สิบวิธีทำให้ขนตายาวไว

[บดินทร์ แซ่อึ่ง]

1. น้ำมันละหุ่ง
กรดริซิโนเลอิกเป็นส่วนประกอบหลักของน้ำมันละหุ่งและเป็นส่วนประกอบประมาณ 90% กรดนี้มีศักยภาพในการช่วยเรื่องผมร่วง ดังนั้นจึงอาจเป็นอีกทางเลือกหนึ่งในการรักษาความหนาของขนตาของคุณ
อย่างไรก็ตามกรณีทางคลินิกแสดงให้เห็นว่าความหนืดสูงของน้ำมันละหุ่งอาจส่งผลให้ผมพันกันและแห้งมาก ดังนั้นควรปรึกษาแพทย์ผิวหนังของคุณก่อนที่จะลองใช้วิธีนี้
2. น้ำมันมะพร้าว
น้ำมันมะพร้าวใช้สำหรับดูแลเส้นผมเนื่องจากมีฤทธิ์ในการซึมผ่านซึ่งช่วยป้องกันการสูญเสียโปรตีนของเส้นผม ดังนั้นจึงอาจใช้เพื่อรักษาขนตาที่บางและเสียหายและช่วยในการงอกใหม่
อย่างไรก็ตามโปรดใช้ความระมัดระวังในขณะที่ใช้น้ำมันมะพร้าวเพราะอาจทำให้เกิดความมันบนขนตาของคุณซึ่งทำให้มันหนักลง
3. วิตามินอี
วิตามินอีเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพซึ่งสามารถช่วยลดความเสียหายจากปฏิกิริยาออกซิเดชั่นที่ทำให้ผมร่วงเพิ่มขึ้น นอกจากนี้ยังมีสารโทโคไตรอีนอลที่อาจช่วยเพิ่มจำนวนเส้นผมดังนั้นจึงอาจทำให้ขนตายาวขึ้น
4. ชาเขียว
ชาเขียวเป็นแหล่งที่อุดมไปด้วยโพลีฟีนอลที่เรียกว่า epigallocatechin-3-gallate (EGCG) ซึ่งสามารถช่วยส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผมดังนั้นจึงอาจช่วยในการเจริญเติบโตของขนตาของคุณ
5. นวด
การนวดช่วยให้การไหลเวียนดีขึ้น การนวดหนังศีรษะเป็นประจำไม่ว่าจะมีหรือไม่มีน้ำมันก็สามารถเพิ่มความยาวและความหนาของเส้นผมได้การนวดเปลือกตาเบา ๆ อาจช่วยให้ได้ผลลัพธ์ที่ใกล้เคียงกัน

6. น้ำมันเปลือกมะนาว
ในการศึกษาที่ตีพิมพ์ใน Parasitology Research พบว่าน้ำมันมะนาวสามารถช่วยในการรักษาไรขนตาและส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผมได้เร็วขึ้น อย่างไรก็ตามการศึกษานี้ได้ดำเนินการกับกระต่าย จำเป็นต้องมีการศึกษาเพิ่มเติมเพื่อสร้างผลกระทบเดียวกันกับมนุษย์
7. วาสลีน (ปิโตรเลียมเจลลี่)
วาสลีน (ปิโตรเลียมเจลลี่) สามารถทำให้เปลือกตาของคุณชุ่มชื้นและช่วยในการกำจัดไรขนตาป้องกันความเสียหายต่อขนตาอย่างไรก็ตามไม่มีการศึกษาเกี่ยวกับความสามารถในการช่วยการเจริญเติบโตของขนตา
8. เชียบัตเตอร์
เชียบัตเตอร์อุดมไปด้วยวิตามินซีและเต็มไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระและคุณสมบัติต้านการอักเสบ วิตามินซีป้องกันความเสียหายจากอนุมูลอิสระและเพิ่มคอลลาเจน ดังนั้นเชียร์บัตเตอร์อาจช่วยรักษาความหนาของขนตาและเพิ่มการเจริญเติบโตได้

สิ่งที่ต้องทำ: ใช้เชียบัตเตอร์เล็กน้อยแล้วถูระหว่างนิ้วของคุณจนละลาย ใช้กับขนตาบนและล่าง ทิ้งไว้ข้ามคืน

9. น้ำมันมะกอก
น้ำมันมะกอกมีสารประกอบฟีนอลิกที่เรียกว่า oleuropein ในการศึกษาหนูพบว่า oleuropein ช่วยเพิ่มการเจริญเติบโตของเส้นผม ดังนั้นอาจทำให้ขนตายาวขึ้น
10. อาหารเสริมไบโอติน
การขาดไบโอตินอาจทำให้ผมร่วงที่หนังศีรษะคิ้วและขนตา การรับประทานอาหารเสริมไบโอตินอาจช่วยให้อาการนี้ดีขึ้น ปรึกษาผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพสำหรับการเสริมไบโอตินในปริมาณที่ถูกต้อง
ดูหนังออนไลน์
การผสมผสานระหว่างวิธีการรักษาเหล่านี้อาจช่วยในการจัดการขนตาที่บางลง อย่างไรก็ตามคุณต้องพิจารณาปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตเล็กน้อยเพื่อป้องกันความเสียหายและการทำให้ขนตาบางลง