ThaiFranchiseCenter Webboard
สุขภาพ ความสวยความงาม | Health & Beauty => สุขภาพ | Health => ข้อความที่เริ่มโดย: นภัสนันท์ แก้วสกุลรัตน์ ที่ เมษายน 03, 2025, 03:36:04 AM
-
(https://scontent.fbkk22-8.fna.fbcdn.net/v/t39.30808-6/466125358_9020346941317769_2969663888802278594_n.png?_nc_cat=110&ccb=1-7&_nc_sid=127cfc&_nc_eui2=AeGQlXs6b-YBYF2AhJEvavs8Byhm48CaKC0HKGbjwJooLXU9q_dPhTHN8vHZ32YcnfSQ-HDSOGsdbGlDThTmXoaH&_nc_ohc=vibfBZgDDxwQ7kNvgEa7Z3-&_nc_oc=Adnzob80hywTs1vDpUndWfouhJ5gM3STXbKthql0VajHWTFkT9A4K8hdxiHIRMpjN8w&_nc_zt=23&_nc_ht=scontent.fbkk22-8.fna&_nc_gid=BOQ4OZXn4P1lU7ygkPxlTw&oh=00_AYH9DNNPRVFfjQxTvWbugDzs2Kz_WCondMLKBvw2cjitFQ&oe=67F3D494)
โรคซึมเศร้า (https://www.ram-hosp.co.th/news_detail/2703)ไม่ได้เกิดขึ้นเฉพาะในผู้ใหญ่ แต่สามารถพบในเด็กได้เช่นกัน โดยมีสาเหตุจากพันธุกรรม ความผิดปกติของสมอง และสภาพแวดล้อมที่กดดัน
อาการที่ต้องสังเกต
เนื่องจากเด็กอาจยังไม่เข้าใจความรู้สึกของตนเอง อาการซึมเศร้าอาจแสดงออกทางร่างกาย เช่น ปวดหัว ปวดท้อง คลื่นไส้ หรือมีพฤติกรรมหงุดหงิด ก้าวร้าว แยกตัว นอนไม่หลับ หากปล่อยไว้จนถึงวัยรุ่น อาจเสี่ยงต่อพฤติกรรมอันตราย เช่น ทำร้ายตัวเอง ติดเกม ดื่มแอลกอฮอล์ หรือใช้สารเสพติด
การดูแลและป้องกัน
- หมั่นสังเกตพฤติกรรมและพูดคุยกับเด็ก
- ใช้คำถามปลายเปิดเพื่อให้เด็กเล่าปัญหา
- ขอความร่วมมือจากครูเพื่อติดตามพฤติกรรม
- ทำกิจกรรมร่วมกัน เช่น เที่ยว ออกกำลังกาย เพื่อเสริมสร้างฮอร์โมนความสุข
เมื่อไหร่ควรพบแพทย์?
หากอาการไม่ดีขึ้น ควรปรึกษาจิตแพทย์ทันที เพราะการปล่อยไว้ อาจนำไปสู่ภาวะซึมเศร้ารุนแรงและเป็นอันตรายต่อชีวิต
ภาวะซึมเศร้าและการป้องกันการฆ่าตัวตาย
กรมสุขภาพจิตแนะนำหลัก 3 ส. เพื่อช่วยเหลือผู้ที่มีภาวะซึมเศร้า
1. สอดส่องมองหา – สังเกตพฤติกรรมเปลี่ยนแปลง
2. ใส่ใจรับฟัง – เปิดใจรับฟังโดยไม่ตัดสิน
3. ส่งต่อเชื่อมโยง – พาเข้าพบผู้เชี่ยวชาญ
ปัจจุบันมีทางเลือกในการรักษา เช่น TMS (Transcranial Magnetic Stimulation) ที่ใช้คลื่นแม่เหล็กกระตุ้นเซลล์สมอง โดยไม่มีผลข้างเคียง เห็นผลชัดเจนภายใน 2-3 สัปดาห์
หากพบสัญญาณเตือน อย่าลังเลที่จะขอความช่วยเหลือ เพราะโรคซึมเศร้ารักษาให้หายได้ ????????