ThaiFranchiseCenter Webboard

ThaiFranchiseCenter Webboard - Info Center

* สมัครสมาชิกเว็บบอร์ด ไทยแฟรนไชส์เซ็นเตอร์ ฟรี! *
หน้าแรก | เปิดร้านค้าฟรี! | โปรโมชั่นแฟรนไชส์ | ร้านหนังสือออนไลน์ | สนใจลงโฆษณา

ทางเว็บไซต์ ThaiFranchiseCenter.com ไม่มีส่วนรับผิดชอบกับข้อความต่างๆในเว็บบอร์ดแต่อย่างใด
    ไม่ว่าจะเป็นการซื้อ-ขาย-เช่า-เซ้ง หรือ อื่นๆ (ผู้ซื้อ หรือ ผู้ขาย กรุณาใช้วิจารณญาณในการติดต่อทางธุรกิจ)


4 เคล็ดลับทำอาหารลูกแบบประหยัดเงิน

4 เคล็ดลับทำอาหารลูกแบบประหยัดเงิน
« เมื่อ: พฤษภาคม 02, 2019, 06:17:08 AM »
ชีวิตในปัจจุบันนี้เป็นช่วงที่สภาพเศรษฐกิจไม่ดีสักเท่าใดนัก และที่สำคัญก็ยังมีค่าครองชีพที่สูงอีกด้วย หากใครที่กำลังเป็นพ่อเป็นแม่คนก็อาจจะเข้าใจสภาวะนี้เป็นอย่างดี นั่นก็คือสภาวะที่ต้องการให้ลูกได้รับสิ่งดีๆ แต่ในขณะเดียวกันก็ต้องประหยัดเงินเอาไว้เพื่ออนาคตข้างหน้า การเก็บเงินจึงเป็นสิ่งที่สำคัญอย่างยิ่ง สำหรับคุณแม่คนไหนที่อยากให้ลูกน้อยได้ทานอาหารที่ดีและมีประโยชน์ แต่ในขณะเดียวกันก็ต้องการที่จะประหยัดเงินด้วย วันนี้เรามีเคล็ดลับดีๆ ในการมองหาอาหารดีให้ลูกน้อยของคุณ แต่ในขณะเดียวกันก็ประหยัดได้ จะทำอย่างไรนั้น มาดูกัน
1.   มีการวางแพลนเมนูอาหารไว้ล่วงหน้า
สำหรับเทคนิคแรกที่อยากแนะนำก็คือการเตรียมคิดไว้ล่วงหน้าว่าเราจะทำเมนูอะไรดี การเตรียมทำเมนูอาหารเอาไว้ล่วงหน้า จะส่งผลให้เวลาที่เรานั้นซื้ออาหาร จะสามารถซื้อเตรียมไว้ทีละมากๆ ส่งผลให้เป็นการประหยัดไปในตัวอีกด้วย ที่สำคัญยังเป็นการประหยัดค่าน้ำมันรถได้เช่นกัน เพราะหากว่าเราไปจ่ายตลาดทุกวันก็จะส่งผลให้ค่าน้ำมันรถเปลืองมากขึ้นไปอีกเท่าตัวนั่นเอง
2.   เลือกวัตถุดิบที่มีคุณภาพแต่ราคาไม่แพง
ไม่จำเป็นว่าอาหารราคาแพงจะดีแต่เพียงอย่างเดียวเท่านั้น อาหารราคาถูกก็ดีกับลูกรักของเราได้เช่นกัน ยกตัวอย่างเช่น เราอาจจะเคยได้ยินว่าปลาแซลมอนทำให้ลูกน้อยของเราฉลาด แต่ด้วยความที่ปลาแซลมอนราคาแพงมาก การจะซื้อหาให้ลูกรับประทานได้บ่อยๆ คงไม่ใช่เรื่องที่ง่ายนัก ดังนั้นเราก็เลยอยากจะแนะนำให้คุณแม่ เลือกซื้อเป็นปลาช่อนแทนก็ได้เช่นกัน เพราะว่าปลาช่อนเป็นปลาที่มีน้ำมันในตัวเอง และมีคุณค่าไม่น้อยไปกว่าปลาจากต่างประเทศ
3.   เลือกวัตถุดิบจากแหล่งที่มีราคาไม่แพง
ปัจจุบัน คุณแม่ส่วนมากก็มักจะเลือกซื้อวัตถุดิบจากซุปเปอร์มาเก็ตนั่นเอง แต่หากไปเลือกซื้อจากซุปเปอร์มาเก็ตราคาแพงก็อาจจะเป็นการเปลืองงบประมาณมากกว่าเดิม ดังนั้นเราเลยขอแนะนำว่าให้คุณแม่เลือกวัตถุดิบจากแหล่งที่ราคาถูก ยกตัวอย่างเช่นไปซื้อตอนเซลล์หรือตอนดึกที่ทางห้างจะทำการลดราคาสินค้าจำพวกของสด เป็นต้น
4.   รู้จักวิธีในการปรุงอาหาร
อาหารบางชนิด หากว่ารู้จักปรุงก็สามารถอร่อยได้ในราคาที่ไม่แพง ยกตัวอย่างง่ายๆ ก็เช่นฟักทอง เป็นผักแบบไทยๆ ที่อุดมไปด้วยประโยชน์มากมายไม่แพ้ฟักทองญี่ปุ่น อีกทั้งราคายังไม่สูงมาก ซื้อมาหนึ่งครั้งสามารถทำกินไปได้หลายมื้อ มื้อนี้อาจจะทำฟักทองผัดไข่ ที่ได้ประโยชน์จากทั้งเบต้าแคโรทีน สารต้านอนุมูลอิสระ รวมไปถึงการเลือกไข่นำมาประกอบอาหาร ที่จะอุดมไปด้วยโปรตีนและโคลีน ที่จะเสริมสร้างระบบประสาทและสมองให้แข็งแรง
นอกจากจะเลือกเป็นการประหยัดเงินด้วยการซื้อวัตถุดิบดีๆ ที่มีคุณภาพแล้ว คุณแม่เองก็ควรมองหานมกล่องสำหรับเด็ก ซึ่งเป็นนมกล่อง uht ยี่ห้อไหนดี ๆ ในท้องตลาด เพื่อเสริมสร้างสารอาหารให้กับลูกรักของเราในอีกทางหนึ่ง อาจจะเลือกเป็น เอนฟาโกร หรือดัชมิลก็ได้ เพราะว่าราคาไม่แพงมาก และมีการผลิตที่ได้มาตรฐานนั่นเอง