หนังตาตก เกิดจากอะไร ? แก้ไขด้วยวิธีไหนดี ? อย่าปล่อยไว้ เสี่ยงทำให้การมองเห็นลด

[สมศิริ มั่งมีศรีสุข]

หนังตาตก เกิดจากอะไร ? แก้ไขด้วยวิธีไหนดี ? อย่าปล่อยไว้ เสี่ยงทำให้การมองเห็นลดลง
 

“ หนังตาตก ” เป็นปัญหาที่สามารถพบได้ในทุกเพศทุกวัย โดยเฉพาะผู้ที่มีอายุมากขึ้น หากปล่อยไว้นาน ไม่รีบหาทางแก้ไข หนังตาตกอาจทำให้เกิดปัญหาการมองเห็นลดลง และยังส่งผลกระทบถึงบุคลิกภาพอีกด้วย การทำความเข้าใจถึงสาเหตุ และวิธีการแก้ไขหนังตาตกจึงเป็นสิ่งสำคัญที่ไม่ควรมองข้าม
 
หนังตาตก คืออะไร ?
 

หนังตาตก คือ ภาวะที่กล้ามเนื้อเปลือกตาบนหย่อนคล้อยหรือตกลงมา ทำให้หนังตาปิดลงมาบางส่วนหรือเกือบทั้งหมด ส่งผลให้ลืมตาได้ไม่เต็มที่ ดวงตาดูเล็กลง ตาดูเศร้า ไม่สดใส และดูมีอายุมากขึ้น บางรายอาจมีผลต่อการมองเห็นหนังตาตกลงมาบดบังตาดำ ทำให้ต้องเงยหน้าเพื่อให้มองเห็นได้ชัดขึ้น โดยภาวะหนังตาตกนี้อาจเกิดขึ้นข้างเดียวหรือทั้งสองข้างก็ได้ 
 
หนังตาตกเกิดได้จากสาเหตุอะไร ?
 
สาเหตุของหนังตาตกสามารถเกิดได้จากหลายปัจจัย โดยสาเหตุหลัก ๆ ได้แก่
 
- อายุที่เพิ่มขึ้น : เมื่ออายุเพิ่มขึ้น กล้ามเนื้อรอบดวงตาจะเสื่อมสภาพลง ทำให้หนังตาบริเวณเปลือกตาบนหย่อนคล้อย ความยืดหยุ่นของผิวหนังลดลง ส่งผลให้เกิดหนังตาตก หางตาดูตกลง 
- กรรมพันธุ์ : บางคนอาจมีแนวโน้มลักษณะหนังตาตกตั้งแต่กำเนิด เนื่องจากลักษณะทางพันธุกรรมที่เกิดความผิดปกติของกล้ามเนื้อตาบางอย่าง
- พฤติกรรมในชีวิตประจำวัน : การใช้ชีวิตประจำวันที่มีการขยี้ตาบ่อย และการโดดแสงแดดบ่อย ๆ อาจทำให้กล้ามเนื้อรอบดวงตาอ่อนล้า ผิวหนังเสื่อมสภาพเกิดความหย่อนคล้อย
- อุบัติเหตุหรือการบาดเจ็บ : หากเคยมีประสบการณ์การบาดเจ็บหรือผ่าตัดดวงตา อาจมีผลทำให้กล้ามเนื้อเปลือกตาบนอ่อนแอ จนหนังตาตกได้
- ผลกระทบจากการฉีดโบท็อกผิดวิธี : หากฉีดโบท็อกกับแพทย์ที่ไม่มีประสบการณ์ หรือหมอกระเป๋า ฉีดตำแหน่งที่ไม่ถูกต้อง หรือใช้ปริมาณมากเกินไป อาจทำให้กล้ามเนื้อรอบดวงตาอ่อนแรงลงชั่วคราว ส่งผลให้หนังตาตก ตาปรือได้
 
นอกจากนี้ยังมีสาเหตุอื่น ๆ ที่สามารถทำให้เกิดหนังตาตกได้ เช่น การมีก้อนเนื้อหรือความผิดปกติในดวงตา ความเหนื่อยล้า ความเครียด และภาวะขาดน้ำ เป็นต้น
 
หนังตาตก รักษาได้อย่างไรบ้าง ?
 
การแก้ไขปัญหาหนังตาตกมีหลากหลายวิธี ขึ้นอยู่กับสภาพปัญหาและระดับความรุนแรง โดยสามารถเลือกใช้วิธีรักษาแบบธรรมชาติหรือหัตถการทางการแพทย์ในการรักษาได้ ดังนี้ 
 
การรักษาหนังตาตกด้วยวิธีธรรมชาติ
 
สำหรับผู้ที่มีอาการหนังตาตกเพียงเล็กน้อย โดยเฉพาะปัญหาหนังตาตกที่เกิดจากความเหนื่อยล้า ความเครียด สามารถดูแลตนเองเพื่อช่วยบรรเทาอาการหนังตาตกและป้องกันไม่ให้หนังตาตกลงกว่าเดิมได้ ดังนี้
 
- การบริหารกล้ามเนื้อรอบดวงตา : มีท่าบริหารกล้ามเนื้อดวงตาที่ช่วยกระตุ้นกล้ามเนื้อตาให้แข็งแรงขึ้น เช่น การกลอกตาไปมา, การเลิกคิ้วค้างไว้ ทำอย่างน้อยวันละ 10 ครั้ง
- การประคบร้อนและเย็นสลับกัน : ใช้ผ้าชุบน้ำและน้ำเย็น ประคบสลับกันบริเวณรอบดวงตา 2-3 รอบ วันละ 1-2 ครั้ง เพื่อช่วยกระตุ้นการไหลเวียนเลือดและคลายกล้ามเนื้อดวงตาได้
- การดูแลสุขภาพร่างกาย : การพักผ่อนให้เพียงพอ การดื่มน้ำบ่อย ๆ กินอาหารที่มีประโยชน์ต่อสายตา จะช่วยฟื้นฟูสภาพผิว และกล้ามเนื้อตารอบดวงตาให้แข็งแรงขึ้น
- การปรับพฤติกรรม : หลีกเลี่ยงการขยี้ตาบ่อย ๆ การปกป้องดวงตาจากแสงแดดอันเป็นสาเหตุที่ทำให้ผิวรอบดวงตาอ่อนแอลง เกิดความหย่อนคล้อย หนังตาตกได้
 
ทั้งนี้การแก้ไขหนังตาตกด้วยวิธีธรรมชาติอาจต้องใช้ระยะเวลานานกว่าจะเห็นผล และไม่สามารถรักษาอาการหนังตาตกที่เกิดจากสาเหตุรุนแรงได้ ดังนั้นหากต้องการเห็นผลลัพธ์ที่ชัดเจนควรเข้าพบแพทย์เพื่อรับการตรวจวินิจฉัยและแนะนำวิธีรักษาอย่างเหมาะสม
 
การรักษาหนังตาตกด้วยวิธีทางการแพทย์
 
หากต้องการเห็นผลลัพธ์อย่างรวดเร็ว ไม่ต้องรอนาน การใช้วิธีทางการแพทย์เป็นอีกทางเลือกที่มีประสิทธิภาพ และช่วยรักษาปัญหาหนังตาตกได้อย่างเห็นผลชัดเจนมากขึ้น
 
- ร้อยไหม รักษาหนังตาตก
 
การร้อยไหมยกหางตา เป็นหัตถการที่ช่วยยกกระชับหางตาตกได้โดยไม่ต้องผ่าตัด และได้ผลลัพธ์ที่รวดเร็ว เหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาหางตาตกในระดับเล็กน้อยถึงปานกลาง โดยการใช้ไหมช่วยเกี่ยวและดึงผิวให้ยกขึ้น ซึ่งช่วยแก้ปัญหาหนังตาตก หางตาตกได้อย่างมีประสิทธิภาพ 
 

- เครื่องมือยกกระชับ
 
การใช้เครื่องมือยกกระชับ เช่น Hifu, Ulthera, หรือ Thermage ยกหนังตา เป็นวิธีแก้หนังตาตกโดยการส่งคลื่นพลังงานลงไปใต้ชั้นผิวให้เกิดความร้อน ซึ่งจะทำให้ผิวเกิดการหดตัวและยกกระชับขึ้น หากนำมาใช้รอบดวงตาจะช่วยยกกระชับหางตา หางคิ้ว หนังตาตกได้ วิธีนี้เหมาะกับผู้ที่ไม่ต้องการผ่าตัด ไม่ต้องพักฟื้น เห็นผลเร็ว และได้ผลลัพธ์ที่ดูเป็นธรรมชาติ
 

- การผ่าตัดศัลยกรรมแก้หนังตาตก
 
หากมีปัญหาหนังตาตกอย่างรุนแรงจนส่งผลกระทบต่อการมองเห็นหรือการใช้ชีวิตประจำวัน การผ่าตัดศัลยกรรมเป็นทางเลือกที่ช่วยแก้ไขหนังตาตก เปลือกตาหย่อนคล้อย หรือปัญหาตาไม่เท่ากันได้ โดยทำการผ่าตัดดึงหนังตาและหางตาขึ้นพร้อมเย็บผิวหนังเพื่อปรับรูปทรง ทำให้การมองเห็นชัดเจนขึ้นและได้ผลลัพธ์ถาวร ทั้งนี้การผ่าตัดควรทำโดยแพทย์ที่มีความชำนาญเท่านั้น
 

สรุปปัญหาหนังตาตก
 
หนังตาตกเป็นปัญหาที่เกิดจากหลายสาเหตุ สามารถแก้ไขได้ด้วยวิธีธรรมชาติหรือการทำหัตถการทางการแพทย์ สิ่งสำคัญคือการพบแพทย์เพื่อรับการวินิจฉัย และเลือกวิธีการรักษาที่เหมาะสมกับสภาพปัญหาของแต่ละบุคคล การรักษาตั้งแต่เนิ่น ๆ จะช่วยป้องกันไม่ให้อาการรุนแรงขึ้นและลดความเสี่ยงต่อการเกิดปัญหาการมองเห็นได้ในระยะยาว