ยาคุมกำเนิด VS สิว

ยาคุมกำเนิดรักษาสิวหรือ ลดรอยสิว  ช่วยลด สาเหตุการเกิดสิวอย่างตรงจุดได้จริงหรือไม่?

ยาคุมกำเนิด คือยาเม็ดที่ใช้กินเพื่อป้องกันการตั้งครรภ์แบบชั่วคราว ตัวยาบางชนิดมีสรรพคุณที่สามารถช่วยลด ปัญหาสิวที่เกิดจากฮอร์โมนได้ด้วย

ยาคุมกำเนิดช่วยลดปัญหาสิวได้อย่างไร?

ฮอร์โมนที่ทำให้เกิดสิวคือ Testosterone หรือฮอร์โมนเพศชาย แต่ก็สามารถพบได้ในเพศหญิง หรือฮอร์โมนอื่นๆ ที่ทำหน้าที่คล้ายกัน ทำหน้าที่เป็นตัวส่งสัญญาณให้ผิวหนังผลิตไขมันออกมามากเกินกว่าความต้องการ ซึ่งไขมันเหล่านี้เป็นตัวการสำคัญที่ทำให้เกิดสิว ในทางตรงกันข้าม Oestrogen หรือฮอร์โมนเพศหญิง เป็นส่วนประกอบสำคัญของยาคุมกำเนิด ซึ่งทำหน้าที่ไปถ่วงดุลฮอร์โมนทั้งสองประเภท ทำให้มีคุณสมบัติ ช่วยลดปัญหาสิวได้

Dianette หรือที่คนทั่วไปรู้จักว่า Diane 35 เป็นยาคุมกำเนิดที่มีประสิทธิภาพสูงกว่าตัวยาชนิดอื่น เพราะตัวยาที่ผสม Oestrogen เข้ากับตัวยาอีกชนิดหนึ่งที่มีชื่อว่า Cyproterone acetate ทำให้มีคุณสมบัติเฉพาะในการช่วยลดฮอร์โมน (Androgens) ที่เป็นตัวกระตุ้นทำให้เกิดปัญหาสิว และช่วยยับยั้งต่อมไขมันไม่ให้ผลิตไขมันออกมามากเกินความจำเป็น

ความแตกต่างของยาคุมกำเนิด
"ยาคุมกำเนิด" มีตัวยาที่สามารถป้องกันการตั้งครรภ์ได้ชั่วคราวและมีมากมายในท้องตลาด ดังนั้นการเลือกทานยาคุมกำเนิดเพื่อรักษาสิวควรปรึกษาแพทย์เพื่อความปลอดภัยและลดผลข้างเคียง เพื่อความสบายใจของทั้งคนไข้และแพทย์ผู้ให้การรักษา

ผลกระทบของยาคุมกำเนิดต่อผิวหนัง?
ถึงแม้ยาคุมกำเนิด Dianette มีตัวยาที่สามารถรักษาสิวได้ก็จริง แต่ผลเคียงข้างคือในช่วงแรกๆ ของการทานยา คนไข้อาจสังเกตุได้ว่าสิวอาจเห่อขึ้นมากกว่าเดิม

การใช้ยาคุมกำเนิดเพื่อเป็นรักษาสิวอุดตัน และสิวอักเสบหรือ รอยสิว ไม่ได้ความว่าแพทย์ทุกคนจะเลือกใช้ยาคุมกำเนิดเป็นอันดับแรก แต่จะต้องพิจารณาและ วินิจฉัยในหลายๆ ด้านประกอบกัน ควรจะเลือกใช้ครีมที่เหมาะสมกับแต่ละบุคคลเช่นครีมล้างหน้า สำหรับผิวแพ้ง่าย ครีมสำหรับหน้ามัน ครีมลดรอยสิว เป็นต้น

   สิ้นปีก็ถึงเวลาของการรายงานอันดับเครื่องชงกาแฟยอดฮิตในปี 2019 กันแล้วมาดูกันว่า เครื่องกาแฟสด ยอดฮิตแห่งปีนี้จะเป็นรุ่นไหน แล้วจะตรงกับรุ่นในใจของคุณหรือไม่ มาติดตามกัน




เครื่องชงกาแฟสดรุ่น INISSIA
   เครื่องชงกาแฟสดใช้ในบ้านที่เล็กแต่ฟังก์ชันใหญ่ สามารถชงกาแฟได้ถึง 2 ขนาดแก้วกาแฟคือปริมาณ Espresso และ Lungo ด้วยขนาดตัว เครื่องทํากาแฟขนาดเล็ก ทำให้ง่ายต่อการติดตั้ง ไม่เปลืองพื้นที่ น้ำหนักเครื่องที่เบาทำให้พกพาและเคลื่อนย้ายได้สะดวก แน่นด้วยคุณสมบัติเทียบเท่ากับเครื่องรุ่นใหญ่ ทั้งระบบปิดการทำงานอัตโนมัติหากไม่มีการใช้งานนานเกิน 9 นาทีทำให้ช่วยประหยัดพลังงานและมีระยะเวลาในการทำความร้อนของน้ำชงกาแฟน้อยเพียงแค่ 25 วินาที ไม่เท่านั้น เครื่องชงกาแฟสดใช้ในบ้าน รุ่น INISSIA นี้ยังเคยได้รับรางวัล Red Dot Award ในปี 2014 สาขา Product design อีกด้วย ถือว่าเป็นรางวัลที่ช่วยส่งให้เครื่องชงกาแฟสดรุ่นนี้ได้รับความนิยมอย่างต่อเนื่องมาจนถึงปี 2019

เครื่องชงกาแฟสดใช้ในบ้าน รุ่น Citiz และ Citi & Milk
   เครื่องชง กาแฟสด ที่มีแรงบันดาลใจของการออกแบบ retro-modern ทำให้ตัวเครื่องมีการดีไซน์ที่สวยหรู มาพร้อมกับฟังก์ชันที่สูงระดับ A+ ด้วยแรงดัน 19 บาร์ สำหรับแรงดันที่เหมาะสมในการชงที่ทำให้กาแฟสดทุกรสชาติออกมาได้รสชาติที่เป็นมาตรฐานเดียวกันทุกแก้ว ใช้งานง่าย มาพร้อมราคาที่ทุกคนจับต้องได้ นี่จึงเป็นอีกหนึ่งในหลายเหตุผลที่ทำให้เครื่องชงกาแฟสดรุ่นนี้ติดตลาดเครื่องชงกาแฟยอดฮิตแห่งปี 2019

เครื่องชงกาแฟสดรุ่น ESSENZA PLUS
   เครื่องชงกาแฟที่มาพร้อมกับเทคโนโลยีการเชื่อมต่อแอปพลิเคชันของสมาร์ทโฟน และสามารถชงกาแฟสดได้ถึง 4 ขนาดแก้ว ถือเป็นรุ่นเครื่องชงขั้นสุดของนวัตกรรมแห่งยุคของเครื่องชงกาแฟเลยก็ว่าได้ เพราะมีปุ่มสำหรับกดสั่งซื้อกาแฟแคปซูลอัตโนมัติจากเครื่องชงได้เลย มีระบบแจ้งเตือนให้ล้างคราบตะกรัน มีปุ่มทำน้ำร้อนสำหรับการชงชาโดยเฉพาะ ถือเป็นรุ่นที่สายเทคโนโลยีทั้งหลายให้ความสนใจและเลือกใช้เป็นจำนวนมาก ถือเป็นรุ่นที่เหมาะมากกับคนที่มีไลฟ์สไตล์ที่ทันสมัย ชอบเทคโนโลยีใหม่ ๆ

เครื่องชงกาแฟสดรุ่น LATTISSIMA TOUCH
   เครื่องชงกาแฟสดใช้ในบ้านที่มาพร้อม เครื่องทำฟองนม ในตัวเครื่องที่รองรับการทำฟองนม ไม่ว่าจะเป็นเมนูกาแฟนม กาแฟสดแบบไหนก็จบง่ายด้วยเครื่องชงเพียงเครื่องเดียว ไม่ต้องซื้อ เครื่องทำฟองนม แยก มีโปรแกรมที่ตั้งมาสำหรับการทำกาแฟให้คุณสั่งการทำงานได้ง่ายให้เลือกเตรียมเมนูเครื่องดื่ม 6 ปุ่ม สำหรับทำ Espresso, Cappuccino, Lungo, Latte macchiato, ฟองนมอุ่นและครีมลาเต้ มาพร้อมระบบแจ้งเตือนการทำความสะอาดตัวเครื่อง ทำให้ง่ายและสะดวกแก่ผู้ใช้งานเป็นอย่างมาก

   ทั้งหมดเป็นเครื่องชงกาแฟสดยอดฮิตในปี 2019 ที่ได้รับความนิยมกันมากที่สุด สำหรับคนที่ยังไม่มีเครื่องชงกาแฟสดใช้ในบ้านและมีความสนใจอยากมีไว้ใช้ที่บ้านบ้างก็ลองพิจารณาคุณสมบัติเด่น ๆ ของแต่ละรุ่นดูได้ อย่าลืมพิจารณาร่วมกับกาแฟที่ชอบดื่มว่าจะเป็นแนว อเมริกาโน่ หรือลาเต้ เป็นต้น หากใครต้องการข้อมูลเพิ่มเติมรุ่นสินค้าเครื่องชงมากกว่า 4 รุ่นยอดฮิตก็สามารถดูข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ https://www.nespresso.com/th/th/machinelistblock

บ้านเดี่ยว เป็นที่อยู่อาศัยที่เหมาะกับคนที่ชอบความเป็นส่วนตัว หรืออยู่กันเป็นครอบครัว เดี๋ยวนี้มโครงการบ้านใหม่ เกิดขึ้นหลายโครงการแต่อีกหนึ่งโครงการที่น่าจับตามองก็คือ  โครงการบ้านพัทยา   ที่นอกจากจะมีการให้บริการต่างๆแล้ว ยังเต็มไปด้วยบรรยากาศที่อบอุ่น ซึ่งเหมาะกับการอยู่อาศัยและพักผ่อนเป็นอย่างยิ่ง เพราะมีทั้งบ้านที่อยู่ริมทะเล และยังอุดมด้วยความร่มรื่น โดยมีหลายทำเลให้คุณได้เลือกตามต้องการ เพื่อการพักอาศัยที่สมบูรณ์แบบ  อีกทั้งยังตอบโจทย์การใช้ชีวิตของประชาชนในยุคที่อะไรก็รวดเร็วไปเสียหมดด้วยการเชื่อมหมู่บ้านกับเส้นทางคมนาคมเขาด้วยกัน  เพื่อให้การเดินทางสะดวกและมีความรวดเร็วมากยิ่งขึ้น
       บ้านเดี่ยวพัทยา จึงถือเป็นหนึ่งในโครงการอสังหาริมทรัพย์ที่ได้รับการตอบรับจากลูกค้าอย่างต่อเนื่อง อาจเป็นเพราะตอบโจทย์การใช้ชีวิตหรือไลฟ์สไตล์ ของผู้คนที่เพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง ตลอดจนพื้นที่การใช้สอยรอบบริเวณบ้านรวมถึงตัวบ้านยังช่วยส่งผลให้การเข้าอยู่อาศัยมีความสะดวกสบายมากยิ่งขึ้น และยังมีการบริการที่ครบวงจร มอบทั้งความสะดวกและปลอดภัยให้ลูกบ้าน งบประมาณและพื้นที่ใช้สอยของบริเวณบ้านมีการกำหนดไว้ซึ่งขึ้นอยู่กับขนาดของพื้นที่นั้น ซึ่งมีให้เลือกหลายรูปแบบเพื่อให้มีความเหมาะสมสำหรับผู้ที่ชอบบ้านเดี่ยวให้ได้มีความสุขที่สุดเมื่อเลือกอยู่กับโครงการนี้
       ไม่ว่าโครงการของการสร้างบ้านจะเป็นอย่างไร สิ่งหนึ่งก่อนที่ผู้ซื้อบ้านจะทำการเช่าหรือซื้อควรตรวจสอบเพื่อให้เกิดความแน่ใจว่าจะได้รับสิ่งที่ดีที่สุดมาไว้ในครอบครองอย่างแน่นอน  ทั้งระบบไฟฟ้า  น้ำประปา รวมทั้งระบบสาธารณูปโภคต่างๆภายในบ้าน อันนำมาซึ่งความสะดวกสบายของการเข้าอยู่อาศัยในอนาคตข้างหน้า  หรือปัจจุบันที่มีเทคโนโลยีเข้ามาข้องเกี่ยวและช่วยประหยัดเวลาไปได้เยอะทั้งในเรื่องของความสะอาด ทั้งยังช่วยการทำงานบ้านเสร็จด้วยความเร็วภายในเวลาไม่ถึงหนึ่งชั่วโมง  และเมื่อมีเทคโนโลยีที่ดีและพัฒนาไปจนถึงขั้นสูงสุดได้ใม่ว่าใครก็สามารถทำความสะอาดบ้านได้อย่างสะดวกสบาย
       บ้าน ถือเป็นอีกหนึ่งสิ่งที่ทุกคนต้องการ เพราะมีความสำคัญเป็นอย่างมากสำหรับให้ทุกคนได้ใช้เป็นที่อยู่อาศัยไปอีกนาน ดังนั้นสิ่งอำนวยความสะดวกที่มาพร้อมกับบ้านถือเป็นอีกปัจจัยที่สำคัญ  เพื่อให้เกิดการเลือกซื้ออย่างเหมาะสม  และนอกจากนี้ยังมีโครงการบ้านเดี่ยวดีๆ อีกมายมากเป็นตัวเลือกสำหรับทั้งคนกรุง หรืออาศัยอยู่ที่จังหวัดได้ เช่น บ้านเดี่ยวอุดรธานี    บ้านเดี่ยวโซนพระราม 2 หรือปิ่นเกล้าก็มีให้เลือกนะ

ในการเลี้ยงดูลูกน้อยสิ่งที่สามารถทำให้พ่อแม่ทุกคนเกิดความวิตกกังวลคือ การที่ ทารกร้องไห้ ซึ่งแท้จริงแล้วเป็นพฤติกรรมปกติของเด็กวัยทารกที่จะร้องประมาณวันละ 2-3 ชั่วโมง เพราะการร้องไห้ของเด็กเป็นการสื่อสารเดียวที่เด็กสามารถทำได้ในวัย 2 – 4 สัปดาห์ – 4 เดือน

การร้องไห้ปกติมักจะเกิดได้จากหลายสาเหตุ เช่น ความหิว ความเปียกชื้นของผ้าอ้อม ความเหนื่อยล้าและความง่วง อากาศที่ร้อนหรือเย็นเกินไป หรือมีอาการเจ็บป่วย เป็นต้น ซึ่งเด็กก็จะหยุดร้องเมื่อได้รับการดูแลปลอบโยน แต่หากพ่อแม่พยายามทำทุกอย่างแล้วก็ยังพบว่า ลูกร้องไห้ไม่มีสาเหตุ และร้องนานถึงครั้งละ 2-3 ชั่วโมงคงจะยิ่งทำให้พ่อแม่เพิ่มความวิตกกังวลและความเครียดมากขึ้น

วันนี้เราลองมาทำความเข้าใจในการที่ ลูกร้องไห้ไม่มีสาเหตุ ว่าเกิดจากอะไร  ในทางการแพทย์จะเรียกภาวะ เด็กร้องไห้ไม่มีสาเหตุ ว่าเป็นการร้องไห้แบบอาการโคลิคซึ่งจะเกิดได้กับทารกในช่วงเดือนแรกๆ การร้องไห้แบบโคลิคเกิดขึ้นจากหลายปัจจัย เช่น
•   ทารกกำลังปรับตัวให้เข้ากับสิ่งแวดล้อมใหม่หลังจากที่ออกมาจากท้องแม่ เพราะอาจจะเกิดความไม่คุ้นชินของสภาพแวดล้อม
•   ในระบบทางเดินอาหารมีแก๊สมากเกินไปจนทำให้เด็กปวดท้อง เนื่องจากระบบการทำงานของลำไส้ยังไม่สมบูรณ์ ไม่สามารถย่อยน้ำตาลแลคโตสในนมได้หมด เพราะฉะนั้นแม่อาจจะต้องปรับอาหารการกินเล็กน้อย
•   ความไม่สมดุลของเชื้อจุลินทรีย์ในร่างกาย  ซึ่งเป็นที่มาของอาการปวดท้อง ท้องเสีย หรือท้องผูก และอาจเกี่ยวโยงเป็นสาเหตุให้เกิดภาวะร้องไห้แบบโคลิคในทารกได้อีกด้วยจากความไม่สบายท้อง
•   การแพ้นมวัวในเด็ก
•   การกลืนอากาศเข้าไปในระหว่างดูดนมมากเกินไป ทำให้แน่นหรือจุกท้อง ไม่สบายตัว หรือจากการที่ดูดจุกนมเปล่าๆ

วิธีสังเกตว่า ทารกร้องไห้ เพราะ อาการโคลิค หรือไม่
•   ร้องไห้โดยไม่มีสาเหตุและอาการร้องมักจะเกิดโดยทันที และร้องนานเป็นพิเศษ
•   ร้องเสียงแหลมและดัง คล้ายปวดท้อง หน้าแดง และอาจจะมีอาการเกร็งที่ท้อง มือ และขางอเข้าหาลำตัว
•   มักร้องในช่วงเย็นจนถึงเที่ยงคืน และในเวลาเดิม ๆ โดยร้องมากกว่า 3 วันต่อสัปดาห์ และเป็นติดต่อกันมากกว่า 1 สัปดาห์
•   ระหว่างที่ไม่มีอาการโคลิค จะเป็นเด็กที่มีสุขภาพทั่วไปแข็งแรงและดูสบายดี
อ่านแล้วคุณพ่อคุณแม่หลายคนอาจจะเป็นกังวลแต่ที่จริงแล้วอาการโคลิคนี้จะหายไปเองหลังจากทารกมีอายุ 6 เดือน แต่การร้องไห้แบบโคลิคในวัยทารกอาจทำให้เกิดปัญหากับเด็กในอนาคต เช่น สมาธิสั้น หรือโรคภูมิแพ้ เป็นต้น หากพ่อแม่เป็นกังวลแนะนำให้เข้าปรึกษากับแพทย์เพื่อได้รับคำแนะนำที่ถูกต้องนะ

ถ้าพูดถึงหนึ่งในอาณาบริเวณพื้นที่ของกรุงเทพมหานคร ที่มีความน่าสนใจ และน่าอยู่อาศัยเป็นอย่างยิ่ง ก็คือ ถนนพระราม 2 ซึ่งเป็นอีกหนึ่งถนนเส้นหลักฝั่งขาออก อีกทั้งยังเป็นถนนที่เชื่อมทางพิเศษต่างๆ ซึ่งสามารถวิ่งเข้าไปได้ทั้งในกรุงเทพฯ ชั้นใน และชั้นนอกได้อย่างหลากหลาย แต่ถึงอย่างไรก็ตาม ถึงแม้ว่าในย่านพระราม 2 จะยังไม่มีโครงการรถไฟฟ้าพาดผ่าน หากแต่ก็มีความน่าสนใจ ตรงที่พื้นที่บริเวณนี้ เป็นพื้นที่สีเขียวตามผังเมือง จึงทำให้ไม่มีตึกสูงพบให้เห็นมากนัก จึงเต็มไปด้วยโครงการบ้านพระราม 2 ที่มีคุณภาพมากมาย
พระราม 2 อีกหนึ่งพื้นที่ ที่น่าสนใจในการเลือกอยู่อาศัย
ด้วยความที่เป็นพื้นที่แนวราบส่วนมาก จึงทำให้มีโครงการบ้านพระราม 2 พร้อมเปิดตัวใหม่ๆ อยู่ตลอดเวลา อีกทั้งยังมีการคาดการณ์ว่า จะมีการเจริญเติบโตมากขึ้นเรื่อยๆ ส่วนการใช้ชีวิตของผู้คนในย่านนี้นั้น ก็เน้นรถยนต์และรถสาธารณะเป็นหลัก จึงเหมาะกับผู้ที่มีไลฟ์สไตล์ไม่ชอบอยู่ในเมือง ชอบความร่มรื่น ไม่ชอบสถานที่ที่มีความรู้สึกอึดอัดมากนัก เพราะฉะนั้นการซื้อบ้านใน หมู่บ้านพระราม 2 นี้ก็เป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่น่าสนใจเช่นเดียวกัน
บ้านพระราม 2 สมัยใหม่ ที่มีคุณสมบัติน่าซื้อ ต้องเป็นอย่างไร?
ด้วยความที่โลกในปัจจุบันนี้ ชีวิตของผู้คนบางครอบครัว ก็จะต้องทำงานอย่างหนักในแต่ละวัน เพราะฉะนั้นเมื่อกลับมาเขาก็อยากจะพักผ่อนในสถานที่ที่เรียกว่าบ้าน ที่มีความอบอุ่น เพลินตา สะอาดและปลอดภัย สามารถชีวิตที่เป็นส่วนตัวได้ซึ่ง หมู่บ้านพระราม 2 สมัยใหม่ที่น่าสนใจ จะต้องครบองค์ประกอบ ดังนี้…
การออกแบบ
ต้องมีการจัดสรรทำให้มุมมองในการใช้ชีวิตประจำวันของผู้ที่อาศัย มีความแตกต่างจากชีวิตอันแสนวุ่นวายจากการทำงานลงตัวทุกฟังชั่นการใช้งาน จะต้องออกแบบให้ครบทุกความต้องการ อีกทั้งดีไซน์โดยรวมจะต้องมีเอกลักษณ์เฉพาะตัว มีการเลือกใช้สีสันที่ดูแล้วสบายตา  สวยงามก่อให้เกิดความอบอุ่นภายในจิตใจ
ความปลอดภัย
ต้องมีระบบรักษาความปลอดภัย 24 ชั่วโมง และระบบรักษาความปลอดภัยนี้ จะต้องคัดกรองบุคลากร ที่มีคุณภาพมาทำงาน มีความใส่ใจ และดำเนินงานอย่างเป็นมาตรฐาน ทำให้ผู้อยู่อาศัย สามารถไว้วางใจได้แม้ในยามนอนหลับ
พื้นที่ส่วนกลาง
ทำให้ผู้อยู่อาศัย สามารถเปลี่ยนอารมณ์การทำงาน หรือการพักผ่อนทำกิจกรรมต่างๆ ซึ่งมีความแตกต่างไปจากบรรยากาศในตัวบ้าน อีกทั้งยังเป็นสถานที่พบปะสังสรรค์ของกลุ่มคน ที่อาศัยอยู่ร่วมกัน ทำให้เกิดความรู้จักกัน และถ้อยทีถ้อยอาศัยกันได้ ซึ่งส่วนนี้เป็นเอกลักษณ์ของวัฒนธรรมไทย และบ้านพระราม 2 ก็ยังเก็บรักษาไว้เพราะเป็นหนึ่งในวัฒนธรรมที่ดีงาม
สนามเด็กเล่นและสวนส่วนกลาง
สำหรับผู้อยู่อาศัยที่ไม่ต้องการเดินทางในวันพักผ่อนมากนัก ก็สามารถใช้ส่วนกลางของหมู่บ้าน ในการเลี้ยงลูกและทำกิจกรรมพักผ่อน อันรายล้อมไปด้วยสีเขียวขจีของธรรมชาติ อีกทั้งยังทำให้ออกกำลังกายได้ท่ามกลางธรรมชาติ โดยที่ไม่ต้องจำเป็นต้องออกเดินทางไปข้างนอกเลย
ระบบไฟฟ้าใต้ดิน
เป็นระบบที่ทั่วโลกกำลังตื่นตัวกันอยู่ ณ ขณะนี้ ข้อดีของระบบไฟฟ้าใต้ดิน ก็คือ สร้างความปลอดภัยให้แก่ผู้อยู่อาศัย ไม่ต้องกลัวว่าจะเกิดอุบัติเหตุ สายไฟขาด ไฟฟ้าจะรั่วลงมาสู่พื้น อีกทั้งยังทำให้ทัศนียภาพงดงาม มีความเป็นระเบียบเรียบร้อย
ซึ่งสิ่งเหล่านี้ก็เป็นปัจจัยที่คุณจะต้องตระหนักในการเลือกซื้อโครงการบ้านพระราม 2 ที่มีคุณภาพ เพื่อการอยู่อาศัย ในระยะยาว หรือ สำหรับบางคนอยู่ตลอดชีวิตเป็นเรื่องที่มีคุณภาพนั่นเอง

สำหรับทุกท่านที่กำลังมองหาผลิตภัณฑ์ที่จะดูแลสภาพผิวหน้าได้ดีและมีประสิทธิภาพเราจะขอแนะนำสำหรับผลิตภัณฑ์เวชสำอางที่มีความเหมาะสมสำหรับสภาพผิวแพ้ง่ายสามารถที่จะเลือกใช้งานได้ง่ายมากยิ่งขึ้นและยังมีความปลอดภัยสามารถที่จะรองรับให้กับทุกท่านสามารถที่จะเลือกใช้สินค้าได้อย่างเหมาะสมยิ่งขึ้นและสามารถที่จะดูแลสภาพผิวหน้าได้ทุกขั้นตอนมากกว่าที่เคย
โดยผลิตภัณฑ์ของแบรนด์วิชชี่นั้น มีการจะผลิตให้มีความเหมาะสมสำหรับทุกสภาพผิวซึ่งในแต่ละสภาพผิวทั้งผิวแห้ง ผิวผสม ผิวมัน หรือผิวแพ้ง่ายก็สามารถที่จะเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีความเหมาะสมในสูตรเฉพาะผิวนั้นๆเพื่อที่จะดูแลได้อย่างมีประสิทธิภาพยิ่งขึ้นและสามารถที่จะตรงความต้องการสำหรับสภาพปัญหาต่างๆซึ่งในปัจจุบันถ้าพูดถึงการดูแลสภาพผิวหน้าหลายๆท่านก็อาจจะไปให้ความสำคัญสำหรับเคล็ดลับผิวขาวกันเป็นส่วนใหญ่แต่ก่อนอื่นต้องบอกกันก่อนว่าก่อนที่จะไปดูแลในด้านความกระจ่างใสสำหรับสภาพผิวจะต้องดูแลในด้านสภาพปัญหาทั้งการเกิดสิว ผด กระ ฝ้าและจุดด่างดำกันก่อนเพื่อที่จะดูแลในสภาพปัญหาที่เป็นในแต่ละสภาพผิวของแต่ละบุคคลกันก่อนที่จะเตรียมพร้อมสำหรับขั้นตอนต่อไปในการดูแลความกระจ่างใสซึ่งในส่วนนี้ทำให้ทุกท่านนั้นสามารถที่จะปรับเปลี่ยนการดูแลผิวให้มีความแข็งแรงและเป็นผิวสุขภาพดีได้ในผลิตภัณฑ์ที่นี่และที่สำคัญนั้นการเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่ดีก็จะต้องควบคู่สำหรับการเลือกรับประทานอาหารและการดื่มน้ำมากๆให้เป็นการดูแลสุขภาพผิวทั้งภายในและภายนอกกันเลยทีเดียวและทั้งนี้สำหรับการเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ในขั้นตอนแรกสำหรับการเลือกล้างหน้าก็เป็นขั้นตอนสำคัญที่ควรที่จะดูแลการเลือกโฟมล้างหน้าให้มีความเหมาะสมสำหรับสภาพปัญหาของคุณและควรที่จะล้างหน้าให้สะอาดก่อนการที่จะเลือกบำรุงในขั้นตอนต่อไปซึ่งสำหรับขั้นตอนที่จะเตรียมพร้อมสำหรับการดูแลที่ไม่ควรขาดกันเลยก็คือน้ำแร่เพราะว่าการใช้น้ำแร่ในการปรับค่า pH ผิวเพื่อที่จะเป็นการปรับสมดุลเพื่อเตรียมพร้อมสำหรับการดูแลในด้านขั้นตอนต่อไปไม่ว่าจะทั้งเซรั่มหรือครีมหน้าขาวต่างๆที่จะต้องดูแลในขั้นตอนทั้งความเข้มข้นเหลวจนไปถึงความเข้มข้นที่มากขึ้นสามารถที่จะได้รับการฟื้นฟูที่ดียิ่งขึ้นเห็นผลมากกว่าที่เคยเพราะว่าเป็นการใช้ผลิตภัณฑ์ตามลำดับขั้นตอนที่ถูกต้องนั่นเอง
ดังนั้นแล้วทำให้ทุกท่านที่มีทั้งผิวหน้าแห้งหรือผิวหน้ามันต่างๆสามารถที่จะเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่นี่ได้เพื่อที่จะครบจบในทุกปัญหาสภาพผิวอย่างแท้จริงและสามารถดูแลผิวหน้าของคุณได้อย่างทั่วถึงมากยิ่งขึ้นแต่ก่อนการที่จะเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ได้ก็ต้องดูถึงสภาพปัญหาผิวของตนเองกันก่อนว่ามีปัญหาในด้านใดบ้างจะทำให้มีการดูแลสภาพผิวได้ดีมากกว่าที่เคยซึ่งในส่วนนี้จะทำให้คุณนัทมีสภาพผิวที่มีความแข็งแรงยิ่งขึ้นและทั้งนี้เมื่อมีการดูแลสภาพผิวในขั้นตอนแรกแล้วก็ควรที่จะมีการดูแลต่อเนื่องไปในระยะยาวเพื่อที่จะส่งผลที่ดีมากยิ่งขึ้นได้บอกได้เลยว่าการดูแลผิวดูเตรียมพร้อมสำหรับการใช้สินค้าที่มีความปลอดภัยมีประสิทธิภาพนั้นไม่ใช่เรื่องที่ยุ่งยากอีกต่อไปถ้าหากว่าคุณนั้นดูทั้งส่วนผสมในกระบวนการผลิตสำหรับทั้งผลิตภัณฑ์เซรั่มครีม moisturizer ต่างๆก็สามารถที่จะมีความมั่นใจมากยิ่งขึ้นว่าคุณนั้นมีความเหมาะสมในการเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ตัวนั้นหรือไม่

เคล็ดลับหน้าใสที่สามารถนำไปปรับใช้ได้
   โดยหลายๆท่านถ้าพูดถึงการดูแลผิวหน้านั้นเป็นสิ่งที่จะต้องใส่ใจกันเป็นพิเศษอยู่แล้วเพราะว่าเป็นการแสดงถึงหน้าตาและการดูแลผิวพรรณของแต่ละบุคคลแต่ทั้งนี้การที่จะเลือกใช้ผลิตภัณฑ์สินค้าของแบรนด์อะไรที่จะทำให้คุณนั้นมีความไว้วางใจในการเลือกมาดูแลสภาพผิวหน้าหรือผิวกายได้อย่างมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้นในส่วนนี้เราจะแนะนำสำหรับผลิตภัณฑ์ที่สามารถทำให้คุณได้มีความไว้วางใจได้เพราะว่าเป็นเวชสำอางที่มีความเหมาะสมสำหรับผู้ที่มีสภาพผิวแพ้ง่ายโดยทั้งนี้ยังเป็นเคล็ดลับหน้าใสให้กับหลายๆท่านเลยทีเดียวที่สามารถนำไปใช้ในชีวิตประจำวันได้
   ซึ่งสำหรับเคล็ดลับในส่วนนี้ก็เริ่มต้นสำหรับการที่ทุกท่านนั้นใส่ใจสำหรับการดูแลสภาพผิวกันจากภายในกันก่อนโดยการที่คุณนั้นจะมีสภาพผิวที่ดีก็จะต้องมีการรับประทานอาหารที่ดีมีการดื่มน้ำมากๆก็สามารถที่จะช่วยทำให้ผิวพรรณนั้นเปล่งปลั่งได้ดียิ่งขึ้น และเมื่อได้รับการดูแลที่มีความเหมาะสมสำหรับสภาพผิวหน้าของคุณก็สามารถที่จะได้รับการฟื้นฟูและดีขึ้นในระดับโดยขั้นตอนแรกที่เราจะแนะนำสำหรับการปรับสมดุลผิวเพื่อที่จะเตรียมพร้อมสำหรับการได้รับการดูแลในผลิตภัณฑ์ตัวอื่นเราจะแนะนำสำหรับการใช้น้ำแร่ฉีดหน้าที่เป็นน้ำแร่บริสุทธิ์จากฝรั่งเศสของแบรนด์ วิชชี่ ที่บอกได้เลยว่าทำให้ทุกท่านนั้นสามารถมั่นใจในการเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ได้มากยิ่งขึ้น ซึ่งน้ำแร่บริสุทธิ์ในส่วนนี้ประกอบด้วยแร่ธาตุที่จำเป็นต่อผิว 15 ชนิดด้วยกันที่ถูกกักเก็บไว้ในผลิตภัณฑ์สามารถทำให้ผู้ที่ได้ใช้ผลิตภัณฑ์ตัวนี้ได้รับการดูแลป้องผิวและทำให้สุขภาพผิวดียิ่งขึ้น ซึ่งแน่นอนว่าถ้ามีการเริ่มต้นที่ดีในการปรับสมดุลผิวก็สามารถที่จะส่งผลที่ดีต่อการใช้ผลิตภัณฑ์ตัวอื่นเพื่อที่จะเป็นการดูแลสภาพผิวกันต่อไปโดยไม่ว่าคุณนั้นจะมีปัญหาทั้งจุดด่างดำสิวผดต่างๆที่อาจจะทำให้คุณนั้นเบื่อหน่ายสำหรับการพบเจอผู้อื่นในชีวิตประจำวันแต่ทั้งนี้ถ้าคุณได้เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีความเหมาะสมสำหรับสภาพปัญหาของคุณอย่างแท้จริงและสามารถใช้ได้ทุกขั้นตอนก็สามารถที่จะเป็นการดูแลได้อย่างล้ำลึกและตรงความต้องการได้มากขึ้นทั้งนี้ไม่ว่าจะเป็นการใช้เซรั่มบำรุงหน้าหรือการใช้ครีม moisturizer ต่างๆที่จะเป็นการดูแลในขั้นตอนล้ำลึกและเข้มข้นมากขึ้นโดยแต่ละบุคคลก็อาจจะเลือกครีมหรือเซรั่มที่แตกต่างกันออกไปให้เข้ากับสภาพปัญหาของคุณก็จะทำให้ได้รับการฟื้นฟูได้ดีมากกว่าที่เคย
   เช่นนี้แล้วสำหรับทุกท่านที่มีความต้องการในการดูแลสภาพผิวหน้าเพื่อที่จะทำให้คุณนั้นมีความมั่นใจในการดำเนินชีวิตในประจำวันเมื่อพบเจอผู้คนได้มากยิ่งขึ้นในส่วนนี้ก็สามารถที่จะเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีการตรวจสอบแล้วว่าเป็นเวชสำอางและมีสารสกัดแร่ธรรมชาติที่สามารถรองรับได้ดีเพื่อสุขภาพผิวที่ดีมากยิ่งขึ้นคุณเองก็สามารถนำไปปรับใช้ให้มีความเหมาะสมสำหรับสภาพปัญหาของคุณได้โดยไม่ว่าจะสรรพคุณวิตามินซีเข้มข้นของทางแบรนด์ที่นี่ที่จะทำให้คุณนั้นได้รับการดูแลอย่างล้ำลึกก็สามารถที่จะเลือกใช้ให้มีความเหมาะสมและถูกขั้นตอนมากยิ่งขึ้นก็สามารถที่จะได้รับการดูแลและฟื้นฟูได้อย่างเต็มที่

              ด้วยสภาวะแวดล้อมและอาหารการกินที่เปลี่ยนไป ทำให้คนแทบทุกวัยมีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคร้ายแรงกันทั้งนั้น โดยเฉพาะ “โรคมะเร็ง” ถือว่าเป็นโรคที่ใคร ๆ ก็ไม่อยากให้เกิดขึ้นทั้งต่อตนเองและคนรอบข้าง เพราะกว่าจะตรวจพบก็อาจลุกลามในระยะที่2-3 ไปแล้ว ทำให้การรักษาเป็นไปด้วยความยากลำบากและใช้ระยะเวลานาน ทำให้สิ้นเปลืองค่าใช้จ่ายเป็นอย่างมาก แต่จะดีกว่าไหมสำหรับคนที่มีความเสี่ยงในโรคร้ายนี้ ได้วางแผนทางการเงินทำประกันออมทรัพย์ หรือการทำประกันสุขภาพ เฉพาะโรคมะเร็งเอาไว้ โดยโยนความเสี่ยงที่จะเกิดขึ้นให้เป็นหน้าที่ของ SCBLIFE ที่จะช่วยผ่อนหนักให้เป็นเบาได้ อย่างประกันเพราะห่วงใยคุ้มครองมะเร็งของ SCBLIFE ที่สามารถตอบโจทย์ของคนที่มีความเสี่ยงได้เป็นอย่างดี ซึ่งจะมีรายละเอียดอย่างไรนั้นไปดูกันเลย


จุดเด่นของผลิตภัณฑ์
• ให้ความคุ้มครองโรคมะเร็งระยะไม่ลุกลาม สูงสุด 900,000 บาทและโรคมะเร็งระยะลุกลามสูงสุด 3,000,000 บาท(ขึ้นอยู่กับแผนคุ้มครองที่เลือก)
• ให้ความคุ้มครองค่าชดเชยรายวันเนื่องจากการรักษาโรคมะเร็ง วันละ 5,000 บาท สูงสุด 1,200 วัน
• หากตรวจพบเจอว่าเป็นมะเร็งระยะลุกลามครั้งแรก ไม่ต้องชำระเบี้ยประกันภัยต่อ แต่ความคุ้มครองยังอยู่ครบ
• รับเงินครบกำหนดสัญญา หรือ กรณีเสียชีวิตทุกกรณีสูงสุด 1,500,000 บาท (ขึ้นอยู่กับแผนคุ้มครองที่เลือก)



ผลประโยชน์และความคุ้มครองที่จะได้รับ มีด้วยกัน 2 แผนตามตารางด้านล่าง


***รายละเอียดอื่น ๆ เพิ่มเติมโปรดสอบถามเจ้าหน้าที่หรือตัวแทน


จะเห็นได้ว่าวงเงินคุ้มครองสำหรับผู้ที่เป็นมะเร็งทั้งระยะลุกลามและไม่ลุกลาม ถือเป็นวงเงินที่สูงและให้ค่าชดเชยรายวันเนื่องจากการรักษาที่มากถึงวันละ 5,000 บาท ด้วยวงเงินและความคุ้มครองที่มากขนาดนี้ ผู้ป่วยของไม่ต้องหาเงินกู้ที่ไหนมาช่วยในการรักษาอย่างแน่นอน แถมให้ความคุ้มครองจนถึงอายุ 65 ปี ถ้าให้ดีควรมีประกันชีวิตอีกอย่างน้อยหนึ่งกรมธรรม์เพื่อใช้ควบคู่กันจะดีมาก อย่างน้อยก็จะได้เป็น กองทุน สำรองไว้ใช้จ่ายยามฉุกเฉินเพิ่มเติมในช่วงบั้นปลายของชีวิต แม้ใครหลายคนจะบอกว่าประกันสุขภาพเฉพาะโรคอาจไม่สำคัญ แต่หากมีไว้ก็อุ่นใจอย่างน้อยคนที่อยู่ข้างหลังจะได้ไม่ลำบาก

หากพูดในเรื่องของคอนโดแล้วแน่นอนว่าหลายๆคนก็คงจะนึกถึงคอนโดทั่วๆไป หรืออาจจะพูดถึงคอนโดติดแม่น้ำที่สามารถเห็นวิวดูสวยงามซึ่งราคาก็จะสูงขึ้นมาอีกหน่อย แต่สำหรับในวันนี้เราจะพาทุกคนไปทำความรู้จักกับคอนโดสุดหรูที่เรียกได้ว่ามีราคาสูงที่สุดในประเทศไทย โดยคอนโดแห่งนี้เป็นของบริษัทอสังหาริมทรัพย์ยักษ์ใหญ่ของประเทศไทยซึ่งก็คือ บริษัทแสนสิรินั่นเอง โดยหากพูดถึงคอนโดของแสนสิรินั้นแน่นอนว่าทุกๆของการเรียกได้ว่ามีคุณภาพมีความน่าเชื่อถืออยู่แล้ว สำหรับ คอนโด 98 Wireless นี้เรียกได้ว่าอยู่ในระดับ world class เลยก็ว่าได้
โดยคอนโดโครงการ 98 wireless นี้ เริ่มสร้างในปี 2010 โดยบริษัทรับเหมาก่อสร้างจาก สี่พระยาก่อสร้าง ที่การันตีคุณภาพมากได้ เนื่องจากคอนโดในระดับ Hi-end โดยส่วนใหญ่แล้วก็มาจากบริษัท ซึ่งตามข้อมูลนั้นคอนโดโครงการนี้มีมูลค่าสูงกว่า 8,500 ล้านบาท ซึ่งคอนโดโครงการ 98 wireless นี้ตั้งอยู่เลขที่ 98 บนถนนวิทยุ นอกจากนี้ยังเป็น freehold เพียงแห่งเดียวที่เหลืออยู่บนถนนเส้นนี้ด้วย ซึ่งถูกซื้อด้วยราคา 1.5 ล้านบาท/ตารางวา ขณะที่ปัจจุบันราคาที่ดินอย่างไม่เป็นทางการในย่านวิทยุขยับตัวสูงขึ้นถึงกว่า 2 ล้านบาทแล้ว
และแน่นอนว่าเมื่อเป็นโครงการในระดับนี้วัสดุอุปกรณ์ที่นำมาใช้ในการก่อสร้างหรือตกแต่งย่อมเป็นวัสดุที่อยู่ในเกรด a คุณภาพดี หรูหราอย่างแน่นอน นอกจากนี้ก็ยังมีรถลีมูซีนซึ่งเป็นรถบริการประจำโครงการอีกด้วย โดยใช้ Bentley รุ่น Flying Spur ซึ่งมีเลขทะเบียน ‘วย 98 เรียกได้ว่า แค่เลขทะเบียนรถก็สื่อถึงเลขที่ตั้งโครงการและตำแหน่งที่ตั้งซึ่งตั้งอยู่บนถนนวิทยุด้วย ในเรื่องของที่จอดรถนั้นแน่นอนว่ามีพื้นที่สำหรับรถซุปเปอร์คาร์ มีระบบชาร์จไฟสำหรับรถไฟฟ้า ก็ยังมีการติดตั้งระบบฟอกอากาศในพื้นที่จอดรถด้วย
 ส่วนในแต่ละห้องนั้นก็เรียกได้ว่าใช้อุปกรณ์ที่มีฮาร์ดแวร์อยู่ในระดับโลก ไม่ว่าจะเป็นเครื่องครัว Gaggenau, ตู้เย็นและตู้แช่ไวน์จาก Sub-Zero, ตู้และบานประตูในครัวจาก SieMatic, ก๊อกน้ำ Lefroy Brooks และสุขภัณฑ์ Kallista เป็นต้น และด้วยประสบการณ์ที่มีมาอย่างยาวนานของสั่งซื้อนั้นเมื่อต้องการทำคอนโดให้ตอบโจทย์กับลูกค้าในระดับ super luxury นั้น เราย่อมไว้วางใจได้เลยว่านี่คือโครงการคอนโดที่มีราคาแพงที่สุดในประเทศไทยและเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ โดยสถาปัตยกรรมของโครงการนี้ได้ใช้เป็นสถาปัตยกรรมโบซาร์ ซึ่งถือว่าเป็นสถาปัตยกรรมเก่าแก่ในระดับ world class ซึ่งทีมผู้ออกแบบและที่ปรึกษาให้กับคอนโดโครงการ 98 wireless นี้ก็ได้แก่
-   Architectural Design : DWP I Design
-   Interior Design : Anne Carson Interior and DWP I Design
-   Landscape Design : T.R.O.P. terrains + open space
-   Lighting Design : Inverse Lighting
-   Facade Design : Meinhardt
-   Structure & Traffic Design : Meinhardt
-   M&E Design : Meinhardt
-   Acoustic design : Palmer Acoustics
และถ้าหากว่าใครก็ตามที่อยากรู้ว่ามันสวยงดงามมากแค่ไหนนั้นก็สามารถเข้าไปชมภาพได้ที่เว็บไซต์ของแสนสิริหรือรีวิวตามเว็บไซต์ต่างๆได้ เราบอกได้เลยว่ามันเป็นอะไรที่สมราคาเอามากๆ

ต้องบอกเลยว่าทางเลือกของคนที่ชอบกินกาแฟนั้นมีไม่มากนัก ยิ่งหากใครต้องการรักษาหุ่นด้วยแล้ว การกินคาปูชิโน่ มอคค่า อาจจะทำให้หน้าท้องเพิ่มขึ้นได้ เพราะว่าในกาแฟเหล่านี้มีทั้งนมและน้ำตาลอยู่ด้วยนั่นเอง แต่หากว่าคุณต้องการเติมเต็มความอร่อย ขอแนะนำว่าให้ดื่มกาแฟดำจะดีที่สุด เพราะนอกจากคุณจะได้อร่อยกับกลิ่นหอมของกาแฟแล้ว กาแฟดำยังมีประโยชน์ต่อร่างกายในหลายประการ
ประโยชน์ของกาแฟดำ
1.กาแฟดำน้ำลดความอ้วน เพราะว่ากาแฟดำไม่ได้เติมน้ำตาลและครีม นอกจากนี้กาแฟดำเองช่วยในการละลายไขมันได้อย่างมีประสิทธิภาพ สามารถเป็นพลังงานทดแทน หากใครดื่มหลังมื้ออาหารก็จะช่วยในการละลายไขมันได้อีกด้วย เพราะว่ากาแฟจะไปทำให้ไขมันที่พึ่งกินเข้าไปนั้นแตกตัวและสลายตัว
2.ประโยชน์สำคัญอีกประการหนึ่งก็คือ ช่วยในการลดการปวดศีรษะ เพราะว่าคาเฟอีนช่วยขยายหลอดเลือด ทำให้เลือดไหลเวียนดี ลดการปวดศีรษะได้ดีอย่างยิ่ง
3.ลดการเกิดโรคหัวใจ เพราะว่าในกาแฟดำมีวิตามินบีรวม ช่วยในการลดคอเลสเตอรอลที่อยู่ในเส้นเลือด และที่สำคัญอย่างป้องกันหลอดเลือดแข็งตัวได้อีกด้วย หากใครมีภาวะไขมันสูงในเลือด ดื่มบ่อย ๆ อาจจะลดการเป็นโรคหัวใจได้ เหมาะสมอย่างยิ่งสำหรับคนที่ไม่ต้องการเป็นโรคหัวใจนั่นเอง
4.ข้อสำคัญก็คือ หากคุณเป็นอีกคนหนึ่งที่กลัวโรคมะเร็ง แนะนำว่าในกาแฟดำมีกรดที่ช่วยในการยับยั้งการเติบโตของโรคมะเร็งได้ ช่วยให้เซลล์ที่ผิดปกติมีโอกาสกลับมาเป็นปกติอีกครั้ง แต่อย่าลืมว่าการดื่มกาแฟดำนั้นช่วยในการป้องกันไม่ใช่รักษา
5.เพิ่มความอ่อนเยาว์ เป็นคุณสมบัติสำคัญของกาแฟดำ เพราะว่ากาแฟดำนั้นจะลดการสะสมของ Oxygen ที่อยู่ในผิว ทำให้ผิวเต่งตึง และกระชับ ทำให้การเกิดริ้วรอยเหี่ยวย่นนั้นลดลง แนะนำว่าหากใครที่ไม่อยากแก่เร็ว กินกาแฟดำจะดีที่สุด
หลังจากที่ใครเห็นประโยชน์ของกาแฟดำแล้วเริ่มอยากจะกิน ก็มาถึงขั้นตอนในการชงกาแฟดำให้อร่อย ขอแนะนำว่าการชงกาแฟคุณควรซื้อเครื่องชงกาแฟมาจะดีที่สุด เพราะเครื่องชงกาแฟจะเพิ่มประสิทธิภาพในการกินกาแฟให้อร่อยกว่าเดิม กาแฟดำสามารถชงได้ทั้งแบบผ่านความร้อนหยดน้ำ หรือให้น้ำซึม โดยไม่ใส่นมก็ได้ การไม่ใส่นมจะทำให้รสชาติอร่อยมากกว่าเดิม ที่สำคัญอย่าลืมเลือกสูตรชงกาแฟร้อนที่อร่อยจะทำให้การกินกาแฟมีความสุขมากยิ่งขึ้น
สำหรับใครที่อยากให้การซื้อเครื่องชงกาแฟนั้นมีประสิทธิภาพมากกว่าเดิม ขอแนะนำให้คุณนั้นซื้อ เครื่องชงกาแฟที่บ้าน มาใช้จะดีที่สุด เพราะว่าการที่เรานั้นจะชงกาแฟอร่อย ๆ สิ่งที่สำคัญมากที่สุดก็คือการเลือกกินกาแฟแบบที่มีประสิทธิภาพนั่นเอง นอกจากนี้ก็อย่าลืมเลือกกินอาหารอร่อย ๆ ควบคู่ไปกับการกินกาแฟด้วย หากทำได้ดังนี้แล้ว คุณก็ไม่จำเป็นที่จะต้องกังวลในเรื่องของการกินกาแฟ และการดูแลสุขภาพ เพราะว่าสองอย่างนี้สามารถทำควบคู่กันไปได้นั่นเอง และนี่ก็คือสาระดี ๆ ในการกินกาแฟของเรา

หนุ่ม ๆ หลายคนมักคิดว่ายิ่งใกล้วันวาเลนไทน์เท่าไหร่ ก็ยิ่งหาของขวัญสุดพิเศษสำหรับแฟนสาวได้ยากขึ้นเท่านั้น แต่ในความเป็นจริงแล้วผู้หญิงหลายคนต้องการเพียงการได้ทานอาหารมื้อพิเศษบน Bar & Restaurant บรรยากาศโรแมนติกเท่านั้น ซึ่งบริเวณแม่น้ำเจ้าพระยาเป็นหนึ่งในบรรยากาศสุดโรแมนติกที่เหมาะต่อการรับประทานอาหารมื้อพิเศษที่สาว ๆ ใฝ่ฝัน โดย Bar single malt &Restaurant ที่จะทำให้แฟนสาวประทับใจ มีดังนี้




Eagle Nest Bar ร้านเหล้าบรรยากาศดี ๆ ตั้งอยู่บนระเบียงโรงแรมศาลาอรุณที่มองเห็นวัดอรุณฯ ได้อย่างชัดเจน ซึ่งช่วงเย็นไปจนถึงช่วงค่ำเป็นช่วงเวลาที่ทัศนียภาพบริเวณนี้มีความโรแมนติกที่สุด นอกจากอาหารตาสวย ๆ ที่ช่วยสร้างความประทับใจแล้ว อาหารและเครื่องดื่มของร้านนี้ยังมีมากมายให้เลือก โดยเฉพาะเมนูเครื่องดื่มมีความหลากหลายทั้งค็อกเทล ม็อกเทล เหล้า เหล้า single malt และเบียร์เย็นชื่นใจ การจัดร้านมีความเป็นส่วนตัวและมีหลายมุมให้เลือก

River Wine ร้านอาหารไทยและนานาชาติที่โดดเด่นเรื่องเมนูอาหารสดใหม่จากแม่น้ำและไวน์ชั้นดี ตั้งอยู่บริเวณซอยวัดบางจาก มีวิวแม่น้ำแสนสวยงามที่ผสานความทันสมัยด้วยการตกแต่งแบบโมเดิร์นลอฟท์ ทำให้คู่รักสามารถซึมซับบรรยากาศของความโรแมนติกได้เต็มที่ นอกจากนี้หากใครไม่ชอบดื่มไวน์ ทางร้านก็มีบริการเครื่องดื่มอื่น ๆ ทั้งมีแอลกอฮอล์และไม่มีแอลกอฮอล์ให้เลือกด้วย ในส่วนของดนตรีก็ดีไม่แพ้กัน เพราะมีทั้งนักร้องมืออาชีพหลากหลายคน สไตล์เพลงแบบต่าง ๆ ที่ได้รับความนิยม

 The Water front ร้านเหล้า single malt ที่ตั้งอยู่บริเวณเชิงสะพานกรุงธนสุดโรแมนติกอยู่ติดแม่น้ำ การตกแต่งร้านเป็นโทนสีขาวสะอาดตา ทำให้รู้สึกถึงความหรูหราพร้อมการบริการที่ดีเยี่ยมไม่ว่าใครได้มาก็ต้องประทับใจ ในส่วนของอาหารเป็นสไตล์ไทย – จีน พร้อมเครื่องดื่มหลายเมนูทั้งมีแอลกอฮอล์และไม่มีแอลกอฮอล์ ในส่วนของดนตรีที่ช่วยสร้างบรรยากาศให้ค่ำคืนสุดโรแมนติกมีทั้งดนตรีสดและดีเจคุณภาพ

Buri Tara Bar And Restaurant ร้านเหล้า เหล้าซิงเกิ้ลมอลต์ แบบ Outdoor ทำให้คู่รักสามารถซึมซับบรรยากาศโรแมนติกรับลมเย็นสดชื่นจากแม่น้ำเจ้าพระยา ตลาดค่ำคืนสุดพิเศษ พร้อมดื่มด่ำกับรสชาติของอาหารฟิวชั่นมื้อพิเศษ อาหารไทย-อิตาเลี่ยน และเครื่องดื่มหลากหลายสไตล์ ในส่วนของแนวเพลงจะเป็นเพลงฟังสบาย ๆ ทำให้คุณรู้สึกผ่อนคลาย การจัดโซนที่นั่งมีความสะดวกสบาย กว้างขวางและเป็นส่วนตัว

Aquatini Restaurant ร้านอาหารที่มีโซนที่นั่งหลากหลายโซนทั้ง Indoor และ Outdoor ให้เลือกตามความชอบ สำหรับร้านนี้ตั้งอยู่บริเวณย่านถนนพระอาทิตย์ มีบรรยากาศสุดโรแมนติกริมแม่น้ำเจ้าพระยาที่ทำให้คู่รักรู้สึกใกล้ชิดกันมากขึ้น พร้อมลิ้มรสอาหารไทย – อิตาเลียนแสนอร่อย และเมนูเครื่องดื่มเย็นชื่นใจ

มอบของขวัญวาเลนไทน์ที่ดีที่สุดให้กับตัวเองและคู่รักด้วยการรับประทานอาหารมื้อพิเศษ ในบรรยากาศสุดโรแมนติกที่ใครก็ต้องประทับใจ

        การดูแลผิวเป็นสิ่งที่สำคัญสำหรับทุกเพศทุกวัย และสิ่งที่ขาดไม่ได้เลยในทุก ๆ วันก็คือ ครีมกันแดด ไม่ว่าจะเป็นกันแดดสำหรับผิวหน้าหรือผิวกาย อย่างไรก็ตาม ทุกคนก็ควรขอคำปรึกษาจากผู้เชี่ยวชาญก่อนว่า กันแดดตัวไหนดี  จะใช้เป็นสเปรย์กันแดด โลชั่นกันแดด หรือ กันแดดกันน้ำ  เพื่อให้ได้กันแดดที่เหมาะกับสภาพผิว โดยเฉพาะคนที่ ผิวแพ้ง่าย

        อย่างไรก็ตาม ทุกคนควรเลือกใช้เพียงสิ่งที่เหมาะกับสภาพผิวของตัวเอง อย่างคนที่ผิวแพ้ง่ายก็ควรเลือกกันแดดสําหรับผิวแพ้ง่ายหรือผู้ที่มีสิวก็ควรเลือกใช้ ครีมกันแดดสำหรับคนเป็นสิว และควรหลีกเลี่ยงการสัมผัสกับแสงแดดเป็นพิเศษเพราะผิวไวต่อแสงมากกว่าผิวประเภทอื่น หากไม่ระวัง ผิวเราเสี่ยงต่อปัญหามากมาย บทความนี้จึงมีกันแดดผิวกายที่เหมาะสำหรับผิวธรรมดาไปจนถึงผิวแห้งมาแนะนำ

        โลชั่นกันแดดสำหรับผิวกาย SPF 50+ PPD 34 เนื้อครีมน้ำนม *สำหรับผิวธรรมดา-ผิวแห้ง กันแดดเนื้อครีมซึมซาบเร็ว ไม่เหนียวเหนอะหนะ ไม่ทิ้งคราบขาวหลังการใช้ ปกป้องผิวจากทั้งรังสี UV อินฟราเรดและมลภาวะ รักษาผิวกายให้ปลอดภัยจากสิ่งอันตรายต่อผิวได้เป็นอย่างดี

         นอกจากการดูแลผิวหน้าให้ดีอยู่เสมอแล้ว ผิวกายของทุกคนก็สำคัญไม่แพ้กัน หันมาใส่ใจดูแลผิวกายกันง่าย ๆ ได้แล้ววันนี้ ด้วย ANTHELIOS XL SPF 50+ LOTION

กาแฟโบราณ อีกเมนูที่อยู่คู่กับมื้อเช้าของใครหลายๆ คน ความกลมกล่อมที่ปัจจุบันนี้หาได้ยากนแล้ว เพราะนอกจากเทคนิคการชงแล้ว บางทีก็อาจจะทำได้อร่อยไม่ถึง แต่วันนี้เราจะมาแนะนำให้ทุกคนลองมาทำกาแฟโบราณดื่มเองที่บ้านด้วย เครื่องชงกาแฟสดใช้ในบ้าน ของ Nespresso ที่รับรองเลยว่ารสชาติที่ได้อร่อยไม่แพ้กันเลย และยังทำเมนูกาแฟอื่นได้อีกด้วย ไม่ว่าจะเป็นมอคค่า คาปูชิโน่ เอสเพรสโซ่

   ก่อนที่จะไปถึงเมนูพระเอกของเราอย่างกาแฟโบราณ จะต้องมีเครื่องชงกาแฟอัตโนมัติ Nespresso ที่มีระบบการใช้งานเป็นเอกลักษณ์เฉพาะตัวมีระบบทำความร้อนเร็วใน 25 วินาที พร้อมกับระบบแรงดันน้ำ19 บาร์ ทำให้การชงกาแฟแต่ละแก้วใช้เวลาไม่นาน ตัวเครื่องมีน้ำหนักเบา เคลื่อนย้ายสะดวกรวมถึงดีไซน์สวยอีกด้วย ที่สำคัญยังเป็นเครื่องชงกาแฟที่ใช้งานร่วมกับแคปซูลกาแฟไว้ เหมาะกับคนที่ไม่แน่ใจว่าจะกะปริมาณกาแฟอย่างไรให้พอดี

   เมื่อได้น้ำกาแฟดำจากเครื่องทํากาแฟขนาดเล็กแล้วจากนั้นก็ไปเตรียมแก้วกาแฟใส่นมข้นหวานลงไปในปริมาณที่ต้องการจากนั้นจึงเติมน้ำกาแฟลงไปเท่านี้เป็นอันสำเร็จ ใครชอบแบบเย็นก็ใส่น้ำแข็งได้เลย และยิ่งให้ได้อารมณ์ต้องเลือกใช้แก้วใสให้เห็นกาแฟด้านใน ยิ่งถ้าเป็นแก้วกาแฟรุ่น VIEW Recipe ของ Nespresso ด้วยแล้วละก็จะยิ่งสมบูรณ์แบบมากยิ่งขึ้น เพราะแก้วรุ่นนี้มีวัสดุเป็นแก้วใสวาวเพื่อให้คุณได้สัมผัสถึงสีกาแฟที่เข้มข้น และยังนำใส่เครื่องล้างจานได้อีกด้วยนะ ใครจะดื่มกาแฟโบราณแก้วใสรุ่นนี้เป็นไอเทมที่ควรมีติดไว้เลย

เป็นยังไงกันบ้างกับวิธีชงกาแฟโบราณง่ายๆ ด้วย เครื่องชงกาแฟสดใช้ในบ้าน Nespresso ที่จะทำให้กาแฟโบราณของคุณมีรสชาติที่สมบูรณ์แบบอย่างที่ไม่เคยสัมผัสที่ไหนมาก่อนและยังสามารถรังสรรค์กาแฟ เครื่องดื่มอื่นๆ ได้อย่างง่ายสะดวกสบายเลยนะ คอกาแฟต้องมีไว้

ในแต่ละปีที่เราจะต้องจัดการ รายได้รวมทั้งปันส่วนกับรายรับแล้ว บางคนก็มานั่งคิดมาก ว่ามีค่าใช้จ่ายต่างๆที่เราอาจจะไมได้คาดคิด และสำหรับคนที่มีรายได้อาจจะต้องมีค่าใช้จ่ายในการเสียค่ารายที่ได้รับเพื่อนำไปเสียภาษี เพื่อนำค่าใช้จ่ายที่หลายๆคนอาจจะถึงเกณฑ์ที่ต้องเสียภาษีกันแล้ว หลายคนอาจจะทราบมาบ้างแล้วว่าการเสียภาษีของแต่ละคนนั้นอาจจะอิงตามเกณฑ์ของฐานเงินเดือน โดยบางคนที่อาจจะยังไม่เคยเสียภาษีอาจจะไม่รู้ว่า เงินภาษีที่เราต้องเสียให้รัฐบาลในแต่ละปีนั้น เพื่อที่รัฐบาลจะได้นำภาษีที่ได้จากเราส่วนนี้ไปพัฒนาคุณภาพของเรา รวมทั้งส่วนร่วมนั้นคือพัฒนาประเทศของเราให้เจริญก้าวหน้าในด้านต่างๆให้ดีขึ้น ไม่ว่าจะเป็นด้านแพทย์ ด้านการศึกษา เราจึงจำเป็นต้องเสียภาษี โดยการเสียภาษีนั้นไม่ใช่เรื่องยากอีกต่อไปเพราะปัจจุบัน เราสามารถคิดคำนวณการเสียภาษีได้จากโปรแกรมในคอมพิวเตอร์ หรืออาจจะคำนวณเองโดยที่เราอาจจะใช้สูตรง่ายๆ ที่เราอาจจะคิดคร่าวๆได้ ก็คือการ การนำเอาเงินได้ ลบ ค่าใช้จ่าย และลบด้วยค่าลดหย่อน ก็จะได้เงินสุทธิ แล้วเราก็นำเงินสุทธิคร่าวๆที่ลบทั้งสองอย่างที่บอกมา ไปคูณอัตราภาษี ก็จะเป็นภาษีที่เราอาจจะต้องจ่าย พอถึงบรรทัดนี้หลายคนอาจจะ เพิ่งรู้ว่า ภาษี สามารถลดหย่อนได้  โดยมีเงื่อนไขที่เป็นรายจ่ายตามกฎที่รัฐบาลกำหนด นั้นคือ
1.ค่าลดหย่อนส่วนตัว เป็นการลดหย่อนจากเงินเดือนและ ลดหย่อนให้รายละ 30,000 บาท เพราะเป็นค่าใช้จ่ายส่วนตัวและเป็นสิทธิที่ทุกคนต้องได้ในการลดหย่อนภาษี
2.ข้อต่อไปนี้คือ คนที่แต่งงานเป็นสามีภรรยาที่ถูกต้องตามกฎหมายจะได้เปรียบเพราะว่า สามารถลดหย่อยได้ในกรณีที่เป็นคู่สมรส สามี ภรรยา โดยจะได้รับส่วนลดหย่อนอีก 30,000 บาท และรวมไปถึงใครที่แต่งงานแล้งมีลูกแล้วก็จะได้ลดเพิ่มไปอีกในส่วนของบุตร 15,000 บาท และเป็นค่าเทอมที่เราต้องเสียให้บุตรอีก 2,000 บาท
3. ค่าใช้จ่ายเรื่องประกันชีวิตทั้งของตัวเราและพ่อแม่ของเรา ที่เราทำไว้ แต่ทั้งนี้เงื่อนไขการลดหย่อนก็อาจจะแตกต่างกันตามที่จำนวนวงเงินหรือ จำนวนอายุของพ่อแม่เราไปด้วย โดยสามารถลดได้สูงสุดถึง 200,000 ในกรณีที่ผู้ที่ทำประกันเป็นตัวเราเองและเกษียณอายุงานราชการก็จะได้ส่วนลด บำนาญแต่ทั้งนี้อาจจะต้องดูรายละเอียดเป็นกรณีเป็นรายๆไป
4. การซื้อกองทุนรวม หรือพวกออมทรัพย์บางประเภทก็ออกโปรโมชั่นว่าถ้าเราสามารถออมได้ตามกำหนดเงื่อนไข เราอาจจะได้ลดหย่อนตามที่เค้ากำหนดไว้นั้นเอง เรียกได้ว่าเป็นทั้งเงินออมและยังได้ลดหย่อนภาษีได้อีกด้วย ดีต่อใจไปอีก
แต่ถ้าสำหรับใครที่ไม่มีการออมหรือการลงทุนเรื่องประกันชีวิต รวมถึงคู่สมรส อาจจะมองหาทางอื่นที่เป็นในส่วนของการบริจาคเพื่อใช้ลดหย่อนภาษีได้อย่างเช่น
-   การบริจาคเงินบริจาคเพื่อการศึกษา อันนี้เป็นวิธีที่ง่ายที่สุดและสามารถทำได้ง่ายทั้งในโลกแห่งออนไลน์และสามารถนำบริจาคได้ทุกช่องทางที่รับ โดยสามารถลดหย่อนได้สูงสุดถึง 2 เท่า กันเลยทีเดียว
-   หรืออาจจะบริจาคอุปกรณ์การแพทย์ หรือตามโรงพยาบาลหน่วยงานราชการที่เข้าร่วมก็ได้

ยุคสมัยนี้หลายคนก็นิยมฝากเงินไว้ในธนาคาร นอกจากที่เราไม่ต้องกังวลเรื่องทรัพย์สิน หรือเกิดเหตุการณ์ไม่คาดคิดอีกหลายๆอย่างแล้ว การฝากเงินธนาคารยังทำให้เราสามารถได้ดอกเบี้ย หรือได้เงินปันผลที่อาจจะเป็นค่าตอบแทนที่เราฝากเงินกับธนาคาร ดังนั้น ธนาคารหรือ bank of Thailand จึงเป็นทางเลือกของใครหลายๆคนที่ทำหน้าที่รับประกันเงินฝากและความปลอดภัยของเงิน หรือทรัพย์สินของเราอีกด้วยที่เราจะได้มั่นใจว่าทรัพย์สินของเราไม่หายไปไหนแน่นอน และนอกจากเรื่องของเงินฝากแล้ว ยังมีบริการอีกหลายประเภทที่ช่วยตอบโจทย์เข้ากับไลฟ์สไตล์ของคนในยุคนี้ได้เป็นอย่างดี ไม่ว่าจะเป็นเรื่องเงินกู้ ประเภทต่างๆ หรือจะเป็นสินเชื่อส่วนบุคคล สินเชื่อบ้าน สินเชื่อรถ เหล่านี้เป็นสินเชื่อที่หลายคนสามารถใช้ประโยชน์จากตรงนี้ในการต่อยอด ส่งเสริมธุรกิจให้เจริญรุ่งเรืองหรือ บางคนอาจจะลงทุนแบบ ltf  ที่เหมือนกับการลงทุนอีกประเภทหนึ่งที่ได้รับความนิยมที่ทำให้หลายคนมีทางเลือกนอกจากที่จะได้ผลประโยชน์ในเรื่องการออมที่เป็นระยะยาวแล้ว ยังสามารถนำสิทธิไปลดหย่อนภาษีได้อีกด้วย เรียกได้ว่าคุ้มค่ากับการลงทุนมากๆ การลงทุนชนิดนี้หลายคนที่ยังไม่เคยอาจจะลองศึกษาหาความเสี่ยงจากหลายๆท่านที่มีประสบการณ์ในการลงทุนก็ช่วยให้ลงทุนได้ตรงจังหวะ และได้ปันผลตามสมส่วนนั้นเอง แล้วพอพูดถึงเรื่องเงินฝากสมัยนี้เราก็สามารถดาวน์โหลดแอพพลิเคชั่นของธนาคารไว้บนมือถือได้ และยังทำให้เรา ไม่พลาดทุกอัพเดตเกี่ยวกับเรื่องเงิน รายการเดินสมุด รายรับรายจ่า ค่าอื่นๆที่เราต้องมีรายจ่าย อย่างเช่น ค่าบ้าน ค่ารถ ค่าน้ำค่าไฟ เราจะไม่พลาดทุกการอัพเดต หรือสมัครการใช้งานบางประเภทได้ ได้โดยไม่ต้องไปธนาคารที่อยู่ไกลบ้าน ก็สามารถทำธุรกรรมต่างๆผ่านแอพพลิเคชั่นบนมือถือได้เลย ไม่ว่าจะเป็นในเรื่องการ ซื้อประกันการเดินทาง หรือประกันในส่วนต่างๆเราก็สามารถทำได้และมีแหล่งข้อมูลให้ได้ศึกษาได้เลือกก่อนการตัดสินใจซื้อ ง่ายๆเพียงแค่พริบตาเดียว เราก็ทำได้แล้ว ดังนั้น การมีธนาคารที่ทำหน้าที่เรื่องธุรกรรมเรื่องการเงินให้เรา และยังสะดวกสบายนำมาไว้บนมือถือได้ด้วยก็เป็นเรื่องดีที่ทำให้เราสามารถติดต่อประสานงานธุรกิจเป็นไปอย่างได้ง่ายและได้รวดเร็ว ไม่เว้นแม้แต่ ตั๋วแลกเงินที่ใครมีและยังไม่ถึงกำหนดใช้ก็สามารถ หรือบางคนที่ต้องการใช้ในการกู้สินเชื่อจากธนาคารเพื่อให้ได้เงิน มาหนึ่ง ก้อน เพื่อดำเนินธุรกิจหรือเพื่อสภาพการใช้จ่ายที่คล่องทางการเงินต่างๆก็สามารถใช้ประโยชน์จากตั๋วแลกเงินที่พูดถึงมาได้ และยังสามารถขอสินเชื่อผ่านแอพพลิเคชั่นในบางธนาคารได้เลยไม่ต้องเสียเวลาไปที่ทำการธนาคาร ดังนั้น เรียกได้ว่าการมีธนาคารที่ช่วยดูแลเรื่องเงิน และสามารถลงทุนเรื่องเงินให้เราสามารถต่อยอดธุรกิจ หรือได้รับเงินปันผล อัตราดอกเบี้ยที่เหมาะสมในการฝากเงิน หรือการลงทุนก็ทำให้เราสามารถมีรายรับได้อีกช่องทางหนึ่งเหมือนกัน เรียกได้ว่าธนาคารไม่เพียงแต่ทำหน้าที่ที่กล่าวมาเท่านั้น แต่ยังเป็นแหล่งผลิตสร้างกำไร ในการลงทุนตั้งแต่เริ่มแรกให้เราอีกด้วย

ต้องบอกได้เลยว่าถ้าหากพูดถึงการตั้งครรภ์สำหรับคุณแม่ในปัจจุบันนี้เป็นสิ่งที่จะต้องใส่ใจถึงการดูแลลูกน้อยและคุณแม่อย่างเต็มที่ไม่ว่าจะเป็นสภาพแวดล้อมและการเลือกรับประทานอาหารที่ดีตรงตามหลักโภชนาการมากที่สุดเพราะส่วนนี้จะทำให้ทั้งคุณแม่และคุณลูกนะลดโอกาสเสี่ยงในการเกิดโรคต่างๆหรือการเกิดอาการข้างเคียงได้ดีแล้วทั้งนี้เราจะแนะนำสำหรับการเลือกผลิตภัณฑ์ที่ดีและสามารถอธิบายถึงอายุครรภ์3เดือนที่จะทำให้คุณผู้ปกครองหรือคุณแม่นั้นสามารถมีความเข้าใจมากยิ่งขึ้นได้และสามารถปรับเปลี่ยนพฤติกรรมในการดูแลให้ดีมากที่สุด
   โดยแน่นอนอยู่แล้วว่าในระยะเวลาการตั้งครรภ์ตั้งแต่ 1 สัปดาห์หรืออายุครรภ์1เดือนนั้นเป็นเรื่องที่อาจจะทำให้หลายๆท่านนั้นที่ไม่ได้มีอาการข้างเคียงทั้งอาการแพ้ท้อง4เดือนต่างๆอาเจียนหรือมูกเป็นลมคลื่นไส้ต่างๆในส่วนนี้อาจจะทำให้สังเกตได้ยากว่าคุณนั้นมีการเกิดอาการตั้งครรภ์ได้โดยอาการที่สามารถที่จะสังเกตได้อย่างง่ายดาย ก็ไม่ได้มีเพียงเท่านั้นเพราะยังมีอาการไม่ว่าจะเป็นประจำเดือนที่ขาด หน้าอกบวมและเจ็บ รู้สึกเหนื่อยล้าได้ง่าย ทั้งที่ยังไม่ได้ทำอะไรเลยเกิดอาการง่วงบ่อย ในส่วนนี้อาจจะเกิดจากระดับฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนที่เพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว หรืออาการปัสสาวะบ่อย ท้องผูก ก็เป็นปัจจัยที่สามารถนำไปสังเกตในระยะเวลาที่คุณนั้นมีแนวโน้มในการตั้งครรภ์ได้หรือถ้าหากว่ามีคนใกล้ชิดที่เกิดการตั้งครรภ์ก็สามารถที่จะสังเกตได้อย่างง่ายดายมากยิ่งขึ้นซึ่งในส่วนนี้ถ้าหากว่ามีแนวโน้มในข้อที่มากก็สามารถที่จะเดินทางไปพบแพทย์เพื่อที่จะทราบถึงอาการได้อย่างชัดเจนมากยิ่งขึ้นเพื่อทำการฝากครรภ์เพราะว่าในส่วนนี้จะทำให้คุณนั้นสามารถที่จะดูแลอย่างเป็นขั้นเป็นตอนและสามารถดูวิธีในการรับมือสำหรับการดำเนินชีวิตในประจำวันได้ง่ายยิ่งขึ้นจากคุณหมอแพทย์ผู้ที่มีความชำนาญการโดยเฉพาะสามารถที่จะมีความมั่นใจมากที่สุดได้ซึ่งในส่วนนี้ในระยะเวลาต่อไปไม่ว่าจะเป็นอายุครรภ์ 3 เดือนที่จะมีพัฒนาการที่มีอวัยวะครบถ้วน เริ่มมีการขยับแขนขาได้ ซึ่งในระยะเวลาการท้อง 4 เดือนสามารถที่จะอัลตร้าซาวด์ในการสร้างเพศหรือระบุเพศได้แล้วในระยะเวลานี้คุณแม่หรือคุณผู้ปกครองสามารถที่จะมีการปรับเปลี่ยนในการเตรียมพร้อมสำหรับการดูแลลูกน้อยได้อย่างเต็มที่มากยิ่งขึ้นและพร้อมในการทราบถึงเพศและการเตรียมพร้อมความแข็งแรงของลูกน้อยที่คุณหมอสามารถที่จะอัลตร้าซาวด์เห็นได้อย่างชัดเจนมากยิ่งขึ้นซึ่งในส่วนนี้ก็สามารถที่จะนำไปปรับเปลี่ยนกันได้
ดังนั้นแล้วสำหรับคุณแม่หรือคุณผู้ปกครองที่มีการพบเจอหรือเป็นคนใกล้ชิดสำหรับคนท้องเป็นสิ่งที่จะต้องมีการใส่ใจและช่วยกันสังเกตเพราะว่าถ้าเกิดอาการผิดปกติไปจะได้มีการพบแพทย์และดูแลได้อย่างทันท่วงทีหรือถ้าหากว่าอาการผิดปกติเหล่านั้นเป็นเรื่องปกติก็สามารถที่จะหายข้อกังวลใจได้อย่างสบายใจมากที่สุดซึ่งในส่วนนี้เราก็จะแนะนำให้คุณนั้นมีความทำความเข้าใจสำหรับการตั้งครรภ์ที่จะอยู่ในระยะเวลาแรกเริ่มหรือปรับเปลี่ยนไปใน 1 เดือน 2 เดือน 3 เดือน 4 เดือน ต่อไปส่วนนี้จะมีการดูแลที่เป็นลำดับขั้นตอนมากยิ่งขึ้นทำให้คุณได้มีความเข้าใจและเตรียมพร้อมสำหรับการดูแลลูกน้อยอย่างกับพี่มากที่สุดและคนที่สอบเรื่องสารอาหารที่ดีมี dha สูงเป็นอาหารที่มีโภชนาการที่ดีและเลือกผลิตภัณฑ์ enfababy ให้กับลูกน้อยที่จะเป็นผลิตภัณฑ์ที่คัดสรรสิ่งที่ดีที่สุดให้กับลูกน้อยได้อย่างสมวัยมากยิ่งขึ้นซึ่งในส่วนนี้ก่อนระยะเวลา 6 เดือนก็ควรที่จะเป็นการดื่มนมแม่กันก่อนไปหลังจากนั้นก็สามารถเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีมาตรฐานที่นี่ได้

การได้ดื่มกาแฟตอนเช้าเป็นอีกหนึ่งความฝันของหลายๆ คนเลย แต่ด้วยความเร่งรีบที่ทำให้เราคงมานั่งชงกาแฟเองไม่ได้ จึงต้องพึ่งกาแฟสำเร็จรูปในรูปแบบซองพร้องชงหรือกาแฟกระป๋องพร้อมดื่ม เพราะสะดวกรวดเร็ว

   กาแฟสำเร็จรูปนี้มีไขมันที่ไม่ดีต่อร่างกายอยู่โดยเฉพาะครีมเทียมที่ใส่ให้กาแฟหอมข้น เมื่อดื่มไปนาน ๆ อาจสะสมก่อให้เกิดโรคต่าง ๆ เช่น ความดันโลหิต ไขมันอุตตันเส้นเลือด รวมไปถึงโรคเบาหวานเพราะปริมาณน้ำตาลที่อยู่ในกาแฟสำเร็จรูปนั้นเราไม่สามารถกำหนดได้เลย นอกจากนั้นยังเสี่ยงต่อสารกันบูดที่ใส่ไว้คงสภาพกาแฟให้มีอายุการใช้งานยาวนานอีกด้วย จึ่งขอแนะนำให้คอกาแฟหันมาดื่มกาแฟสดแทนนะ

   แต่ถ้าพูดถึงกาแฟสดหลายๆคนอาจจะคิดว่าต้องไปต่อแถวซื้อกาแฟดื่มทุกเช้า หรือดูยุ่งยากถ้าชงเอง ปัญหาเหล่านี้จะหมดไปหากเรามี  เครื่องชงกาแฟสด ไว้ใช้เอง โดยเฉพาะเครื่องชงกาแฟของ Nespresso ที่ออกแบบมาให้ใช้งานได้ง่ายตอบโจทย์สำหรับการใช้งานในบ้าน ไม่เปลื้องเวลาในการชงใช้งานร่วมกับแคปซูลกาแฟเพียงกดปุ่มใช้งานก็สามารถรังสรรค์ เมนู กาแฟ ได้ง่าย ๆ ในไม่กี่นาที โดยนวัตกรรม เครื่องชงกาแฟสด ของ Nespresso มีหลากหลายรุ่นให้เลือกใช้ตามความเหมาะสมของการใช้งาน แต่หัวใจสำคัญเลยก็คือเน้นที่ความสะดวกสบายของผู้ใช้อีกทั้งดีไซน์ยังเรียบหรูดูทันสมัยขนาดไม่เทอะทะใช้นอกจากจะใช้งานชงกาแฟแล้วยังวางตกแต่งบ้านได้ไปในตัว เรียกได้ว่าเหมาะกับคนที่รักการดื่มกาแฟเป็นที่สุด รับรองเลยว่าคุณจะได้ดื่มกาแฟที่รสชาติเยี่ยม หมดกังวลเรื่องไขมันเลย

   ถ้าใครที่ดื่มกาแฟสำเร็จรูปบ่อยๆ อยากขอแนะนำให้หันมาดื่มแก้วกาแฟสดที่ทำได้ด้วยตัวเองในทุกวัน ด้วยการมีเครื่องชงกาแฟสดในบ้านสักเครื่อง เพื่อสุขภาพร่างกายที่ดีแล้วชีวิตคุณจะดีกว่าเดิมแน่นอน และยังได้รังสรรค์เมนูกาแฟแก้วโปรดของเราได้เองอีกด้วย

ในเรื่องของที่อยู่อาศัยไม่ว่าจะเป็นบ้าน คอนโด หรือทาวน์เฮ้าส์นั้นต่างก็เป็นเรื่องที่จำเป็นอย่างยิ่งไม่ว่าจะทำงานอยู่ในระดับไหนก็ตาม แต่ทั้งนี้ทั้งนั้นเราต้องยอมรับว่าบุคคลที่มีความสามารถในการซื้อบ้านหรือคอนโดเป็นกรรมสิทธิ์ของตัวเองนั้นมีน้อยมากๆที่จะซื้อเงินสด เพราะราคาบ้านหรือคอนโดค่อนข้างสูงมากเลยทีเดียว ฉะนั้นจึงไม่แปลกที่หลายๆคนเลือกที่จะขอสินเชื่อเงินกู้จากสถาบันการเงินหรือธนาคารต่างๆเพื่อกู้ซื้อคอนโดหรือซื้อบ้าน
 แต่ทั้งนี้ทั้งนั้นก็ใช่ว่าธนาคารให้ทุกคนกู้ได้เสมอไป เพราะธนาคารนั้นก็ต้องตรวจสอบให้แน่ใจด้วยว่าทางผู้กู้จะไม่มีผิดนัดชำระหนี้ ฉะนั้นทางธนาคารจึงจำเป็นที่จะต้องพิจารณาในด้านต่างๆให้รายละเอียดรอบคอบ ซึ่งในวันนี้เรานั้นก็มีข้อมูลในเรื่องนี้มาฝากเพื่อนๆทุกคนด้วย ฉะนั้นหากใครก็ตามที่เตรียมจะขอสินเชื่อเงินกู้เพื่อทำการกู้ซื้อคอนโดหรือซื้อบ้านนั้นควรที่จะเตรียมในเรื่องเหล่านี้ให้พร้อมด้วยเพื่อที่จะได้ไม่ต้องเสียเวลานั่นเอง
1.   เรื่องของสถานะการเงินของผู้กู้ ทั้งนี้ก็เพราะว่าการกู้ซื้อคอนโดอยู่นี่นะเป็นหนี้สินระยะยาว ฉะนั้นเราจึงต้องมีความมั่นคงทางการเงินจริงๆธนาคารจะอนุมัติวงเงินกู้ให้กับเรานั่นเอง เส้นทางธนาคารนั้นก็จะพิจารณาในเรื่องของรายได้ในแต่ละเดือน อาชีพการงาน สภาพเศรษฐกิจหรือธุรกิจในขณะนั้น รวมถึงแนวโน้มในอนาคตด้วย ซึ่งทางธนาคารนั้นก็จะมีนโยบายในเรื่องนี้แตกต่างกันไป ดังนั้นเราจึงควรที่จะมีเงินสำรองไว้บ้าง เผื่อเกิดเหตุการณ์ฉุกเฉินนั่นเอง
2.   เรื่องข้อมูลของคอนโดหรือบ้านที่เราต้องการซื้อ ทั้งนี้ก็เพราะว่าในแต่ละโครงการนั้นก็จะมีโปรโมชั่นต่างๆที่แตกต่างกันไป อย่างเช่น เงินดาวน์ 0% หรือมีเฟอร์นิเจอร์ตกแต่งพร้อมเข้าอยู่ เป็นต้น นอกจากนี้เรายังต้องดูในเรื่องของเงินมัดจำด้วยว่าในแต่ละโครงการนั้นมีเงื่อนไขอย่างไร ซึ่งการที่เราจะกู้ซื้อคอนโดในบ้านกับธนาคารใดนั้น นอนว่าธนาคารก็จำเป็นที่จะต้องประเมินความน่าเชื่อถือของโครงการนั้นๆด้วยเพื่อที่จะพิจารณาในเรื่องของวงเงินกู้ต่อไป
3.   เรื่องของวงเงินกู้  ซึ่งทางธนาคารนั้นก็จะพิจารณาในเรื่องของรายได้สุทธิที่จะถูกหักในเรื่องของค่าใช้จ่ายต่างๆที่เราต้องจ่ายออกหมดแล้ว เพื่อที่จะได้ดูว่าเรานั้นมีความสามารถในการผ่อนชำระให้กับธนาคารหรือไม่อย่างไรนั่นเอง
4.   เรื่องของเครดิตการเงิน ซึ่งทางธนาคารนั้นก็จะดูว่าเรานั้นมีประวัติหนี้ดีหรือหนี้เสียอย่างไร แล้วที่ผ่านมาเรามีพฤติกรรมในเรื่องการเงินแบบไหน โดยธนาคารนั้นก็จะพิจารณาในเรื่องของเครดิตบูโร การเสียภาษี ระยะเวลาการทำงาน สภาพคล่องทางการเงิน หรือบริษัทนั้นมีการจดทะเบียนถูกต้องหรือไม่
5.   เรื่องของอัตราดอกเบี้ย ซึ่งเรานั้นควรเรื่องธนาคารที่เราสามารถรับเรื่องของดอกเบี้ยได้ โดยในปัจจุบันนั้นก็จะมีการคิดดอกเบี้ย 2 ประเภท คือ อัตราดอกเบี้ยคงที่ (Fixed Rate) โดยจะคงที่ในระยะสั้นช่วงแรก 1-5 ปีเเรก แล้วก็จะเป็นอัตราดอกเบี้ยลอยตัว หรืออาจจะเป็นอัตราดอกเบี้ยคงที่ตลอดระยะเวลากู้เลยก็ได้ และก็อัตราดอกเบี้ยลอยตัว (Floating Rate) ซึ่งมันก็จะเปลี่ยนไปตามต้นทุนของธนาคาร โดยทางธนาคารก็จะมีการประกาศออกมาเป็นคราวๆไป

   การที่เราจะซื้อที่อยู่อาศัยสักที่หนึ่งนั้น โดยอาจจะเพื่อการทำงาน เพื่อให้ใกล้ที่ทำงานมากยิ่งขึ้น ไม่ต้องเสียเวลาเดินทางไกล เพื่อให้เราสามารถมีเวลาพักผ่อนในแต่ละวันได้มากๆ นะครับ การซื้อคอนโดใจกลางเมืองจึงถือเป็นคำตอบที่ดีมากเลยทีเดียว เพราะที่ทำงานส่วนใหญ่ก็จะอยู่ในเมือง และสถานที่ในเมืองนั้นก็มีสิ่งอำนวยความสะดวกต่างๆ มากมายทำให้การใช้ชีวิตง่ายขึ้นมากเลยทีเดียว แต่ทีนี้การเลือกซื้อคอนโดสักแห่งหนึ่งนั้นก็ไม่ได้ใช้เงินน้อยๆ เราต้องเลือกพิจารณาดีๆ เพื่อไม่ให้ต้องมาปวดหัวภายหลัง เพราะคอนโดทีเราเลือกนั้นก็อาจจะไม่ใช่คอนโดหรู โปรไฟล์ดี ไม่มีที่ติ อย่าง คอนโด 98 wireless ดังนั้นเราจึงต้องพิจารณาให้ดีครับ
1. อย่าซื้อคอนโดที่ราคาถูกเกินไป ขึ้นชื่อว่า ถูกและดีมาก มักหาได้ยากในวงการอสังหาริมทรัพย์ครับ เพราะทรัพย์สินและคอนโดส่วนใหญ่จะมีมูลค่าที่สูงอยู่แล้ว ฉะนั้นก่อนจะหลงเชื่อคำโฆษณาต่างๆ อยากให้ลองตั้งสติสักนิดครับว่า คอนโดราคาถูก ที่เรากำลังจะซื้อนั้นมีอะไรซ่อนอยู่หรือเปล่า? ไม่ว่าจะเป็นทำเลที่ขาดความคล่องตัว ไม่มีระบบขนส่งสาธารณะเข้าถึง ที่ร้ายแรงกว่านั้นคือ สภาพคอนโด โครงสร้างอาคารที่เก่าจนเกินรับได้ บางคอนโดก็พบปัญหาวัสดุไม่ได้มาตรฐาน ถ้าซื้อคอนโดราคาถูกเกินไป โดยไม่ได้ทำการตรวจสอบให้ดีเสียก่อน จะมีเรื่องน่าปวดหัวขนาดไหน บางทีอาจเสียค่าซ่อมคอนโดแพงกว่าด้วยซ้ำ ดูแล้วไม่คุ้มเอาเสียเลย
2. อย่าซื้อคอนโดแบรนด์อะไรก็ไม่รู้ ข้อนี้เหมาะสำหรับคนที่ต้องการ ซื้อคอนโดเพื่อลงทุน หรือ ซื้อเพื่อปล่อยเช่าโดยเฉพาะ จริงอยู่ครับที่คอนโดมิเนียมสมัยนี้มีเกิดใหม่ค่อนข้างเยอะ มี Developer เจ้าใหม่หันมาลงทุนด้านอสังหาฯ มากขึ้น แต่หากคุณคิดจะซื้อคอนโดไว้ขายต่อแล้วล่ะก็ ชื่อแบรนด์และผู้ประกอบการก็สำคัญเช่นกัน เพราะล้วนส่งผลต่อความน่าเชื่อถือ ยิ่งคอนโดไหนมีชื่อติดหูกว่า ก็ยิ่งขายต่อได้ราคาดีกว่า ดังนั้นควรซื้อคอนโดที่มีแบรนด์ไปเลยดีกว่าครับ
3. อย่าซื้อคอนโด ที่ “นิติบุคคล” มีปัญหา เพราะนิติบุคคล เสมือนผู้ดูแลบ้าน ถ้าคนดูแลบ้านไม่ดี มี เป็นใครก็ไม่อยากอยู่ ซึ่งกรณีนี้เคยเกิดปัญหากันมานักต่อนักแล้ว ที่นิติบุคคลดูแลคอนโดไม่ดี ไม่มีความเป็นธรรม จากหน้าที่เดิมที่ต้องคอยช่วยเหลือผู้อาศัย ช่วยแบ่งเบาปัญหาต่างๆ อำนวยความสะดวกสบายในการใช้ชีวิต กลับมาสร้างยุ่งยากมากกว่าเดิม
4. อย่าซื้อคอนโดที่ตำแหน่งไม่ดี อีกหนึ่งเรื่องที่ไม่อยากให้พลาดเวลาจะซื้อคอนโด คือ ตำแหน่งของห้อง เพราะถ้าเราซื้อคอนโดไปแล้ว อยู่อาศัยไปแล้วไม่ถูกใจจะมาขอเปลี่ยน ขอย้ายห้องมันทำไม่ได้ครับ ฉะนั้นถ้าไม่อยากเสียใจภายหลัง แนะนำว่าเราก็ควรเลือกตำแหน่งห้องให้ดีตั้งแต่ทีแรกไปเลยดีกว่า สำหรับเคล็ดลับการเลือกซื้อห้องคอนโดก็ไม่ได้ยุ่งยากขนาดนั้น แค่ดูทิศแดด สังเกตทิศลมให้ เท่านี้ก็ได้ห้องที่ถูกใจแล้ว
เลือกซื้อคอนโดสักห้องหนึ่งนั้น ต้องใช้เงินค่อนข้างมาก ดังนั้น ก่อนที่เราจะตัดสินซื้อคอนโด ควรศึกษาหาข้อมูลให้ดีในทุกด้าน เพื่อไม่ให้เกิดปัญหาในภายหลังนั่นเอง

   

ต้องบอกเลยว่าอาหารหลังคลอดนั้นมีความสำคัญสำหรับคุณแม่ทุกคนอย่างมากเพราะว่าร่างกายของคุณแม่หลังจากที่คลอดลูกแล้วถ้าต้องการการบำรุงมากที่สุดและเร็วเพื่อให้มีน้ำนมสำหรับเลี้ยงดูทารกและมีกำลังในการทำสิ่งต่างๆแต่ส่วนใหญ่แล้วคุณแม่หลังคลอดจะวุ่นวายกับการดูแลทารกและไม่ได้ดูแลตนเองสักเท่าไหร่นักสิ่งที่สำคัญคือการกินอาหารที่มีประโยชน์และต้องกินอาหารที่มีสารอาหารครบถ้วนเพราะตอนคลอดร่างกายเสียเลือดและพลังงานถ้าไม่มีการบำรุงร่างกายให้ดีอาจได้รับผลกระทบวันนี้เราจะมานำเสนอเมนูสำหรับให้คุณแม่ทานหลังคลอดเป็นเมนูง่ายๆแต่ทำได้จริง

ต้มข่าไก่หัวปลี

เชื่อได้เลยว่าคุณแม่หลังคลอดแทบทุกคนคงรู้ว่าหัวปีนั้นช่วยในการกระตุ้นน้ำนมเนื่องจากว่าหัวปลีทำให้การไหลเวียนของเลือดดีขึ้นเป็นการเพิ่มน้ำนมให้แม่และแม่หลังคลอดอาจต้องการกระตุ้นน้ำนมและแนะนำว่าควรทำต้มข่าไก่หัวปลีไว้กินหลายมื้อส่วนประกอบมีหัวปลีเนื้อไก่กะทิเกลือ  โดยการทำเมนูง่าย ๆ แค่ใช้หัวปลีไปแช่ในน้ำมะนาว จากนั้นต้มในน้ำเดือดจัด แล้วตักไว้ให้เย็น จากนั้นตั้งกะทิ ใส่เครื่องเคียงให้ครบถ้วนพอเหมาะ แล้วใส่ไก่ พอน้ำเดือดก็ปรุงรส เท่านี้ก็เสร็จเรียบร้อย

ปลานึ่งซีอิ้ว
สำหรับเมนูปลานึ่งซีอิ๊วจัดได้ว่าเป็นอีกหนึ่งเมนูที่เหมาะสมกับคุณแม่หลังคลอดมากเพราะว่ามีโอเมก้า 3 และสารอาหารที่มีประโยชน์โดยเมนูปลานึ่งซีอิ๊วเป็นเมนูย่อยง่ายรสชาติอร่อยเรื่องปลาที่จะนำมาทำเป็นปลานึ่งซีอิ๊วสามารถเลือกได้ตามชอบไม่ว่าจะเป็นปลากระพงปลาเก๋าปลานิลปลาทับทิมอยู่ที่ว่าคุณแม่ชอบเมนูปลาใดเมนูนี้ทำง่ายใช้ส่วนประกอบไม่มากและเหมาะสมกับการกินในทุกวัน
ไก่ผัดขิง
เมนูที่ถือได้ว่าเป็นที่นิยมสำหรับคุณแม่หลังคลอดมากที่สุดคือไก่ผัดขิงเพราะเป็นเมนูที่ทำได้ง่ายมีรสชาติอร่อยทิ้งเป็นสมุนไพรที่มีฤทธิ์กระตุ้นน้ำนมและมีฤทธิ์ร้อนเหมาะสมกับการกินเป็นอาหารของคุณแม่หลังจากคลอดแล้วอย่างมาก ส่วนประกอบหาได้ไม่ยาก

กุ้งผัดกุยช่าย
ผัดกุ้ยช่ายกุ้งอาหารที่มีสารอาหารสูงมากมีฟอสฟอรัสซึ่งข้อดีของฟอสฟอรัสก็คือช่วยในการบำรุงกระดูกลดการพกช้ำที่สำคัญ ยังกระตุ้นระบบน้ำนมให้หลายดีขึ้นและเหมาะสมกับการนำมาทำเป็นอาหารของคุณแม่หลังคลอดได้เป็นอย่างดีหากนำมาผัดกับกุ้งจะเป็นการเพิ่มรสชาติอร่อยให้กับอาหารทำให้คุณแม่หลังคลอดมีความเจริญอาหารมากขึ้น
หากคุณเป็นอีกคนหนึ่งที่กำลังมองหาว่าอาหารอะไรจะดีที่สุด และเหมาะสมกับคนที่ตั้งครรภ์มากที่สุด แนะนำเลยว่าก่อนจะคลอดนั้นให้พยายามศึกษาเรื่องของการที่ครรภ์เป็นพิษด้วยจะดีที่สุด และเมื่อคลอดแล้ว ก็อย่าลืมเรื่องของ วิธีเก็บนมแม่ พร้อมกันนั้นก็เตรียมในเรื่องของชื่อเล่นลูกสาวเอาไว้ด้วย เพราะว่าลูกสาวของทุกคนนั้นจะต้องการให้ตนเองมี พัฒนาการเด็ก3เดือนนั่นเอง และนี่ก็คือเรื่องราวของการทำเมนูอาหารสำหรับแม่ที่เพิ่งคลอด ซึ่งจัดได้ว่ามีประโยชน์สำหรับทุกคนอย่างมากเลยทีเดียว

หากพูดถึงเรื่องกาแฟนั้นแน่นอนมากหลายๆคนก็ย่อมรู้กันดีอยู่แล้วว่าในเครื่องดื่มกาแฟนั้นจะมีคาเฟอีนอยู่ อันนี้ก็จะช่วยทำให้มีส่วนในการกระตุ้นระบบประสาท นั้นเมื่อเราเดินเข้าไปแล้วเราก็จะรู้สึกว่ากระปี้กระเปร่าขึ้น หรือรู้สึกไม่ง่วงนั่นเอง ฉะนั้นหลายๆคนจึงเลือกที่จะดื่มกาแฟในเวลาที่ตัวเองเกิดรู้สึกง่วงหงาวหาวนอนในเวลางาน ซึ่งหากพูดถึง ประโยชน์กาแฟดำ นั้นหลายๆคนก็ทราบกันดีอยู่แล้วว่ามันยังมีประโยชน์ในด้านอื่นๆอีกด้วย โดยกาแฟประเภทอื่นๆนั้นก็เช่นกันหากเราดื่มในปริมาณที่พอเหมาะอย่างไรเสียก็ส่งผลดีให้กับร่างกายแน่นอน
ซึ่งในปัจจุบันนั้นมันก็มีทั้งกาแฟโบราณ กาแฟสำเร็จรูป กาแฟสด หรือที่มาใหม่เลยนั่นก็คือกาแฟแคปซูล เช่น Nespresso Capsule โดยกาแฟสดหรือกาแฟแคปซูลนั้นย่อมต้องใช้เครื่องชงกาแฟ ซึ่งหากใครที่กำลังดูเครื่องชงกาแฟอยู่นั้นก็สามารถหาข้อมูลหรือรีวิวได้จากหมวดหมู่ของ เครื่องชงกาแฟ pantip ได้เลย และสำหรับในวันนี้ใครก็ตามที่หลงใหลในกลิ่นและรสชาติของกาแฟนั้นเราก็มีกาแฟในรูปแบบใหม่มาแนะนำเพื่อนๆทุกคนด้วย ซึ่งนั่นก็คือกาแฟแคปซูล
โดยรสชาติที่เราได้กาแฟแคปซูลนั้นก็เหมือนกับกาแฟสดนั่นแหละเพียงแต่ว่าเราสามารถชงดื่มเองได้ที่บ้านหากเรามีเครื่อง โดยเครื่องชงกาแฟแคปซูลนั้นก็จะแตกต่างกับเครื่องชงกาแฟสด แถมยังใช้งานได้ง่ายกว่าอีกด้วย ซึ่งหากมองโดยภาพรวมแล้วนั้นการที่มีกาแฟแคปซูลขึ้นมาก็เพื่อเป็นการช่วยลดระยะเวลาให้เราสามารถดื่มกาแฟสดได้ในระยะเวลาสั้นและไม่จำเป็นที่จะต้องไปซื้อตามร้านนั่นเอง
โดยกาแฟแคปซูลนั้นเราก็จะเรียกมันว่า single-servecoffee container ซึ่งจะเป็นกาแฟสดที่ถูกผลิตให้บรรจุอยู่ในรูปแบบที่เราใช้เพียงครั้งเดียวในรูปแบบของแคปซูล ซึ่งมันก็พัฒนามาจากกาแฟพ็อตส์ที่เราสามารถเก็บรักษารสชาติและความหอมของกาแฟได้อย่างดีนั่นเอง ฉะนั้นเราจึงพูดได้ว่ากาแฟแถวนั้นถือเป็นนวัตกรรมใหม่เพื่อตอบโจทย์สำหรับคนรักกาแฟที่ไม่ค่อยมีเวลาในการไปซื้อกาแฟเองทุกวันหรือชงกาแฟสดดื่มเองที่บ้าน
ซึ่งการที่แต่ละบริษัทจะผลิตกาแฟแคปซูลได้นั้นมันก็ต้องเริ่มมาจากการคัดเลือกเมล็ดกาแฟชั้นดีมาก่อน ไม่ว่าจะเลือกใช้เป็นarabica หรือ robusta ก็ตาม ซึ่งเมื่อเราได้เมล็ดกาแฟชั้นดีมาแล้วก็จะต้องนำมาคั่วบดด้วยกระบวนการต่างๆตามแต่ละบริษัทเพื่อให้ได้รสชาติที่เป็นเอกลักษณ์ แล้วหลังจากนั้นก็นำมาบรรจุลงในถ้วยแคปซูลตามปริมาณที่ได้ดำเนินการทดลองมาแล้ว ฉะนั้นส่วนผสมต่างๆในแคปซูลนั้นเราจะมีสัดส่วนที่แตกต่างกันไปตามแต่ละประเภทของกาแฟ และแต่ละสูตรของบริษัทด้วย
โดยการบรรจุแคปซูลกาแฟนั้นก็จำเป็นที่จะต้องใช้ถ้วยแคปซูลที่ผลิตจากพลาสติกประเภท PP-EVOH-PP ซึ่งมีคุณสมบัติพิเศษเฉพาะแบบ high-barrier คือ มีสาสารถป้องกันความชื้นตกค้างและทนทานต่อความร้อนได้สูง และการบรรจุกาแฟนั้นก็จะใช้หลักการบรรุแบบ Gas-Flushing คือ ใช้ก๊าซไนโตรเจนด้วยการอัดก๊าซไนโตรเจนเข้าไปแทนที่อากาศภายในแคปซูล ลซึ่งก๊าซไนโตรเจนจะช่วยลดการเกิดปฏิกิริยออกซิเดชั่นทำให้กาแฟแคปซูลคงความหอมไว้นั่นเอง

   
คุณพ่อคุณแม่มือใหม่หลายๆ คนอาจจะได้เผชิญกับอาการโคลิค อาการที่ทารกร้องไห้ไม่หยุดและไม่มีสาเหตุ จึงเป็นสิ่งท้าทายความสามารถของแพทย์และคุณพ่อคุณแม่ที่ต้องคอยติดตามลักษณะอาการของลูกน้อย เพื่อให้รู้ว่ามีสาเหตุจากอะไรและควรดูแลรักษาอาการเบื้องต้นอย่างไรบ้าง
อาการโคลิคจะสามารถเกิดขึ้นตั้งแต่ทารกายุ 2 – 3 สัปดาห์ และหายไปเองเมื่ออายุ 4 – 6 เดือน ซึ่งระหว่างนี้คุณพ่อคุณแม่ควรสังเกตอาการของ เด็กร้องไห้ เพราะมักจะร้องตอนเย็นและตอนกลางคืน เวลาไปพบแพทย์จึงไม่อาจสังเกตเห็นอาการร้องไห้อย่างรุนแรงของทารกได้โดยตรง คุณพ่อคุณแม่จึงต้องอธิบายลักษณะการร้องไห้ให้แพทย์รู้อย่างละเอียดด้วยการจดบันทึกไดอารีโคลิค ติดตามอาการเพื่อให้ผู้เชี่ยวชาญประเมินสาเหตุและรักษาอย่างถูกต้อง
โดยให้คุณพ่อคุณแม่จดสาเหตุที่อาจจะทำให้ลูกร้องไห้ไม่มีสาเหตุ คือ เริ่มจดบันทึกทันที่หลังจากลูกน้อยเริ่มร้องไห้ โดยสังเกตอาการต่อไปนี้
- เด็กร้องไห้เพราะกินนมอิ่มเกินไป
- อิ่มแล้วไม่อุ้มพาดบ่าให้เรอนม
- มีแก๊สในท้อง ท้องแข็ง
- ท้องผูกหรือท้องเสีย
- โรคภูมิแพ้หรือผื่นผ้าอ้อม
- น้ำมูกไหลและหายใจเสียงดัง
- กินนมน้อย น้ำหนักต่ำกว่าเกณฑ์
การจดบันทึกการร้องไห้ทั้งปัจจัยที่เป็นสิ่งกระตุ้น ลักษณะความรุนแรงของการร้องไห้ เช่น แผดเสียงดัง กำหมัดแน่น จิกมือจิกเท้า ดิ้นไปมา และยังต้องจดบันทึกว่าเกิดอาการร้องไห้ วันไหน กี่ชั่วโมง การให้นมหรือการนอนหลับเป็นอย่างไร สังเกตการทำงานของระบบทางเดินอาหาร ระบบขับถ่าย และระบบทางเดินหายใจ ให้คุณพ่อคุณแม่จดบันทึกสิ่งต่าง ๆ อย่างละเอียด ซึ่งข้อมูลเหล่านี้จะช่วยให้แพทย์ระบุสาเหตุของอาการโคลิคได้ สิ่งที่ดีกว่านั้นคือ การถ่ายวิดีโอสั้น ๆ บันทึกในช่วงที่ลูกน้อยร้องไห้ ช่วยให้แพทย์สังเกตสภาพร่างกายและพฤติกรรมของลูกน้อยในช่วงเวลาที่เกิดอาการโคลิค เพื่อประเมินอาการง่ายขึ้น และเมื่อได้รับการรักษาและการปฏิบัติตัวที่ถูกต้งแล้วยังต้องบันทึกว่าลูกมีอาการดีขึ้นไหม
เมื่อเด็กร้องไห้ ติดต่อกันนานหลายชั่วโมงส่งผลเสียต่อลูกน้อยในระยะยาว เกิดผลกระทบด้านความเครียดทำให้เด็กกินนมน้อยลง นอนหลับพักผ่อนไม่เพียงพอ ทำให้ภูมิคุ้มกันอ่อนแอ ขณะที่คุณพ่อคุณแม่มีความเสี่ยงต่อภาวะซึมเศร้า พัฒนาการทางอารมณ์และสังคมของลูกก็จะไม่เป็นไปตามวัย มีพฤติกรรมก้าวร้าว เอาแต่ใจ และเลี้ยงยาก เพราฉะนั้นจึงควรได้รับคำปรึกษาจากแพทย์โดยทันทีหากสงสัยว่ามีอาการโคลิค
เมื่อเห็นผลเสียระยะยาวแบบนี้ คุณพ่อคุณแม่ที่สังเกตเห็นอาการโคลิคแต่เนิ่น ๆ ควรประเมินสภาพของลูกน้อยอย่างถี่ถ้วน รีบพาไปพบแพทย์ตรวจสอบให้แน่ใจ เพื่อให้ลูกน้อยได้รับการรักษาทั้งแบบให้ยาภายใต้วินิจฉัยของแพทย์ หรือไม่ใช้ยาซึ่งจะมีวิธีการรักษาหลายตัวเลือก ทดลองวิธีที่ถูกต้องเหมาะสม จะช่วยให้ลูกหยุดร้องไห้ได้เร็วขึ้นและถูกวิธี แม้อาการโคลิคนี้จะสามารถหายไปเองเมื่อทารกอายุ 4 – 6 เดือน

   
โดยปกติแล้วในร่างกายของคนเราจะมีจุลินทรีย์อยู่มากมายหลายสายพันธุ์ โดยจุลินทรีย์ในร่างกายของมนุษย์มีทั้งแบบมีประโยชน์และไม่มีประโยชน์
   สำหรับบริเวณลำไส้นั้นจะมีจุลินทรีย์กลุ่มที่ช่วยทำให้ลำไส้แข็งแรง ช่วยเสริมการทำงานของระบบย่อยอาหารอยู่หลายสายพันธุ์ โดยเรียกรวมๆ ว่า “โปรไบโอติกส์” จุลินทรีย์ในกลุ่มนี้ ได้แก่
-   แลกโตบาซิลลัส (Lactobacillus) เป็นกลุ่มที่ช่วยบรรเทาอาการท้องเสีย
-   แซคคาโรไมซิสเบาลาร์ดดิ (Saccharomyces Boulardii) ช่วยให้ระบบย่อยอาหารของเราสามารถทำงานได้อย่างปกติ และรักษาอาการท้องเสียอีกด้วย
-   บิฟิโดแบคทีเรียม (Bifidobacterium) เป็นจุลินทรีย์ที่ช่วยลดอาการแปรปรวนของลำไส้ เป็นต้น
   ถ้าร่างกายของเรามีปริมาณจุลินทรีย์ที่มีประโยชน์ยอ่างเพียงพอ ระบบการย่อยอาหารของร่างกายก็จะทำงานได้ตามปกติ แต่ถ้าปริมาณจุลินทรีย์เนี่ยลดลงละก็ระบบย่อยอาหารและลำไส้ก็มักจะทำงานผิดปกติไปด้วย
สำหรับเด็กเล็ก หรือทารก หากอยู่ในภาวะเสียสมดุลของจุลินทรีย์ในลำไส้ก็มักจะมีอาการปวดท้อง แน่นท้อง ท้องอืดทำให้ลูกไม่สบายตัวและเริ่มร้องไห้ อย่างหนัก ร้องไห้รุนแรง และต่อเนื่องยาวนาน พ่อแม่บางคนเครียดและกังวลหนักเมื่อเห็น ลูกร้องไม่หยุด ที่อาจจะเป็นอาการโคลิค แม้จะเข้าปลอบประโลมเท่าไหร่ลูกก็ไม่มีอาการดีขึ้น จนพ่อแม่อาจตัดสินใจเลือกใช้ยาต่าง ๆ เพื่อบรรเทาอาการให้กับลูกน้อย
ในความเป็นจริงแล้ว ยังมีวิธีช่วยลูกจากโคลิค อย่างปลอดภัยมากกว่าการใช้ยา นั่นคือการให้โปรไบโอติกส์เพิ่มเติม เพื่อสร้างสมดุลจุลินทรีย์ในลำไส้ ซึ่งจะมีผลให้ลำไส้และระบบย่อยอาหารของลูกทำงานได้ตามปกติ อาการปวดท้อง ท้องอืด แน่นท้อง ก็จะดีขึ้น และอาการร้องไห้ไม่หยุดนี้จะหายไปในที่สุด ปลอดภัยและยังเป็นทางเลือกที่เหมาะสมสำหรับทารกน้อยยังกินนมแม่อยู่ เพราะหากพ่อแม่ร้อนใจกับ อาการโคลิค ของลูก และตัดสินใจให้ลูกกินนมผงสูตรที่ย่อยง่ายแทนนมแม่เพื่อแก้ อาการโคลิค แล้วอาจจะทำให้ลูกติดรสชาตินมผงและไม่ดื่มนมแม่ที่ถือเป็นสารอาหารที่ดีที่สุดสำหรับเด็กทารก 
จุลินทรีย์โปรไบโอติกส์ในลำไส้จึงเป็นอีกหนึ่งทางเลือกดีๆ ในการบรรเทาอาการโคลิค อย่างน้อยก็ตลอดช่วง 3 - 4 เดือนที่ลูกน้อยยังมีโอกาสเกิด อาการโคลิค ได้ เมื่อลูกเติบโตขึ้นอาการก็จะค่อย ๆ คลี่คลาย และพ่อแม่มีความสุขกับพัฒนาการหลากหลายของลูกน้อยมากขึ้นอีกด้วย

ยุคนี้ไม่ว่าใครก็ต้องชอบความสะดวกสบาย รวดเร็วทันใจ จะเป็นวิธีไหนก็ได้แต่ขอแค่ช่วยประหยัดเวลา อย่างเรื่องชง กาแฟสด ดื่มก่อนไปทำงานก็ดูจะวุ่นวายอยู่ไม่น้อย สำหรับคุณแม่บ้าน เพราะไหนจะคุณลูก คุณสามี บางคนอาจจะต้องมาเสียบกาน้ำร้อนทิ้งไว้เพื่อรอน้ำเดือด แล้วค่อยมาชง กาแฟสด ก็ดูจะชุลมุนอยู่เหมือนกันตอนเช้า ทำให้แม่บ้านยุคใหม่ต้องหันมาหาตัวช่วยดี ๆ อย่าง เครื่องชงกาแฟในบ้าน   จาก Nespresso ที่จะช่วยคุณประหยัดเวลาไปได้มากเลยทีเดียว เรามาดูกันว่า 3 เหตุผลที่คนยุคใหม่ควรมี เครื่องชงกาแฟสด Nespresso ไว้ในบ้าน และ เครื่องทำกาแฟอัตโนมัติ นี้มันดียังไง เรามาลองหาคำตอบกันเลย




ช่วยประหยัดเวลา
ก่อนเริ่มทำงานในทุก ๆ เช้า หากเราไม่ได้ดื่มกาแฟสด ก็คงขาดความสดชื่น กระปรี้กระเปร่า กันเลยทีเดียว แต่บางครั้งชั่วโมงที่เราเร่งรีบ มีเวลาน้อย แม้กระทั่งการฉีกซองกาแฟ รอน้ำร้อนเดือด ไหนจะต้องปรุงกาแฟ ดูจะใช้เวลาอยู่ไม่น้อยเหมือนกัน เครื่องชงกาแฟสด Nespresso สามารถช่วยคุณประหยัดเวลาไปได้มากเลยทีเดียว เพียงแค่ กดปุ่ม เลือกแคปซูล เมนู กาแฟ ที่คุณชอบ เท่านี้คุณก็สามารถดื่มกาแฟได้ทันที โดยที่ไม่ต้องรอนานเลยล่ะ

ช่วยประหยัดเงิน
เมนู กาแฟ โปรดแต่ละแก้วที่คุณชื่นชอบ ในยุคนี้ตอบได้เลย อย่างน้อยแก้วละ 50 บาท บวกลบคูณหารเราจะต้องเสียค่ากาแฟไปหลายบาทต่อเดือน แต่ถ้าหากเรามีเครื่องอำนวยความสะดวกในการชงกาแฟ ไม่ว่าจะเป็นเมนู กาแฟดำ ลาเต้ เอสเปรสโซ่ มอคค่า หรือจะเป็นกาแฟเมนูไหน ก็สามารถทำได้ แถมราคาไม่ถึง 30 บาทต่อแก้ว ก็จะช่วยคุณประหยัดเงินในกระเป๋าไปได้มากเลยทีเดียว

มีฟังก์ชั่นของเครื่องที่น่าสนใจ
ทุกเมนูกาแฟโปรดของคุณ สามารถทำได้ในเครื่องชงกาแฟสด Nespresso เครื่องนี้ รวมไปถึงยังสามารถทำฟองนมได้ด้วย สามารถชงกาแฟโปรดได้หลายเมนู ไม่ว่าจะเป็น กาแฟดำ ลาเต้ คาปูชิโน่ ม็อคค่า ต้องการฟองนมมากน้อยแค่ไหนก็สามารถทำได้ เรียกได้ว่าคุณไม่ต้องเดินออกไปไหน สามารถชงกาแฟแก้วโปรดได้เองที่บ้าน เรียกได้ว่า สะดวก ประหยัดเวลา ประหยัดเงิน ไปได้มากเลย คุณจะสนุกไปกับทุกเมนูกาแฟที่คุณรังสรรค์ขึ้นมาได้เอง ฟังก์ชั่นการทำงานที่ง่าย เพียงแค่กดปุ่ม เลือกเมนูกาแฟ คุณก็จะได้ดื่มกาแฟทันที มีติดบ้านไว้ใช้งานสักเครื่อง รับรองว่าคุณจะต้องหลงรักอย่างแน่นอน
   
ทั้ง 3 ข้อนี้คือประโยชน์ของเครื่องชงกาแฟสดที่เรานำมาฝากกันวันนี้ ใครที่เป็นคอกาแฟไม่ควรพลาด คงเป็นเรื่องที่ดีไม่น้อย ถ้าหากคุณชงกาแฟสดได้เองจากที่บ้านของคุณ แถมเป็นฝีมือของตัวเองด้วย ทุกเมนูกาแฟจะออกมาจากความคิดสร้างสรรค์ใหม่ ๆ พัฒนาการชงกาแฟด้วยเมนูที่หลากหลายมากขึ้น คุณสามารถสร้างความสุขได้ง่าย ๆ จากการชงกาแฟในแบบของคุณ รับรองว่าถูกใจคนรักกาแฟแน่นอน

เวลาที่ลูกร้องไม่หยุด เชื่อว่าคุณแม่คุณพ่อมือใหม่หลายๆ คนจะต้องกังวลแน่นอนว่า ลูกน้อยเป็นอะไร แต่ถ้าลูกร้องไห้ไม่หยุด อาจจะเป็นอาการที่บ่งบอกว่าลูกของเรามี อาการโคลิค สัญญาณของปัญหาที่พบมากคือ ทารกท้องอืดท้องเฟ้อ ท้องป่อง หงุดหงิด ร้องไห้มาก คุณแม่ส่วนใหญ่รับมือกับอาการเหล่านี้ด้วยการอุ้มพาดบ่าให้เรอออกมา ลูบหรือตบหลังเบา ๆ รวมทั้งใช้มหาหิงคุ์ทาบริเวณหน้าท้อง ฝ่ามือ ฝ่าเท้า ช่วยบรรเทาอาการเจ็บปวดของลูกโดยไม่เป็นอันตราย สิ่งที่ควรระวังคือ การซื้อยามากินเอง แม้จะเป็นยาสำหรับเด็กแต่มีความเสี่ยงให้กินยาเกินขนาดหรือกินยารักษาไม่ถูกโรค ทำให้อาการเจ็บป่วยของลูกไม่บรรเทาลง ส่งผลให้เกิดความเครียดทั้งต่อตัวเด็กเองและภาวะเครียดในครอบครัว
โดยอาการของโคลิคที่เราเห็นได้ชัดก็คือ ลูกร้องไห้ไม่มีสาเหตุใน ช่วงเวลาเย็นหรือกลางดึกเป็นประจำ ร้องนานเป็นชั่วโมงหรือหลายชั่วโมง เป็นแบบนี้ติดต่อกันหลายวัน มีอาการที่อาจสังเกตได้บางอย่าง เช่น ท้องแข็ง ปวดท้อง เรอบ่อย พ่อแม่ส่วนใหญ่ซื้อยามาให้ลูกกินเองเพราะดูเหมือนไม่ใช่อาการร้ายแรง อีกทั้งเจ้าตัวน้อยมักจะหยุดร้องไห้เองเสมอ เมื่อเด็กต้องกินยา ต้องกินตามอายุหรือน้ำหนัก ถ้าเป็นยาที่แพทย์ไม่ได้สั่งโดยตรงจะให้ปริมาณที่ถูกต้องแม่นยำ การซื้อยาให้กินเองพบว่า กินเกินขนาดบ่อย ซึ่งส่งผลเสียต่อร่างกายของเด็ก แม้แต่ยาแก้ไอหรือยาแก้ปวดก็ยังเป็นอันตรายต่อระบบทางเดินอาหารและทางเดินหายใจได้เหมือนกัน โดยถ้าเด็กมีอาการร้องไห้แนะนำให้พ่อแม่รีบปลอบโยนลูกโดยทันทีนะ
การดูแลลูกน้อยที่เป็นโคลิคควรสังเกตอาการว่า เด็กร้องไห้ ด้วยเหตุผลใดบ้าง ในเบื้องต้นอาจเกิดจากลมหรือแก๊สในท้องทำให้ปวดท้อง กินนมอิ่มแล้วไม่เรอออกมาทำให้จุกเสียดแน่นท้อง การแพ้โปรตีนจากนมวัว กรดไหลย้อน ผื่นผ้าอ้อม เสียงหรือแสงมากเกินไปจนนอนไม่หลับ อาการร้องไห้โยเยเป็นเรื่องธรรมดาของเด็กอ่อนแต่ถ้ามีอาการผิดปกติร่วมด้วยอย่างเช่นอาเจียน ตัวอ่อนปวกเปียก ไม่ยอมกินนมเกิน 2 มื้อ ท้องเสีย ท้องผูกนาน แต่หากลูกน้อยของเรามีอาการค่อนข้างหนัก แนะนำให้ไปพบแพทย์โดนทันทีเลย
ทั้งนี้ อาการโคลิค ส่งผลต่อร่างกายร้ายแรงกว่าที่คิด ไม่ว่าจะเป็นโรคภูมิแพ้ ปัญหานอนไม่หลับ ส่งผลกระทบต่อพัฒนาการด้านต่าง ๆ ของลูกน้อย หรือมีพฤติกรรมก้าวร้าวเมื่อโตขึ้น ดังนั้นหากลูกมีอาการโคลิคแนะนำให้ขอคำแนะนำจากแพทย์ เพื่อให้ได้ดูแลลูกได้อย่างดีนะ