เลือกนมอะไรให้ลูกดี ถ้าลูกแพ้โปรตีนนมวัว

[อัญณา]

คุณกำลังเจอกับปัญหาลูกแพ้นมวัวอยู่ใช่ไหม ซึ่งไม่รู้จะให้ลูกดื่มนมอะไรแทนดี จึงจะไม่เกิดการแพ้และได้รับสารอาหารอย่างครบถ้วน โดยวันนี้เราก็มีคำแนะนำดีๆ ในการเลือกนมสำหรับเด็กแพ้นมวัวมาฝากเช่นกัน แต่ก่อนอื่นไปทำความเข้าใจกับอาการแพ้นมวัวในเด็กกันก่อนดีกว่า
อาการแพ้นมวัว เป็นอย่างไร
อาการแพ้นมวัวในเด็กอาจเกิดได้หลากหลายแบบ ไม่ว่าจะเป็นการแพ้ที่ส่งผลออกมาทางผิวหนัง ระบบทางเดินหายใจ ทางเดินอาหาร ซึ่งอาการที่พบได้บ่อยในเด็กที่แพ้นมวัวก็มีดังนี้
-   มีผื่นแดงและคันขึ้นตามร่างกายของลูก
-   ทารกท้องอืด เนื่องจากโปรตีนไม่ย่อย
-   มีอาการคล้ายกับไข้หวัด คือมีน้ำมูก ไอ และหายใจหอบ
-   อาเจียน และอาจท้องผูก ท้องเสียได้ด้วย
-   ช็อค เสียชีวิต
โดยหากพบอาการเหล่านี้เพียงแค่ 3-4 อาการก็สงสัยได้ว่าลูกน้อยอาจแพ้นมวัว ซึ่งควรพาลูกไปหาหมอในทันที
ลูกแพ้นมวัว ควรให้ลูกดื่มนมอะไรดี
 เมื่อลูกมีอาการแพ้นมวัว แน่นอนว่าต้องหลีกเลี่ยงนมวัวอย่างเด็ดขาด แต่จะให้ลูกดื่มนมอะไรแทนดีล่ะก็เป็นเรื่องที่คุณแม่ต้องคิดหนักมากทีเดียว เพราะฉะนั้นเรามาดูคำแนะนำกันเลย
1.เลือกนมชนิดอื่นที่ไม่ใช่นมวัวให้กับลูกรัก โดยส่วนใหญ่จะนิยมให้ดื่มนมแพะมากที่สุด เพราะมีสารก่อให้เกิดการแพ้ต่ำมาก และยังมีสารอาหารครบถ้วนที่ใกล้เคียงกับสารอาหารในนมแม่อีกด้วย เช่น dha นิวคลีโอไทด์ ทอรีน เป็นต้น แต่ก็ใช่ว่าจะไม่ทำให้แพ้เสมอไป ในเด็กที่แพ้นมวัวบางคนก็อาจแพ้นมแพะได้เหมือนกัน ดังนั้นควรให้ลูกลองดื่มเพียงเล็กน้อยก่อนเพื่อดูว่าลูกแพ้หรือไม่
2.กรณีที่แพ้อย่างรุนแรง หมอจะสั่งให้ดื่มนมสูตรพิเศษที่ผลิตขึ้นมาเพื่อเด็กที่มีอาการแพ้นมวัวโดยเฉพาะ ซึ่งจะต้องให้ลูกดื่มนมสูตรพิเศษนี้ไปจนกว่าจะหายขาดจากอาการแพ้นมวัวนั่นเอง
3.หากลูกมีอายุต่ำกว่า 1 ขวบ แนะนำให้ลูกดื่มนมแม่จะดีที่สุด เพราะนอกจากนมแม่จะมีประโยชน์ที่สุดแล้ว ยังช่วยเสริมภูมิต้านทานให้ลูกน้อย จึงทำให้ลูกหายจากอาการแพ้นมวัวเร็วขึ้นอีกด้วย อย่างไรก็ตามคุณแม่จะต้องระมัดระวังอย่าดื่มนมวัวหรือผลิตภัณฑ์ที่ทำจากนมวัวด้วยเช่นกัน
ป้องกันอาการแพ้นมวัวได้อย่างไร
การแพ้นมวัวเป็นเรื่องที่ป้องกันได้ยากเพราะเราไม่อาจรู้ได้เลยว่าลูกจะมีอาการแพ้หรือไม่ แต่ก็สามารถลดความเสี่ยงให้น้อยลงได้ โดยเริ่มตั้งแต่ตั้งครรภ์ ซึ่งคุณแม่ควรเลือกทานอาหารคนท้อง ที่มีนมวัวน้อยที่สุด และเน้นอาหารสำหรับคนท้องที่ช่วยเสริมภูมิคุ้มกันให้กับลูกรักเป็นหลัก ก็จะช่วยลดความเสี่ยงลูกแพ้นมวัวได้ในระดับหนึ่งแล้ว
เมื่อลูกแพ้นมวัวคุณแม่ควรระมัดระวังการเลือกอาหารให้ลูก ซึ่งนอกจากต้องเปลี่ยนนมเป็นนมชนิดอื่นที่ไม่ใช่นมวัวแล้ว ก็ต้องเลี่ยงผลิตภัณฑ์อาหารทุกชนิดที่ทำจากนมวัวด้วยเช่นกัน เพราะอาจก่อให้เกิดการแพ้ได้ทั้งสิ้น โดยนมแพะก็ถือเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุดที่จะให้ลูกดื่มได้โดยไม่เกิดอาการแพ้ แถมยังดีต่อสุขภาพและการเจริญเติบโตของลูกอีกด้วย