รู้หรือไม่ว่าสิวอักเสบนั้นเป็นตัวการที่ทำให้เกิดผลข้างเคียงต่อผิวมากมาย ไม่ว่าจะเป็นแผลเป็น หลุมสิว ที่จะเกิดขึ้นตามมาในอนาคต ดังนั้นในบทความนี้จะมาเผยวิธีรักษาสิว (https://bslclinic.co.th/patient-stories/clear-face/)สิวอักเสบอย่างไร ให้ยุบลง และช่วยลดโอกาสไม่ให้เกิดหลุมสิวด้วย
(https://bslclinic.co.th/wp-content/uploads/2021/09/bslclinic-acne-treatments-feature-img-25.jpg)
สาเหตุที่ทำให้สิวเกิดการอักเสบ
เกิดจากการที่รูขุมขนเกิดการอุดตันจากการที่ต่อมไขมันผลิตน้ำมันใต้ผิวมากเกินความจำเป็น และเมื่อเกิดเหตุการณ์ข้างต้น แล้วรูขุมขนนั้นเกิดการอุดตันจากเซลล์ผิวหนังที่ตายแล้วไปปิดทางออก ทำให้ไขมันไม่สามารถขับออกไปตามธรรมชาติจึงเกิดการอุดตันเกิดขึ้น หลังจากนั้นแบคทีเรีย หรือเชื้อ P.Acne ก็จะเข้ามาย่อยตัวไขมันที่อุดตันอยู่ และจะเกิดการติดเชื้อขึ้นมาจนกลายมาเป็นสิวอักเสบในที่สุด เห็นไหมว่าหากเราบ่อยให้สิวรุนแรงขึ้น
(https://bslclinic.co.th/wp-content/uploads/2021/09/bslclinic-acne-treatments-feature-img-26.jpg)
วิธีการรักษาสิวอักเสบ ให้ผิวปลอดภัย
- การล้างหน้าถนอมผิว คือการไม่ขัด ไม่ถู ผิวหน้าแรง ๆ เพราะหลายคนมักคิดว่าการขัด หรือถูผิวแรงๆ จะทำให้ผิวสะอาดมากขึ้น แต่ในทางกลับกัน มันยิ่งส่งผลให้เกิดการระคายเคือง จนสิวที่คุณเป็นอยู่นั้นเกิดการอักเสบหนักกว่าเดิมก็เป็นได้
- ประคบน้ำแข็งลดการอักเสบ คือการนำกระดาษทิชชู่ที่ใช้สำหรับเช็ดหน้ามาห่อด้วยน้ำแข็ง หลังจากนั้นทำการประคบไปบริเวณหัวสิวอักเสบที่เป็นอยู่ 10นาที หลังจากคบ 10 นาทีแรกก็พักผิวหน้า 10นาทีและจึงทำการประคบน้ำแข็งครั้งที่ 2 ควรทำในช่วงที่ผิวเป็นสิว 2-3 วันแรก เมื่อทำการประคบน้ำแข็งเสร็จแล้ว ควรทายาที่มีชื่อว่า “Benzoyl Peroxide” แต้มบริเวณที่มีหัวสิวอักเสบที่นูนที่สุด โดยคนที่มีผิวแห้งควรใช้ยาที่มีเปอร์เซ็นต์ 2.5% ส่วนคนที่มีผิวมันควรใช้ยาที่มี 5%
- ประคบน้ำอุ่น เมื่อสิวมีหัวสีขาวแล้ว ควรใช้ผ้าสะอาดชุ่มน้ำอุ่น ๆ และทำการประคบที่ผิวประมาณ 10 นาที 3 ครั้งต่อวัน (เช้า กลางวัน เย็น) โดยจะช่วยให้สิบอักเสบลดลงได้เช่นกัน
- เลี่ยงวิธีรักษาสิวแปลก ๆ เช่น นำ หัวหอม มะเชือเทศ มาวนที่สิว หรือใช้ยาสีฟันแต้มสิว โดยวิธีเหล่านี้ไม่มีงานวิจัยแน่ชัดว่าสามรถลดการเป็นสิวได้ แต่ที่เห็นได้ชัดเลยคือหลักจากทำแล้ว สิวมีโอกาสอักเสบรุนแรงขึ้นมากกว่าเดิม
(https://bslclinic.co.th/wp-content/uploads/2021/09/bslclinic-acne-treatments-feature-img-27.jpg)
หากใช้วิธีรักษาสิวอักเสบแบบผิด ๆ อาจทำให้ผิวเป็นหลุมสิวได้
สิวก็เหมือนตัวการร้ายที่มักทำร้ายผิวของคุณ หากมีสิวเล็กน้อย ปัญหาผิวที่ตามมากก็มีเพียง รอยดำ รอยแดง แต่ในบางคนที่มีสิวอักเสบนั้น ปัญหาผิวที่ตามมาส่วนใหญ่นั้นก็คือ “หลุมสิว” นั้นเอง ถ้าเปรียบให้เข้าใจก็คือ เมื่อเป็นสิว มันจะเข้าไปทำลายผิวหนังของเราได้ลึกมากกว่าสิวปกติ เมื่อผิวหนังเราถูกทำลายไป ร่างกายก็จะสร้างพังผืดมาขึงตรึงผิวหนังบริเวณนั้นไว้ จนเกิดเป็นหลุมขึ้นมาได้ โดยหลุมสิวไม่สามารถหายเองได้ตามธรรมชาติ ดังนั้นวิธีวิธีรักษาสิว (https://bslclinic.co.th/patient-stories/clear-face/)อักเสบที่ถูกวิธีจึงเป็นเรื่องที่สำคัญมาก เพราะหากดูแลผิวหน้าของเราไม่มี หลุมสิวก็จะมาเยือนผิวเราได้แน่นอน วิธีลดการเป็นหลุมสิวมีดังนี้
- ไม่แกะ เกาสิวที่คุณเป็น เพราะจะยิ่งทำให้สิวเกิดรอยแผลเป็นได้
- ไม่ใช้ครีมที่สารอันตราย เช่น สารสเตียรอยด์ เพราะจะยิ่งทำให้สิวกลับมาเป็นอีก
- รักษาสิวจากสาเหตุการเกิดสิว เพราะจะช่วยให้สิวไม่เกิดการอักเสบ และไม่เกิดหลุมสิว
4 วิธีรักษาสิวอักเสบอย่างไร ไม่ให้เกิดหลุมสิวหากยังกังวลใจเรื่องการรักษาสิวนั้น การพบแพทย์ผิวหนังก็เป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่ช่วยให้ผลลัพธ์หลังการรักษาสิวดีขึ้นได้
รวมวิธีการรักษาสิวที่นี่: https://bslclinic.co.th/patient-stories/clear-fac (https://bslclinic.co.th/patient-stories/clear-face/)