ThaiFranchiseCenter Webboard
สุขภาพ ความสวยความงาม | Health & Beauty => สุขภาพ | Health => ข้อความที่เริ่มโดย: สอง ที่ กันยายน 21, 2022, 03:20:53 AM
-
คอลลาเจน เป็นโปรตีนที่มีมากที่สุดในร่างกาย คิดเป็น 1 ใน 3 ของโปรตีนทั่วร่างกาย โดยคอลลาเจนเป็นส่วนประกอบสำคัญอย่างหนึ่งของผิวหนัง ผม เล็บ กระดูก ข้อต่อ กล้ามเนื้อ เส้นเอ็น นอกจากนั้นยังสามารถพบคอลลาเจนได้ในส่วนอื่นๆ ของร่างกายอีกด้วย ผิวมีคอลลาเจนมากถึง 75% ทำให้ผิวเด้ง ตึงกระชับ มาดูประโยชน์ของคอลลาเจนกัน ว่าช่วยบำรุงในเรื่องอะไรอีกบ้าง
1. คอลลาเจนช่วยบำรุงผิวพรรณ
ช่วยให้ผิวหนังมีความชุ่มชื้น นุ่มนวล ยืดหยุ่น รูขุมขนเล็กลง ผิวละเอียดเนียนขึ้น
2. ลดการเกิดผิวหน้าหย่อนคล้อย
คอลลาเจนจึงเป็นส่วนหนึ่งที่จะช่วยชะลอให้ผิวพรรณที่เริ่มเกิดริ้วรอยผิวหน้าหย่อนคล้อยเกิดขึ้นได้ช้าลง
3. คอลลาเจนช่วยบำรุงผม
ในเส้นผมของคนเราส่วนหนึ่งจะมีคอลลาเจนผสมอยู่ด้วย ถ้าทานคอลลาเจนเป็นประจำ สุขภาพของเส้นผมจะยังคงความ เงางามอยู่ได้
4. คอลลาเจนช่วยบำรุงกระดูก
การเสริมสร้างคอลลาเจนเข้าไปเพื่อบำรุงร่างกายอย่างพอเพียง แน่นอนว่ากระดูกของคุณจะแข็งแรงขึ้น และ ช่วยปกป้องจากภาวะความเสี่ยงจากโรคกระดูกพรุนได้อีกด้วย
5. ซ่อมแซมให้ข้อต่อหัวเข่าได้ ด้วยคอลลาเจน
ความยืดหยุ่นของเอ็นข้อต่อต่าง ๆ ในร่างกายเริ่มไม่สะดวกเหมือนเดิม คอลลาเจนจึงเป็นส่วนสำคัญในการเข้ามาช่วยซ่อมแซมให้ข้อต่อต่าง ๆ ของร่างกายสามารถยืด ย่อ หรือรองรับการกระแทกได้ดีมากขึ้น
อ่านเพิ่มเติม: https://gloryofficialth.com/blogs/news/when-is-collagen-taken-for-the-best-results