อาหารเสริม ค่านิยมหรือความจำเป็นสำหรับเด็ก

[อัญณา]

หากลูกน้อยของคุณยังเป็นทารกน้อยๆ แล้วคุณก็ยังเป็นแม่ลูกอ่อนให้นมกับลูกน้อยของคุณ นับว่าเป็นเรื่องง่ายที่คุณสามารถเลือกอาหารแม่ลูกอ่อนที่มีประโยชน์ในการผลิตน้ำนมให้ลูกน้อยของคุณได้ แต่หากคุณแม่ไม่สามารถให้นมลูกน้อยได้ คุณพ่อคุณแม่คิดว่าลูกน้อยของคุณจะได้รับสารอาหารที่จำเป็นในการเจริญเติบโตของร่างกายมากน้อยเพียงใด หากลูกน้อยของคุณเลือกรับประทานหรือรับประทานอาหารยาก เราจะรับมือลูกน้อยของคุณอย่างไร 
เพราะเหตุนี้ ในปัจจุบันจึงมีอาหารเสริม สำหรับเด็กเกิดขึ้นมากมายเพื่อตอบสนองความต้องการของคุณพ่อคุณแม่ที่จะให้ลูกน้อยได้รับสารอาหารที่เต็มที่และจำเป็นต่อร่างกาย แต่จริงหรือที่อาหารเสริมเหล่านั้นจะดีต่อลูกน้อยของคุณ โดยปกติ ร่างกายของลูกน้อยของคุณต้องการวิตามินและแร่ธาตุที่สำคัญในการเจริญเติบโตแต่หากขาดวิตามินหรือแร่ธาตุที่จำเป็นต่อร่างกายไปย่อมส่งผลกระทบต่อพัฒนาการของเด็กได้
วิตามินแบ่งออกได้เป็น 2 กลุ่ม คือ
1.   วิตามินที่ละลายได้ในไขมัน ได้แก่ วิตามินเอ วิตามินดี วิตามินอี และวิตามินเค ซึ่งมีส่วนช่วยในการสร้างโปรตีนและการแบ่งเซลล์ แต่หากมีวิตามินเหล่านี้สะสมในร่างกายมากเกินไปก็ส่งผลต่อตับและสมองได้
2.   วิตามินที่ละลายได้ในน้ำ เช่น วิตามินบี 1 บี 2 บี 6 บี 12 และวิตามินซี  หากวิตามินเหล่านี้มีปริมาณมากเกินความจำเป็นร่างกายจะสามารถขับออกไปได้เอง
นอกจากนี้ยังมีแร่ธาตุที่จำเป็นสำหรับร่างกายอีก 7 ชนิด ได้แก่ แคลเซียม ไอโอดีน แมกนีเซียม ฟอสฟอรัส ซีลีเนียม เหล็ก และสังกะสี หากลูกน้อยของคุณขาดวิตามินเหล่านี้จะมีอาการเบื่ออาหาร อ่อนเพลีย น้ำหนักลด นอนไม่ค่อยหลับ และกระสับกระส่าย
อย่างไรก็ตาม การให้อาหารเสริมสำหรับเด็กก็มีความจำเป็นสำหรับเด็กบางกลุ่ม ไม่ว่าจะเป็นเด็กที่มีอาการแพ้นมวัว  เด็กทารกท้องเสียเป็นประจำ เด็กที่รับประทานอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการไม่เพียงพอ เด็กที่เลือกรับประทานอาหารเพียงบางอย่าง  เด็กที่มีปัญหาสุขภาพ เด็กที่รับประทานอาหารมังสวิรัติ เด็กที่จำกัดการรับประทานอาหารบางชนิด เด็กที่ชอบรับประทานอาหารแปรรูป ขนมขบเคี้ยว หรือดื่มน้ำอัดลมในปริมาณมาก เด็กที่กำลังใช้ยารักษาโรค
หากลูกน้อยของคุณไม่ได้อยู่ในกลุ่มเหล่านี้ การได้รับวิตามินจากอาหารโดยตรงนับว่าเกิดผลดีกับร่างกายและยังไม่มีสารที่ไม่จำเป็นตกค้างสะสมในร่างกายได้เพื่อให้ลูกน้อยของคุณได้รับคุณค่าทางโภชนาการสูงสุดการให้อาหารตามวัยจึงเป็นสิ่งสำคัญต่อการเจริญเติบโตอย่างสมวัย กล่าวได้ว่า เด็กทารกแรกเกิด - 6 เดือน ควรกินเพียงนมแม่เท่านั้น ส่วนอาหารทารก 6 เดือนขึ้นไปนั้นพร้อมที่จะทานอาหารที่หยาบขึ้นนอกจากกินนมแม่เพียงอย่างเดียวเพื่อพัฒนาการที่ดีของลูกน้อยในวัยนี้ ซึ่งควรเป็นอาหารที่บดละเอียดแล้ว โดยในระหว่างที่รับประทานควรเตรียมน้ำเพื่อป้อนตามด้วย เพื่อไม่ให้อาหารฝืดคอลูกน้อย โดยส่วนใหญ่อาหารที่เหมาะกับลูกน้อยวัยนี้ ได้แก่ ผัก ผลไม้ ธัญพืช เนื้อสัตว์ และไข่ เป็นต้น
ทั้งนี้ การได้รู้จักอาหารเสริมทีละชนิดก็เพื่อให้คุณแม่สังเกตระบบย่อยอาหาร ระบบขับถ่าย หรือผิวหนังของลูกว่ามีอาการแพ้หรือไม่ รวมถึงให้ลูกน้อยรับรู้กลิ่นรสชาติใหม่ๆ และความหยาบ ละเอียดของอาหารแปลกใหม่ที่หลากหลายและมีสารอาหารที่จำเป็นครบ 5 หมู่  รับรองว่าลูกน้อยของคุณจะมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงและเติบโตอย่างมีพัฒนาการที่เหมาะสมตามวัย  Mead Johnson ni ขอเติบโตไปพร้อมกับลูกน้อยของคุณด้วยผลิตภัณฑ์ที่คัดสรรมาโดยเฉพาะ