เมื่อไหร่ควรจะไปปรึกษาจิตแพทย์

[ศิวาพร ศรีทับ]

ปรึกษาจิตแพทย์ ในความรู้สึกของคนประเทศไทยเกิดเรื่องที่ไม่คุ้นเคยมากแค่ไหนนัก เพราะว่าเมื่อบุคคลใดก็ตามเมื่อไปปรึกษาจิตแพทย์ ผู้ที่รู้ก็ชอบมีความรู้สึกว่า "เป็นบ้า" ทั้งๆที่ความจริงแล้ว จิตแพทย์เป็นวิชาชีพหมอสาขาหนึ่งที่เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิต มีบทบาทเยียวยารักษา วินิจฉัยให้คำปรึกษาแก่ผู้ป่วยที่มีความผิดธรรมดาทางด้านจิตและก็ให้คำแนะนำสำหรับบุคคลทั่วไปที่มีปัญหาเกี่ยวกับจิตใจ


10 สัญญาณเตือนว่า คุณควรจะเข้าปรึกษาจิตแพทย์
ไม่ได้ต้องรอให้มีลักษณะอาการร้ายแรง หากมีสัญญาณเตือนด้านอารมณ์ ความนึกคิด และก็พฤติกรรม 10 ข้อต่อไปนี้ คุณควรใคร่ครวญเข้าปรึกษาจิตแพทย์เพื่อรับคำขอความเห็นและก็ถ้าเกิดต้องกระทำการรักษาจะได้เริ่มได้เร็ว

• เครียด ซึมเศร้า

คนไทยเรานิดหน่อยไม่เคยรู้ว่าอาการเครียดนี้มีอยู่ทุกคน บางบุคคลน้อยบางคนเยอะขึ้นอยู่กับสิ่งแวดล้อมและจิตใจของแต่ละบุคคล อาการนี้อาจจะเกิดขึ้นอีกทั้งในวัยเรียน วัยทำงาน วัยตั้งเนื้อตั้งตัว วัยสร้างครอบครัว แม้แต่วัยสูงอายุ ด้วยเหตุนั้นเมื่อเกิดความตึงเครียดขึ้นมามักทำให้พวกเรารู้สึกแย่ ปวดศรีษะ ไม่สบายใจ กินมิได้ นอนไม่หลับ บางรายถึงกับไปเรียนไม่ได้ ดำเนินงานไม่ได้ ด้วยเหตุว่าเอาแต่นั่งคิดแก้ปัญหาไม่ตก ถ้าหากมีอาการอย่างนี้ควรรีบไปปรึกษาจิตแพทย์ในเร็ววัน

• ไม่สบายใจ กลัวอย่างหนักและไม่มีต้นเหตุ

อาการนี้ผู้ป่วยจะมีความรู้สึกได้เองเนื่องจากว่ามีเหตุที่เกิดจากภาวะข้างในจิตแล้วก็บุคคลภายนอกมองเห็นได้ชัด อาการนี้มักเกิดเมื่อผู้เจ็บป่วยมีเรื่องมุ่งหวังสำคัญมากกับเรื่องในอนาคต แล้วก็กลัวว่าจะไม่เป็นไปตามคาดไว้ ระแวง

• นอนไม่หลับยาวนานหลายวันติดกัน ไม่อยากกินอาหาร

อาการนี้อาจเกิดขึ้นกับผู้ป่วยบางบุคคล และก็มีลักษณะอาการปวดศรีษะ ใจสั่น มือสั่น เหงื่อแตกมากมาย อาการเหล่านี้เป็น การไม่ปกติของสารเคมีในสมองบางตัว ซึ่งอาจมีปริมาณมากน้อยจากภาวะทางจิตใจของผู้ป่วยเอง

• ขาดการเอาใจใส่ตัวเอง

ปล่อยตัวปล่อยใจ ไม่ดูแลสุขลักษณะตนเอง ไม่อาบน้ำสระผม ไม่เปลี่ยนเสื้อผ้า

• ย้ำคิดย้ำทำอยู่เสมอ

ย้ำคิดย้ำทำ เป็นอาการสม่ำเสมอจากการไม่สบายใจ หวาดกลัว การคิดอย่างนี้เป็น การคิดเรื่องเดิมซ้ำแล้วซ้ำอีกอย่างไม่มีเหตุผล สร้างความอารมณ์เสียหัวใจให้ผู้ป่วยไม่น้อยกระทั่งบางรายอาจคิดฆ่าตัวตาย ด้วยเหตุว่าความทุกข์ทรมานในอาการนี้

• ได้ยินเสียงแว่ว หรือเห็นภาพที่ผู้อื่นมองไม่เห็น

อาการหลอนทางประสาท ได้ยินเสียงคนเรียกมาจากไกลๆหรือได้ยินเสียงคนพูดคุยกัน เสียงคนสั่งให้ทำบางอย่าง เห็นภาพคนอื่นๆเข้ามาในบ้าน

• ใช้จ่ายฟุ่มเฟือยผิดปกติ

ธรรมดาเป็นคนไม่ชอบจับจ่ายใช้สอย อยู่ๆก็ชอบซื้อ ไม่ว่าจะทางออนไลน์ ร้านค้า หรือห้าง

• ลักษณะท่าทางเปลี่ยนไป

เมื่อพบเหตุการณ์สิ่งกระตุ้นแบบเดิมๆผู้ป่วยจะมีพฤติกรรมเปลี่ยนไป บางรายบางทีอาจเก็บตัว ไม่เข้าสังคม เบื่อหน่าย หมดหวัง ในขณะบางรายอาจเริ่มหมกมุ่นแล้วก็พอใจบางสิ่งบางอย่างมากเป็นพิเศษ เพราะฉะนั้นถ้าเกิดคนไหนกันแน่มีลักษณะท่าทางแบบงี้ก็ควรไปปรึกษาจิตแพทย์ได้แล้วเนื่องจากถ้าหากไม่ได้รับการปรับแก้อย่างถูกแนวทางบางทีอาจนำมาซึ่งความผิดแปลก หรือโรคอื่นๆได้ในอนาคต

9, มีบุคคลใกล้ชิดเตือนหลายครั้ง
บางครั้งเราอาจจะไม่รู้ว่า มีความผิดปกติเกิดขึ้นกับตนเอง จนกระทั่งบุคคลภายนอกมองเห็นจากพฤติกรรมที่เปลี่ยนไป เป็นต้นว่า จากที่เป็นคนเฮฮา พูดเก่ง ชอบแสดงออกก็แปลงเป็นคนเก็บตัวเงียบ เงียบๆ เซื่องซึม รวมทั้งมีการแสดงออกไม่เหมาะสม ดังเช่น อารมณ์เสียง่าย นิสัยไม่ดี

• ติดสุรา สิ่งเสพติด

ผู้ป่วยบางคนไม่สามารถหาทางออกให้ปัญหาได้จึงพยายามหลีกเลี่ยงด้วยการดื่มสุรา หรือใช้สิ่งเสพติด เพื่อให้ไร้สติ ขาดการรับทราบจากปัญหาที่มีอยู่

เมื่อตกลงใจปรึกษาจิตแพทย์ จิตแพทย์จะมีแนวทางวิเคราะห์อาการจากการซักประวัติส่วนตัว สภาพครอบครัว หน้าที่การงาน ร่วมกับการดูแลรักษาตามอาการที่เจอ จิตแพทย์บางทีอาจใช้แนวทางให้คำปรึกษา ปรับปรุงการกระทำ และก็การใช้ยาบางตัวเพื่อระงับอาการผิดปกติทางด้านจิต

มีคำพูดที่ว่า สุขภาพใจเป็นนายสุขภาพกายเป็นบ่าวเป็นจริงด้วยเหตุว่าจิตใจจะสั่งให้ร่างกายปฏิบัติงาน เมื่อจิตป่วยไข้จะนำมาซึ่งการทำให้กายป่วยไปด้วย ฉะนั้นถ้าหากใครกันแน่ที่เคยมีทัศนคติไม่ดีกับการปรึกษาหารือและขอคำแนะนำจิตแพทย์ก็ควรจะเปลี่ยนทัศนคติเสียใหม่ เพื่อหาทางป้องกันอาการผิดปกติที่อาจกำเนิดกับตัวเองก่อนที่จะสายเกินไป

ขอบคุณบทความดีๆ จาก https://www.honestdocs.co/when-to-visit-psychiatrist

Tags :  การดื่มสุรา