ก่อนปลูกผมต้องรู้! ข้อมูลครบครันที่สุด! คนผมบาง ศีรษะล้านห้ามพลาด!

[เดซี่ คิม]

ปัญหาผมร่วง ผมบาง หนังศีรษะล้าน เป็นอีกหนึ่งปัญหาที่ควรทำลายความมั่นใจทั้งในผู้หญิงและผู้ชาย และปัญหาผมร่วงกรรมพันธุ์ที่อาจแก้ไขได้ยาก ทำให้หลายคนปล่อยปัญหานี้ทิ้งไว้ หรือเกิดความท้อแท้ที่จะรักษา แต่ในปัจจุบันมีการรักษาที่ได้รับความนิยมเป็นอย่างมาก ซึ่งให้ผลลัพธ์ที่ดี นั่นก็คือ ศัลยกรรมปลูกผม หรือ การปลูกผม

ด้วยเทคนิคการปลูกถ่ายเส้นผม หรือย้ายเส้นผมของคนไข้เอง จากบริเวณที่มีรากผมที่แข็งแรงที่สุด และนำไปปลูกผมยังบริเวณที่ผมร่วง ผมบาง เป็นวิธีที่มีความปลอดภัยสูง ภายใต้การดูแลทุกขั้นตอนอย่างใกล้ชิดโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านหนังศีรษะและเส้นผม ในบทความนี้ เราจะพาทุกท่านไปทำความรู้จักว่าการปลูกผมคืออะไร การปลูกผมมีกี่แบบ ปลูกผม ราคาเท่าไหร่ ปลูกผม ที่ไหนดี ปลูกผมดีไหม และปลูกผมขึ้นจริงไหม ให้ผลถาวรหรือเปล่า หาคำตอบได้เลย!

ศัลยกรรมปลูกผม คืออะไร

ศัลยกรรมปลูกผม หรือ การปลูกผม (Hair Transplant) คือ การนำรากผมของคนไข้เอง ไปปลูกผมบริเวณที่ต้องการ เหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาผมร่วง ผมบาง หนังศีรษะล้าน และหลังจากทำศัลยกรรมปลูกผมแล้ว เส้นผมก็จะอยู่บนหนังศีรษะได้ได้ตลอดไป โดยที่สามารถหลุดร่วงตามวงจรของเส้นผมตามธรรมชาติ

การทำรากผมมาปลูก จะใช้รากผมบริเวณกกหูหรือท้ายทอย ซึ่งเป็นเส้นผมที่มีความแข็งแรงที่สุดในร่างกายเรา ไปปลูกผมธรรมชาติบริเวณที่ต้องการ เช่น ปลูกผมหน้าผาก ด้านหน้า และปลูกผมกลางหัว โดยเส้นผมที่นำมายังมีคุณสมบัติพิเศษ คือ เป็นรากผมที่ไม่มีผลต่อฮอร์โมน DHT ซึ่งเป็นสาเหตุของผมร่วง ผมบาง หนังศีรษะล้านในผู้ชาย

ปลูกผมเจ็บไหม?

หลายคนกังวลว่า ปลูกผมเจ็บไหม ต้องพักฟื้นนานหรือเปล่า จึงทำให้มีความลังเลไม่น้อยในการตัดสินใจปลูกผม สำหรับการปลูกผมถาวรหรือศัลยกรรมปลูกผมไม่ใช่เป็นการเปิดแผลใหญ่ มีเพียงแผลเล็ก ๆ เท่านั้น หลังทำพักฟื้นไม่นาน และในระหว่างการปลูกผม แพทย์จะมีการใช้ยาชาเฉพาะที่รวมไปถึงยานอนหลับ คนไข้จะไม่รู้สึกเจ็บใด ๆ จึงไม่ต้องกังวล และเมื่อหลังจากที่ปลูกผมเสร็จ คนไข้อาจรู้สึกเจ็บได้ แต่เป็นความเจ็บในระดับที่สามารถทนได้ รวมถึงแพทย์จะให้ยาแก้ปวดเพื่อบรรเทาอาการ หลังจากนั้นอาการปวดก็จะหายไปได้เองในเวลาไม่นาน

ปลูกผมขึ้นจริงไหม?

หลายคนสงสัยว่า ปลูกผมดีไหม? ปลูกผมขึ้นจริงไหม? สำหรับการปลูกผมธรรมชาติ หรือการปลูกผมถาวรให้ผลลัพธ์จริง โดยหลังจากปลูกผมเส้นผมจะอยู่กับคนไข้ได้ตลอดไป ซึ่งสามารถหลุดร่วงตามวงจรชีวิตของเส้นผมตามธรรมชาติ ทั้งนี้ ในช่วงแรกหลังปลูกผม อาจต้องรอเวลาสักประมาณ 3-4 เดือน เพื่อให้รากผมที่ปลูกผมปรับตัว แพทย์จึงแนะนำให้ดูแลตัวเองอย่างเคร่งครัดตามคำแนะนำ แต่หลังจากพ้นระยะเวลานี้ไป เส้นผมที่ขึ้นใหม่ก็จะแข็งแรง ไม่หลุดร่วงง่าย รากผมแข็งแรง เป็นเส้นผมที่อยู่ได้อย่างถาวร


การปลูกผมมีกี่แบบ

ในการปลูกผมจะสามารถแบ่งออกได้เป็น 2 ประเภทหลัก ๆ คือ การปลูกผม FUT และการปลูกผม FUE ซึ่งแต่ละวิธีก็มีขั้นตอนการนำรากผมออกมา ลักษณะเส้นผมที่นำไปปลูกผมถาวร รวมถึงวิธีการปลูกเส้นผม ที่มีความแตกต่างกันไป โดยมีรายละเอียดและขั้นตอนดังนี้

1. วิธีปลูกผม Strip FUT

ปลูกผม FUT (Follicular Unit Hair Transplant) เป็นการปลูกผมธรรมชาติที่มีการนำเส้นผมมาจากบริเวณท้ายทอย โดยการตัดหนังศีรษะที่มีรากผมอยู่ด้วย (หนังศีรษะบางส่วน) หลังจากนั้น นำหนังศีรษะที่ตัดออกมา ทำการแยกกอเส้นผมทีละกอออกจากกัน ภายใต้การใช้กล้องจุลทรรศน์กำลังขยายสูง ซึ่งวิธีปลูกผม FUT เป็นเทคนิคที่ทำให้ได้รากผมที่สมบูรณ์ ทำให้การปลูกผมมีประสิทธิภาพสูง ปลกผมแล้วติดง่าย ลดโอกาสปลูกผมแล้วไม่ขึ้น แต่อาจมีข้อด้อยตรงที่จะมีแผลเป็นขนาดยาวที่หนังศีรษะ

2. วิธีปลูกผม FUE

วิธีปลูกผมต่อมาคือ ปลูกผม FUE (Follicular Unit Extraction) ซึ่งเป็นการปลูกผมแบบไม่ผ่าตัดนำหนังศีรษะออกมา แต่ใช้อุปกรณ์ไฟฟ้า (Motorized FUE Devices) ที่มีหัวเจาะขนาดเล็ก จากนั้น แพทย์จะทำการเจาะลงไปรอบกอผมบริเวณท้ายทอย โดยไม่มีเนื้อเยื่อติดออกมา แล้วนำรากผมมาปลูกถ่ายลงไปในตำแหน่งใหม่ทีละกราฟท์ โดยในการเจาะนำรากผมจะมีแผลขนาด 1 มิลลิเมตรเท่านั้น ไม่มีรอยแผลเป็น โดยอาจมีข้อเสียตรงที่ ผมบริเวณท้ายทอยที่นำมาปลูกจะบางลง เนื่องจากเหลือพื้นที่ที่ไม่มีเส้นผมใหม่งอกขึ้นมาทดแทน รวมถึงกอผมที่ได้อาจมีความบอบช้ำมากกว่า จึงทำให้เส้นผมบางกอที่ปลูกผมแล้วไม่ขึ้น


ข้อดี - ข้อจำกัดของการปลูกผม

การปลูกผมหรือการศัลยกรรมปลูกผม นับว่าเป็นวิธีที่ช่วยคืนความมั่นใจให้กับผู้ที่มีปัญหาผมหลุดร่วงง่าย รากผมไม่แข็งแรง ผมบาง หนังศีรษะล้านได้ และยังช่วยแก้ปัญหาหัวล้านกรรมพันธุ์ได้อีกด้วย โดยการปลูกผมมีทั้งข้อดีและข้อจำกัด ดังนั้น ก่อนเข้ารับการปลูกผมถาวร ควรมีการศึกษาข้อมูลประกอบการตัดสินใจปลูกผมอย่างถี่ถ้วน

ข้อดีของการปลูกผม

• การปลูกผมเป็นวิธีที่ได้รับความนิยม เนื่องจากเป็นวิธีทึ่คุ้มค่าราคา ทำครั้งเดียวคุ้มค่าในระยะยาว
• ปลูกผมถาวรให้ผลลัพธ์ถาวร รากผมแข็งแรง ผมไม่ขาดหลุดร่วงง่าย
• สามารถปลูกผมซ้ำได้ในอนาคต
• ให้ผลลัพธ์ของปลูกผมธรรมชาติ โดยเป็นการปลูกผมถาวรทีละกราฟท์ ทำให้เส้นผมเรียงสวยเป็นธรรมชาติ
• มีความปลอดภัยสูง เนื่องจากแผลผ่าตัดมีขนาดเล็ก
• ไร้สิ่งแปลกปลอม เนื่องจากเป็นการปลูกถ่ายรากผมของคนไข้เอง
• สามารถรักษาร่วมกับวิธีอื่น ๆ ได้ เพื่อผลลัพธ์ที่มีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น เช่น เลเซอร์ LLLT, ฉีดสเต็มเซลล์ผม, ฉีด PRP ผม, Fotona Laser, ยาแก้ผมร่วง
• ผู้เข้ารับการปลูกผมมีความมั่นใจมากขึ้น เส้นผมกลับมาดกหนาได้อีกครั้ง
• สามารถปลูกผมแผลเป็นได้ เหมาะสำหรับกรณีที่ได้รับบาดเจ็บที่หนังศีรษะ จนเกิดแผลเป็นและเส้นผมไม่ขึ้นบริเวณแผลเป็น

ข้อจำกัดของการปลูกผม

• ผู้เข้ารับการปลูกผมแบบ FUT จำเป็นต้องมีหนังศีรษะที่ยืดหยุ่น
• เส้นผมบริเวณท้ายทอยและกกหูต้องมีความแข็งแรง ที่จะสามารถนำไปปลูกผมถาวรได้
• ผู้เข้ารับการปลูกผมต้องมีเวลาพักฟื้นอย่างน้อย 1 วัน
• เส้นผมบริเวณท้ายทอยและกกหูต้องมีปริมาณเพียงพอต่อการปลูกผม

การเตรียมตัวก่อนการผ่าตัดปลูกผม

เมื่อผู้เข้ารับการผ่าตัดปลูกผมได้เข้ารับการวินิจฉัยจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ และตกลงถึงวิธีการปลูกผมถาวรแล้ว แพทย์จะแนะนำวิธีการเตรียมตัวก่อนการผ่าตัดปลูกผม ดังนั้น ผู้เข้ารับการปลูกผมควรปฏิบัติตัวตามคำแนะนำอย่างเคร่งครัด เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาต่าง ๆ ที่เกิดขึ้นระหว่างขั้นตอนการปลูกผม รวมถึงภาวะแทรกซ้อนต่าง ๆ ที่อาจเกิดขึ้นหลังทำการปลูกผม ทั้งนี้ก็เพื่อผลลัพธ์การปลูกผมที่ดีมีประสิทธิภาพสูงสุด

• หากมีโรคประจำตัว, กำลังรับประทานยาประเภทไหนอยู่ หรือมีประวัติแพ้ยา ควรแจ้งให้แพทย์ทราบก่อน
• งดรับประทานยาที่ส่งผลกระทบต่อการแข็งตัวของเลือด ที่อาจเป็นอันตรายต่อผ่าตัดปลูกผม เช่น พลาวิกซ์ (Plavix), แอสไพริน (Aspirin), วิตามินอี (Vitamin E), น้ำมันปลา (Fish oil), โสม, แปะก๊วย หรือสมุนไพรอื่นๆ อย่างน้อย 1 สัปดาห์
• งดการใช้ยาปลูกผมที่มีตัวยา Rogaine หรือ Minoxidil ก่อนการปลูกผมถาวร 1 สัปดาห์
• หากเป็นโรคความดันสูง และกำลังใช้ยา Beta Blocker ต้องแจ้งแพทย์ที่ทำการรักษาประจำ เพื่อการพิจารณาเปลี่ยนยาก่อนผ่าตัดอย่างน้อย 1 สัปดาห์
• งดดื่มแอลกอฮอล์ รวมถึงงดสูบบุหรี่ ทั้งก่อนและหลังการผ่าตัด 48 ชั่วโมง
• สามารถย้อมสีผมก่อนปลูกผมประมาณ 1-2 วัน
• นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ อย่างน้อย 6-8 ชั่วโมง
• คืนก่อนและในเช้าวันที่เข้ารับการปลูกผม ควรสระผมด้วย Betadine scrub หรือ Hibitane scrub ที่แพทย์จ่ายให้
• ในวันปลูกผมธรรมชาติให้สวมเสื้อที่ใส่และถอดได้ง่าย แนะนำให้สวมเสื้อผ้าที่มีกระดุมหน้า เพื่อหลีกเลี่ยงการสวมเสื้อทางศีรษะที่อาจไปโดนแผลผ่าตัดที่ศีรษะได้ ซึ่งอาจทำให้กราฟผมหลุด
• งดดื่มชาและกาแฟในวันเข้ารับการปลูกผม
• ควรให้เพื่อนหรือคนรู้จักมารับกลับบ้านหลังปลูกผมเสร็จ เนื่องจากฤทธิ์ของยานอนหลับ ที่อาจส่งผลให้มีอาการสะลืมสะลืออยู่ และไม่ควรขับรถกลับเอง

 
ขั้นตอนการปลูกผม

• แพทย์ผู้เชี่ยวชาญกำหนดตำแหน่งที่จะทำการปลูกผม
• แพทย์ทำการโกนผมบริเวณที่จะนำรากผมออกมาใช้เพื่อปลูกผม หรืออาจเป็นวิธีปลูกผมไม่ต้องโกน (Non-shaven ​FUE) เพียงแค่ใช้วิธีตัดผมให้สั้นเฉพาะบริเวณที่จะนำออกมาปลูกผม
• จากนั้น แพทย์จะให้ยานอนหลับและฉีดยาชาเฉพาะที่บริเวณที่จะนำกอผมออกมา
• แพทย์นำกอผมออกมาด้วยวิธีปลูกผมที่เลือกใช้ (การปลูกผม FUT หรือการปลูกผม FUE)
  - ปลูกผม FUT แพทย์จะตัดหนังศีรษะบางส่วนที่มีรากผมติดอยู่ด้วยออกมา จากนั้นเย็บปิดแผลบริเวณที่นำหนังศีรษะออกมา และนำกอผมที่ได้มาแยกกราฟท์ ภายใต้การใช้กล้องจุลทรรศน์กำลังขยายสูง
  - ปลูกผม FUE แพทย์จะใช้เครื่องมือไฟฟ้าชนิดพิเศษ เพื่อทำการเจาะนำรากผมออกมา จากนั้นทำการแช่กราฟท์ผมลงในน้ำยาแช่กราฟท์เกรดทางการแพทย์ ซึ่งเป็นน้ำยาชนิดเดียวกับที่ใช้แช่อวัยวะสำหรับรอการปลูกถ่าย เพื่อทำการรักษาเซลล์รากผมไม่ให้ได้รับความเสียหายเมื่ออยู่นอกร่างกาย
• เมื่อได้รากผมที่ต้องการนำมาใช้ปลูกผมถาวรแล้ว แพทย์จะทำการฉีดยาชาเฉพาะที่บริเวณที่ต้องการปลูกผม จากนั้นจะใช้อุปกรณ์พิเศษ (Implanter) ทำการปลูกผมทีละเส้นอย่างปราณีต และปลูกในทิศทางที่เหมาะสม เพื่อให้ผลลัพธ์ปลูกผมธรรมชาติ กลมกลืนไปกับเส้นผมบริเวณข้างเคียง

การดูแลตัวเองหลังปลูกผม
 
ในช่วงแรกหลังการปลูกผม จะมีภาวะปลูกผมแล้วผมร่วง (Shock Loss Period) ซึ่งเป็นอาการปกติ เนื่องจากอยู่ในระยะที่รากผมที่ทำการปลูกผมไปมีการปรับตัวอยู่ โดยถือว่าในช่วงแรก ๆ นี้ ผู้เข้ารับการปลูกผมธรรมชาติต้องมีการดูแลตัวเองตามคำแนะนำของแพทย์อย่างเคร่งครัด ซึ่งถือเป็นสิ่งที่สำคัญมากหลังจากปลูกผม ทั้งนี้เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดภาวะต่าง ๆ ตามมา ทั้งกราฟผมหลุด ปลูกผมแล้วไม่ขึ้น ฉะนั้น ผู้เข้ารับการปลูกผมจึงต้องปฏิบัติตัวตามคำแนะนำต่าง ๆ ดังนี้
 

• หลังการผ่าตัดปลูกผมถาวร ปลูกผมธรรมชาติ อาจมีอาการปวดบวมได้ ซึ่งสามารถทานยาแก้ปวดตามที่แพทย์สั่งได้
• หากมีอาการคัน ห้ามเกาเด็ดขาด ให้ใช้การทายาบรรเทาอาการระคายเคือง
• ในช่วงเวลา 24 ชั่วโมงแรกหลังปลูกผม ต้องระมัดระวังเป็นพิเศษ หลีกเลี่ยงการกระทบกระเทือนบริเวณแผลที่นำกอผมออกมา และแผลบริเวณที่ทำการปลูกผมถาวร
• ในช่วงเวลา 24 ชั่วโมงแรกหลังปลูกผม ห้ามเกา สัมผัส แกะ เกา บริเวณแผลปลูกผมเด็ดขาด เพราะอาจทำให้กราฟผมหลุด เนื่องจากรากผมที่ปลูกไปยังไม่เชื่อมติดกับหนังศีรษะ
• หลัง 24 ชั่วโมงหลังปลูกผม แพทย์จะทำการนัดเข้ามาสระผมที่คลินิกติดต่อกัน 4 วัน และจะมีเจ้าหน้าที่สอนการสระผมที่ถูกต้อง เพื่อใช้สระผมเองที่บ้านตามรายละเอียด ดังนี้
  - ใช้น้ำอุณหภูมิปกติล้างแผลอย่างเบามือ อย่าให้น้ำกระทบแผลโดยตรง เพราะอาจทำให้กราฟผมหลุดออกได้
  - ขยี้ยาสระผมบนมือจนเป็นฟอง ใช้ฟองจากผ่ามือแตะเบา ๆ บริเวณแผล โดยทิ้งไว้ 2-3 นาที เพื่อให้สิ่งสกปรกละลายออกมาเอง
  - ล้างออกด้วยน้ำสะอาดอย่างเบามือที่สุด
  - ซับผมเบา ๆ หรือใช้ไดร์เป่าเบา ๆ โดยต้องใช้ลมเย็นเท่านั้น เพื่อทำให้ผมแห้ง
  - สำหรับเส้นผมบริเวณอื่น ๆ สามารถสระได้ตามปกติ แต่ต้องระวังไม่ถูบริเวณแผลที่ท้ายทอยแรงเกินไป
  - สามารถกลับมาสระผมได้ตามปกติหลังจากปลูกผม 1 เดือน
• นอนหงายหรือนอนตะแคง เพื่อไม่ให้แผลถูกับหมอน และไม่ให้แผลที่ท้ายทอยถูกกดทับ หรืออาจจะใช้หมอนรองคอ
• นอนหมอนสูง เพื่อป้องกันไม่ให้แผลบวม หรือมีเลือดออกจากแผล
• ใช้การย่อตัวลงเพื่อเก็บของ แทนการก้มศีรษะ เพื่อป้องกันไม่ให้แผลบวม หรือมีเลือดออกจากแผล
• งดอยู่ในที่มีแดดจัด และในที่มีผู้คนแออัด รวมถึงที่ที่มีฝุ่นควันมาก
• งดออกกำลังกาย 1 สัปดาห์
• งดว่ายน้ำและซาวน่า 1 เดือน
• งดเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ งดสูบบุหรี่หลังปลูกผมเป็นเวลา 48 ชั่วโมง

ปลูกผม ราคาเท่าไหร่
 
สำหรับปลูกผม ราคาเท่าไหร่ ปลูกผมราคาถูกหรือแพง ทั้งนี้ในแต่ละคลินิก็มีการปลูกผม ราคาที่ไม่เท่ากัน ซึ่งปัจจัยที่มีผลต่อราคาปลูกผม เช่น เทคนิคที่ใช้ปลูกผม, เทคโนโลยีและอุปกรณ์ต่าง ๆ ที่ใช้ในการปลูกผม เพราะยิ่งใช้อุปกรณ์ที่ทันสมัยและมีประสิทธิภาพสูง ก็ยิ่งส่งผลให้ราคาปลูกผมสูงขึ้นด้วยเช่นกัน รวมถึงจำนวนกราฟปลูกผมคือ สิ่งที่ส่งผลต่อราคาปลูกผมด้วยเช่นกัน
 
หากจะถามว่าปลูกผมแพงไหม ปลูกผมกราฟละเท่าไหร่ สำหรับราคาปลูกผมโดยทั่วไปจะเริ่มต้นที่หลักหมื่น ซึ่งราคาปลูกผมกราฟละเท่าไหร่นั้น ก็อาจมีความแตกต่างกันไปในแต่ละคลินิก สำหรับราคาปลูกผมโดยทั่วไปมักเริ่มต้นที่ 30,000 บาท ซึ่งถือว่าเป็นการลงทุนที่คุ้มค่าในระยะยาวเมื่อเทียบกับวิธีอื่น ๆ
 
มีหลายท่านที่สงสัยว่า ปลูกผมราคาถูกดีจริงหรือเปล่า? สำหรับการตัดสินใจปลูกผม ควรเน้นพิจารณาที่การปลูกผมอย่างมีคุณภาพ โดยคำนึงถึงผลลัพธ์และความปลอดภัยเป็นสิ่งสำคัญ และแนะนำให้เลือกคลินิกที่ได้มาตรฐาน รวมไปถึงความเชี่ยวชาญของแพทย์ เพราะหากเลือกไม่ดี หรือเลือกปลูกผมโดยแพทย์ที่ไม่มีทักษะและขาดประสบการณ์ ก็อาจส่งผลให้ปลูกผมแล้วไม่ขึ้น กราฟผมหลุด หรืออาจเกิดผลแทรกซ้อนที่เป็นอันตรายตามมาได้
 

สรุป
 
การปลูกผมนับว่าเป็นการรักษาภาวะผมหลุดร่วง ผมบาง หนังศีรษะล้านได้อย่างตรงจุดและมีประสิทธิภาพ แต่ทั้งนี้ ก็ควรพิจารณาว่าปลูกผม ที่ไหนดี โดยแนะนำให้เลือกคลินิกปลูกผมที่ได้มาตรฐาน มีเครื่องมือและเทคโนโลยีอันทันสมัยและได้มาตรฐาน มีแพทย์ผู้เชี่ยวชาญโดยตรงเกี่ยวกับหนังศีรษะและเส้นผม รวมไปถึงมีการติดตามผลการรักษาอย่างใกล้ชิด เพื่อผลลัพธ์การปลูกผมถาวรที่มีประสิทธิภาพสูงสุด ไร้ผลแทรกซ้อนที่เป็นอันตราย และมีความคุ้มค่าในระยะยาวอย่างแท้จริง