หน้ากากอนามัยใส่อย่างไร

[อัญณา]

หากเอ่ยถึงชีวิตมิติใหม่ของคนรุ่นปี 2020 ก็คือการใส่หน้ากากอนามัย หากเดินมา 10 คน ต้องมี 8 คนที่ใส่หน้ากากอย่างแน่นอน ซึ่งก็ถือว่าเป็นเรื่องดีๆ สำหรับการที่คนเรานั้นใส่ใจในเรื่องของสุขภาพมกกว่าเดิม มีการปกป้องระบบทางเดินหายใจของตนเองมากกว่าเดิม แต่หากว่ามองให้ละเอียด จะเห็นว่าบางคนหันด้านเขียวออก บางคนก็หันด้านขาวออก ทำให้หลายคนนั้นสงสัยว่าจะหันด้านไหนดี การใส่หน้ากากอนามัยที่ดีจะต้องทำอย่างไร อยากรู้มาดูกันเลย
หน้ากากอนามัยนั้นมีสองแบบด้วยกัน แบบทั่วไปที่เรามักเห็นคนในวงการสาธารณสุขใส่ หน้ากากแบบนี้มีจุดเด่นอย่างยิ่งก็คือการป้องกันการแพร่กระจายของเชื้อโรคผ่านทางการไอและจามนั่นเอง แต่หากเป็นทางสูดดมนั้นก็ไม่สามารถป้องกันได้

เชื่อหรือไม่ว่าหากเรานั้นใส่หน้ากากอนามัยแบบถูกต้องจะช่วยในการป้องกันโรคได้ดีมาก เพราะว่าหน้ากากอนามัยก็มีอีกแบบนั้นก็คือ N95 มีลักษณะครอบลงไปที่ปากและจมูก มิดชิด ประสิทธิภาพสูงกว่าปกติ ป้องกันเชื้อโรคได้ดี หากเชื้อโรคขนาดเล็กก็ปกป้องได้ดีเช่นกัน ส่วนใหญ่นิยมใช้ในวงการการแพทย์มากที่สุด เพราะว่าปลอดภัยจากการติดเชื้อ ป้องกันไวรัสหรือว่าวัณโรคได้ดี โดยเชื้อแอนแทรคเองก็ป้องกันได้ ใครทีทำงานเกี่ยวกับสารเคมีก็นิยมใช้เช่นเดียวกัน
การใส่หน้ากากอนามัยที่ถูกต้องจะปกป้องจากสารพิษได้
การใช้งานของคนทั่วไปเลือกได้สองแบบ แล้วแต่ว่าคุณจะสะดวกแบบใด ที่สำคัญที่สุดก็คือต้องรู้ว่าหน้ากากแบบใดใส่ด้านใด และใส่ให้ถูกต้อง จะได้มีประโยชน์มากที่สุด และที่สำคัญก็คือต้องใส่ให้พอดีกับหน้าของเรา หันด้านที่มีสีออก และให้ด้านที่มีลายอยู่ด้านบน หากเป็นแบบที่ไม่มีสีให้ดูที่รอยพับของหน้ากาก หากมุมของรอยพับชี้ไปที่ด้านล้าง ด้านนั้นก็คือด้านนอกของหน้ากากอนามัยนั่นเอง
ส่วนใครที่จะใส่หน้ากาก N95 แนะนำว่าให้ถือหน้ากากอนามัยไว้ในมือ จากนั้นครอบหน้ากากบริเวณปากและจมูก ดึงสายรัดด้านล่างคล้องศีรษะด้านบน ดึงลงไปบริเวณใต้ใบหู แล้วค่อยดึงสายรัดเส้นบนคล้องคอทาบหน้ากากก็ได้ ลองหายใจหากหน้ากากพอดีกับใบหน้าเวลาหายใจเข้าหน้ากากจะยุบตัว หากหายใจออกหน้ากากจะพองตัวออก หน้ากากที่เปียกด้วยน้ำมูกและน้ำลาย ต้องเปลี่ยนในทันที ไม่ควรกลับมาใช้ซ้ำ ก่อนทิ้งต้องใส่ถุงปิดฝาจนมิดชิด ทิ้งในถังขยะติดเชื้อล้างมือให้สะอาดเพื่อป้องกันการตกค้างของเชื้อโรคนั่นเอง
ทุกคนต่างก็รู้ว่าหน้ากากอนามัยมีประโยชน์มากมาย แต่ก็ป้องกันไม่ได้ร้อยเปอร์เซ็นต์อย่างที่ใครนั้นคิด แม้จะเลือกสวมใส่หน้ากากอนามัยชนิดดีที่สุดก็ป้องกันการติดเชื้อแค่ 95 เปอร์เซ็นต์เท่านั้น ทางที่ดีควรใส่หน้ากากอนามัย พกเจลล้างมือ หรือสเปรย์แอลกอฮอล์เอาไว่ด้วย หรือหากว่าใครจะซื้อประกันก็ดีเช่นกัน เพราะว่าการซื้อประกันนั้นจะช่วยให้เรามีเงินก้อน สำหรับดำรงชีพ และจ่ายค่ารักษาตามความเป็นจริงจนกว่าจะหายป่วย เท่านี้ก็มั่นใจได้ว่าต่อให้หน้ากากอนามัยจะแพงแค่ไหนเราก็ไม่ต้องไปกลัวโควิด