DSL-1024.2
สนใจติดต่อ: โดม รัชดา (Exclusive Contract)
โทร: 065-586-9872
ไลน์ไอดี: 0655869872 หรือ giantmw หรือ @yem0202n
Facebook: https://bit.ly/3vdegO8
Fanpage: https://bit.ly/488TrlD
พิเศษ: รับซื้อ-ขาย และจัดหารถยนต์มือ 2 ทุกรุ่น & ทุกงบประมาณ
.
ขายคอนโด ชีวาทัย เรสซิเดนซ์ อโศก (Chewathai Residence Asoke) MRT พระราม 9 (ห้อง Duplex) ชั้น 10 40 ตร.ม. 1 น 1 น้ำ ราคา 6.8 ล้านบาท
.
รายละเอียดทรัพย์:
1. คอนโด ชีวาทัย เรสซิเดนซ์ อโศก (Chewathai Residence Asoke) MRT พระราม 9 โดยห้องพักอยู่ชั้น 10 พื้นที่ใช้สอย 40 ตร.ม. (ห้องแบบ Duplex) มีขนาด 1 ห้องนอน 1 ห้องน้ำ และสามารถจอดรถได้ 1 คัน
2. ราคานี้รวมเครื่องใช้ไฟฟ้า และเฟอร์นิเจอร์ (Fully Furnished)
.
สิ่งอำนวยความสะดวก: โถงต้อนรับ, สระว่ายน้ำ, ฟิตเนส, สวนพักผ่อน, ลิฟต์โดยสาร,  Access Card Control และมี รปภ. 24 ชม.
.
จุดเด่นของทรัพย์: เป็นคอนโดพร้อมอยู่ มีการตกแต่งภายในเพิ่มเติมได้แบบเรียบหรู และมีทำเลสวยสามารถมองเห็นวิวเมือง พร้อมพื้นที่ส่วนกลาง และสิ่งอำนวยความสะดวกครบครัน ทั้งสระว่ายน้ำ ห้องออกกำลังกาย สวนพักผ่อนขนาดใหญ่ ใกล้ทางด่วน และใกล้รถไฟฟ้า
.
สถานที่ตั้ง: ถนนอโศก-ดินแดง แขวงดินแดง เขตดินแดง กรุงเทพมหานคร (นัดหมายดูสถานที่จริง)
.
Google Map Link: https://tinyurl.com/5yf6f3ub
.
สถานที่สำคัญใกล้เคียง: รถไฟฟ้า MRT พระราม 9 350 เมตร
.
ราคาขาย: 6,800,000 บาท (ค่าโอนทั้งหมด 50:50)
ราคาให้เช่า: 25,000 บาท/เดือน (สัญญาเช่า 1 ปี, ค่ามัดจำ 2 เดือน และล่วงหน้า 1 เดือน)
พิเศษ: รับซื้อ-ขาย และจัดหารถยนต์มือ 2 ทุกรุ่น & ทุกงบประมาณ
.
สนใจติดต่อ: โดม รัชดา (Exclusive Contract)
โทร: 065-586-9872
ไลน์ไอดี: 0655869872 หรือ giantmw หรือ @yem0202n
Facebook: https://bit.ly/3vdegO8
Fanpage: https://bit.ly/488TrlD
พิเศษ: รับซื้อ-ขาย และจัดหารถยนต์มือ 2 ทุกรุ่น & ทุกงบประมาณ

 

Ergonomic ทำความเข้าใจประโยชน์ และการประยุกต์ใช้ในชีวิต


หลักการยศาสตร์ หรือที่รู้จักกันในชื่อ Ergonomic คือศาสตร์และศิลป์แห่งการออกแบบสภาพแวดล้อมและเครื่องมือให้เหมาะสมกับสรีระและความสามารถของมนุษย์มากที่สุด เพื่อให้ผู้ใช้งานรู้สึกสบาย ปลอดภัย และสามารถทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพสูงสุด หลักการนี้ไม่ได้มุ่งเน้นแค่ความสะดวกสบายเพียงชั่วคราว แต่ยังรวมถึงการป้องกันปัญหาสุขภาพระยะยาวที่อาจเกิดขึ้นจากการทำงานในท่าทางที่ไม่เหมาะสม เช่น อาการปวดเมื่อยหรือโรคที่เกี่ยวกับกล้ามเนื้อและกระดูก


หลักการยศาสตร์ (Ergonomic) คืออะไร?
หลักการยศาสตร์ หรือที่รู้จักกันในชื่อ Ergonomic คือการออกแบบสภาพแวดล้อมและเครื่องมือต่าง ๆ ให้เข้ากับสรีระและพฤติกรรมของมนุษย์มากที่สุด เพื่อให้ผู้ใช้งานรู้สึกสบาย ปลอดภัย และมีประสิทธิภาพในการทำงานมากขึ้น หลักการนี้ไม่ได้มุ่งแค่เรื่องความสะดวกสบาย แต่ยังรวมถึงการป้องกันปัญหาสุขภาพระยะยาวที่อาจเกิดขึ้นจากการทำงานในท่าทางที่ไม่เหมาะสม


การนำ Ergonomic มาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน
การนำ Ergonomic มาปรับใช้ในชีวิตประจำวันเป็นเรื่องง่ายกว่าที่คิด และส่งผลดีต่อสุขภาพโดยตรง เช่น

• ปรับโต๊ะและเก้าอี้ทำงาน: การเลือกโต๊ะที่มีความสูงพอดีกับระดับข้อศอกและเก้าอี้ที่รองรับหลังและต้นคออย่างเหมาะสม จะช่วยลดอาการปวดเมื่อยจากการนั่งทำงานนาน ๆ ได้อย่างเห็นผล

• ปรับท่าทางการนั่ง: การนั่งหลังตรง วางเท้าให้เต็มพื้น และจัดตำแหน่งหน้าจอให้ตรงกับสายตา เป็นวิธีง่าย ๆ ที่ช่วยลดความเครียดของกล้ามเนื้อและกระดูกสันหลังได้

• เลือกใช้อุปกรณ์ที่รองรับสรีระ: อุปกรณ์ต่าง ๆ ที่ออกแบบตาม Ergonomic เช่น เก้าอี้ Zero Gravity Chair ที่สามารถปรับเอนได้หลายระดับ จะช่วยกระจายน้ำหนักและลดแรงกดทับของร่างกาย ทำให้คุณนั่งทำงานได้นานขึ้นโดยไม่รู้สึกเมื่อยล้า

การปรับเปลี่ยนเล็ก ๆ น้อย ๆ เหล่านี้จะช่วยให้คุณทำงานได้อย่างสบายตัวและมีประสิทธิภาพมากขึ้น ทั้งยังเป็นการลงทุนเพื่อสุขภาพที่ดีในระยะยาวอีกด้วย


ปัจจัยสำคัญในการออกแบบตามหลักการยศาสตร์ (Ergonomic)
การออกแบบตามหลักการยศาสตร์ (Ergonomic) คือการสร้างสภาพแวดล้อมที่เหมาะสมกับการทำงานของมนุษย์ โดยคำนึงถึงสุขภาพและความสะดวกสบายเป็นหลัก ปัจจัยสำคัญที่มีผลต่อการออกแบบมีดังนี้

1. สภาพแวดล้อมในการทำงาน
สภาพแวดล้อมที่เหมาะสมเป็นพื้นฐานสำคัญที่ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพและลดความเครียดของผู้ปฏิบัติงานได้มาก ปัจจัยที่ควรพิจารณา ได้แก่:

• แสงสว่าง: ควรมีแสงสว่างที่เพียงพอและเหมาะสม เพื่อลดอาการปวดตาและเพิ่มสมาธิในการทำงาน

• เสียงรบกวน: ควบคุมระดับเสียงในสำนักงานให้อยู่ในระดับที่เหมาะสม เพื่อให้ผู้ทำงานมีสมาธิและไม่รู้สึกถูกรบกวน

• อุณหภูมิ: ควบคุมอุณหภูมิและคุณภาพอากาศให้สบายต่อร่างกาย เพื่อป้องกันการเจ็บป่วยและเพิ่มความรู้สึกผ่อนคลาย

2. อุปกรณ์สำนักงาน
การเลือกใช้อุปกรณ์ที่ออกแบบตาม Ergonomic มีผลโดยตรงต่อสุขภาพในระยะยาว ปัจจัยที่ควรพิจารณา ได้แก่:

• เก้าอี้และโต๊ะทำงาน: ควรเลือกเก้าอี้ที่ออกแบบตามหลัก Ergonomic เพื่อรองรับสรีระได้ดี ทั้งส่วนหลัง เอว และแขน ส่วนโต๊ะทำงานควรมีความสูงที่เหมาะสม และอาจเลือกใช้แบบที่สามารถปรับระดับได้ เพื่อให้ผู้ใช้งานปรับเปลี่ยนท่าทางได้ระหว่างวัน

• อุปกรณ์ไอที: การเลือกใช้เมาส์และคีย์บอร์ดที่ออกแบบมาเพื่อลดแรงกดทับ จะช่วยลดความเสี่ยงของการบาดเจ็บที่อาจเกิดจากการใช้งานซ้ำ ๆ ได้

การนำหลักการยศาสตร์ (Ergonomic) มาประยุกต์ใช้ในที่ทำงาน


การประยุกต์ใช้ Ergonomic ในสถานที่ทำงานเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งเพื่อสร้างสภาพแวดล้อมที่ปลอดภัยและส่งเสริมประสิทธิภาพการทำงาน โดยมีแนวทางหลักดังนี้

1. การประเมินสภาพแวดล้อมการทำงาน
ก่อนที่จะนำ Ergonomic ไปใช้ ควรเริ่มต้นด้วยการประเมินสภาพแวดล้อมปัจจุบันอย่างละเอียด ซึ่งรวมถึง

• อุปกรณ์: ตรวจสอบและปรับการจัดวางอุปกรณ์ต่าง ๆ เช่น โต๊ะ เก้าอี้ จอคอมพิวเตอร์ และคีย์บอร์ด ให้อยู่ในตำแหน่งที่เหมาะสมกับสรีระของผู้ใช้งาน

• ท่าทาง: สังเกตและให้คำแนะนำเรื่องท่าทางการทำงานที่ถูกต้อง เพื่อป้องกันการเกิดอาการปวดเมื่อยหรือโรคเกี่ยวกับกล้ามเนื้อและกระดูก (MSDs)

2. การฝึกอบรมพนักงาน
การฝึกอบรมให้ความรู้แก่พนักงานเป็นหัวใจสำคัญ เพราะจะช่วยให้พวกเขาสามารถปรับปรุงสภาพแวดล้อมการทำงานของตนเองได้อย่างถูกต้องและต่อเนื่อง การอบรมควรครอบคลุม

• ความรู้พื้นฐาน: สอนให้พนักงานเข้าใจความสำคัญของหลัก Ergonomic และผลกระทบต่อสุขภาพ

• ทักษะเชิงปฏิบัติ: จัดเวิร์กช็อปหรือให้คำแนะนำส่วนตัวเพื่อสอนวิธีการจัดท่าทางที่ถูกต้อง และการปรับอุปกรณ์ทำงานให้เข้ากับตัวเอง เพื่อลดความเสี่ยงในการบาดเจ็บจากการทำงาน

Ergonomic ประโยชน์และการปรับใช้ในชีวิตประจำวัน
การนำหลัก Ergonomic มาปรับใช้ในชีวิตประจำวันหรือในที่ทำงานนั้นง่ายกว่าที่คุณคิด และให้ประโยชน์อย่างมาก ไม่ว่าจะเป็นการเลือกใช้ เก้าอี้และโต๊ะทำงาน ที่ปรับระดับได้ การจัดท่าทางการนั่งที่ถูกต้อง ไปจนถึงการจัดสภาพแวดล้อมให้มีแสงสว่างและอุณหภูมิที่เหมาะสม

สิ่งสำคัญคือการประเมินสภาพแวดล้อมของตนเอง และ ให้ความรู้แก่พนักงานเพื่อสร้างความเข้าใจที่ถูกต้อง ซึ่งจะช่วยลดความเสี่ยงในการบาดเจ็บจากโรคเกี่ยวกับกล้ามเนื้อและกระดูก และยังช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานได้ในระยะยาวอีกด้วย

AHB-085
สนใจติดต่อ: โดม รัชดา (Exclusive Contract)
โทร: 065-586-9872
ไลน์ไอดี: 0655869872 หรือ giantmw หรือ @yem0202n
Facebook: https://bit.ly/3vdegO8
Fanpage: https://bit.ly/488TrlD
พิเศษ: รับซื้อ-ขาย และจัดหารถยนต์มือ 2 ทุกรุ่น & ทุกงบประมาณ
.
ขายบ้านเดี่ยว 2 ชั้น ในโครงการหมู่บ้าน ซ.เรวดี 40 ตร.ว. 3 น 2 น้ำ 3-4 จอดรถ ราคา 3.59 ล้านบาท
.
รายละเอียดทรัพย์:
1. บ้านเดี่ยว 2 ชั้น (รอรีโนเวท) ในโครงการหมู่บ้าน ซ.เรวดี บนเนื้อที่ 40 ตร.ว. (ความพื้นที่ใช้สอย 160 ตร.ม. ขนาด 3 ห้องนอน 2 ห้องน้ำ 1 ห้องนั่งเล่น 1 ห้องเอนกประสงค์ (เก็บของได้) และสามารถจอดรถได้ประมาณ 3-4 คัน
2. หน้าบ้านกว้าง 12 ม. และมีควาลึก 8 ม. พร้อมพื้นที่รอบบ้าน โปร่ง ไม่แออัด ทำเลดี และเดินทางสะดวก
.
จุดเด่นของทรัพย์: เป็นบ้านเดี่ยว 2 ชั้น ที่ตั้งอยู่ในโครงการหมู่บ้าน และในชุมชน ที่มีทำเลที่ใกล้สิ่งอำนวยความสะดวกครบในทุกมิติ เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการบ้านหลังแรก หรือผู้ที่ต้องซื้อลงทุนเพื่อปล่อยเช่า
.
สถานที่ตั้ง: ซอยเรวดี ต.ตลาดขวัญ อ.เมืองนนทบุรี นนทบุรี (นัดหมายวัน/เวลาดูสถานที่จริง)
.
สถานที่สำคัญใกล้เคียง: สถานี MRT บางกะสอ 1.5 กม.
.
ราคาขาย: 3,590,000 บาท (ค่าโอนทั้งหมด 50:50) 
พิเศษ: รับซื้อ-ขาย และจัดหารถยนต์มือ 2 ทุกรุ่น & ทุกงบประมาณ
.
สนใจติดต่อ: โดม รัชดา (Exclusive Contract)
โทร: 065-586-9872
ไลน์ไอดี: 0655869872 หรือ giantmw หรือ @yem0202n
Facebook: https://bit.ly/3vdegO8
Fanpage: https://bit.ly/488TrlD
พิเศษ: รับซื้อ-ขาย และจัดหารถยนต์มือ 2 ทุกรุ่น & ทุกงบประมาณ

สำรวจโลกของเก้าอี้พักผ่อน ประโยชน์และประเภทต่างๆ


เก้าอี้พักผ่อน เป็นเฟอร์นิเจอร์ที่มีบทบาทสำคัญในการเพิ่มความสะดวกสบายและบรรยากาศในการพักผ่อนภายในบ้าน ไม่ว่าจะเป็นการนั่งอ่านหนังสือหรือการดูโทรทัศน์ เก้าอี้พักผ่อนมักจะถูกออกแบบมาเพื่อให้สอดคล้องกับการใช้งานที่หลากหลาย โดยมีฟังก์ชันที่เหมาะสมสำหรับการพักผ่อนอย่างแท้จริง ตัวอย่างเช่น โซฟา, เก้าอี้ปรับนอนได้, และโซฟาพับได้

การเลือกเก้าอี้พักผ่อนที่เหมาะสมช่วยสร้างมุมสบายเพื่อพักผ่อนและเพิ่มความสุขในทุก ๆ วัน นอกจากนี้ยังมีความสำคัญในด้านการรักษาสุขภาพ เช่น การให้การสนับสนุนที่ดีที่สุดแก่ร่างกายในระหว่างการนั่งพักผ่อน


ประเภทของเก้าอี้พักผ่อน
เก้าอี้พักผ่อนแบ่งออกเป็นหลายประเภท ตามการใช้งานและฟังก์ชันที่แตกต่างกัน เพื่อให้ผู้ใช้สามารถเลือกใช้งานได้ตามความต้องการและความสะดวกสบาย

เก้าอี้พักผ่อนแบบเอนนอน
เก้าอี้พักผ่อนแบบเอนนอนเหมาะสำหรับการพักผ่อนอย่างเต็มที่ สามารถปรับระดับได้ตามต้องการ ทำให้ผู้ใช้สามารถนอนหลับได้สะดวกและสบาย นอกจากนี้ ยังช่วยให้ร่างกายได้รับการคลายเครียดและส่งเสริมการไหลเวียนของเลือดได้ดี

เก้าอี้พักผ่อนพับได้
เป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับพื้นที่ห้องขนาดเล็ก เก้าอี้พักผ่อนพับได้สามารถพับเก็บได้อย่างง่ายดาย ทำให้ประหยัดพื้นที่ในการจัดเก็บเมื่อไม่ใช้งาน

เก้าอี้พักผ่อนปรับไฟฟ้า
เก้าอี้ประเภทนี้มักมีฟังก์ชันการปรับระดับอัตโนมัติด้วยการกดปุ่ม ซึ่งให้ความสะดวกสบายมากขึ้น เหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาทางการเคลื่อนไหวหรือผู้สูงอายุ ให้ความสะดวกสบายในการใช้งานในชีวิตประจำวัน

ในสภาพแวดล้อมที่คนเราต้องการพักผ่อนอย่างมีความสุข การเลือกเก้าอี้พักผ่อนที่ตอบโจทย์ไม่เพียงแค่ในด้านฟังก์ชัน แต่ยังรวมถึงการออกแบบที่สวยงามและทันสมัย ก็เป็นสิ่งที่ควรพิจารณาของทุกบ้าน ทำให้การใช้ชีวิตในบ้านมีคุณภาพและน่าพึงพอใจมากยิ่งขึ้น


การเลือกเก้าอี้พักผ่อนที่เหมาะสม


การเลือกเก้าอี้พักผ่อนที่เหมาะสมมีความสำคัญมาก เพราะนอกจากจะต้องเหมาะกับสไตล์การตกแต่งแล้ว ยังต้องเข้าใจถึงความต้องการและการใช้งานด้วย เช่น ความสะดวกสบายในระยะยาว วัสดุที่ใช้ และการดูแลรักษา โดยการพิจารณาอาจเริ่มต้นจากสิ่งต่อไปนี้

วัสดุที่ใช้ในเก้าอี้พักผ่อน
วัสดุที่ใช้ในการผลิตเก้าอี้พักผ่อนมีผลต่อความสะดวกสบายและอายุการใช้งาน โดยทั่วไป วัสดุที่นิยมใช้มีทั้งหนังแท้ หนังเทียม ผ้า และไม้ ซึ่งแต่ละวัสดุมักจะมีคุณสมบัติที่แตกต่างกัน หนังแท้มีความทนทาน แต่ต้องการการดูแลรักษาเป็นพิเศษ ขณะที่ผ้าอาจสบายกว่ายามนั่ง แต่ต้องการการทำความสะอาดที่สม่ำเสมอ

ขนาดและความเหมาะสมของพื้นที่
การพิจารณาขนาดของเก้าอี้พักผ่อนนั้น ต้องดูขนาดของห้องหรือพื้นที่ที่ต้องการจัดวาง หากพื้นที่จำกัดควรเลือกเก้าอี้ที่มีขนาดเล็กหรือเป็นแบบพับได้ ซึ่งจะช่วยประหยัดเนื้อที่ในการจัดเก็บและเคลื่อนย้ายได้อย่างสะดวก

สไตล์และการออกแบบ
ในการเลือกสไตล์และการออกแบบเก้าอี้พักผ่อน ควรคำนึงถึงลักษณะการตกแต่งภายในบ้านเพื่อให้เข้ากันได้อย่างลงตัว เช่น ถ้าบ้านมีพื้นที่ที่เน้นความโมเดิร์น ควรเลือกเก้าอี้ที่มีดีไซน์เรียบง่าย สง่างาม หรือหากเป็นบ้านแนวคลาสสิก อาจเลือกวัสดุไม้ที่เน้นความวิจิตร


การดูแลรักษาเก้าอี้พักผ่อน
การดูแลรักษาเก้าอี้พักผ่อนถือเป็นสิ่งสำคัญในการยืดอายุการใช้งาน เคล็ดลับในการดูแลแบบง่ายๆ ได้แก่

การทำความสะอาดวัสดุ
การทำความสะอาดเก้าอี้พักผ่อนควรทำอย่างสม่ำเสมอ โดยวัสดุแต่ละประเภทจะมีวิธีการทำความสะอาดที่แตกต่างกัน สำหรับผ้าควรใช้เครื่องดูดฝุ่นหรือผ้าชุบน้ำหมาดๆ ขณะที่หนังต้องใช้ผลิตภัณฑ์ที่ออกแบบมาเฉพาะเพื่อไม่ให้เกิดความเสียหาย

การบำรุงรักษาอุปกรณ์ปรับนอน
หากเก้าอี้พักผ่อนมีฟังก์ชันการปรับนอน ควรตรวจสอบให้แน่ใจว่าไม่มีการติดขัดหรือเสียงที่ผิดปกติ ซึ่งอาจเกิดจากการใช้ไม่ถูกวิธี หรือเวลาผ่านไปนาน ควรเช็กการหล่อลื่นในส่วนของกลไกเพื่อให้การใช้งานเป็นไปอย่างราบรื่น

การเลือกและดูแลเก้าอี้พักผ่อนอย่างถูกต้องจะนำความสบายมาให้ผู้ใช้งานและยกระดับคุณภาพชีวิตได้ดีขึ้น ทั้งนี้ การเข้าใจในเรื่องวัสดุ ขนาด ความสะดวกสบาย และการดูแลรักษา จะช่วยให้ผู้ใช้งานสามารถมีความสุขกับการพักผ่อนได้อย่างเต็มที่


เก้าอี้พักผ่อน เลือกเก้าอี้ที่ตอบโจทย์ เพื่อการพักผ่อนอย่างเต็มที่
การเลือกเก้าอี้พักผ่อน ไม่เพียงแต่เพิ่มสุนทรียะให้กับบ้าน ยังมีบทบาทสำคัญในการยกระดับคุณภาพชีวิตด้วยความสะดวกสบายที่เก้าอี้พักผ่อนมอบให้ ไม่ว่าจะเป็นการนั่งพักผ่อนหรือการใช้ประโยชน์จากฟังก์ชันการเอนนอน

ทั้งนี้ การพิจารณาเลือกแบบเก้าอี้ที่ตอบโจทย์ทั้งทางด้านการออกแบบและการใช้งาน จะช่วยสร้างบรรยากาศในการพักผ่อนที่มีความสุขและน่าพึงพอใจ ร่วมกันกับการดูแลรักษาที่ถูกต้องเพื่อยืดอายุการใช้งาน นอกจากนั้น การทำความสะอาดวัสดุที่สม่ำเสมอ และการตรวจสอบฟังก์ชันการปรับเอนนอนจะช่วยให้เราสามารถผ่อนคลายในบรรยากาศที่อบอุ่นและรื่นรมย์ภายในบ้านได้อย่างยาวนาน