สิวขึ้นกรอบหน้า ทายาอะไรดี? แนะนำ 5 ตัวยาที่ช่วยลดการอักเสบและป้องกันสิว

[กมลชนก]

หลายคนอาจกำลังเจอกับปัญหาสิวขึ้นกรอบหน้า ไม่ว่าจะเป็นสิวอุดตัน สิวอักเสบ หรือสิวผด ซึ่งมักเกิดจากหลายปัจจัย เช่น ฮอร์โมน เครื่องสำอางที่อุดตันผิว เหงื่อจากการออกกำลังกาย หรือการสัมผัสเส้นผมกับผิวหน้าโดยตรง หนึ่งในวิธีการดูแลขั้นพื้นฐานคือการเลือกใช้ยาทาภายนอกที่เหมาะสม บทความนี้จะพาคุณไปรู้จักตัวยาที่นิยมใช้รักษาสิว 5 ประเภท พร้อมวิธีใช้ที่ถูกต้องและคำแนะนำเพื่อป้องกันสิวใหม่ไม่ให้เกิดซ้ำ

1. เบนโซอิล เพอร์ออกไซด์ (Benzoyl Peroxide)
คุณสมบัติเด่น
ฆ่าเชื้อแบคทีเรีย P. acnes ต้นเหตุสิวอักเสบ
ลดการอุดตันของรูขุมขน
ป้องกันสิวใหม่ไม่ให้เกิดซ้ำ
วิธีใช้
เริ่มจากความเข้มข้นต่ำ (2.5–5%) ทาวันละ 1 ครั้งก่อนนอน หากผิวทนได้จึงค่อยเพิ่มความถี่ ระวังการระคายเคืองและอาการแสบแดงในช่วงแรก

2. กรดซาลิไซลิก (Salicylic Acid)
คุณสมบัติเด่น
ช่วยผลัดเซลล์ผิวอย่างอ่อนโยน
ลดการอุดตันในรูขุมขน
เหมาะกับสิวอุดตันและสิวหัวดำ
วิธีใช้
เลือกผลิตภัณฑ์ทาเฉพาะจุดหรือโทนเนอร์ที่มีความเข้มข้น 0.5–2% ทาเฉพาะบริเวณที่เป็นสิว หลีกเลี่ยงการทาทั่วหน้าเกินจำเป็น

3. เรตินอยด์ (Retinoids) เช่น Adapalene, Tretinoin
คุณสมบัติเด่น
กระตุ้นการผลัดเซลล์ผิวและลดการอุดตัน
ลดรอยดำและรอยสิว
ป้องกันการเกิดสิวในอนาคต
วิธีใช้
ควรทาในปริมาณน้อยก่อนนอน และใช้ควบคู่กับมอยส์เจอร์ไรเซอร์เพื่อลดการระคายเคือง ผิวอาจลอกในช่วงแรกซึ่งถือเป็นเรื่องปกติ

4. ยาปฏิชีวนะเฉพาะที่ (Topical Antibiotics) เช่น Clindamycin, Erythromycin
คุณสมบัติเด่น
ลดการอักเสบและฆ่าเชื้อแบคทีเรีย
ใช้ได้ดีกับสิวอักเสบหรือตุ่มหนอง


วิธีใช้
ทาบริเวณที่เป็นสิววันละ 1–2 ครั้ง ควรใช้ร่วมกับเบนโซอิล เพอร์ออกไซด์ เพื่อลดการดื้อยา

5. กรดอาซีเลอิก (Azelaic Acid)
คุณสมบัติเด่น
ลดการอักเสบและยับยั้งเชื้อแบคทีเรีย


ช่วยให้สีผิวสม่ำเสมอ ลดรอยดำจากสิว
อ่อนโยน เหมาะกับผิวแพ้ง่าย


วิธีใช้
สามารถใช้เป็นเจลหรือครีมทาทั่วใบหน้า วันละ 1–2 ครั้ง เหมาะสำหรับผู้ที่ไม่สามารถใช้เรตินอยด์หรือเบนโซอิล เพอร์ออกไซด์ได้

วิธีเสริมเพื่อป้องกันสิวกรอบหน้าไม่ให้กลับมาอีก
การดูแลผิวประจำวัน
ล้างหน้าอย่างอ่อนโยนวันละ 2 ครั้ง
เลือกสกินแคร์ที่เป็นสูตร Non-comedogenic
หลีกเลี่ยงการสัมผัสผมกับผิวหน้าโดยตรง


การปรับพฤติกรรม
รับประทานอาหารที่สมดุล ลดน้ำตาลและของมัน
พักผ่อนเพียงพอและลดความเครียด
เปลี่ยนปลอกหมอนและผ้าเช็ดหน้าบ่อย ๆ เพื่อป้องกันการสะสมของเชื้อโรค


สรุป
เมื่อเจอปัญหา สิวขึ้นกรอบหน้า การเลือกใช้ยาทาเป็นตัวช่วยที่สำคัญ ตัวยาที่แนะนำ เช่น เบนโซอิล เพอร์ออกไซด์, กรดซาลิไซลิก, เรตินอยด์, ยาปฏิชีวนะเฉพาะที่ และกรดอาซีเลอิก ล้วนมีคุณสมบัติช่วยลดการอักเสบ ป้องกันสิวใหม่ และฟื้นฟูผิวให้กลับมาเรียบใส ทั้งนี้ควรใช้ยาอย่างถูกต้องและต่อเนื่อง หากสิวมีอาการรุนแรงหรือไม่ดีขึ้น ควรปรึกษาแพทย์ผิวหนังเพื่อรับการรักษาที่เหมาะสม