ข้อเข่าเสื่อม รักษาได้โดยไม่ต้องผ่าตัดจริงหรือ? สรุปทางเลือกการรักษาตามระยะของโร

[กมลชนก]

หลายคนที่เริ่มมีอาการเจ็บเข่าและข้อฝืดสงสัยว่าการ ข้อเข่าเสื่อมรักษายังไง จำเป็นต้องผ่าตัดหรือไม่ จริงๆ แล้วโรคข้อเข่าเสื่อมสามารถจัดการได้หลายวิธี โดยเฉพาะในระยะเริ่มต้น การรักษาแบบไม่ผ่าตัดมักเน้นปรับพฤติกรรม การออกกำลังกาย และการใช้ยาเพื่อบรรเทาอาการ เพื่อชะลอการเสื่อมของกระดูกอ่อนและลดความเจ็บปวด

การปรับพฤติกรรมและลดแรงกดบนข้อเข่า
ในผู้ป่วยที่ข้อเข่าเสื่อมระดับเล็กน้อย การลดน้ำหนัก การปรับกิจกรรมประจำวันที่ก่อแรงกดบนเข่า เช่น การนั่งพับเพียบ หรือขึ้นลงบันไดบ่อยๆ สามารถช่วยลดอาการเจ็บได้ การใส่อุปกรณ์ช่วยพยุงข้อเข่า เช่น สนับเข่า ก็ช่วยให้การเคลื่อนไหวปลอดภัยและลดความเจ็บ



การออกกำลังกายและกายภาพบำบัด
การออกกำลังกายเพื่อเสริมความแข็งแรงของกล้ามเนื้อรอบข้อเข่า เช่น กล้ามเนื้อต้นขาและสะโพก ช่วยพยุงข้อและลดแรงกดที่กระดูกอ่อน การทำกายภาพบำบัดอย่างต่อเนื่องยังช่วยเพิ่มความยืดหยุ่น ลดอาการติด และปรับรูปแบบการเดินให้เหมาะสม

การใช้ยาและสารบำรุงข้อ
ยาลดปวดและต้านอักเสบ เช่น พาราเซตามอล หรือยาในกลุ่ม NSAIDs สามารถบรรเทาอาการเจ็บได้ ส่วนสารบำรุงข้อ เช่น กลูโคซามีน หรือคอนดรอยติน มีงานวิจัยบางชิ้นแนะนำว่าช่วยชะลอการเสื่อมของกระดูกอ่อนในบางราย

การฉีดสารลดการอักเสบหรือเติมน้ำหล่อเลี้ยงข้อ
สำหรับผู้ป่วยที่อาการปานกลาง แพทย์อาจพิจารณาการฉีดสเตียรอยด์เพื่อลดอาการอักเสบหรือการฉีดสารหล่อลื่นข้อเพื่อเพิ่มการเคลื่อนไหวและลดแรงเสียดสีระหว่างข้อ

เมื่อใดควรพิจารณาผ่าตัด
แม้ว่าการ ข้อเข่าเสื่อมรักษาแบบไม่ผ่าตัดจะได้ผลในระยะเริ่มต้นถึงปานกลาง แต่เมื่อข้อเสื่อมขั้นรุนแรงหรือเกิดความเจ็บปวดเรื้อรังจนกระทบการใช้ชีวิตประจำวัน การผ่าตัดเปลี่ยนข้อเข่าเทียมอาจเป็นทางออกที่ช่วยฟื้นฟูคุณภาพชีวิตได้อย่างมีประสิทธิภาพ

การรักษาโรคข้อเข่าเสื่อมจึงไม่ใช่เรื่องเดียวทางเดียว การประเมินระยะของโรค การปรึกษาแพทย์ และการปรับพฤติกรรมควบคู่กับการรักษาทางยาและกายภาพบำบัด เป็นสิ่งสำคัญที่ช่วยให้ผู้ป่วยมีคุณภาพชีวิตที่ดีโดยไม่ต้องผ่าตัดทันที