป็นผนังเบากั้นห้องมีให้เลือกหลายประเภทได้แก่ โครงสร้างเหล็ก  ไม้ อะลูมิเนียม ปิดทับด้วยวัสดุแผ่นผนัง เช่น แผ่นยิปซัม แผ่นไฟเบอร์ซีเมนต์บอร์ด หรือแผ่นไม้อัดซีเมนต์ การติดตั้งของโครงคร่าวผนังเบาติดตั้งด้วยการใช้ตะปู ตะปูเกลียวเป็นตัวยึด โดยน้ำหนักของผนังเบาหนักเพียง 20 – 50 กิโลกรัมต่อตารางเมตร

---

บ้านแบบไหนเหมาะกับการใช้ผนังเบา

ผนังเบาเป็นแผ่นกั้นห้องที่มีน้ำหนักเบา ติดตั้งได้ง่าย ติดตั้งได้รวดเร็ว และราคาผนังเบาถูกกว่าผนังแบบอื่น ๆ บ้านที่เหมาะกับการใช้ผนังเบาหรือกั้นห้องผนังเบา มีดังนี้

• มีโครงสร้างไม่แข็งแรง ถ้าหากโครงสร้างภายในบ้านไม่มีแข็งแรง เพราะผ่านอายุการใช้งานมานาน โครงสร้างบ้านทำด้วยไม้ หรือโครงสร้างบ้านทำด้วยเหล็ก การใช้ผนังมวลเบาจะไม่สร้างภาระให้กับโครงสร้างบ้าน และไม่ทำให้โครงสร้างการความเสียหายแต่อย่างใด เพราะผนังเบามีน้ำหนักเบา
• มีพื้นที่จำกัด หากจะจัดสรรภายในบ้านที่มีพื้นที่จำกัด อยากให้มีห้องเป็นสัดส่วนเพิ่มพื้นที่ใช้สอยผนังเบาจึงเหมาะสม เพราะว่าแผ่นผนังเบาใช้พื้นที่น้อยกว่าผนังก่ออิฐหรือผนังคอนกรีต
• มีความต้องการประหยัดค่าใช้จ่าย และประหยัดเวลาในการต่อเติมบ้าน แผ่นกั้นผนังเบาติดตั้งได้ง่าย ใช้เวลาในการติดตั้งที่รวดเร็ว ผนังเบาราคาอยู่ประมาณ 180 -190 บาทต่อตารางเมตร ซึ่งมีราคาถูกกว่าผนังก่ออิฐหรือผนังคอนกรีต
• ต่อเติมอยู่บ่อย ๆ การใช้ผนังเบาสามารถรื้อถอน เคลื่อนย้าย เปลี่ยนแปลงได้ง่ายไม่ยุ่งยาก ถ้าหากใช้ผนังก่ออิฐหรือผนังคอนกรีต การรื้อถอน อาจจะต้องทำร้ายหรือทุบทิ้ง ซึ่งอาจจะทำให้เกิดความสร้างหายให้กับโครงบ้านได้
• เน้นความสวยงาม ผนังเบามีลวดลายและสีสันให้เลือกหลากหลาย เช่นผนังเบาลายไม้ และสามารถทาสีตกแต่งตามความต้องการได้ จึงเหมาะกับบ้านที่ต้องการตกแต่งสไตล์โมเดิร์น

---

ข้อดี - ข้อเสียของผนังเบาแต่ละประเภท

ผนังเบาที่ใช้ในการกั้นห้อง และต่อเติมภายในบ้าน ซึ่งผนังเบาจะมีอยู่ด้วยกันหลายประเภท เช่น ผนังเบาไม้อัด กั้นห้องแบบ ไม้อัดยาง ไม้อัดซีเมนต์ ไม้สังเคราะห์ หรือแบบยิปซั่ม และแบบไฟเบอร์ซีเมนต์ มีข้อดีข้อเสียที่แตกต่างกันออกไป ขึ้นอยู่รูปแบบความต้องการของเจ้าของบ้าน

1. ประเภทไม้อัดยาง


แผ่นไม้อัดยางทำจากไม้แผ่นบางที่นำมาอัดกันเป็นชั้น ๆ หลังจากนั้นใช้กาวเป็นตัวเชื่อมระหว่างไม้แต่ละแผ่น ซึ่งทำให้แผ่นไม้อัดยางสามารถเลือกความหนาของแผ่นได้ตั้งแต่ 3 - 20 มิลลิเมตร แผ่นไม้อัดยางจะมีลวดลายที่ธรรมชาติ โทนอบอุ่น และสามารถใช้งานได้หลากหลายรูปแบบ

ข้อดี: ลวดลายสวยงามเป็นธรรมชาติ มีความแข็งแรงสูง ทนทาน ซ่อมแซมได้  ติดตั้งผนังเบาไม้อัดยางได้ง่าย และเป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อมสามารถนำกลับมารีไซเคิลได้
ข้อเสีย:ผนังเบาแผ่นไม้อัดยาง มีโอกาสที่จะเกิดความชื้น ทำให้เกิดเป็นเชื้อรา และบวมขึ้นที่แผ่นไม้อัดยางได้เพราะผนังเบาแผ่นไม้อัดยางทำมาจากธรรมชาติ

2. ประเภทไม้อัดซีเมนต์


ผนังเบาแผ่นไม้อัดซีเมนต์เป็นวัสดุก่อสร้างที่ผลิตจาก ไม้ที่ถูกนำไปสับให้เป็นเศษไม้ หรือใช้เส้นใยเซลลูโลส หลังจากนนั้นนำเอามาผสมกับปูนซีเมนต์ เพื่อให้เนื้อของปูนซีเมนต์แทรกซึมเข้าถึงเศษไม้ และอัดขึ้นรูปด้วยความร้อนและแรงดันสูง จึงทำให้เหมาะกับทำผนังเบาในการกั้นห้องต่าง ๆ

ข้อดี: มีความแข็งแรง ทนทาน ทนต่อทุกสภาพอากาศ อายุการใช้งานนาน ไม่เกิดอาการบวม ไม้เกิดเชื้อรา สามารถตกแต่งด้วยการทาสีทับลงที่แผ่นผนังเบาแผ่นไม้อัดซีเมนต์ตามความต้องการ และสามารถใช้เป็นผนังเบาภายนอกหรือภายในก็ได้
ข้อเสีย: ผนังเบาแผ่นไม้อัดซีเมนต์เป็นวัสดุที่ไม่สามารถดัดง้อให้ทำให้โค้งตามโครงสร้างของบ้านได้ แผ่นไม้อัดซีเมนต์มีน้ำหนักอาจจะไม่เหมาะกับบ้านที่มีโครงสร้างไม่แข็งแรง และถ้าหากแผ่นเกิดการแตกหัก หรือชำรุดจนเศษไม้หลุดออกมาอาจจะทำให้เกิดปัญหาปลวกตามมาได้

3. ประเภทยิปซั่ม


ผนังเบาแผ่นยิปซั่มผลิตจากการผงยิปซั่มเผา ปิดพื้นผิวด้วยกระดาษเหนียว หลังจากนั้นนำมาขึ้นรูปเป็นแผ่น ผนังเบาแผ่นยิปซั่มจึงมีน้ำหนักเบา สามารถตัดต่อได้ตามความต้องการ

ข้อดี: ราคาผนังเบายิปซั่มมีราคาถูก น้ำหนักเบา แข็งแรง ทนทาน ติดตั้งง่าย สามารถดัดโค้งง้อได้ เป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อม และผนังเบาแผ่นยิปซั่มมีหลากหลายประเภท เช่น แบบกันน้ำ แบบทนความร้อน แบบดูดซับเสียง เป็นต้น
ข้อเสีย: ผนังเบาแผ่นยิปซั่มทำมาจากกระดาษอาจจะทำให้ปลวกกินได้ หากเกิดติดตั้งตามที่ไม่เหมาะสม เช่นติดตั้งภายนอกของบ้าน

4. ประเภทไฟเบอร์ซีเมนต์


ผนังเบาแผ่นไฟเบอร์ซีเมนต์ หรือที่เรียกกันว่า สมาร์ทบอร์ด ทำมาจากผงซีเมนต์ ผสมใยไฟเบอร์ และซิลิก้า นำไปอบด้วยเครื่องอบไอน้ำแรงดันสูง ผนังเบาแผ่นไฟเบอร์ซีเมนต์จะไม่มีส่วนผสมไม้เหมือนกันผนังเบาอื่น ๆ 

ข้อดี: เนื้อเหนียว ยืดหยุ่นได้สามารถดัดโค้งโครงผนังได้ตามโครงสร้างบ้านได้ มีความแข็งแรง ทนทานสูง ไม่แตกหักง่าย กันน้ำ กันปลวก ทนความร้อนช่วยลดอุณหภูมิภายในบ้าน สามารถใช้ได้ทั้งภายในและภายนอก เป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อม รีไซเคิลง่าย กั้นห้องด้วยผนังเบาแผ่นไฟเบอร์ซีเมนต์ได้ และใช้เป็นฝ้า พื้นได้เหมือนกัน
ข้อเสีย: ผนังเบาแผ่นไฟเบอร์ซีเมนต์จะมีน้ำหนักที่ค่อนข้างเยอะ และราคากั้นห้องผนังเบาแผ่นไฟเบอร์ซีเมนต์มีราคาสูง และการโป๊วรอยต่อให้ดูเรียบเนียนทำได้ยาก

5. ประเภทไม้สังเคราะห์


ผนังเบาแผ่นไม้สังเคราะห์ผลิตมาจากเส้นใยไม้ ขี้เลื่อย ผงไม้ ผสมกับพลาสติก หรือพอลิเมอร์ หลังจากนนั้นนำไปเข้ากระบวนการอัดให้เป็นแผ่นทำให้แผ่นมีความแข็งแรง  ซึ่งผนังเบาแผ่นไม้สังเคราะห์จะมีความคล้ายกับผนังเบาแผ่นไม้อัดซีเมนต์ แผ่นไม้สังเคราะห์เหมาะกับกั้นห้องผนังเบาห้องนอน และห้องอื่น ๆ ที่อยู่ภายในบ้าน

ข้อดี: ผิวสัมผัสเหมือนไม้จริง มีลวดลายที่ดูเป็นธรรมชาติ มีความแข็งแรง ทนทานสูง กันความชื้นได้ดี ไม่เกิดอาการบวม พอง
ข้อเสีย: ผนังเบาแผ่นไม้สังเคราะห์ไม่เหมาะสมกับการติดตั้งภายนอกบ้านถ้าหากโดดแสงแดด หรือโดดน้ำเป็นเวลานานอาจจะทำให้แผ่นเกิดการแตกหักได้

---

ผนังเบาสามารถใช้ทดแทนวัสดุอะไรได้บ้าง

ผนังเบาสามารถใช้ทดแทนวัสดุก่อสร้างแบบดั้งเดิมได้หลายอย่าง อาทิเช่น

1. ผนังก่ออิฐ ผนังเบาสามารถใช้ทดแทนผนังก่ออิฐได้ โดยเฉพาะผนังกั้นห้องภายใน ช่วยในการยึดวัสดุและสร้างความแข็งแรงให้กับผนัง และจากนั้นทาสี ติดวอลเปเปอร์ตกแต่งได้
2. ไม้กั้นห้อง ผนังเบามีความแข็งแรง ทนทาน ยืดหยุ่นดีกว่าไม้กั้นห้อง เหมาะกับการใช้งานระยะยาว
3. ฉากกั้นห้อง ผนังเบาติดตั้งง่าย รวดเร็ว และดูสวยงามกว่าฉากกั้นห้อง ผนังเบาบางประเภทมีคุณสมบัติพิเศษ เช่น กันความร้อน กันความร้อน
กั้นห้องด้วยผนังเบาราคาอาจถูกลงกว่าการใช้วัสดุเดิม ๆ ที่คุณเคยใช้

---

สรุปผนังเบา ประหยัดเวลาและค่าแรงช่าง

ที่พักอาศัย หรืออาคารหลังเก่าที่ถูกปล่อยทิ้งไว้ ไม่ได้ใช้งาน หากคุณสนใจที่จะรีโนเวทปรับปรุงให้กลับมาดูมีชีวิตชีวา น่าเข้าไปพักอยู่อาศัย หรือเพื่อต่อยอดเป็นรายได้ให้กับตนเองสามารถทำได้ และ “ผนังเบา” จะเป็นอีกหนึ่ง วัสดุก่อสร้างที่ติดตั้งได้รวดเร็วกว่าผนังก่ออิฐแบบดั้งเดิม ช่วยให้ประหยัดเวลาและค่าแรงช่าง ให้การรีโนเวทอาคารเก่าของคุณเป็นไปอย่างราบรื่นและสำเร็จ

---

หนึ่งในหัตถการที่กำลังได้รับความนิยมในปัจจุบันต้องหนีไม่พ้น “Sculptra” แม้หลายคนอาจจะเคยได้ยินชื่อการเสริมความงามด้วยหัตถการตัวนี้มาบ้างแต่อาจจะยังไม่รู้ว่า Sculptra คืออะไร? และมีหลักการทำงานอย่างไร เป็นคอลลาเจนที่ช่วยกระตุ้นผิวบนใบหน้าใช่หรือไม่? แล้ว Sculptra ดีไหม? ในบทความนี้จะพาทุกคนไปหาคำตอบเพื่อไขข้อสงสัยนี้ รวมไปถึงบอกถึงแนวทางในการดูแลตัวเองทั้งก่อนและหลังทำ

---

Sculptra คืออะไร? ช่วยกระตุ้นคอลลาเจนได้จริงหรือไม่?



แน่นอนว่า Sculptra คือหนึ่งในวิธีกระตุ้นคอลลาเจนให้กับผิวซึ่งต่างจากการฉีดคอลลาเจนเข้าไปยังผิวหน้าตรง ๆ โดย Sculptra นั้นประกอบไปด้วย Poly-L-Lactic Acid ซึ่งมีลักษณะเป็นเนื้อเจล เมื่อฉีดเข้าไปยังผิวหน้าจะช่วยกระตุ้นคอลลาเจนบนใบหน้าทำให้ริ้วรอยลดลงและผิวหนังกระชับขึ้น

---

จุดเด่นของการกระตุ้นคอลลาเจนด้วย Sculptra ที่แตกต่างจากหัตถการอื่น
การฉีด Sculptra นั้นมีราคาที่ค่อนข้างสูงกว่าการฉีดสารเติมเต็มบนใบหน้าประเภทอื่น ๆ เช่นฟิลเลอร์ ทำให้หลายคนนั้นเกิดข้อสงสัยและกังวลว่าผลลัพธ์ที่ได้นั้นจะดีกว่าการทำหัตถการประเภทอื่น ๆ จริงหรือเปล่า เช่นนั้นในหัวข้อนี้เราจะพาไปดูจุดเด่นของ Sculptra กัน

• Sculptra กับฟิลเลอร์มีข้อแตกต่างกันตรงจุดที่การฉีด Sculptra นั้นเป็นการเสริมสร้างความแข็งแรงให้กับผิวหน้า ซึ่งผลลัพธ์นั้นต้องใช้เวลาอย่างน้อยประมาณ 1 เดือนถึงเริ่มเห็นผลชัดเจน ส่วนการฉีดฟิลเลอร์นั้นเป็นการฉีดสารเติมเต็ม Hyaluronic acid (HA) เพื่อทำให้ผิวหน้าในบริเวณนั้นกระชับ เปล่งปลั่ง มีผลลัพธ์ด้านการลดริ้วรอยและปรับรูปหน้า
• การเติมคอลลาเจนให้กับผิวหน้ามีผลลัพธ์ที่คงอยู่ยาวนานมากที่สุดคือประมาณ 2 ปี
• Sculptra เป็นสาร Poly-L-Lactic Acid (PLLA-SCA) เพียงตัวเดียวที่ได้รับการรองรับจาก Food and Drug Administration (FDA) หรือองค์กรอาหารและยาของประเทศสหรัฐอเมริกา

---

ใครบ้านที่เหมาะกับการกระตุ้นคอลลาเจนด้วย Sculptra
การฉีดสารกระตุ้นคอลลาเจนให้กับผิวหน้านั้นเหมาะสมกับผู้ที่มีปัญหาดังนี้กวนใจ

• ผู้ที่มีใบหน้าหย่อนคล้าย โดยเฉพาะในบริเวณแก้ม, ขมับ ซึ่งสามารถสังเกตเห็นได้ง่าย
• ผู้ที่มีรอยตีนกาและริ้วรอยบนใบหน้าอันเนื่องมาจากผลลัพธ์ของการสูญเสียคอลลาเจนบนใบหน้า
• ผู้ที่มีผิวหน้าไม่กระชับเต่งตึง Sculptra สามารถช่วยเพิ่มความเต่งตึงให้กับใบหน้าได้
• ผู้ที่ต้องการผลลัพธ์ที่เป็นธรรมชาติ เนื่องจากนั้นการฉีด Sculptra ไม่ใช้การทำหัตถการที่เป็นการเปลี่ยนรูปหน้า เป็นเพียงการกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนเท่านั้น ดังนั้นรูปหน้าของท่านที่ทำการฉีดย่อมเหมือนเดิม แค่ดูกระชับสดใสขึ้นเท่านั้น
• ผู้ที่ต้องการผลลัพธ์ในระยะยาว อย่างที่กล่าวไปในข้างต้นว่าผลลัพธ์ของ Sculptra นั้นอยู่ได้นานที่สุดถึง 2 ปีเพราะเป็นการเสริมสร้างความแข็งแรงของผิวจากภายใน

---

การกระตุ้นคอลลาเจนด้วย Sculptra อันตรายหรือไม่ เสี่ยงต่อการแพ้หรือไม่
การฉีด Sculptra เข้าไปยังผิวโดยแพทย์ผู้มากประสบการณ์นั้นเรียกได้ว่าเป็นการทำหัตถการที่ปลอดภัย แต่การเข้าใจถึงจุดเสี่ยงและผลข้างเคียงก็นับเป็นสิ่งสำคัญก่อนที่ทุกคนจะเลือกฉีด ดังนั้นการเลือกปรึกษาแพทย์เพื่อประเมินสภาพผิวและเงื่อนไขทางร่างกายจึงเป็นทางเลือกที่ดีที่สุด นอกจากนี้เพื่อให้มั่นใจว่าเป็น Sculptra ของแท้ ควรเลือกใช้บริการกับคลินิกหรือสถานพยาบาลที่มีความน่าเชื่อถือ สะอาด ปลอดภัย รวมไปถึงอาจจะหารีวิวที่น่าเชื่อถือจากช่องทางต่าง ๆ จาก Social Media ก่อนใช้บริการ

---

ราคาโดยเฉลี่ยของการทำการกระตุ้นคอลลาเจนด้วย Sculptra
ในปัจจุบัน Sculptra 1 ขวดมีปริมาณทั้งหมด 10 CC จะมีราคาอยู่ที่ประมาณ 25,000-30,000 บาท ซึ่งปริมาณที่ใช้ในการฉีดแต่ละครั้งนั้นขึ้นอยู่กับแพทย์ในการพิจารณา

---

ขั้นตอนและแนวทางการทำการกระตุ้นคอลลาเจนด้วย Sculptra


ขั้นตอนการฉีด Sculptra โดยแพทย์นั้นมีลำดับขั้นตอนดังนี้

1.ผู้ใช้บริการเข้ารับคำปรึกษาจากแพทย์ รวมไปถึงคำนวณปริมาณ Sculptra ที่ต้องใช้และจุดที่ต้องการฉีดให้เหมาะสม
2.แพทย์จะทำการทำความสะอาดบริเวณที่จะทำการฉีด Sculptra และเช็ดให้แห้ง ในบางคลินิกอาจจะมีการทายาชาร่วมด้วย
3.แพทย์จะทำการฉีด Sculptra ไปยังบริเวณต่าง ๆ ที่ได้เลือกและตกลงเอาไว้กับคนไข้ โดยการใช้เข็มขนาดเล็กค่อย ๆ ฉีดลงไปบริเวณใต้ผิวหนังระหว่างชั้นผิวหนังกำพร้าและชั้นไขมัน
4.หลังจากฉีดเสร็จแพทย์จะตรวจสอบสภาพผิวหน้าเช็ดทำความสะอาดอีกครั้งพร้อมให้คำแนะนำในการดูแลตัวเองหลังฉีด

---

วิธีการดูแลตัวเองก่อนและหลังการทำ Sculptra
หลายคนอาจจะเริ่มตัดสินใจได้แล้วว่าจะเลือกทำ Sculptra ดีหรือไม่ แต่อาจจะยังไม่รู้ว่าสามารถทำได้เลยหรือเปล่า? ต้องเตรียมตัวอย่างไร? ยิ่งไปกว่านั้นถ้าหลังจากฉีดเสร็จต้องออกไปทำงานตากลมแดดทั้งวันจะยังสามารถฉีดได้หรือเปล่า? ในหัวข้อนี้จะพาไปหาคำตอบกัน

วิธีการเตรียมตัวก่อนทำ Sculptra

• ควรหลีกเลี่ยงเครื่องดื่มแอลกอฮอลล์อย่างน้อย 4 วันก่อนวันนัดหมายกับแพทย์
• ผู้เข้ารับการฉีดไม่ควรอยู่ในภาวะการตั้งครรภ์หรือให้นมบุตร
• งดการรับประทานยาหรืออาหารที่มีส่วนประกอบจำพวก น้ำมันตับปลา, ขมิ้น, วิตามิน E,ยาไอบูโพรเฟน เนื่องจากบางตัวยานั้นมีผลทำให้เลือดหยุดไหลยาก

แนวทางการดูแลตัวเองหลังทำ Sculptra

• ระวังการระคายเคืองในบริเวณที่ฉีด Sculptra โดยการไม่จับหรือถูในบริเวณนั้น ๆ
• เพื่อลดการอักเสบแนะนำให้ใช้นำแข็งประคบบริเวณที่อักเสบ
• รักษาความสะอาดโดยการทำความสะอาดใบหน้าตามปกติ
• งดออกกำลังกายหักโหมประมาณ 3 วัน

---

ผลข้างเคียงหลังการกระตุ้นคอลลาเจนด้วย Sculptra
หลังจากฉีด Sculptra อาจเกิดผลค้างเคียงขึ้นได้ตั้งแต่ขั้นเล็กน้อยไปจนถึงขั้นรุนแรง (โอกาสน้อย) ทางทีดีที่สุดคือการสังเกตอาการที่เกิดขึ้นในบริเวณที่ทำการฉีด Sculptra ว่ามีโอกาสที่จะเกิดอาการอะไรรุนแรงหรือไม่ ดังนี้

ผลข้างเคียงตามปกติ

• Sculptra มีผลข้างเคียงโดยทั่วไปคืออาการ บวมแดง ปวดและอาการคันเล็กน้อย
• อาการปวดแสบร้อนและเจ็บปวดบริเวณที่ฉีดสามารถเกิดขึ้นได้หลังฉีด Sculptra

**อาการเหล่านี้ควรหายไปได้เองในช่วงเวลาประมาณ 3 - 17 วันโดยเฉลี่ย

ผลข้างเคียงที่ควรไปพบแพทย์

• อาการอักเสบบวมแดงเป็นเวลานานตั้งแต่ 1 สัปดาห์ขึ้นไป ควรพบแพทย์เพื่อตรวจหาอาการติดเชื้อของบริเวณที่ฉีด Sculptra
• ควรพบแพทย์ในทันทีถ้าเริ่มมีอาการแพ้ เช่นปวดแสบร้อน
• มีตุ่มบวมแดงเกิดขึ้นหลังฉีด Sculptra แล้วไม่ยุบตัวลงเป็นเวลานาน

---

การกระตุ้นคอลลาเจนด้วย Sculptra สามารถอยู่ได้นานแค่ไหน ต้องทำบ่อยหรือไม่
โดยทั่วไปแล้วผลลัพธ์ที่ได้จากการฉีด Sculptra เห็นผลได้ในช่วงระยะเวลาประมาณ 1 เดือนขึ้นไป หลังจากนั้นแพทย์จะทำการประเมินอีกครั้งว่าต้องทำการฉีดเพิ่มเติมหรือไม่ซึ่งหลังจากนั้นผลลัพธ์ที่ได้จะมีระยะเวลาอยู่ที่ประมาณ 1ปี - 2ปี ขึ้นอยู่กับแต่ละบุคคล

---

สรุป Sculptra หน้าอ่อนวัยด้วยผลลัพธ์ที่ยืนยาว
ในปัจจุบันนวัตกรรมและเทคโนโลยีใหม่ ๆ ในการช่วยแก้ไขปัญหาใบหน้านั้นมีมากมายหลายวิธี การศึกษาหาข้อมูลให้ดีว่าการทำหัตถการประเภทนั้น ๆ เหมาะสมกับเราหรือไม่เป็นสิ่งที่สำคัญเป็นอย่างยิ่ง แต่สำหรับ Sculptra นั้น เนื่องจากเป็นการฉีดสาระกระตุ้นเท่านั้นไม่ได้ไม่การผ่าตัดหรือฉีดสารเติมเต็มเข้าไปอยู่ในผิวหน้าเป็นเวลานาน จึงนับได้ว่าเป็นการทำหัตถการที่ปลอดภัยและยังได้รับการรับรองจากองค์การอาหารและยาของอเมริกา

เมื่อเริ่มทำแบรนด์ผลิตภัณฑ์ออกมา แน่นอนว่าเจ้าของแบรนด์ทุกคนต้องการสร้างผลิตภัณฑ์ที่น่าสนใจและน่าดึงดูด ซึ่งมีหลายวิธีที่สามารถทำได้ ทางเลือกที่ดีที่สุดอาจจะเริ่มต้นด้วยการให้ความสำคัญกับการออกแบบบรรจุภัณฑ์ของผลิตภัณฑ์ อย่างการสกรีนบรรจุภัณฑ์ให้ดูโดดเด่น ไม่เหมือนใคร ดังนั้นโรงงานรับสกรีนบรรจุภัณฑ์ หลายที่จึงต้องแข่งขันกันด้วยฝีมือการออกแบบ คุณภาพงาน และความรวดเร็วในการผลิต

ในบทความนี้เราจะพาทุกคนมารู้จักเกี่ยวกับบริการรับสกรีนบรรจุภัณฑ์ให้มากขึ้นว่ามีข้อดีอย่างไร ขั้นตอนกระบวนการรับสกรีนบรรจุภัณฑ์มีอะไรบ้าง

---

บริการรับสกรีนบรรจุภัณฑ์ มีข้อดีอย่างไร
ข้อดีของบริการรับสกรีนบรรจุภัณฑ์ ไม่ว่าจะเป็นสกรีนกระปุกครีม เครื่องสำอาง อาหารเสริม โลโก้ผลิตภัณฑ์ มีข้อดีอยู่หลายประการ เช่น

1. สร้างเอกลักษณ์ของตนเอง และความโดดเด่นให้กับสินค้า
การสร้างเอกลักษณ์ของสินค้าให้มีความโดดเด่นด้วยการสกรีนโลโก้ ข้อความ รูปภาพลงบนบรรจุภัณฑ์จะช่วยให้สินค้าดูมีเอกลักษณ์เป็นตนเอง สร้างความแตกต่างจากสินค้าประเภทเดียวกัน ดึงดูดความน่าสนใจให้กับลูกค้า และสร้างความจดจำของตัวสินค้าที่สามารถสื่อถึงตัวตนของแบรนด์ให้กับลูกค้าได้

2. เพิ่มมูลค่าให้กับสินค้า
สินค้าที่ถูกออกแบบสกรีนที่ดูสวยงาม น่ารัก หรูหรา ทันสมัย สามารถแสดงให้เห็นถึงคุณค่าของสินค้านั้น ๆ ได้ สร้างความน่าเชื่อถือให้กับแบรนด์ ช่วยเพิ่มมูลค่าของสินค้าให้เพิ่มมากขึ้น กระตุ้นยอดขายให้เพิ่มมากขึ้น

3.กระตุ้นยอดขาย
บรรจุภัณฑ์ที่ถูกออกแบบให้มีความน่าดึงดูด ช่วยกระตุ้นให้ลูกค้าตัดสินใจซื้อสินค้าเพิ่มมากขึ้น และการสกรีนลงบนบรรจุภัณฑ์เป็นการโฆษณาสินค้าโดยไม่ต้องเสียค่าใช้จ่ายเพิ่มเติม

4.ประหยัดเวลาและประหยัดต้นทุน
หากคุณกำลังประกอบธุรกิจด้วยการสร้างแบรนด์ และสินค้าออกมาขายให้กับกลุ่มลูกค้ากำลังมองหาอยู่ บริการรับสกรีนบรรจุภัณฑ์จะช่วยทำให้คุณประหยัดเวลาและประหยัดต้นทุน โดยที่คุณไม่ต้องลงทุนซื้อเครื่องสกรีนเอง ไม่ต้องเสียเวลาหาซื้อวัสดุอุปกรณ์ เพราะบริการรับสกรีนบรรจุภัณฑ์จะช่วยดูแลธุรกิจของคุณได้แบบครบวงจร

5.สินค้ามีมาตรฐาน มีคุณภาพ
โรงงานที่รับสกรีนบรรจุภัณฑ์ หรือรับสกรีนขวด จะเป็นโรงงานที่มีเครื่องจักร และอุปกรณ์ที่ทันสมัยสินค้าที่จะได้รับมั่นใจได้ว่างานสกรีนจะออกมาสวยงาม และตรงตามความต้องการ

6.มีบริการครอบคลุมแบบครบวงจร
โรงงานที่รับสกรีนบรรจุภัณฑ์ส่วนใหญ่จะมีการบริการให้กับผู้ประกอบธุรกิจแบบครบวงจร เริ่มต้นตั้งแต่การออกแบบ การผลิต และจนไปถึงการจัดส่งสินค้า เป็นขั้นเป็นตอนมีความปลอดภัยสูง

---

กระบวนการรับสกรีนบรรจุภัณฑ์ มีอะไรบ้าง
1. ชี้แจงรายละเอียด
ขั้นตอนแรกของกระบวนการรับสกรีนบรรจุภัณฑ์ ลูกค้าต้องแจ้งรายละเอียดงานที่ต้องการ เช่น ประเภทบรรจุภัณฑ์ วัสดุ ขนาด สี จำนวน ลายที่จะสกรีน ฯลฯ รวมถึงต้องการเคลือบผิวแบบใด หรือลักษณะเฉพาะเจาะจงอื่น ๆ เมื่อได้รายละเอยดครบแล้วทางโรงงานจะประเมินราคาและแจ้งระยะเวลาในการผลิต

2. ตกลงราคา
ขั้นตอนต่อไปคือ ทางลูกค้าและทางโรงงานตกลงราคาและรายละเอียดงานทั้งหมดให้เรียบร้อย เช่น ระยะเวลาการผลิต การชำระเงิน การจัดส่ง และลูกค้าวางเงินมัดจำ นอกจากนี้ราคาสกรีนบรรจุภัณฑ์ จะราคาถูกหรือแพงอาจขึ้นอยู่กับจำนวน ความยากง่าย และลักษณะของผลิตภัณฑ์

3. ออกแบบงานสกรีน
มาต่อกันที่ขั้นตอนต่อไปของรับสกรีนบรรจุภัณฑ์ หลังจากตกลงราคา มัดจำเงินกันเป็นที่เรียบร้อยแล้ว ทางโรงงานจะเริ่มให้ทีมออกแบบทำการออกแบบงานสกรีน ตามบรีฟรายละเอียดที่ลูกค้าระบุไว้ ในส่วนนี้ลูกค้าสามารถแก้ไขงานออกแบบได้จนกว่าจะพอใจได้

4. ผลิตบล็อกสกรีนและงานจริง
เมื่อได้งานสกรีนที่ถูกใจแล้ว จากนั้นเริ่มโรงงานรับสกรีนจะผลิตบล็อกสกรีนตามงานออกแบบ ทดสอบงานสกรีนบนแผ่นตัวอย่าง ลูกค้าสามารถตรวจสอบและแจ้งแก้ไขได้หากยังไม่ถูกใจ เมื่อเรียบร้อยแล้วโรงงานจะเริ่มผลิตงานจริง และจัดส่งตามระยะเวลาที่กำหนดไว้ต่อไป

---

บริการรับสกรีนบรรจุภัณฑ์ราคาเท่าไร? 


การรับสกรีนบรรจุภัณฑ์โดยทั่วไป จะมีอัตราค่าบริการเริ่มต้น

• การผลิตสินค้าขั้นต่ำอยู่ที่ 500 ชิ้น
• รับสกรีนบรรจุภัณฑ์ใน 1 งานจะมีค่าบล็อกอยู่ที่ 1500 บาทต่อชิ้น
• เพนต์สีใน 1 งานสกรีน ราคาอยู่ที่  1500 บาทต่อชิ้น และต่อสี (ทุกครั้งในงานสกรีนจำเป็นต้องใช้สินค้าจริงในการทาสีจำนวน 5 ชิ้น เพื่อทดสอบสีก่อนลงสินค้าจริงทั้งหมด)
• หากตกลงในการใช้บล็อกสกรีนบรรจุภัณฑ์ไปแล้ว แต่อยากเปลี่ยนแปลงบล็อกใหม่ภายหลัง จำเป็นจะต้องเสียค่าบล็อกเพิ่มใหม่อยู่ที่ 1500 บาทต่อชิ้น

อัตราค่าบริการรับสกรีนบรรจุภัณฑ์ ยกตัวอย่าง เช่น

พิมพ์สกรีนกระปุกครีม  1 สี 1 ด้าน

• 500 ชิ้น ราคา 3 - 8 บาทต่อชิ้น
• 1,000 ชิ้น ราคา  2 - 5 บาทต่อชิ้น

พิมพ์สกรีนกระปุกครีม 2 สี 2 ด้าน

• 500 ชิ้น ราคา 5 - 10 บาทต่อชิ้น
• 1,000 ชิ้น ราคา 4 - 8 บาทต่อชิ้น

---

คำถามที่พบบ่อย (FAQ) เกี่ยวกับรับสกรีนบรรจุภัณฑ์
สามารถขอแก้ไขงานออกแบบลายสกรีนบรรจุภัณฑ์ได้กี่ครั้ง?
โดยทั่วไปแล้ว ลูกค้าสามารถขอแก้ไขงานออกแบบลายสกรีนบรรจุภัณฑ์ได้ 2-3 ครั้ง ขึ้นอยู่กับข้อตกลงของแต่ละโรงงานรับสกรีนบรรจุภัณฑ์ เนื่องจากบางที่การแก้ไขงานออกแบบอาจมีค่าใช้จ่ายเพิ่มเติม

สกรีนบรรจุภัณฑ์ขั้นต่ำกี่ชิ้น?
จำนวนขั้นต่ำในการสกรีน แต่ละโรงงานแตกต่างกันไป โดยทั่วไปจะอยู่ที่ 500 - 1000 ชิ้น บางโรงงานรับสกรีนบรรจุภัณฑ์นั้นมีบริการสกรีนบรรจุภัณฑ์ ไม่มีขั้นต่ำ หรือไม่จำกัดจำนวน

---

สรุปรับสกรีนบรรจุภัณฑ์ สร้างบรรจุภัณฑ์ที่ดึงดูดใจ
เพราะบรรจุภัณฑ์เปรียบเสมือนด่านแรกในการดึงดูดความสนใจของลูกค้า บรรจุภัณฑ์ที่สวยงาม โดดเด่น สะท้อนตัวตนแบรนด์จะช่วยกระตุ้นให้ลูกค้าอยากหยิบสินค้าของคุณขึ้นมา ดังนั้นแล้วการเลือกโรงงานรับสกรีนบรรจุภัณฑ์ เป็นสิ่งสำคัญอย่างมาก ควรเลือกโรงงานที่มีทีมออกแบบผลงานมืออาชีพ พร้อมเครื่องจักรที่ทันสมัยเพื่อให้ผลลัพธ์งานสกรีนคุณภาพสูง สร้างบรรจุภัณฑ์ที่ใช่ ดึงดูดลูกค้า เพิ่มยอดขายให้กับธุรกิจของคุณ

เชื่อหรือไม่ว่า ปัญหาใหญ่ของผู้ประกอบการหรือเจ้าของธุรกิจคือเรื่องของ "งบการเงิน" เป็นเพราะว่าผู้ประกอบการส่วนใหญ่มักเชี่ยวชาญทางด้านการตลาด จุดอ่อน-จุดแข็งของธุรกิจ แต่กลับละเลยเรื่องของการเงินเพราะคิดว่าไม่ได้ส่งผลกระทบโดยตรงกับการทำธุรกิจ ซึ่งในความจริงแล้วการบริหารงบการเงินก็สำคัญไม่แพ้เรื่องอื่น ๆ

ในบทความนี้จะพามาทำความเข้าใจกับเรื่องของงบการเงินว่า งบการเงินคืออะไร ประกอบไปด้วยอะไรบ้าง พร้อมอธิบายความสำคัญของการบริหารงบการเงินที่มีประสิทธิภาพเพื่อรักษาสภาพคล่องทางการเงินของธุรกิจ

---

งบการเงินคืออะไร?
 
งบการเงิน คือ รายละเอียดข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับสถานะทางการเงินและผลการดำเนินการของธุรกิจ ไม่ว่าจะเป็นเงินเดือนพนักงาน, ค่าวัตถุดิบ, ค่าเช่า, รายได้ หรือกำไรสะสม ส่งผลให้การจัดทำรายงานงบการเงินเป็นเรื่องสำคัญที่จะช่วยให้เจ้าของธุรกิจเข้าใจสถานะทางการเงิน  ติดตามรายรับ-รายจ่าย นำไปสู่การวิเคราะห์และวางแผนกลยุทธ์ทางการเงินได้อย่างมีประสิทธิภาพ

โดยงบการเงินสามารถแบ่งออกได้เป็น 4 ประเภท ซึ่งจะมีรายละเอียดดังนี้

1.งบที่แสดงการเปลี่ยนแปลงสัดส่วนของผู้ถือหุ้น

ประเภทแรกของงบการเงินคืองบที่แสดงการเปลี่ยนแปลงสัดส่วนของผู้ถือหุ้น จะเป็นงบที่จะแสดงยอดเงินทุนในส่วนของผู้ถือหุ้นในช่วงปีว่ามีการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นอย่างไรบ้าง ไม่ว่าจะเป็นสัดส่วนของผู้ถือหุ้นเพิ่มขึ้นจากกำไรสะสม หรือจะเป็นทุนลดลงเพราะปันผลให้ผู้ถือหุ้นมากเกินไป ซึ่งด้วยการแบ่งงบการเงินในส่วนนี้ออกมาจะทำให้เจ้าของธุรกิจสามารถประเมินความเสี่ยงทางธุรกิจได้อย่างมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น

โดยสูตรการคำนวณจะมีดังนี้

ส่วนของผู้ถือหุ้นปลายปี = ส่วนของผู้ถือหุ้นต้นปี + กำไรสุทธิ - เงินปันผล + การเปลี่ยนแปลงอื่น ๆ
ถ้าหากลองสมมติตัวอย่างส่วนของผู้ถือหุ้นต้นปี 1,000,000 บาท กำไรสุทธิ 200,000 บาท เงินปันผล 100,000 บาท และไม่มีการเปลี่ยนแปลงอื่น ๆ จะได้ส่วนของผู้ถือหุ้นปลายปีเป็น 1,000,000 + 200,000 - 100,000 + 0 = 1,100,000 บาท

2.งบที่แสดงฐานะทางการเงิน

ประเภทถัดมาของงบการเงินคืองบที่แสดงฐานะทางการเงินหรือที่เรียกกันว่า งบฐานะการเงิน โดยจะแบ่งออกเป็น 3 ส่วนหลัก ๆ คือ

1. สินทรัพย์ คือ สิ่งที่กิจการเป็นเจ้าของ ซึ่งสามารถแบ่งออกได้เป็น 3 ประเภทดังนี้

• สินทรัพย์ไม่หมุนเวียน เป็นสินทรัพย์ที่คาดว่าสามารถใช้งานได้มากกว่า 1 ปี
• สินทรัพย์หมุนเวียน เป็นสินทรัพย์ที่คาดว่าสามารถเปลี่ยนสภาพเป็นเงินสดได้ภายใน 1 ปี
• สินทรัพย์อื่น ๆ เป็นสินทรัพย์ที่ไม่ได้จัดอยู่ในสินทรัพย์ทั้ง 2 ประเภทที่กล่าวมา

2. หนี้สิน คือ สิ่งที่กิจการติดค้างชำระ ซึ่งสามารถแบ่งออกได้เป็น 3 ประเภทดังนี้

• หนี้สินระยะยาว เป็นหนี้สินที่คาดว่าจะใช้ระยะเวลาในการชำระมากกว่า 1 ปี
• หนี้สินหมุนเวียน เป็นหนี้สินที่คาดว่าจะใช้ระยะเวลาในการชำระภายใน 1 ปี
• หนี้สินอื่น ๆ เป็นหนี้สินที่ไม่ได้จัดอยู่ในหนี้สินทั้ง 2 ประเภทที่กล่าวมา

3. ส่วนของเจ้าของ คือ เงินลงทุนของเจ้าของเอง ซึ่งสามารถแบ่งออกได้เป็น 3 ประเภทดังนี้

• ทุนจดทะเบียน เป็นเงินที่เจ้าของธุรกิจลงทุนเอง
• ทุนสำรอง เป็นกำไรสะสมที่ยังไม่ได้จ่ายปันผล
• เงินทุนสำรองพิเศษ เป็นเงินทุนสำรองที่แยกจากทุนสำรองอีกที

โดยจะมีสมการในการคำนวณดังนี้: สินทรัพย์ = หนี้สิน + ส่วนของเจ้าของ

ซึ่งงบการเงินประเภทนี้จะช่วยให้เจ้าของธุรกิจทราบสถานะทางการเงินเบื้องต้นของกิจการ ถ้าหากพบว่ามีส่วนของเจ้าของมากกว่าส่วนหนี้สินนั่นแสดงให้เห็นว่าธุรกิจมีความมั่นคง สามารถจัดการชำระหนี้ได้ตามกำหนด แต่ถ้าหากมีส่วนของหนี้สินมากกว่านั่นแสดงให้เห็นว่ามีโอกาสที่ธุรกิจจะผิดชำระหนี้สูง

3.งบที่เกี่ยวกับกระแสเงินสด

อีกหนึ่งประเภทของงบการเงินคืองบที่เกี่ยวกับกระแสเงินสด จะเป็นงบที่แสดงให้เห็นที่มาที่ไปของกระแสเงินสดที่เข้า-ออกในธุรกิจ เปรียบเสมือนเป็นบัญชีรายรับ-รายจ่ายเพื่อแสดงให้เห็นสภาพคล่องของธุรกิจอยู่ตลอดเวลา

โดยกระแสเงินสดสามารถแบ่งออกได้เป็น 3 กิจกรรมหลัก ๆ คือ

1. กิจกรรมจากการลงทุน (Cash Flow form investing activities - CFI) อย่างเงินสดที่ใช้ซื้อสินทรัพย์หรือเงินสดที่ได้รับจากการขายสินทรัพย์
2. กิจกรรมจากการระดมทุน (Cash Flow form Financing Activites - CFF) จะเป็นกิจกรรมที่เกี่ยวกับเงินสดที่ได้รับจากการออกหุ้น เงินสดที่ได้รับจากการกู้ยืม และเงินสดที่จ่ายเพื่อชำระหนี้
3. กิจกรรมจากการดำเนินงาน (Cash Flow from Operating activities - CFO) อย่างรายได้จากการซื้อขาย ค่าใช้จ่ายต่าง ๆ รวมไปถึงกำไรสุทธิ

โดยจะมีสมการในการคำนวณงบกระแสเงินสดดังนี้:
เงินสดต้นงวด = กระแสเงินสดจากกิจกรรมลงทุน (CFI) + กระแสเงินสดจากกิจกรรมระดมทุน (CFF) + กระแสเงินสดจากกิจกรรมดำเนินงาน (CFO)

ซึ่งการดูงบการเงินกระแสเงินสดที่ดีควรมีกระแสเงินจากกิจกรรมดำเนินงาน กิจกรรมระดมทุน และกิจกรรมลงทุนที่เป็นบวก มีความสอดคล้องกับแผนกลยุทธ์ในการพัฒนาธุรกิจให้เคลื่อนต่อได้อย่างไม่มีสะดุด

4.งบกำไรขาดทุนของธุรกิจ

งบการเงินประเภทสุดท้ายคืองบกำไรขาดทุนของธุรกิจ เป็นงบที่เจ้าของธุรกิจทุกคนสามารถคำนวณได้ง่าย ๆ ซึ่งมีสูตรการคำนวณดังนี้: กำไร(ขาดทุน) = รายได้รวม - ค่าใช้จ่ายรวม
โดยที่รายได้รวม (Total Revenue) คือ ผลรวมของรายได้ ดอกเบี้ยรับ เงินปันผล หรือรายได้อื่น ๆ เป็นต้น
และค่าใช้จ่ายรวม (Total Expenses) คือ ผลรวมของต้นทุนวัตถุดิบ ต้นทุนทางการเงิน หรือภาษี เป็นต้น

งบกำไรขาดทุนของธุรกิจเป็นงบการเงินที่จะช่วยให้เจ้าของธุรกิจติดตามผลการดำเนินธุรกิจได้แบบคร่าว ๆ และรวดเร็วที่สุด ด้วยการประเมินรายได้และรายจ่ายของธุรกิจแบบคร่าว ๆ ที่ทำให้สามารถคาดการณ์ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้นได้อย่างรวดเร็ว และเร่งหาวิธีการปรับกลยุทธ์แก้ไขปัญหาได้อย่างทันท่วงที ในกรณีที่ธุรกิจกำลังประสบกับปัญหาขาดทุน (รายจ่ายรวมมากกว่ารายรับรวม)

---

งบการเงินสำคัญอย่างไรต่อการทำธุรกิจ

งบการเงินหรืองบการเงินรวม คือ ภาพรวมทางการเงินของธุรกิจ ที่จะช่วยให้เจ้าของธุรกิจหรือผู้ร่วมลงทุนสามารถเข้าใจสถานะทางการเงินของทั้งกิจการ ซึ่งงบการเงินจะมีความสำคัญต่อการทำธุรกิจดังนี้

• สะท้อนภาพรวมทางการเงิน: ช่วยแสดงฐานะทางการเงิน ผลการดำเนินงาน รวมไปถึงกระแสเงินสดของทั้งธุรกิจ
• วิเคราะห์ประสิทธิภาพและผลการดำเนินงาน: ช่วยประเมินความสามารถในการทำกำไรของธุรกิจ รวมไปถึงติดตามผลลัพธ์จากกิจกรรมต่าง ๆ
• ประเมินความเสี่ยงในการลงทุน: นอกจากติดตามกระแสรายรับ-รายจ่ายของธุรกิจ งบการเงินยังมีส่วนช่วยในการประเมินความสามารถในการชำระหนี้ของธุรกิจ และประเมินความมั่นคงของกิจการอีกด้วย
• เป็นข้อมูลในการประกอบการตัดสินใจเกี่ยวกับการลงทุน การให้สินเชื่อ รวมไปถึงการบริหารงาน
• เปรียบเทียบผลการดำเนินงาน: ใช้เปรียบเทียบผลลัพธ์ทางการเงินกับในช่วงอดีต หรือใช้เปรียบเทียบกับคู่แข่ง
• เป็นแหล่งข้อมูลให้แก่ผู้เกี่ยวข้องไม่ว่าจะเป็น นักลงทุน เจ้าหนี้ ลูกค้า ผู้บริหาร หรือหน่วยงานภาครัฐที่กำกับดูแล

---

สรุปเกี่ยวกับงบการเงิน

งบการเงินกลายเป็นส่วนสำคัญที่ขาดไม่ได้ในการดำเนินธุรกิจ เพราะแม้ว่าจะวางแผนในการพัฒนาองค์กรหรือธุรกิจดีแค่ไหน แต่ถ้าหากไม่บริหารงบการเงินของบริษัทให้ดีก็มีโอกาสที่แผนจะล้มเหลวหรือเกิดปัญหาหนี้สินบานปลายได้ ซึ่งจะเห็นได้ว่างบการเงินแต่ละประเภทก็จะให้ข้อมูลทางการเงินในมุมมองที่แตกต่างกัน การนำข้อมูลเหล่านี้ไปใช้ในการประกอบการตัดสินใจและวางแผนกลยุทธ์ในการพัฒนาธุรกิจ จะช่วยให้สามารถตัดสินใจได้อย่างมีประสิทธิภาพและบริหารธุรกิจได้อย่างยั่งยืน

---

บางคนอาจจะเคยเกิดอุบัติเหตุ หรือผ่านการผ่าตัด ศัลยกรรม ไฟไหม้ น้ำร้อนลวก ทำให้มีรอยแผลเป็นบนร่างกาย การใช้ซิลิโคนเจลก็เป็นตัวช่วยหนึ่งในการดูแลรอยแผลเป็นหลังจากที่แผลแห้งสนิทและหายดีแล้ว เพราะเมื่อทาซิลิโคนเจลหลังจากแผลหายดีแล้วจะช่วยลดรอยแผลเป็น หากใช้ครีมรักษาแผลเป็นอย่างต่อเนื่องจะทำให้รอยแผลเป็นค่อยๆ จางลงไป

ซิลิโคนเจลจะช่วยให้ผิวกักเก็บน้ำและเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิว ลดการคันและระคายเคืองแผล ซิลิโคนเจลเป็นครีมลดรอยแผลเป็นที่สามารถใช้ลบรอยแผลเป็นบนใบหน้าได้รอยแผลเป็นจากการเกิดอุบัติเหตุ แผลที่มาจากการผ่าตัด เช่น แผลคีลอยด์ แผลนูน รอยแผลเป็นบนหน้า รอยมีดบาด รอยขีดข่วน รอยน้ำร้อนลวก หรือรอยไหม้ หากอยากรู้ว่าซิลิโคนเจลมีประโยชน์อย่างไรและควรใช้อย่างไรสามารถติดตามได้จากบทความข้างล่างนี้เลย

---

ซิลิโคนเจล คืออะไร



ซิลิโคนเจล หรือ scar gel คือผลิตภัณฑ์หรือยาที่ใช้ในการรักษาแผลเป็นภายนอก โดยสรรพคุณของเจลทาแผลเป็นจะเข้าไปรักษารอยแผลเป็นและเก็บกักความชุ่มชื้นให้กับผิวลดการเสียน้ำ ช่วยในการกระตุ้นและช่วยสร้างคอลลาเจนทำให้แผลหายไวขึ้น การใช้ซิลิโคนเจลสามารถใช้ได้กับแผลเป็นที่นูนบวม แผลเป็นคีลอยด์ที่หายยาก

ในปัจจุบันซิลิโคนเจลที่วางขายในท้องตลาดจะมีอยู่ด้วยกัน 2 แบบ คือ แบบที่เป็นแผ่นซิลิโคนเจลและซิลิโคนเจลชนิดทาแบบครีมทาแผลเป็น ทั้งนี้ก็ขึ้นอยู่กับความสะดวกของผู้ใช้งาน หากมีแผลเป็นที่ใหญ่และอยู่ในบริเวณยากต่อการใช้ครีมทาแผลเป็นก็สามารถใช้แผ่นแปะซิลิโคนเจลได้ แต่ถ้าเกิดรอยแผลเป็นบนใบหน้า หรือในจุดที่ต้องมีการขยับร่างกายบ่อยๆ ควรเลือกทาซิลิโคนเจลแบบทาภายนอกเพราะจะสะดวก และง่ายต่อการรักษามากกว่า

---

บอกลารอยแผลเป็นด้วยซิลิโคนเจล
เมื่ออ่านมาถึงจุดนี้หลายคนอาจจะเลือกใช้ซิลิโคนเจลเข้ามาช่วยในการรักษาและลบรอยแผลเป็น ก็เป็นสิ่งที่ดีที่จะทำให้รอยแผลเป็นนั้นค่อยๆหายไป วันนี้จะมาบอกถึงประโยชน์ของซิลิโคนเจลว่ามีอะไรบ้าง และมีส่วนผสมอะไรที่ช่วยในการลดรอยแผลเป็นผ่าตัด รอยนูน รอยไฟไหม้ น้ำร้อนลวก จะมีอะไรบ้างมาดูกันเลย

ส่วนผสมของซิลิโคนเจล
1.Silicone Gel ส่วนผสมหลักๆของครีมทาลดรอยแผลเป็น คือซิลิโคนเจลเป็นชนิดที่ใช้เฉพาะทางการแพทย์ มีสรรพคุณคุณในการเก็บกักน้ำ เพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิว ช่วยคงสภาพและลดการสูญเสียน้ำในบริเวณผิวที่เกิดรอยแผลเป็น ตัวเจลลดรอยแผลเป็นจะช่วยลดการอักเสบ และยับหยั้งการทำงานของเส้นเลือดฝอยทำให้แผลหายไวขึ้น และซิลิโคนเจลจะช่วยลดโอกาสการเกิดแผลเป็นนูน หรือแผลเป็นคีลอยด์

2.Film Former คือส่วนผสมหนึ่งของสารที่มีชื่อว่า Baycusan ซึ่งช่วยในการสร้างฟิล์มเพื่อเคลือบรอยแผลเป็น หากทาซิลิโคนเจลลงบนผิวแล้ว ครีมทาแผลเป็นจะค่อยๆเปลี่ยนเป็นฟิล์มบางๆ เคลือบผิวในจุดที่ทา ตัว Film Former ในครีมรักษาแผลเป็นจะเป็นเกราะกำบัง และปกป้องผิวจากน้ำ ฝุ่น สิ่งสกปรก และ PM2.5 ทำให้แผลหายเร็วขึ้น ลดความเสี่ยงที่จะติดเชื้อและอักเสบ

3.Natural Extract เป็นซิลิโคนเจลที่มีสารสกัดจากธรรมชาติ 2 อย่างคือ Centella Asiatica เป็นสารสกัดที่ได้จากจากใบบัวบกและ Allium Cepa สารสกัดที่มาจากหัวหอม ซึ่งยาทารอยแผลเป็นมีสรรพคุณที่จะช่วยในการรักษาแผลเป็น และจะกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนให้กับผิว ทำให้สามารถผลัดเซลล์ผิวใหม่ ลดรอยแผลเป็น และลดการอักเสบ บวม แดง

ประโยชน์ของซิลิโคนเจล
1.ซิลิโคนเจลช่วยในการลดรอยแผลเป็น ทำให้ขนาด ความนูนของแผลเป็นให้เล็กลง อีกทั้งยังช่วยทำให้รอยแผลเป็นดูเรียบขึ้น
2.การใช้ครีมทาแผลเป็นจะช่วยลดรอยดำ รอยแดงที่เกิดหลังแผลแห้งให้ดีขึ้น ช่วยลดความคล้ำของแผลเป็นให้ดูจางลง
3.ซิลิโคนเจลมีคุณสมบัติที่จะช่วยในการกักเก็บน้ำ และเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิว
4.ครีมลดรอยแผลเป็นนูนจะช่วยเคลือบผิวป้องกันสิ่งสกปรก และลดการเกิดการอักเสบของแผล
5.ซิลิโคนเจลจะช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนให้กับผิว ช่วยลดความนูนของรอยแผล
6.การทาครีมทาแผลหลังผ่าตัด จะช่วยลดอาการคันหรือเจ็บแสบในบริเวณแผลเป็นที่เกิดจากการแห้งของผิว
7.ซิลิโคนเจลหากใช้อย่างต่อเนื่องจะช่วยป้องกันการเกิดเป็นแผลแบบนูนขนาดใหญ่หรือคีลอยด์
8.ครีมลดรอยแผลเป็นผ่าตัดจะช่วยปรับให้ผิวบริเวณที่ทาอ่อนนุ่ม เรียบเนียนไม่แข็งกระด้าง

---

วิธีใช้ซิลิโคนเจล



ครีมทาแผลเป็นควรทาตอนไหน และมีวิธีใช้ซิลิโคนเจลอย่างไร ควรใช้ครีมทาแผลเป็นตอนไหนให้ได้ผลที่ดีที่สุด หัวนี้จะมาไขคำตอบกัน

• ก่อนใช้ซิลิโคนเจลควรอ่านคำแนะนำข้างกล่องก่อนให้ละเอียด
• ควรทำความสะอาดผิวที่เป็นรอยแผลจากนั้นใช้กระดาศทิษชู่หรือผ้าสะอาดเช็ดให้แห้งก่อนลงครีมทาแผลผ่าตัด
• ควรใช้ซิลิโคนเจลขนาดที่พอดีกับรอยแผลเป็น หากมีรอยแผลเป็นขนาดใหญ่ควรทาให้ทั่วๆ บริเวณ เช่น ทาครีมลดรอยแผลเป็นที่ขาเฉพาะจุดที่เกิดรอยแผลเป็นเท่านั้น
• ค่อยๆ ทาซิลิโคนเจลให้รอบๆ รอยแผลเป็นแบบบาง ๆ ไม่ต้องถูวน หรือนวดลงน้ำหนักด้วยความแรง เพราะอาจจะเกิดการอักเสบของแผลได้
• หากโดนน้ำร้อนลวกควรใช้ครีมทาแผลเป็น หลังจากที่แผลแห้งสนิทดีแล้วก่อน
• หลังจากทาซิลิโคนเจลแล้ว ไม่ควรโดนน้ำ หรือทาครีมอย่างอื่นทับลงไป ควรรอให้ครีมลดรอยแผลเป็นแห้งสนิทดีก่อนสัก 1-2 นาที จากนั้นจึงสามารถแต่งหน้า หรือทาครีมทับได้ตามปกติ
• ครีมทาแผลเป็นหรือแผลผ่าตัด ควรใช้วันละประมาณ 2 ครั้ง คือ เช้าและเย็นหลังอาบน้ำ ควรใช้อย่างสม่ำเสมอประมาณ 2-4 อาทิตย์ หรือจนกว่าแผลเป็นจะหายดีเพื่อให้เห็นผลลัพธ์ที่ชัดเจนในการลดรอยแผลเป็น

---

ข้อควรระวังในการใช้ซิลิโคนเจล
คำเตือนสำรับการใช้ซิลิโคนเจล คือ ควรใช้กับแผลภายนอกที่แห้งสนิทแล้วเท่านั้น ห้ามใช้กับแผล เช่น แผลเปิด เนื้อเยื่ออ่อน แผลที่เป็นเยื่อเมือก จุดที่เป็นรอยแผลรอบๆ ดวงตา และไม่ควรใช้ร่วมกับยาภายนอกชนิดอื่นๆ หลังจากใช้ครีมทาแผลเป็นแล้วเกิดอาการผิดปกติ เช่น แพ้ เกิดผื่น คัน บวม แดง ปวดแสบปวดร้อน ให้หยุดและรีบไปพบแพทย์ทัน

---

สรุป ซิลิโคนเจล
ซิลิโคนเจล เป็นยาสำหรับรักษารอยแผลเป็นที่เกิดจากการผ่าตัด อุบัติเหตุ ไฟไหม้ น้ำร้อนลวก โดยลักษณะของแผลจะนูนบวม การใช้ครีมทาแผลเป็นจะช่วยกักเก็บความชุ่มชื้นให้กับผิว กระตุ้นการสร้างคอลลาเจน ทำให้รอยแผลเป็นจางและยุบลง ทั้งนี้การใช้ซิลิโคนเจลควรใช้กับแผลเป็นที่แห้งสนิทแล้วเท่านั้น และหากเกิดอาการแพ้ให้รีบไปพบแพทย์ทันที

ปัญหาการเงินปัญหาน่าหนักใจที่ใคร ๆ ก็ไม่อยากเจอ ปัญหาการเงินปัญหา หรือปัญหาค่าใช้จ่ายไม่เพียงพอต่อการใช้ชีวิตประจำวัน เป็นหนึ่งในปัญหายอดฮิตที่คนในวัยทำงานไม่อยากพบเจอปัญหาการเงินสามารถเกิดขึ้นได้จากหลากหลายปัจจัย ซึ่งการหมุนเงินไม่ทัน หรือการมีเงินใช้ไม่เพียงพอต่อการดำเนินชีวิต ก็ยังเป็นสาเหตุหลักที่ทำให้เกิดหนี้ภายในครัวเรือน และการกู้หนี้นอกระบบ

บทความนี้จะมาพูดถึงปัญหาการเงินยอดนิยมที่มักจะเกิดขึ้นในครัวเรือนของคนไทย และสัญญาณเตือนปัญหาทางการเงินในอนาคต เพื่อให้เพื่อน ๆ ที่ยังไม่มีปัญหาการเงินสังเกต และระวังไม่ให้ปัญหาเหล่านี้เกิดขึ้น พร้อมแนวทางการลดปัญหาทางการเงินที่ทำง่าย ๆ แต่ได้ผลจริง ถ้าอยากรู้กันแล้วว่าปัญหาการเงินที่คนส่วนใหญ่กำลังเผชิญมีอะไรบ้าง แล้วจะมีแนวทางการแก้ปัญหาอย่างไร เรามาต่อกันในเนื้อหาของบทความนี้

---

1. ใช้รายได้มากกว่า 45% ของเงินเดือนสำหรับการจ่ายชำระหนี้


การชำระหนี้ตามกำหนดชำระนั้นเป็นเรื่องที่ดี แต่การที่ต้องชำระหนี้มากกว่า 45% ของเงินเดือนนั้น เป็นเรื่องที่ค่อนข้างเสี่ยง การชำระหนี้ในลักษณะนี้ก็มักจะนำมาซึ่งปัญหาการเงินในอนาคต อย่างที่เรากล่าวไปข้างต้นว่าปัญหาการเงินมักจะเริ่มจากหนี้ภายในครัวเรือน หากคุณเป็นคนที่ต้องใช้เงินเดือนกว่า 45% ในการชำระหนี้ในแต่ละเดือน คุณอาจต้องระวังปัญหาการเงินที่จะตามมาในอนาคต

วินัยทางการเงินที่ดีต้องมีรายรับ รายจ่าย รายการผ่อนชำระ และเงินเก็บออมสำหรับยามฉุกเฉินในอัตราที่สมดุลกัน ไม่มีสิ่งใดมากหรือน้อยจนเกินไป การที่เราต้องนำเงินเดือนกว่าครึ่งมาผ่อนชำระหนี้ในทุกเดือน ถือว่าเป็นสัญญาณปัญหาการเงินที่ต้องระวัง เพราะสิ่งนี้อาจนำมาซึ่งปัญหาการใช้เงินแบบเดือนชนเดือน หรือปัญหาหนี้สินทับถมในอนาคต

2. มีรายได้แต่ไม่มีเงินเก็บติดบัญชี

หากคุณเป็นผู้ที่หมดเงินกับค่าใช้จ่ายที่เกิดขึ้นทุกเดือน จนไม่มีเงินเก็บติดบัญชี ระวังให้ดี เพราะสิ่งนี้เป็นหนึ่งในสัญญาณที่จะนำมาซึ่งปัญหาการเงิน อย่างที่เราได้กล่าวไปข้างต้นว่า การใช้เงินแบบเดือนชนเดือน เป็นหนึ่งในปัจจัยเสี่ยงที่จะนำมาซึ่งปัญหาการเงินในอนาคต หากคุณเป็นคนที่กำลังประสบปัญหาการมีเงินใช้แต่ไม่มีเงินเก็บ ระวังให้ดี เพราะเมื่อไหร่ที่คุณจำเป็นต้องใช้เงินกับเหตุการณ์ไม่คาดฝันอย่างค่ารักษาพยาบาล ค่าซ่อมแซมบ้าน หรือค่าใช้จ่ายจำเป็นอื่น ๆ เมื่อไหร่คุณก็จะมีหนี้สินติดตัวเมื่อนั้น

สิ่งนี้สามารถแก้ไขได้ด้วยการวางแผนทางการเงิน โดยคุณอาจทำการแยกย่อยออกมาว่าในหนึ่งเดือน คุณมีค่าใช้จ่ายจำเป็นอะไรบ้าง สิ่งใดที่เป็นค่าใช้จ่ายที่ตัดได้ และตัดไม่ได้ เมื่อคุณทราบตัวเลขค่าใช้จ่ายที่จำเป็นในแต่ละเดือนแล้ว การวางแผนทางการเงินของคุณก็จะง่ายขึ้น ลดปัญหาการเงินที่จะตามมาในอนาคต

3. ต้องกู้ยืมเงินมาใช้จ่ายหรือใช้หนี้บ่อย ๆ มีภาวะหมุนเงินไม่ทัน


ทุกคนคงเคยได้ยินคำพูดที่ว่า การไม่มีหนี้สินเป็นลาภอันประเสริฐ หากคุณเป็นคนที่จำเป็นต้องกู้หนี้ยืมสินมาใช้สำหรับการใช้จ่ายในชีวิตประจำวันบ่อย ๆ หรือจำเป็นต้องกู้หนี้ผู้อื่นเพื่อมาปิดหนี้เก่าที่กำลังจะครบกำหนดชำระ นี่อาจเป็นสัญญาณเตือนของการมีปัญหาการเงิน

หนี้ใคร ๆ ก็ไม่อยากเป็น แต่จะหลีกหนีจากปัญหาการเงินด้านหนี้สินได้อย่างไร หากคุณเป็นผู้ที่ประสบปัญหาการเงินด้านหนี้สิน การบริหารจัดการด้านการเงินอย่างเป็นระบบสามารถช่วยคุณได้ อย่างแรกที่คุณต้องทำคือการแยกรายจ่ายที่จำเป็น และรายรับคงที่ในแต่ละเดือน เงินที่เหลือจากรายรับและรายจ่าย ควรแบ่งออกมาเป็นเงินเก็บยามฉุกเฉินไม่น้อยกว่า 10% ของเงินเดือน และเงินส่วนที่เหลือให้ใช้สำหรับการชำระหนี้

การชำระหนี้ควรชำระมากกว่าขั้นต่ำ เพราะยิ่งเราเหลือเงินต้นน้อยเท่าไหร่ ดอกเบี้ยที่ต้องเสียในแต่ละเดือนก็จะน้อยลงเท่านั้น แถมยังทำให้คุณสามารถปลดหนี้ได้เร็วกว่ากำหนดอีกด้วย เพียงเท่านี้ปัญหาการเงินของคุณก็จะหมดไป

4. ชอบใช้เงินผ่อนมากกว่าเงินสด ผ่อนเล็กผ่อนน้อยตลอดเวลา

ปัญหาหนี้บัตรเครดิตปัญหาบานปลายไม่จบไม่สิ้นของคนวัยทำงาน ในบางครั้งปัญหานี้อาจมาจากการผ่อนเล็กผ่อนน้อยหลายครั้งต่อเดือน หรือการใช้เงินในปัจจุบันจนหมดจนต้องนำเงินในอนาคตมาใช้จ่ายในชีวิตประจำวัน สิ่งนี้เป็นหนึ่งในนิสัยที่ทำให้เกิดปัญหาการเงิน

หากคุณกำลังประสบปัญหามีเงินเท่าไหร่ก็ใช้ไม่พอ การทำบัญชีรายรับ-รายจ่ายสามารถช่วยคุณได้ การวางแผนการใช้เงินผ่านการแยกรายรับ รายจ่าย และเงินเก็บอย่างเป็นสัดส่วน เป็นหนึ่งในตัวช่วยสำคัญที่ทำให้คุณบริหารการเงินได้ง่ายขึ้น ช่วยลดปัญหาการเงินที่จะตามมาในอนาคต และยังทำให้คุณสามารถประมาณการรายจ่ายได้อย่างสมเหตุสมผล ลดอัตราการเกิดปัญหาการเงินในอนาคต

5. ไม่มีเงินสำรองในการใช้จ่ายยามฉุกเฉิน


นิสัยการใช้เงินแบบเดือนชนเดือนจนไม่มีเงินเก็บที่จะมานำใช้ในยามฉุกเฉิน เป็นหนึ่งในปัญหาการเงินที่นำมาซึ่งปัญหาหนี้สินในอนาคต แม้คุณจะไม่มีหนี้สินติดตัวในปัจจุบัน แต่การไม่มีเงินสำรองที่จะนำมาใช้ยามฉุกเฉิน ก็เป็นหนึ่งในปัญหาการเงินที่จะนำมาซึ่งปัญหาหนี้สินภายในครัวเรือน

โดยเฉพาะการไม่มีเงินใช้จ่ายสำหรับค่าใช้จ่ายที่ไม่คาดฝันอย่างอุบัติเหตุ ค่าใช้จ่ายยามเจ็บไข้ได้ป่วย หรือค่าใช้จ่ายอื่น ๆ ที่เป็นเงินก้อนใหญ่ เมื่อมีเหตุการณ์ฉุกเฉินเหล่านี้ คุณก็จะมีหนี้ติดตัวในทันที การแบ่งสัดส่วนเงินเดือนจึงจำเป็นต้องแบ่งส่วนสำหรับค่าใช้จ่ายยามฉุกเฉิน เพื่อลดปัจจัยเสี่ยงที่จะนำมาซึ่งปัญหาการเงินในอนาคต

6. เมื่อเกิดสถานการณ์หมุนเงินไม่ทันก็มักจะใช้บัตรเครดิตอีกใบในการหมุนเงินแทน

การหมุนเงินใช้จ่ายด้วยบัตรเครดิตสองใบ เป็นนิสัยทางการเงินที่จะนำมาซึ่งหนี้สินในอนาคต หากคุณเป็นคนที่ชอบหมุนเงินด้วยบัตรเครดิตสองใบ หรือโปะหนี้ด้วยบัตรเครดิตสองใบ เราต้องบอกว่านิสัยดังกล่าวเป็นนิสัยการเงินที่เป็นปัจจัยเสี่ยงในการเกิดปัญหาการเงินอันดับต้น ๆ

การใช้บัตรเครดิตในการหมุนเงิน เป็นการเพิ่มพูนหนี้สินให้หนักกว่าเดิม เป็นนิสัยที่นอกจากจะทำให้ปัญหาการเงินเพิ่มพูนกว่าเดิมแล้ว นิสัยนี้ยังอาจทำให้คุณเสียเครดิตทางการเงินไปตลอดชีวิต

7. ชอบชำระหนี้บัตรเครดิตแค่ขั้นต่ำของยอดชำระหนี้


การชำระเงินขั้นต่ำสำหรับหนี้บัตรเครดิต เป็นหนึ่งในปัญหาการเงินยอดฮิต ที่จะมาซึ่งปัญหาความยากจน การจ่ายขั้นต่ำบัตรเครดิตเป็นเหมือนการหลีกหนีหนี้ ที่ไม่ได้มีผลให้หนี้สินที่อยู่ในมือลดลงเลย อีกทั้งการจ่ายเงินขั้นต่ำยังเป็นการพอกพูนหนี้ที่จะนำมาซึ่งปัญหาการเงินอย่างการชำระหนี้ไม่ไหวจนต้องกู้หนี้นอกระบบ หรือการใช้เงินแบบเดือนชนเดือนอีกด้วย

การชำระหนี้บัตรเครดิตที่ดี จึงควรชำระมากกว่าจำนวนขั้นต่ำที่ธนาคารกำหนด เพื่อไม่ให้หนี้สินพอกพูนจนกลายเป็นปัญหาการเงินในอนาคต

---

สรุปปัจจัยหลักที่ทำให้เกิดปัญหาการเงิน พร้อมแนวทางการแก้ไขปัญหา

หลังจากอ่านบทความนี้จนจบ เพื่อน ๆ คงเห็นกันแล้วว่าปัญหาการเงินสามารถเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ ซึ่งสาเหตุบางอย่างก็เป็นสิ่งใกล้ตัวที่อยู่ในชีวิตประจำวันของเรา จนเราแทบจะมองว่าสิ่งเหล่านี้เป็นเรื่องปกติ หากคุณเป็นผู้ที่มีปัจจัยเสี่ยงที่จะเกิดปัญหาการเงินในอนาคต คุณควรหลีกเลี่ยงปัจจัยเสี่ยงที่จะทำให้สิ่งเหล่านี้ติดเป็นนิสัย และหันมาวางแผนการเงินใหม่ เพื่อให้ปัญหาหนี้สิน หรือปัญหาการเงินอื่น ๆ ไม่เกิดขึ้นกับคุณและคนรอบข้าง

ผนังเบา เป็นการกั้นห้องด้วยแผ่นผนังเบา โดยใช้วัสดุที่ทำมาจากวัสดุต่างๆ เช่น แผ่นยิปซัม แผ่นไฟเบอร์ซีเมนต์ แผ่นไม้อัดซีเมนต์ แผ่นไม้อัดยาง แผ่นไม้สังเคราะห์ เป็นต้น แทนการใช้อิฐ หรือการก่ออิฐมวลเบา การใช้ในการก่อสร้างเพื่อกั้นทำเป็นห้องใหม่ ในพื้นที่เดิมที่มีอยู่อย่างจำกัด ซึ่งง่ายต่อการติดตั้งกับโครงผนัง การกั้นห้องด้วยผนังเบาจะทำให้สะดวกในการติดตั้งเพราะวัสดุมีน้ำหนักเบา สามารถยึดติดกับโครงคร่าวผนังเบาแล้วค่อยตกแต่ง ฉาบปูน ทาสีทับเพื่อความสวยงาม ถือว่าราคาถูก ประหยัดเวลาการทำงาน และสามารถใช้งานได้ดี ซึ่งการใช้ผนังเบากั้นห้องมีข้อดีอะไรบ้างมาดูกันเลย

---

ผนังเบามีข้อดีอย่างไร?

โดยปกติการทำห้องมักจะสร้างด้วยอิฐ หรือทำจากผนังอิฐมวลเบา แต่ถ้าต้องการต่อเติมปรับปรุง เพิ่มห้อง หรือเพิ่มพื้นที่ใช้งานภายในบ้าน การกั้นห้องสามารถทำได้เพียงแค่ติดตั้งผนังเบา ซึ่งไม่ใช่เรื่องยุ่งยากอีกต่อไปในการทำห้องขึ้นมาใหม่ การกั้นห้องด้วยผนังเบานั้นมีข้อดีดังนี้

• ติดตั้งและรื้อถอนออกง่าย สะดวกและประหยัดเวลา เนื่องจากผนังเบาทำจากวัสดุที่มีน้ำหนักเบาทำให้สะดวกและง่ายต่อการติดตั้งเข้ากับโครงผนังเบา สามารถลดเวลาการทำงานของช่างได้ เพราะการติดตั้งผนังเบานั้นทำได้ง่าย ผนังมวลเบาใช้เวลาในการติดตั้งไม่นานถ้าเทียบกับการก่อด้วยอิฐ
• น้ำหนักเบา วัสดุที่นำมาใช้ทำผนังเบาส่วนใหญ่จะเป็นแผ่นยิปซัม แผ่นไฟเบอร์ซีเมนต์ แผ่นไม้อัดซีเมนต์ แผ่นไม้อัดยาง แผ่นไม้สังเคราะห์ ซึ่งเป็นวัสดุที่มีน้ำหนักเบา ทำให้การกั้นห้องด้วยผนังเบาสามารถขนย้ายได้ง่าย
• มีวัสดุให้เลือกใช้ที่หลากหลาย การกั้นห้องด้วยผนังเบาสามารถเลือกวัสดุให้เหมาะสมกับห้องที่ต้องการจะทำได้ เช่น การเลือกใช้แผ่นไม้สังเคราะห์ในการกั้นห้องนอนด้วยผนังเบา การใช้แผ่นไม้อัดซีเมนต์ในการยึดติดกับโครงเหล็กกั้นห้องผนังเบา เป็นต้น
• การติดตั้งระบบน้ำและระบบไฟทำได้ง่าย การกั้นห้องด้วยผนังเบาจะไม่มีคานข้างบนทำให้ง่ายต่อการวางระบบไฟและน้ำ เนื่องจากผนังเบาจะเป็นผนังที่กลวงสามารถเดินสายไฟและวางระบบน้ำได้ง่าย
• ราคาไม่แพง วัสดุที่ใช้ทำผนังเบามีราคาไม่แพงเมื่อเทียบกับการก่อผนังที่ก่อจากอิฐมวลเบา
• ผนังเบามีความทนทานสูง มีอายุการใช้งานที่ยาวนานเสมือนการก่อผนังอิฐมวลเบา แต่คุณภาพของวัสดุที่นำมาใช้อาจะต่างกันขึ้นอยู่กับประเภทการใช้งาน

---

ข้อควรรู้ก่อนติดตั้งผนังเบา

ในการกั้นห้องด้วยผนังเบา มีข้อดีหลายอย่างซึ่งเป็นแค่ส่วนหนึ่ง ในการตัดสินใจเลือกใช้วัสดุกั้นผนังเบา มีอะไรที่ควรรู้อีกบ้าง วันนี้จะมาบอกในหัวนี้

• ผนังเบาอาจจะไม่ต้องใช้คานมารองรับ ก่อนการติดตั้งผนังเบาจะต้องมีโครงผนังเบา เช่นอะลูมิเนียม โครงซีลายผนังเบา โครงคร่าวไม้ ในการทำเป็นโครงขึ้นรูปก่อนการติดตั้งแผ่นผนังเบา ดังนั้นจึงไม่จำเป็นต้องมีคานข้างบนเพราะวัสดุที่ใช้ทำแผ่นผนังเบามีน้ำหนักน้อยกว่าการฉาบปูน ซึ่งปกติการทำผนังจะก่อด้วยอิฐแล้วจึงฉาบปูน จึงต้องมีแนวคานเพื่อความแข็งแรง แต่การกั้นห้องด้วยผนังเบาไม่จำเป็นต้องมีคานรองรับ
• ผนังเบาควรจะมีโครงสร้างที่แข็งแรง ในการทำห้อง โครงสร้างเป็นสิ่งที่สำคัญเป็นอย่างมากในการการทำห้อง การกั้นห้องด้วยผนังเบาจะมีความแข็งแรงน้อยกว่าการก่ออิฐ หรือการฉาบด้วยปูน ดังนั้นจึงควรศึกษา และเลือกใช้วัสดุที่แข็งแรง ทนทาน เหมาะสมกับการใช้งาน
• การใช้อิฐมวลเบาในการทำผนังเบา อิฐมวลเบาเป็นผนังเบาสําเร็จรูปภายนอก เป็นการก่อเพื่อทำเป็นผนังกั้นห้อง เหมาะกับการทำเป็นผนังเบาภายนอก เพราะมีน้ำหนักที่ค่อนข้างหนักเหมือนอิฐ และมีคุณสมบัติในการกันเสียง ระบายความร้อนได้ดี แข็งแรง หากนำมาใช้ภายในจำเป็นต้องมีคานและมียุ่งยากในการทำ
• ผนังเบาไม่ควรแขวนของหนัก เนื่องจากวัสดุที่ทำผนังเบามีน้ำหนักเบาจึงไม่เหมาะกับการทำชั้นวางของติดผนัง หรือแขวนกรอบรูป เพราะจะทำโครงผนังเบาไม่สามารถรับน้ำหนักได้ หากต้องการแขวนของหนัก เช่น โทรทัศน์ กรอบรูปขนาดใหญ่ หรือทำชั้นวางของ ควรเสริมโครงเหล็กให้ดีเพื่อสามารถรองรับน้ำหนัก
• ควรเลือกใช้ผนังเบาให้เหมาะสม ในการกั้นห้องหรือทำห้อง ควรเลือกใช้แผ่นผนังเบาให้เหมาะสมกับการใช้งาน หรือเหมาะกับห้องนั้นๆ ซึ่งในปัจจุบันมีผนังเบาที่ใช้วัสดุที่หลากหลายในการทำ เช่น ซีลายผนังเบา ผนังเบายิปซั่ม ผนังเบาลายไม้ ผนังเบาไฟเบอร์ซีเมนต์ ผนังเบาไม้อัดกั้นห้อง เป็นต้น
• การทำห้องด้วยผนังเบาไม่ได้เหมาะกับทุกห้อง การกั้นห้องด้วยผนังเบาเป็นการทำห้องเพื่อแบ่งสัดส่วนพื้นที่ ซึ่งไม่เหมาะกับบางห้อง เช่น ห้องน้ำ ห้องครัว เพราะน้ำอาจจะไหลซึมเข้าไปภายในโครงคร่าวผนังเบาจากรอยต่อระหว่างแผ่น ทำให้โครงคร่าวเกิดความเสียหายได้

---

ผนังเบาสามารถใช้แทนผนังอิฐได้หรือไม่?

ในการเลือกใช้วัสดุที่จะทำผนังอันดับแรกจะต้องดูความเหมาะสมและวางแผนก่อน ว่าห้องที่จะทำนั้นเป็นห้องอะไร ควรใช้ผนังเบาหรือการก่อด้วยอิฐ ซึ่งวัตถุประสงค์ในการใช้งานเป็นสิ่งสำคัญในการเลือกใช้วัสดุที่จะทำผนัง เพราะจะต้องดูความแข็งแรง ทนทาน เหมาะกับประโยชน์ใช้สอย และต้องใช้โครงสร้างให้เหมาะสม โดยโครงสร้างของผนังเบาจะมีหลายวัสดุให้เลือกใช้ เช่น โครงผนังเบาตัวu โครงผนังเบาอะลูมิเนียม โครงผนังเบาตัวc เป็นต้น

---

ประเภทของผนังเบาที่ควรทำความรู้จัก


หลังจากที่ทราบความหมาย ข้อดี ของผนังเบาไปแล้ว ในหัวข้อนี้จะพูดถึงประเภทของผนังเบาในปัจจุบันที่นิยมนำมาทำเป็นผนังเบากั้นห้อง มีอะไรบ้างมาดูกันเลย

ผนังเบาประเภทไม้อัดยาง

จุดเด่น : สวยงามให้ความรู้สึกอบอุ่น โดยมีลวดลายไม้ที่เหมือนจริงเป็นธรรมชาติ แผ่นผนังเบามีความหนาแน่น แข็งแรงทนทาน สามารถซ่อมแซมง่าย รีไซเคิลได้ไม่ทำลายสิ่งแวดล้อม อีกทั้งยังสามารถเข้าได้กับทุกสไตล์ของบ้าน

เหมาะกับการนำไปใช้งานประเภท : การทำผนังเบาห้องนอน หรือแบ่งพื้นที่เล็กๆ เพราะแผ่นไม้อัดยางมีความบางมาก จึงไม่เหมาะกับการใช้งานในการแขวน หรือทำห้องครัว ห้องน้ำ เพราะอาจจะทำให้แตกหัก หรือบวมน้ำได้ในอนาคต

ผนังเบาประเภทแผ่นซีเมนต์

จุดเด่น : เป็นแผ่นผนังเบาที่มีความแข็งแรง ทนทาน ไม่แตกหักง่าย มีความยืดหยุ่นสูงค่อนข้างเหนียว สามารถดัดตามโครงได้ หมดปัญหาเรื่องปลวกกินไม้เพราะทำจากไฟเบอร์ซีเมนต์ วัสดุที่นำมาทำผนังเบาไม่มีส่วนประกอบของไม้หรือกระดาษมา เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม สามารถนำไปรีไซเคิลได้ แผ่นผนังเบาสามารถระบายความร้อนได้ดี ทำให้ผู้อยู่อาศัยไม่ร้อน

เหมาะกับการนำไปใช้งานประเภท : การนำไปทำฝ้า ผนังห้อง หรือพื้นห้องก็ได้ เพราะตัวแผ่นซีเมนต์สามารถยืดหยุ่นระบายความร้อนได้ดี ไฟเบอร์ซีเมนต์บอร์ด (Fiber Cement Board) หรือเรียกอีกอย่างหนึ่งว่าสมาร์ทบอร์ด (Smartboard) เป็นปูนซีเมนต์ผสมกับซิลิกา เซลลูโลส และน้ำ แผ่นผนังเบาซีเมนต์จึงสามารถนำไปใช้ได้หลากหลายเพราะมีความแข็งแรงทนทานเหมาะกับทุกสภาพผิว

ผนังเบาประเภทแผ่นยิปซั่ม

จุดเด่น : เป็นแผ่นผนังเบาที่มีน้ำหนักเบา ทนทาน ผิวเรียบ ไม่ทำลายสิ่งแวดล้อม สามารถติดตั้งง่าย ประหยัดเวลา อีกทั้งราคาผนังเบายิปซั่มยังมีราคาถูกเมื่อเทียบกับวัสดุผนังเบาประเภทอื่นๆ จึงทำให้แผ่นผนังเบากั้นห้องประเภทนี้เป็นที่นิยมเป็นอย่างมากเพราะมีหลายประเภท เช่น แผ่นยิปซัมสตรองบอร์ด แผ่นยิปซัมกันร้อนพิเศษ แผ่นยิปซัมลดเสียงสะท้อน แผ่นยิปซัมกันเชื้อรา แผ่นยิปซัมทนชื้น แผ่นยิปซัมทนไฟ แผ่นยิปซัมดัดโค้ง เป็นต้น

เหมาะกับการนำไปใช้งานประเภท : แผ่นผนังเบาแผ่นยิปซั่มสามารถนำไปใช้งานได้หลากหลาย การเลือกใช้งานแผ่นผนังเบายิปซัมต้องดูว่าต้องการใช้เพื่อวัตถุประสงค์อะไร เพราะมีให้เลือกหลากหลายประเภท เช่น แผ่นยิปซัมสตรองบอร์ด ใช้กับผนังที่ต้องการความแข็งแรงมากเป็นพิเศษ แผ่นยิปซัมกันร้อน เหมาะสำหรับการลดความร้อน ระบายอากาศ ช่วยประหยัดค่าไฟฟ้า แผ่นยิปซัมลดเสียงสะท้อน ใช้ลดเสียงสะท้อน ลดการเกิดเสียงก้อง เหมาะกับสถานที่ปิด เป็นต้น 

---

สรุปผนังเบาวัสดุสำหรับกั้นห้อง

ผนังเบา คือ วัสดุที่ใช้ทำผนังแทนการก่อด้วยอิฐ ซึ่งมีหลายประเภท เช่น ผนังเบาประเภทไม้อัดยาง ผนังเบาประเภทแผ่นซีเมนต์ ผนังเบาประเภทแผ่นยิปซั่ม ซึ่งการนำไปใช้งานนั้นต้องคำนึงถึงประโยชน์และความเหมาะสมในการเลือกวัสดุ เพราะแต่ละประเภทมีเอกลักษณ์ และคุณสมบัติที่ต่างกัน หากเลือกใช้ผิดอาจจะทำให้เกิดความเสียหาย และต้องซ่อมแซมอยู่เป็นประจำ โดยโครงผนัง ก็มีความสำคัญเพราะเป็นตัวทำให้แผ่นผนังเบาสามารถคงตัว การวางโครงสร้างที่แข็งแรงจะทำให้การติดตั้งแผ่นผนังเบามีความแข็งแรง ทนทานตามไปด้วย ดังนั้นหากต้องการกั้นห้องด้วยผนังเบาควรศึกษาหาข้อมูลให้ดีก่อน เช็คราคา และเลือกใช้แผ่นผนังเบาให้เหมาะสมกับประเภทห้อง จะได้มีความแข็งแรงทนทานสามารถใช้งานได้อย่างยาวนาน

ในปัจจุบันนี้การฉีดฟิลเลอร์ใต้ตาก็ถือว่าเป็นอีกหนึ่งหัตถการที่สามารถช่วยลดปัญหาของคนที่มีปัญหาใต้ตาลึก เมื่อได้ทำการฉีดฟิลเลอร์เข้าไปนั้นจากหน้าที่ดูโทรมๆ ทำให้กลับมาดูสดใสขึ้นอีกครั้ง เพราะฉะนั้นการฉีดฟิลเลอร์ใต้ตาถึงมีการได้รับความนิยมเป็นอย่างมาก ทุกวันนี้คนส่วนใหญ่ชอบการฉีดfillerใต้ตาควบคู่ไปกับหน้าแก้มเพื่อทำให้ใบหน้าดูอิ่ม และดูเด็กลงอีกด้วย

เพราะเหตุนี้ก่อนจะทำการฉีดฟิลเลอร์ใต้ตาหรือการเติมไขมันใต้ตาควรทำการศึกษาก่อนว่า ฟิลเลอร์อันตรายไหม ฟิลเลอร์ช่วยอะไร มีผลข้างเคียงมากน้อยแค่ไหน และมีวิธีการดูแลอย่างไรที่จะทำให้ฟิลเลอร์อยู่ได้นาน จากบทความข้างล่างนี้มีคำตอบให้คุณค่ะ

---

ปัญหาของคนที่มีร่องใต้ตาลึกเกิดจากอะไร
ปัญหาของร่องใต้ตาลึก ส่วนใหญ่แล้วมักจะเกิดจากส่วน Tear Through ที่อยู่ใกล้กับบริเวณใกล้ร่องน้ำตากับ Hollow Under Eye ตรงบริเวณเบ้าตา ที่เกิดการยุบตัวลงเมื่อมีอายุที่เพิ่มมากขึ้น อาจจะเป็นส่วนเดียวหรือทั้งสองส่วนเลยก็ได้ แต่ถ้าหากได้ทำการฉีดฟิลเลอร์ใต้ตาแพทย์จะต้องทำการประเมินปัญหาก่อนว่ามีข้อบกพร่องที่จุดไหนบ้าง เพื่อให้แก้ไขอย่างตรงจุด

นอกจากนี้ปัญหาเรื่องของอายุที่เพิ่มมากขึ้น หรือคนที่ยังมีอายุน้อยๆ ก็ยังมีปัญหาใต้ตาได้เช่นกัน เนื่องจากว่าอาจจะมาจากพันธุกรรม ภูมิแพ้ หรือการเจริญเติบโตของกระดูกช่วงบริเวณเบ้าตาและใต้ตาไม่ดี จึงทำให้เกิดถุงใต้ตา ร่องใต้ตา และยังมีปัญหาจากการใช้สายตาที่ไม่ถูกต้องอีกด้วย จึงทำให้กล้ามเนื้อบริเวณรอบดวงตามีความหย่อนยานและมีริ้วรอยก่อนวัยอันควร

---

ฟิลเลอร์ใต้ตาคืออะไร
ฟิลเลอร์ใต้ตา (Filler) คือการทำหัตถกรรมที่ใช้สารเติมเต็มฉีดเข้าสู่บริเวณรอบดวงตา และนอกจากนี้การเติมฟิลเลอร์ใต้ตายังสามารถฉีดในบริเวณอื่นๆ ของใบหน้าได้อีกด้วย เช่น หน้าผาก ร่องแก้ม ขมับ ปากและคาง เพื่อเป็นการแก้ไขปัญหาต่างๆ ของใบหน้าช่วยทำให้ริ้วรอยบนใบหน้าดูตื้นขึ้นถ้าได้นำมาฉีดบริเวณใต้ตาจะสามารถแก้ไขปัญหาคนมีที่ใต้ตาคล้ำ ใต้ตาลึกได้อีกด้วย


ฟิลเลอร์ใต้ตาแก้ปัญหาและช่วยเรื่องอะไรบ้าง
ทำไมถึงต้องทำการฉีดfillerใต้ตา เพราะคนที่มีปัญหาบริเวณใต้ดวงตาจะสามารถเกิดได้กับทุกคน ตั้งแต่อายุน้อยไปจนถึงอายุที่มากขึ้นตามวัย โดยเฉพาะคนที่มีปัญหาติดต่อมาจากพันธุกรรมที่เกี่ยวกับโรคภูมิแพ้ กระดูกเบ้าตาไม่ดีตั้งแต่เกิด แต่หลังฉีดฟิลเลอร์ใต้ตามาจะสามารถแก้ไขปัญหารอยเหี่ยวย่น รอยคล้ำ เบ้าตาลึก ใต้ตาโทรมได้ จึงทำให้ฟิลเลอร์เป็นที่นิยมในปัจจุบันโดยจะช่วยแก้ปัญหาใต้ตาต่าง ๆ ดังนี้

• ฟิลเลอร์ใต้ตา ช่วยลดปัญหาใต้ตาคล้ำ โดยการฉีดใต้ตายกกระชับผิวให้หลอดเลือดขยาย
• สามารถทำการปรับรูปหน้าจากการฉีดไฮยาใต้ตา และยังช่วยให้ผิวบริเวณนั้นยกขึ้นเสริมโชคตามความเชื่อต่าง ๆ
• สามารถแก้ไขเรื่องถุงใต้ตาโดยการใช้ฟิลเลอร์เข้ามาเติมเต็มผิวแทนไขมันที่หายไปตามอายุขัย
• ฟิลเลอร์ใต้ตา สามารถแก้ไขปัญหาริ้วรอยด้วยการฉีดฟิลเลอร์ให้ผิวบริเวณนั้นเต่งตึงขึ้น
• การฉีดฟิลเลอร์ใต้ตาหรือการเติมใต้ตาช่วยแก้เรื่องตาลึก เบ้าตาโหล โดยแพทย์จะฉีดฟิลเลอร์เข้าไปในบริเวณบนตาเพื่อเป็นการทดแทนไขมันที่ตกลงมาจากปัจจัยหลายๆอย่าง

---

การทำฟิลเลอร์ใต้ตาเหมาะกับคนที่มีปัญหาแบบใด
ฟิลเลอร์ใต้ตาใช้ว่าใครก็สามารถมาฉีดได้เพราะการฉีดฟิลเลอร์ใต้ตาเหมาะกับคนที่มีปัญหาในเรื่องของใต้ตาแต่ไม่อยากผ่าตัด แต่ก็ต้องการที่ได้ผลลัพธ์ที่รวดเร็ว ซึ่งการฉีดใต้ตาเหมาะกับคน ดังนี้

• คนที่มีปัญหาในเรื่องของดวงตาที่มีร่องใต้ตา มีถุงใต้ตา ใต้ตาคล้ำขอบตาดำ
• คนที่ไม่มีเวลาในการพักผ่อน หรือพักฟื้นแต่ไม่อยากที่จะลางาน
• คนที่ต้องการยกกระชับหน้าแค่บางจุดบนใบหน้า อยากดูเด็กลงอย่างเป็นธรรมชาติ

---

ผลข้างเคียงที่อาจจะเกิดขึ้นหลังจากทำการฉีดฟิลเลอร์ใต้ตา
ใครหลายๆ คนอาจจะมีการเข้าใจผิดคิดว่าการฉีดฟิลเลอร์ใต้ตาผลข้างเคียงนั้นมีโอกาสเลี่ยงที่จะตาบอดได้ แต่แท้จริงแล้วนั้นส่วนใหญ่แล้วมักจะเกิดจากคลินิกที่ไม่ได้มาตรฐาน และยังใช้ฟิลเลอร์ที่ไม่ได้มาตรฐานมาใช้ในการฉีดตามบริเวณต่างๆ เช่น ฟิลเลอร์หน้าผาก ฟิลเลอร์ใต้ตา ฟิลเลอร์จมูกและไหลเข้าสู่ดวงตาเนื่องจากเป็นเส้นเลือดบริเวณเดียวกัน

แต่ในปัจจุบันนี้ถือว่าพบได้น้อยมากๆแล้ว และยังมีโอกาสเกิดเพียงแค่หนึ่งในล้านเท่านั้น แต่ไม่ว่ายังไงก็ตามใครที่คิดจะทำการฉีดฟิลเลอร์ก็ควรศึกษาให้ดีก่อน และต้องระวังในการเลือกคลินิกอย่างมาก โดยทั่วไปแล้วผลข้างเคียงที่สามารถเกิดขึ้นได้จากการฉีดฟิลเลอร์ใต้ตามีดังนี้

1. เติมฟิลเลอร์ใต้ตามาแต่ทำไมใต้ตาถึงมีความคล้ำมากกว่าเดิม อาจจะเกิดจากเส้นเลือดบริเวณใต้ผิวหนังมีการฉีดขาด จึงทำให้ผิวบริเวณนั้นมีความคล้ำหรือมีสีเขียวเป็นรอยช้ำ แต่จะสามารถหายไปได้เองภายใน 1-2 สัปดาห์

2. รอยช้ำบริเวณรอบดวงตา ซึ่งสาเหตุนี้จะเป็นผลข้างเคียงที่มักจะพบได้บ่อยที่สุด แต่สามารถหายได้เองภายใน 24 ชั่วโมงหลังจากที่ได้ทำการฉีดฟิลเลอร์ใต้ตา

3. อาการบวมบริเวณรอบๆ  ดวงตา ระหว่างนั้นห้ามทำการนวด กดหรือขยี้ตาเป็นเด็ดขาด เพราะอาจจะทำให้ฟิลเลอร์ใต้ตาเคลื่อนจากจุดที่ได้ทำการฉีด แต่ควรทำการประคบเย็นบ่อยๆ แทน จากนั้นอาการจะดีขึ้นภายใน 2 สัปดาห์

4. มีการอักเสบหรือติดเชื้อบริเวณรอบดวงตา แต่สิ่งนี้เป็นผลข้างเคียงที่พบได้น้อยจะมีอาการแสบๆร้อนๆ เจ็บปวดมากผิดปกติ หากมีอาการเหล่านี้ให้รีบไปพบแพทย์เพื่อทำการปรึกษาและหาวิธีการรักษาอย่างถูกวิธีในขั้นตอนต่อไป

5. มีความรู้สึกว่าบริเวณที่ได้ทำการฉีดฟิลเลอร์ใต้ตาเป็นก้อน อาจจะเกิดขึ้นได้เนื่องจากฟิลเลอร์ยังไม่มีการเข้าที่ ควรที่จะทำการรอดูผลลัพธ์ต่อไปในอีก 2 สัปดาห์ บริเวณที่ฉีดฟิลเลอร์จะค่อยๆ เรียบขึ้น แต่ถ้าหากว่าฟิลเลอร์ยังมีความเป็นก้อนๆ อยู่ ควรรีบไปพบแพทย์เพื่อให้แพทย์หาสาเหตุว่าอาการดังกล่าวเกิดจากอะไร

---

การฉีดฟิลเลอร์ใต้ตาอยู่ได้นานแค่ไหน
การฉีดฟิลเลอร์ใต้ตาอยู่ได้กี่เดือน และฟิลเลอร์ใต้ตาอยู่ได้นานไหมโดยปกติหากได้ทำการฉีดมาแล้วจะอยู่ได้อย่างน้อย 6 เดือนหรืออาจจะนานกว่านั้น แต่จะขึ้นอยู่กับเนื้อของฟิลเลอร์ว่าคนไข้ใช้ฟิลเลอร์ยี่ห้อไหน รุ่นอะไร และยังรวมไปถึงพฤติกรรมในการใช้ชีวิตอีกด้วย หากคนไข้มีการดื่มแอลกอฮอล์ สูบบุหรี่ หรืออยู่ในที่ที่มีความร้อนเป็นประจำ การฉีดฟิลเลอร์มานั้นก็จะอยู่ไม่นานเท่าที่ควร เพราะฟิลเลอร์จะมีการสลายตัวเร็วมากกว่าเดิม

---

สรุปการฉีดฟิลเลอร์ใต้ตาดีจริงไหม
โดยรวมแล้วฟิลเลอร์ใต้ตาถือว่าเป็นหัตถการที่เมื่อได้รับการรักษากับแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ จะมีความปลอดภัย และยังสามารถแก้ไขปัญหาผิวรอบดวงตาได้อย่างหลากหลาย คนที่สนใจควรทำการปรึกษาแพทย์ผิวหนังเฉพาะทางในด้านความสวยงามก่อนว่าปัญหารอบดวงตาที่เกิดขึ้นนั้นควรทำการรักษาแบบใด เพราะนอกจากfillerใต้ตาแล้ว ก็ยังมีการฉีดโบท็อก เลเซอร์ใต้ตา และการปลูกถ่ายเซลล์ไขมันอีกด้วย

สำหรับใครที่กำลังสนใจฟิลเลอร์ใต้ตาควรเลือกคลินิกให้ดี ทางคลินิกจะต้องมีแพทย์ผู้เชี่ยวชาญคอยให้บริการอยู่ ต้องสะอาดและปลอดภัยเป็นหลักเพราะอาจจะมีการเกิดผลข้างเคียงต่างๆ ตามมา จากการแก้ไขปัญหาบริเวณรอบดวงตามีโอกาสที่จะติดเชื้อจากคลินิกที่ไม่ได้มาตรฐาน การเติมใต้ตาผิดประเภทไม่เหมาะสมกับบริเวณนั้นจนไปถึงขั้นตาบอดได้

ปัจจุบันน้ำเกลือ (Normal Saline Solution ) หรือ น้ำเกลือใช้ภายนอก เป็นยาสามัญประจำบ้านที่หลายๆท่านรู้จักอย่างแพร่หลาย ที่สามารถช่วยล้างทำความสะอาดบาดแผลจากอุบัติเหตุ ยังช่วยทำความสะอาดสิ่งตกค้าง สิ่งสกปรกต่างๆบริเวณรอบบาดแผลให้สะอาด ทั้งในปัจจุบันยังสามารถช่วยในการทำความสะอาดจมูกของเด็กเล็กขณะเป็นไข้หวัด แม้แต่ช่วยทุเลาอาการคัดจมูกเรื้อรัง อาการไซนัสในผู้ใหญ่ เพื่อช่วยขจัดสิ่งอุดตันในโพรงจมูกให้รู้สึกหายใจได้สะดวกยิ่งขึ้น

แต่ประโยชน์ของน้ำเกลือ มีเพียงเท่านี้จริงไหม วันนี้เราไขความลับประโยชน์ต่างๆของน้ำเกลือ ตามบทความดังต่อนี้กันเถอะ

---

ทำความรู้จักกับน้ำเกลือ น้ำเกลือ คืออะไร?

น้ำเกลือ (Normal Saline Solution ) หรือ น้ำเกลือใช้ภายนอก คือ สารละลายโซเดียมคลอไรด์ 0.9 % ที่หาซื้อได้ตามร้านค้า ร้านขายยาทั่วไป ปราศจากเชื้อ ไม่มีสี ซึ่งใช้ในทางการแพทย์มายาวนาน เนื่องจากมีความเข้มข้นของสารละลายของเกลือภายในร่างกายของคน จึงเป็นที่นิยมใช้ในการผสมยาเข้าสู่กระแสเลือด รวมทั้งสามารถใช้ทำความสะอาดบาดแผล ยับยั้งป้องกันการเติบโตของแบคทีเรีย

---

น้ำเกลือสามารถใช้แบบไหนได้บ้าง


สามารถใช้น้ำเกลือได้ดังต่อไปนี้

1. ใช้น้ำเกลือในการล้างบาดแผล ล้างแผลผ่าตัด ไม่ว่าจะเป็นบาดแผลสดจากอุบัติเหตุ หกล้ม โดยไม่กัดผิว
2. ใช้น้ำเกลือในการล้างคอนแทคเลนส์ สามารถใช้ทำความสะอาดสิ่งสกปรก เพื่อช่วยลดการระคายเคือง แต่ห้ามนำน้ำเกลือแช่แทนน้ำยาคอนแทคเลนส์เด็ดขาด
3. ใช้น้ำเกลือในการล้างดวงตา หากฝุ่น ผง เข้าตา สามารถนำน้ำเกลือที่ผ่านการฆ่าเชื้อทำความสะอาดดวงตาโดยไม่เป็นอันตรายต่อดวงตานั้นเอง
4. ใช้น้ำเกลือในการล้างจมูกในเด็ก และผู้ใหญ่ เพื่อชำระล้างเชื้อโรค แบคทีเรียที่อยู่ในโพรงจมูก ลดการคัดแน่นจมูก ลดความเหนียวจากน้ำมูกในเด็กเล็กจากอาการหวัดต่างๆ เพิ่มความชุ่มชื้นในเยื่อจมูก แม้แต่ลดอาการคัดจมูกจากอาการไซนัสในผู้ใหญ่ เพื่อให้หายใจได้สะดวกมากยิ่งขึ้นนั้นเอง
5. ใช้น้ำเกลือในการล้าง /บ้วนปาก เพื่อช่วยลดอาการร้อนใน ลดกลิ่นปาก เหมาะผู้ที่มีแผลในปากบ่อยๆจากการจัดฟัน
6.ใช้น้ำเกลือในการล้าง หรือเช็ดความสะอาดใบหน้า เพื่อขจัดสิ่งสกปรกจากฝุ่น อากาศจากภายนอก เพื่อลดการระคายเคือง เพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิวหน้าได้อีกด้วย

---

วิธีการใช้น้ำเกลือ

• การดูแลผิวหน้า  : สามารถใช้น้ำเกลือทำความสะอาดใบหน้า โดยใช้เป็นโทนเนอร์หลังการล้างหน้าได้ หยดน้ำเกลือลงบนสำลีพอให้ชุ่ม แล้วจึงเช็ดทำความสะอาดทั่วบริเวณผิวหน้า ตามด้วยผลิตภัณฑ์บำรุงผิวอื่นๆได้ตามต้องการ

• การทำความสะอาดบาดแผล
  1. หากเป็นบาดแผลทั่วไป สามารถใช้น้ำเกลือทำความสะอาดบริเวณรอบๆบาดแผล รวมทั้งบริเวณแผลให้สะอาดแล้วจึงปิดบาดแผล
  2.หากเป็นบาดแผลผ่าตัด ส่วนใหญ่แผลผ่าตัดทางแพทย์หรือพยาบาลจะทำการปิดบาดแผล ไม่ให้ท่านเกา/แคะบริเวณแผล แต่ท่านสามารถนำน้ำเกลือมาทำความสะอาดบริเวณรอบบาดแผลเพื่อลดการระคายเคือง รักษาความสะอาดรอบบาดแผลได้นั้นเอง

• การใช้น้ำเกลือเพื่อทำความสะอาดจมูก : สามารถนำน้ำเกลือใส่หลอดฉีดยา (Syringe) ตามขนาดที่ต้องการ โดยฉีดน้ำเกลือเบาๆให้ไหลเข้าไปในโพรงจมูก ช่วยให้ชะล้างน้ำมูก สิ่งสกปรกต่างๆให้ออกมาได้

---

น้ำเกลือมีอันตรายหรือไม่ แล้วมีผลข้างเคียงไหม

ในกรณีที่ท่านใช้น้ำเกลือเพื่อทำความสะอาดใบหน้า รวมทั้งผู้ที่เป็นสิว การใช้น้ำเกลือทำความสะอาดอาจจะทำให้เกิดการระคายเคืองผิวสำหรับผู้มีผิวบอบบางแพ้สิ่งต่างๆง่าย หรือผู้มีผิวแห้งที่ส่งผลให้เกลือตกค้างบนใบหน้าได้ ดังนั้นควรใช้น้ำเกลือทำความสะอาดในช่วงบริเวณที่เป็นสิว เพื่อให้สิวเกิดการยุบตัวลงได้ หลังจากสิวในบริเวณนั้นหายควรหยุดใช้ทันที

---

ข้อควรระวังในการใช้น้ำเกลือคืออะไร ?

ข้อควรระวังในการใช้น้ำเกลือล้างแผล ควรอ่านฉลากของผลิตภัณฑ์ที่ใช้ทุกครั้ง พร้อมบันทึกวันที่เปิดใช้ เนื่องจากเมื่อเปิดใช้น้ำเกลือแล้ว อาจจะมีแบคทีเรีย / เชื้อโรคที่สะสมในอากาศได้เข้าไปในผลิตภัณฑ์ที่บรรจุน้ำเกลือได้ หากท่านมีอาการบวมแดง เจ็บบริเวณแผล พร้อมกับมีหนองไหลออกจากบาดแผล ซึ่งอาจจะมีสิ่งแปลกปลอมติดอยู่ในบริเวณแผลได้ ท่านควรรีบเข้าพบแพทย์ในทันทีเพื่อรับการรักษาเพิ่มเติม

---

เราสามารถกินน้ำเกลือได้หรือไม่

หากในกรณีท่านล้างจมูกแล้วเกิดการสำลัก ทั้งอาจจะเผลอกินน้ำเกลือเข้าไป คงมีคำถามที่ค้างคาว่าน้ำเกลือจะส่งผลให้เกิดอันตรายต่อร่างกายหรือไม่นั้น

คำตอบ ก็คือ ไม่ส่งผลอันตรายใดๆต่อร่างกายค่ะ เนื่องจากน้ำเกลือมีตัวยาโซเดียมคลอไรด์ 0.9 % ซึ่งมีความเข้มข้นเท่ากับน้ำในเซลล์ของร่างกาย และน้ำเกลือยังผ่านการทำให้ปลอดเชื้อจากความร้อน จึงไม่เป็นอันตรายต่อร่างกายนั้นเอง

---

สามารถน้ำเกลือใช้ล้างตาได้ไหม ?


สำหรับผลิตภัณฑ์ที่ใช้ล้างตานั้น สามารถใช้ได้ทั้งน้ำยาล้างตา หรือน้ำเกลือได้ แต่ควรต้องเป็นผลิตภัณฑ์ที่ปราศจากเชื้อ พร้อมทั้งไม่เติมวัตถุกันเสีย โดยมีคุณภาพมาตรฐานความปลอดภัย เพื่อไม่ให้เกิดการระคายเคืองดวงตาได้นั้นเอง

• น้ำเกลือ สามารถใช้ได้ในกรณีหากมีสิ่งแปลกปลอม / สารเคมีกระเด็นเข้าตา
• น้ำยาล้างตา สามารถใช้ได้ในกรณีมีอาการตาแดง ตาอักเสบ เคืองตา จากฝุ่นควัน ฝุ่นผง สิ่งสกปรกเข้าที่ตา

---

สามารถทำน้ำเกลือ ด้วยตนเองได้ไหม?

หากท่านต้องการประหยัดค่าใช้จ่าย ท่านสามารถทำน้ำเกลือที่สามารถใช้ในการล้างจมูกได้ค่ะ โดยมีสูตรและวิธีทำง่ายๆดังต่อไปนี้

• ส่วนประกอบ : น้ำต้มสุก/น้ำสะอาด 500 ซีซี(ประมาณครึ่งลิตร) , เกลือสะอาด 1 ช้อนชา และอุปกรณ์ที่ใช้สำหรับใช้ฉีดน้ำเกลือล้างจมูก รวมทั้งอุปกรณ์เก็บน้ำเกลือ
• วิธีทำ : ใส่เกลือสะอาด 1 ช้อนชา ลงในน้ำต้มสุก /น้ำสะอาด 500 ซีซี แล้วคนให้เข้ากัน จนกว่าเกลือที่ผสมลงไปจะละลาย แล้วจึงเทใส่อุปกรณ์ที่ต้องการใช้ แล้วล้างจมูกได้เลยค่ะ

ในส่วนของการทำน้ำเกลือเพื่อล้างแผลท่านสามารถทำได้เช่นเดียวกับการทำน้ำเกลือล้างจมูก เพียงใช้ น้ำต้มสุก/น้ำสะอาด ประมาณ 3.8 ลิตร(ห้ามใช้น้ำทะเล / น้ำบาดาลในการทำ) ต้มจนสุกประมาณ 5 นาที แล้วจึงเทเกลือบริสุทธิ์ 8 ช้อนชา คนให้เกลือละลาย โดยน้ำเกลือสำหรับล้างแผลจะมีอายุใช้งานได้ประมาณ 1 สัปดาห์ค่ะ (เก็บในอุณหภูมิปกติ)

---

น้ำเกลือที่ได้รับความนิยมในท้องตลาด มียี่ห้อไหนกันบ้าง

น้ำเกลือ (normal saline solution) มีด้วยกันหลากหลายยี่ห้อ ที่มีความปลอดภัยตามมาตรฐาน และอ่อนโยนตามท้องตลาดทั่วไป จะมียี่ห้อไหนบ้างที่ได้รับความนิยม ซึ่งมีดังต่อไปนี้

1. น้ำเกลือของ KLEAN & KARE



รายละเอียด : น้ำเกลือปราศจากเชื้อ ผสมตัวยาโซเดียมคลอไรด์ 0.9%   มีอายุการใช้งาน 5 ปี (หากยังไม่เปิดใช้งาน) ในกรณีเปิดใช้งานมีอายุการใช้งานสูงสุด 30 วันนับจากวันที่เปิดครั้งแรก สามารถใช้ทำความสะอาดแผล ล้างจมูก ทำความสะอาดใบหน้า
ขนาดบรรจุ :  100 มล. / 200 มล. / 500 มล. / 1,000 มล.

2. น้ำเกลือของ Sofclens


รายละเอียด : น้ำเกลือซอฟคลีน ผลิตโดยผ่านกระบวนการสเตอริไลส์ ปราศจากเชื้อ สามารถใช้ล้างจมูก ล้างตา
ขนาดบรรจุ :  100 มล. / 500 มล. / 1,000 มล.

3. น้ำเกลือของ Otsuka Seishoku Normal Saline 



รายละเอียด : น้ำเกลือของโอซูก้า เซโชกุ สามารถนำมาล้างจมูก เช็ดทำความสะอาดใบหน้า รักษา ช่วยลดการติดเชื้อจากบาดแผลได้
ขนาดบรรจุ : 1000 มล.

4. น้ำเกลือล้างแผล ตราเสือดาว  ห้างขายยาตราเสือดาว



รายละเอียด : น้ำเกลือตราเสือดาว  ช่วยทำความสะอาดบาดแผล โพรงจมูก
ขนาดบรรจุ : 120 มล. / 200 มล.  /  500 มล.

---

ราคาน้ำเกลือจะอยู่ที่เท่าไหร่
ราคาของน้ำเกลือ (normal saline solution) จะขึ้นอยู่กับขนาดของขวดบรรจุภัณฑ์  ตามแต่ละแหล่งที่ขายน้ำเกลือนั้นๆ ซึ่งแบ่งตามขนาดบรรจุได้ดังนี้
 

• น้ำเกลือ (normal saline solution) ขนาด 100 มล. ราคาตามร้านขายยาทั่วไป ประมาณ 25 - 30 บาท
• น้ำเกลือ (normal saline solution) ขนาด 200 มล.  ราคาตามร้านขายยาทั่วไป ประมาณ 35 - 40 บาท
• น้ำเกลือ (normal saline solution) ขนาด 500 มล.  ราคาตามร้านขายยาทั่วไป ประมาณ 45 – 50 บาท
• น้ำเกลือ (normal saline solution) ขนาด 1000 มล. ราคาตามร้านขายยาทั่วไป ประมาณ 55 – 65 บาท

---

สรุป

จะเห็นว่าน้ำเกลือมีประโยชน์ที่สามารถใช้สอยได้อย่างมากมาย ไม่ว่าจะเป็นการทำความสะอาดบาดแผล การทำความสะอาดใบหน้า ทั้งในผู้ที่เป็นสิว หรือแม้แต่การล้างจมูกในเด็กเล็ก และผู้ใหญ่  แต่อย่างไรก็ดีหากเปิดใช้น้ำเกลือจากผลิตภัณฑ์แล้วควรเขียนวันที่เปิดใช้งานครั้งแรก ซึ่งสามารถช่วยให้ท่านคำนวณวันหมดอายุของน้ำเกลือที่ใช้ได้อย่างมีประสิทธิภาพนั้นเอง

เงินตราเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องใช้ในทุก ๆ วัน เป็นสาเหตุว่าทำไมทุกคนต้องทำงาน นั่นก็เพื่อให้ได้เงินมาจับจ่ายใช้สอย แต่หากที่เงินได้มานั้น ไม่ได้มีการบริหารให้ดี ใช้จนหมด ก็คงไม่เป็นการดีสำหรับอนาคต ดังนั้นการเรียนรู้วิธีเก็บเงิน ได้เงินมาเท่าไหร่ควรใช้จ่ายอย่างไร ควรมีการแบ่งเงินเก็บ หรือใช้สูตรเก็บเงินอะไร บทความนี้จะมาแชร์ 5 วิธีเก็บเงิน ตัวช่วยเพื่อให้คุณสามารถมีเงินเก็บได้มากยิ่งขึ้น

---

ทำไมเราถึงต้องให้ความสำคัญกับวิธีเก็บเงิน ?
เพราะในแต่ละวัน เราต้องพบเจอหลายสิ่งหลายอย่างมากมาย ไม่สามารถคาดเดาได้ ยกตัวอย่างเช่น ล้มป่วยจนไม่สามารถทำงานต่อได้, อุบัติเหตุที่ทำให้ต้องเสียค่ารักษาพยาบาล ไม่ว่าจะเกิดกับตนเองหรือคนในครอบครัว, ต้องการเงินก้อนเพื่อไปใช้สำหรับการต่อยอดลงทุนทำธุรกิจ และรวมไปถึงเหตุฉุกเฉินอื่นที่จำเป็นต้องใช้เงิน และรู้วิธีเก็บเงินแบบจริงจัง

เป็นเหตุผลให้การมีเงินเก็บสำรองไว้ใช้ยามฉุกเฉินหรือเงินเย็นจึงเป็นสิ่งสำคัญอย่างมาก ดังนั้นเราทุกคนถึงควรรู้จักวิธีเก็บเงินที่ถูกต้อง เพื่อให้การเก็บเงินสามารถทำได้อย่างมีประสิทธิภาพ เพราะหากไม่มีแนวทางและวิธีเก็บเงินที่ดี ก็อาจเป็นการเสียเวลา ไม่สามารถเห็นผลได้ชัดเจน

---

ใครบ้างที่ควรเรียนรู้วิธีเก็บเงิน ?
อย่างที่กล่าวไว้ข้างต้นไม่ว่าใครต่างก็ควรเรียนรู้วิธีเก็บเงิน เพราะไม่ว่าคุณจะทำอาชีพไหนหรืออายุเท่าไหร่ ทุกคนต่างก็จำเป็นต้องใช้เงิน จำเป็นต้องมีเงินสำรองกันทั้งนั้น โดยเราจะมายกตัวอย่างให้เห็นว่ามีคนกลุ่มไหนบ้างที่จำเป็นต้องเรียนรู้วิธีเก็บเงินที่ถูกต้อง

- บุคคลทั่วไปที่ทำงานมีรายได้ ไม่ว่าจะเป็นมนุษย์เงินเดือน ข้าราชการ หรือแม้แต่ฟรีแลนซ์ จำเป็นต้องเรียนรู้วิธีเก็บเงิน เพื่อไม่ให้เงินที่หามาได้ในแต่ละเดือนต้องหมดไปเพราะลืมตัวใช้จ่ายเงินมากเกินไป

- บุคคลที่มีอายุมาก ใกล้เกษียณอายุ หรือเกษียณอายุแล้ว เพราะว่าคนกลุ่มนี้กำลังจะไม่สามารถหารายได้เหมือนแต่ก่อน ดังนั้นควรมีวิธีการเก็บเงินที่มีประสิทธิภาพ เพื่อให้มีเงินใช้เพียงพอในช่วงบั้นปลาย

- บุคคลที่ต้องการทำธุรกิจ และเหล่าผู้ประกอบการ คนกลุ่มนี้จำเป็นต้องใช้เงินมาก เพราะการดำเนินกิจการต่าง ๆ จำเป็นต้องใช้เงิน หากมีไม่เพียงพอก็อาจทำให้ธุรกิจหยุดชะงักได้ ดังนั้นควรมีเทคนิคเก็บเงิน กันเงินสำหรับใช้จ่ายฉุกเฉินให้เพียงพอเพื่อรองรับทุกสถานการณ์ที่อาจเกิดขึ้นได้ตลอดเวลา

- เด็ก ๆ ในช่วงวัยเรียน วัยรุ่น แม้จะยังไม่มีรายได้จากการทำงาน ก็จำเป็นต้องเรียนรู้วิธีเก็บเงิน เพราะเป็นวัยที่มีความอยากได้หลายสิ่ง หลายอย่าง แต่รายได้นั้นมีจำกัด หากเก็บเงินได้ดี มีความหักห้ามใจในสิ่งของเล็ก ๆ น้อย ก็จะช่วยให้สามารถซื้อของชิ้นใหญ่กว่าได้

เรียกได้ว่าแทบจะทุกคนเลยที่จำเป็นต้องเรียนรู้วิธีเก็บเงิน เพราะเมื่อใดก็ตามที่เงินขาดมือ มันจะส่งผลต่อสิ่งต่าง ๆ ในชีวิตไม่มากก็น้อยอย่างแน่นอน ดังนั้นหากมีวิธีออมเงินที่เหมาะสม ก็การันตีได้เลยว่าไม่ว่าจะเจอสถานการณ์ไม่คาดฝันแค่ไหนก็สามารถรับมือได้อย่างแน่นอน

---

5 วิธีเก็บเงิน ไม่ธรรมดา แต่ทำแล้วได้ผลจริง!
ในหัวข้อนี้ เราจะมาแชร์ 5 วิธีเก็บเงินที่ทำแล้วได้ผลจริง อาจจะดูแปลกสำหรับหลายคนแต่หากได้ลองทำตาม เชื่อว่าจะสามารถเก็บเงินได้จริงอย่างแน่นอน โดย 5 วิธีเก็บเงิน ได้ผลจริง มีรายละเอียด ดังนี้



เปิดบัญชีเงินเก็บแยกออกไม่ใช้ร่วมกับบัญชีเงินใช้ประจำวัน
เพราะเทคโนโลยีที่มีการพัฒนามาอย่างต่อเนื่องทำให้การจับจ่ายซื้อของในวันนี้ ไม่จำเป็นต้องใช้เงินสดเท่านั้นสามารถสแกนจ่ายได้ ต่อให้เอาเงินไปเก็บเงินในบัญชีธนาคาร เงินเหล่านั้นก็สามารถนำมาใช้ได้ง่ายแล้ว

ดังนั้นวิธีเก็บเงินแบบแรก ก็คือ ควรเปิดบัญชีฝากประจำแยกออกมา ไม่ใช้ร่วมกับบัญชีที่มีเงินเข้าออกตลอดเวลา เพราะบัญชีฝากประจำ หากจะถอนจำเป็นต้องมีเงื่อนไข เป็นการเพิ่มกระบวนการความยุ่งยาก หากจะถอนเงิน วิธีนี้จะช่วยให้เราสามารถเก็บเงินได้ดีขึ้น เพราะเราจะมีบัญชีเงินฝาก ที่มีแต่เงินเข้า ไม่มีเงินออก

นอกจากนี้การเลือกบัญชีประจำ ก็ควรเลือกจากธนาคารที่ให้ดอกเบี้ยเงินฝากได้สูง เพราะดอกเบี้ยจากธนาคารต่าง ๆ ก็มีความแตกต่างกัน



ลดหวยลง หันมาเพิ่มเงินเก็บแทน
การซื้อหวยต่าง ๆ เป็นสิ่งที่พบเห็นได้ทั่วไปในสังคมไทย เพราะทุกคนต่างก็อยากรวย อยากหาเงินด้วยวิธีง่าย ๆ ทำให้ทุกคนต่างกันซื้อหวย และหวังว่าจะถูกรางวัลใหญ่ แต่มันมีโอกาสน้อยอย่างมากที่จะถูกรางวัล หากคุณเป็นที่ซื้อหวยมาก ๆ ลองใช้วิธีนี้

ตั้งกฎให้กับตัวเอง ลดปริมาณการซื้อหวย เมื่อรู้สึกว่าต้องการซื้อหวย พยายามหักห้ามใจ และให้นำเงินก้อนนั้นไปเก็บออมแทน นี่เป็นวิธีเก็บเงินที่จะได้เงินทุกครั้งเมื่อคิดจะซื้อหวย หากสามารถทำได้ เราจะรู้ว่าเราสามารถเก็บออมเงินได้ปริมาณมาก ถ้าเราสามารถหักห้ามใจไม่ซื้อหวย ซึ่งต่อให้ถูก จะคุ้มค่ากับเงินที่ลงไปหรือไม่



ได้เหรียญมาอย่าใช้ หันมาเก็บแทนดีกว่า
เงินเหรียญหากเก็บไว้กับตัวมาก ๆ ก็หนักกระเป๋า ดังนั้นนำเงินเหล่านั้นไปเก็บไว้อีกที่อาจจะได้ประโยชน์มากกว่า หากเราทำแบบนี้จนเป็นนิสัย ได้เงินทอนจากการซื้อของมาเป็นเหรียญ อย่านำเหรียญเหล่านั้นมาใช้ แต่ให้นำเหรียญเหล่านั้นมาเก็บสะสมเรื่อย ๆ จะให้เราได้จำนวนเงินที่มากพอ วิธีนี้ก็เป็นอีกวิธีเก็บเงินที่สามารถทำได้ง่าย



เมื่อได้เงินมา ก่อนใช้ ให้เก็บเสียก่อน
เมื่อได้เงินเดือน หรือเงินค่าแรงมา ด้วยความดีใจ ความลืมตัวอาจจะทำให้ใช้เงินที่ได้มาหมดในเวลาไม่นาน วิธีเก็บเงินที่ได้ประสิทธิภาพ คือ การกันเงินสำหรับเก็บออมก่อนเสมอ เมื่อมีรายได้เข้ามา ใก้แบ่งออกเป็น 3 ส่วน

1.ก้อนแรก สำหรับใช้หนี้ : ไม่ว่าจะเป็นหนี้บัตรเครดิต เงินที่กู้มา หรือเงินที่หยิบยืมมาจากผู้อื่น จำเป็นต้องจ่ายเจ้าหนี้ให้ครบทั้งหมดตามกำหนดการที่ตกลงการไว้

2.ก้อนที่สอง สำหรับเงินเก็บ : เมื่อใช้หนี้แล้ว ก่อนที่จะเริ่มใช้งาน จำเป็นต้องเก็บเงินเสียก่อน ซึ่งเป็นหัวใจสำคัญของวิธีเก็บเงินในข้อนี้ การกันเงินเก็บเงินไว้ โดยเหลือเงินไว้ใช้จ่ายในปริมาณที่เหมาะสม หากเหลือเยอะเกินไป ก็อาจเผลอใช้จนหมดก็เป็นได้ เงินที่ต้องการจะเก็บก็ให้ฝากกับบัญชีฝากประจำ ตามที่กล่าวไว้ในวิธีแรก

3.ก้อนที่สาม สำหรับใช้จ่าย : เงินก้อนนี้ใช้สำหรับจับจ่ายใช้สอยสิ่งต่าง ๆ ที่จำเป็นในชีวิตประจำวัน ซึ่งไม่ควรมีส่วนนี้มากเกินไป เพราะทุกวันมีสิ่งยั่วยุที่จะเอาเงินออกจากกระเป๋าเราได้เสมอ ดังนั้นเงินส่วนนี้ เก็บเท่าที่จำเป็น

เงินพิเศษ ไม่เอามาใช้ เก็บอย่างเดียว ได้เงินก้อนใหญ่แน่นอน
ทุกวันนี้หลายคนอาจจะไม่ได้ทำแค่อาชีพเดียว แต่อาจจะมีอาชีพเสริมทำเพิ่ม วิธีเก็บเงินวิธีสุดท้ายที่จะมาแนะนำ สำหรับคนที่มีอาชีพเสริม มีรายได้มากกว่า 1 ช่องทาง หากได้ค่าตอบแทนจากการทำอาชีพเสริมมาแล้ว ให้นำเงินก้อนนั้นไปเป็นเงินเก็บให้หมด และพยายามใช้เฉพาะเงินที่มาจากงานหลัก

อย่างไรก็ตามต้องไม่ฝืนตัวเองเกินไป หากเดือนไหนมีค่าใช้จ่ายมากกว่าที่คาดไว้ ก็นำเงินจากงานเสริมมาใช้ได้เช่นกัน แต่การนำเงินจากรายได้เสริมมาเป็นเงินเก็บเท่านั้นให้พยายามทำให้ย่อยจนเป็นนิสัย

---

วิธีเก็บเงิน กุญแจสู่ชีวิตที่มั่นคงอย่างยั่งยืน
จากที่กล่าวในบทความนี้ในเรื่องวิธีเก็บเงิน และเทคนิคเก็บเงินแบบต่าง ๆ มั่นใจได้ว่าหากนำไปปฏิบัติตาม จะสามารถเพิ่มปริมาณเงินเก็บได้อย่างแน่นอน การเก็บเงินเป็นสิ่งที่ดี แต่การปฏิบัติตามทุกอย่างโดยไม่ผ่อนผัน ก็อาจทำให้ชีวิตไม่มีความสุข เพราะเชื่อว่าเงินที่หามาได้แต่ละบาทนั้น ได้มาอย่างยากเย็น การนำเงินไปใช้เพื่อหาความสุขใส่ตัวบ้างเป็นเรื่องธรรมดา แต่ต้องไม่ลืมที่จะหักห้ามใจไม่ใช้ให้มากเกินไป

เราหวังว่าวิธีเก็บเงินที่ได้นำมาเสนอนี้ จะเป็นประโยชน์ ช่วยเป็นแนวทางวิธีการออมเงินให้หลาย ๆ คน เพราะการมีเงินเก็บออมไว้ย่อมเป็นเรื่องที่ดีกว่า เพราะใครจะรู้ว่าวันพรุ่งนี้จะมีเหตุไม่คาดคิดที่ต้องใช้เงินก้อนใหญ่หรือเปล่า

ไม่ว่าใครเมื่อเข้าสู่อายุวัยทำงานแล้วก็คงอยากมีบ้านมีรถเป็นของตัวเอง หลายคนไม่สามารถซื้อเงินสดได้ทันที อาจจะต้องเก็บเงินดาวน์รถไปก่อน เพื่อให้ได้รถยนต์มาใช้ก่อนนั่นเอง บทความนี้จะบอกเคล็ดลับการเก็บเงินซื้อรถที่ได้ผลแน่นอน หากทำตามวิธีที่กล่าวมานั้น ก็อาจจะทำให้คุณได้รถมาขับก่อนใครแน่ๆ

---

แนะนำ 5 วิธีเก็บเงินซื้อรถที่ได้ผลดี

5 วิธี เก็บเงินซื้อรถที่หลายคนควรรู้ เพื่อทำให้ได้ตามเป้าหมายที่ตั้งใจไว้ มีดังนี้

1. เซ็ตเป้าหมายรถในฝัน พร้อมเปรียบเทียบราคารถยนต์

การเก็บเงินออกรถ ขั้นแรกคือ การเซ็ตเป้าหมายรถที่ตั้งใจจะซื้อ ยกตัวอย่างเช่น ประเภทรถยนต์ ยี่ห้อ รุ่นรถในฝันที่อยากได้ เพื่อเช็กราคาและเปรียบเทียบว่าศูนย์ที่ไหนให้ราคาที่ดีกว่า เงื่อนไขอื่นๆ เช่น ประกันภัย การบริการหลังการขาย ส่วนลด ของแถมพิเศษ รวมไปถึงค่าใช้จ่ายแฝงนอกเหนือจากนี้ สิ่งสำคัญที่สุดในการซื้อรถยนต์ให้กับตัวเองเลยคือ การเห็นสภาพรถจริงและการทดลองขับ ซึ่งจะช่วยในการตัดสินใจได้ง่ายขึ้น เป็นการเตือนสติตัวเองให้รู้ว่าเราต้องเก็บเงินซื้อรถเท่าไหร่ เพื่อให้สามารถดาวน์รถหรือผ่อนได้ก่อนหากไม่สามารถออกรถยนต์ด้วยเงินสดได้ วิธีนี้จะช่วยให้คุณสามารถวางแผนการเก็บเงินขั้นต่ำในแต่ละเดือนแล้ว ยังสร้างแรงผลักดันให้กับตนเองอีกด้วย

2. หาข้อมูลหรือรายละเอียดค่าใช้จ่ายในการซื้อรถ

วิธีเก็บตังซื้อรถ ขั้นตอนที่สองคือ การศึกษาค่าใช้จ่ายในการซื้อรถยนต์ให้ดีและรอบคอบว่ามีค่าใช้จ่ายที่เกี่ยวข้องอะไรเพิ่มมาอีกบ้างนอกเหนือจากค่าตัวรถ ซึ่งค่าใช้ต่างๆ มีดังนี้

1. เงินดาวน์รถ เป็นเงินก้อนแรกเพื่อวางมัดจำในการออกรถ ยิ่งวางเงินดาวน์มากเท่าไหร่ เงินผ่อนที่ต้องจ่ายก็ยิ่งน้อย ดอกเบี้ยก็น้อยตามลงไปด้วย ดังนั้นควรเก็บเงินดาวน์รถให้ได้มากๆ เพื่อที่จะได้ปิดการผ่อนรถให้จบได้ไวขึ้น ใครที่ไม่อยากเจอดอกเบี้ยสูงๆ ก็ควรวางเงินก้อนสำหรับดาวน์รถให้ได้มากที่สุด ปกติแล้วควรวางมัดเงินดาวน์ไว้ที่ 20-30% ของรายได้ทั้งหมด เพื่อไม่ทำให้การเงินของคุณฝืดขัดจนเกินไป และสามารถมีเงินสำรองไว้ใช้จ่ายอื่นๆ อีกด้วย

2. ค่าผ่อนรถ หลังจากที่ได้รถมาใช้แล้ว ยังมีค่าผ่อนรถรายเดือนที่แต่ละคนต้องจ่าย ซึ่งราคาที่ต้องผ่อนให้ศูนย์จะไม่เท่ากัน ขึ้นอยู่กับเงินดาวน์ที่วางไว้ในตอนต้นและราคารถยนต์ที่คุณเลือกซื้อ

3. ค่าน้ำมันรถหรือค่าไฟฟ้า ซึ่งเป็นค่าใช้จ่ายที่คุณอาจสามารถประเมินได้คร่าวๆ เท่านั้น ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับปัจจัยอื่นๆ อย่างเช่น ค่าทางด่วน ค่าที่จอดรถ ค่าน้ำมันที่เพิ่มขึ้นในกรณีรถติดหรือเดินทางไปออกทริปต่างจังหวัด ที่สามารถคำนวณค่าใช้จ่ายออกมาเป็นหลักพันถึงหลักหมื่นได้เลย ซึ่งรถยนต์ไฟฟ้าเองก็มีค่าใช้จ่ายในส่วนของค่าไฟที่ต้องชาร์จเพิ่มขึ้น แต่อาจจะมีข้อดีมากกว่า เนื่องจากราคาถูกกว่าค่าน้ำมัน หากคุณยังคิดว่าไม่สามารถแบกรับค่าใช้จ่ายเหล่านี้ได้ไหว แนะนำให้ใช้รถขนส่งสาธารณะไปก่อน เช่น รถเมล์ บีทีเอสหรือรถไฟฟ้าใต้ดิน ที่ภาระค่าใช้จ่ายไม่แสนสาหัส

4. ค่าต่อทะเบียน/ภาษี การเสียภาษีรถยนต์เป็นสิ่งที่คนมีรถต้องจ่ายทุกปีตามกฎหมายระบุไว้ หากใครหลีกเลี่ยงการเสียภาษีก็จะถูกปรับและถูกเรียกเงินเพิ่มตามจำนวนเดือนหรือปีที่ทะเบียนรถยนต์ขาดไป ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับราคา ขนาด และอายุของรถยนต์อีกด้วย

5. ค่าบำรุงรักษา จะเก็บเงินซื้อรถเพียงอย่างเดียวคงไม่ได้ ค่าใช้จ่ายในการดูแลรักษาหรือซ่อมบำรุงรถยนต์ให้มีสภาพที่ดี พร้อมใช้งานอยู่ตลอด เป็นสิ่งที่เจ้าของรถทุกคันควรทำ เพื่อความปลอดภัยให้การใช้งานรถยนต์ที่มีคุณภาพ ลดโอกาสการเสื่อมสภาพของรถ ลดอุบัติเหตุ แถมยังสามารถเก็งราคารถยนต์ได้ในอนาคตหากคุณต้องการขายรถมือสอง ดังนั้นการนำรถเข้าอู่เพื่อเช็คสภาพหรือทำความสะอาดรถยนต์ ย่อมมีค่าใช้จ่ายยิบย่อยเพิ่มเติมที่คุณอาจจะคาดไม่ถึง อย่างเช่น ค่าเปลี่ยนน้ำมันเครื่องหรือเบรก ไส้กรองต่างๆ ค่ายาง ค่าอะไหล่บางอย่างที่หลุดหายไปจากการใช้งาน ราคาที่ต้องจ่ายขึ้นอยู่กับรุ่นและยี่ห้อของรถยนต์อีกด้วย

6. ค่าประกันรถยนต์ ถึงแม้ว่าประกันภัยรถยนต์ไม่จำเป็นต้องทำทุกคัน แต่หากคุณเกิดอุบัติเหตุก็อาจทำให้สูญเสียชีวิตและทรัพย์สินจำนวนมากได้ ซึ่งรวมถึงค่าใช้จ่ายอื่นๆ เช่น ค่าซ่อมรถ ค่ารักษาพยาบาล ค่าคำขวัญ เป็นต้น การทำประกันรถยนต์นอกจากจะลดภาระค่าใช้จ่ายพวกนี้แล้ว ยังช่วยให้คุณไม่ต้องควักกระเป๋าตังตัวเองเพื่อจ่ายไปก่อนได้อีกด้วย

ดังนั้นการศึกษาค่าใช้จ่ายที่มาพร้อมกับการซื้อรถให้ดีเป็นเรื่องที่เจ้าของรถมือใหม่ควรคำนึงถึงอย่างมาก ไม่เพียงแค่คิดถึงวิธีเก็บเงินซื้อรถเพียงเท่านั้น แต่ยังมีรายจ่ายอื่นๆ ที่อาจตามมาให้ปวดหัวในภายหลังเช่นกัน

3. เลือกรูปแบบการจ่ายเงินซื้อรถ

ขั้นตอนที่สามของการจะเก็บเงินซื้อรถแต่ละครั้ง ควรรู้ว่าตัวเองสามารถจ่ายเงินแบบไหนได้บ้าง ซึ่งใครที่มีกำลังทรัพย์มากพอก็อาจจะเลือกซื้อรถยนต์ในเงินสด วิธีการนี้นอกจ่ายจะทำให้คุณหมดความกังวลในการเป็นหนี้สินแล้ว ยังช่วยลดภาระค่าใช้จ่ายหรือดอกเบี้ยในระยะยาวได้อีกด้วย เป็นการจ่ายเงินก้อนรอบเดียวจบเลย

ส่วนอีกวิธีหนึ่งคือการจ่ายแบบผ่อน เป็นวิธีเก็บเงินออกรถที่ค่อยๆ สะสมตังไปทีละนิดเพื่อนำเงินมาออกรถใช้ก่อน มีข้อดีที่เราสามารถรับรถมาใช้ในระหว่างที่ผ่อนไปด้วยได้เลย ไม่ต้องจ่ายเป็นเงินก้อนโต ทำให้เราเหลือเงินเก็บที่สามารถนำไปใช้จ่ายอย่างอื่นได้ด้วย แต่วิธีการผ่อนจะต้องจ่ายตามกำหนดงวดรถให้ตรง ไม่งั้นคุณอาจถูกไฟแนนซ์ยึดรถคืนได้ และต้องเสียดอกเบี้ยทุกๆ เดือน

ดังนั้นรูปแบบการจ่ายเงินซื้อรถขึ้นอยู่กับการพิจารณาของผู้ซื้อ ว่าสะดวกหรือต้องการแบบไหนที่ไม่กระทบต่อตนเองหรือคนรอบข้างได้ และควรคำนึงถึงรายได้ ค่าใช้จ่ายในแต่ละเดือนให้ดี เพื่อที่จะสามารถแยกเงินเก็บมาซื้อรถในฝันของคุณได้โดยไม่มีปัญหาตามมา

4. วางแผนการเงินอย่างชาญฉลาดและรอบคอบ

ขั้นตอนที่สี่ การวางแผนการเงินให้รอบคอบ เมื่อคุณมีการตั้งเป้าหมายรถที่ต้องการซื้อ และศึกษารายละเอียดอื่นๆ ที่เกี่ยวข้องมาอย่างถี่ถ้วนแล้วนั้น การวางแผนการเงินเพื่อเก็บเงินออกรถให้ดีก็เป็นการประเมินตัวเองเบื้องต้นว่ามีกำลังเก็บออมที่เท่าไหร่ โดยอาจกำหนดเงินออมขั้นต่ำในแต่ละเดือนประกอบกับการพิจารณารายรับรายจ่ายทั้งหมด เพื่อทราบถึงภาพรวมสภาพคล่องทางการเงิน โดยอาจทำบัญชีสรุปค่าใช้จ่ายในแต่ละเดือน หรือการใช้แอปพลิเคชันในมือถือเพื่อวางแผนการเก็บออม แยกเงินออกเป็นสัดส่วน การวางแผนการเงินอย่างชาญฉลาดจะเพิ่มโอกาสในการซื้อรถในฝันของคุณได้ไวกว่าเดิม รวมถึงการจัดการกับค่าใช้จ่ายที่ไม่จำเป็นหรือตัดของฟุ่มเฟือยออกไป เพื่อทำให้การเก็บเงินซื้อรถของคุณใกล้ถึงฝั่งฝันมากขึ้น เพียงเท่านี้ก็สามารถทำให้การเก็บตังค์ซื้อรถของคุณเป็นไปอย่างมีประสิทธิภาพและเห็นผลจริงแล้ว

5. ฝึกวินัยในการออมเงิน

ขั้นตอนที่ห้า การสร้างวินัยในการเก็บเงินซื้อรถให้กับตนเอง เมื่อได้รถมาแล้วก็ใช่ว่าจะสิ้นสุดเลยทีเดียว ค่าใช้จ่ายหลังการซื้อรถนั้นยังดำเนินต่อไปเรื่อยๆ จนกว่าอายุขัยของมันจนหมดหรือคุณต้องขายรถทิ้งไปซะก่อน ดังนั้นการฝึกออมเงินตั้งแต่เนิ่นๆ อาจจะเริ่มจากการฝากในบัญชีออมทรัพย์ก่อน นอกจากการออมเงินโดยการฝากประจำกับธนาคาร เพื่อรับดอกเบี้ยแล้วนั้น การนำเงินไปลงทุนเพื่อให้ผลกำไรงอกเงยขึ้นมาก็เป็นวิธีการเพิ่มมูลค่าเงินเก็บของคุณได้ไวขึ้น เพิ่มโอกาสบรรลุเป้าหมายที่ตั้งใจไว้ ตัวอย่างการลงทุนเช่น การซื้อทอง หุ้น หรือกองทุน ที่มีโอกาสรับเงินปันผลมากกว่าการฝากแบบออมทรัพย์ไปเรื่อยๆ เป็นวิธีการเพิ่มรายได้อย่างหนึ่งที่ใครก็สามารถทำตามไว้ แต่ควรศึกษาให้ละเอียดรอบคอบก่อนตัดสินใจ เนื่องจากมีความเสี่ยงสูง แต่ผลลัพธ์ที่ได้ก็คุ้มค่าเช่นเดียวกัน

---

วิธีการคำนวณเงินผ่อนจ่ายกับธนาคาร

เมื่อกำหนดเป้าหมายและจำนวนเงินหรือระยะเวลาที่ต้องการผ่อนชำระเรียบร้อยแล้ว  เรามาลองดูวิธีการคำนวณเงินสำหรับการผ่อนจ่ายรถยนต์ได้เลย

สูตรการคำนวณ
   

ยกตัวอย่าง รถยนต์ราคา 629,000 บาท จ่ายเงินดาวน์ไปแล้ว 20% เท่ากับ 125,800 บาท หมายความว่าต้องผ่อนอีก 503,200 บาท โดยเงื่อนไขของธนาคารกำหนดอัตราดอกเบี้ยไว้ที่ 1.99% ต่อปี โดยมีระยะเวลาผ่อนชำระอยู่ที่ 5 ปี หรือ 60 เดือน คำนวณเงินผ่อนที่ต้องจ่ายในแต่ละเดือนได้ดังนี้


จะได้จำนวนเงินที่คุณต้องผ่อนเดือนละ 9,218 บาท หมายความว่าคุณจะต้องเสียดอกเบี้ยให้ธนาคารทั้งหมด 50,049 บาท เลยทีเดียว ดังนั้นการเก็บเงินดาวน์รถที่สูงขึ้น ยิ่งทำให้ดอกเบี้ยที่ต้องจ่ายให้ธนาคารลดน้อยลงด้วย

---

สรุป เก็บเงินซื้อรถให้สำเร็จตามเป้า

หากคุณตั้งเป้าหมายในการซื้อรถในฝันได้แล้ว อย่าลืมวางแผนการเก็บเงินซื้อรถให้ดีและมีประสิทธิภาพ โดยอาจเริ่มจากการทำบัญชีรายรับ-รายจ่าย เพื่อวิเคราะห์ค่าใช้จ่ายในแต่ละเดือน หรือการแยกบัญชีธนาคารเพื่อใช้สำหรับเก็บออมโดยเฉพาะ อย่างแอปพลิเคชัน MAKE by KBank ของธนาคารกสิกร ที่สะดวก ใช้ง่ายและรวดเร็ว วิธีการเก็บตังซื้อรถต่างๆ ที่เราได้แนะนำไปนั้นจะช่วยทำให้คุณบรรลุเป้าหมายที่ตั้งใจไว้ได้อย่างแน่นอน ไม่ว่าจะเป็นการซื้อรถ ซื้อบ้านหรือที่ดิน หรือการเก็บเงินเพื่อไปลงทุนในอนาคต ขอแค่มีความมุ่งมั่นตั้งใจและพยายามก็ทำให้คุณได้สิ่งที่ปรารถนามาครอบครองได้แน่นอน

ในยุคดิจิทัลนี้ หลายสิ่งหลายอย่างได้เปลี่ยนแปลงอยู่ตลอดเวลา รวมถึงการให้บริการสินเชื่อบุคคล ซึ่งหลายสถาบันการเงินได้เปลี่ยนให้เป็นสินเชื่อออนไลน์ช่วยอำนวยความสะดวกให้ผู้กู้ทำธุรกรรมได้ง่ายกว่าที่เคย โดยสินเชื่อเงินด่วนอนุมัติเร็วออนไลน์ เป็นตัวช่วยทางการเงินที่เข้าถึงง่าย ตอบโจทย์ทุกไลฟ์สไตล์ ไม่ว่าจะต้องการเงินทุนฉุกเฉิน หรือจ่ายค่าใช้จ่าย โดดเด่นด้วยข้อดี คือ สมัครง่าย อนุมัติไว ผ่านระบบออนไลน์ 100% ไม่จำเป็นต้องเดินทางไปธนาคาร

---

สินเชื่อออนไลน์ คืออะไร มีความจำเป็นต่อชีวิตประจำวันอย่างไร?



สินเชื่อออนไลน์ หมายถึง บริการสินเชื่อที่ให้ผู้กู้สามารถสมัครและรับเงินกู้ผ่านช่องทางออนไลน์ทั้งหมด โดยไม่ต้องเดินทางไปที่ธนาคารหรือสถาบันการเงิน โดยผู้กู้สามารถสมัครผ่านเว็บไซต์ แอปพลิเคชัน หรือแพลตฟอร์มออนไลน์ต่าง ๆ ได้ด้วยตนเอง โดยการขอสินเชื่อออนไลน์มีข้อดี คือ

• สมัครสินเชื่อออนไลน์และรับเงินกู้ได้โดยไม่ต้องเดินทางไปที่ธนาคาร ด้วยความสะดวก รวดเร็ว
• รู้ผลอนุมัติสินเชื่อออนไลน์ได้ภายในเวลาไม่นาน
• มีตัวเลือกหลากหลายที่ให้บริการสินเชื่อออนไลน์ ผู้กู้สามารถเปรียบเทียบดอกเบี้ยและเงื่อนไขต่าง ๆ ก่อนตัดสินใจ
• ผู้กู้สามารถสมัครสินเชื่อเงินด่วนได้ทุกที่ ทุกเวลา

แต่ข้อควรระวังของสินเชื่อเงินด่วนอนุมัติเร็วออนไลน์ คือ สินเชื่อออนไลน์บางประเภทอาจมีดอกเบี้ยสูง จึงควรศึกษารายละเอียดเงื่อนไขต่าง ๆ ก่อนตัดสินใจสมัคร ทั้งนี้ สินเชื่อออนไลน์มีบทบาทสำคัญในชีวิตประจำวันของผู้คนในหลาย ๆ ด้าน ดังนี้

• การขอสินเชื่อออนไลน์ช่วยให้ผู้คนสามารถเข้าถึงเงินทุนได้ง่ายขึ้น โดยไม่ต้องผ่านขั้นตอนยุ่งยากเหมือนการขอสินเชื่อส่วนบุคคลจากธนาคาร เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการเงินทุนฉุกเฉิน หรือผู้ที่ไม่มีหลักประกัน
• สินเชื่อออนไลน์สามารถช่วยจัดการกับค่าใช้จ่ายต่าง ๆ ในชีวิตประจำวันหรือในสถานการณ์ฉุกเฉินได้ เช่น ค่ารักษาพยาบาล ค่าซ่อมแซมบ้าน หรือค่าเทอม
  
• สินเชื่อออนไลน์ อนุมัติไวช่วยเพิ่มสภาพคล่องทางการเงิน ช่วยให้ผู้คนมีเงินทุนสำรองเผื่อไว้สำหรับเหตุการณ์ที่ไม่คาดฝัน
• สินเชื่อด่วนออนไลน์ช่วยให้ผู้คนมีชีวิตที่ดีขึ้น โดยสามารถเข้าถึงสินค้าและบริการต่าง ๆ ที่จำเป็น

ยกตัวอย่างสถานการณ์ที่จำเป็นต้องใช้สินเชื่อออนไลน์ เช่น

• สถานการณ์ฉุกเฉิน หากมีสมาชิกในครอบครัวป่วยหนักและต้องเข้ารักษาพยาบาลในโรงพยาบาล แต่มีเงินไม่เพียงพอที่จะจ่ายค่ารักษาพยาบาล สินเชื่อเงินด่วนอนุมัติเร็วออนไลน์สามารถช่วยให้มีเงินทุน เพื่อจ่ายค่ารักษาพยาบาล และช่วยชีวิตสมาชิกในครอบครัวไว้ได้
• ค่าใช้จ่ายต่าง ๆ อย่างค่าเทอม ค่าอาหาร ค่าเดินทาง ค่าที่พัก ซึ่งหากถึงกำหนดที่จะต้องจ่าย ก็สามารถสมัครสินเชื่อออนไลน์นำเงินก้อนออกมาจัดการปัญหาเหล่านี้ได้

ด้วยสินเชื่อออนไลน์เป็นเครื่องมือทางการเงินที่มีประโยชน์ สามารถช่วยให้ผู้คนจัดการกับค่าใช้จ่ายต่าง ๆ ในชีวิตประจำวันและช่วยให้ผู้คนมีชีวิตที่ดีขึ้น แต่อย่างไรก็ตาม สิ่งสำคัญ คือ ความรับผิดชอบในการกู้ยืม วางแผนในการชำระคืนสินเชื่อบุคคลเหล่านี้ และควรกู้เท่าที่จำเป็นเท่านั้น

ทั้งนี้ ก่อนตัดสินใจสมัครสินเชื่อออนไลน์ ผู้กู้ควรศึกษาข้อมูล เปรียบเทียบดอกเบี้ยและเงื่อนไขต่าง ๆ ของสินเชื่อจากหลาย ๆ แหล่ง เลือกใช้บริการสินเชื่อออนไลน์จากธนาคารหรือสถาบันการเงินที่น่าเชื่อถือ และอ่านรายละเอียดเงื่อนไขต่าง ๆ ของสินเชื่ออย่างละเอียดก่อนตัดสินใจ

---

4 สินเชื่อออนไลน์อนุมัติไว วงเงินสูงที่น่าสนใจ



การสมัครสินเชื่อออนไลน์ในปัจจุบันไม่ใช่เรื่องยากอีกต่อไป เพียงแค่ศึกษาและเปรียบเทียบ ก่อนจะสมัครตามขั้นตอน เท่านี้ ก็สามารถกู้สินเชื่อเงินด่วนอนุมัติเร็วออนไลน์มาใช้ได้อย่างทันใจ โดยขอแนะนำ 4 สินเชื่อออนไลน์ที่ให้อนุมัติไว และเชื่อถือได้ ดังนี้

1. Promise
Promise เป็นสินเชื่อออนไลน์จากบริษัทในเครือของ SMBC Consumer Finance Co., Ltd. ซึ่งเป็นบริษัทสินเชื่อชั้นนำจากประเทศญี่ปุ่น จึงสามารถมั่นใจในสถาบันการเงินได้อย่างแน่นอน โดย Promise โดดเด่นด้วยการสมัครสินเชื่อออนไลน์โดยไม่ต้องใช้หลักทรัพย์ค้ำประกัน หากกู้ไปแล้ว เงินไม่พอใช้ จำเป็นต้องกู้เพิ่ม ก็สามารถทำได้ โดยไม่ต้องปิดบัญชีเดิม อีกทั้งยังสามารถปิดบัญชีก่อนกำหนด โดยไม่ต้องเสียค่ายกเลิกสัญญาได้อีกด้วย

โดยสินเชื่อออนไลน์ Promise กำหนดวงเงินให้กู้ได้ไม่เกิน ไม่เกิน 300,000 บาท* ด้วยอัตราดอกเบี้ยต่ำสุดที่ 15% และสูงสุด คือ 25% ต่อปี เป็นสินเชื่อเงินด่วนอนุมัติเร็วออนไลน์ภายใน 1 ชั่วโมง* ด้วยเงื่อนไข ดังนี้

• มีสัญชาติไทย อายุ 20 – 64 ปี
• มีรายได้ต่อเดือน 8,000 บาท ขึ้นไป (สามารถแสดงสลิปเงินเดือนหรือหนังสือรับรองเงินเดือน)
• อายุการทำงานปัจจุบัน 1 เดือนขึ้นไป
• มีที่พักอาศัย หรือมีที่ทำงานอยู่ในเขตพื้นที่ให้บริการ
• มีหมายเลขโทรศัพท์ที่สามารถติดต่อได้

*กรุณาศึกษาข้อมูลผลิตภัณฑ์ก่อนการสมัครที่ promise.co.th
 *เงื่อนไขเป็นไปตามที่บริษัทฯ และธนาคารแห่งประเทศไทยกำหนด
 *หากยื่นเอกสารครบถ้วนภายใน 18.00 น. และไม่มีเหตุขัดข้องด้านเอกสาร หรือระบบ จะสามารถอนุมัติได้ภายใน 1 ชั่วโมง หรือภายในวันถัดไป

2. LINE BK
สินเชื่อบุคคล LINE BK เป็นแอปพลิเคชันให้บริการสินเชื่อออนไลน์ภายใต้การดูแลของธนาคารกสิกรไทยและ LINE ซึ่งให้วงเงินกู้ไม่เกิน 50,000 บาท ด้วยอัตราดอกเบี้ย 33% ต่อปี ให้ระยะเวลาในการผ่อนได้นานสูงสุด 60 เดือน แต่จะใช้เวลาในการอนุมัติสินเชื่อเงินประมาณ 1 - 3 วันทำการ ด้วยเงื่อนไข คือ ต้องมีรายได้ขั้นต่ำ 5,000 บาท ต่อเดือน และใช้เพียง Statement สำหรับสมัครสินเชื่อออนไลน์เท่านั้น

3. True Money
การขอสินเชื่อออนไลน์ของ True Money ให้บริการสำหรับลูกค้าทรูรายเดือน ในการกู้สินเชื่อออนไลน์มาใช้ได้ในทันที โดยกำหนดวงเงินกู้ยืมไม่เกิน 10,000 บาท โดยแบ่งอัตราดอกเบี้ยตามการชำระ ถ้าเป็นการผ่อนชำระจะคิดดอกเบี้ย 25% ผ่อนได้นานสูงสุด 24 เดือน แต่หากจ่ายเต็มจำนวน ดอกเบี้ยจะเป็น 0% นั่นหมายความว่า หากชำระคืนเต็มจำนวนตามวันที่และเวลากำหนดไว้ ก็จะไม่ต้องจ่ายดอกเบี้ยใด ๆ ถือว่า เป็นสินเชื่อออนไลน์อนุมัติทันที เพราะใช้เวลาอนุมัติเพียงแค่ 5 นาทีเท่านั้น

4. เงินทันเด้อ
สินเชื่อเงินด่วนออนไลน์ เงินทันเด้อ อยู่ภายใต้การดูแลของธนาคารไทยพาณิชย์ ซึ่งให้วงเงินของสินเชื่อเงินก้อน 50,000 บาท ด้วยอัตราดอกเบี้ย 2.75% ต่อเดือน ผ่อนชำระได้นาน 15 เดือน ใช้เวลาอนุมัติภายใน 24 ชั่วโมง แต่สามารถทำเรื่องกู้ยืมได้ตลอดเวลา โดยไม่มีการวางเงินมัดจำหรือค่าธรรมเนียมใด ๆ แอบแฝง

สรุป
สินเชื่อออนไลน์ คือ บริการสินเชื่อบุคคลที่ให้ผู้กู้สามารถสมัครและรับเงินกู้ผ่านช่องทางออนไลน์ทั้งหมด โดยในปัจจุบัน มีตัวเลือกสินเชื่อเงินด่วนอนุมัติเร็วออนไลน์หลากหลายและได้รับความนิยมเป็นอย่างมาก เช่น Promise, LINE BK, True Money หรือ เงินทันเด้อ เป็นต้น ทั้งนี้การกู้ควรกู้เท่าที่จำเป็นและสามารถชำระคืนไหว

กลองชุด คือ เครื่องดนตรีประเภทหนึ่ง ซึ่งมีจังหวะหนักแน่น คอยควบคุมทิศทางของดนตรี พร้อมทั้งช่วยปลุกเร้าผู้ฟังให้กระโดดโลดเต้นไปด้วยกันอย่างสนุกสนาน

ดนตรีถือว่าเป็นสื่อกลางที่หลายคนสามารถทำความเข้าใจได้ แม้จะไม่ได้ใช้ภาษาเดียวกัน แต่น้ำเสียง จังหวะและโทนเพลงสามารถทำให้ทุกคนเกิดอารมณ์ร่วมกันได้ โดยเครื่องดนตรีประเภทหนึ่งที่ช่วยสร้างจังหวะให้ทุกคนกระโดดโลดเต้นตามเนื้อเพลงได้ คือ กลองชุด เพราะกลองชุดเป็นเครื่องดนตรีอันทรงพลัง เต็มไปด้วยความท้าทายและความสนุกสนาน ไม่ได้เป็นเพียงเครื่องตีสร้างจังหวะ แต่มันคือ หัวใจของวงดนตรี เป็นผู้กำหนดทิศทาง ควบคุมอารมณ์ และขับเคลื่อนบทเพลงให้มีชีวิตชีวา

---

กลองชุด คืออะไร?

กลองชุด (Drum Set) เป็นเครื่องดนตรีประเภทตีกระทบ ประกอบไปด้วยตัวกลองและฉาบจำนวนหลายใบ ผู้เล่นใช้ไม้กลองตี เพื่อสร้างจังหวะ ซึ่งเป็นเครื่องดนตรีที่มีเสียงหนักแน่น สามารถเพิ่มพลังให้กับบทเพลงได้หลากหลายแนว เช่น ร็อก, บลูส์, ป็อป, ฟังก์, ดิสโก้ และ แจ๊ส เป็นต้น กลองชุดจึงเป็นหนึ่งในเครื่องดนตรีที่ได้รับความนิยมไปทั่วโลก

---

ใครเหมาะสำหรับเล่นกลองชุด

กลองชุดเป็นเครื่องดนตรีที่เหมาะกับทุกคน ที่มีความสนใจและอยากเรียนรู้ โดยไม่จำกัดเพศ อายุ หรืออาชีพ  โดยสามารถแบ่งกลุ่มผู้ที่เหมาะสำหรับการเล่นกลองชุด ดังนี้

• เด็ก: กลองชุดช่วยพัฒนาทักษะต่าง ๆ การประสานงานระหว่างมือและเท้า สมาธิ ความอดทน และความคิดสร้างสรรค์
• วัยรุ่น: กลองชุดเป็นเครื่องดนตรีที่สนุกสนาน ท้าทาย ช่วยให้ผ่อนคลายความเครียด และสร้างความมั่นใจ
• ผู้ใหญ่: กลองชุดช่วยให้คลายเครียด ออกกำลังกาย และสร้างความบันเทิง
• นักดนตรี: กลองชุดเป็นเครื่องดนตรีที่สำคัญในวงดนตรีหลายประเภท

ทั้งนี้ ก่อนเล่นกลองชุดควรพิจารณาจากความสนใจ  เวลาในการฝึกซ้อม สถานที่หัดเล่นกลองชุด โดยไม่ส่งเสียงรบกวนผู้อื่น รวมถึงงบประมาณสำหรับซื้อกลองชุดใหญ่ อุปกรณ์ต่าง ๆ และค่าเรียน (ถ้ามี)

---

กลองชุดกับกลองไฟฟ้ามีความแตกต่างกันอย่างไร


กลองชุดและกลองไฟฟ้า ล้วนแต่เป็นเครื่องดนตรีประเภทตีกระทบเหมือนกัน แต่กลองไฟฟ้าจะใช้เทคโนโลยีดิจิทัลในการสร้างเสียงแทนการใช้หนังกลองและฉาบแบบกลองชุดทั่วไป โดยสามารถสรุปความแตกต่างระหว่างทั้ง 2 เครื่องดนตรีได้ ดังนี้

• กลองชุดประกอบไปด้วยกลองและฉาบจำนวนหลายใบ ใช้ไม้กลองตีเพื่อสร้างเสียง โดยเป็นเสียงธรรมชาติ ราคากลองชุดค่อนข้างสูง เหมาะสำหรับผู้ที่มีพื้นที่สำหรับฝึกฝนและต้องการเล่นกลองชุดอย่างจริงจัง
• กลองไฟฟ้าประกอบไปด้วยแพดกลองและฉาบไฟฟ้า ใช้ไม้กลองหรือแป้นตีเพื่อสร้างเสียง โดยเป็นเสียงที่จำลองมาจากกลองชุด ราคากลองไฟฟ้าจะถูกกว่ากลองชุด เหมาะสำหรับผู้ที่มีพื้นที่จำกัดและต้องการฝึกฝนการเล่นกลองโดยไม่รบกวนผู้อื่น

ดังนั้น กลองชุดและกลองไฟฟ้าต่างมีข้อดีและข้อเสียแตกต่างกัน ผู้เล่นควรเลือกกลองที่เหมาะกับความต้องการและสไตล์การเล่นของตัวเอง

---

การเล่นกลองชุด มีข้อดีอย่างไร

การเล่นเครื่องดนตรี ไม่ว่าจะประเภทใดก็ตามล้วนแต่มีข้อดี โดยเฉพาะการเล่นกลองชุด โดยมีข้อดี ดังต่อไปนี้

1. พัฒนาทักษะด้านร่างกายและสมอง

การเล่นกลองชุดช่วยพัฒนาทักษะต่าง ๆ การประสานงานระหว่างมือและเท้า การแยกประสาท สมาธิ ความอดทน และความคิดสร้างสรรค์ อีกทั้งยังถือว่าเป็นการออกกำลังกายที่ดี ช่วยให้เผาผลาญแคลอรีและเสริมสร้างกล้ามเนื้อให้แก่ผู้เล่น

2. เสริมสร้างบุคลิกภาพ

การเล่นกลองชุดช่วยให้ผู้เล่นมีความมั่นใจ กล้าแสดงออก กล้าคิดกล้าทำ มีวินัย รู้จักความรับผิดชอบ และทำงานเป็นทีม เพราะจะต้องเล่นดนตรีเป็นวง จึงต้องมีการประสานงานร่วมกับผู้อื่น เปิดโอกาสให้ผู้เล่นได้พบปะผู้คนใหม่ ๆ และสร้างมิตรภาพ นอกจากนี้ การตีกลองชุดยังถือว่าเป็นการระบายอารมณ์ ผ่อนคลายความเครียด และความวิตกกังวลอีกช่องทางหนึ่ง พร้อมกันนั้น ยังทำให้ผู้เล่นรู้สึกสนุกสนาน เพลิดเพลิน และมีความสุข

3. พัฒนาทักษะทางดนตรี

การเล่นกลองชุดช่วยให้ผู้เล่นเรียนรู้เกี่ยวกับจังหวะ การอ่านโน้ต การเข้าใจทฤษฎีดนตรี และความคล่องแคล่วในการอ่านสัญลักษณ์ทางดนตรี โดยผู้เล่นจะต้องฟังจังหวะ เสียง และโทนเสียง เพื่อแยกแยะเสียงในจังหวะของการประสานเสียงของเครื่องดนตรีประเภทต่าง ๆ ตลอดจนฝึกความคิดสร้างสรรค์ในการสร้างจังหวะกลองใหม่ ๆ หรือฝึกไหวพริบในการเล่นกลองชุด

ด้วยกลองชุดมีข้อดีมากมาย เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการพัฒนาทักษะด้านร่างกายและสมอง เสริมสร้างบุคลิกภาพ และพัฒนาทักษะทางดนตรีด้วยความสนุกสนาน ผ่อนคลายความเครียด อีกทั้งยังมีความท้าทาย เพราะกลองชุดมีเทคนิคการเล่นที่หลากหลาย ผู้เล่นสามารถพัฒนาทักษะและสไตล์การเล่นของตัวเองได้ ตลอดจนแสดงออกถึงความคิดสร้างสรรค์ผ่านเสียงดนตรี

---

ควรเลือกซื้อกลองชุดอย่างไร

หากต้องการซื้อกลองชุดควรพิจารณาอย่างรอบด้านด้วยปัจจัยต่าง ๆ ดังนี้

• งบประมาณ: กำหนดงบประมาณ เพราะค่าใช้จ่ายของกลองชุดรวมไปถึงค่ากลอง ฉาบ อุปกรณ์เสริม และค่าเรียน (ถ้ามี)
• จำนวนกลอง: กลองชุดมีจำนวนกลองที่หลากหลาย เลือกจำนวนกลองให้เหมาะกับสไตล์การเล่น
• ขนาดของกลอง: เลือกขนาดของกลองชุดให้เหมาะกับพื้นที่ฝึกฝนและสรีระของผู้เล่น
• วัสดุของกลอง: กลองชุดมีวัสดุหลายประเภท เช่น ไม้ โลหะ อะคริลิก เลือกวัสดุให้เหมาะกับความชอบและงบประมาณ
• แบรนด์: เลือกแบรนด์ของกลองชุดที่มีชื่อเสียงและน่าเชื่อถือ

ทั้งนี้ ก่อนตัดสินใจซื้อกลองชุด อาจจะติดต่อขอลองเล่นก่อน เพื่อให้แน่ใจว่า ชอบเสียงและขนาดของกลองชุด รวมทั้งเปรียบเทียบราคาจากหลาย ๆ แหล่ง และซื้อกลองชุดจากร้านขายกลองชุดที่เชื่อถือได้

---

กลองชุดราคาเริ่มต้นเท่าไร

แล้วกลองชุด ราคาเท่าไหร่ โดยทั่วไปแล้ว กลองชุด ราคาเริ่มต้นที่ประมาณ 5,000 บาท ขึ้นอยู่กับยี่ห้อ วัสดุ และจำนวนกลอง เช่น

• กลองชุด ราคาถูก 5,000 - 15,000 บาท มักทำจากไม้ MDF หรือวัสดุสังเคราะห์ มีจำนวนกลองน้อย ชิ้นส่วนอาจไม่แข็งแรง เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้น
• กลองชุด ราคา 15,000 - 30,000 บาท มักทำจากไม้จริง เช่น ไม้เบิร์ช ไม้เมเปิ้ล มีจำนวนกลองมากขึ้น ชิ้นส่วนมีความแข็งแรง ทนทาน เหมาะสำหรับผู้เล่นทั่วไป
• กลองชุด ราคา 30,000 บาทขึ้นไป มักทำจากไม้คุณภาพสูง เช่น ไม้มะฮอกกานี ไม้โอ๊ค มีจำนวนกลองมาก ชิ้นส่วนคุณภาพสูง เหมาะสำหรับผู้เล่นมืออาชีพ

ยกตัวอย่างราคากลองชุดของยี่ห้อต่าง ๆ เช่น

• กลองชุด Yamaha Stage Custom Birch ราคาเริ่มต้น 15,900 บาท
• กลองชุด Pearl Roadshow ราคาเริ่มต้น 16,900 บาท
• กลองชุด Ludwig Accent Drive ราคาเริ่มต้น 18,900 บาท

---

สรุปเกี่ยวกับกลองชุด

กลองชุด (Drum Set) เป็นเครื่องดนตรีประเภทตีกระทบ ประกอบไปด้วยตัวกลองและฉาบจำนวนหลายใบ เหมาะสำหรับผู้เล่นทุกเพศ ทุกวัย แตกต่างจากกลองไฟฟ้าด้วยการให้เสียงหนักแน่น เป็นธรรมชาติ การเล่นกลองชุดมีข้อดีหลายอย่าง ไม่ว่าจะเป็นการพัฒนาทักษะทางด้านร่างกาย สมอง และทางด้านดนตรี อีกทั้งยังช่วยเสริมสร้างบุคลิกภาพได้เป็นอย่างดี ดังนั้น หากต้องซื้อกลองชุด ควรศึกษาข้อมูลและเปรียบเทียบราคากลองชุดให้ดี เลือกซื้อจากร้านขายกลองชุดที่เชื่อถือได้เท่านั้น