เปลี่ยนไมโล ​3 in 1 ​เป็นเมนูขนมปังปิ้งไมโลและสูตรมัฟฟินข้าวโอ๊ตแสนอร่อย​ได้ง่าย

[สุขฤดี]

ไมโล ชื่อที่คุ้นเคยคนไทยมานาน ด้วยรสชาติแสนอร่อยและมีกลิ่นหอมที่เป็นเอกลักษณ์เฉพาะตัว ทำให้ไมโลเป็นที่ชื่นชอบของคนทุกวัย นอกเหนือจากความอร่อยไม่เหมือนใครแล้ว ไมโลยังให้คุณค่าทางโภชนาการที่ดีต่อร่างกายด้วย โดยเฉพาะในเด็กวัยเรียน ปัจจุบันมี ไมโล 3 in 1 ที่ชงง่ายและสะดวกมากขึ้น พร้อมดื่มเพียงแค่เติมน้ำร้อนเท่านั้น ด้วยรสชาติที่เข้มข้น หอม อร่อยจากส่วนผสมที่ลงตัวของ มอลต์ นมและโกโก้ คุณแม่คนเก่งจึงสามารถนำ ไมโล 3 อิน 1 มาสร้างสรรค์เป็นเมนูอื่น ๆ ได้อีกมากมาย เช่น ปังปิ้งกล้วยหอม มัฟฟินข้าวโอ๊ตไร้แป้ง ซึ่งทำง่าย อร่อยมาก ไม่ยุ่งยากทั้งในการเตรียมและการเก็บล้าง

ส่วนผสมของ สูตรมัฟฟินข้าวโอ๊ตไร้แป้งไมโล มีดังนี้

• ข้าวโอ๊ตบดละเอียด 12 ช้อนโต๊ะ หรือ ½ ถ้วย
• กล้วยหอมตามความชอบ
• นมสดรสจืด 2 ช้อนโต๊ะ
• ไข่ไก่ 1 ฟอง
• ไมโล 3 in 1 1 ซอง
• ผงฟูและเบกกิ้งโซดา ¼ ช้อนโต๊

วิธีทำ มัฟฟินข้าวโอ๊ตไร้แป้ง

• นำส่วนผสมทั้งหมดมาคนให้เข้ากันเป็นเนื้อเดียวแล้วจึงนำไปเทใส่แม่พิมพ์
• ตกแต่งหน้าขนมด้วยลูกเกด อัลมอนสไลด์ หรือ ไมโลชนิดผง ตามความชอบ
• นำเข้าไปอบในไมโครเวฟโดยใช้เวลาประมาณ 2.30 นาที โดยประมาณ แต่หากยังไม่สุกให้อบต่ออีกประมาณ 30 นาที
• จัดเสริฟง่าย ๆ ด้วยการแกะวางใส่จานเสิร์ฟคู่กับ ลา เต้ คารา เมล สำหรับผู้ใหญ่และ milo 3 in 1 สำหรับลูก

ส่วนผสมของ ขนมปังปิ้งไมโล มีดังนี้

• ไมโล 3 in 1
• ขนมปังปอนด์แผ่นหนา
• กล้วยหอมสุกหั่นชิ้นพอดีคำ
• เนยสดรสเค็ม
• กราโนล่า
• น้ำร้อน

ขั้นตอนในการทำ ขนมปังปิ้งไมโล เริ่มจาก

• ทำซอสไมโล ด้วยการเทไมโลลงในชามผสม เติมน้ำร้อนเล็กน้อย แล้วคนให้ละลายกลายเป็นเนื้อเดียวกัน ลักษณะข้นหนืดคล้ายซอส จากนั้นพักไว้
• ปิ้งขนมปังบนกระทะด้วยไฟอ่อน จนขนมปังกรอบนอกนุ่มในหรือเป็นสีน้ำตาลทองทั้งสองด้าน แล้วทาเนยลงบนขนมปัง
• ราดซอสไมโลที่เตรียมไว้บนขนมปังปิ้งด้านที่ทาเนย
• วางกล้วยหอมที่หั่นแล้วลงบน ขนมปังไมโล แล้วโรยด้วยกราโนล่าตามชอบ

จานนี้เสร็จพร้อมเสิร์ฟในเวลาเพียงแค่ 5 นาทีเท่านั้น เมนูเด็ดที่เปลี่ยนผงไมโลให้กลายเป็นขนมปังปิ้งไมโล ซึ่งทั้งหอม ทั้งอร่อยด้วยความลงตัวของรสชาติจากไมโลและกล้วยหอม มีความกรุบกรอบเคี้ยวเพลินจากกราโนล่า ใครอยากรู้ว่าข้าวผัดไข่ มีสารอาหารอะไรบ้าง สามารถตามไปอ่านข้าวผัดไข่ ได้สารอาหารมีอะไรบ้างเพิ่มเติม

นอกจากรสชาติถูกใจแล้วยังมีประโยชน์ต่อร่างกาย เหมาะกับสมาชิกทุกคนในครอบครัวโดยเฉพาะเด็ก ๆ จะรับประทานเป็นมื้อเช้าหรือเป็นอาหารว่างก็ได้ เพราะให้คุณค่าทางโภชนาการที่ดี มีสารอาหารจากกล้วยหอม กราโนล่า ขนมปังและที่สำคัญประโยชน์จากไมโลหนึ่งซองให้พลังงานที่ดีถึง 110 กิโลแคลอรี่ มีโปรตีน 4000 มิลลิกรัม และแคลเซียมสูงถึง 40%ของปริมาณที่ร่างกายต้องการต่อวัน ทั้งยังมีกลุ่มของวิตามินและเกลือแร่ที่เรียกว่า ‘แอคทีฟ-โก’ เป็นสูตรเฉพาะของไมโล ทำหน้าที่ในการปลดปล่อยพลังงานที่ร่างกายได้รับอย่างมีประสิทธิภาพ ทำให้ไม่รู้สึกหิวบ่อย ช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงให้กับร่างกายด้วย

ไมโล 3 อิน 1 มี 3 สูตรให้เลือกตามชอบ คือ สูตรปกติ ,สูตร 30% นํ้าตาลน้อยลง และสูตรไม่มีน้ำตาลทราย ชงดื่มทุกเช้าเพื่อต้อนรับวันใหม่ที่สดใสพร้อมลุยในทุกกิจกรรม รับประทานคู่กับอะไรก็อร่อย หรือจะสร้างสรรค์เป็นเมนูใหม่ ๆ รับรองว่าอร่อยไม่แพ้กัน ใครอยากรู้ว่าอาหารสำหรับคนออกกำลังกายควรทานอะไร อ่านต่อเรื่องอาหารสำหรับคนออกกำลังกายเพิ่มเติมได้ที่ https://www.milo.co.th/blog/อาหารเติมพลังก่อน-หลังออกกำลังกาย