ThaiFranchiseCenter Webboard

ThaiFranchiseCenter Webboard - Info Center

* สมัครสมาชิกเว็บบอร์ด ไทยแฟรนไชส์เซ็นเตอร์ ฟรี! *
หน้าแรก | เปิดร้านค้าฟรี! | โปรโมชั่นแฟรนไชส์ | ร้านหนังสือออนไลน์ | สนใจลงโฆษณา

ทางเว็บไซต์ ThaiFranchiseCenter.com ไม่มีส่วนรับผิดชอบกับข้อความต่างๆในเว็บบอร์ดแต่อย่างใด
    ไม่ว่าจะเป็นการซื้อ-ขาย-เช่า-เซ้ง หรือ อื่นๆ (ผู้ซื้อ หรือ ผู้ขาย กรุณาใช้วิจารณญาณในการติดต่อทางธุรกิจ)


แสดงกระทู้

This section allows you to view all posts made by this member. Note that you can only see posts made in areas you currently have access to.


Messages - ihappeye

หน้า: [1]
1


คำว่า ‘บ้าน’ นั้นมีความหมายมากกว่าที่พักที่อาศัย ด้วยเหตุว่าบ้านสามารถเป็นพื้นที่สำหรับพัก เสริมสร้างความคิดใหม่ๆและก็ช่วยให้ครอบครัวได้สนิทสนมกันมากขึ้น ที่สำคัญคือ ช่วยยกระดับคุณภาพชีวิตของทุกคนในครอบครัวได้อย่างสมบูรณ์แบบ ซึ่งสิ่งจำเป็นสำหรับเพื่อการตัดสินใจซื้อบ้านสักข้างหลัง จำเป็นจะต้องคำนึงถึงปริมาณสมาชิกในครอบครัวเป็นอันดับแรก ยิ่งบ้านหลังไหนมีสมาชิกหลายชิ้นคำตอบก็อาจจะไม่พ้นบ้านเดี่ยว เพื่อตอบปัญหาไลฟ์สไตล์ของสมาชิกในบ้านที่มีความต้องการต่างกัน อีกทั้งยังมีความเงียบสงบเป็นส่วนตัวและก็มีพื้นที่ใช้สอยเยอะขึ้นเรื่อยๆ เหมาะสำหรับการขยายครอบครัวในอนาคต

นอกเหนือจากบ้านที่เหมาะสมกับไลฟ์สไตล์แล้ว อีกหนึ่งสิ่งที่ทุกคนให้ความสำคัญเป็นบ้านที่มีทำเลที่ตั้งสบาย สามารถเดินทางได้อย่างสะดวก พร้อมโอบล้อมด้วยเครื่องมือและอุปกรณ์สำหรับช่วยในด้านสำหรับอำนวยความสะดวกครบถ้วนที่พร้อมตอบรับไลฟ์สไตล์ของคุณและสมาชิกในครอบครัวได้ทุกวัน... ถ้าหากคุณกำลังมองหาพื้นที่ในการพักอาศัยที่ตอบปัญหาเหล่าสมาชิกในครอบครัว “บ้านเดี่ยวรามอินทรา” ยอดเยี่ยมในทำเลดีสุดยอดที่น่าจับตามากมายก่ายกอง เพื่อเป็นการยืนยันว่าทำเลรามอินทราเต็มไปด้วยคุณภาพอย่างแน่แท้ พวกเราก็เลยนำคุณลักษณะเด่นของทำเลที่ตั้งบ้านรามอินทรามาให้ท่านพิจารณา การันตีได้ว่าเดินทางสะดวก ตอบโจทย์ไลฟ์สไตล์ของสมาชิกในครอบครัวได้เป็นอย่างดี

คุณลักษณะเด่นบ้านทำเลรามอินทรา ตอบปัญหาทุกไลฟ์สไตล์

เดินทางสะดวกสบาย บ้าน ผู้คนจำนวนมากที่ซื้อบ้านมักคิดถึงความสะดวกในการเดินทางเป็นหลัก ซึ่งทำเลบ้านแถวรามอินทราก็เป็นทำเลที่ตั้งความสามารถที่ตอบโจทย์หัวข้อการเดินทางได้ดิบได้ดีจนน่าจับตาดูอย่างใหญ่โต เรียกว่าเป็นทำเลสมรรถนะสามารถเดินทางได้อย่างสะดวกสบาย เนื่องจากมีถนนรามอินทรา ถนนหนทางประดิษฐ์มนูธรรมที่เป็นถนนสายหลัก รวมทั้งมีทางพิเศษฉลองรัช
(รามอินทรา-บางทีอาจณรงค์) ทางพิเศษกาญจนาภิเษกเชื่อมไปสู่ศูนย์กลางเมืองได้อย่างรวดเร็ว ถือว่าไม่ต้องวิตกกังวลหัวข้อการเดินทางเลย

เครื่องมือและอุปกรณ์สำหรับช่วยในด้านสำหรับอำนวยความสะดวกครบถ้วน บ้านบริเวณรามอินทราเป็นย่านที่ค่อนข้างจะได้รับความนิยมเพิ่มมากขึ้นจึงมีสิ่งอำนวยความสะดวกเกิดขึ้นตลอดระยะเวลาไม่แพ้ย่านอื่นๆไม่ว่าจะเป็นห้างสรรพสินค้าชั้นนำ คอมมูนิตี้มอลล์ ตลาดมีชื่อ สถานที่ท่องเที่ยว ห้องอาหาร พร้อมด้วยมีโรงเรียน มหาวิทยาลัย และก็โรงหมอ ซึ่งบ้านเดี่ยวรามอินทรามีทุกๆสิ่งทุกๆอย่างแบบครบครัน สามารถรองรับทุกไลฟ์สไตล์ของคนที่อาศัยอยู่ภายในครอบครัวได้อย่างไม่ต้องสงสัย

มีรถไฟฟ้าสร้างผ่านในอนาคต นอกเหนือจากที่จะมีถนนหนทางและทางพิเศษตัดผ่านบ้านเดี่ยวรามอินทราแล้ว ในอนาคตอันใกล้นี้จะมีแผนการรถไฟฟ้า 3 สายผ่านด้วย 1. รถไฟฟ้าสายสีชมพู (แคราย-มีนบุรี) ที่ผ่านถนนเส้นรามอินทรา 2.รถไฟฟ้าสายสีเทา (วัชรพล-ทองหล่อ) 3. รถไฟฟ้าสายสีส้ม
(ศูนย์วัฒนธรรมฯ-มีนบุรี) ซึ่งจะก่อให้ทำเลที่ตั้งรามอินทราเดินทางสะดวกเพิ่มมากขึ้นอีกเท่าตัว

จะมีความเห็นว่าบ้านเดี่ยวรามอินทราเป็นทำเลทองที่เต็มไปด้วยเครื่องมือและอุปกรณ์สำหรับช่วยในด้านสำหรับอำนวยความสะดวกครบถ้วน พร้อมการเดินทางที่เชื่อมต่อทุกจุดมุ่งหมายของทุกคนในครอบครัว รวมทั้งยิ่งมีโครงการบ้านเดี่ยวที่ช่วยยกระดับคุณภาพชีวิตของคุณ ก็จะยิ่งเติมเต็มความสมบูรณ์แบบมากยิ่งขึ้น วันนี้เราจึงมีบ้านเดี่ยวรามอินทรา 3 โครงงานประสิทธิภาพจาก LH มาชี้แนะ

ชัยพฤกษ์ ทางด่วนรามอินทรา-จตุโชติ

โครงการบ้านเดี่ยวรามอินทราใกล้ทางด่วนด่านจเหม็นตุโชติ เพียง 1.5 กม. เดินทางสะดวกสบาย มีแบบบ้านให้เลือกถึง 3 แบบ ซึ่งแบบบ้านใหม่ปัจจุบัน C-Scape สไตล์ Modern มาพร้อมฟังก์ชันพิเศษรวมทั้งมีสวนพร้อมทะเลสาบขนาดใหญ่ให้ท่านใช้เวลาผ่อนคลายได้เต็มที่ ทั้งยังมีสิ่งอำนวยความสะดวกครบถ้วน ราคาเริ่มต้น 5.69-9 ล้านบาท คลิกดูก่อนยละเอียด

นันทวัน รามอินทรา-พหลโยธิน 50

บ้านเดี่ยวสุดหรูรายล้อมด้วยบรรยากาศสไตล์ยุโรป มีแบบบ้านให้เลือกถึง 3 แบบ เพื่อตอบโจทย์ในสิ่งที่ต้องการของครอบครัวขนาดใหญ่ พร้อมพื้นที่ศูนย์กลางมากยิ่งกว่า 9 ไร่ และมีทัศนียภาพที่สมบูรณ์แบบ โปร่งโล่งด้วยระบบสายไฟใต้ดินที่ยกฐานะคุณภาพชีวิตของคุณได้มากยิ่งขึ้น ราคาเริ่มต้น 20-40 ล้านบาท คลิกดูกรยละเอียด

VIVE เอกมัย-รามอินทรา

บ้านเดี่ยวรามอินทราวางแบบโมเดิร์นไม่นิมอล เรียบหรู มีเอกลักษณ์เฉพาะตัว เพื่อคุณดำเนินชีวิตอย่างไม่เหมือนใคร โดดเด่นด้วยสังคมคุณภาพและก็ความเป็นส่วนตัว เพราะเหตุว่ามีเพียงแค่ 48 ยูนิตเท่านั้น ภายในบ้านทุกหลังมาพร้อมลิฟท์ส่วนตัว มีฟังก์ชันเครื่องอำนวยความสะดวกพร้อม สามารถเปลี่ยนแปลงได้ตามไลฟ์สไตล์ของครอบครัว พร้อมระบบรักษาความปลอดภัยสูงสุดมาตรฐานแลนด์ แอนด์ เฮ้าส์ ราคาเริ่ม 40-85 ล้านบาท คลิกดูกรยละเอียด

บ้านย่านรามอินทราอีกทั้ง 3 โครงงานนี้ ถือเป็นบ้านเดี่ยวที่สามารถตอบปัญหาไลฟ์สไตล์แบบต่างๆได้อย่างสมบูรณ์แบบทั้งทำเลศักยภาพ ออกแบบที่เป็นเอกลักษณ์ แล้วก็มาพร้อมอุปกรณ์สำหรับอำนวยความสะดวกแบบครบครัน ให้คุณใช้ชีวิตในสังคมประสิทธิภาพได้ทุกวันจาก แลนด์ แอนด์ เฮ้าส์

อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่ : https://bit.ly/2RDkvav

2
ความดันสูงหรือโรคความดันเลือดสูงเป็นภัยเงียบที่มักไม่แสดงอาการที่ชัดเจน ประกอบกับพฤติกรรมเสี่ยงที่อยู่ในชีวิตประจำวัน ทำให้ใครหลายคนไม่รู้ตัวว่ากำลังมีความดันโลหิตสูง ด้วยเหตุผลดังกล่าวในเนื้อหานี้ก็เลยนำเนื้อหาสาระเกี่ยวกับความประพฤติปฏิบัติเสี่ยงความดันสูงหรือโรคความดันโลหิตสูงมากฝาก เพื่อทุกคนมีภูมิคุ้มกัน ลดความเสี่ยงโรคความดันเลือดสูง ความดันสูง อาการ

ความดันสูง หรือ โรคความดันโลหิตสูง คืออะไร
ภาวะความดันโลหิตสูง (Hypertension) คือสถานการณ์การเปลี่ยนแปลงของความดันในหลอดเลือดสูงมากขึ้นกว่าระดับธรรมดา ผลพวงของความดันโลหิตสูงก่อเกิดความเสียหายกับเส้นเลือดแดง รวมถึงอวัยวะต่างๆภายในร่างกาย ซึ่งถ้าหากมีความดันโลหิตสูงต่อเนื่องกันเป็นระยะเวลานาน จะนำมาซึ่งการก่อให้เกิดภาวะแข็งตัวของเส้นโลหิต เส้นเลือดอุดต้นและเป็นปัจจัยเสี่ยงที่จะกำเนิดโรคแทรกซ้อน เป็นต้นว่า โรคหัวใจวาย โรคอัมพาตและก็โรคสมองเสื่อม ฯลฯ

ความดันสูง จำต้อง มีค่าความดันเลือด เยอะแค่ไหน
ค่าความดันแบ่งได้สองส่วนคือ ค่าความดันขณะหัวใจบีบตัว, ค่าความดันเลือดขณะหัวใจคลายตัว โดยหน่วยวัดของค่าความดันโลหิตเป็นมม.ปรอท (mm/Hg) ซึ่งระดับค่าความดันเลือดจะแตกต่างดังนี้

ค่าความดันสูงขณะหัวใจบีบตัว (ความดันช่วงบน)
ความดันโลหิตขณะหัวใจบีบตัว คือ ความดันโลหิตขณะที่หัวใจกำลังบีบตัวไล่เลือดออกจากหัวใจ โดยค่าความดันโลหิตที่สูงของหัวใจขณะบีบตัว แบ่งได้ดังนี้

140-159 mm/Hg (สูงบางส่วน)
160-179 mm/Hg (สูงปานปลาง)
ค่าความดันสูงเวลาที่หัวใจคลายตัว (ความดันตอนล่าง)
ความดันเลือดเวลาที่หัวใจคลายตัวเป็นความดันโลหิตขณะที่หัวใจยังมีเลือดค้างอยู่ด้านในเส้นโลหิต โดยค่าความดันเลือดที่สูงของหัวใจขณะคลายตัว แบ่งได้ดังนี้

90-99 mm/Hg (สูงบางส่วน)
100-109 mm/Hg (สูงปานปลาง)

ต้นสายปลายเหตุของความดันสูง หรือ โรคความดันเลือดสูง
ความดันสูง จำพวกที่ไม่สามารถที่จะสามารถควบคุมได้ เป็นผลมาจาก พันธุกรรม เพศและก็อายุ โดยคนที่สมาชิกในครอบครัวมีอาการความโลหิตสูง มีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคความดันโลหิตสูงมากกว่าคนสามัญ สำหรับเพศรวมทั้งอายุ ในช่วงอายุก่อน 50 ปี เพศชายได้โอกาสเป็นความดันโลหิตสูงมากกว่าผู้หญิง แต่ว่าภายหลังจากอายุ 50 ปีขึ้นไปเพศหญิงจะมีการเสี่ยงเป็นโรคความดันเลือดสูงมากยิ่งกว่า
ความดันสูง จำพวกซึ่งสามารถควบคุมได้ เกิดขึ้นได้เพราะมีสาเหตุเนื่องมาจากพฤติกรรมการใช้ชีวิต ที่ส่งผลเสียต่อการทำงานของหัวใจ เป็นต้นว่า การกินอาหารเค็ม, การสูบยาสูบแล้วก็การดื่มแอลกอฮอล์ เป็นต้น ซึ่งปัจจัยกลุ่มนี้เป็นปัจจัยซึ่งสามารถควบคุมความเสี่ยงได้เพียงปรับเปลี่ยนความประพฤติก็สามารถลดสิ่งที่ก่อให้เกิดความเสี่ยงการเกิดโรคได้
จุดสังเกตอาการความดันเลือดสูง
ความดันสูงเป็นสภาวะที่แสดงอาการไม่ชัดแจ้งเจน ด้วยเหตุนั้นคนที่มีภาวะความดันโลหิตสูงก็เลยมักไม่เคยทราบว่าตนเองกำลังเจอปัญหาดังที่ได้กล่าวผ่านมาแล้ว สำหรับจุดพินิจอาการความดันสูงมีดังนี้

ปวดศีรษะ
งุนงงศีรษะ
คลื่นไส้ คลื่นไส้
อ่อนเพลียง่าย
หน้ามืดเป็นลม
นอนไม่หลับ
ตาฟางมัว


ความประพฤติเสี่ยงโรคความดันโลหิตสูง

การกินอาหารรสเค็มจัดส่งผลให้ร่างกายได้รับเกลือในจำนวนมาก ร่างกายจะดูดน้ำกลับเข้าสู่กระแสเลือดมากขึ้นเรื่อยๆ โดยเหตุนั้นหากร่างกายดูดน้ำไปสู่กระแสโลหิตในปริมาณที่มากส่งผลให้มีความเสี่ยงความดันสูงได้ ทั้งนี้นอกเหนือจากของกินรสเค็มแล้ว ของกินที่มีไขมันสูงเป็นอีกหนึ่งประเภทที่มีการเสี่ยงส่งผลให้เกิดโรคความดันโลหิตสูงเช่นกัน

ผู้ที่มีน้ำหนักเกินดัชนีมวลกาย (BMI) หรือมีน้ำหนักมาก มีการเสี่ยงจะเกิดภาวะเส้นเลือดตีบจากไขมันที่เกาะผนังเลือด ซึ่งหัวใจต้องสูบฉีดเลือดเยอะขึ้นเพื่อหลอดเลือดร่างกาย จึงมีการเสี่ยงที่จะเกิดโรคความดันเลือดสูงตามมา

การดื่มแอลกอฮอล์ในจำนวนที่มากเป็นการกระตุ้นหัวใจให้ฉูบฉีดเลือดให้ไหลเวียนได้เร็วและก็แรงมากขึ้น ก่อให้เกิดความดันสูงในเส้นโลหิต จนถึงทำให้เกิดความเสี่ยงการเกิดโรคความดันเลือดสูงท้ายที่สุด

เมื่อกำเนิดความเครียดร่างกายจะหลั่งฮอร์โมนคอทิซอล (Cortisol) และก็อะดรีนาลีน (Ardrenaline) ทำให้หัวใจทำงานมากมากยิ่งขึ้น หัวใจเต้นเร็วและสูบฉีดเลือดมากขึ้น ผนังหลอดเลือดหดเกร็ง นำมาซึ่งภาวการณ์ความดันสูงขณะเครียด

การสูบบุหรี่เป็นเหตุให้เกิดความแปลกของระบบไหลเวียนเลือด รวมทั้งความผิดปกติของไขมันในเลือด มีการอักเสบรวมทั้งตีบตันของเส้นโลหิต รวมถึงทำลายผนังหลอดเลือด ซึ่งต้นเหตุกลุ่มนี้เป็นต้นเหตุที่เอามาสู่โรคความดันเลือดสูง

ทานอาหารรสเค็มจัด
น้ำหนักเกิน
ดื่มแอลกอฮอล์อย่างหนัก
ความเคร่งเครียด
สูบบุหรี่
เปลี่ยนแปลงความประพฤติปฏิบัติ ลดระดับความดันสูง เพื่อสุขภาพที่ดีกว่า

ปรับพฤติกรรมการทาน
ความประพฤติการทานอาหาร เป็นสิ่งที่ก่อให้เกิดความเสี่ยงสำคัญที่กระตุ้นแล้วส่งผลให้มีการเกิดโรคความดันโลหิตสูง โดยเหตุนี้การแก้ปัญหาควรจะแก้ที่ตัวการ ด้วยการปรับพฤติกรรมการทาน ลดกินอาหารรสเค็มจัด ดื่มแอลกอฮอล์ให้ลดลง งดเว้นทานของทอดของมัน หันมากินอาหารเพื่อสุขภาพ เพียงเท่านี้ก็ช่วยลดการเสี่ยงการเกิดโรคความดันเลือดสูงได้แล้ว

ออกกำลังกาย
การออกกำลังกายทำให้เลือดไหลเวียนก้าวหน้าขึ้น ช่วยลดไขมันที่เกาะตามผนังเลือด ยิ่งไปกว่านี้ขณะบริหารร่างกายร่างกายยังหลั่งสารเอ็นโดรฟีนส์ (Endorphine) กับสารโดพามีน (Dopamine) หรือสารที่ความสบาย ช่วยความเครียดลดลง ซึ่งหนึ่งในปัจจัยเสี่ยงโรคความดันโลหิต

เลิกดูดบุหรี่
จากข้อมูลข้างต้นทำให้รู้ว่าบุหรี่เป็นสิ่งที่ก่อให้เกิดความเสี่ยงที่ส่งผลให้เกิดโรคความดันเลือดสูง ด้วยเหตุดังกล่าวการเลิกสูบบุหรี่ก็เลยเป็นแนวทางช่วยลดความเสี่ยงได้ ยิ่งไปกว่านี้การเลิกสูบบุหรี่ยังช่วยลดความเสี่ยงการเกิดโรครุนแรงอย่างอื่นอีกด้วย เป็นต้นว่า โรคมะเร็ง, โรคหัวใจขาดเลือด, โรคถุงลมโป่งพองและก็โรคหลอดลมอักเสบเรื้อรัง ฯลฯ

สรุป

ความดันโลหิตสูงเป็นโรคที่มีสิ่งที่ก่อให้เกิดความเสี่ยงมาจากการกระทำการใช้ชีวิต ตั้งแต่การกินอาหารจนถึงความตึงเครียด แต่ทั้งนี้เหตุกลุ่มนี้เป็นปัจจัยเสี่ยงซึ่งสามารถควบคุมได้ โดยจะต้องปรับพฤติกรรมลดสิ่งที่ก่อให้เกิดความเสี่ยง เพียงเท่านี้จังหวะเสี่ยงที่จะกำเนิดโรคความดันเลือดสูงก็ต่ำลงด้วย



3
ผิวหนังของเด็กแล้วก็ผู้ใหญ่มีความแตกต่างกัน ผิวเด็กบางมากกว่าผิวคนแก่ถึง 5 เท่า มีชั้นเกราะป้องกันผิวที่ยังพัฒนาไม่สุดกำลัง ก็เลยปรารถนาโลชั่นที่มีไว้สำหรับกันแดดสำหรับเด็กโดยยิ่งไปกว่านั้นเพื่อช่วยคุ้มครองป้องกันผิวจากแสงแดด นอกจากนี้เม็ดสีเมลานินในผิวเด็กก็ยังพัฒนาได้ไม่เต็มที่เช่นกัน ซึ่งที่จริงแล้วเม็ดสีเมลานินจะช่วยทำหน้าที่ปกป้องผิวไม่ให้กำเนิดอาการแดง หรือไหม้แดด เมื่อเม็ดสีเมลานินรุ่งโรจน์ไม่เต็มกำลังทำให้ผิวเด็กมีความไวต่อรังสียูวีมากยิ่งกว่าคนแก่ จึงจำเป็นต้องเลือกใช้ครีมที่มีไว้ป้องกันแดดเด็กที่มีคุณลักษณะเพื่อการปกป้องผิวเปราะบางของเด็กโดยเฉพาะ โลชั่นที่เอาไว้สำหรับป้องกันแสงแดดเด็กจำต้องไม่เพียงมีคุณภาพในป้องกันแดดสูงสุด ครีมกันแดดเด็ก ยังควรจะเป็นสูตรที่สุภาพต่อผิวแล้วก็ช่วยเสริมเกราะปกป้องรักษาผิวตามธรรมชาติของผิวเด็กด้วย

ผิวของเด็กกับแสงอาทิตย์

แดดที่ออกจากดวงตะวันปลดปล่อยรังสียูวีออกมาทั้งหมด 3 จำพวกหมายถึงรังสียูวีเอ (UVA) ยูวีบี (UVB) แล้วก็ยูวีซี (UVC) โดยในรังสียูวีเอนั้นมีความเข้มสูงทั้งวันแล้วก็สามารถซึมลึกไปสู่ผิวชั้นหนังแท้ได้ มีส่วนสำคัญที่ก่อเรื่องผิวในผู้ใหญ่ ดังเช่น ผิวแก่ก่อนวัย กำเนิดริ้วรอยเหี่ยวย่น ส่วนรังสียูวีบีแม้ว่าจะให้พลังงานกับร่างกายสำหรับในการผลิตวิตามินดี แม้กระนั้นก็ทำให้ผิวไหม้แดดและทำร้ายดีเอ็นเอในเซลล์ผิวได้ ซึ่งเมื่อเทียบกับผิวของเด็กที่มีความบอบบางกว่าคนแก่หลายเท่าย่อมได้รับผลพวงที่ร้ายแรงกว่าอย่างแน่นอน เพราะฉะนั้นการที่เด็กจำต้องพบเจอกับแสงตะวันจัดเป็นระยะเวลานานโดยไม่ได้คุ้มครองปกป้องก็เลยไม่ใช่เรื่องที่ควรจะปฎิบัติ และก็คุณพ่อคุณแม่จะต้องมีวิธีเลือกโลชั่นที่มีไว้ป้องกันแสงแดดเด็กอย่างไรให้มีคุณภาพสูงสุดสำหรับการช่วยป้องกันผิวของลูกน้อยคุณได้

3 ทริค เลือกโลชั่นที่มีไว้กันแสงแดดสำหรับเด็ก

ผิวที่โดนแสงแดดรังแกในตอนวัยเด็กได้รับการพิสูจน์แล้วว่า เป็นการเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดโรคมะเร็งผิวหนังเมื่ออายุมากขึ้น ด้วยเหตุดังกล่าวผิวเด็กจำเป็นจะต้องได้รับการคุ้มครองป้องกันที่มีคุณภาพสูงสุดจากแดด ด้วยโลชั่นที่เอาไว้สำหรับกันแสงแดดเด็กที่ดีไซน์มาเพื่อผิวเด็กโดยเฉพาะอย่างยิ่ง

ซึมง่าย ไม่เหนอะ : แน่นอนว่าเด็กย่อมรู้สึกไม่สบายแบบอย่างมากมายถ้าโลชั่นที่มีไว้สำหรับป้องกันแสงแดดที่ทาทิ้งความเหนียวเหนอะไว้บนผิวหนัง คุณลักษณะข้อแรกที่จำเป็นมากอย่างยิ่งและก็ต้องมีในครีมที่เอาไว้สำหรับป้องกันแดดเด็กเป็นเนื้อสัมผัสที่น้อยลง แห้งเร็ว ซึมไว และไม่ทิ้งความมันหลงเหลือเอาไว้
สูตรอ่อนโยนต่อผิว : เพราะเหตุว่าผิวเด็กมีความแบบบางกว่าคนแก่ โลชั่นที่เอาไว้กันแดดสำหรับเด็กก็เลยไม่สมควรมีส่วนผสมที่ก่อเกิดการระคายเคืองได้ง่าย ควรจะปราศจากน้ำหอม แอลกอฮอล์ พาราเบน สี หรือเป็นสูตรที่ดีไซน์มาเพื่อผิวสุภาพโดยเฉพาะ เพื่อเพิ่มความแน่ใจให้คุณพ่อคุณแม่สำหรับการใช้งาน รวมถึงจะต้องมีสารสำคัญที่ช่วยฟื้นบำรุงผิวภายหลังการโดนรังแกจากแสงแดด ยกตัวอย่างเช่น ‘ยูเซอริน ซัน คิดส์ แนชเชอรัล โพรเท็กชั่น เอสพีเอฟ 50+’ ครีมที่เอาไว้กันแดดเด็กที่พัฒนาขึ้นสำหรับผิวเด็กโดยเฉพาะอย่างยิ่ง พร้อมคุณสมบัติสำหรับเพื่อการปกป้องผิวอันเปราะบางของเด็กอย่างปลอดภัย พร้อมนวัตกรรมออกซิดินแดนท์ฟิลเตอร์ช่วยคุ้มครองปกป้องผิว รวมทั้งเสริมเกราะปกป้องรักษาผิวเปราะบางของเด็กจากแสงตะวันได้อย่างมีประสิทธิภ
ใช้งานสบาย : เด็กวัยกำลังดื้อบางทีก็อาจจะไม่อยู่นิ่งให้คุณได้จัดการทาโลชั่นที่มีไว้กันแดดให้เป็นระเบียบ โลชั่นที่มีไว้กันแสงแดดเด็กที่มาในรูปแบบของสเปรย์ หรือหัวปั๊ม จะช่วยทำให้คุณจัดแจงทาครีมสำหรับป้องกันแสงแดดได้เร็ว ง่ายสุดๆและก็สะดวกมากขึ้นเรื่อยๆ

SUN KIDS SPRAY SPF 50+ PA++++

คุ้มครองปกป้องผิวลูกน้อยจากแสงตะวันยังไงดี ?

หลีกเลี่ยงการเผชิญแดดระหว่างเวลา 11.00 – 15.00 น. เพราะเป็นตอนๆที่มีปริมาณความเข้มของทั้งยังรังสียูวีเอและก็ยูวีบีสูงสุด

เด็กแรกเกิดควรหลบหลีกการพบเจอแสงอาทิตย์โดยตรง

ทาครีมป้องกันแดดให้เด็กบ่อยๆ หากแม้ในวันที่ฟ้ามองครึ้ม แต่รังสียูวียังสามารถเข้ารังแกผิวได้

เลือกเสื้อที่ทอแน่นแล้วก็ปกคลุมผิวบริเวณสำคัญ ได้แก่ คอ แขน อก รวมทั้งขา

เลือกใช้โลชั่นกันแดดเด็กที่มีค่า SPF สูง (SPF 50 ขึ้นไป) PA+++ และมีออกซิดินแดนท์ ฟิลเตอร์

ใส่หมวกปีกกว้างและก็แว่นตากันแดด

กินน้ำในจำนวนมากเพื่อคุ้มครองปกป้องการเป็นลมเป็นแล้งแดด

กางร่มเพื่อช่วยคุ้มครองป้องกันการเผชิญแดดโดยตรง

การทาครีมที่มีไว้ป้องกันแดดมีความจำเป็นอย่างยิ่งสำหรับในการปกป้องผิวอีกทั้งในเด็กรวมทั้งคนแก่ สำหรับผิวเด็กนั้นยิ่งมีความสำคัญอย่างยิ่ง และก็จำเป็นต้องทาครีมกันแสงแดดที่พัฒนาขึ้นเพื่อผิวที่บอบบางของเด็กโดยเฉพาะ ทั้งนี้เพื่อผิวได้รับการคุ้มครองป้องกันอย่างมีประสิทธิสูงสุด ให้ลูกน้อยของคุณได้เติมเต็มจินตนาการ บันเทิงใจกับการเสี่ยงภัยใหม่ๆได้อย่างไร้วิตกกังวล



เว็บที่เกี่ยวข้อง : https://www.eucerin.co.th/skin-concerns/sun-protection/for-children

4
‘ริ้วรอยแรก’เป็นปัญหาผิวที่วัยรุ่นหลายๆคนละเลย เนื่องจากว่ามักมีความรู้สึกว่าริ้วรอยเป็นเพียงสัญญาณผิวเมื่ออายุมากขึ้นแล้วเท่านั้น แม้กระนั้นจริงๆแล้ว ถ้าเกิดผิวไม่ได้รับการดูแลอย่างเหมาะควรตั้งแต่เนิ่นๆผิวก็จะเสื่อมสภาพได้เร็วกว่าธรรมดา ผิวอิ่มฟูน้อยลงแล้วก็เกิดริ้วรอยก่อนวัยตามมาได้ โดยวันนี้เราจะพามาทำความเข้าใจถึงที่มาของการเกิดริ้วรอยก่อนวัย กรรมวิธีการดูแลผิวอย่างถูกวิธี พร้อมชี้แนะสารสำคัญเป็น ไฮยาลูรอน ตัวช่วยสำหรับการบำรุงผิวและฟื้นฟูจากปัญหาริ้วรอยก่อนวัย ให้ท่านพร้อมที่จะเริ่มต้นดูแลผิวให้ไกลห่างริ้วรอยได้ก่อนผู้ใดกันแน่

สาเหตุการเกิดริ้วรอยก่อนวัย

หน้าไม่เด้ง ผิวไม่อิ่มฟู มองชำรุดทรุดโทรม ไม่แจ่มใส ปัญหาผิวที่ไม่ต้องรอคอยสัญญาณเตือนจากวัยก็เกิดขึ้นได้ โดยปัจจัยสำคัญที่ทำให้มีการเกิดปัญหาผิวพวกนี้สามารถแบ่งออกได้เป็น 2 ปัจจัยหลัก คือ

ปัจจัยภายใน

ไฮยาลูรอน (Hyaluronic) เป็นสารสำคัญที่ร่างกายผลิตขึ้นเพื่อปฏิบัติภารกิจเพิ่มความชื้น และเติมเต็มผิว ช่วยให้ผิวหน้ากระดอน ดูเต่งตึง มีความชื้นและผิวผ่องใส ในตอนวัยรุ่นร่างกายจะสามารถผลิตไฮยาลูรอนได้เป็นอย่างดี โดยเราจะเห็นได้ว่าผิวของวัยหนุ่ม - สาว จะเต่งตึง หน้ากระดอน อิ่มฟูและก็ผิวพรรณดูผ่องใส แม้กระนั้นด้วยกลไกของร่างกายสถานที่สำหรับทำงานหนักบวกกับอายุที่เยอะขึ้นเรื่อยๆ ทำให้ความรู้ความเข้าใจสำหรับในการผลิตไฮยาลูรอนลดลง ผิวหนังจึงเสียความชื้น รวมทั้งความยืดหยุ่นผิวหนังก็เลยกำเนิดความหย่อนคล้อย มีริ้วรอยย่นเกิดขึ้นบนผิวหน้า ผิวหน้าชำรุดทรุดโทรมและไม่กระเด้งกระชับเช่นเคย


ปัจจัยภายนอก

เครียดแล้วก็พักผ่อนน้อยเกินไป: การพักผ่อนหย่อนใจที่น้อยเกินไปนอกจากทำให้ร่างกายอ่อนแรง ไม่สดชื่น รวมทั้งก่อเกิดโรคต่างๆแล้ว ยังมีผลให้กำเนิดความเคร่งเครียดสะสมได้เหมือนกัน และก็เมื่อเวลาพวกเราเครียด ร่างกายจะผลิตฮอร์โมนคอร์ติซอล (Cortisol) ไปทำลายคอลลาเจนใต้ผิวเรา ทำให้ใบหน้าเกิดริ้วรอยขึ้นได้
แสงตะวันและก็มลภาวะ :ฝุ่นผง เขม่าควัน หรือแสงตะวัน เป็นเลิศในปัจจัยหลักของการเกิดริ้วรอยเนื่องมาจากมีอนุมูลอิสระที่สามารถรังควานผิว ทำให้เกิดริ้วรอยก่อนวัยได้
กินน้ำไม่พอ:เมื่อร่างกายได้รับน้ำในจำนวนที่น้อยเกินไปอาจจะเป็นผลให้ผิวขาดความชื้นรวมทั้งมีปัญหาผิวแห้งตามมา ก่อให้เกิดผลเสียให้เกิดเป็นริ้วรอยขึ้นได้ ด้วยเหตุว่าผิวแห้งมักเกิดริ้วรอยได้ง่ายยิ่งกว่าผิวที่ชุ่มชื้น
ใช้ครีมลดริ้วรอยที่ไม่ผ่านการตรวจสอบโดยผู้ที่มีความเชี่ยวชาญ : สารสำคัญที่อยู่ในครีมลดริ้วรอยที่ใช้บางทีอาจไม่เป็นผลสำหรับเพื่อการช่วยฟื้นฟูแล้วก็บำรุงผิวได้มากเพียงพอ เพราะไม่ได้ผ่านการศึกษาวิจัยและทดสอบโดยผู้ชำนาญจึงทำให้ปัญหาริ้วรอยก่อนวัยมิได้รับการดูแลอย่างตรงจุด โดยเหตุนี้ ควรศึกษาเรียนรู้องค์ประกอบในสินค้าว่ามีสารสำคัญที่ช่วยฟื้นบำรุงผิวได้อย่างมีประสิทธิภาพอยู่หรือเปล่าเป็นต้นว่า ควรมีส่วนประกอบของสารไฮยาลูรอนที่ช่วยในการเพิ่มความชุ่มชื้น เพื่อคืนความหยืดหยุ่นให้กับผิวหน้า ก็จะสามารถช่วยทำให้ผิวกระชับแล้วก็ลดลางเลือนริ้วรอยแรกเริ่มต่างๆได้
ไฮยาลูรอน สารสำคัญที่ช่วยไขปัญหาริ้วรอยก่อนวัย

กรดไฮยาลูรอน (Hyaluronic acid (HA))คือ สารที่ทำขึ้นเองตามธรรมชาติภายในร่างกาย พบได้บ่อยในรอบๆน้ำหล่อเลี้ยงตา ไขข้อ หรือเยื่อตามจุดต่างๆเป็นสารที่มีคุณสมบัติช่วยหล่อลื่นให้แก่ผม ผิวหนัง ดวงตาแล้วก็ตามจุดข้อต่อต่างๆโดยไฮยาลูรอนจะเป็นตัวช่วยให้ผิวอิ่มฟู นุ่ม ชุ่มชื้น สร้างความยืดหยุ่นให้ผิวมองเต่งตึงและก็แข็งแรง แต่เมื่อร่างกายผลิตกรดไฮยาลูรอนได้ช้าและก็ลดน้อยลงในทุกๆปีตามช่วงอายุที่มากขึ้นโดยสามารถแยกประเภทของกรดไฮยาลูรอนสังเคราะห์ออกมาได้ 3 จำพวก คือ

ประเภทของกรดไฮยาลูรอน

ไฮยาลูรอนสายยาว (High molecular hyaluron : H-HA) : จะมีขนาดราวๆ 2000 kDa เป็นขนาดใหญ่ที่สุด สามารถกักเก็บความชื้น แล้วก็เติมเต็มริ้วรอยตื้นที่ผิวชั้นนอกให้ดูเรียบเนียนขึ้นได้ดิบได้ดี
ไฮยาลูรอนทางสายกลาง (Medium molecular hyaluron : M-HA) : ขนาดราว 1000-1400 kDa ไฮยาลูรอนชนิดนี้จะสามารถซึมลึกได้ถึงผิวชั้นหนังกำพร้า สามารถช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นและลดเลือนริ้วรอยในระดับที่ลึกกว่า
ไฮยาลูรอนสายสั้น (Low molecular hyaluron : L-HA) : เป็นกรดไฮยาลูรอนที่มีขนาดเล็กที่สุด ประมาณ 52 kDa ซึ่งจะสามารถซึมลึกได้ถึงผิวชั้นลึก สามารถเติมเต็มริ้วรอยจากภายในและก็กระตุ้นการผลิตไฮยาลูรอนได้อย่างมีประสิทธิภาพ
เนื่องจากคุณลักษณะที่สะดุดตาของกรดไฮยาลูรอนที่ช่วยสำหรับเพื่อการฟื้นฟู บำรุงผิว ลดเลือนริ้วรอย รวมทั้งสามารถเพิ่มความชื้นให้ผิวได้เป็นอย่างดี จึงได้มีการปรับปรุงรวมทั้งสร้างสรรค์เพื่อนำมาใช้เป็นส่วนผสมของเครื่องแต่งตัว ครีมลดริ้วรอย เซรั่มไฮยาลูรอนต่างๆเพื่อช่วยในการแก้ปัญหาริ้วรอยและปัญหาผิวได้อย่างมีคุณภาพ

EUCERIN HYALURON-FILLER FIRST SERUM MOISTURE BOOSTER
คุณประโยชน์ของไฮยาลูรอนในการไขปัญหาริ้วรอย

เดี๋ยวนี้กรดไฮยาลูรอนถูกสกัดออกมาหลากหลายรูปแบบ ดังเช่นว่า เอสเซนส์ ครีม เซรั่ม เพื่อให้ตอบโจทย์กับสิ่งที่มีความต้องการสำหรับการเอาไปใช้เป็นสารสำคัญในผลิตภัณฑ์ที่ช่วยสำหรับการลดลางเลือนริ้วรอย แต่ทั่วไปมักเลือกใช้ไฮยาลูรอนแบบเดียวเป็นส่วนประกอบซึ่งผิดแผกแตกต่างกับ HYALURON-FILLER FIRST SERUM MOISTURE BOOSTERที่มีส่วนผสมของอีกทั้งกรดไฮยาลูรอนิกอีกทั้งสายสั้น สายยาวเพื่อทำงานร่วมกัน และได้ผลลัพธ์ด้านการลดลางเลือนริ้วรอยที่มีคุณภาพก้าวหน้าเยอะขึ้นเรื่อยๆ ช่วยเติมเต็มและเก็บความเปียกชื้นให้กับผิวหน้าได้นานทั้งวัน แล้วก็เมื่อใช้ร่วมกับสินค้าลดริ้วรอยอื่นๆจะเป็นการช่วยดูแลแล้วก็บำรุงผิวได้ลึกถึงต้นตอที่ก่อให้เกิดปัญหาผิว ทั้งยังให้ผลลัพธ์ที่เห็นผลได้แจ้งชัดและก็ดีต่อร่างกายผิวในระยะยาว

สำหรับวัย 20+ แล้ว ปัญหาริ้วรอยบางทีอาจจะดูเกิดเรื่องไกลตัว กระทั่งทำให้ชะล่าใจรวมทั้งไม่มีความเอาใจใส่ประเด็นการดูแลผิว ซึ่งบางทีอาจต่อยอดเป็นริ้วรอยร่องลึกที่ต่อกรได้ยากเมื่ออายุมากขึ้น แม้แต่ว่าเราสามารถชะลอการเกิดริ้วรอยก่อนวัยลงได้ด้วยการดูแลรักษาและบำรุงผิวตั้งแต่เนิ่นๆโดยเริ่มจากการเปลี่ยนแปลงและหลบหลีกความประพฤติที่บางทีอาจเป็นตัวกระตุ้นให้เกิดริ้วรอย รวมถึงการเลือกทานอาหารที่ให้ท่านผลดีต่อสุขภาพผิว ยกตัวอย่างเช่น ทับทิม ที่มีกรดเอลลาจิก (Ellagic acid) และ พูนิติดอยู่ลาจิน (Punicalagin) สารต้านอนุมูลอิสระในผิว พร้อมกันไปกับการใช้ผลิตภัณฑ์ลดลางเลือนริ้วรอยที่มีคุณภาพสูงแล้วก็ไม่มีอันตรายกับผิวก็จะสามารถช่วยทำให้ปัญหาริ้วรอยก่อนวัยไม่ใช่เรื่องสายเกินแก้อย่างไม่ต้องสงสัย



เว็บไซต์ที่เกี่ยว : https://www.eucerin.co.th/skin-concerns/ageing-skin/hyajelly_aging

5


ความหวานกับการเสี่ยงสุขภาพ
" คุณป้อม.. ชายหนุ่มวัย 35 ปีเป็นคนรูปร่างซูบผอม กินอาหารเยอะแค่ไหนก็ไม่อ้วน ก็เลยมักถูกใจรับประทานอาหารทั้งยังหวานแล้วก็มัน โดยยิ่งไปกว่านั้นอาหารหวานหรือเครื่องดื่มหวานๆหลังรับประทานอาหารโดยไม่เคยระวัง แถมไม่ค่อยบริหารร่างกาย กระทั่งวันหนึ่งเริ่มรู้สึกเจ็บอกแปล้บๆรวมทั้งเป็นหลายครั้งขึ้นแต่ว่าก็มิได้พอใจ มีความคิดว่าดำเนินการเมื่อยล้า กระทั่งวันหนึ่งล้มลงขณะนั่งรับประทานข้าวกับสหายๆโชคดีที่พาไปส่งโรงหมอทัน
แพทย์พบว่ามีสภาวะเส้นโลหิตหัวใจตีบจะต้องรีบผ่าตัดด่วน "
ต้องการต่อชีวิต..หยุดสะสมน้ำตาล น้ำตาลในเลือด คุณป้อมไม่มีประวัติความเป็นมาเรื่องค่าน้ำประปาตาลสูงจากการตรวจค่าน้ำประปาตาลทั่วๆไป (FBS: Fasting Blood Sugar)
แต่ว่ามีค่าไขมันตรีกลีเซอร์ไรด์สูงยิ่งกว่าค่ามาตรฐาน แพทย์เคยเตือนให้ระแวดระวังปรับของกินแล้วก็การกระทำ แม้กระนั้นเพราะว่ามีความรู้สึกว่าเป็นคนรูปร่างซูบผอม อาจจะไม่เสี่ยงมากมายเท่าคนอ้วน ก็เลยทำให้ไม่มีความเอาใจใส่ไม่สนใจมากมาย..

เรื่องราวแบบนี้บางทีอาจเกิดขึ้นได้กับคุณและก็คนใกล้ตัว แม้กระนั้นบางครั้งอาจจะมิได้โชคดีเสมอที่ได้รับการดูแลและรักษาตรงเวลา ด้วยเหตุดังกล่าวการทราบภาวการณ์เสี่ยงในอนาคตจากการตรวจร่างกายก็เลยสำคัญมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ค่าน้ำประปาตาลสะสมที่เป็นจุดเริ่มของการตรวจค้นการเสี่ยงของการทานน้ำตาลเกินสะสมในเลือดเป็นระยะเวลานาน และก็อาจจะก่อให้กำเนิดปัญหาการเสี่ยงเบาหวาน โรคหัวใจรวมทั้งเส้นโลหิต รวมทั้งโรคอื่นๆได้ในอนาคต!!
ค่าน้ำประปาตาลสะสม (HbA1c)เป็นระดับน้ำตาลเฉลี่ยสะสมในเลือด มีต้นเหตุมาจากการที่น้ำตาลในเลือดไปจับกับโปรตีนในเม็ดเลือดแดง
การตรวจค่าน้ำประปาตาลสะสมก็เลยเป็นการแสดงระดับน้ำตาลในเลือดเฉลี่ยในตอน 2-3 เดือนที่ผ่านมา โดยชอบตรวจในผู้ที่เป็นโรคเบาหวานว่าสามารถควบคุมน้ำตาลได้ดิบได้ดีเพียงใดเพื่อหมอประกอบกิจการวิเคราะห์เพื่อปรับยาโรคเบาหวาน เดี๋ยวนี้มีการชี้แนะให้ตรวจมากมายในคนสามัญเพื่อหาภาวการณ์เสี่ยงสำหรับเพื่อการได้รับของกินที่มีแป้งแล้วก็น้ำตาลเกินในทุกวันไหม เพราะเหตุว่าเจอความเกี่ยวพันของค่าน้ำประปาตาลสะสมสูงเป็นระยะเวลาที่ยาวนานกับสภาวะการเสี่ยงสำหรับการเกิดภาวะซนอินซูลิน โรคเบาหวานซ่อนเร้นรวมทั้งการเกิดโรคเบาหวานในอนาคต ถ้าเกิดเริ่มพบว่ามีปัญหาจะได้รีบเปลี่ยนแปลงความประพฤติปฏิบัติรวมทั้งการกินอาหารเพื่อลดการเสี่ยงของการเกิดโรคในอนาคต
ความหวานกับการเสี่ยงสุขภาพ
การวัดค่าของน้ำตาลสะสม (HbA1c) ใช้กฏเกณฑ์ดังต่อไปนี้
การประมาณค่าของน้ำตาลสะสม (HbA1c)
มีการทำการค้นคว้าสารสกัดมะขามป้อมประเทศอินเดียว่า สามารถช่วยควบคุมระดับน้ำตาลรวมทั้งไขมันภายในร่างกาย และก็ลดการเสี่ยงของการเป็นโรคเบาหวาน รวมทั้งโรคไขมันในเส้นเลือด ที่จะเอามาสู่ภาวการณ์เสี่ยงของโรคหัวใจและก็เส้นโลหิตในอนาคต ก็เลยเอามาสกัดให้เข้มข้นแล้วก็มีสิทธิบัตรยืนยันถึง 8 ฉบับ รวมทั้งงานศึกษาค้นคว้าวิจัยเยอะมากที่ค้นพบว่า กินเครื่องดื่มผงสกัดอินเดียน กู๊ดส์เบอร์ปรี่หรือสารสกัดมะขามป้อมประเทศอินเดีย 1,000 มิลลิกรัม ต่อวัน ได้ผลลัพธ์สุขภาพแข็งแรงขึ้นดังต่อไปนี้
อินเดียน กู๊ดส์เบอร์ปรี่
ช่วยลดสภาวะน้ำตาลข้างหลังกินอาหาร
การประมาณค่าของน้ำตาลสะสม (HbA1c)
โดย 4 ใน 5 คนมีค่าน้ำตาลต่ำลงข้างใน 2 ชั่วโมงเมื่อดื่มข้างหลังกินอาหาร โดยลดได้สูงสุดถึง 22%
ลดระดับน้ำตาลสะสม
อินเดียน กู๊ดส์เบอร์ปรี่
ในคนที่มีการเสี่ยงการเป็นโรคเบาหวานหรือที่เรียกว่า HbA1c โดยลดได้สูงสุด 15% ข้างใน 1 เดือน
ตัดหวาน ตัดมัน ต่อชีวิต

เว็บไซต์ที่เกี่ยวข้อง : https://www.unileverlife.com/editorial/stop-collecting-sugar-for-continue-living/

หน้า: [1]