10 วิธีการทำให้อวัยวะสืบพันธุ์ชายแข็ง

[เหนียบ ดูเพลิน]

เมื่อเพศชายแก่ก้าวเข้าสู่วัยเลขสามดูคลิปโป๊ แนวทางการทำงานของฮอร์โมนเพศชายจะต่ำลงสูงถึง 10% ในทุกๆ10 ปี ทำให้ท่านเพศชายทั้งหลายแหล่เริ่มมีความรู้สึกกลุ้มใจเกี่ยวกับสุขภาพทางเพศ โดยเฉพาะอย่างยิ่งการแข็งตัวของน้องชายที่บางครั้งอาจจะไม่พร้อมใช้งาน เมื่อถึงเวลาลงสนามรบบนเตียงกับคู่รัก ซึ่งอาจเกิดขึ้นจากภาวการณ์เสื่อมความสามารถทางเพศก็เป็นไปได้

ฉะนั้น พวกเราก็เลยได้เก็บขั้นตอนการทำให้อวัยวะสืบพันธุ์ชายแข็งมาชี้แนะ รับประกันว่าพอเพียงอยู่ซึ่งๆหน้าน้องสาวของผู้หญิงแล้ว จะไม่คอพับนุ่มนิ่มเป็นนกเขาไม่ขันอย่างไม่ต้องสงสัย

ข้อควรจะทราบเกี่ยวกับการแข็งตัวของอวัยวะสืบพันธุ์ชาย
ตอนแรกพวกเราควรจะมาทำความเข้าใจกันก่อนว่า ลักษณะการแข็งตัวของอวัยวะสืบพันธุ์ชายนั้นมี 3 แบบร่วมกัน โดยแต่ละแบบจะเกิดขึ้นในช่องทางหรือเหตุการณ์ที่มีความไม่เหมือนกันออกไป ดังต่อไปนี้

มีเหตุที่เกิดจากของลับถูกสัมผัสโดยตรงดูคลิปโป๊ มีต้นเหตุจากปฏิกิริยาย้อนกลับกลับ (Reaction) ของประสาทไขสันหลังสู่ของลับ

เกิดขึ้นได้เนื่องมาจากสิ่งกระตุ้นต่างๆที่เห็นหรือได้ยิน รวมทั้งจินตนาการในสมอง ดังเช่น ภาพยนตร์สำหรับคนแก่หรือภาพหญิงเปลื้องผ้า

มีต้นเหตุจากของลับมีการตื่นตัวเองขณะนอนหลับ เนื่องมาจากร่างกายอยากที่จะให้อวัยวะสืบพันธุ์ชายได้รับออกสิเจนมาเลี้ยงอย่างมาก

การทำให้ของลับแข็งแล้วก็มีสุขภาพทางเพศที่ดี
1. บริหารร่างกายอย่างสม่ำเสมอ
การบริหารร่างกายอย่างเหมาะควร แล้วก็เป็นประจำดูคลิปโป๊ อย่างต่ำอาทิตย์ 3 ครั้ง ทีละ 30 นาที เป็นต้นว่า วิ่ง เดินเร็ว ว่าย ขี่จักรยาน หรือเข้าฟิตเนส จะช่วยทำให้มีประสิทธิภาพเพิ่มมากขึ้นการแข็งตัว และก็แก้ไขปัญหาการหลั่งเร็วเจริญ

โดยเฉพาะอย่างยิ่งเพศชายที่มีน้ำหนักตัวมากมายจะหรูหราฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนต่ำมากมาย ก็เลยส่งผลต่อการแข็งตัวของของลับนั่นเอง ทั้งยังการบริหารร่างกายยังช่วยทำให้เลือดไปเลี้ยงยังอวัยวะต่างๆรวมถึงอวัยวะสืบพันธุ์ชายได้ดิบได้ดีขึ้น

2. กินอาหารที่เป็นประโยชน์
การเลือกทานอาหารที่ดีต่อร่างกายอย่าง ดังเช่น ของกินที่มีกากใยสูง รวมทั้งควรจะลด หรือเลี่ยงของกินทอด น้ำตาล แล้วก็ไขมันจากสัตว์ รวมทั้งอาหารจานด่วนที่อุดมไปด้วยแป้งรวมทั้งไขมัน จะช่วยทำให้เลือดสามารถไหลเวียนเข้าไปหล่อเลี้ยงอวัยวะสืบพันธุ์ชายได้อย่างมาก