คุณแม่รู้หรือไม่? พัฒนาการเด็กเริ่มเสริมได้ตั้งแต่ตอนไหนและทำได้อย่างไรบ้าง

[อัญณา]

           พัฒนาการเป็นเรื่องใหญ่ที่คุณแม่ทุกคนควรให้ความสำคัญอย่างมากต่อการเจริญเติบโตไปอย่างแข็งแรง และสมบูรณ์ทั้งทางลักษณะร่างกาย การเรียนรู้ต่าง ๆ ของลูกตั้งแต่ตั้งครรภ์ไปจนถึงวัยอื่นๆยิ่งเป็นช่วงกำลังเด็กยิ่งต้องให้การดูแลและเสริมสร้างพัฒนาการที่ถูกต้องแก่พวกเขาให้ได้มากที่สุด เพราะพัฒนาการเด็กนับเป็นส่วนที่ส่งต่อให้การใช้ชีวิตต่อไปในภายหน้าเป็นไปอย่างปกติและดีที่สุดไร้ปัญหาขัดข้อง ต่างจากเด็กหลายคนที่โตมาโดยขาดการเสริมพัฒนาการทำให้ส่งผลกระทบทั้งทางร่างกายตลอดจนสติปัญญา ซึ่งเป็นเรื่องที่น่าห่วงอย่างยิ่ง
   


            คุณแม่มือใหม่หลายคนในปัจจุบันตระหนักและหันมาให้ความสำคัญต่อเรื่องการดูแล และเสริมสร้างพัฒนาการให้ลูกตนเองกันมากขึ้นกว่าแต่ก่อนมาก เนื่องด้วยอยากให้ลูกนั้นแข็งแรงสมบูรณ์ไม่มีความบกพร่องเกิดขึ้นจนเป็นปัญหาภายหน้านั่นเอง แต่อย่างไรก็ตาม คุณแม่รู้หรือไม่ว่าการเสริมพัฒนาการให้กับเด็กสามารถเริ่มทำได้ตั้งแต่ตอนไหน และด้วยวิธีการใดบ้าง
   


พัฒนาการเสริมได้ตั้งแต่ในครรภ์ !
   อาการคนท้องระยะแรกนับตั้งแต่เริ่มเป็นตัวอ่อน ทารกในครรภ์ก็เริ่มแบ่งเซลล์ ขยายการเจริญเติบโตมากขึ้นเรื่อย ๆ ตามช่วงอายุครรภ์ในแต่ละสัปดาห์ พัฒนาการทารกในครรภ์ จึงสามารถเริ่มเสริมได้ตั้งแต่ช่วง 2 – 3 สัปดาห์แรกเป็นต้นไป โดยจะเน้นผ่านทางการดูแลตนเองของคุณแม่ เช่น การพักผ่อนให้เพียงพอ งดการอดนอนอย่างสิ้นเชิง เลือกทานอาหารที่ให้แต่ประโยชน์ เน้นสารอาหารมากขึ้นอย่างแคมเซียม โฟเลต ธาตุเหล็ก โปรตีน DHA วิตามินต่าง ๆ ไม่ดื่มแอลกอฮอล์ งดพวกกาเฟอีน รวมถึงไม่เน้นอาหารที่มีไขมันสูง ออกกำลังกายเบา ๆ เป็นต้น
   

แรกเกิด – 3 ขวบ ช่วงสำคัญ
   ช่วง เด็กแรกเกิด ไปจนถึงประมาณ 3 ขวบ คืออีกช่วงที่สำคัญมากต่อการเจิยเติบโตไปในทางที่ดีของลูก โดยในช่วงแรกเกิดควรให้ลูกได้ดื่มนมจากเต้าของคุณแม่ไปอย่างน้อย 6 เดือน – 1 ปี เพราะนมจากเต้าของแม่เป็นตัวช่วย พัฒนาการเด็ก ด้านสมอง และเสริมภูมิคุ้มกันได้อย่างดีเยี่ยม รวมถึงในช่วง 6 เดือน ไปแล้ว เด็กสามารถเริ่มทานอาหารเสริมที่เหมาะสมต่อช่วงวัยได้ จากนั้นคุณแม่ควรฝึกให้ลูกได้จับของเล่นสำหรับวัยเขา ฝึกพูดคุยโต้ตอบ ให้เขาได้มีพัฒนาการด้านการเรียนรู้ การสัมผัส ขยับแขน ขา ที่ถูกต้อง รวมถึงฝึกการพูด ภาษา เสียงเพลง ซึ่งเด็กจะรับรู้มากกว่าวัยอื่น ๆ เนื่องจากเป็นช่วงวัยที่สมองและความสนใจ
กำลังเปิดรับเต็มที่




             จะเห็นได้ว่าการฝึกพัฒนาการให้กับลูกนั้นสำคัญทุกช่วงจริง ๆ ตั้งแต่ พัฒนาการทารกในครรภ์ จนคลอดลูกไปถึงช่วงวัย เด็กแรกเกิด อย่างไรก็ตามในช่วงวัยอื่น ๆ ก็สามารถเสริมทักษะการเรียนรู้ การเข้าสังคม การส่งเสริมในสิ่งที่เขาชอบได้ตามลำดับเช่นกัน นำวิธีการตั้งชื่อลูกตามวันเกิด มาฝากด้วยค่ะ