เห็ดหลินจือ ราชาสมุนไพร และสรรพคุณทางยา

[เอยู ฟาร์ม]

เห็ดหลินจือ
เห็ดหลินจือ ได้ชื่อว่าเป็นราคาแห่งสมุนไพร โดยเฉพาะวงการแพทย์แผนจีนมีการนำมาใช้บำบัดรักษาโรคมานานมากกว่า 2,000 ปี โดยมีการบันทึกหลักฐานไว้ในตำราสมุนไพรที่มีอายุมากที่สุดของประเทศจีน ปัจจุบันมีการค้นคว้าทดลองมากมายเกี่ยวกับสรรพคุณและคุณประโยชน์ของเห็ดหลินจือ ส่วนจะมีอะไรบ้าง เรามีสรรพคุณทางยาของเห็ดหลินจือมาแนะนำอีกเช่นเคยครับ

เห็ดหลินจือ ราชาสมุนไพรเห็ดหลินจือ ถือเป็นยาจีนหรือสมุนไพรที่ใช้บำบัดรักษาโรคมานานกว่า 2,000 ปี มีและขึ้นอยู่ตามธรรมชาติซึ่งมีมากกว่า 100 สายพันธุ์ สำหรับสายพันธุ์ที่นิยมมีสรรพคุณทางยาดีที่สุดคือ กาโนเดอร์ม่า ลูซิดั่ม (Ganoderma lucidum) หรือสายพันธุ์สีแดง เห็ดหลินจือ นอกจากจะมีสรรพคุณทางยาแล้วยังปลอดภัยและรับประทานได้ในระยะยาวได้โดยไม่เป็นพิษต่อร่างกายอีกด้วย จากผลงานวิจัย ยังพบว่า เห็ดหลินจือ มีสารออกฤทธิ์ที่สำคัญ ดังนี้
1. โพลีแซคคาไรด์
เป็นสารสำคัญในเห็ดหลินจือที่จะช่วยเสริมสร้างการทำงานของร่างกาย อีกทั้งยังสรรพคุณทางยาที่สำคัญ ได้แก่
กระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย
ดูแลตับหรือต้านพิษต่อตับ
มีส่วนช่วยระบบน้ำตาลในเลือด
มีส่วนช่วยลดการเกิดโรคหอบหืดและโรคผิวหนังติดต่อ
ต้านการเจริญเติบโตของเส้นเลือดฝอย
2. ไตรเทอร์พีนอยด์
เป็นกลุ่มสารอาหารประเภทกรดไขมัน และมีสารประกอบทางยามากกว่า 100  ชนิด คุณสมบัติของสารไตรเทอร์พีนอยด์ มีดังนี้
ลดภาวะไขมันในเลือดสูง
ต้านการรวมตัวกันของเกร็ดเลือด
กระตุ้นการทำงานของหัวใจ
กระตุ้นระบบภูมิคุ้มกัน
ช่วยบรรเทาอาการปวด หรือแก้ปวด
3. อาดีโนซิน
เป็นสารตั้งต้นในการสังเคราะห์พลังของเซลล์ สามารถเข้าไปในเซลล์ที่ผิดปกติของร่างกาย และช่วยควบคุมไม่ให้เกิดเนื้องอก คุณสมบัติทางยาของสารอาดีโนซิน ได้แก่ คลายกล้ามเนื้อ แก้อาการปวด โดยเฉพาะอาการปวดไมเกรนจากความเครียด
4. เยอร์มาเนียม
เป็นสารที่สามารถกระตุ้นระบบประสาทได้ และมีคุณสมบัติทางยา ได้แก่ สามารถขจัดอนุมูลอิสระที่เป็นสาเหตุของการเกิดเซลล์เนื้อร้าย และเพิ่มการไหลเวียนเลือดและออกซิเจน
5. โปรตีน
คุณสมบัติของโปรตีนที่มีอยู่ในเห็ดหลินจือ ต้านภาวะภูมิไวเกิน ต้านไวรัสตับอักเสบ B และกระตุ้นภูมิคุ้มกัน
6. กรดโอเลอิก
มีคุณสมบัติช่วยยับยั้งการปล่อยสารก่อภูมิแพ้เห็ดหลินจือ
สรรพคุณทางยาของเห็ดหลินจือ
เสริมภูมิคุ้มกันให้ร่างกาย ด้วยสารสกัดต่าง ๆ ที่มีอยู่ในเห็ดหลินจือมีฤทธิ์ช่วยกระตุ้นการทำงานของเซลล์เม็ดเลือดขาว ที่ช่วยยับยั้งการติดเชื้อไวรัส แบคทีเรีย และรา  จากการกระตุ้นการทำงานของเม็ดเลือดขาวจะไปกระตุ้นให้เซลล์พิฆาตมะเร็ง ทำงานได้ดีขึ้นด้วย ส่งผลให้ร่างกายสามารถต่อสู้กับเชื้อโรคและเซลล์มะเร็งได้อย่างดี
ยับยั้งเซลล์มะเร็งและช่วยการทำงานของตับ สาระสำคัญที่มีอยู่ในเห็ดหลินจือหลายชนิดมีส่วนช่วยร่างกายขับสารพิษจึงทำให้ตับทำงานได้ดีขึ้น   ช่วยยับยั้งการเจริญเติบโตของเซลล์มะเร็งตับได้ดีอีกด้วย
รักษาอาการภูมิแพ้ สาระสำคัญในเห็ดหลินจือ มีส่วนช่วยยับยั้งกระบวนการอักเสบ บรรเทาผดผื่นคันบนผิวหนัง รวมถึงอาการไอ จาม คัดจมูก ซึ่งเกิดจากภูมิแพ้ได้
ป้องกันและลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคหลอดเลือดหัวใจ จากสารต้านอนุมูลอิสระในเห็ดหลินจือ เพราะสามารถยับยั้งการเกาะตัวของไขมันและลิ่มเลือดบนผนังหลอดเลือด ช่วยชะลอความเสื่อมของเซลล์เยื่อบุหลอดเลือด ทำให้ลดโอกาสเสี่ยงการเป็นโรคหลอดเลือดหัวใจได้
บรรเทาอาการของโรคเบาหวาน มีผลงานการวิจัยระบุว่าสารสกัดจากเห็ดหลินจือแดงสามารถลดน้ำตาลในเลือดของหนูทดลองที่เป็นเบาหวานได้จึงสันนิษฐานว่า เห็ดหลินจือแดงน่าจะช่วยกระตุ้นการหลั่งของฮอร์โมนอินซูลินและช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดของผู้ป่วยเบาหวานได้เช่นกัน
ป้องกันและลดความเสี่ยงต่อโรคความดันโลหิต มีการศึกษาที่พบว่า การให้สารสกัดเห็ดหลินจือ อย่างต่อเนื่องเป็นเวลา 6 เดือนในผู้ป่วยความดันโลหิตสูง จะช่วยลดระดับความดันโลหิตลงได้
ช่วยรักษาอาการอ่อนเพลียและซึมเศร้า จากการศึกษาพบว่า ผู้ที่รับประทานเห็ดหลินจือ หรือผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มีส่วนประกอบของสารสกัดจากเห็ดหลินจือเป็นระยะเวลา 4-8 สัปดาห์ติดต่อกัน สามารถช่วยลดอาการอ่อนเพลีย  อาการกระวนกระวาย และภาวะซึมเศร้าได้
ผลิตภัณฑ์จากเห็ดหลินจือที่ได้รับความนิยม
สารสกัดจากเห็ดหลินจือ ได้นำมาเป็นส่วนประกอบในผลิตภัณฑ์เสริมอาหารหลากหลายชนิด ที่ได้รับความนิยม ได้แก่
เห็ดหลินจือแดงสกัดล้วน แบบเข้มข้น 100% ชนิดแคปซูล ขนาดบรรจุ 1 กล่อง 60 แคปซูล แคปซูลละ 250 มิลลิกรัม เป็นผลิตภัณฑ์ที่รับประทานง่าย มีเลข อย. และผลิตจากบริษัทที่จดทะเบียนถูกต้องตามกฎหมาย
กาแฟเพื่อสุขภาพ ผสมเห็ดหลินจือแดงและถั่งเช่าสีทอง ไม่มีส่วนผสมของน้ำตาลและใช้ซูคราโรส เป็นสารแทนความหวานที่ผู้ป่วยเบาหวานสามารถทานได้
เครื่องดื่มเห็ดหลินจือ
เห็ดหลินจืออบแห้ง
เห็ดหลินจือ ราชาสมุนไพรที่นอกจากเป็นสมุนไพรจากธรรมชาติ มีสรรพคุณทางนาที่สามารถรับประทานในระยะยาวได้โดยไม่มีผลข้างเคียงต่อสุขภาพ สามารถป้องกันและลดปัจจัยเสี่ยงต่อการเกิดโรคอันตรายได้หลากหลายแล้ว เห็ดหลินจือ ยังส่งเสริมการไหลเวียนของเลือดให้ดีขึ้น มีสารต้านอนุมูลอิสระช่วยปกป้องเซลล์ผิวหนังจากการถูกทำลาย การทานผลิตภัณฑ์จากเห็ดหลินจือเป็นประจำ จึงนอกจากทำให้สุขภาพดี ยังช่วยในเรื่องความสวยความงาม ช่วยให้ผิวคงความอ่อนเยาว์ และยับยั้งการเกิดริ้วรอยแห่งวัยได้เป็นอย่างดี

ขอบคุณบทความจาก https://aufarm.shop/reishi-mushroom-benefits/
ขอบคุณเนื้อหา และสามารถติดตามเพิ่มเติมได้ที่: https://aufarm.shop/