จำเป็นไหมต้องมี? เลนส์บลูไลท์ (Blue Light) ในแว่นสายตาเด็ก ข้อดี-ข้อเสีย

[กมลชนก]

ในยุคที่เด็ก ๆ ใช้เวลาอยู่กับหน้าจอค่อนข้างมาก การเลือกแว่นสายตาเด็ก ที่มาพร้อมเลนส์บลูไลท์เริ่มเป็นที่สนใจของพ่อแม่หลายคน แต่ก่อนตัดสินใจควรเข้าใจทั้งข้อดีและข้อจำกัดของเลนส์ชนิดนี้อย่างรอบด้าน การมีฟิลเตอร์บลูไลท์ไม่ได้หมายความว่าจะช่วยป้องกันปัญหาสายตาได้ทั้งหมด แต่สามารถลดความเมื่อยล้าของดวงตาและอาการตาแห้งจากการจ้องหน้าจอเป็นเวลานาน

ข้อดีของเลนส์บลูไลท์สำหรับเด็ก
เลนส์บลูไลท์ช่วยกรองแสงสีฟ้าที่มีความเข้มสูงจากหน้าจอดิจิทัล ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการตาล้า ปวดศีรษะ หรือแสบตาได้ การเลือกเลนส์ชนิดนี้ใน แว่นสายตาเด็ก สามารถช่วยให้เด็กมีสมาธิในการเรียนและเล่นเกมหรือทำกิจกรรมหน้าจอนาน ๆ ได้โดยไม่รู้สึกอึดอัด นอกจากนี้ เลนส์บางรุ่นยังมีการเคลือบป้องกันรอยขีดข่วน ทำให้แว่นใช้งานได้นานและง่ายต่อการทำความสะอาด



ข้อจำกัดและข้อเสีย
ถึงแม้เลนส์บลูไลท์จะมีข้อดี แต่ก็ไม่ได้ช่วยป้องกันสายตาสั้นหรือปัญหาสายตาในระยะยาวอย่างสมบูรณ์ การกรองแสงมากเกินไปอาจทำให้สีบนหน้าจอดูเพี้ยนหรือภาพมืดลง ส่งผลให้เด็กต้องเพ่งสายตามากขึ้น นอกจากนี้ ราคาของแว่นพร้อมเลนส์บลูไลท์มักสูงกว่าแว่นธรรมดา จึงควรพิจารณาความคุ้มค่าและความจำเป็นตามพฤติกรรมการใช้งานของเด็กแต่ละคน

ความจำเป็นสำหรับเด็กยุคดิจิทัล
สำหรับเด็กที่ใช้เวลาเล่นแท็บเล็ตหรือคอมพิวเตอร์หลายชั่วโมงต่อวัน เลนส์บลูไลท์อาจช่วยลดความอ่อนล้าของดวงตาและป้องกันการระคายเคือง แต่สำหรับเด็กที่ใช้หน้าจอน้อยหรือเน้นกิจกรรมกลางแจ้ง การเลือกแว่นสายตาเด็ก แบบเลนส์ธรรมดาที่แข็งแรงและเบา อาจตอบโจทย์ความปลอดภัยและความสะดวกสบายมากกว่า

การตัดสินใจเลือกแว่นที่มาพร้อมเลนส์บลูไลท์จึงควรพิจารณาพฤติกรรมการใช้หน้าจอของเด็กเป็นหลัก และปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านสายตาเพื่อให้เหมาะสมกับวัยและสภาพสายตาของเด็กที่สุด