ลองอ่านบทความเรื่อง ปวดหลัง ซึ่งมีเนื้อหาที่อธิบาย โครงสร้างหลัง หน้าที่และการทำงานของหลัง สาเหตุและลักษณะอาการปวดหลัง วิธีการรักษา การป้องกัน โดยเฉพาะคนที่มีอาการปวดหลัง,ปวดสะบัก,ปวดเอว,ปวดสะโพก,ปวดก้น,ปวดขา,ปวดน่อง,ปวดหน้าแข้ง,ปวดเท้า,ปวดร้าวลงขา,ชาขา,ชาเท้า,ขาอ่อนแรง ในกรณีเป็นมาก เช่น หมอนรองกระดูกกดทับเส้นประสาท หากปล่อยไว้อาจจะอันตรายถึงขั้นต้องพิการได้ ลองเข้ามาอ่านดูนะค่ะ :
http://wirada-clinic.exteen.com/20120112/back-pain