ThaiFranchiseCenter Webboard
สุขภาพ ความสวยความงาม | Health & Beauty => แม่และเด็ก | Child => ข้อความที่เริ่มโดย: อัญณา ที่ กุมภาพันธ์ 16, 2020, 02:30:20 AM
-
เชื่อว่าคุณแม่หลายคนนั้นคงกำลังสงสัยกันอยู่ใช่หรือไม่ว่าเด็กทารกอายุ 8 เดือนควรกินอะไรกันแน่เนื่องจากว่าในวัย 8 เดือนเป็นวัยที่เหงือกของเด็กทารกเริ่มแข็งแรงและที่สำคัญยังมีปุ่มฟันขึ้นมาอีกด้วยหากคุณแม่ต้องการบำรุงสุขภาพลูก ก็ควรที่จะศึกษาเมนูอาหารที่ดีสำหรับเด็กเพื่อให้เด็กทารกได้ฝึกเคี้ยว เมนูที่ว่าจะมีเมนูไหนบ้างต้องมาดูพร้อมกัน
สำหรับเด็กนั้นในวัย 9 หรือ 8 เดือนจะไม่อยู่นิ่งสักเท่าไหร่นะเริ่มที่จะมีการขยับตัวนอกจากนี้ยังมีความอยากรู้อยากเห็น ร่างกายก็จะแข็งแรงมากขึ้น หากเด็ก 8 หรือ 9 เดือนไม่มีการขยับตัวก็แสดงว่าผิดปกติแต่ถ้าปกติดีจะมีการพัฒนาการและมีการเติบโตทางด้านร่างกายเป็นอย่างยิ่ง เมื่อร่างกายเติบโตมากขึ้นอาหารการกินก็เป็นเรื่องสำคัญในลำดับต่อไป หากคุณแม่คุณพ่อต้องการเสริมสุขภาพของลูกให้แข็งแรงก็ควรจะต้องรู้ว่าเมนูอาหารของเด็กทารก 8-9 เดือนนั้นควรกินอาหารอะไรบ้างความละเอียดเป็นเท่าไร
ทำความรู้จักกับเมนูอาหารเด็กทารก
เมื่อลูกน้อยของคุณอายุได้แล้ว 8 เดือนก็จะมีความสามารถในการรับประทานอาหารที่มีเนื้อค่อนข้างหยาบหรือเป็นก้อนได้มากกว่าเดิม เมื่ออายุ 9 เดือนก็ควรกินอาหารที่หยิบได้การฝึกให้เด็กนั้นเคี้ยวอาหารเป็นเรื่องสำคัญ เพื่อเป็นการฝึกนิสัยของการกินที่ดีให้กับเด็กทารก แต่อย่าลืมว่ากล้ามเนื้อเหงือกของเด็กนั้นจะแข็งแรงขึ้นเท่าไหร่ แต่ก็ไม่ได้แข็งแรงขนาดที่จะกัดอาหารแข็งๆหรือบดอาหารให้ละเอียดมากยิ่งขึ้นได้ จึงจะต้องมีการผสมทั้งเนื้อสัตว์ที่สับละเอียดและผักที่สับแบบละเอียดจะดีกว่า
เมื่อฟันเริ่มขึ้น เด็กจะเริ่มมีอาการอยากจะขบเคี้ยว คุณแม่อาจจะซึ่งคุณอาจจะนำผักมาต้มเพื่อให้ผักเปื่อยหรือนิ่ม เพื่อให้ลูกนั้นกัดหรือกินมากกว่าเดิม เป็นการกระตุ้นพัฒนาการทางด้านการเคี้ยวและเป็นการกระตุ้นกล้ามเนื้อในส่วนของการหยิบจับสิ่งต่างๆนั่นเอง
เด็กอายุ 8 เดือนควรกินอาหารกี่มื้อ
สำหรับเด็กที่อายุหรือ 9 เดือนจำเป็นที่จะต้องกินอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายไม่ว่าจะเป็นนมหรือเป็นอาหารเสริมก็ได้เช่นกันโดยควรจะเลือกเมนูที่สับละเอียดจะดีกว่า
โดยแนะนำว่าให้คุณแม่นั้นควรที่จะป้อนข้าววันละ 2 มื้อจะดีที่สุดโดยกินควบคู่ไปกับนมแม่การกินนั้นจะให้เลือกกินมื้อเช้าก็ได้หรือมื้อกลางวันก็ได้เช่นกันวิธีการให้กินก็คือให้ใช้ข้าวสวยจากนั้นนามาบดให้หยาบจะใช้ประมาณ 4 หรือ 5 ช้อนโต๊ะก็ได้อย่าลืมใส่อาหารที่มีสารอาหารซึ่งเป็นประโยชน์ต่อร่างกายไม่ว่าจะเป็นเนื้อสัตว์หรือไข่แดงโดยใช้เนื้อสัตว์หรือไข่แดง 2 ช้อนโต๊ะอย่าลืมอาหารที่เป็นพวกผักต้มซึ่งสับละเอียดประมาณ 2 ช้อนโต๊ะก็จะดีเช่นกันส่วนมื้อว่างในช่วงบ่ายควรให้ลูกของคุณกินผลไม้ 4 ชิ้นซึ่งจะต้องตัดเป็นชิ้นเล็กๆให้หยิบกินเองได้
หากใครที่มีลูกน้อย และอยากรู้ว่าอาหารเด็ก8เดือน (https://www.enfababy.com/โภชนาการ/โภชนาการลูกน้อยอาหารเด็ก8เดือน) มีอะไรบ้าง ควรเลือกอาหารสําหรับคนท้อง (https://www.enfababy.com/แม่ตั้งครรภ์ต้องรู้/อาหารคนท้องต้องทาน) ที่ดี จะได้มีอาหารที่ดีสำหรับลูก และต้องตั้งชื่อจริงลูกสาว (https://www.enfababy.com/ตั้งชื่อลูก)ตั้งแต่เป็น เด็กแรกเกิด (https://www.enfababy.com/พัฒนาการและสุขภาพ/พัฒนาการ360อัจฉริยะรอบด้านของลูกน้อยวัยแรกเกิด) จะดีที่สุด