เจ็บป่วยจากอาการเท้าแบน รักษายังไง?

[สวัสัดี]

   
     อาการเท้าแบนพบได้ในคนทั่วไป บางคนมีเท้าแบนมาตั้งแต่เกิด หากไม่มีอาการเจ็บปวดก็ไม่จำเป็นต้องเข้ารับการรักษาใด ๆ แต่กับบางคนที่มีลักษณะผิดปกติของอาการเท้าแบน และมีความรู้สึกเจ็บปวด ก็ควรปรึกษาแพทย์เพื่อทำการรักษา โดยแพทย์จะทำการรักษาดังนี้

รักษาโดยการบำบัดทางกายภาพใส่อุปกรณ์เสริม
   ขั้นแรกของการรักษาอาการเท้าแบน โดยการสวมใส่อุปกรณ์เสริมดังกล่าวจะช่วยบรรเทาอาการเจ็บเท้าและช่วยในการหนุนเท้า วิธีใช้คือสอดอุปกรณ์เสริมเอาไว้ในรองเท้า

ออกกำลังกายเพื่อยืดเส้น
    หากตรวจร่างกายพบว่าผู้ป่วยเท้าแบนเนื่องจากเอ็นร้อยหวายสั้น ก็จะรักษาด้วยการออกกำลังกายเพื่อยืดกล้ามเนื้อและเนื้อเยื่อที่เชื่ออยู่ระหว่างส่วนล่างของขา โดยจะมีท่าบริหารเฉพาะที่นักกายภาพบำบัดจะมาให้ความช่วยเหลือและดูแลขณะทำท่าออกกำลังกายสวมรองเท้าสำหรับเท้าแบน

   รองเท้า เป็นอีกปัจจัยที่ส่งผลกับสุขภาพเท้าเช่นกัน เพราะฉะนั้น การสวมใส่รองเท้าที่มีลักษณะเข้ากับรูปทรงเท้าอย่างรองเท้าสำหรับเท้าแบน หรือ รองเท้า ผ้าใบ สำหรับ คน เท้า แบน ก็จะช่วยให้รู้สึกสบายเท้ามากขึ้น

กายภาพบำบัด
   นักกายภาพบำบัดจะช่วยวิเคราะห์พฤติกรรมการเดินหรือวิ่งของผู้ป่วย จากนั้นจะช่วยปรับลักษณะการเดินหรือวิ่ง และช่วยดูแลการเจ็บปวดของกล้ามเนื้อให้ดีขึ้นด้วย

รักษาด้วยการใช้ยา
   ผู้ป่วยอาการเท้าแบนที่มีอาการเจ็บเท้าเรื้อรังและมีอาการเท้าอักเสบ แพทย์จะให้ยาต้านอาการอักเสบ เพื่อช่วยบรรเทาอาการปวดและอาการบวมของเท้า
รักษาด้วยวิธีการผ่าตัดหากผู้ป่วยเท้าแบนได้ลองรักษามาหลายวิธีแล้ว แต่อาการยังไม่ดีขึ้น แพทย์อาจทำการรักษาด้วยวิธีการผ่าตัด ซึ่งการผ่าตัดก็จะมีวิธีที่แตกต่างกันไปตามอาการของแต่ละคน ทั้งนี้ ต้องพิจารณาเป็นกรณีไป

หากไม่อยากเจ็บป่วยจากอาการเท้าแบนแบบรุนแรง อย่าลืมดูแลสุขภาพเท้าด้วยการหารองเท้าสำหรับเท้าแบน หรือ รองเท้าผ้าใบสำหรับคนเท้าแบน มาสวมใส่เพื่อลดความปวดเมื่อย และรีบปรึกษาแพทย์หากรู้สึกผิดปกติ