10 วิธี ปาร์ตี้ เครื่องดื่มแอลกอฮอลล์ กับแก็งค์ทั้งคืนไม่ให้แฮงค์

[อัญณา]

10 วิธี ปาร์ตี้ เครื่องดื่มแอลกอฮอลล์ กับแก็งค์ทั้งคืนไม่ให้แฮงค์
 
   ใครที่เคยแฮงค์มาก่อนจะรู้ดีว่าอาการนี้ไม่ใช่เรื่องตลก แถมยังเป็นอาการที่ทำให้ทั้งวันหมดไปกับการนอนบนเตียงอย่างไร้ประโยชน์ อาการแฮงค์จึงเป็นสิ่งที่หลายคนไม่อยากเจอเมื่อต้องดื่มเครื่องดื่มที่ใช้สังสรรค์กับเพื่อน ถ้าอย่างนั้นเรามาดูกันเลยว่าถ้าจะไม่ให้แฮงค์หลังปาร์ตี้กันทั้งคืน ต้องทำอย่างไรบ้าง

1. ขีดเส้นลิมิตให้ตัวเองและชาวแก็งค์
คุณและเพื่อนในกลุ่มควรรู้ว่าแต่ละคนมีลิมิตอยู่แค่ไหน ถ้าใครเริ่มเมาแล้วก็ควรหยุดพัก แล้วกลับบ้านนอนดีกว่าดื่มกันต่อจนฟ้าสาง
2. ตั้งเวลาสังสรรค์ให้ชัดเจน
การปาร์ตี้ที่เหมาะกำลังพอดีควรมีการกำหนดเวลาเอาไว้อย่างชัดเจน เพื่อไม่ให้เกินลิมิตและเวลาพักผ่อนของแต่ละคน
3. ขอตัวกลับก่อนถ้ารู้ว่ากำลังจะเมา
การขอตัวกลับบ้านก่อนไม่ใช่เรื่องผิด แม้ว่าเพื่อนของคุณจะชวนให้อยู่ต่อ แต่อย่าลืมว่างานนี้คุณจะต้องไม่แฮงค์ เลยต้องขอตัวกลับก่อน
4. เมาพอกรุบกริบแต่อย่าเมาเละเทะ
หากคืนนั้นเป็นคืนที่เพื่อนของคุณมี ยี่ห้อเหล้านอก มานำเสนอ ก็อย่าเพิ่งติดลมเกินไป เอาแค่พอดี ๆ ถ้าเมาแล้วก็กลับบ้านพักผ่อน
5. จิบน้ำช่วยได้ ระหว่างดื่ม เครื่องดื่มแอลกอฮอลล์
ให้แอลกอฮอลล์ในร่างกายของคุณเจือจางด้วยการดื่มน้ำเปล่า แล้วคุณจะไม่เมาไวกว่าเพื่อนในงานแน่นอน
6. เต้นกับเพื่อน อย่านั่งกับที่
ให้ร่างกายของคุณได้ขยับเขยื้อนบ้าง การเต้นและการลุกเดินนี่แหละ ที่จะทำให้คุณสร่างจากแอลกอฮอลล์ที่ไหลเวียนอยู่ในตัวคุณได้
7. รองท้องด้วยอาหารก่อนปาร์ตี้
เคล็ดลับนี้เป็นเรื่องที่คนคอแข็งและคนที่ดื่มกันเป็นประจำจะรู้กันดี เอาล่ะ! ถ้าไม่อยากเมา ก็รองท้องไว้ซะ
8. ซดของร้อนหลังดื่ม เครื่องดื่มแอลกอฮอลล์ กันมา
การได้ดื่มอะไรอุ่น ๆ หรือมีน้ำซุปร้อน ๆ เข้ามาช่วยให้สร่างขึ้นคงจะดีไม่น้อย ซึ่งคุณอาจชวนเพื่อนไปร้านข้าวต้มข้าง ๆ ร้านเหล้ากันก็ได้
9. เลือกเครื่องดื่มที่เคยดื่มกันมาก่อน
เพื่อนในกลุ่มบางคนอาจชวนให้คุณลองของใหม่เพราะเหล้าแบบเดิมน่าเบื่อแล้ว ก็อาจจะลองได้นะ แต่แค่ลองก็พอ หากติดใจแล้วดีจริง ค่อยไปต่อกันวันอื่นก็ได้
10. อย่าท้าชนกันด้วยเหล้าเพียว ๆ
ไม่ว่าจะเป็น ยี่ห้อเหล้านอก หรือเหล้าไทยขนานแท้ก็ไม่ควรดวลกันด้วยแก้วเพียว ๆ เพราะมันจะทำให้คุณเมาแบบไม่รู้ตัว จนไปรู้ตัวอีกทีตอนแฮงค์นั่นเอง
   
        อย่าให้เช้าวันใหม่หลังจากปาร์ตี้กันทั้งคืนต้องทำให้คุณนอนเปื่อยอยู่ในห้อง พร้อมอยู่กับอาการโลกหมุนตลอดเวลา แล้วยังต้องเจอกับอาการกินไม่ได้ นอนหลับไม่สนิทด้วย ลองเอาทริคทั้ง 10 ข้อนี้ไปใช้ก่อนเดินเข้างานปาร์ตี้ดูนะ รับรองว่างานนี้คุณจะไม่มีอาการแฮงค์หลังจัดหนักทั้งคืนอีกต่อไป