วิธีสังเกตตนเอง 7 อาการตั้งครรภ์ระยะแรกเป็นอย่างไร จากแอพตั้งครรภ์

[อัญณา]

   อาการแพ้ท้องเป็นอย่างไร สัญญาณอาการแบบไหนที่บ่งบอกว่ากำลังตั้งครรภ์ ใน แอพตั้งครรภ์ เป็นแอพที่รวบรวมข้อมูลที่เชื่อถือได้เกี่ยวกับอาการเบื้องต้นของคุณแม่ตั้งครรภ์ เพราะในระยะแรกอาการของคนท้องแต่ละคนไม่เหมือนกัน บางคนไม่มีอาการแพ้ท้องให้เห็นจนกระทั่งหลายเดือนผ่านไป ยิ่งเป็นท้องแรกที่หลาย ๆ คนไม่เคยมีประสบการณ์มาก่อนด้วยแล้ว การเตรียมสุขภาพให้พร้อมสำหรับลูกน้อยที่กำลังจะลืมตาดูโลกเป็นเรื่องสำคัญ ทว่าคุณแม่มือใหม่อาจจะยังไม่แน่ใจว่าการที่ร่างกายรู้สึกแปลก ๆ เพราะเริ่มตั้งครรภ์ใช่หรือไม่
วิธีที่จะรู้ได้ว่าท้องหรือไม่ลองสังเกตลักษณะอาการต่อไปนี้
1.ประจำเดือนขาด เป็นสัญญาณแรกของการตั้งครรภ์ซึ่งจะสังเกตเห็นได้ง่ายสำหรับคนที่มีประจำเดือนมาสม่ำเสมอทุกเดือน ถ้าประจำเดือนขาดหายไปหลังการมีเพศสัมพันธ์โดยไม่ได้ป้องกัน รอนานกว่า 10 วันแล้วยังไม่มีวี่แวว แนะนำให้ซื้อเครื่องตรวจการตั้งครรภ์มาทดสอบผล เช็กให้ชัวร์เพื่อเตรียมรับมือกับอาการคนท้องที่จะทยอยตามมา
2.เต้านมมีการเปลี่ยนแปลงหรือเกิดอาการคัดเต้านม หลังประจำเดือนขาดไป 1-3 อาทิตย์เริ่มมีอาการเจ็บบริเวณรอบหัวนมและคัดตึงเต้านมคล้ายช่วงก่อนมีประจำเดือน เส้นเลือดบริเวณเต้านมนูนขึ้นและเห็นเส้นเลือดดำสีเข้มขึ้นในช่วงแรกและจางหายไปหลังจากตั้งครรภ์ราว 3 เดือนไปแล้ว
3.มีอาการคลื่นไส้ ช่วงตั้งครรภ์อ่อน ๆ อาการคลื่นไส้อาเจียนเป็นสัญญาณเตือนที่ชัดเจนเพราะหลาย ๆ คนมักจะมีอาการ ควรไปพบแพทย์ตรวจให้แน่ใจพร้อมกับ ฝากครรภ์ แต่ไม่ใช่ว่าทุกคนจะแพ้ท้อง บางคนไม่มีอาการแพ้ท้อง บางคนมักคลื่นไส้ตอนเช้าหลังตื่นนอนหรือเวลาอื่น อาการแพ้ท้องคลื่นไส้เกิดได้จากหลายสาเหตุ เช่น ฮอร์โมนเปลี่ยนแปลงในช่วงตั้งครรภ์ อ่อนเพลีย ความเครียดหรือหิวบ่อยแต่ได้รับสารอาหารไม่เพียงพอเกิดภาวะระดับน้ำตาลในเลือดต่ำ บางรายรู้สึกผะอืดผะอมกลิ่นและรสอาหารบางชนิด อยากกินของเปรี้ยว รู้สึกไวต่อกลิ่นบุหรี่ อาการคลื่นไส้แพ้ท้องจะค่อย ๆ หายไปเมื่อพ้นระยะตั้งครรภ์ 14 สัปดาห์ไปแล้ว
4.ปัสสาวะบ่อยขึ้น ในช่วง 3 เดือนร่างกายผลิตเลือดไหลเวียนไปเลี้ยงส่วนต่าง ๆ และไตขับของเหลวมากขึ้นทำให้ปวดปัสสาวะบ่อย อีกช่วงคือระยะที่มดลูกขยายไปเบียดกระเพาะปัสสาวะทำให้คุณแม่อยากเข้าห้องน้ำบ่อยกว่าปกติ
5.อ่อนเพลียกว่าปกติ ใน แอพตั้งครรภ์ อธิบายสาเหตุของการอ่อนเพลียว่าเป็นผลจากฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนเพิ่มขึ้น ร่างกายผลิตเลือดไปเลี้ยงมดลูกและส่วนต่าง ๆ มากขึ้นเพื่อส่งเสริมพัฒนาการทารกในครรภ์ ถ้าคุณแม่กินน้อยและขาดสารอาหาร ไม่เพียงส่งผลกระทบต่อ พัฒนาการทารกในครรภ์ ยังทำให้ปริมาณน้ำตาลในเลือดต่ำลงจนเกิดอาการอ่อนเพลีย ง่วงนอนตลอดเวลา และหน้ามืดบ่อย ๆ ถ้าแพ้ท้องหนักกินอะไรแทบไม่ได้เลยควรไปพบแพทย์
6.มีตกขาวมากกว่าปกติ
อาการตกขาวของคนท้องมีลักษณะเป็นมูกสีขาวขุ่นหรือสีครีม ไม่มีกลิ่นเหม็น ไม่แสบ ไม่คันถือเป็นปกติไม่อันตราย  สาเหตุเกิดจากฮอร์โมนเพศหญิงเปลี่ยนแปลงทำให้เลือดคั่งในช่องคลอดทำให้ร่างกายสร้างของเหลวออกมาจากช่องคลอดมากขึ้น แต่ถ้าตกขาวเป็นสีเหลืองหรือสีเขียว มีอาการคันหรือแสบร่วมด้วยหรือเกิดการเปลี่ยนแปลงที่ผิดปกติ ลองเช็คอาการได้จาก แอพสําหรับคนท้อง และควรไปปรึกษาแพทย์ตรวจเช็กเพื่อความปลอดภัย
7.มีไข้ต่ำ ๆ ตอนเย็น เป็นอาการทั่วไปพบได้ทั่วไปเมื่อเริ่มตั้งครรภ์ อุณหภูมิร่างกายของคนท้องสูงกว่าปกติ เนื่องจากร่างกายเกิดการเปลี่ยนแปลงทั้งการผลิตเลือดมากขึ้น สร้างเนื้อเยื่อใหม่ และสะสมสารอาหารไปเลี้ยงลูกน้อย คุณแม่มือใหม่ดื่มน้ำและพักผ่อนมาก ๆ อาการไข้จะลดลง
   อาการคนท้องแตกต่างกันไปตามสภาพร่างกายของแต่ละคน จะเริ่มสังเกตได้ชัดระหว่าง 1 สัปดาห์ถึง 1 เดือน หากคุณแม่ไม่มั่นใจแนะนำให้ใช้บริการแอพ Alive Powered by AIA ซึ่งเป็น แอพคุยกับหมอ สำหรับคนท้องสามารถปรึกษาแพทย์และพยาบาลได้ตลอดเวลาและเข้าร่วมกลุ่มพูดคุย แชร์ประสบการณ์การเตรียมตัวตั้งครรภ์และความรู้เกี่ยวกับการเลี้ยงดูลูกน้อยกับคุณแม่เพื่อดูแลร่างกายเนิ่น ๆ ให้ลูกน้อยแข็งแรงมีสุขภาพดี