สารอาหารอื่น ๆ ที่เป็นผลดีต่อการเลี้ยงลูกน้อยและช่วยเสริม สารอาหารในนมแม่ มีอะไร

[ิชนาภรณ์]

สารอาหารอื่น ๆ ที่เป็นผลดีต่อการเลี้ยงลูกน้อยและช่วยเสริม สารอาหารในนมแม่ มีอะไรกันบ้าง

   สารอาหารในนมแม่ จัดว่าเป็นแหล่งอาหารเสริม สำหรับเด็กที่ครบถ้วน สมบูรณ์ และตอบโจทย์ในการเลี้ยงลูกน้อยได้อย่างมีประสิทธิภาพแล้ว แต่ก็ใช่ว่าเราจะเพิ่มเติมหรือเสริมทัพให้ยิ่งมีประสิทธิภาพขึ้นไปอีกไม่ได้ เพราะจริง ๆ แล้วยังมีสารอาหารอื่น ๆ อีกมากมายหลายชนิดที่มีประโยชน์ และเป็นผลดีต่อการเลี้ยงลูกน้อย สารอาหารบางอย่างไม่ได้หายากหรือต้องซื้อมาในราคาแพงด้วยซ้ำ กลับกลายเป็นอาหารที่อยู่รอบ ๆ ตัวเราที่หากินได้ง่ายและสะดวก เพียงแต่ต้องรู้จักศึกษาข้อมูลและเลือกสรรที่ทั้งสดและใหม่ หรือเลือกซื้อในรูปแบบที่ยังคงคุณค่าสารอาหารชนิดนั้น ๆ ได้อย่างมีครบถ้วนสูงสุด

   โคลีน เป็นอีกหนึ่งสารอาหารที่เรียกว่าให้ประโยชน์สูงสุดสำหรับเด็กน้อยและไม่ทำให้ลูกท้องเสียเลยก็ว่าได้ เป็นสารอาหารที่จัดอยู่ในกลุ่มของ วิตามินบี 6 ที่ช่วยกระตุ้นในเรื่องของสื่อประสาทต่าง ๆ ของร่างกาย ให้ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น ไม่ว่าจะเป็นระบบความจำ และระบบสั่งการ ทำให้ลูกน้อยเรียนรู้ได้อย่างรวดเร็ว และจดจำสิ่งต่าง ๆ ที่สอนได้อย่างแม่นยำ เป็นสารอาหารที่ไม่อยากให้บรรดาคุณแม่พลาด ที่จะหาข้อมูลในการคัดสรรสารอาหารเหล่านี้เพื่อมาช่วยเสริมในการเลี้ยงลูกน้อยได้อย่างครบถ้วนและมอบประโยชน์สูงสุดให้กับลูกน้อยของคุณ

   สารอาหารในนมแม่ เป็นสารอาหารพื้นฐานที่จำเป็นต่อลูกน้อย ที่อุดมไปด้วยคุณค่าและประโยชน์ที่จะสร้างความแข็งแรงและมอบภูมิคุ้มกันที่ดีที่สุดให้กับลูกน้อย ให้พร้อมสู้โรคภัยไข้เจ็บต่าง ๆ และต่อสู้กับเชื้อโรคอีกมากมายหลายชนิดที่อยู่รอบ ๆ ตัว แต่จะเป็นเรื่องดีแค่ไหน หากลูกน้อยที่คุณรัก สามารถมีสารอาหารที่เข้ามาเสริมทัพให้แข็งแรง ช่วยกระตุ้นพัฒนาการให้ยิ่งก้าวกระโดด ซึ่งสารอาหารเสริมที่อยู่นอกเหนือจากนมแม่นั้น ก็ไม่ได้จำกัดว่าต้องเป็นของที่หายากหรือมีราคาสูง อาจจะพบในเนื้อสัตว์ทั่วไป ไข่ไก่ ผักและผลไม้สด ๆ ซึ่งคุณสามารถคัดสรรเลือกอาหารแม่ลูกอ่อนได้ด้วยตัวเอง

   ลองมาให้ความสำคัญกับสารอาหารที่จะช่วยส่งเสริมการเลี้ยงลูกน้อยของคุณให้มีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้นกันดู แม้จะทราบดีว่า น้ำนมแม่นั้นดีที่สุดแล้ว แต่ถ้ามีสารอาหารอย่าง โคลีน ที่อยู่ในกลุ่ม วิตามินบี 6 มาเพิ่มในการเก็บนมแม่ด้วยแล้ว รับรองว่าลูกน้อยของคุณจะมีสื่อประสาทในการสั่งการที่รวดเร็ว มีความจำที่แม่นยำ ส่งให้ลูกน้อยมีพัฒนาการที่สมวัยและเรียนรู้โลกกว้างได้อย่างมีประสิทธิภาพอย่างแน่นอน อย่ามัวลังเลที่จะหาสารอาหารเหล่านี้มาเพิ่มเติมให้กับลูกน้อยของคุณ เพื่อให้ลูกน้อยของคุณเผชิญโลกกว้างได้อย่างมีความสุข ไปพร้อม ๆ กับความสุขของคุณแม่ที่ได้เห็นพัฒนาการของลูกน้อยที่คุณรักได้อย่างภาคภูมิใจ