สุขภาพดีเป็นสิ่งสำคัญที่ทุกคนปรารถนา แต่ด้วยวิถีชีวิตที่เร่งรีบในปัจจุบัน หลายคนอาจละเลยการดูแลสุขภาพของตนเองจนอาจนำไปสู่โรคภัยไข้เจ็บได้ ดังนั้น การตรวจสุขภาพแบบองค์รวม (https://www.bdmswellness.com/clinic-programs/preventive-check-up)จึงเป็นสิ่งสำคัญที่ช่วยให้เรารู้ถึงสถานะสุขภาพของตนเอง และสามารถวางแผนการดูแลสุขภาพได้อย่างเหมาะสม
ทั้งนี้ การตรวจสุขภาพแบบองค์รวมเป็นการตรวจสุขภาพที่ครอบคลุมทุกระบบของร่างกาย โดยใช้การตรวจทางห้องปฏิบัติการ การตรวจร่างกาย และการตรวจทางรังสีวิทยา เพื่อประเมินความเสี่ยงในการเกิดโรคต่าง ๆ ช่วยให้เราเข้าใจถึงการทำงานของร่างกายตนเองได้อย่างลึกซึ้งขึ้น อย่างไรก็ดี ข้อดีของการตรวจสุขภาพแบบองค์รวมไม่ได้มีแค่นี้เท่านั้น!
(https://i.imgur.com/oE37151.jpeg)
ประโยชน์ของการตรวจสุขภาพแบบองค์รวม
การตรวจสุขภาพแบบองค์รวมมีประโยชน์มากมาย ดังนี้
1. ช่วยให้รู้สถานะสุขภาพของตนเอง
การตรวจสุขภาพแบบองค์รวมช่วยให้ทราบถึงระดับสารบ่งชี้ต่าง ๆ ในร่างกาย เช่น ระดับน้ำตาลในเลือด ระดับไขมันในเลือด ระดับความดันโลหิต ระดับไขมันพอกตับ เป็นต้น ซึ่งสารเหล่านี้จะสามารถบ่งบอกถึงความเสี่ยงในการเกิดโรคต่าง ๆ เช่น โรคเบาหวาน โรคหัวใจ โรคไต
2. ช่วยให้วางแผนการดูแลสุขภาพได้เหมาะสม
การตรวจสุขภาพแบบองค์รวมช่วยให้เข้าใจถึงการทำงานของร่างกายของตนเอง และสามารถวางแผนการดูแลสุขภาพได้ เช่น หากพบว่ามีระดับน้ำตาลในเลือดสูง ก็สามารถวางแผนปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการรับประทานอาหารและการออกกำลังกาย เพื่อให้ระดับน้ำตาลอยู่ในค่าปกติ เป็นต้น
3. ป้องกันการลุกลามของโรคร้าย
การตรวจสุขภาพแบบองค์รวมทำให้ทราบถึงความเสี่ยงในการเกิดโรคต่าง ๆ ช่วยให้สามารถเข้ารับการรักษาได้ทันท่วงที ซึ่งจะช่วยป้องกันไม่ให้โรคร้ายลุกลามจนยากต่อการรักษา
4. คุณภาพชีวิตดี มีชีวิตยืนยาว
เมื่อเข้าตรวจสุขภาพ ก็จะช่วยให้เข้าใจถึงสุขภาพตนเอง หันมาสำรวจสภาวะปกติและผิดปกติของตนเองบ่อยยิ่งขึ้น ช่วยให้ผู้ที่เข้าตรวจสามารถปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการใช้ชีวิตให้เหมาะสม นำไปสู่การมีสุขภาพที่ดีทั้งร่างกายและจิตใจ ยกระดับคุณภาพชีวิต และมีชีวิตยืนยาวในที่สุด
โปรแกรมตรวจสุขภาพแบบองค์รวมเหมาะกับใคร?
โดยทั่วไป การตรวจสุขภาพแบบองค์รวมเป็นโปรแกรมตรวจสุขภาพที่เหมาะสำหรับทุกคน อย่างไรก็ดี หากพบว่ามีปัจจัยเสี่ยงในการเกิดโรคต่าง ๆ ดังต่อไปนี้ ก็ควรตรวจสุขภาพโปรแกรมนี้เป็นประจำทุกปี เช่น
- อายุ 40 ปีขึ้นไป
- มีประวัติครอบครัวเป็นโรคต่างๆ เช่น โรคเบาหวาน โรคหัวใจ โรคความดันโลหิตสูง โรคมะเร็ง เป็นต้น
- มีพฤติกรรมเสี่ยงต่อการเกิดโรค เช่น การสูบบุหรี่ การดื่มสุรา การรับประทานอาหารที่ไม่ถูกหลักโภชนาการ การขาดการออกกำลังกาย เป็นต้น
การตรวจสุขภาพแบบองค์รวมเป็นโปรแกรมตรวจสุขภาพที่ครอบคลุมทุกระบบในร่างกาย อย่างไรก็ดี ก่อนเลือกโปรแกรมแนะนำให้ตรวจสอบแพ็กเกจของแต่ละโรงพยาบาลก่อนว่าแต่ละรายการครอบคลุมการตรวจอะไรบ้าง และค่าใช้จ่ายเป็นอย่างไร ก็จะช่วยให้วางแผนตรวจสุขภาพได้มีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น