8 ประโยชน์ของวิตามินซีสำหรับผิว ผม และสุขภาพ

[อัญณา]

เคล็ดลับหน้าขาวใสจากวิตามินซี เป็นประโยชน์ส่วนหนึ่งที่คุณได้รับจากอาหาร การทานอาหารเพื่อสุขภาพ เพื่อรับสารต้านอนุมูลอิสระจากภายนอก ซึ่งกลายมาเป็นส่วนผสมในผลิตภัณฑ์ดูแลผิวเพื่อช่วยบำรุงผิวจากภายนอกควบคู่กันไป

ประโยชน์ด้านสุขภาพและการดูแลผิวของวิตามินซี
ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกัน ช่วยป้องกันโรคหวัด และช่วยทำให้แผลหายเร็วขึ้น รวมทั้งยังช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดโรคหัวใจได้อีกด้วย นอกเหนือนี้ยังดีต่อผิวของคุณ ช่วยปรับปรุงความเสียหายจากอนุมูลอิสระ และยังช่วยให้ผิวสว่างขึ้น ลดรอยดำจางลง

ช่วยบล็อกอนุมูลอิสระ
ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของกรด ferulic และวิตามิน C และ E ช่วยปกป้องผิวจากสิ่งแวดล้อมที่ไม่พึงประสงค์ และป้องกันสัญญาณก่อนวัยอันควร เช่น ริ้วรอยเหี่ยวย่น และจุดด่างดำ

คืนความชุ่มชื้น
ครีมลดริ้วรอยที่มีส่วนผสมของวิตามินซีช่วยปรับโครงสร้างผิวให้เรียบเนียน และช่วยทำให้วิตามินซีดูดซึมไปยังใต้ชั้นผิวได้ดีขึ้น

รักษาสีผม
มีการสร้างส่วนประกอบที่จำเป็นในการสร้างโปรตีนที่เรียกว่า คอลลาเจน ซึ่งส่งเสริมต่อสุขภาพของเส้นผม ซึ่งช่วยทำให้ร่างกายของคุณดูดซับธาตุเหล็ก ที่เป็นแร่ธาตุที่จำเป็นสำหรับการเจริญเติบโตของเส้นผม

ลดริ้วรอยและรอยย่น
เมื่อพูดถึงริ้วรอยดวงตาสิ่งนี้มักทำให้คุณแลดูมีอายุเพิ่มมากขึ้น แต่โชคดีที่คุณสามารถรักษาดวงตาได้ด้วยเซรั่มวิตามินซีซึ่งสามารถช่วยลดริ้วรอย และช่วยเปลี่ยนสีคล้ำหมองให้สว่างขึ้น

เพิ่มการผลิตคอลลาเจน
เซรั่ม vit c ที่ดีจะต้องช่วยต้อต้านอนุมูลอิสระได้อย่างล้ำลึก และทรงพลัง อีกทั้งยังต้องประกอบด้วยกรด ferulic, เปปไทด์และวิตามิน C และ E เพื่อการฟื้นฟูอย่างเต็มประสิทธิภาพ

ป้องกันรังสี UV
วิตามินซีเป็นส่วนผสมที่ช่วยป้องกันความเสียหายจากแสงแดด แต่คุณไม่ควรใช้ เซรั่ม vit c เป็นเครื่องป้องกันแสงแดดเพียงอย่างเดียวของคุณ ในช่วงกลางวันคุณควรใช้ร่วมกับ SPF 50 เพื่อการปกป้องผิวที่ดีที่สุด

ต่อสู้กับความเหนื่อยล้า
เพื่อการบำรุงล้ำลึกจากภายในเราขอแนะนำให้คุณได้ทานวิตามินซีในรูปแบบอาหารเสริมด้วย ซึ่งประโยชน์ของสิ่งนี้คือ ช่วยให้คุณรู้สึกสดชื่น และป้องกันโรคหวัดต่าง ๆ ไม่ทำให้คุณป่วยไข้ง่าย ๆ

บรรเทาอาการระคายเคือง
ครีมบำรุงผิวที่ดี จะต้องมีส่วนผสมของวิตามินซีฤดูร้อน C หรือ ครีมลดริ้วรอย สูตรที่อัดแน่นไปด้วยความชุ่มชื่น พร้อมมอบความสดใสให้ผิวของคุณ

สรุปแล้ว ประโยชน์ของวิตามินซี (คลิกดู ประโยชน์ของวิตามินซี ได้ที่: https://vichy-th.com/vichy-mag/รอบรู้เรื่องวิตามินซีในสกินแคร์) มีมากมายหลากหลายด้าน และในแต่ล่ะด้านต่างก็มีข้อดีของตัวเองที่แตกต่างกันไป เราขอแนะนำให้คุณนำประโยชน์ในหลากหลายด้านนี้ มาปรับใช้ผสมผสานกันไป เพื่อก่อให้เกิดประโยชน์ในระดับสูงสุด