สุขภาพดีเริ่มต้นได้ด้วยการทำความสะอาดห้องนอน

[วีรัฐ คุณนิรันดร]

บ้านเป็นสถานที่ที่เราอาศัยอยู่ทุกวัน โดยเฉพาะในห้องนอนของเราที่ไม่เพียงแต่เป็นสถานที่สำหรับพักผ่อนแล้ว แต่ยังเป็นสถานที่ที่เราใช้เวลามากที่สุดในบ้านอีกด้วย หากเราไม่ได้ทำความสะอาดห้องนอนอย่างสม่ำเสมอ อาจจะทำให้เราเสียสุขภาพจากฝุ่นต่างๆ ได้ด้วย ในบทความนี้ เราจึงจะมาแนะนำเคล็ดลับในการทำความสะอาดห้องนอน เพื่อทำให้การพักผ่อนของเราเป็นไปอย่างราบรื่น

การทำความสะอาดห้องนอน ควรทำอะไรบ้าง

1. กำจัดฝุ่นและสิ่งสกปรกอย่างละเอียด
ห้องนอนเป็นห้องที่มีฝุ่นจำนวนมาก ไม่ว่าจากหมอน ผ้าห่ม หรือม่าน ดังนั้นการกำจัดฝุ่นและสิ่งสกปรกควรเป็นขั้นตอนแรกในการทำความสะอาดห้องนอน โดยเราควรใช้ผ้าไมโครไฟเบอร์ หรือผ้าชุบน้ำ เพื่อทำความสะอาดผิวของเฟอร์นิเจอร์ ลูกบิดประตู เป็นต้น

2. ทำความสะอาดผ้าปูที่นอนและหมอน
ผ้าปูที่นอน ปลอกหมอน เป็นที่ที่หมักหมม ฝุ่น เชื้อโรค เป็นจำนวนมาก ดังนั้นการซักผ้าปูที่นอน ปลอกหมอน และผ้านวมอย่างสม่ำเสมอ จะช่วยลดการสะสมของเชื้อโรคและไรฝุ่น เราควรนำปลอกหมอน ทุกๆ 2 สัปดาห์ อาจทำการซักด้วยน้ำร้อนและใช้ผงซักฟอกที่อ่อนโยน เพื่อดูแลผ้าที่มีคุณภาพได้อีกด้วย

3. กำจัดกลิ่นไม่พึงประสงค์
การใช้สเปรย์กำจัดกลิ่น หรือเครื่องหอมต่างๆ เป็นตัวช่วย เพื่อสร้างบรรยากาศที่สดชื่นในห้องนอน หรือสามารถใช้เทคนิคง่ายๆ เช่น การใช้เบกกิ้งโซดาหรือน้ำมันหอมระเหยเพื่อกำจัดกลิ่น เป็นต้น อีกทั้งยังสามารถใช้เครื่องฟอกอากาศ ที่สามารถช่วยกรองอากาศในห้องในบริสุทธิ์ได้อีกด้วย

4. จัดเก็บและจัดระเบียบห้องนอน
การจัดเก็บห้องนอน และจัดระเบียบให้ห้องนอนจะช่วยลดความรก และช่วยให้บรรยากาศในห้องนอนน่าอยู่ โดยหากมีสิ่งของเยอะ ควรจัดเก็บของใช้ในลิ้นชักหรือตู้ เพื่อให้ห้องดูเรียบร้อย

สรุป
การทำความสะอาดห้องนอนอย่างสม่ำเสมอไม่เพียงแต่ส่งเสริมสุขภาพที่ดี แต่ยังเป็นการสร้างบรรยากาศให้รู้สึกผ่อนคลาย เพื่อการพักผ่อนที่ดี คุณลองนำเคล็ดลับเหล่านี้ไปปรับใช้ เพื่อช่วยให้ห้องนอนของคุณดูสะอาดปลอดภัยและสามารถช่วยให้สุขภาพของคุณดีได้ในทุกวัน
หากคุณไม่มีเวลาในการจัดการทำความสะอาดห้องนอนด้วยตนเอง คุณสามารถหาบริษัททำความสะอาด มาเป็นตัวขช่วยในการแบ่งเบาภาระหน้าที่ได้อีกด้วย ซึ่ง bTaskee เป็นบริษัททำความสะอาดครบวงจร ไม่ว่าจะเป็นการทำความสะอาดบ้าน อาคารสำนักงาน Big cleaning หรือบริการเกี่ยวกับแอร์ เติมน้ำยาแอร์ ล้างแอร์