นอนน้อย หน้าโทรมทำไงดี ให้ผิวกลับมาแข็งแรง ?

[ploypola]

นอนน้อย หน้าโทรมทำไงดี ให้ผิวกลับมาแข็งแรง?

เคยไหม...นอนน้อย นอนไม่พอ จนรู้สึกผิวไม่สดใส ผิวดูหมองคล้ำ ดูแห้งกร้าน ยิ่งอยู่ในห้องที่มีอากาศเย็นตลอดยิ่งทำให้ผิวแห้ง ใครที่มักจะนอนพักผ่อนไม่เพียงพอ แล้วอยากจะรู้วิธีกู้ผิวจากปัญหาผิว หน้าโทรม วันนี้ทาง ResiSKIN จะมาพาคุณผ่านพ้นปัญหาหน้าโทรมจากการนอนน้อย มาเปลี่ยนผิวโทรมให้เป็นผิวสวยไปด้วยกัน อย่ารอช้าไปอ่านบทความกันเลย!!!

นอนไม่พอส่งผลอย่างไรต่อผิว?

พฤติกรรมการนอนที่ไม่เพียงพอ นอนน้อย อาจจะส่งผลอย่างมากต่อร่างกายของเรา นั่นเพราะว่าการนอนหลับอย่างเพียงพอจะทำให้ร่างกายได้ซ่อมแซมส่วนต่างๆ แต่เมื่อเราหลับไม่เพียงพอจะทำให้เวลาที่ต้องใช้ในการซ่อมแซมเนื้อเยื่อ การฟื้นฟูภายในไม่สามารถทำได้เป็นผลทำให้ในช่วงที่นอนน้อยผิวพรรณดูหมองคล้ำกว่าปกติ ทำให้ ผิวดูโทรมขึ้นอย่างเห็นได้ชัด

• จะเห็นริ้วรอยได้ง่าย และ ชัดเจน

• ผิวแห้งกร้าน เนื่องจากน้ำในผิวไม่เพียงพอ

• ผิวดูโทรมลง หมองคล้ำ เนื่องจากผิวไม่ได้รับการฟื้นฟู

• ทำให้ผิวอ่อนแอลง ทำให้เมื่อมีสิ่งมากระตุ้นจะทำให้เกิดปัญหาผิวได้ง่าย เช่น สิวขึ้น รอยดำรอยแดงหายช้า

หน้าโทรมทำไงดี วิธีการดูแล และ ฟื้นฟูผิวด้วยตัวเอง

การนอนให้เพียงพอ

ต้องนอนให้ได้อย่างน้อยวันละ 7-8 ชั่วโมง ไม่หลับๆ ตื่นๆ ควรนอนในช่วงเวลาเดียวกัน เพื่อให้ร่างกายจดจำเวลานอนได้ หากใครที่นอนไม่ค่อยหลับให้นอนในที่มืดสนิทก็จะทำให้นอนได้เต็มที่ขึ้น ส่วนท่านอนที่เหมาะสมควรจะนอนหงาย เพื่อไม่ให้ผิวเกิดริ้วรอย และ การกดทับ

ดื่มน้ำ และ ทานอาหารให้เหมาะสม

ควรที่จะ ดื่มน้ำให้เพียงพออย่างน้อยวันละ 8 แก้ว

• แก้วที่1 : ดื่มหลังตื่นนอน เพื่อกระตุ้นการทำงานต่างๆ ของร่างกาย

• แก้วที่2 : ดื่มในช่วงสายๆ เพื่อขับของเสียออกจากร่างกาย

• แก้วที่3 : ดื่มก่อนมื้อเที่ยง เพื่อกระตุ้นการย่อยอาหาร

• แก้วที่4-5 :ดื่มในช่วงระหว่างวัน เพื่อเติมน้ำในผิวให้ชุ่มชื่น

• แก้วที่6-7 : ดื่มช่วงเย็น เพื่อช่วยในการย่อยอาหาร

• แก้วที่8 : ดื่มก่อนนอน เพื่อเติมน้ำในผิวในระหว่างที่นอนหลับ

เพื่อชดเชยน้ำในผิวที่เสียไป และ เป็นการรักษาสมดุลน้ำในผิว เมื่อร่างกายได้รับน้ำ และ คอลลาเจนที่ชดเชยเข้ามาจะทำให้ผิวพรรณของเราได้ฟื้นฟู และ กลับมาแข็งแรงเหมือนเดิม

การล้างหน้าอย่างถูกวิธี

เวลาที่ล้างหน้าต้องล้างให้ดีโดยล้างด้วยน้ำอุณหภูมิห้อง หรือ น้ำเย็นเพื่อกระชับรูขุมขน โดยล้างไปตามแนวรูขุมขนประมาณ 15-20 วินาที แล้วทำการล้างออก และ เติมความชุ่มชื้นคืนให้ผิวด้วยครีมบำรุงต่างๆ นอกจากนั้นควรจะทำการสครับหน้าอาทิตย์ละครั้ง เพื่อผลัดเซลล์ผิวทำให้ผิวกระจ่างใสขึ้น

บำรุงผิวด้วยสกินแคร์

ต้องหมั่นทาครีมกันแดดเพื่อป้องกันไม่ให้ผิวที่อ่อนแออยู่แล้วคล้ำเสียไปอีก นอกจากนั้นอาจจะทำการมาส์กหน้าเพื่อเติมความชุ่มชื้นให้แก่ผิว ควรจะเลือกมอยเจอร์ไรเซอร์ให้เหมาะสมกับสภาพผิวด้วย ส่วนใครที่ยิ่งมีผิวแพ้ง่ายก็ควรเลือกมอยเจอร์ไรเซอร์ที่อ่อนโยนต่อผิวอย่างผลิตภัณฑ์ของ ResiSKIN

• ครีมเวชสำอางที่มีส่วนผสมของ Extremolytes 7% ที่เป็นสารที่จะช่วยในการปกป้องเซลล์ให้อยู่รอดจากมลภาวะ สภาพอากาศต่างๆ

• ช่วยสร้างเกราะความชุ่มชื้นในผิว (Hydro complex) จากภายในแล้ว และ ภายนอก

• ช่วยในการลดระดับความเสียหายของเซลล์ผิวจาก Visible Light , UVA และ UVB

• ช่วยป้องกันการเกิดจุดด่างดำจากมลภาวะต่างๆ โดยจะทำการลดระดับของการสร้างเม็ดสีที่สัมผัสมลภาวะลง

• เพิ่มความชุ่มชื้นให้แก่ผิว ทำให้ผิวของเราชุ่มชื้นได้ยาวนาน

• ช่วยลดเลือนริ้วรอย ช่วยลดริ้วรอยได้แม้จะจุดที่อ่อนโยนอย่างบริเวณรอบดวงตา

• ช่วยในการลดการอักเสบของผิวที่เกิดความเสียหายจากปัจจัยต่างๆ

• ป้องกันการกลับมาเป็นซ้ำของปัญหาผิวต่างๆ

ผลิตภัณฑ์ตัวนี้ไม่มีส่วนประกอบของน้ำหอม พาราเบน สารปรุงแต่งสังเคราะห์ต่างๆ มาในรูปแบบของเนื้อครีมที่บางเบาแต่ชุ่มชื้น  ที่จะช่วย ช่วยปกป้องผิวจากทุกสภาวะ และ ยังป้องกันการกลับมาเป็นซ้ำ เอาชนะทุกปัญหาผิว อักเสบ แพ้ แห้ง แดง ผื่นคัน!!! อยากที่อยากฟื้นฟูผิวจากการนอนหลับไม่เพียงพอ เพื่อให้ผิวกลับมาชุ่มชื้นอิ่มน้ำ และ แข็งแรงอีกครั้งต้องลอง ResiSKIN
 

ฟื้นคืนผิวที่โทรมให้กลับมาสดใสตามเดิมด้วย ResiSKIN

 
ใครที่สนใจสั่งซื้อ ResiSKIN สามารถกดที่ link ด้านล่างนี้ได้เลย
Facebook : Resiskin by Qualisk
Line : @resiskin
Shopee : ResiSKIN by QUALISK
Lazada : Qualimed