อาหารกับพัฒนาการของลูกน้อย

[จีจี26]

          อาหาร  เป็นสิ่งสำคัญและมีความจำเป็นต่อทารกเป็นอย่างมาก  เชื่อว่าคุณพ่อคุณแม่ทุกคนคงจะต้องเลือกสิ่งที่ดีที่สุดให้กับลูกน้อย เพื่อให้ลูกน้อยได้มี พัฒนาการของเด็ก ที่ดีสมบูรณ์แข็งแรงตามวัย  อาหารที่ดี ยอมช่วยส่งเสริมพัฒนาการของทารก ให้ดีตามไปด้วยเพราะหากทารกได้รับสารอาหารที่ครบถ้วน ทารกก็จะมีสุขภาพร่างกายที่สมบูรณ์แข็งแรง และเมื่อรางกายสมบูรณ์อย่างแรงแล้ว ย่อมส่งผลให้มีพัฒนาการที่ดี และพร้อมรับสิ่งใหม่ๆ ที่เกิดขึ้นอยู่เสมอ

          สำหรับ  เด็ก 4 เดือน และ  เด็ก 5 เดือน  สามารถเริ่มรับประทานอาหารได้บ้างแล้ว  คุณแม่ควรเริ่มให้ทารกได้รับประทานอาหาร โดยเริ่มจากอาหารที่มีรสจืด อ่อนนุ่ม และละเอียด สามารถกลืน ได้อย่างง่ายดาย เพราะเด็กวัยนี้ยังเคี้ยวอาหารต่างๆไม่ได้ และร่างกายยังไม่สามารถย่อยอาหารได้ดี ทารกอาจมีอาการท้องอืด ท้องเฟ้อ ในการทำอาหารให้ลูกน้อยนั้น พ่อคุณแม่ควรผสมผักและผลไม้ที่จำเป็นลงไปในอาหารด้วยเพื่อให้ทารกได้รับสารอาหารที่ครบถ้วน และอาจเสริมด้วยการคันน้ำผลไม้ให้ลูกน้อยด้วย

          และเมื่อทารกเข้าสู่วัย 8 เดือน ทารกเริ่มมีฟันน้ำนม สามารถบดเคี้ยวอาหารได้บ้างแล้ว สำหรับ  อาหารเด็ก 8 เดือน  นั้น ทารกยังคงต้องทานอาหารที่มีความอ่อนนุ่มอยู่ แต่คุณพ่อคุณแม่สามารถเพิ่มเนื้อสัตว์ โดยการบดให้ละเอียดหรือ สับหยาบปนกันเพื่อให้ทารกได้เริ่มมีการบดเคี้ยวอาหารมากขึ้น

        ทารกวัยนี้เริ่มมีพัฒนาการขึ้นเรื่อยๆ และเริ่มมีการหยิบจับสิ่งของเข้าปาก คุณพ่อคุณแม่ควรดูแลเอาใจใส่ในเรื่องความสะอาด ในสิ่งต่างๆรอบตัวลูกน้อยเพราะถ้าหากลูกน้อยได้รับเชื้อโรคที่อาจปะปนมากับสิ่งของ อาจทำให้  ทารกท้องเสีย ได้ และวิธีการที่ดีที่จะช่วยเสริมและสร้างภูมิต้านทานให้กับลูกน้อยนั่นคือการให้ลูกน้อยได้ดื่มนมอย่างต่อเนื่องและสม่ำเสมอเพราะสารอาหารในน้ำนมนั้น มีส่วนช่วยในการส่งเสริมภูมิต้านทานให้กับลูกน้อย ทำให้ลูกน้อยมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงและการมีภูมิต้านทานที่ดีก็จะทำให้ลูกน้อยเจ็บป่วยได้น้อยลง