โปรตีนทางเลือก อีกหนึ่งอาหารเพื่อสุขภาพที่ดีต่อร่างกายและสิ่งแวดล้อมที่สำคัญ

[สิริ พร]

สุขภาพ กับการดูแลตนเองไม่ว่าจะเป็นทางการเลือกรับประทานอาหาร เพื่อสุขภาพอย่างแท้จริงก็จะเป็นอีกหนึ่งสิ่งที่มีความชัดเจนอยู่แล้ว และเหมาะสมที่สุดอีกด้วย ทุกคนรู้ว่าการจะมีร่างกายที่แข็งแรงได้นั้น ส่วนหนึ่งส่วนใดก็มาจากการกระทำสุขภาพของตัวเราเองนี่แหละ 

โดยยิ่งไปกว่านั้นการกระทำการกินของกิน เนื่องจากว่าจริงๆพวกเราก็รู้ว่าของกินอะไรที่ดีมีคุณประโยชน์ต่อสภาพร่างกาย ซึ่งพวกเราก็เป็นคนเลือกเองว่าจะรับประทานหรือเปล่ารับประทาน จึงทำให้โปรตีนทางเลือกเป็นอีกหนึ่งสิ่ง ที่ถูกพูดถึงกันอย่างต่อเนื่อง และเรามาทำความรู้จักกับมันกันดีกว่า 

โปรตีนทางเลือก คือ?

“โปรตีนทางเลือก” เป็น ของกินชนิดโปรตีนที่มิได้มาจากกรรมวิธีการปศุสัตว์ หรือเอาง่ายๆก็คือ เป็นการทานอาหารที่เลี่ยงโปรตีนจากสัตว์นั่นเอง โดยหันไปหาแหล่งของกินอื่นที่ให้สารอาหารชนิดโปรตีนไม่ได้มีความแตกต่างกัน เวลานี้ การผลิตของกินโปรตีน ช่องทางหรือจากสิ่งมีชีวิตอื่นชดเชยในลักษณะของเนื้อสัตว์เทียม มีความใกล้เคียงกับเนื้อสัตว์จริงๆ


โปรตีนทางเลือก อีกหนึ่งอาหารเพื่อสุขภาพที่ดีต่อร่างกายและสิ่งแวดล้อมที่สำคัญ ดูเพิ่มเติมที่นี่ https://pinta-art.com/