(https://sistalk.in.th/wp-content/uploads/2022/02/%E0%B8%9B%E0%B8%81-1.4.jpg)
ไขข้อสงสัย ยาคุม ลดอาการ PMS ได้จริงไหม!! (https://sistalk.in.th/2022/02/17/%e0%b9%84%e0%b8%82%e0%b8%82%e0%b9%89%e0%b8%ad%e0%b8%aa%e0%b8%87%e0%b8%aa%e0%b8%b1%e0%b8%a2-%e0%b8%a2%e0%b8%b2%e0%b8%84%e0%b8%b8%e0%b8%a1-%e0%b8%a5%e0%b8%94%e0%b8%ad%e0%b8%b2%e0%b8%81%e0%b8%b2%e0%b8%a3/)
เป็นผู้หญิงนี่มันลำบากจริงโว้ย!!!! อาการเหวี่ยงวีน ดราม่า ตัวบวมน้ำ เจ็บเต้านม ปวดหลัง หนึ่งในอาการที่สาวๆ ต้องเจออยู่บ่อยครั้งในช่วงมีประจำเดือน จะส่งผลโดยตรงกับทางร่างกาย และ ทางอารมณ์ ใครที่มักจะมีอาการเหล่านี้การ ทานยาคุมกำเนิด เพราะเชื่อว่าสามารถลดอาการเหล่านี้ได้ Sistalk จะมาไขข้อสงสัยให้รู้กันไปว่ายาคุมลดอาการนี้ได้หรือไม่
อาการ PMS คืออะไรกัน?
PMS หรือ Premenstrual Syndrome เป็นอาการผิดปกติที่เกิดขึ้นในช่วงก่อนที่ประจำเดือนจะมา ซึ่งเกิดจากการที่ระดับของฮอร์โมนเพศหญิงมีการเปลี่ยนแปลงไป ทำให้เกิดอาการบางอย่างทั้ง ด้านร่างกาย และ ในด้านจิตใจ โดยปกติมักจะเกิดก่อนที่ประจำเดือนจะมาประมาณ 1 - 2 สัปดาห์ โดยอาการแต่ละครั้งอาจจะแตกต่างกันออกไป บางเดือนมีอาการทางกาย เช่น การเจ็บ คัดตรึงที่เต้านม ปวดกล้ามเนื้อ ปวดหลัง ปวดเอว ตัวบวมขึ้น น้ำหนักเพิ่มขึ้น หิวง่ายขึ้น ส่วนบางเดือนก็อาจจะมีอาการด้านจิตใจ เช่น โมโหง่าย เหวี่ยงวีน ซึมเศร้า วิตกกังวลอยู่ตลอด ไม่มีสมาธิ นอนไม่ค่อยหลับ
สาเหตุของ PMS เกิดจากอะไรกัน?
(https://sistalk.in.th/wp-content/uploads/2022/02/%E0%B8%A2%E0%B8%B2%E0%B8%84%E0%B8%B8%E0%B8%A1%E0%B8%A5%E0%B8%94%E0%B8%AD%E0%B8%B2%E0%B8%81%E0%B8%B2%E0%B8%A3PMS-1.jpg)
สาเหตุของอาการ PMS เกิดจากการเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมนเพศหญิงอย่าง โปรเจสเตอโรน และ เอสโตรเจนเพิ่มมากกว่าปกติ ซึ่งจะเกิดในช่วงไข่ตกของแต่ละรอบเดือน และ เกิดจากการที่สารเคมีในสมองเกิดการเปลี่ยนแปลงไป นั่นก็คือเมื่อฮอร์โมนเซโรโทนินลดต่ำลง จะทำให้มีการเปลี่ยนแปลงด้านอารมณ์ และ ทำให้เกิดอาการก่อนที่จะมีประจำเดือน นอกจากนั้นยังอาจจะเกิดจาก
-การมีภาวะผิดปกติทางอารมณ์ เช่น มีภาวะซึมเศร้า จิตเภท หรือ ไบโพลาร์ ก็เป็นผลทำให้เกิดอาการทางด้านจิตใจได้มากอาจจะถึงขั้นฆ่าตัวตาย (PMDD)
-เคยได้รับความกระทบกระเทือนทางด้านร่างกาย จิตใจ อาจทำให้เกิดอาการฝังใจจนทำให้อาการถูกแสดงออกมาหนักขึ้นในช่วงก่อนที่ประจำเดือนจะมา
-ใช้สารเสพติด การดื่มเหล้า สูบบุหรี่ ความเครียด เป็นผลทำให้อาการของ PMS รุนแรงมากยิ่งขึ้น เพราะจะไปกระตุ้นอาการให้หนักมากขึ้น
นอกจากสาเหตุเบื้องต้นแล้วพฤติกรรมการใช้ชีวิต ไม่ว่าจะเป็นการกิน การพักผ่อนที่ไม่เพียงพอล้วนเป็นสิ่งที่ช่วยกระตุ้นอาการ PMS ด้วยกันทั้งสิ้น แต่ทางด้านการแพทย์ก็จะไม่ทราบสาเหตุที่แท้จริง แต่คาดการณ์ว่ามาจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนเพศนั่นเอง
จริงหรือไม่ที่ ยาคุม ลดอาการ PMS ได้!!!
อาการ PMS เป็นอาการที่เกิดจากระดับฮอร์โมนที่เปลี่ยนแปลง ยาคุมช่วยได้จริงเหรอ? ยาคุมสามารถลดอาการ PMS ได้จริง!!! เพราะในยาคุมจะมีฮอร์โมนที่เข้าไปช่วยปรับสมดุลต่างๆ ทำให้ระดับฮอร์โมนในร่างกายมีความคงที่มากขึ้น ทำให้พวกอาการที่เกิดจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนน้อยลงนั่นเอง
ต้องเลือกยาคุมเป็นแบบไหน?
(https://sistalk.in.th/wp-content/uploads/2022/02/%E0%B8%A2%E0%B8%B2%E0%B8%84%E0%B8%B8%E0%B8%A1%E0%B8%A5%E0%B8%94%E0%B8%AD%E0%B8%B2%E0%B8%81%E0%B8%B2%E0%B8%A3PMS-2-new.jpeg)
ยาคุมกำเนิดที่สามารถช่วยลดอาการได้จะต้องเป็น ยาคุมแบบ 28 / 24+4 และ เป็นยาคุมรุ่นใหม่ที่มี ฮอร์โมน EE (Ethinyl estradiol) ซึ่งจะช่วยลดอาการหงุดหงิดง่าย อาการซึมเศร้าต่างๆ โดยจะต้องเลือกที่เป็นฮอร์โมนต่ำ เพราะยาที่ฮอร์โมนต่ำจะไม่ทำให้เกิดอาการข้างเคียงเหมือนยาที่ฮอร์โมนสูง และ มี Drospirenone ซึ่งจะช่วยต้านฮอร์โมนเพศชาย ช่วยลดสิว ผิวมัน และ ยังช่วยต้านการบวมน้ำ ไม่ทำให้อ้วน ไม่คลื่นไส้ นอกจากนั้นฮอร์โมนในยาคุมจะช่วยลดอาการก่อนมีประจำเดือน หรือ PMS ได้อีกด้วย ทั้งอาการปวดท้องประจำเดือน ตัวบวม คัดตึงหน้าอก หงุดหงิดง่าย กินเก่ง ดังนั้นจะต้องเลือกยาคุมให้ถูกประเภท และ มีฮอร์โมนในระดับที่เหมาะสมถึงจะช่วยลดอาการ PMS ได้!!!
พร้อมรับมืออาการ PMS ด้วยยาคุม!!!
(https://sistalk.in.th/wp-content/uploads/2022/02/%E0%B8%A2%E0%B8%B2%E0%B8%84%E0%B8%B8%E0%B8%A1%E0%B8%A5%E0%B8%94%E0%B8%AD%E0%B8%B2%E0%B8%81%E0%B8%B2%E0%B8%A3PMS-3.jpeg)
เลือกตัวยาที่มีฮอร์โมนต่ำ และ เป็นยาคุมรูปแบบใหม่ที่ไม่ส่งผลให้เกิดอาการข้างเคียง (https://sistalk.in.th/2021/10/12/%e0%b8%9c%e0%b8%a5%e0%b8%82%e0%b9%89%e0%b8%b2%e0%b8%87%e0%b9%80%e0%b8%84%e0%b8%b5%e0%b8%a2%e0%b8%87%e0%b8%a2%e0%b8%b2%e0%b8%84%e0%b8%b8%e0%b8%a1/)จากการทานยาคุมกำเนิด โดยถ้าอยากลดอาการ PMS ให้ได้ผลดีควรเลือกยาคุมที่มีปริมาณ Ethinyl estradiol 0.020 mg (20 ไมโครกรัม) และ Drospirenone 3 mg จะช่วยรักษาอาการ PMS และ PMDD ได้ดี นอกจากจะช่วยในเรื่องการควบคุมระดับฮอร์โมนที่จะเปลี่ยนแปลงในช่วงก่อนมีประจำเดือนแล้ว ยังช่วยในเรื่องอื่นๆ อีกด้วย
-ช่วยในการคุมกำเนิด เพื่อป้องกันการตั้งครรภ์โดยไม่พร้อม
-ช่วยลดอาการบวมน้ำ ไม่ทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นเมื่อทาน หรือ การบวมน้ำจากการคั่งของน้ำในร่างกาย
-ช่วยลดการปวดท้องประจำเดือน ในระหว่างที่มีรอบเดือน ทำให้การปวดท้องบรรเทาลง
-ช่วยทำให้หน้าใส ไร้สิว หน้าไม่มัน ขนไม่ดก เพราะฮอร์โมน Drospirenone จะไปลดระดับฮอร์โมนเพศชายลง
-ไม่ทำให้เกิดอาการคลื่นไส้ เวียนหัว เหมือนในยาคุมที่มีฮอร์โมนสูง
กรณีที่มีอาการรุนแรง หรือ เป็น PMDD (Premenstrual Dysphoric Disorder) อาการที่จะมีความคล้ายคลึงกับ PMS แต่จะมีอาการทางด้านจิตใจที่รุนแรงกว่า ใครไม่ได้มีอาการรุนแรงก่อนที่จะทาน หรือ ซื้อให้ทำการปรึกษาแพทย์ เภสัชกรให้ดีก่อน เพียงเท่านี้เราก็สวยทั้งกาย (หน้าใส ไม่อ้วน) แถมจิตใจเบิกบาน (ไม่มีอาการPMS) อย่าให้อาการก่อนมีประจำเดือนมาทำให้เราใช้ชีวิตลำบาก เพราะสามารถดูแลรักษาให้ดีขึ้นได้นะคะซิส!!!
>>อ่าน รู้ทัน PMDD อาการผิดปกติก่อนมีประจำเดือน (https://sistalk.in.th/2021/11/20/pmdd-%e0%b8%84%e0%b8%b7%e0%b8%ad-%e0%b8%ad%e0%b8%b0%e0%b9%84%e0%b8%a3/) ได้ที่นี่<<
ปัญหาเรื่องของผู้หญิงแก้ได้ Sistalk พร้อมให้เคล็ดลับดีๆ
เรื่องของสาวๆ ก็ต้องให้สาวๆ คุยกันสิคะ หากคุณเป็นหนึ่งในคนที่มีปัญหา มีข้อสงสัยไม่ว่าจะเรื่องของ สุขภาพ , การดูแลรูปร่าง , เรื่องลับๆ ของสาวๆ นอกจากนั้นยังมีเรื่องของความรัก และ เทรนด์อื่นๆ ไม่อยากพลาด ต้องเข้ามาอ่าน มาติดตามบทความที่เรา Sistalk ได้รวบรวมมาให้ รับรองได้ว่าคุณจะได้ทั้งประโยชน์ สาระความรู้ และ อัปเดตเทรนด์ก่อนใคร เพราะเราเข้าใจผู้หญิงดี!!!
ใครไม่ Talk Sistalk นะคะซิส!!!!
สามารถติดต่อสอบถาม Sistalk (https://sistalk.in.th/) ช่องทางอื่นๆได้ที่
Facebook : sistalk.in.th (https://www.facebook.com/sistalk.in.th)
Instagram : sistalk.in.th (https://www.instagram.com/sistalk.in.th/)
Twitter : @SistalkTH (https://twitter.com/SistalkTh)