ThaiFranchiseCenter Webboard

ThaiFranchiseCenter Webboard - Info Center

* สมัครสมาชิกเว็บบอร์ด ไทยแฟรนไชส์เซ็นเตอร์ ฟรี! *
หน้าแรก | เปิดร้านค้าฟรี! | โปรโมชั่นแฟรนไชส์ | ร้านหนังสือออนไลน์ | สนใจลงโฆษณา

ทางเว็บไซต์ ThaiFranchiseCenter.com ไม่มีส่วนรับผิดชอบกับข้อความต่างๆในเว็บบอร์ดแต่อย่างใด
    ไม่ว่าจะเป็นการซื้อ-ขาย-เช่า-เซ้ง หรือ อื่นๆ (ผู้ซื้อ หรือ ผู้ขาย กรุณาใช้วิจารณญาณในการติดต่อทางธุรกิจ)


2 วิธีตรวจมะเร็งเต้านมด้วยตัวเองง่ายๆ ฉบับอยู่บ้านก็ทำได้



เคยเป็นไหม? เวลาอาบน้ำเวลาที่ฟอกสบู่จู่ๆกลับรู้สึกแปลกๆลูบคลำเจอก้อนเล็กๆรอบๆเต้านม หรือตอนดูกระจกแล้วพบว่าขนาดแล้วก็รูปร่างของเต้านมไม่ดีเหมือนปกติ อย่างนี้จะใช่โรคมะเร็งเต้านม หรือเป็นโรคอะไรรุนแรงหรือเปล่า ด้วยเหตุว่าทุกคนต่างทราบดีว่า “โรคมะเร็งเต้านม” เป็นภัยเงียบอันตรายลำดับหนึ่งที่เอาชีวิตของหญิงไทยเยอะที่สุด! โดยเหตุนั้นเพื่อความแน่นอน วันนี้พวกเราจะมาดูแนวทางตรวจโรคมะเร็งเต้านมแบบง่ายๆด้วยตัวเอง เพื่อคัดเลือกกรองพื้นฐานก่อนเจอหมอ

แนวทางตรวจโรคมะเร็งเต้านมด้วยตัวเองกล้วยๆในขณะอาบน้ำ
1. พินิจลักษณะทรวงอก จากกระจกแต่งตัว
ภายหลังที่พวกเราถอดเสื้อถอดผ้า หรือข้างหลังอาบน้ำเสร็จ พวกเราสามารถตรวจโรคมะเร็งเต้านมได้จากการสังเกตทรวงอกตนเองที่หน้ากระจก เพื่อมองความเปลี่ยนไปจากปกติจากข้างนอกได้ โดยเริ่มจาก

-ยืดตัวตรง เอามือเท้าสะเอวทั้งยัง 2 ข้าง แล้วพินิจลักษณะทรวงอกว่ามีขนาดสมมาตรกันหรือเปล่า ตามหน้าที่ของจุกนมจำเป็นต้องอยู่ในราบเดียวกัน การชี้ของจุกนมไปแนวทางเดียวกัน แล้วก็ความหย่อนยานคล้อยที่เสมอกัน

-น้อมตัวไปข้างหน้า มือทั้งยัง 2 ข้าง ยังคงเท้าสะเอว แล้วต่อจากนั้นให้พิจารณาขนาดของทรวงอกในตอนที่หย่อนยานคล้อยว่ามีขนาดสมมาตรตัวอย่างเช่นเดิมหรือเปล่า จุกนมยังคงแนวทางเดียวกันไหม ลักษณะการหย่อนยานคล้อย การตึงของผิวเต้านมเช่นเดียวกันทั้งสองข้างหรือเปล่า

หากทดลองพินิจแล้วพบว่าเต้านมทั้งยัง 2 ข้างมีขนาดแตกต่างกัน เต้านมฝ่ายเดียวกับมือที่ถนัดมีขนาดใหญ่กว่าบางส่วนก็ไม่ต้องสะดุ้ง เพราะว่านับว่าเป็นเรื่องธรรมดา แต่ว่าหากสังเกตดูแล้วพบว่าขนาดแตกต่างกันเพิ่มมากขึ้น จุกนม และก็ความหย่อนยานคล้อยของฐานเต้านมแตกต่างกันแบบเห็นได้ชัด แปลว่าเริ่มมีความผิดธรรมดาเกิดขึ้น ชี้แนะให้เข้าตรวจคัดเลือกกรองโรคมะเร็งเต้านมกับหมอเฉพาะทางอีกทีเพื่อเช็กความเปลี่ยนไปจากปกตินี้

2. คลำ ลูบคลำ จับดูก้อนพื้นที่ไม่ดีเหมือนปกติ
กรรมวิธีการตรวจโรคมะเร็งเต้านมด้วยการลูบคลำ ลูบคลำ นับว่าเป็นแนวทางที่นิยมรวมทั้งชี้แนะสำหรับเพื่อการใช้ตรวจโรคมะเร็งเต้านมฐานรากด้วยตัวเองที่ได้สมรรถนะ โดยที่ผู้หญิงไม่ต้องวิตกกังวลเรื่องขนาดของทรวงอก ด้วยเหตุว่าไม่ว่าจะมีขนาดอกที่เล็กหรือใหญ่ก็สามารถตรวจได้หมด โดยให้ใช้แขนข้างที่จะตรวจอ้อมข้างหลังหัวไปสัมผัสที่รอบๆกำดัน แล้วก็ใช้เพียงแต่ 3 นิ้ว เป็นนิ้วชี้ นิ้วกลางและก็นิ้วนางของมืออีกข้าง ลูบคลำตามขั้นตอนการตรวจ ซึ่งจะมีอยู่ 3 แนวทาง เป็น

-ลูบคลำแบบก้นหอย เริ่มลูบคลำจากรอบๆฐานของจุกนมแล้ววนขยายออกให้เสมือนก้นหอย หรือแบบเลขหนึ่งไทย (๑) โดยให้วนขยายออกไปจนกระทั่งรอบๆใต้จั๊กกะแร้

-ลูบคลำแบบรัศมี เริ่มจากฐานของจุกนม ลากปลายนิ้วออกมาจากตรงกลาง (ฐานจุกนม) ไปจนกระทั่งสุดเนื้อของเต้านม หลังจากนั้นทำใหม่และก็วนให้ทั่วรอบๆของเต้านมในรูปแบบของรัศมีวงกลมนั่นเอง

-ลูบคลำแบบขึ้น-ลง แนวทางการตรวจโรคมะเร็งเต้านมวิธีการแบบนี้ก็ยังคงใช้อีกทั้ง 3 นิ้วดังเช่นว่าเดิม แต่ว่าให้เริ่มจากรอบๆกึ่งกลางอกและก็ลูบไล่ขึ้น-ลง ให้ผ่านรอบๆเนื้อเต้านมทั้งผอง รวมทั้งใต้จั๊กกะแร้ด้วย

ข้อควรพิจารณารวมทั้งข้อเสนอสำหรับวิธีการตรวจโรคมะเร็งเต้านมด้วยตัวเอง
-สตรีที่มีเต้านมขนาดเล็ก ให้ชูแขนข้างที่จะตรวจไว้เหนือหัว ใช้นิ้วชี้ นิ้วกลาง รวมทั้งนิ้วนางของมืออีกข้าง ลูบคลำให้ทั่วเต้านมและก็จั๊กกะแร้ โดยห้ามบีบเนื้อเต้านม เพราะเหตุว่าอาจจะก่อให้รู้สึกราวกับพบก้อนเนื้อ ซึ่งข้อเท็จจริงแล้วไม่ใช่
-สตรีที่มีเต้านมขนาดใหญ่ ให้ใช้มือข้างที่จะตรวจประคับประคอง รวมทั้งตรวจลูบคลำเต้านมจากข้างล่าง ส่วนมืออีกข้างตรวจลูบคลำจากข้างบน
-การตรวจโรคมะเร็งเต้านมด้วยแนวทางลูบคลำควรจะทำข้างหลังเสมอๆเดือนขั้นต่ำ 7 วันไปแล้ว เพราะว่าตอนที่เสมอๆเดือนหรือก่อนบ่อยๆเดือน อกจะคัดเลือกตึงเพราะเหตุว่าฮอร์โมนที่ถูกกระตุ้น อาจจะเป็นผลให้ลูบคลำพบก้อนเนื้อแข็งและก็เจ็บได้
-สตรีวัยหมดระดูแล้วพึงสังเกตและก็ตรวจโรคมะเร็งเต้านมบ่อยๆทุกเดือน
-เมื่อใดก็ตามตรวจโรคมะเร็งเต้านมด้วยตัวเอง อย่าลืมลูบคลำรอบๆใต้จั๊กกะแร้ หรือต่อมน้ำเหลือง เนื่องจากถ้าหากมีขนาดใหญ่ขึ้น แปลว่าร่างกายบางทีอาจเจอความแปลกรอบๆใกล้เคียงได้

ทั้งปวงนี้เป็นแนวทางตรวจโรคมะเร็งเต้านมซึ่งสามารถทำเป็นกล้วยๆด้วยตัวเอง ซึ่งไม่เพียงแค่ผู้หญิงเพียงแค่นั้น แม้กระนั้นชายหนุ่มๆก็สามารถใช้แนวทางเดียวกันนี้สำหรับในการคัดเลือกกรองความแตกต่างจากปกติที่บางทีอาจทำให้เกิดโรคมะเร็งเต้านมได้เหมือนกัน ดังนี้ถ้าหากเอาอย่างแนวทางตรวจโรคมะเร็งเต้านมแล้วเจอความแปลก เต้านมมีขนาดแตกต่างกันอย่างชัดเจน ลูบคลำพบก้อนเนื้อรอบๆเต้านม หรือต่อมน้ำเหลืองใต้จั๊กกะแร้โตก็อย่าพึ่งตระหนกตกใจ เพราะว่าบางทีอาจไม่ใช่ก้อนเนื้อร้ายเสมอ เสนอแนะให้เจอหมอเพื่อตรวจอย่างละเอียดรวมทั้งวิเคราะห์หาต้นเหตุที่จริงจริงถัดไป

ที่ศูนย์เต้านม โรงหมอหลุดพ้น พวกเรามีแพ็กเกจตรวจโรคมะเร็งเต้านม ที่วินิจฉัยโรคด้วยของใหม่ปัจจุบันจากเครื่องเอกซเรย์เต้านมแบบ 3 มิติ ร่วมกับเครื่องตรวจวิเคราะห์เต้านมด้วยคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้า เพื่อกำเนิดความเที่ยงตรงสำหรับเพื่อการตรวจคัดเลือกกรองโรคที่สูงที่สุด สามารถติดต่อศูนย์เต้านม ถึงที่เหมาะชั้น 4 เวลา 08.00-20.00 น. โทร 0-2079-0040