อาการแพ้ฝุ่นกับการเลือกใช้ผลิตภัณฑ์สำหรับผิวบอบบาง

[อัญณา]

   อาการแพ้ฝุ่นไม่ได้เกิดกับคนที่ผิวแพ้ง่ายเท่านั้น ยังเกิดกับคนที่มีภูมิต้านทานต่ำด้วย โดยอาการมักจะเกิดขึ้นเมื่อเพิ่งทำความสะอาดบ้านใหม่ๆ หรือในบริเวณที่มีฝุ่นฟุ้งกระจาย โดยอาการของโรค คือ จะมีอาการจาม คัดจมูก น้ำมูกไหล ตาแดงหรือคันตา หรือหายใจมีเสียงวี้ด หอบแน่น เป็นต้น ซึ่งความจริงแล้วยังมีหลายปัจจัยที่ทำให้เกิดอาการเช่นนี้ และใครที่เป็นโรคแพ้ฝุ่นและยังมีผิวบอบบาง ยิ่งต้องเลือกผลิตภัณฑ์ให้เหมาะสมกับตนเองด้วย
   สาเหตุที่ทำให้แพ้ฝุ่น คือ เชื้อรา แมลงสาบ  ไรฝุ่น เกสรดอกไม้ ขนสัตว์ เป็นต้น เพราะฉะนั้นคุณจึงต้องดูแลรักษาบ้านให้สะอาดอยู่เสมอ รวมทั้งใครที่รู้ตัวว่าผิวบอบบาง ก็ต้องเลือกใช้ครีมสำหรับผิวแพ้ง่ายให้ถูกต้องด้วย โดยต้องเลือกโฟมล้างหน้า และครีมบำรุงผิวที่เป็นสูตรอ่อนโยน เน้นที่สกัดจากธรรมชาติ ไม่มีสี กลิ่น น้ำหอมและแอลกอฮอล์ รวมทั้งพาราเบนด้วย เพราะสิ่งเหล่านี้ก่อให้เกิดการระคายผิวได้ง่าย และนอกจาการเลือกผลิตภัณฑ์ที่ถูกต้องแล้ว เราจะต้องดูแลรักษาความสะอาดบ้าน ให้ปราศจากฝุ่นด้วย เช่น พยามอย่าให้สัตว์เลี้ยงอยู่ในห้องนอน เพราะว่าขนสัตว์อาจหล่นบนพื้นและทำให้คุณเกิดอาการแพ้ได้ และพยายามหลีกเลี่ยงอย่าใช้พรมในห้องนอน เพราะถือเป็นสิ่งที่สะสมฝุ่นนั่นเอง และถ้าคุณไม่รักษาความสะอาด เวลาถูกฝุ่นมากๆ อาจทำให้ใบหน้าของคุณเกิดสิวได้ และยิ่งเป็นคนแพ้ง่ายอยู่แล้ว อาจกระตุ้นให้เกิดสิวอุดตัน และต้องสรรหาครีมสำหรับผิวแพ้ง่ายเป็นสิว และกว่าที่จะรักษาหายก็ใช้เวลามากขึ้นอีก เพราะฉะนั้นจึงต้องระวังอย่าให้เป็นสิวได้ ที่สำคัญต้องทำความสะอาดผ้าปูที่นอน และอย่าลืมใช้ที่นอนและหมอนกันฝุ่นด้วย เพื่อลดการเกิดไรฝุ่นหรือเกิดความสกปรกสะสม จนทำให้เราเกิดอาการคันหรือระคายเคืองได้ ลดความชื้นป้องกันเชื้อรา และอย่าลืมติดตั้งที่กรองอากาศในเครื่องปรับอากาศด้วย เพื่อลดอาการแพ้ฝุ่นลง
   หากคุณคิดว่าคุณเองมีอาการแพ้ฝุ่น คุณต้องปรึกษาแพทย์ที่เชี่ยวชาญโรคภูมิแพ้ แล้วแพทย์จะถามคำถามเกี่ยวกับสภาพแวดล้อมทางบ้านและที่ทำงาน รวมถึงประวัติการแพทย์ในครอบครัว ความถี่และความรุนแรงของอาการ และการสัมผัสสัตว์หรือสิ่งกระตุ้น พอซักประวัติแล้ว แพทย์จะทดสอบผิวหนังของคุณ โดยใช้สารที่น่าจะก่อให้เกิดอาการแพ้ หยดลงบนผิวหนัง หากเกิดการบวมแดง แสดงว่าคุณแพ้สารนั้น เพราะฉะนั้นเมื่อคุณรู้แล้วก็ควรหลีกเลี่ยงจะดีกว่า
   ส่วนใครที่เป็นภูมิแพ้และผิวบอบบางอยู่แล้ว ควรเลือกใช้ครีมทาหน้าสำหรับผิวแพ้ง่ายดู เพื่อให้เหมาะสมกับความต้องการของผิวคุณ และลดอาการคันระคายเคืองลงได้ เพราะผิวแพ้ง่าย ถ้าเจอสารกระตุ้นนิดเดียว ก็ทำให้คันและเกิดอาการบวมแดงได้เช่นกัน เพราะฉะนั้นจึงต้องดูแลสภาพแวดล้อมให้สะอาด ปราศจากฝุ่นและต้องเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมกับสภาพผิวด้วย
   นอกจากนี้เราต้องเลือกทานอาหารที่ประโยชน์ ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ และพักผ่อนให้เพียงพอด้วย เพื่อช่วยให้ร่างกายของคุณแข็งแรง ลดอาการแพ้ฝุ่นหรือโรคภูมิแพ้ลงได้ด้วย  เรื่องนี้จึงเป็นเรื่องสำคุณที่คุณไม่ควรมองข้าม