แชร์ วิธีกู้ผิวหน้าหมอง ให้หน้ากลับขาวกระจ่างใส ด้วยเซรั่มและครีมหน้าใส

[อัญณา]

           “ทำไมวันนี้หน้าดูหมอง ๆ จัง” เชื่อว่านี่คือคำทักทายจากคนรู้จักทั้งหลายที่ทำเอาเราเสียความมั่นใจไปได้ในช่วงหนึ่ง จนในวันนี้ที่เราได้มาพบกับวิธีทำให้ผิวขาวใสจากผิวหน้าที่ดูหมองคล้ำ การดูแลผิวหน้าและการใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวหน้า และวันนี้เราจะมาพูดถึงวิธีที่เราใช้กันค่ะ
วิธีกู้ผิวหน้าหมอง จนหน้าขาวกระจ่างใส
            หน้าหมองเกิดจากหลายสาเหตุ เช่น อายุ โรค พันธุกรรม ยาบางชนิด แสงแดด ระดับฮอร์โมน และการใช้ชีวิต เป็นต้น โดยสาเหตุหลัก ๆ ได้แก่ การดำเนินชีวิตประจำวันและแสงแดด เพราะฉะนั้นเราจะมากู้หน้าหมองตามสาเหตุหลักกันค่ะ
การดำเนินชีวิตประจำวัน
            การดำเนินชีวิตประจำวัน เช่น สาว ๆ บางคนอาจจะต้องทำงานอยู่ในที่กลางแจ้งทั้งวัน บางคนอาจมีการสูบบุหรี่ หรือมีการดื่มแอลกอฮอล์สังสรรค์กับเพื่อน ความเครียด อาหารที่รับประทาน นอนดึกเพราะเล่นมือถือหรือปั่นงานไม่เสร็จ การดูแลผิวไม่เพียงพอ ฝุ่นควัน การที่สาว ๆ จะมีผิวที่กระจ่างใส ไม่หมองคล้ำ ต้องอยู่ที่การใช้ชีวิตประจำด้วยค่ะ
            ดังนั้นสาว ๆ ควรปรับการดำเนินชีวิต เช่น ถ้าต้องทำงานในที่กลางแจ้งหรือจำเป็นจะต้องออกไปเผชิญกับแสงแดด ก็ควรทาครีมกันแดดหลาย ๆ ครั้งในหนึ่งวัน ใส่เสื้อแขนยาว ขายาว ใส่หมวก นอนให้เร็วขึ้น ดื่มน้ำให้พียงพอ ทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ และทานผักผลไม้เพิ่มขึ้น ควรงดการสูบบุหรี่และการดื่มแอลกอฮอล์ หลีกเลี่ยงของมันของทอดของหวาน ดูแลผิวเป็นประจำ ล้างหน้าให้สะอาด ลองหาวิธีผ่อนคลายความเครียดของตัวเอง เช่น การทำงานอดิเรก ปลูกต้นไม้ ฟังเพลง ร้องคาราโอเกะ การอ่านหนังสือที่ชอบ การทำสมาธิ การออกกำลังกาย ลองปรับไปวันละนิด จิตจะแจ่มใส หน้าตาจะเบิกบานแน่นอนค่ะ
แสงแดด
            แสงแดดนี้เป็นสาเหตุหลัก ๆ ของการเกิดจุดด่างดำ ฝ้า กระ ริ้วรอยก่อนวัย และหน้าหมองคล้ำ เพราะแสงแดดทำให้ร่างกายจำเป็นต้องสร้างเม็ดสีเมลานินเพิ่มขึ้นเพื่อมาป้องกันผิวจากแสงแดด ซึ่งเม็ดสีเมลานินทำให้เกิดจุดด่างดำ หน้าหมอง เพราะฉะนั้นสาว ๆ จึงควรทาครีมกันแดดที่มีค่า SPF 30 หรือมากกว่านั้น (SPF คือค่าที่ใช้บอกระดับการปกป้องผิวจากแสงแดด เทียบกับการป้องกันรังสี UVB ว่าได้มากกว่าปกติกี่เท่า) ควรเลือกครีมกันแดดที่มีส่วนผสมที่ป้องกันทั้ง UVA และ UVB และควรทาครีมกันแดดหลาย ๆ ครั้งต่อวัน เนื่องจากกันแดดไม่สามารถปกป้องผิวเราได้ตลอดทั้งวัน แต่สำหรับสาว ๆ ที่แต่งหน้าแล้ว ไม่รู้จะทากันแดดซ้ำได้ยังไง ตอนนี้ก็มีผลิตภัณฑ์แต่งหน้าหลายประเภท ที่มีส่วนผสมของครีมกันแดด แค่นี้ก็สามารถกันแดดได้ทั้งวันโดยหน้าไม่มันไม่เลอะค่ะ
การใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวหน้า
            สาว ๆ ทุกคนควรใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวหน้า ทั้งแบบครีมและแบบเซรั่ม ซึ่งดีทั้งสองแบบ โดยครีมจะเป็นตัวช่วยในเรื่องการให้ความชุ่มชื้น ส่วนเซรั่มจะช่วยในเรื่องเข้าสู่เซลล์ชั้นลึกกว่าและเร็ว เพราะฉะนั้นเราต้องการเห็นการเปลี่ยนแปลงที่เร็ว เราจึงเลือกใช้การใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวหน้า วิธีทำให้ขาว หน้าหายหมอง ด้วยครีมหน้าใสอย่าง Olay White Radiance ครีมหน้าขาวที่มี Sepitonic Complex ซึ่งช่วยลดการสร้างเมลานินในผิวชั้นลึกทำให้ช่วยลดเลือนจุดด่างดำทั่วใบหน้า รอยคล้ำใต้ตา รวมถึงหน้าหมอง ช่วยให้ผิวกระจ่าง ใสอย่างเป็นธรรมชาติ เข้าตรงเข้าสู่ผิวอย่างล้ำลึกและช่วยปรับสีผิวให้สม่ำเสมออย่างรวดเร็ว และด้วย Pearl-OpticsTM เทคโนโลยี ทำให้ผิวเปล่งประกายราวไข่มุก
การดูแลผิวหน้า
            นอกจากการใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวหน้าแล้ว สาว ๆ อย่างเราควรดูแลผิวหน้าเพิ่มขึ้น จากที่ไม่เคยมาสก์หน้าเลย เปลี่ยนมาเป็นมาสก์หน้าบ้างสัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง ในวันที่ว่าง เพิ่มการสครับผิว เพื่อช่วยในการผลัดเซลล์ผิว เมื่ออายุเพิ่มมากขึ้น การผลัดเซลล์ผิวก็ช้าลง ทำให้เซลล์เก่ายังอยู่ จึงทำให้หน้าดูหมองคล้ำ