ประโยชน์นมแม่ ต่อ พัฒนาการเด็ก ทารก

[อัญณา]

นมแม่มีประโยชน์ต่อ พัฒนาการเด็ก ทารกในด้านต่าง ๆ ทั้งการพัฒนาทางด้านร่างกาย การเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน การพัฒนาการสมอง และความมั่นคงด้านจิตใจ องค์การอนามัยโลกและยูนิเซฟจึงแนะนำว่า “ให้นมแม่ทันทีในช่วง 1 ชั่วโมงแรกหลังคลอด ให้นมแม่อย่างเดียวในช่วง 6 เดือนแรก และให้นมแม่ต่อเนื่อง ควบคู่กับอาหารตามวัย ตั้งแต่เดือนที่ 6 จนลูกอายุ 2 ขวบหรือนานกว่านั้น”

นมแม่เสริมสร้างพัฒนาการทางด้านร่างกาย
ประโยชน์นมแม่ ต่อพัฒนาการทางด้านร่างกายของเด็กทารก เนื่องจากนมแม่มีสารอาหารมากกว่า 200 ชนิด ไม่ว่าจะเป็นโปรตีน ไขมัน วิตามิน เกลือแร่ ซึ่งจำเป็นต่อการเจริญเติบโตของทารกในช่วง 6 เดือนแรก ทารกที่ได้รับสารอาหารจากนมแม่เพียงพอ จะมีพัฒนาการทางร่างกายที่สมบูรณ์ มีกระดูกและกล้ามเนื้อที่แข็งแรงทำให้ทรงตัวได้ดีในวัยเริ่มหัดเดิน นมแม่ยังย่อยได้ง่าย ทารกสามารถดูดซึมสารอาหารได้ครบถ้วน ช่วยลดอาการท้องอืด และช่วยให้ถ่ายอุจจาระได้ง่าย นอกจากนี้ การดูดนมแม่ยังทำให้ฟันบนขึ้นเรียงตัวสวยไม่ซ้อนกัน ทำให้ฟันไม่ผุง่ายอีกด้วย

นมแม่เสริมสร้างภูมิต้านทานให้แข็งแรง
นมแม่มีประโยชน์ช่วยสร้างภูมิต้านทานในเด็กทารก โดยเฉพาะอย่างยิ่งน้ำนมช่วงแรกหลังคลอด (Colostrum) สารภูมิต้านทาน (Antibody) ของแม่ถูกส่งผ่านไปยังทารกผ่านน้ำนมแม่ ช่วยป้องกันการติดเชื้อจากแบคทีเรีย เช่น การติดเชื้อในระบบทางเดินอาหาร การติดเชื้อในหู และการติดเชื้อระบบทางเดินหายใจ สารภูมิต้านทานในน้ำนมแม่ยังช่วยป้องกันการติดเชื้อไวรัสบางชนิด เช่น โรคติดเชื้อทางเดินหายใจ (RSV) โรคงูสวัด อีกทั้งลดอัตราการตายของทารกได้ นอกจากนี้ นมแม่ยังช่วยลดความเสี่ยงการเกิดโรคภูมิแพ้ในเด็กและการแพ้โปรตีน ลดอาการผิวหนังอักเสบจากภูมิแพ้และโรคหืดหอบ นมแม่ยังช่วยเสริมภูมิต้านทานโรคที่อาจเกิดขึ้นในอนาคต เช่น โรคมะเร็งเม็ดเลือดขาว โรคอ้วน โรคเบาหวาน โรคไหลตายในเด็กทารก (SIDS) ความดันโลหิตสูง ไขมันในเลือดสูง เป็นต้น

นมแม่เสริมสร้างพัฒนาการด้านสมอง
นมแม่มีประโยชน์ต่อการพัฒนาสมองของเด็กทารก เนื่องจากมีกรดไขมันจำเป็น (DHA) และเยื่อหุ้มอนุภาคไขมัน หรือ MFGM คือ สารที่ช่วยให้สมองและระบบประสาทของทารกเจริญเติบโตและทำงานได้อย่างสมบูรณ์ ส่งผลต่อการ พัฒนาการเด็ก ด้านการเรียนรู้และสติปัญญา งานวิจัยหลายชิ้นระบุว่าทารกที่ดื่มนมแม่มีความฉลาดด้านเชาว์ปัญญา (IQ) ที่สูงกว่าเด็กที่กินนมผสม เมื่อรู้ความสำคัญว่า MFGM คือ อะไรแล้ว คงเห็นถึง ประโยชน์นมแม่ ว่ามีคุณค่ามากเพียงใด

การให้นมแม่บ่มเพาะความมั่นคงด้านจิตใจ
การให้นมแม่กับเด็กแรกเกิดเป็นการสร้างสายสัมพันธ์แม่ลูกที่ลึกซึ้ง ทารกที่กินนมจากเต้าจะได้รับความอบอุ่นทางจิตใจ มีความมั่นคงภายในตนเอง ทำให้ปรับตัวเข้ากับสังคมได้ง่ายเมื่อเติบโตเข้าสู่วัยเรียน
ด้วยคุณประโยชน์เหล่านี้นี่เอง จึงถือได้ว่านมแม่เป็นสุดยอดอาหารที่ดีที่สุดสำหรับทารก การให้นมแม่จึงเป็นหัวใจสำคัญที่ทำให้เด็กทารกเจริญเติบโตอย่างสมบูรณ์ มีพัฒนาการทั้งทางด้านอารมณ์และสติปัญญารอบด้าน ซึ่งเป็นพื้นฐานสำคัญต่อการบ่มเพาะให้ลูกเติบโตอย่างแข็งแรง ฉลาด และมีความสุขต่อไป