5 อันดับโต๊ะ ยี่ห้อไหนดี นั่งสบาย แก้ปัญหาออฟฟิตซินโดรม

[พรสัก ส่องแสง]

คนที่มองหาโต๊ะทำงานที่เหมาะกับสรีระของร่างกาย แบบที่สามารถปรับระดับได้ตามที่ต้องการและมีราคาที่สามารถจับต้องได้ไปดู 5 อันดับโต๊ะ ยี่ห้อไหนดีกัน

ทุกวันนี้คนส่วนใหญ่มักจะทำงานสายออฟฟิศหรือต้องนั่งทำงานจ้องหน้าคอมมาเป็นเวลานานๆ การที่นั่งนานสามารถส่งผลให้มีอาการปวดหลัง ปวดคอ บ่า และไหล ตามมานั้นเอง เมื่อคุณนั่งทำงานกับโต๊ะที่ไม่รองรับสรีระของร่างกาย หรือขนาดของโต๊ะทำงานขนาดเล็กจนเกินไป จะทำให้มีความเสี่ยงต่อการเป็นโรคออฟฟิศซินโดรมอย่างมาก ในปัจจุบันนี้เลยมีการป้องกันและวิธีการแก้ไขโรคนี้คือการเลือกโต๊ะและเก้าอี้ที่เหมาะกับสรีระของร่างกายนั้นเอง

ในบทความนี้ทางเราจะมาแนะนำโต๊ะ ยี่ห้อไหนดี 5 อันดับที่สามารถใช้ในการทำงาน เล่นเกม อ่านหนังสือ ให้เหมาะร่างกายตัวเอง สำหรับใครที่กำลังมองหน้าโต๊ะคอม โต๊ะทำงานขนาดเล็ก หรือโต๊ะหนังสือ ใต้บทความนี้จะตอบคำถามเกี่ยวกับโต๊ะ ยี่ห้อไหนดี ให้คุณเอง
ในปัจจุบันโต๊ะมีความจำเป็นมากน้อยแค่ไหนในการทำงาน

ในการทำงานออฟฟิศเราควรจะทำการเลือกโต๊ะ ยี่ห้อไหนดี ที่เหมาะกับสรีระของร่างกายในแต่ละบุคคล โดยโต๊ะที่ถูกออกแบบมาเพื่อรองรับกับการทำงาน หากจะต้องนั่งทำงานเป็นเวลานานๆ หรือต้องยืนทำงานที่โต๊ะเป็นเวลานาน เพราะฉะนั้นโต๊ะทำงานก็จะต้องเหมาะกับสรีระร่างกายเช่นกัน เพื่อเป็นการป้องกันปัญหาที่จะตามมาเกี่ยวกับสุขภาพ จากการเมื่อยล้าเป็นระยะเวลานานๆจนอาจจะเกิดโรคออฟฟิศซินโดรมได้

โดยโต๊ะที่สามารถปรับระดับได้ถูกผลิตออกมาหลายรูปแบบและหลายยี่ห้อ เพราะฉะนั้นโต๊ะทำงานมีให้เลือกมากมายตั้งแต่โต๊ะราคาถูกไปจนถึงโต๊ะที่มีราคาแพง ส่วนใหญ่แล้วจะขึ้นอยู่กับวัสดุที่นำมาผลิต การดีไซน์ และอายุของการใช้งาน ไม่ว่าจะเป็นโต๊ะทำงานเล็กๆ โต๊ะวางคอมพิวเตอร์ โต๊ะใหญ่ หรือโต๊ะหนังสือ ซึ่งคนก็จะเริ่มมีคำถามว่าควรเลือกซื้อยังไง เลือกโต๊ะ ยี่ห้อไหนดี ควรเลือกจากปัจจัยเหล่านี้

• ควรเลือกโต๊ะทำงานที่สามารถปรับระดับของโต๊ะได้ แต่ในระหว่างการทำงานอาจจะต้องมีการใช้โต๊ะของบริษัท ซึ่งจะขอแนะนำให้ใช้โต๊ะที่ปรับระดับได้เพราะแต่ละคนมีความสูงและมีท่านั่งที่แตกต่างกันออกไป ยังรวมไปถึงเวลาอ่านหนังสือก็ควรใช้โต๊ะที่ปรับได้เช่นกัน เพื่อลดปัญหาออฟฟิศซินโดรมแถมยังช่วยให้ไม่มีการปวดเมื่อยระหว่างวันอีกด้วย
• ควรเลือกจากความสูงของโต๊ะที่พอดีกับร่างกาย เพราะการที่จะต้องนั่งหรือยืนทำงานเป็นเวลานานๆ ทำให้เราต้องมีการก้มเงยอยู่บ่อยครั้ง จนอาจจะทำให้เกิดอาการปวดหลัง ปวดคอ บ่า ไหลได้ เพราะเหตุนี้การเลือกโต๊ะทำงานที่เหมาะสมกับตัวเอง แค่เลือกโต๊ะที่พอดีกับร่างกายก็สามารถลดอาการปวดเมื่อยลงได้ ควรไปทำการเลือกโต๊ะด้วยตัวเองเพื่อเป็นการทดลองใช้งานจริงๆ
• ควรเลือกโต๊ะจากพื้นที่ที่ต้องการใช้สอย เพราะโต๊ะมีหลากหลายขนาดทั้งขนาดเล็ก กลาง ไปจนถึงใหญ่ สำหรับคนที่จะใช้โต๊ะคอมควรเลือกโต๊ะที่สามารถวางหน้าจอ และอุปกรณ์ต่างๆที่ต้องใช้งานได้ เพื่อให้เพียงพอต่อการใช้งาน ระยะห่างของหน้าจอคอมพิวเตอร์ควรห่างอย่างน้อย 60-70 เซนติเมตร เพื่อให้พอดีกับสายตาและท่านั่งที่เหมาะสม
• ควรเลือกโต๊ะจากคุณภาพในการใช้งาน และห้ามมองแค่ดีไซน์ของโต๊ะเพียงอย่างเดียวเพราะโต๊ะที่สวยงามอาจจะไม่ได้เหมาะกับการใช้งานก็ได้ เพราะฉะนั้นควรนึกถึงการใช้งานเวลานั่งทำงานกับโต๊ะเป็นเวลานาน จึงควรเลือกจากวัสดุที่นำมาผลิตโต๊ะทำงานที่มีความแข็งแรง ทนทาน อายุการใช้งานที่ยาวนาน และคุ้มค่ากับราคาที่ได้จ่ายไป

5 อันดับโต๊ะ ยี่ห้อไหนดีที่เหมาะกับตัวคุณ

1. Modernform

โต๊ะทำงานจากแบรนด์ Modernform มีระบบ Active Touch controller ที่สามารถทำการปรับระดับความสูงได้ตั้งแต่ 57 เซนติเมตร ไปจนถึง 124 เซนติเมตรเลย และยังบันทึกความสูงได้ถึง 2 ระดับ ตัวโต๊ะมีระบบกันไฟฟ้ากระชากเมื่อเกิดเหตุไฟดับ สามารถรองรับน้ำหนักได้มากที่สุดถึง 163 กิโลเมตรถือว่าสูงมากเลยทีเดียว เมื่อทำการเทียบกับโต๊ะทำงานปกติ ราคาเหมาะสมกับคุณภาพที่จะได้รับอย่างแน่นอน

2. REM13

โต๊ะหนังสือที่ปรับระดับได้จากแบรนด์ REM13 เพื่อสุขภาพของโต๊ะที่ทำมาจากวัสดุที่แข็งแรงอย่างเหล็กจะมีความหนาที่มั่นคง สามารถปรับความสูงได้ตั้งแต่ 60 เซนติเมตรไปจนถึง 125 เซนติเมตร สามารถรองรับน้ำหนักได้มากถึง 100 กิโลกรัม มีมอเตอร์ 2 ตัว เลยทำให้ปรับระดับของโต๊ะได้ตามที่ต้องการอย่างมีประสิทธิภาพ แถมยังมีระบบบันทึกความสูงที่ใช้เป็นประจำ มีระบบป้องกันมอเตอร์ไหม้จากการปรับระดับและยังมีระบบป้องกันการหนีบมืออัตโนมัติอีกด้วย

3. ProSpace

โต๊ะทำงานที่เหมาะสำหรับสายงานเขียน หรืองานตำแหน่งของไอทีที่จำเป็นจะต้องนั่งติดโต๊ะคอมอยู่เป็นระยะเวลานานๆ ทางแบรนด์ ProSpace ถือว่าเป็นโต๊ะทำงานที่เหมาะมากขนาดของโต๊ะมีความกว้างถึง 120*75*66-125 เซนติเมตร สามารถปรับระดับไฟฟ้ามอเตอร์คู่ได้อย่างไหลลื่นถึง 4 ระดับ ยังมีระบบเซนเซอร์ที่หยุดอัตโนมัติได้ จากน้ำหนักที่เปลี่ยนแปลงไปอย่างรวดเร็ว มั่นใจในเรื่องของความปลอดภัยได้เลยเพราะใช้วัสดุที่มีคุณภาพด้วยไม้เมลามีนกันน้ำและกันความร้อนได้ดี

4. ERGONOZ

โต๊ะของแบรนด์ Ergonoz จะเป็นโต๊ะทำงานมีลิ้นชักแบบที่สามารถปรับระดับได้คือรุ่น Ergonoz Standing Desk Converter จะมีความโดดเด่นตรงที่มีชั้นวางที่เพิ่มขึ้นมา จึงทำให้สามารถวางคอมพิวเตอร์ได้มากถึง 2 จอเลย และชั้นที่ยื่นออกมาสำหรับวางแป้นพิมพ์ชั้นบนจะมีขนาด 40*77 เซนติเมตร ส่วนของชั้นล่างจะมีขนาด 32.5*62 เซนติเมตร ยังสามารถปรับความสูงได้ด้วยการปลดล็อกสปริงได้ตั้งแต่ 4 เซนติเมตร ถึง 40 เซนติเมตร เลยทีเดียว

5. FURRADEC

โต๊ะคอมจากทางแบรนด์ Furradec รุ่น JC35TS-RS2 เป็นโต๊ะคอมพิวเตอร์ที่ปรับระดับไฟฟ้าได้ วัสดุที่นำมาทำโต๊ะคือไม้ MDF โต๊ะจะมีความหนา 25 มิลลิเมตร มีการปิดขอบกันกระแทกไว้ด้วย PVC Edge เป็นอย่างดี ออกแบบมาเพื่อควบคุมระดับความสูงได้ 4 ระดับตั้งแต่ 75 เซนติเมตรจนถึง 121 เซนติเมตร สามารถรองรับน้ำหนักได้มากถึง 100 กิโลกรัม ด้วยระบบไฟฟ้าที่ทำให้สามารถทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพเหมาะกับทุกไลฟ์สไตล์
ประโยชน์ของโต๊ะเพื่อสุขภาพมีอะไรบ้าง

ปัจจุบันตามบริษัทต่างๆเริ่มมีการทำงานในรูปแบบ work from home มากยิ่งขึ้น เพราะเหตุนี้คุณควรเริ่มมองหาโต๊ะทำงานที่สามารถปรับระดับได้จากทางเว็บไซต์ต่างๆ แนะนำโต๊ะเพื่อสุขภาพที่ดีในการเลือกโต๊ะที่เหมาะสมกับตัวคุณเอง จะยิ่งเป็นการส่งเสริมประสิทธิภาพในการทำงานมากขึ้น สำหรับผู้ใช้งานนอกจากการเลือกซื้อแล้วก็ควรดูด้วยว่า โต๊ะ ยี่ห้อไหนดี มีประโยชน์และข้อดีอะไรบ้าง

• โต๊ะอ่านหนังสือถ้าใช้วิธีการเลือกดีๆ จะสามารถช่วยแก้ไขปัญหาเรื่องสุขภาพได้มากกว่าเดิมจากการนั่งทำงานในท่าเดิมเป็นระยะเวลานานๆ อาจส่งผลเสียต่อร่างกายได้ไปจนถึงเกิดโรคออฟฟิศซินโดรมได้ในอนาคตเลย
• เลือกจากวัสดุที่ดีสามารถใช้งานได้ยาวนาน โดยโต๊ะที่มีการออกแบบมาเพื่อความทนทานสามารถรองรับน้ำหนักของคอมพิวเตอร์และอุปกรณ์ต่างๆ มีให้เลือกมากมายหลากหลายรูปแบบไม่ว่าจะเป็นโต๊ะไม้ โต๊ะเหล็ก หรือโต๊ะอะลูมิเนียม
• โต๊ะใหญ่จะมีความสะดวกสบายต่อการวางของและมีพื้นที่ในการใช้สอยกับโต๊ะไม่ว่าจะวางจอคอมพิวเตอร์ หรืออุปกรณ์ต่างๆ ให้มีความเข้ากับแบบของบ้าน ปัจจุบันโต๊ะมักจะมีการดีไซน์ออกมาให้เป็นเฟอร์นิเจอร์ที่ทำให้บ้านสวยงามได้อีกหนึ่งอย่างเลย
• โต๊ะที่สามารถปรับระดับได้ จะส่งเสริมในเรื่องการใช้งานได้มากยิ่งขึ้น ไม่ว่าจะเป็นท่านั่งหรือท่ายืนให้ตรงกับสรีระร่างกายเพียงแค่นี้ ก็จะไม่เมื่อยคอ ไม่ปวดหลัง บ่า ไหลหรือท่ายืนเวลาเมื่อยขา และอยากเปลี่ยนบรรยากาศก็ทำได้

สรุป

สรุปโดยรวมแล้วว่า โต๊ะ ยี่ห้อไหนดี นั้น ขึ้นอยู่กับผู้ใช้งานพึงพอใจกับตัวเลือกมากน้อยแค่ไหน การเลือกโต๊ะในการทำงานถือว่าเป็นตัวช่วยที่สามารถเพิ่มประสิทธิภาพในการทำงานของคุณได้ เพื่อสุขภาพที่สำคัญควรเลือกโต๊ะที่ปรับระดับได้จะทำให้เราสามารถปรับตามท่าทางตามสรีระของร่างกายได้ อีกทั้งการเลือกโต๊ะที่ดีมีคุณภาพ จะส่งผลให้เราสามารถนั่งทำงานได้นานมากยิ่งขึ้น โดยไม่มีการปวดหลัง และไม่เสี่ยงต่อการเป็นโรคออฟฟิศซินโดรมอีกด้วย