แชร์วิธีทำ Smoothie Bowl เมนูอร่อยยามเช้าแบบง่าย ๆ ประโยชน์เต็มๆ

[ว่านโบตั๋น]

Smootie Bowl เป็นเมนูอาหารเช้าต่างชาติที่หลายๆ คนน่าจะชื่นชอบโดยเฉพาะสายคลีนเพราะมีทั้งกราโนล่า ธัญพืชต่างๆ เนยถั่ว เป็นต้น ส่วนผสมที่ดีต่อสุขภาพ และยังให้เราได้ใส่จินตนาการในการรังสรรค์สูตรต่างๆ แบบแคลอรีต่ำได้ด้วย วันนี้เรามีอีก 1 สูตรสมูทตี้โบวล์ ที่ทั้งอร่อยถูกใจทุกวัยพร้อมกับรสชาติที่หลายๆ คนคิดถึงอย่างไมโล

ส่วนผสม
สูตร MILO Healthy Smoothie Bowl มีส่วนผสมประกอบด้วย ไมโล 3 อิน 1 สูตรน้ำตาลน้อย จำนวน 2 ซอง เนสท์เล่ ฟิตเนสส์ กราโนล่า 90 กรัม  น้ำเปล่า 15 มล. น้ำแข็งครึ่งถ้วย และกล้วยหอมครึ่งลูก

วิธีการทำ
เตรียมเครื่องปั่นแล้วใส่น้ำแข็ง ไมโลผง 3 อิน 1 และน้ำเปล่าลงไปปั่น จากนั้นใส่เนสท์เล่ ฟิตเนสส์ กราโนล่า 60 กรัม ปั่นจนเนื้อละเอียดแล้วใส่ในถ้วยที่ชอบ
นำกล้วยหอมมาหั่นเป็นชิ้น ๆ ขนาดพอดีคำ วางลงบนสมูทตี้ที่ปั่นแล้ว
โรยเนสท์เล่ ฟิตเนสส์ กราโนล่าส่วนที่เหลือตามลงไปในปริมาณตามชอบ เพื่อเพิ่มธัญพืชให้กับมื้ออาหารแสนอร่อยของคุณ เพียงเท่านี้ก็จะได้  MILO Healthy Smoothie Bowl พร้อมรับประทานแล้ว

สำหรับสูตรการทำสูตร Smoothie bowl Milo  ที่เราคัดเลือกแล้วนำมาแชร์ให้กับคุณได้ทราบกันในวันนี้เป็นเมนูที่สามารถทำเองที่บ้านได้ง่าย ๆ และใช้เวลาในการทำไม่นาน โดยคุณสามารถเปลี่ยนผลไม้ที่ใช้ใส่ใน MILO Healthy Smoothie bowl เป็นผลไม้ที่คุณหรือคนในครอบครัวชอบรับประทานได้ตามความต้องการเพื่อให้มีรสชาติที่ถูกปากมากยิ่งขึ้น เช่น กีวี สตรอว์เบอร์รี อะโวคาโด เป็นต้น ใน 1 ถ้วยเสิร์ฟนั้นสามารถใส่ผลไม้และธัญพืชได้หลากหลายซึ่งจะช่วยให้คุณได้รับสารอาหารที่หลากหลายตามไปด้วย และจากการที่เพิ่มชงไมโลร้อน 3 อิน 1 เป็นส่วนผสมในเมนูนี้ทำให้คุณจะได้รับพลังงาน แคลเซียม และโปรตีนในปริมาณที่มากกว่าการไม่มีไมโล 3 อิน 1 เป็นส่วนผสม พร้อมกับสารอาหารอื่น ๆ ที่จำเป็นต่อการเจริญเติบโตของร่างกาย เช่น ธาตุเหล็ก วิตามินซี วิตามินบี 2 และบี 12 เป็นต้น ทำให้เป็นเมนูที่ตอบโจทย์ทั้งความอร่อยและให้คุณค่าทางโภชนาการอีกเมนูหนึ่งที่น่าสนใจไม่น้อย ในการทำเป็นเมนูอาหารเช้าหรืออาหารว่างระหว่างวันให้กับทุกคนในครอบครัวได้อร่อยและมีสุขภาพดีไปพร้อม ๆ กัน หากต้องการสูตรเมนูอาหารว่างขนมปังชีสที่มีประโยชน์จากส่วนผสมของไมโลร้อน 3 อิน 1 เพิ่มเติม สามารถเข้าไปดูสูตร กรานิต้า Milo ได้ที่ https://www.milo.co.th/เมนูไมโลและอาหารเช้า