15 ของกินบำรุงสมรรถนะทางเพศ

[เหนียบ ดูเพลิน]

การหย่อนยานความสามารถทางเพศ เป็นอีกปัญหาที่บ่อนทำลายความสบายในชีวิตของการการเป็นสามีภรรยาของคนอีกหลายๆคน เพราะว่านอกเหนือจากกิจกรรมดูหนังโป๊ไทยบนเตียงจะเป็นส่วนหนึ่งส่วนใดของแนวทางแสดงความรักแล้ว ยังเป็นกิจกรรมช่วยความเครียดลดลง รวมทั้งช่วยทำให้คู่ครองที่คิดแผนจะมีลูกได้สมหวัง

ปัญหาหย่อนยานความสามารถทางเพศหรือมีความยินดีในกามไม่เพียงพอ มีทางรักษาได้หลายทาง โดยแนวทางที่กำลังจะได้รับคำตอบที่เด่นชัดแล้วก็ดีเยี่ยมที่สุด เป็นเข้าขอคำแนะนำหมอ
ด้วย 15 เมนูอาหารบำรุงสมรรถนะทางเพศ ดังต่อไปนี้

1. ขิง
ขิงเป็นสมุนไพรรสหวานเผ็ดที่มีคุณประโยชน์ช่วยบำรุงรักษาระบบไหลเวียนเลือดให้ดำเนินการได้ดิบได้ดีเพิ่มขึ้น ก็เลยช่วยทุเลาปัญหาอวัยวะสืบพันธุ์ไม่แข็งในผู้ชาย ซึ่งมีต้นเหตุหลักมาจากเลือดไม่ไหลไปหล่อเลี้ยงของลับมากพอนั่นเอง

2. กล้วย
กล้วยคือผลไม้ที่อุดมไปด้วยโพแทสเซียม ซึ่งโพแทสเซียมดูหนังโป๊ไทยจะช่วยกำจัดโซเดียมภายในร่างกายที่สูงเกินความจำเป็นอันเป็นปัจจัยให้เลือดไม่สามารถที่จะไหลเวียนไปเลี้ยงของลับมากพอจนถึงแข็งได้ และก็ยังเป็นเหตุให้คุณไม่อาจจะถึงจุดสูงสุดได้อย่างไม่ยากเย็นอีกด้วย


3. ดาร์กช็อกโกแลต
นอกเหนือจากการที่จะเป็นอาหารขบเคี้ยวสำหรับในการลดความอ้วนได้ดิบได้ดีแล้ว ดาร์กช็อกโกแลตยังช่วยเพิ่มสารเซโรโทนิน (Serotonin) รวมทั้งสารโดปามีน (Dopamine) ในสมอง ทำให้ท่านรู้สึกเป็นสุขมากเพิ่มขึ้น ระดับความตึงเครียดลดลง ช่วยขจัดปัญหาสำหรับคนที่มีความยินดีในกามไม่พอ ซึ่งมีเหตุที่เกิดจากความตึงเครียดสะสมได้

4. พริกไทย
ราชาที่เครื่องเทศมิได้มีดีเพียงแค่รสเผ็ดจัดจ้าเพียงแค่นั้น แต่ว่าพริกไทยยังมีคุณประโยชน์ช่วยสร้างเสริมกรรมวิธีการเมตาบอลิซึมดูหนังโป๊ไทยรวมทั้งกระตุ้นการหลั่งสารเอนดอร์ฟิน (Endorphin) ซึ่งขึ้นชื่อว่าเป็นสารที่ความสำราญ