How to เลือกครีมกันแดดยังไงให้เหมาะกับผิวตัวเอง

[อัญณา]

หากถามว่าการเลือกครีมกันแดด เราจะเลือกอย่างไรให้เหมาะสมกับผิวของเราที่สุด ขอบอกว่าเราจะต้องเลือกดูที่ค่าเอสพีเอฟก่อนเป็นลำดับแรก หลายๆ คนมักจะคิดว่า การเลือกครีมกันแดด จะต้องเลือกแบบที่มีค่าเอสพีเอฟสูงๆ เอาไว้ก่อน เพื่อป้องกันผิวจากแสงแดดนั่นเอง
หากเราจะไปเลือกครีมกันแดด เราดูก่อนดีกว่าว่าเรานั้นเข้าใจเรื่องครีมกันแดดที่ดีพอหรือยัง หลายๆ คนชอบคิดว่าการใช้ครีมกันแดดที่ดีที่สุดจะต้องเลือกแบบที่เอสพีเอฟสูงๆ เพราะว่ายิ่งสูงยิ่งป้องกันแดดได้ดีมากขึ้น ส่วนครีมกันแดดที่มีค่าเอสพีเอฟสูงนั้น อาจจะทำให้แพ้ได้ เพราะว่าผิวได้สารเคมีที่สูงเกินไป ดังนั้นหากใครที่จะใช้ครีมกันแดด แนะนำว่าเลือกแค่ เอสพีเอฟ 15 น่าจะพอแล้ว
โดยเอสพีเอฟนั้นจะป้องกันผิวจากรังสียูวีบีเท่านั้น แต่ว่ารังสียูวีเอ ที่เป็นตัวการในการทำร้ายผิว ยังไม่ถูกปกป้อง หากว่าเราไม่ได้เลือกครีมกันแดดที่มีค่า PA  หากว่าใครที่อยากให้ครีมกันแดดปกป้องได้แบบครบถ้วน แนะนำเลยว่าให้ดูสองค่าไปด้วยจะดีที่สุด ทั้ง SPF และ PA ดังนั้นแนะนำว่าต้องสังเกตให้ดีก่อนซื้อ
นอกจากจะดูที่เอสพีเอฟและพีเอแล้ว เราต้องดูที่สภาพผิวของเราด้วยจะดีที่สุด โดยผิวของเราจะต้องแข็งแรง  ผิวมันควรเลือกครีมกันแดดที่เข้าสูผิวแบบรวดเร็ว มีน้ำเป็นส่วนผสม กันแดดที่จะต้องไม่ผสมน้ำมัน  ทำให้ใบหน้าไม่มัน ส่วนผสมของแอลกอฮอล์ที่อยู่ในครีมกันแดดจะต้องช่วยลดความมันบนใบหน้าได้ด้วยเช่นกัน
สำหรับผิวแห้ง แนะนำว่าให้เลือกแบบเนื้อโลชั่นจะดีที่สุด เพราะว่าเนื้อเข้มข้นมาก ลดการสูญเสียน้ำในผิวได้ดียิ่ง ทำให้ผิวชุ่มชื่นนานกว่าเดิม และต้องเลี่ยงผลิตภัณฑ์ ที่ผสมแอลกอฮอล์ด้วยนั่นเอง
ผิวแพ้ง่าย ควรเลือกกันแดดแบบที่ผลิตจากธรรมชาติเท่านั้น ไม่มีสารเคมีเป็นส่วนผสม และต้องเป็นครีมกันแดดที่มีสูตรเฉพาะในการกันแดด เพื่อผิวแพ้ง่าย อาจจะเป็นเนื้อเจล เพื่อให้ซึมซาบลงผิวได้รวดเร็ว อีกทั้งก็ไม่ควรเลือกแบบที่มีค่าเอสพีเอฟมากเกินไป เพราะว่าสารเคมีจะสูงมากนั่นเอง โอกาสแพ้ก็จะมากยิ่งกว่าเดิม
ต่อไปคือหลักการเลือกโดยเปรียบเทียบกับสีผิว
ผิวคล้ำเป็นผิวที่ต้องระวังเรื่องการเลือกครีมกันแดดให้มากกว่าเดิม แนะนำว่าให้เลือกแบบที่มีค่าเอสพีเอฟต่ำๆ หรือเอสพีเอฟ 15 นั่นเอง ส่วนคนผิวเหลืองแนะนำว่าให้เลือกแบบที่มีค่าเอสพีเอฟกลางๆ โดยเลือกแค่ 30 ก็พอแล้ว
นอกจากใส่ใจเรื่องครีมกันแดดแล้ว ต้องเลือกครีมสําหรับผิวแพ้ง่ายเป็นสิว ด้วยจะดีที่สุด ส่วนสาวๆ ที่เป็นสิว ให้เลือก ครีมกันแดดสําหรับคนเป็นสิวเพราะว่าสิวจะได้ไม่เป็นมากกว่าเดิม หรือหากว่าสิวหายแล้ว สิ่งสำคัญสิ่งต่อไปที่ต้องทำก็คือการ รักษารอยสิว พร้อมป้องกันสิวด้วยการหาสาเหตุการเกิดสิว ให้ได้ เพียงแค่นี้ผิวของเราจะสวยกว่าเดิมได้อย่างน่าอัศจรรย์เลยทีเดียว และนี่ก็คือเรื่องเกี่ยวกับการเลือกครีมกันแดด