สารอาหารที่นมสำหรับเด็กควรมี

[Jusmineys]

นมพร้อมดื่ม คือ การนำนมโคดิบมาผ่านความร้อนเพื่อฆ่าจุลินทรีย์และบรรจุกล่องเป็นนมสำหรับบุคคลทั่วไป แต่เพราะเด็กวัย 1-6 ปี มีการเจริญเติบโตแตกต่างจากผู้ใหญ่ จึงต้องเติมสารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกายของเด็กลงไปในนม กลายเป็น ‘ นมกล่องสำหรับเด็ก ’ ความแตกต่างหลัก ๆ ของนมทั่วไปและนมสำหรับเด็กจึงอยู่ที่สารอาหาร

นมกล่องหรือนมพร้อมดื่มมีข้อดีคือ รับประทานง่าย พกพาสะดวก เพราะไม่ต้องใส่ตู้เย็นหากยังไม่เปิดกล่อง ด้วยเหตุนี้เมื่อลูกมีอายุครบ 1 ปี คุณแม่หลายท่านจึงหันมาให้ลูกดื่มนมกล่อง และควรที่จะเลือกนม uht ยี่ห้อไหนดี เพื่อให้ลูกน้อย ได้รับสารอาหารที่ครบถ้วน มาดูกันได้เลย

สารอาหารที่นมสำหรับเด็กควรมี

สารอาหารจำพวกเสริมสร้างการทำงานของระบบต่าง ๆ ในร่างกาย เช่น ฟอสฟอรัส ทองแดง เหล็ก และไอโอดีน สารอาหารเหล่านี้แทบไม่พบในนมทั่วไป มีเพียงฟอสฟอรัสที่พบในนมทั่วไปบางยี่ห้อเท่านั้น

สารอาหารกลุ่มเสริมสร้างระบบประสาทสมอง แม้ในนมทั่วไปจะมีโอเมก้า 3 และ 6 อยู่แล้ว แต่มีน้อยกว่าในนมสำหรับเด็ก เพราะกรดไขมันเหล่านี้จำเป็นอย่างยิ่งต่อการสร้างระบบประสาทสมองที่จะเกิดขึ้นในช่วง 1-6 ปีเท่านั้น โดยเฉพาะกรดไขมัน DHA ที่จำเป็นต่อการสร้างเซลล์สมอง จำเป็นอย่างยิ่งที่ต้องมีในนมเด็ก เพราะร่างกายของคนเราจะสร้างเซลล์สมองถึงอายุ 5 ขวบเท่านั้น

สารอาหารกลุ่มเสริมสร้างการเจริญเติบโต เช่น แคลเซียมและแมกนีเซียม ในนมกล่องทั่วไปมีแคลเซียม 15-25% ซึ่งเป็นปริมาณที่เพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย ส่วนแมกนีเซียม โดยปกติแล้วไม่พบในนมกล่องทั่วไป แต่ควรมีในนมสำหรับเด็กเพื่อให้ร่างกายนำแคลเซียมไปใช้ได้อย่างมีประสิทธิภาพ นอกจากนี้นมสำหรับเด็กที่ดีควรมีโฟลิคที่ช่วยเพิ่มน้ำหนักและส่วนสูงของเด็ก ซึ่งโฟลิคนี้แทบไม่มีในนมทั่วไป

สุดท้ายถ้ายังคงสงสัยหรือเลือกหา นม uht ยี่ห้อไหนดี ทางเราขอแนะนำ นมยูเอชที เอนฟาโกร ที่มีแคลเซียม แมกนีเซียม โฟลิคสูง และที่อุดมไปด้วยแร่ธาตุที่ช่วยให้ระบบต่าง ๆ ภายในร่างกายของเด็กทำงานได้ตามปกติ ไม่ว่าจะเป็น ฟอสฟอรัส เหล็ก ทองแดง ไอโอดีน และอื่น ๆ ที่สำคัญต่อพัฒนาการของลูก ยิ่งไปกว่านั้นยังมีกรดไขมันโอเมก้า 3 , 6 และ 9 รวมถึง DHA ในปริมาณที่เหมาะสมต่อร่างกายของเด็ก เพื่อให้ลูกรักของคุณมีพัฒนาการทางด้านอารมณ์ ภาษา และการแก้ปัญหาที่ดี มีสติปัญญาเฉียบคม